ガールズちゃんねる

嘔吐恐怖症を克服したい

120コメント2018/09/20(木) 06:16

  • 1. 匿名 2018/09/17(月) 09:24:17 

    冬になると胃腸風邪やノロが怖くて歩いてる人皆がばい菌(すみません…)に見えてしまう24歳です…

    私事ですが…
    現在妊活中でして

    赤ちゃんは欲しいけど
    悪阻が怖くて仕方ないです…

    吐きそうになっただけ、
    他人のげろを見ただけで
    過呼吸になるレベルです…

    どうにかして克服する方法はありませんか?

    ガルちゃん民の皆さんにお力を貸していただきたいです…

    +203

    -33

  • 2. 匿名 2018/09/17(月) 09:24:43 

    こわい

    +102

    -7

  • 3. 匿名 2018/09/17(月) 09:25:44 

    ない人も多いよ
    私は一人目なかった

    +27

    -20

  • 4. 匿名 2018/09/17(月) 09:25:46 

    怖い。外食のトイレに
    嘔吐をされた場合の
    紙みただけで
    嫌な気分

    +238

    -8

  • 5. 匿名 2018/09/17(月) 09:25:51 

    病院に行きましょう

    +82

    -6

  • 6. 匿名 2018/09/17(月) 09:25:51 

    わからんから専門家に相談すべきかと

    +95

    -3

  • 8. 匿名 2018/09/17(月) 09:26:24 

    悪阻は嫌でもはくから正直吐くのに慣れます、大丈夫!

    +158

    -12

  • 9. 匿名 2018/09/17(月) 09:26:26 

    嘔吐恐怖症は、

    吐いたものや音を見たり
    片付けたりして
    慣れるのが一番ときいた

    +150

    -7

  • 10. 匿名 2018/09/17(月) 09:26:33 

    私も嘔吐恐怖症持ち。
    吐く位なら死んだ方がマシだと真剣に思っちゃう。
    辛いよね

    +248

    -7

  • 11. 匿名 2018/09/17(月) 09:26:33 

    病院行ったほうが・・・

    ここでは解決しない

    +57

    -3

  • 12. 匿名 2018/09/17(月) 09:26:49 

    嘔吐は誰でも嫌なものだよ
    嘔吐が好きな人なんていないし…

    +213

    -43

  • 13. 匿名 2018/09/17(月) 09:26:58 

    そんな恐怖症っていうのがあるのか...

    +46

    -4

  • 14. 匿名 2018/09/17(月) 09:27:02 

    悪阻になったらそんな事言ってられないくらい勝手にゲロ出るから大丈夫

    +108

    -7

  • 15. 匿名 2018/09/17(月) 09:27:21 

    嘔吐恐怖症の一番の敵は、、

    間違いなく

    ノロ

    +285

    -2

  • 16. 匿名 2018/09/17(月) 09:27:53 

    つわりで毎日何回も戻してたけど常に嫌だったよ。妊活してて不安なら、そのまま先生に相談した方がいいと思う。

    +51

    -2

  • 17. 匿名 2018/09/17(月) 09:28:11 

    私は、若い頃
    手のひらの細胞の死骸(少し刺激を与えるだけで細胞はすぐ死にすぐ生まれるものなので)が沢山あるんだ!と思って気持ち悪くて毎日嫌だった

    手を洗いすぎてオカシイと分かっててもヤメられなかった

    けど今は平気
    でもこれは時間が自然に解決しただけなんだよね
    だから、嘔吐恐怖症など、そう言うものの直接的な治し方はイマイチ分からない

    +13

    -8

  • 18. 匿名 2018/09/17(月) 09:28:23 

    悪阻がもしなかったとしても、
    赤ちゃんもすぐ吐くよ。

    どうしたらいいだろうね〜

    +212

    -3

  • 19. 匿名 2018/09/17(月) 09:28:47 

    色んな恐怖症て、言い方悪いけど要は気持ちの持ち次第なとこであって‥

    私なら自分を洗脳するために、色んな嫌だなと思う事を考えて、あれよりマシあれよりマシって消去法で自分をたしなめるかな。悪阻が始まったら、多分しんどすぎてそんな恐怖症に構う余裕がなくなるかもだよ。

