あなたの太ったデブ飯

[1. 匿名]

私は練乳にはまってしまい、パンにバターを塗りたくりバナナを乗っけて少しオーブンで焼きそれに練乳をかけて食べるのにハマってしまい、太りました。

あなたのデブ飯教えてください。

[2. 匿名]

すた丼

[3. 匿名]

毎日ラーメン食べ歩き

[4. 匿名]

フルーツグラノーラ
一時期ハマって止まらなくて太った

[5. 匿名]

[6. 匿名]

タイカレーです
美味しくて週３で食べて半年で12キ増

[7. 匿名]

バター醤油ご飯

[8. 匿名]

[9. 匿名]

菓子パンはやっぱ最強

[10. 匿名]

子どもたちと晩御飯食べた後に、旦那帰宅後一緒に晩御飯。。。
そりゃ太るよねー

[11. 匿名]

冷凍チャーハン２～３人用ってなってるやつ。あれは一人で一袋いけちゃうけどその分太る

[12. 匿名]

ラーメンご飯、パスタパン、うどん、

[13. 匿名]

昔流行った
パン1斤に切り込みをいれて、大量のバターを溶かしいれて上にバニラアイスをのせるやつ。

[14. 匿名]

ドリンクバー

ずっと通ってた

[15. 匿名]

納豆&卵&醤油&大量のマヨネーズをぐちゃまぜにしたごはんを、おやつがわりに丼一杯食べてたら150cmで70キロまでいった。

[16. 匿名]

天ぷらうどん

[17. 匿名]

妊娠中、体にいいと思って果物いっぱい食べてたら栄養士さんから糖分とりすぎってストップかかった。

[18. 匿名]

とにかくチーズがすきでパン屋さんのチーズ特集のときずっと食べてたら2ヶ月で6キロ、、、震

[19. 匿名]

飯ではないがごま油
１本が３日でなくなる

[20. 匿名]

パン!
３食 ご飯1杯にしたら痩せた
日本人はお米があってると思った
胴長短足には意味がある

[21. 匿名]

トースト焼く時にマヨ。
マヨは本当にやばい

[22. 匿名]

こういうの毎晩食べ続けたら1年で45kg太った。ほんとに。

[23. 匿名]

毎朝、どんぶり飯の上に焼いた厚切りベーコン、バター、マヨネーズ、醤油少々をトッピングして食べていたら、思い切り太った

[24. 匿名]

二袋食べてた

出典：ord.yahoo.co.jp

[25. 匿名]

ホットサンドメーカー買って、あまりの美味しさに大量に作ってた時デブった。
マヨネーズをパンに塗って焼きそばホットサンドを食べてたら一瞬で7キロ太った。

[26. 匿名]

練乳だのバター飯だの
読んでるだけで吐き気がしてきて…

うっ。。。(￣x￣;)

＿|￣|○､;'.･ ｵｪｪｪｪｪ

[27. 匿名]

夜寝る前の・・・

[28. 匿名]

セブンのクイニーアマンをオヤツに3つ毎日食べてたら激太りした

[29. 匿名]

>>22
よ、よ、よんじゅうご？！

[30. 匿名]

デブは特定のものをたくさん食べる

[31. 匿名]

夕飯の後に
インスタントラーメン食べて、
残り汁にごはんいれて食べて、
そのあとにポテチ食べてた。

現在60kg。痩せなきゃ。

[32. 匿名]

デヴは滅びろ！
見苦しいんだよ！！

[33. 匿名]

から揚げに食べるラー油（1瓶）　ハマってしまって一時期毎日食べてた

[34. 匿名]

ポンデリング食べ過ぎて太った

[35. 匿名]

白米に粉チーズもりもり
粉チーズ飯

[36. 匿名]

毎日毎日、朝食にヤマザキの菓子パン『マロンマロン』を２個とモンテールのシュークリームとコカコーラを飲んでいた

[37. 匿名]

鍋のシメにラーメン

この冬、家で鍋のたびにラーメンしてたら太った…

[38. 匿名]

餅
磯辺巻きとかきな粉餅とか餅好きなんだけど餅1つのカロリーが役ご飯一杯分、ハマって一度に3〜4個とかオヤツに食べてた。そりゃ太るがなw

[39. 匿名]

菓子パン
夜ご飯食べた後に、寝る前に菓子パン一袋食べてたら3ヶ月で7キロくらい一気に増えた

[40. 匿名]

大量の唐揚げ＋大量のマヨネーズ＋大量のごはん
最強です。

[41. 匿名]

フランスパンを
一口かじるごとに、
マーガリンとチョコクリームを
塗って食べる。
寝る時に布団に
おにぎりを何個も
用意して寝付くまで
食べ続ける。
その他、とにかく
いつも食べる。
車の移動中も
シュークリーム食べる。
時間がないときも、
板チョコを流し込む。

で、糖尿病になりました。

[42. 匿名]

食べるラー油！！一時期これが無いとご飯食べれないくらいハマってた…。

[43. 匿名]

