あなたのお気に入りのデブ飯

[1. 匿名]

カロリーなんて気にしない！
お気に入りのデブ飯教えて下さい♪

私は餅を焼いてバターとハチミツをつけて食べるのが好きです！

[2. 匿名]

からあげマヨネーズ丼！

[3. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[4. 匿名]

カツ丼

[5. 匿名]

PIZZA

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ベーカマ

[8. 匿名]

カツ丼！天丼！親子丼！

[9. 匿名]

チャーシュー麺

[10. 匿名]

バター醤油ごはん
ベーコンごま油ごはん

[11. 匿名]

なんなんほんま。

[12. 匿名]

ポテチのBIGサイズ！

[13. 匿名]

ご飯の代わりにポテチやスナック菓子を食べまくる

[14. 匿名]

食パンにマヨネーズをたっぷりかけて折りたたんで食べる。たまーに食べたくなる。

[15. 匿名]

炒飯にカツのってるごはん。

[16. 匿名]

黄金のたれで舞台肉の野菜炒めを作り
ごはんに乗せて丼にする
で、バターと卵の黄身をトッピング

[17. 匿名]

カルボナーラ大盛り

[18. 匿名]

食パン
マヨネーズ塗って、とろけるチーズのせて焼く！

[19. 匿名]

油系に少しだけ七味を足す

[20. 匿名]

お皿一面にご飯。バターと醤油と上からチーズたっぷりかけてオーブントースターで焼く！
おかわりしちゃうよ。

[21. 匿名]

お餅の上にチーズ乗せてチン！醤油をかけて食べる☆

[22. 匿名]

海苔の代わりに生ハムでご飯を巻いたおにぎり。に、オリーブオイルと黒胡椒を少々。

[23. 匿名]

牛丼とカップラーメン！

[24. 匿名]

大盛りラーメンからのご飯ぶっこみ雑炊

[25. 匿名]

今な〜、明日のお弁当の豚キムチ作ってんねん

[26. 匿名]

熱々ご飯にバターとアボカド、温泉玉子を乗っけて、醤油をかけて混ぜて食べる。

[27. 匿名]

ポテトチップス丼
熱々のご飯に砕いたポテトチップスのり塩味・七味唐辛子・醤油・バターを乗せて食べる。

[28. 匿名]

UFOにマヨネーズがっつりかけて、ご飯と一緒に。

[29. 匿名]

餅をレンジでチンして、伸ばしてその中に一口チョコを入れて丸める。
おいしいけど、カロリーやばい。

[30. 匿名]

ごはんにシーチキン

[31. 匿名]

パスタを茹でて、めんつゆとマヨネーズをドッパァーとかけて2～3人前食べる。余裕でいけてしまうのでヤバい。
もう食べたくなってきたわー

[32. 匿名]

焼いたパンにバターたっくさん

[33. 匿名]

シーチキンマヨネーズ丼

[34. 匿名]

>>23
を、セットで食べるからね！

[35. 匿名]

ハンバーガーとフライドポテト

[36. 匿名]

ご飯にバターと明太子！
最高～

[37. 匿名]

甘い物より塩辛い、しょっぱい、甘辛いものが食べ過ぎやすいから危険

ちなみにおもちはいうほどカロリーがない

[38. 匿名]

豚どもはいかに炭水化物食い過ぎかわかる

[39. 匿名]

食パンにマヨの壁で周り囲って、卵落として焼く！
この前は卵の下にとろけるチーズのせた！！！

うんまー！

[40. 匿名]

ホルモン焼いて残ったタレと油をご飯にかける。

[41. 匿名]

天丼

[42. 匿名]

コタツに入りながらアイスクリームを食べコーラと甘い炭酸をいただく。

[43. 匿名]

卵かけご飯。

の上に、唐揚げマヨをドン！

至福の時。

[44. 匿名]

メープルシロップ多めのホットケーキ！

[45. 匿名]

食パンにポテトサラダ乗せてピザ用チーズ乗せてトースト。

[46. 匿名]

魔法の調味料

[47. 匿名]

お待たせいたしました、
本日の当店オススメメニュー

白ご飯の上にお好みのポテチをバリバリと豪快に乗せまして、その上からキューピーマヨネーズを添えて、、、

になります。

[48. 匿名]

今日、テレビでハンバーガーにころもつけてあげるっていうのやってた！

[49. 匿名]

食パンに鮭フレークにマヨネーズ乗せて
トースターでチン！
何枚でもいける。

[50. 匿名]

食パンの耳を油で揚げる、砂糖をまぶす

めちゃくちゃ美味しい♡♡

[51. 匿名]

コメント数やべぇ

[52. 匿名]

ペロリラ　!(^^)!