    +12

    -18

  • 20. 匿名 2018/09/17(月) 09:28:57 

    どんな悪阻になるかなんて本当予想つかないよ。私はほぼ1日トイレから出られなかったり、悪阻の間は乗り物酔いした事ないのに電車も車もダメになった。すぐ吐いちゃうの。
    先にカウンセリングとかした方がいいんじゃない。

    +76

    -0

  • 21. 匿名 2018/09/17(月) 09:29:00 

    他人のゲロを見たらもらいゲロする
    過呼吸になるくらい酷いのなら病院に行ったほうがいいと思う
    妊娠して自分のゲロで過呼吸になったら赤ちゃんが大変なことになりそう

    +129

    -2

  • 22. 匿名 2018/09/17(月) 09:29:04 

    つわり全くない人もいるし、あったらあったで多分吐かない方がキツくて慣れると思うし。
    そして辛くても一時期だけのことだし。

    +3

    -7

  • 23. 匿名 2018/09/17(月) 09:29:08 

    つわりになれば正直慣れるよ

    +5

    -5

  • 24. 匿名 2018/09/17(月) 09:29:22 

    私と嘔吐恐怖症かも。
    人が吐いてるの見ただけで、もらいゲ〇しそうになる。

    +86

    -3

  • 25. 匿名 2018/09/17(月) 09:29:22 

    いっそ吐いた方が楽になることもあるから慣れた
    吐き気が続く方がツラい!

    +65

    -2

  • 26. 匿名 2018/09/17(月) 09:30:27 

    なんでも恐怖症だな…

    +11

    -22

  • 27. 匿名 2018/09/17(月) 09:31:03 

    わたし看護師で元々他人の吐瀉物とかみるともらいゲロしてましたが、患者の沢山みて、聞いて、臭いかいで、触ったりしてたらもらいゲロなんてなくなりました。むしろ患者を気にかかれるようになりましたよ

    +119

    -3

  • 28. 匿名 2018/09/17(月) 09:31:15 

    赤ちゃんめっちゃ吐くよ。

    +135

    -0

  • 29. 匿名 2018/09/17(月) 09:31:23 

    胃の入り口鍛えたらええんちゃう?

    +4

    -2

  • 30. 匿名 2018/09/17(月) 09:31:43 

    もう吐いちゃいえば楽よ。恐怖症だっけど、何も考えずに吐いたら楽になれて、今では吐けるようになった。

    +21

    -3

  • 31. 匿名 2018/09/17(月) 09:31:44 

    私の時は悪阻が怖い~!と言ってる場合じゃないくらい吐いてたので慣れました。

    +10

    -3

  • 32. 匿名 2018/09/17(月) 09:32:09 

    >冬になると胃腸風邪やノロが怖くて歩いてる人皆がばい菌(すみません…)に見えてしまう

    この時点で結構危険な感じする。普通に自分だけで生きてくならいいけど、妊活して赤ちゃん考えてるなら、授かる前にまず自分の心を安定させるのを最優先にした方がいいと思う。まだ24歳だし。

    つわりだけじゃなく、赤ちゃんのお世話ってほぼほぼ色んなものの処理がメインだし、何より自分の子だけじゃなく、他の子とも接しなきゃいけない機会増えるし、そのたびに心痛めてたらつらいよ?