炭水化物。
おなかすいたときにとりあえずパンやらクッキーやらを口に放り込んでいると、いくら食べても満足できなくなる。
まず野菜から、というルールを徹底すると落ち着きます。

[44. 匿名]

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

まるごとバナナ
おいしかったな・・・もうしばらく食べてないけど。。

[45. 匿名]

転勤先の家がコンビニの隣で、毎日、唐揚げ系のホットスナックや菓子パンをおやつにしていたら1年で5kg太った。
あの頃は、夜にもおやつとしてスイーツ食べてたしな…

間食や偏った食事はデブの元だよねΣ(=ω= ;)
やっぱりバランスのよい食事がいいよね。

[46. 匿名]

一時期、皮から手作りする餃子にハマって毎日のように食べてたら太った。
お店みたく均等に皮が伸ばせなくて分厚くなったり、ふざけて特大ジャンボ餃子を作って食べてたから。
その餃子をおかずに白米で食べる炭水化物祭り。

[47. 匿名]

>>45 訂正
1年ではなく1ヶ月5kgでした(^_^;)

[48. 匿名]

デブ飯というか、ご飯の時にお茶じゃなくてジュース飲んでたらブクブク太り始めた。馬鹿だったあの頃に戻りたい。戻れたらあの頃の自分に絶対ジュースなんか飲ませない！

[49. 匿名]

なぜか取り憑かれたように揚げ物を平日の夕食に食べていた

月曜日は唐揚げ、火曜日はトンカツ、水曜日はコロッケ、木曜日はハムカツ、金曜日は天ぷら・・・の繰り返しを3ヶ月間
ちなみに唐揚げとトンカツにはタルタルソースをた～っぷりトッピング

後悔してももう後の祭りって感じの体になってしまったよ・・・

[50. 匿名]

もうないけどマックのクウォーターパウンダーダブル。毎日食べてて後から知ったけどカロリー1000超え。

[51. 匿名]

オリーブオイルが体に良い・便秘に効くと聞いたので、何にでもかけて食べていたら、
とんでもなく太った！！

体に良いと言っても、所詮は油だからなぁ・・・

[52. 匿名]

10代の頃バイト先がピザ屋で、失敗したピザなど食べてたら8㌔太った。
ピザとドーナツと揚げ物は確実に太る

[53. 匿名]

麦チョコ

糖質･炭水化物の塊だから、すごい早さで脂肪に変換される。
アル中並みに肝数値が悪化するけど、おいしいからやめられない！

[54. 匿名]

パイの実のファミリーパック。普通に1人で1日で一袋食べてた。ご飯代わりとかでもなく3食きっちり食べてました。そりゃあ、太るよね...。

[55. 匿名]

デパ地下に勤務したら太った

[56. 匿名]

バターたっぷりフレンチトーストにハチミツかけて食べる
至福

[57. 匿名]

>>55
いやその因果関係おかしいだろｗ

スーパーに勤務したら太った
コンビニで働いたら太った

キリがないわｗ

[58. 匿名]

[59. 匿名]

ワッフルメーカーを買って毎朝４枚ずつ焼いて、バターとハチミツやメープルシロップをかけ、どっぽり砂糖を入れた激甘なココアと一緒に食べていたら、すごい体型になってしまった！！

[60. 匿名]

ロッテのチョコパイ。冬季限定などすべてに手を出していたら太った。
もうすぐ夏ですね。はぁ〜〜

[61. 匿名]

柿の種！梅味など色々な味を楽しんでしまい、朝も寝る前もポリポリ食べていたら５キロ太った。マツコが家に柿の種は欠かさないって言ってたからやっぱり太るお菓子なんだと。

[62. 匿名]

それは炭水化物です！！
分かってるんだけど美味いからつい食べ過ぎちゃうのよね(汗)

[63. 匿名]

パン屋巡りにはまって太った！
今は週1回に抑えてます(´；ω；`)

[64. 匿名]

間食にポテチ、源氏パイチョコ付き、夜はアイスとかほぼ毎日食べてたら1ヶ月で5kg太った！
4月からダイエット中です。

[65. 匿名]

家の近くに美味しいメロンパン専門店ができて、スタンプ貯めたいし大好物だし違う種類のを毎朝2個食べてたら、最速で人生最高体重を更新した。
今は我慢してるけど、太るのは一瞬落とすのは大変で・・。

[66. 匿名]

ドリンクでも良いですか？週５でコンビニのカフェオレ（甘いやつ）を飲んでいたら一週間で顔が丸くなって太りました。以降、糖分は控え目にしてます。

[67. 匿名]

>>11
冷凍チャーハンや冷凍ピラフなんて
袋には2人前とか書いてあるけど
実際には量が少ないし
一回で食べれちゃう量だよ！

[68. 匿名]

ケンタッキーフライドチキン

[69. 匿名]

シガービスケット系のお菓子。
チョコも付いてないしヘルシー！とかって調子乗って１日一袋食べてたら太った…。
程よい塩味と甘いビスケットって止まらなくて。
見てみたら一袋600キロカロリーくらいあった。
泣いた。