[53. 匿名]

。

[54. 匿名]

デブる飯なんてないっすね

[55. 匿名]

いもけんぴ1kg缶を抱え、ひたすらポリポリポリポリ…お茶に合います。表面に油浮くけど。

[56. 匿名]

うまかっちゃんにネギたっぷり入れて落とし卵ととろろこんぶを投入。汁は飲まずにまた鍋に入れて溶き卵と白ご飯入れて天かすたっぷり入れてお好みでチーズも入れる！

[57. 匿名]

この時間にやめれーーーーー

[58. 匿名]

ベーカマって何ですか？

[59. 匿名]

甘いもの全て
間食が多く、１日中食べている
特にチョコレート、生クリームのお菓子は大好き
歳とともに甘いものは辞められないが１回の食事量が随分減った
家族に糖尿病になるから甘いものは禁止だと文句ばかり言われる
息子や娘もデブになると騒いでいる
主人だけはママは１００キロになってもいいんだよ、、、と味方してくれていた
けれど、先日のテレビ番組で100キロの主婦が皆50キロ代にダイエットする劇的変化に洗脳されたのか
味方してくれていた主人から一言
ママ、それ以上食べないで
痩せてね
キツイ一言だったな
痩せられるか疑問だが努力はして１０キロダイエットに挑戦したい
今、66キロだからせめて６０キロ以内に落としたいな

[60. 匿名]

ダイエットの神がおりてきた〜で紹介されるデブの人に共通する食生活

からあげ系の揚げ物
白米など炭水化物
ポテチ
生クリーム
バター
マヨネーズ

そりゃ太るわー

[61. 匿名]

チャーシュー丼

出典：blog-imgs-30-origin.fc2.com

[62. 匿名]

茹でたパスタにバターとケチャップとピザ用チーズたっぷり絡めて濃厚ナポリタン風。

具材はあるものなんでもok。

先日はパスタめん150ｸﾞﾗﾑ、玉ねぎ一個、ベーコン100ｸﾞﾗﾑ、白菜3枚で作って一人で完食！！

[63. 匿名]

唐揚げカレー

[64. 匿名]

飯テロ

[65. 匿名]

卵かけごはんに天かす投入

[66. 匿名]

>>61
(^￢^)じゅるり

[67. 匿名]

餅をサイコロ状に切ってマヨネーズで焼く
仕上げにちょろっと醤油をたらしたら…ｳﾏｰ

[68. 匿名]

親子丼

出典：www.somi.jp

[69. 匿名]

山芋のとろろがあれば2合はいっちゃう

[70. 匿名]

家族でよく行ったピザハットの食べ放題
そこのピザメニューにハニーチーズという蜂蜜にチーズの甘いピザ
最近は自宅で手作りピザでまねていたが、強力粉で生地を作る時間が面倒に思えてきた
そこで考えたのが
食パンに蜂蜜にピザ用チーズをたっぷりのせてハニーチーズの出来上がり
食パンでも美味しくてはまってます
是非、やってみてね

[71. 匿名]

カマンベールのベーコン包み

[72. 匿名]

食パンの上に
マヨネーズで枠つくって
中に卵割って
ケチャップかけて焼く！

[73. 匿名]

フレンチトースト、蜂蜜かける

[74. 匿名]

豚汁とごはん

出典：sakuranbou.com

[75. 匿名]

マヨネーズ最強！笑

[76. 匿名]

ポテトチップスにバニラアイスを乗せて食べる。

[77. 匿名]

すた丼
ニンニクで食欲そそられて食べ始めたら止まらないw
家では、豚バラ＆焼き肉のタレ(塩)＆すりおろしニンニクですた丼もどきをたまに作る！
すた丼に負けず劣らず美味しいよ〜

[78. 匿名]

うわぁぁぁぁぁぁぁあ
この時間に見るんじゃなかった(つД`)ノ

[79. 匿名]

ペヤングに大盛りのパクチーとマヨネーズトッピング！！

[80. 匿名]

アボカドマグロ丼

出典：image.excite.co.jp

[81. 匿名]

スクランブルエッグをマヨ味で作って白米にのせて、しょうゆを付けた海苔で巻いて食べる♡
めちゃウマ〜〜（≧∇≦）

[82. 匿名]

>>71
カマンベールはトースターで焼くの？？？？？？んまそう…

[83. 匿名]

[84. 匿名]

牛すね肉の煮込みあんかけチャーハン

出典：taputapu.info

[85. 匿名]