    +62

    -3

  • 33. 匿名 2018/09/17(月) 09:32:19 

    >>12

    嫌というレベルではありません!!!
    過呼吸やパニックになるほど怖いのです…。(泣)

    +48

    -3

  • 34. 匿名 2018/09/17(月) 09:32:24 

    +48

    -10

  • 35. 匿名 2018/09/17(月) 09:32:25 

    >>15
    韓国から牡蠣を輸入するのやめてほしい
    韓国産の魚介類は危険すぎる

    +100

    -1

  • 36. 匿名 2018/09/17(月) 09:32:46 

    吐くときにどこに力が入ってるのか
    わからなくて 力をいれたと同時に
    かなりの水分を漏らします。
    漏らすから 吐けない

    恐怖症とは違うけど

    +7

    -2

  • 37. 匿名 2018/09/17(月) 09:33:17 

    素朴な疑問、嘔吐はダメな人はウン○は大丈夫なの?

    +25

    -4

  • 38. 匿名 2018/09/17(月) 09:33:26 

    主さん妊活してるなんて凄いね!私は嘔吐恐怖症で妊娠は諦めました。悪阻も怖いし、出産時痛くて嘔吐する場合もあると聞いたし。

    +81

    -1

  • 39. 匿名 2018/09/17(月) 09:33:56 

    舌を奥まで磨いて
    オエっとするトレーニングを積む

    +8

    -2

  • 40. 匿名 2018/09/17(月) 09:34:42 

    毎日 オエーオエーって自分で言って耳を慣らしてみるとかどうだろう

    +16

    -1

  • 41. 匿名 2018/09/17(月) 09:35:40 

    でもみんな恐怖じゃない?
    慣れてるよって人、大食いの人とか以外はそんなにいないでしょー。

    +6

    -18

  • 42. 匿名 2018/09/17(月) 09:36:33 

    >>1

    妊活出来るなら嘔吐くらい大したこと無い!
    妊娠、出産、育児って、更にリアルで、弱音吐くくらいなら寝ておこうかって日々が来るんだからさ



    +20

    -4

  • 43. 匿名 2018/09/17(月) 09:37:07 

    悪阻も吐くし、赤ちゃんめっちゃ吐くよ。いつのまにか夜寝てる隣でけぽっとされてたり(朝悲劇)おんぶしてたら背中でけぽっとされたり、勿論冬の間、子供が幼稚園や保育園なんかでノロ、ロタ貰ってくる可能性高くなるし。克服してたから妊活した方がいいかもね。

    +67

    -3

  • 44. 匿名 2018/09/17(月) 09:37:23 

    私はつわりのとき、吐くの無理やりこらえてたよ、、
    こらえられるほどならそこまで酷くなかったんだろうけど。

    +59

    -0

  • 45. 匿名 2018/09/17(月) 09:37:46 

    嘔吐恐怖症キツいですよね。

    私も物心ついたころから嘔吐恐怖症で、一度同じ車両で酔っぱらいの人が嘔吐したのを見てから酷くなり、電車やバスで酔っぱらってそうな人や気分悪そうな人がいるだけで動悸がして、そのうちに自分以外の乗客が全員酔っ払いに見えて乗り物恐怖になるくらいひどかったです。

    母がつわりなかったタイプなので、きっと自分もつわりない!と信じて妊娠しましたが結果は逆…

    気持ち悪すぎて20年ぶりに自分でトイレで吐くときは心臓のバクバクがすごかったですが、毎日吐くうちにやっぱり慣れてきて(頑張らなくても気持ち悪すぎて勝手に出る笑)、現在は自分の子供の処理くらいはなんとかできるようになりました。

    今は、私にとってつわりの経験は嘔吐に対する免疫をつけるものだったのかな…と思えます。
    前向きに考えられるように応援してます。


    +105

    -1

  • 46. 匿名 2018/09/17(月) 09:39:08 

    >>34
    「吐くかもしれない」が怖いってこと?
    実際吐いてみたらもう怖くなくなるかも。

    +25

    -1

  • 47. 匿名 2018/09/17(月) 09:39:24 

    >>1
    つわりいろいろ種類あるよ
    食べたくなるやつとか悪阻自体全くない人もいるよ

    +3

    -2

  • 48. 匿名 2018/09/17(月) 09:39:56 

    >>36
    吐く前に小便だしたらいいだけのような…

    +13

    -1

  • 49. 匿名 2018/09/17(月) 09:41:09 

    >>36
    先にシッコだしとけよw

    +23

    -1

  • 50. 匿名 2018/09/17(月) 09:41:14 

    私はつわりは常に船酔いした感じが続いてたけど、漫画みたいに常にゲロゲロ…ではなかったよ。
    ただ喉の奥が常にゲロの味がしてた。

    私は猫のゲロも駄目なタイプでしたが、我が子のゲロは全然平気でしたよ!