[70. 匿名]

お正月にお餅ハマって、太った。

[71. 匿名]

美味しいものは何でも太るのよ(汗)

[72. 匿名]

定食とビールとか…
天丼とビールとか…

お酒飲んだら軽くつまむくらいか、飲まずに食事とるかどっちかだったのに…
お酒飲みながら食事系、炭水化物系を同時に食べられるようになったら太った

[73. 匿名]

パン屋でアルバイトしてた頃、毎日のようにパンを買って帰ってた。それで夕食の後に2個とか食べる。一気に太った。
今は運動不足の中年太り(・_・)

[74. 匿名]

トピ読んで再認識、やっぱり炭水化物はあかんのね

[75. 匿名]

食べたい

[76. 匿名]

私も(*_*)

おにぎりでビール、ラーメンでビール、パスタでビール、、、

塩分が水太りを呼ぶ、って医者に言われた
ウエスト周りがひどい

[77. 匿名]

卵を溶いてうすく焼いてソースとマヨネーズかけて食べる
ご飯が進むんだよねえ

[78. 匿名]

豚骨醤油の油そば。一平ちゃんマヨマシマシ。

[79. 匿名]

>>10
めっちゃわかるw

[80. 匿名]

ビールにラーメン

[81. 匿名]

>>22
４５って！？
もともと４０ｋｇだったとしても８５ｋｇってことですよね？
毎日自分で作って食べてたんですか？それとも外食で？
そのあと戻りましたか？すいません、質問ばっかりで。

[82. 匿名]

>>32
デブをデヴと書くのは
何か拘りがあるんですか

[83. 匿名]

菓子パンヤバイ

[84. 匿名]

パンですね〜
パン屋激戦区で一人暮らししてた頃にハマって、ネットのパン好きな人たちのレビュー見ながら色々食べ比べてたら一気に…

[85. 匿名]

ファミチキ

[86. 匿名]

あーー炭水化物って何でこんなにうまいの？
みんなのデブ飯は結局パン、ご飯のせいが多いね

[87. 匿名]

>>84
くまパン可愛い♡

[88. 匿名]

キャベツ太郎にマヨネーズつけて食べてたらみるみる太った。

[89. 匿名]

牛脂をすき焼きのタレや焼肉のタレで味付けしてご飯の上に乗せる。その上に生卵や温玉、とりあえず卵乗せて食べる。

[90. 匿名]

ご飯に炒り卵を乗っけてその上な鰹節まぶしてマヨネーズ醤油をぶっかけて食べるのにはまりすぎて10キロ太りました…

[91. 匿名]

学生の頃天○一品でバイトしていて、
まかないでこってりを食べ続けていたら
５kg太りました。

今でも好きだけど、もう胃が受け付けてくれない気がする^^;

[92. 匿名]

ラーメンライス
ふりかけごはん

[93. 匿名]

週５でお昼は会社近くのコンビニのパスタか弁当
塩分太りで下半身が凄いことになった

子供うんで薄味和食中心にしたらMサイズのボトムスがブカブカになったよ

[94. 匿名]

ホットケーキミックスで作れる
スタバ風のチョコスコーン。

☆HMチョコスコーン☆バレンタインにも♪ by ☆栄養士のれしぴ☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが264万品

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近くにカフェのない田舎だから
自宅で豆から挽いたいれたてコーヒーで
カフェ・オ・レ+スコーンを３時のおやつに
していたら完全に止まらなくなった！
紅茶の葉も入れるようにしたら鬼のようなうまさ。

一回一切れ（1/8）のつもりが気付いたら
完食してる_:(´ཀ`」 ∠):

ソッコーで3kg太りました。、

[95. 匿名]

夫の帰りが遅くて夕ご飯まで我慢できずに
夕方６時頃にコンビニの菓子パンを２つ、
夜11時頃に夕ご飯、という食生活をしていたら
半年で9kg増。

今は菓子パンをやめて、６時に夕ご飯の
分のお米だけ食べて、9時に夕ご飯のおかずだけ一緒に食べています。
（帰りが少し早くなった）

体重増加は止まったけど、減ってはいない。

[96. 匿名]

夕飯出前で、ロースとんかつにソースたっぷりかけて付け合わせのキャベツ用のマヨネーズ付けて食べるのにハマって毎食食べたら1週間で5キロ太った。
勿論お米もモリモリ食べてました。

[97. 匿名]

一時期はまってしまったカロリーメイトのチーズ味。
夕方のおやつがわりに毎日食べてたら太った。

あたりまえか。

[98. 匿名]

鍋の〆で太りました。
鍋を食べながらお米を食べて、〆でうどんやラーメン、雑炊など。
鍋を楽しみすぎた。

[99. 匿名]

あんドーナツ♡

[100. 匿名]

・朝食に食パン
・おやつに菓子パン
・クッキー
・スナック菓子
・冷凍うどんのパスタソース和え
・夕食後または寝る前のカップ麺
↑ストレス溜まった時によく食べてた！特にパンはあっという間に太る！！泣

