一人暮らしをして痩せた？太った？

[1. 匿名]

主は一人暮らしを始めて半年経ちますが8キロ痩せました。

実家にいた時は豊富にあった食料＆お菓子が原因だったと思います。
運動は一切してません。

みなさんは一人暮らしをして痩せり太ったりした経験はありますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

３年で四キロ増！

[4. 匿名]

やせた。というか、
買いに行くのも面倒だし自分の為だけに作りたいとも思えなくて。

[5. 匿名]

一人暮らし歴8年ですが特に変わらないですね。

[6. 匿名]

痩せました。

連休とのきとか帰省すると、痩せてる私を見てお母さんが
「ちゃんと食べとる？」って心配してきて。

帰省中にいろいろ料理を教えてくれました。

[7. 匿名]

結婚を機に実家出たから、それでもいい？
私は実家離れて痩せたよ
母の手料理、揚げ物が多かった

[8. 匿名]

規則正しい生活は、母に支えられていたのだと実感した

[9. 匿名]

太った！
実家はスナック菓子とジュース禁止だったので、1人暮らししたとたん食べまくった。

[10. 匿名]

私も痩せた。
社会人になって、仕事から帰ってご飯作る気力がなくて、食べるのりとにかく寝たくて…って生活を続けてた時が最低体重だった。

[11. 匿名]

痩せに痩せました。

風とかひきやすくなって、しょっちゅう喘息に。

決まった時間に食べたりしなくなったり、夜更かしとか自由自在だしで
よくなかった。
私は自分に甘いって気づいた

[12. 匿名]

母ちゃんの偉大さよ。

[13. 匿名]

毒親から解放され遊びまくったので痩せました。

[14. 匿名]

独り暮らししはじめの時は痩せた。
実家の時みたいに朝昼夜プラスおやつの生活じゃなくなって。
でも独り暮らし長くなってきて太った。
金銭的にも余裕があるからコンビニや外食、出前で食べたいときに食べたいものを(笑)

[15. 匿名]

痩せたよ。
一人時は納豆や浅漬けご飯ばっかりだった！家での食費を限界まで削って服飾費や交際費に回してた。

[16. 匿名]

太りました。
お料理にはまって自分の好きな物ばっかり作ってたからｗ

[17. 匿名]

痩せたし、多分軽い栄養失調みたいになってたと思う。

[18. 匿名]

1人暮らしを始めたばかりの時は
上京したてだったし慣れない生活で痩せた。

今はもう1人暮らし気楽そして自由すぎて
太ってやばし。

[19. 匿名]

初月で3キロ痩せた！
食費を安く済ませようとして、もやしレシピ多かったから
痩せたしお通じ良くなったし、肌荒れが無くなった。
実家が栄養バランス悪く、マイナスがプラスになっただけかもしれないけど。

[20. 匿名]

大学進学を機に一人暮らしをして早10年。
全く体重変わらずです。

[21. 匿名]

食べる量は減ったのに太った

やっぱり食事のバランスや生活習慣って大事

[22. 匿名]

太った！！１年で八キロ増！！

原因はわかってます。
野菜食べない、おかずは惣菜だし、パンより安いからおにぎりして米ばかり食べる

[23. 匿名]

太りました。
早食いになり、量も増えたから。
無意識に一人が寂しかったのか？？

[24. 匿名]

最初の１ヶ月で4キロ痩せ、
その後は6キロ太りました。
原因は白米です。
白米だけで空腹を満たしてます。
バランスの良い食生活しなくちゃなんです。

[25. 匿名]

痩せた
自炊するのめんどくさい、買い物行くのめんどくさい、片付けゴミ捨てめんどくさい
完全にお腹空くまで何も食べなくなったから痩せたし、ニキビ出来なくなった
実家は大皿料理、毎日揚げ物、絶対お菓子の買い置きがある環境だったから、食べ過ぎで便秘、肌荒れしまくりだった

[26. 匿名]

6kg痩せました。
とにかく食費を削って他に回したかったので
(；´_ゝ`)
親と実家のありがたさよ…。

[27. 匿名]