分厚めのスパムと卵のおむすび♪
ダイエット成功したら一番に食べたい！

[86. 匿名]

ローストビーフ丼

出典：mirai.coopnet.or.jp

[87. 匿名]

ごはんに塩昆布とマヨネーズ乗せて混ぜ混む！
丼１杯ぺろり

[88. 匿名]

[89. 匿名]

>>84
美味しそう！
どこのですか？

[90. 匿名]

ハニーバタートーストが好き！！
近所に売ってるミルク食パンで作るともう毎日でも食べたいぐらい美味しい！！！
でも太りたくはないから月に１回月末に『今月もよく頑張った』ってご褒美として食べてるww

[91. 匿名]

ここを見るとデブの食生活がわかる！

[92. 匿名]

[93. 匿名]

豚のしょうが焼きにマヨネーズ♪

美味しいんだよね～♡

[94. 匿名]

卵かけご飯。ごま油かけて食べるのが好き。
2-3合は食べられる

[95. 匿名]

カマンベールをトロトロにさせてからのチーズフォンデュ

カマンベールのベーコン包み焼き

カマンベールを白菜と豚のミルフィーユ鍋にドボン

カマンベール旨すぎるー♡

[96. 匿名]

チャーシュー麺

[97. 匿名]

ウニいくら丼

出典：livedoor.blogimg.jp

[98. 匿名]

カロリーが高いカップラーメンと
カロリーが高いメロンパンを一気に一気食い

[99. 匿名]

市販のマルゲリータやチーズピザにベーコンやらウインナートッピングしーの、更にチーズドバーッ!!
美味しさも倍増♪カロリーも倍増♪

[100. 匿名]

[101. 匿名]

>>97
魚卵って何であんなにうまいんだろうか

[102. 匿名]

ポテチとチョコ別々に買ってきて一緒に食べる

[103. 匿名]

カップヌードルのチーズカレーにピザ用チーズをドバー!!
粉チーズもサササー!!
主人からの白い目も気にしない
だってチーズたっぷりで美味しいのよ

[104. 匿名]

目玉焼きにマヨビームをお見舞いした後の黄身を少しつついて醤油攻撃

これをご飯と一緒に食べると２杯はいける
もう一個目玉焼き作りたくなる

[105. 匿名]

マヨネーズ目玉焼きトーストたまらん(^-^)

[106. 匿名]

主人が休日のお昼にたまに作ってくれるチャーハンは確実にデブ飯だ(笑)

ラードたっぷりで炒めるし、脂身たっぷりの豚バラ塊肉使って作ってる
わざわざお小遣いから材料揃えて作ってくれるし美味しいけどもカロリーおそろしや…

[107. 匿名]

〉〉2
プラス、七味唐辛子を少々。

[108. 匿名]

食パンにマヨネーズで塀を作る(かなり厚めに)

卵を落とす

焼く

醤油たらーり

毎朝これ(笑)

[109. 匿名]

銀だこのてりたま

[110. 匿名]

カツカレーは正義！

出典：blog-imgs-57.fc2.com

[111. 匿名]

食パンにバター塗って砂糖たっぷりかけて焼く！！1枚じゃ足りん( º﹃º｀ )！

[112. 匿名]

食パンにマヨネーズで囲って生卵落としてとろけるチーズものっけてトースト

マヨネーズ&チーズ
デブ飯だよねw
でも美味しいから良いのw

[113. 匿名]

カツカレーマヨネーズ盛り

[114. 匿名]

カレーに普通に肉も野菜もたっぷり煮込んであるにもかかわらず、トッピングに唐揚げやイカリングやらエビフライ、豚カツなどの揚げ物を欠かしません
カレーに揚げ物って本当合う♪

[115. 匿名]

味噌バターコーンラーメン
お値段もカロリーも高くなるけど美味しい

[116. 匿名]

クロックムッシュ

[117. 匿名]

豚バラ肉をカリカリになるまで焼いて塩コショウを降りご飯に乗せマヨかけて頂く。

[118. 匿名]

クロックマダム

[119. 匿名]

パスタのミートソースに
ミートソースが見えなくなる位
粉チーズをかける

[120. 匿名]

おにぎりに肉巻いちゃう

[121. 匿名]

チキン南蛮ごはん…
最強！

[122. 匿名]

ご飯にマヨネーズとしょうゆ

[123. 匿名]

唐揚げにカルディで売ってるチリソースとマヨネーズをぶっかけてごはんにのっけてたべる！！！
うまし！！！！！

[124. 匿名]

マヨネーズ…恐ろしい子…

[125. 匿名]