[101. 匿名]

食べるラー油にはまってて、ふつうにおかずでごはん1杯食べた後、食べるラー油かけて1杯食べてた笑

60キロの大台に乗った。

[102. 匿名]

うどんにはまって朝うどん昼うどん夜うどん

[103. 匿名]

食べ物じゃないんだけど、午後ティーが美味すぎてお茶や水の代わりに飲んでたらみるみる太った。
水分は腹にたまらないから怖い。

[104. 匿名]

チキンラーメンリゾット。
麺を食べてスープを程よく頂いた後、ご飯を入れてスープに絡めフレークチーズをかけてレンジでチーズが溶けるまで温めます。
黒胡椒をかけて完成！

実質的にスープを飲み干すことになるので確実に太ります。でも結構美味しいんだこれが(笑)

[105. 匿名]

>>104
追加
レンジから取り出したら混ぜてください。チーズリゾットっぽくなったら黒胡椒をかけて完成！

[106. 匿名]

大学生の頃、週の2日は居酒屋飯。
残りの5日は、深夜12時に
ご飯1合にカレー
もしくはパスタ2人前
またカップ麺2個
毎晩やってました。
それで、2年かけて10キロ増量。
4年かけて、体重戻しました、、、。

[107. 匿名]

残業で遅くなり、自炊するのも面倒で会社帰りにラーメン屋で
ラーメン＋チャーハン＋餃子
ラーメン＋天津飯＋餃子
ラーメン＋餃子＋杏仁豆腐
のセットを繰り返し、毎晩食べていたら、もののみごとにデブったｗ

[108. 匿名]

>>82
おフランス風な表記？

[109. 匿名]

カレーパンにハマって、色んな店のカレーパンを食べ歩いていたら、みるみるデブになってしまって後悔！

[110. 匿名]

先週お取り寄せしたもつ鍋4人前を夕飯と翌日の昼ごはんで2人で２回食べたら一気に2キロ増えてた。冷えた時の脂の量がものすごくて食べてから後悔した…。

[111. 匿名]

１年で４５キロが衝撃だった。

[112. 匿名]

お正月休みに明治のザ・チョコレートの高カカオのもの1日1箱
あっという間に3キロ
でも足に糸ミミズのような紫の血管が見えなくなった

[113. 匿名]

ほぼ毎日、昼食時、ご飯の上に焼き肉のたれで炒めた挽き肉をどっさり載せて、その上にポテトチップスののり塩味を細かく砕きトッピングし、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて粉チーズをふりかけて食べていたら、うまいんだけど、とんでもないことになったよ！

[114. 匿名]

結婚当初ストレスがたまり、旦那仕事中に一人でベーコンまたはハムにマヨネーズたくさんつけて食べ、ファンタをグビグビ飲んだりするのが堪らなく美味くて暫くしたら体型が変わっていき今までの服が入らなくなっていった。

[115. 匿名]

>>105
美味そう( ´ω` )
なぜ詳しくレシピを書くのかw

[116. 匿名]

今現在、毎日トーストに
マーガリン、ケチャップ、目玉焼き、チーズ、マヨネーズ、塩胡椒
この順に塗ったり乗せたりしたの食べてる
めっちゃ太りだした
でもおいしいものって高カロリーだよ！！

[117. 匿名]

>>29さん
>>81さん

どーも「1年で45kg」です。
自分で作ったフレンチトーストを毎晩1斤、生クリームたっぷりで食べていたら1ヶ月に4〜5kgって感じで増えていきました笑

もともと50kgだったので95kgまでいきました。
去年の秋頃に95kgになり、さすがにデブに飽きてきたので年末からダイエットを始めました。今は79kgくらいかな。

よくいろんなトピに「1年で45kg増えました」って書き込みしてるのでそれを見たらわたしだと思ってください。笑

[118. 匿名]

パンとご飯！
小さい子が2人いるので手早くお腹を満たすために、パンかご飯をかきこむ日々を送ってたら太りました。

[119. 匿名]

>>117
フレンチトーストはけっこういろんなアレンジしてて、ハチミツは当たり前、ときにはイチゴジャム塗ったり、グラニュー糖をザラザラかけたり、板チョコのっけて食べたりもしていました。美味しかったです♡

[120. 匿名]

私は夜寝る前にストーブの上でお餅を焼いて緑茶とともに食べながら母親と話すのが楽しくて毎日やっていたらすごい太りました！
それ以外は普通の生活をしてて特に太った事も無かったので焦ってやめました

[121. 匿名]

ホームベーカリーと、ちょっとお高い
強力粉（メゾンカイザートラディショナル）、ちょっとお高いバター（エシレ）。

「ホテル風高級食パン」とか
「デニッシュ」みたいな砂糖たっぷり
レシピにもはまり、見事デブ化！！

焼きたてパンの威力ったら…

[122. 匿名]

食事のお供は必ず

[123. 匿名]

夜中にお菓子食べまくり
ポテチ食べた後にルマンド1袋とか
二週間で3kg太った

[124. 匿名]

これ！

[125. 匿名]

朝は菓子パン。
昼夜はうどん。

たったこれだけだけど、数ヵ月毎日この生活してたら栄養偏ってるからかどんどん太って肌も吹き出物だらけに..
両頬とも白い膿んだニキビだらけで痛々しくて酷かったです。

ヤバイと思って野菜取るようにして炭水化物減らして、皮膚科に通って改善するのに１年近くかかりました..