    +9

    -1

  • 51. 匿名 2018/09/17(月) 09:41:31 

    嘔吐恐怖症持ちです。
    過去に保育士として働いていたのにビクビク…
    その後ですが自分がノロウィルスにかかり猛烈な吐き気(嘔吐寸前)に襲われた時は人が吐くことよりも一番しんどいと気付き人が吐く分には少しはマシになりました。
    ただ自分が吐くことはまだまだ恐れています。

    +20

    -0

  • 52. 匿名 2018/09/17(月) 09:42:53 

    吐くのは誰でも嫌ってそんなレベルじゃないんです
    嘔吐恐怖症は誰かが近くで吐くかも、自分が吐いてしまうかもと考えただけで過呼吸に、、、
    冬は私もみんなが集まるところや、他の人がよく触る所など怖いものだらけです

    +74

    -3

  • 53. 匿名 2018/09/17(月) 09:42:54 

    同じく嘔吐恐怖症。なのに看護師。血液や傷口は全然平気だけど、嘔吐や嗚咽だけでもらいそうになる(T-T)けど、仕事スイッチ入ると不思議と耐えられてます。OFFの時は、映画の嘔吐シーンだけで即もらいゲロ(笑)

    +31

    -0

  • 54. 匿名 2018/09/17(月) 09:44:21 

    >>37
    ウンコ恐怖症w
    たぶんいないと思う
    いたらとっくに死んでるはす
    出さなきゃ死ぬ

    +14

    -1

  • 55. 匿名 2018/09/17(月) 09:44:28 

    私も酔っぱらいなどに近くで吐かれたりすると、数日は寝付きが悪くなるし体調まで悪くなる
    出産経験は一回ですが、悪阻が殆ど無かった
    子供が小さいうちは夜中に急に吐かれたりは多いんだけど、自分の子になると妙に冷静になるんだよね

    +39

    -1

  • 56. 匿名 2018/09/17(月) 09:45:46 

    キモい鳥が消えてるーw

    +2

    -1

  • 57. 匿名 2018/09/17(月) 09:45:54 

    私も嘔吐物見るだけで身体中がゾワゾワするし、人の吐いてるのも自分が吐くのも嫌だけど、それが恐怖症かどうかの判断ってどうやってするの?
    がるちゃんって嘔吐恐怖症って人がたくさんいるけどいまいち良くわからない。恐怖症ってくらいだから失神したりアレルギー反応が出たりとか特別な症状があるんだろうか?

    +17

    -0

  • 58. 匿名 2018/09/17(月) 09:48:01 

    私は、酔って吐く人はまぁ怖いですが自分に移るわけではないのでなんとか大丈夫ですが…胃腸炎、ノロは絶対に無理です…移ったら怖すぎて大パニックになります…

    +48

    -0

  • 59. 匿名 2018/09/17(月) 09:49:01 

    子供ってしょっちゅう吐くけど、嘔吐恐怖症の人は子育て出来るのかしら?

    +20

    -4

  • 60. 匿名 2018/09/17(月) 09:49:15 

    おおかみこども、シックスセンスは見れない

    +12

    -0

  • 61. 匿名 2018/09/17(月) 09:50:20 

    私も自分が吐くのも、人が吐くのも、吐物そのものも恐怖な看護師です。
    仕事だとスイッチ入ってるので、何とかのりきれるけれど、プライベートではダメ。
    嘔吐恐怖症の看護師って結構いるんだね。
    勇気でたよ!