砂糖とマヨネーズを混ぜたのを食パンに！
塗ってから焼いても、焼いた食パンに塗っても、どっちも美味しい！
割合は砂糖7にマヨ3くらいかな？
良く混ぜて試して欲しいな…♪

[126. 匿名]

皆マヨネーズ好きなのね

[127. 匿名]

ホルモン( ´ ▽ ` )ﾉ

[128. 匿名]

ひとりでコストコサイズを食べる！

[129. 匿名]

サーモンハラス大好き

[130. 匿名]

焼きそば定食。炭水化物on炭水化物だから太るの解ってるんだけど。
焼きそばがご飯にこんなに合うのが悪いってことで・・・・

[131. 匿名]

この時間にやばい。唐揚げにマヨネーズで、ご飯と豚汁食べたい。

[132. 匿名]

ご飯の上にポテチをふりかけ代わり。さらにマヨネーズをどっぷり♪

[133. 匿名]

豚バラを塩コショウで炒めてご飯を巻くようにして食べる！ご飯何杯でもイケる♡

[134. 匿名]

豚の角煮丼
ホロホロお肉&トロトロの脂身、ご飯にも煮汁たっぷり、黄身がトロトロの半熟煮卵または温玉
が好きです
一杯じゃ足りない！

出典：blog-imgs-70.fc2.com

[135. 匿名]

パンにバターとあんこをたっぷりのせて食べる

[136. 匿名]

ベーコンと玉ねぎを炒めて塩こしょうで味付けで食パンに乗せてマヨネーズたっぷりかけて焼く！
一枚と言わず二枚三枚食べたい！

[137. 匿名]

優勝

[138. 匿名]

シュガーバタートースト。何枚でもいけちゃう!

[139. 匿名]

お餅にマヨと溶けるチーズのせて レンジでチンして 醤油をかけて海苔を巻いて食べる！余裕で3個いける

[140. 匿名]

餅は余裕で8個いける

[141. 匿名]

お好み焼きをおかずに白米をむさぼる。

お好み焼きにはケチャップ、ソース、マヨネーズたっぷり。

おかんが関西人だからケチャップ当たり前なんだけど、関東の友達に変って言われた。

[142. 匿名]

休日一人で食べる宅配ピザ。この三連休もＬサイズ頼んじゃった。冷蔵してレンチンして３食くらいに分けて食べる。一歩も家から出ない時に時々やっちゃうデブ飯。人に話すと必ず引かれる。

[143. 匿名]

デミグラスソースたっぷりのオムライスに目玉焼きとハンバーグ添えてある奴うまい！
けど一日分のカロリー位ある。

[144. 匿名]

この時間に唐揚げ食べてやる！マヨネーズもかけるぞ。
羨ましいだろう。

このトピ見てたら欲望を止められなくなった。

あぁ、厚切りベーコンも一緒に食べたい。
ビールも。

[145. 匿名]

甘いもの食べたくてしょうがない時、シュガートースト焼いてさらにはちみつでビチョビチョにするw

[146. 匿名]

豚バラを適当に切って焼き、ごま油と塩で食べる
もちろん白米も用意して
サムギョプサルの簡易版だけど、ご飯が進む進む
すぐデブになるからやってみて 笑

[147. 匿名]

唐揚げにマヨネーズをかけてその上にチーズをのせてその上にツナマヨをのせる丼
脇にトマトと砂糖

[148. 匿名]

カツカレー
カロリー1000はこえる

[149. 匿名]

ケチャップ濃ゆーいナポリタンスパゲッティの付け合わせにデミグラスハンバーグ！

[150. 匿名]

唐揚げマヨ温玉のせ丼...
焼きそば＆炊きたて白米...
うにいくら丼...
生姜焼きと白米...
あ〜食べたい、ただいま絶賛ダイエット中で白米禁止生活中だから禁断症状が...

こんなトピ見るんじゃなかった！

[151. 匿名]

食パンに天かすとケチャップとマヨネーズ
あればチーズをかけてオーブンで
チンして完成( ºΔº )

[152. 匿名]

ご飯＋ポテトチップス＋ケチャップ
めっちゃはまってます！
味噌汁＋キムチ
キムチもめっちゃはまってます！

[153. 匿名]

シャケマヨご飯にポテチ♡
たまらん♡

[154. 匿名]

薄めに切ったジャガイモと玉ねぎを皿に乗せて上からスライスチーズ2枚と醤油チャーッ七味パラッ
電子レンジでジャガイモに箸が通るぐらいチンする
なんか味の濃いもの食べたくなった時にする

[155. 匿名]