[126. 匿名]

焼き肉屋でバイトしてた時、週4か5位でまかないの焼き肉(大盛)食べていたら半年で15キロ太った顔と体もニキビ増えたし体臭もかわった

[127. 匿名]

>>117
どうやってダイエットしたのか知りたい！

[128. 匿名]

炭水化物ばっかり！
マツコもお肉はそんな好きじゃなくてご飯が好きで太ってるんだよね！

[129. 匿名]

>>104

食べたくなったww

[130. 匿名]

学生の頃だけど、夜勉強してお腹すくから
ヨーグルトアイスに冷凍ベリーかけて食べてた。
ヘルシーと思ってたけど、食べる時間がね…
それ以来体重が痩せてた頃に一度も戻っていません(´；Д；`)

[131. 匿名]

ポテチとサラミ、チーズを一緒に食べてコーラで流し込むの最高にうまい。

[132. 匿名]

>>97

カロリーメイト普通にうまいから困るよね！！
まずけりゃいいのにうまいんだもんw

[133. 匿名]

焼き芋にバター♡

[134. 匿名]

小学生の時出会ってしまったインスタントラーメン。
家族がああいうの好きで家にはたくさんある。
美味しくてしょっちゅう食べていたら太ってしまった。
それまではスレンダーだったのにぃ(;_;)

[135. 匿名]

おやつにカロリーメイト！

[136. 匿名]

>>133
あーうまいよね！
スイートポテトくりそつになるｗ

[137. 匿名]

スキレット買ってアヒージョからのビール。
美味しいものは脂肪と糖で出来てるわ

[138. 匿名]

深夜のラーメンと夕飯のおやつにご飯に納豆と生卵とネギとキムチを入れて醤油で味付けしたどんぶりを毎日食べてたら1週間で五キロ太った。だがやめられない

[139. 匿名]

ここ見ながらつまんでたポテチ、そっと袋閉じました。。

[140. 匿名]

お菓子です・・
母がスーパーやコンビニのお菓子コーナーで売っている様なお菓子やジュースが嫌いで和菓子洋菓子もあまり買って来たりしていなかったため、当時自分は甘い物好きではないと感じていました。

ですが高校生になりお小遣いも貰える様になり、お菓子の魅力にはまった事が問題でした。
お菓子の正しいカロリーも知らずに好き放題食べ続け、気づいたら恐ろしい体重になっていました。

[141. 匿名]

あましょっぱく焼いたぺたんこの卵焼きを
炊きたてホカホカ白米とともに海苔でくるんで食べる。
食が細くてガリだったのに、毎日お昼これにしたら
あっという間に5㎏太ったよ。
量は普通なのに、油と糖の組み合わせはガチで増えるね。

[142. 匿名]

「飲んだ後は締めにラーメン」の彼氏と付き合ってから、徐々に増えてきて5年で10キロ…
太るとわかっているけど、酔ってる上に目の前でラーメンすすられて、おあずけなんてできない。

[143. 匿名]

「美味しいものは脂肪と糖で出来ている」
はい。ど正論です(泣)

[144. 匿名]

マックはヤバかった！
臨月突破したもん。
ところがケンタッキーのチキン6ピースとコールスローを毎週末食べてた時は全然増えなかった。なんでだろう？

[145. 匿名]

シンプルだけどこれ最高

[146. 匿名]

どれも美味しそうで困る

[147. 匿名]

寝る前に ココア飲んじゃう。
太るかな？？
太る プラス
太らない マイナス

[148. 匿名]

スナック菓子。これにつきる。
子供の頃、スナック菓子は親に厳しく禁止されてたから、大人になってから自由に食べられるのが嬉しいっていう気持ちが抜けなくて買ってしまう。

[149. 匿名]

食べるラー油は危険調味料‼
めっちゃ旨いから、パスタ、ごはん、納豆、揚げ物の薬味…なんでもかんでもかけてたらあっというまに太った。日本酒のおつまみでそのまま食べてた時もある。

[150. 匿名]

現在豚キムチにはまり、3食豚キムチにアボカドやとろけるチーズ入れて丼1杯を食す。
ランニングしてるのに+２キロ飽きてきたのでそろそろやめますが野菜ばかりなのになぜ太るのか…

[151. 匿名]

デニッシュ食パンにマーマレード塗ってクリームチーズ塗って焼いてー！あーっ食べたい‼ダイエットちぅなのに思い出してしまった♪じゅるっ

[152. 匿名]

>>72
のり弁にビールとかたまにやりたくなるのよね…
ダメだと思ってもやってしまう背徳感と幸福…痩せるはずが無いわよね…

[153. 匿名]