    +36

    -0

  • 62. 匿名 2018/09/17(月) 09:51:16 

    わたしも吐くのがこわいです。つわりで吐きけが襲ってきたけど、その時は布団に横になって何とか吐くのを我慢しました。結局一回も吐くことなく乗り切れました。

    +15

    -1

  • 63. 匿名 2018/09/17(月) 09:52:24 

    夏場はそうでも無いけど
    冬場は嘔吐が酷くて
    歩いて居る時や着替え中
    など所構わずオーエと
    なり辛い

    +7

    -7

  • 64. 匿名 2018/09/17(月) 09:52:47 

    私も超絶嘔吐恐怖症です、妊娠7週目でもありつわり真っ只中です!悪阻にビビってたら妊活出来ないって思って妊活に励みいざ身ごもって悪阻いつ来るのかヒヤヒヤしてましたが。私の場合は吐きつわりでなく食べつわり、眠りつわりなので吐くことは無いです(*'ω'*)つわりはつわりでも種類結構あるので案外大丈夫かもです!たまに胃がムカムカして気持ち悪い時ありますがなんとか耐えれるレベルです

    +9

    -3

  • 65. 匿名 2018/09/17(月) 09:54:08 

    飲み屋とか、トイレいって簡単に吐いてくる人いるけどスッキリした顔して戻ってきて信じられない。私は吐くまでも時間かかるし、吐いたら吐いたで涙と鼻水ですごいことになる。髪も汚れるし、家では吐いたあと歯磨いてシャワーする。

    +60

    -0

  • 66. 匿名 2018/09/17(月) 09:55:03 

    吐くときの息の仕方が解らず呼吸困難になりました。結局吐きそうで吐けないのを繰り返し息が出来ずにこのまま死ぬのかと思いました。それまでも嘔吐恐怖症でしたが、それ以降本当に怖いです。
    過去に吐いたのは1度きりでその時は勝手に出てましたがやっぱり苦しくてそのあと喉が痛かったです。

    +6

    -0

  • 67. 匿名 2018/09/17(月) 09:55:39 

    大学時代、居酒屋のバイトしたかったけど、友達いわく、やっぱり客の吐いたゲロの始末は付き物らしいからやらなかった…

    +14

    -0

  • 68. 匿名 2018/09/17(月) 09:56:34 

    >>60
    スタンドバイミーもキツいよね...

    +14

    -0

  • 69. 匿名 2018/09/17(月) 09:58:51 

    私、自分が吐くのが苦手…というか恐怖。
    ってか、今30歳だけど、小学校で吐いてからずっと吐いてなくて、悪阻の時や子供の胃腸炎がうつっても吐いてない。
    長年吐いてないからこそ、嘔吐に対する恐怖が凄い。

    子供が胃腸炎の時は、本当は子供の心配しなくちゃいけないのに、「うつったらどうしよう!!」と
    パニックになり、潜伏期間が過ぎるまで動悸が止まらない。旦那に「誰だって胃腸炎うつるの嫌なのは当たり前じゃん。うつったら仕方ないじゃん」と
    パニックってる私をみて呆れられた。

    冬はなるべく人混みに行かないし、外出先のトイレを使いません。ノロが流行りやすい季節は引きこもりになります。

    私もかなり病的な嘔吐恐怖症なので悩んでます…。
    病院行ったからって治るの?

    +48

    -1

  • 70. 匿名 2018/09/17(月) 10:00:38 

    吐くまでのムカムカと『オエッ』となって吐けない時が嫌!
    吐き出したら、慣れてくる。

    私も嘔吐恐怖症だったけど、幸い悪阻もなく、楽な妊婦生活でした。でも、子どもが保育所行き出したら、いろんな病気貰ってきて、2回ぐらい吐き続けの夜を過ごした。
    何とかなるもんだな~と思った。
    怖くても吐かなきゃどうしようもなくなる。