肉を焼いた後に残る油と醤油をご飯にかけてよく混ぜて食べる油飯
ギトギトだけどうんまー！！

[156. 匿名]

鶏皮丼つくってた
安い鶏皮を焼いて油いっぱいで

[157. 匿名]

スパムおにぎり
食べたい！！！

[158. 匿名]

>>7
？なにそれ、チーズ？

[159. 匿名]

くるまやらーめんの
デラックスラーメン

[160. 匿名]

ペペロンチーノに卵を半熟くらいで混ぜたやつにハマってる。。
福岡のあるお店のメニューを真似して作ってるんだけど美味しい

[161. 匿名]

じゃがりこにビール

[162. 匿名]

どんぶりに入った大盛ご飯にたっぷりのとろけるチーズをかけて、刻んだネギ、鰹節、醤油をかける

その上にたっぷりのマヨネーズと七味を少量。

[163. 匿名]

>>30
それ、ヘルシー。

[164. 匿名]

豚バラをカリッカリに焼いて焼き肉のタレで味付け。

それをご飯の上に盛り付けて最後に七味をかける♡

[165. 匿名]

ケンタッキーをおかずに白米

[166. 匿名]

すでに高カロリーな菓子パンの端のクリーム足りないところに、ジャムやはちみつ！

[167. 匿名]

レディーボーデンバニラアイスに
オレオクッキーをざくざく砕いたのを混ぜてオレオアイスクリーム。
オレオ沢山の方が美味しい！

[168. 匿名]

バケットサンド。
一人でフランスパン（大）一本分余裕で食べてしまう。
カロリーどんだけあるんだろう。

[169. 匿名]

生姜焼きに大量のマヨネーズ。
ご飯何倍でも食べれる

[170. 匿名]

この前おこのみカツ丼たべました！カロリー絶対高いお味でした(*^^*)

[171. 匿名]

スーパーカップとピザポテトBIGと午後ティーロイヤル。休日のコンビニブランチ…からのお昼寝。
ヒルズ族に教えてあげたい幸せ♡

[172. 匿名]

サブウェイはいつもフットロング

[173. 匿名]

>>30
うちの猫まっしぐら

[174. 匿名]

ドミノピザはお店にピックアップに行くと、BUY1get1FREEだから、絶対ピックアップしに行く。
持ち帰って一気に食べる。福太郎で買ったペプシで流し込む。

[175. 匿名]

このトピ、私の好物がチラホラ。
デブ飯と知らずにへビロテしてたw

[176. 匿名]

カツカレーにとろけるチーズをトッピング

[177. 匿名]

ツナにマヨとからし混ぜたものをご飯と混ぜて、海苔で巻いて食べる。
大盛り3杯はいける。

[178. 匿名]

油ぎっしゅな鶏皮の焼き鳥　塩味

[179. 匿名]

鶏皮はうまい！
油すごいよね〜私も塩派。

[180. 匿名]

親子丼にチーズ
唐揚げマヨ丼にキャベツ刻んでソース
ソーセージにチーズかけてチンのタバスコかけ
たまごかけごはんに醤油とダシとごま油
ヤキソバにからしマヨをドバー
トーストに目玉焼きとチーズ、半分マヨ、半分ケチャップ

チーズにマヨ最高！

[181. 匿名]

豚肉と刻みネギを炒めて塩胡椒したのを丼飯にのっけて豚丼。
シンプルでうまい！

[182. 匿名]

鶏皮ヤバイなんて知らなかったよ…

[183. 匿名]

キムチ鍋のあと、うどんを煮込んで食べる！その後さらに余った汁でご飯を煮込んで食べる！！

[184. 匿名]

ピザ餅
お餅にケチャップとチーズを載せて焼くだけなんだけど、美味しすぎてついつい食べ過ぎてる

美味しいんだよ...

[185. 匿名]

白米に

マヨネーズと七味トウガラシ

それだけww

[186. 匿名]

旦那にイラついて、ビール飲みながら作った晩御飯(-_-;)、旦那が寝た後に、お茶漬け食べて寝ます‥太るなあ(-_-;)、

[187. 匿名]

耐熱皿にとろけるチーズ、餅、とろチー、とろチーで、レンジにかける。
塩コショウまたはマジックソルトをかけて食べる。

餅とチーズが融合して美味しい♪カロリー？計算したことないｗ
餅はコレが一番♪

[188. 匿名]

練乳をチューブから直接吸う

[189. 匿名]

お茶漬けに溶けるチーズ

[190. 匿名]

>>150さん
白米抜くと余計太るよ。炭水化物は適度に取って運動が一番痩せるよ。