>>88
なんでかけてみたの？笑

[154. 匿名]

>>144
マックはハンバーガーのパンにジャガイモという炭水化物があるからじゃないかな？

[155. 匿名]

目玉焼きトースト
マヨネーズで縁を作ると目玉焼きがはみ出さない！

[156. 匿名]

>>117
ダイエットしてるの、えらい‼️

[157. 匿名]

お菓子とパンの手作りにハマってから10kg太った
作るの楽しすぎで作りすぎた

[158. 匿名]

地方から東京に出て来て、
もう10年以上になります。

仕事の関係で大阪に半年間
住んだんだけど、その時の
お好みが忘れられず、

自宅で再現したくて研究
した結果、10キロほど
太りました。

[159. 匿名]

やっぱりマヨは最強だなー。あの高カロリーの旨いもん考えた人すげー。ちなみに私はキューピーの普通のオーソドックスなやつが好きー！ キューピーでもカロリーハーフとか、味の素のマヨとか全然味違うんだもーん！
…っと、ピザ女が申しております

[160. 匿名]

104さん
113さん
二人ともレシピめちゃめちゃ美味しそうではないですか！あー食べたい‼今すぐ作りたいー！
参考にさせていただきます‼←ダメだろ

[161. 匿名]

インドカレー屋でバイトして1ヶ月で5キロ増。毎日まかないでナンとカレーおかわりしてたら太ったよ( ^ω^ )

[162. 匿名]

成長期にこの食べ方を知り、10kgほど太りました。
このジジ孫が「ご飯3杯はイケる」と言っていたのを間に受け、本当に毎晩3杯食べていました 笑

[163. 匿名]

みんな結構すぐ何キロも太るんだなぁ
私は毎日ご飯後にチョコファミリーパック半分とか、パンとか、アイスとか食べるけど、体重変わらない。
常にぽっちゃりだけど、（笑）
ぽっちゃりをキープしてるって嬉しくないけどね。
これを辞めたら痩せられるのかな

[164. 匿名]

155さん
宅配お願いします

[165. 匿名]

１、アルミホイルにピザポテトをザバァします。
２、チェダーチーズ、サルサソース、タコスミートを乗せます。
３、トースターでチーズグツグツ言うまで焼きます。
←４激ウマ‼アミーゴ‼
こんな事ばかりやってるから痩せないんですね、わかります

[166. 匿名]

穴場のパン屋のメロンパン。
子供は太らないのに、私だけ五キロ増。
週一ペースで食べただけなのに。

[167. 匿名]

1年で45kgです

>>127さん
とりあえず1日の摂取カロリーを1,500kcalにしてみました。


>>156さん
ありがとうございます！
まだまだがんばります！

[168. 匿名]

女子が大好きなお菓子は全く食べない。
缶チューハイを1日4本、食べてすぐ寝るをさしたら、5年で10キロ太った。

[169. 匿名]

167さん
凄い‼食事制限だけでムリするとリバウンドするから、ゆるーくゆっくり！継続頑張って下さいね‼
あー…私も明日から頑張ろう⬇

[170. 匿名]

毎週末、食べ放題巡り。

前菜からカレーにパスタ。
そら太るわ。。

[171. 匿名]

ハマった中で一番やばいかな、と思ったのは、菓子パンの、アーモンドスペシャル。

子供が昼寝のたびに、何か食べなきゃ！という気が起こり、パンやら炊き込み御飯やら食べていたら、妊娠前より7キロ増。。。

[172. 匿名]

ピザは太るよね
糖質と脂質のかたまりだもの

[173. 匿名]

夕食の後に、必ずお菓子一袋（一箱）食べてたら２週間で、3キロくらい増えました。
辞めたきっかけは、体調不良で吐き気があるときにスナック菓子食べたら吐いたから（笑）

[174. 匿名]

夕飯ほぼコンビニ弁当、1年間で20キロ軽く太った

[175. 匿名]

チンして柔らかくしたお餅に、アルファベットチョコを包む。中のチョコがトロっと溶け出してきて美味しいんだな！

一時期、それを主食にしてた。見事に吹き出物たくさん出たし、太った。

[176. 匿名]

脂、砂糖、たんぱく質の入った食べ物は基本みんな大好き。

[177. 匿名]

ガーリックチャーハンを作り、ステーキを焼いてスライスしてのせる。ステーキ焼いた後のフライパンの肉汁に、バター、醤油、酒、にんにくみじん切りを加えて煮詰めてソースを作り、ぶっかける。ステーキはやっすいオージービーフとかでいい。さらに目玉焼きのせたり…。めちゃふとったけど美味しかったなあ…。週末食べちゃおうかな…。

[178. 匿名]

インスタントラーメンにマヨネーズぶっかけ。
練乳直でちゅうちゅう。
バターそのまま食べる。
110キロになったよ。

[179. 匿名]

ベビスターラーメンᕦ(ò_óˇ)ᕤ

[180. 匿名]