実家は常にお菓子が置いてあったので（父親のためｗ）
一緒に食べて太ってました。
一人暮らししてからは間食は出来るだけ節約で抜いてるので
痩せたよ。

[28. 匿名]

痩せた
実家にいる時はダイエットとか気恥ずかしくてオープンにできなかった
でも一人になったら自由にランニングに行けるしヨガもできる
ご飯少な目にしても誰にもからかわれない生活って素晴らしいよ

[29. 匿名]

>>9
同じくうちもお菓子やインスタントなどダメでした
ひとりになって思う存分インスタント麺ばかり食べてたら体臭がする気がしてきました
今は実家に帰ってるので母のバランス良い食事をいただいてます

[30. 匿名]

私は太った笑
ジャンクフードやらお菓子大好きなのに、実家ではうるさく言われて食べないようにしていたので…。
半年で８キロくらい増えてさすがに焦ってダイエットした笑

太って痩せてみてから、1人だとダイエットも自由にできるからいいなって思うようになった

[31. 匿名]

食いしん坊で
食べ物の意志が弱い人には
自炊は剥かないよ

作ったらすぐに全部ペロリしちゃうから
置いとくってことが出来ない

作りおきの筈のカレーとか
1日で食べちゃったり

デブるし食品がぱない

[32. 匿名]

はじめは一気に減った。
以降は生活に慣れたのか、なだらかな増加傾向に。

[33. 匿名]

痩せた
家に食材が全然なくて
食料を買ってくるのって結構な重労働だったんだなと、母の偉大さを痛感した

[34. 匿名]

行ったら太ると有名な食べ物が美味しい某県に転勤となりましたが、多少痩せました。
外食ばっかりとそこまで余裕もなく、基本自炊だったからかな。

[35. 匿名]

コンビニ弁当が多いし、面倒だと食べないから痩せると思ってたら太った
バランスの悪い食事とどか食いかなぁ？

[36. 匿名]

ひとり暮らしがさみしいからついコンビニ寄ってお菓子にスイーツ買ってしまう
テレビ観ながら食べる毎日のパターン
もちろん太りました

[37. 匿名]

痩せたり太ったり体重の変動が激しい
ストレスで過食になって太ったり、食に気が回らない期間が続くと痩せたりする
実家にいると決まったご飯が自動的に出てくるから太りもしないけど痩せもしない

[38. 匿名]

たまに自炊すると作り過ぎてついつい食べ過ぎてしまう
太りました

[39. 匿名]

実家は野菜や魚を食べるから量を食べても太らなかったのに、外食とコンビニ弁当はそんなに食べなくても太ってきたよ
カロリーが高いのかしら？

[40. 匿名]

引越しで忙しくて、3キロ痩せたのに、引越して4年で6キロ太りました･･･(´°ω°)ﾁｰﾝ

[41. 匿名]

3キロ減って、一年後2キロ増えた！

[42. 匿名]

結構痩せた！
疲れてそれからご飯作って食べるくらいなら
食べるのやめようと思った。笑
お菓子とか食べてたんですけどね。
若かったからかなー。

[43. 匿名]

めちゃくちゃ太ったし肌荒れがひどい

[44. 匿名]

10キロ痩せました
人に会う度にすごい痩せたね、食べてる？？と心配されるくらい

自分で作るのは面倒で美味しくないし、外食やコンビニは飽きたし……
実家帰るとご飯美味しくて沢山食べたいのに胃が小さくなっててあまり入らない悲しみ……

[45. 匿名]

安月給の事務やってたときは、キャベツや大根とかばっかり食べてたから痩せた。
その後転職して、お金に余裕が出来て残業で深夜に弁当ばっかり食べてたら15キロくらい太った(笑)

[46. 匿名]

独り暮らしは痩せます。
実家暮らしは太ります。

[47. 匿名]

太りました。。

自炊はめんどくさいし毎日好きなものばっかり食べています！笑

でも幸せです！！笑