飯テロトピだな！
ほんとデブってアホみたいに太りそうなものばっかり創意工夫して作るんだな
自分もです！！

インスタント担々麺に、ピーナッツバターをこんもり乗せて、とろかしながら食べると最高です

[181. 匿名]

ホカホカの白米
バター
醤油
とろけるチーズ
バリバリに崩したポテチトッピング

ホカホカの白米
生卵
醤油
ごま油

やめられない止まらない( ；∀；)

[182. 匿名]

お餅を水にくぐらせてレンジでチン
とろとろになったモチを砂糖たっぷりの醤油に漬ける。⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ

砂糖と塩多めのきなこや、大根おろしも好き！
チーズも一緒にチンするとはじっこがカリカリになって更に⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ

[183. 匿名]

>>180
うわぁ！ピーナッツクリーム大好物
夜中にストレス喰いしてたとき、塩をふりかけてそのままスプーンですくって食べてた〜
あまじょっぱくて最高なんだ〜翌日ムクムクだけどね

[184. 匿名]

みんな冷凍うどんってひと玉で足りる？私、全然足りないんだけど。
めんつゆマヨキムチ半熟卵で食べるの大好き、普通に2〜3玉はペロリです

[185. 匿名]

パン屋でアルバイトしてた友人がみるみる太ったのを見て、やっぱりパンはやばいんだと実感した

[186. 匿名]

コストコの馬鹿でかいポテチにハマる
この大きさで600円台で買える。肩揚げポテトより濃厚でバリバリ食うのが辞められず、会員になる程…正直、おすすめっす

[187. 匿名]

中2のとき夜ご飯の前に赤いきつねを毎日食べてた。中一では55キロとかなかったと思うけど、中3で83キロくらいはいってた。母よ、なぜ赤いきつね代をくれてたんだ？

[188. 匿名]

油そば。
駅から家の途中に美味しいお店ができて、2ヶ月くらい、ほぼ毎日通った。
10キロ太って帰り道変えました…

[189. 匿名]

ファミチキ

これはほんとにやばい。
毎日仕事合間で１日一個+鮭にぎり食べてたら
１ヶ月で4キロ太った。
二度と食べません。

[190. 匿名]

>>104
私はバリうま豚骨でリゾット作ってました
もちろんチーズたっぷり入れて！
これを食べると喉が渇きまくってヤバイ→大量の水を飲む
次の朝は指も曲がらないほど浮腫んで３㌔程体重増加します

これを繰り返す事で浮腫みはやがて本物の脂肪に…

[191. 匿名]

>>150
アボカドは森のバターって言われるくらい油の塊だよ～

[192. 匿名]

>>112
カカオで血流が良くなり静脈瘤が改善されたか、肥えて脂肪で血管が埋もれたか…

[193. 匿名]

>>150
丼飯をやめてみてはどうかね

[194. 匿名]

チキンクリスプは２個食べても２００円なんだ・・・。だからおやつに食べるんだ。

[195. 匿名]

家でラーメン作ると、必ずバターを入れる。

[196. 匿名]

あんこバターパン。
簡単なのにめちゃ美味しくて、あんこを袋で買ったのが間違いだった…
増やすのは簡単なのに、減らすのはきつい！！

[197. 匿名]

ホームベーカリーを買ってからすごいことになってます
焼き立て食パン最高です。

[198. 匿名]

ポテト
と
マヨネーズ

[199. 匿名]

みなさん増えた体重は戻りましたか？？

6キロダイエットして脂肪と糖に惹かれて4キロリバウンドして、今日もポテチのしあわせバターを食べながらコーラを飲みました…。
ワンダーコア頑張ろう…

[200. 匿名]

>>199

もちろん戻ってませんw

[201. 匿名]

逆に何食べたら太らないんだ…？？太ってない人ってここに出て来るような物は食べないか、食べてもたまーに？？

[202. 匿名]

もずくかめかぶか切りわかめかところてんかな？
この間、安くめかぶか売ってて、惣菜やらスナックやらと一緒に買って家で一人宴しようとしたら、めかぶが思いの外腹の中で膨れて、惣菜とスナック大量に残してしまった…

[203. 匿名]

インスタントラーメン。
手軽で美味しくてほぼ毎日汁まで飲んでた。一食に二個食べることも。。。
一ヶ月くらい続いた頃、やたら動悸がするので病院で血圧を測ったら170超え、血液検査では悪玉コレステロールと中性脂肪が上がってた。
しかも体重も増えてた。
先生に、インスタントラーメン一つに療養食一日分の塩分(6g)が含まれてるから、そんな食生活ダメ‼️と注意されました。

[204. 匿名]

最近夕食後のスナック菓子がやめられなくて
一月で三キロちょい太った…
新製品がしょっちゅう出るから、試してみたくなっちゃうんだよーーーーーー(´･ω･`)
>>159
確かに、マヨネーズ風ドレッシングとマヨネーズの間に越えられない壁があると感じております

[205. 匿名]

枕元にお菓子をおいてて、起きた瞬間から
ちょこやら、ポテチやら
ばくばく食べるし、ご飯もしっかりすぎる
くらい食べて、コンビニ寄るたびに
揚げ物、おにぎり、、、。
一年2ヶ月で21キロ増えた。
タイミングよく今日からdiet
スタートしました。

[206. 匿名]

家系ラーメンやでバイトしててバイト帰りに油多めで食べてたらブクブクと…
油多めだと美味しいんだよー！
今はオバさんだからしないけど。

[207. 匿名]

不二家のピーナッツチョコファミリーパック
2日で一袋のペースで食べてたら二段腹に…

[208. 匿名]

実家の近くに引っ越しして、毎日お母さんのご飯食べに帰って、その帰りにコンビニ寄ってスナック菓子とアイスを一つずつ買って家でAmazonテレビ見てゴロゴロしながら食べてたら一ヶ月で五キロ肥えてた。
道理で起き上がるとき起きにくいし、しゃがんだら後ろに倒れそうになると思ったよ。
今は菜食で頑張って筋トレしてますが、五キロはしんどいわ。
太るのはめっちゃ簡単なのに痩せるのは本当に大変(;´д｀)

[209. 匿名]

アラフォーになり、太ると下半身や下っ腹にやたら肉がついて取れないことが分かった。
あとね、
顔に肉がつくときは、ほっぺじゃなく顎につくことも分かってしまった。

[210. 匿名]

読んでたらお腹へった。。
から揚げ食べたい。

[211. 匿名]

現在進行形で狂ったようにカツ丼食べてる。
米もお肉も苦手だったのに。。
1000カロリー弱あるよね、つらぁ(´;ω;)

[212. 匿名]

夜ご飯前に100円で売ってるアイスを
毎日３つ食べてたら1年で20キロ！！
不思議な事に太ってから自分の太さに気づく…。
でも2年かけて15キロ痩せました(°▽°)

[213. 匿名]

やっぱり甘い物や炭水化物は太るんだねえ。
私もそれで太ったよ~。
菓子パンにハマってね。

[214. 匿名]

>>8
吐き気するご飯やな。
なんで、ご飯にバターやねん、気持ち悪っ。
食べ方が日本人ちゃうな。

[215. 匿名]

やっぱりパン、かなりハマって毎日焼いてアレンジして食べていたらあっという間に47→83㎏に

当時禁煙始めたばかりで、タバコやめたから太ったと勘違いしてた、ただの食べすぎだったのに気づくのが遅かった
今は57まで戻りましたが、それ以上痩せない(泣)
まだパンもやめられない

[216. 匿名]

セブンのからあげ棒

[217. 匿名]

ご飯は必ずおかわりして
食後はケーキかスナックを食べていた
寄る店ごとに必ず甘いもの買って食べたら10キロ太った
間食やめてご飯もお茶椀半分にしたら直ぐに3キロ痩せた
糖質って太るのが、よくわかった
今は運動もしています
体重を早く戻したい

[218. 匿名]

夫のおかげで結婚前は全く食べなかったラーメンにハマり暇さえあればラーメン屋巡り！笑
特に濃厚つけ麺が好きでこの間も400g完食(°_°)
ラーメン食べた直後またラーメン屋をハシゴしたり…
ラーメン大好き(°▽°)

[219. 匿名]

職場の休憩室に、毎回どこからかのお土産や差し入れが置いてある。
毎回お昼ご飯のときに食べてたらすぐに2キロ増えた。
やっぱり間食はダメ！

[220. 匿名]

仕事帰りのコンビニ通い。
仕事帰りは特に美味く感じる。
コーヒーのついでにホットフードにハマってしまった。
唐揚げ、フランクフルト、ドーナツ、レジカウンターは魔境だ。

[221. 匿名]

よーく噛んで少しずつ味わって食べれば満腹します。コーラはゼロかレモン味だけの炭酸水でも充分すっきりします。後、自分の場合、ストレスがあり、他に熱中するものがないと過食しました。心の隙間を食べることによって埋めていたんだと思う。ｂｙもぐろふくぞう

[222. 匿名]

飯というか自分の母なんだけどビールや酒飲んでこうなったわ

[223. 匿名]

セブンの明太もちチーズグラタン
名前だけで既に高カロリーなのが分かるねw

[224. 匿名]

職場の定食がご飯、味噌汁おかわり自由の主食、副食、デザート付きの300円で安くてね…
ご飯山盛り二杯、スープもお代わり、重労働でお腹空くわで家に帰ってからもご飯沢山。
一週間で７キロ太ったよ

[225. 匿名]

コッペパンにピーナッツバタークリームが挟まってるやつ。そのままだとイマイチなんだけど、少しレンチンするとクリームがトロトロになってパンがフワフワになってすごいうまい！
焼くのではなくレンチンがポイント！
パンがフワフワだから何個でも食べれる。
これ毎日食べてたら激太り。立ったままお腹の上にノート置いて書き物ができるよ

[226. 匿名]

みんなー！今から走りに行くけど一緒にくるー？