    +14

    -1

  • 71. 匿名 2018/09/17(月) 10:02:53 

    まさに主さんと同じ恐怖症です。

    精神科通院歴9年目です。
    アナフラニールとゆう抗うつ剤で、かなり恐怖感和らいでます。

    +4

    -2

  • 72. 匿名 2018/09/17(月) 10:04:05 

    私も極度の嘔吐恐怖症です。
    妊娠=吐くと思い込んでて悪阻は覚悟してましたが幸いな事に悪阻がなく一度も嘔吐しませんでした。
    ですが自分は大丈夫でも赤ちゃんは吐き戻しが多い。と言ってもミルクなので見た目のグロさとかなく少しずつ慣れていきます。未だに嘔吐されると怖いし、パニックになるけど我が子だけは何とか大丈夫大丈夫と落ち着いて処理できます。
    他人様のは無理です。

    +13

    -1

  • 73. 匿名 2018/09/17(月) 10:09:56 

    イッテQの虹の加工で笑いが起きてるけど信じられない。見ていられない。
    箱根駅伝は好きだけどゴール直後の選手がやらかさないか不安。倒れてるところ映さないでほしい。

    +95

    -0

  • 74. 匿名 2018/09/17(月) 10:14:31 

    私も嘔吐恐怖症ですが妊娠しました
    脅かすわけじゃなくて、つわりに対する知識がほとんどなくて、こんなに辛いものって知らなかったんですよね
    つわりピーク時は寝返り打つだけで、喋るだけで吐く。という感じで、寝てる時以外は四六時中気持ち悪くて妊娠したことを後悔したくらいでした
    食べたものが逆流してくる感覚、味、臭いが怖くて、吐き気がある時は食べ物を一口も口にしませんでした…
    お陰で38キロまで体重が減りました
    今もつわりで気持ち悪いですが、
    ひどい人だと産むまでつわり無くならなくて、分娩台で産みながら吐く人もいるそうです…
    そうなったら怖い…

    +8

    -2

  • 75. 匿名 2018/09/17(月) 10:20:28 

    >>54
    前の会社にウンコ恐怖症の人いたよw
    うんこ怖くて見れなくて、見ると吐いちゃうらしい。
    で、ウンコ=物凄く汚いもの、不潔という認識らしく、トイレで大する時は予め服を脱いで全裸でウンコするんだってw
    会社で催した時はどうしてるんだろう?って疑問だったwww

    +20

    -0

  • 76. 匿名 2018/09/17(月) 10:31:54 

    妊娠初期の悪阻でも吐くし、妊娠後期でも胃を圧迫されて吐くし、陣痛が痛すぎて吐く人もいるし、産んでからも赤ちゃんは気軽に母乳を吐きます。
    子育て中も我が子の嘔吐物の処理をしなければいけません。
    もう慣れるしかないと思います。

    +6

    -1

  • 77. 匿名 2018/09/17(月) 10:35:28 

    子どもの頃からこれです。
    文字で見るのも心臓ドキドキするから怖くてここのコメント読めない。

    +23

    -0

  • 78. 匿名 2018/09/17(月) 10:36:05 

    自分と自分の子供ののみ平気。
    他の家族やよその子供のも嫌。
    ほっぺたから鳥肌が立ち始め、寒気がする。

    でも吐くかもって心配はあるから、いつもカバンにきたろう袋3こ入れてる。

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2018/09/17(月) 10:39:34 

    わたしも嘔吐恐怖症でした。
    妊娠するまでは 吐き気があっても吐くのが怖くて我慢していました。

    同じように子どもがほしくなり葛藤しましたが、このまま避け続けても歳を重ねて妊娠しづらくなってしまうし、割合は少ないですがつわりのない人もいるので、こればかりは自分がどのタイプかは妊娠してみないと分かりません。

    そしていま妊娠中ですが、私はひどいタイプでした。
    今までのように吐き気を我慢することはできず、我慢する間もなく吐いてしまうという感じです。
    今もまだつわりは終わっていないのですが、分かったことは 吐くことも辛いけれど、吐く前の気持ち悪さの方が辛いです。
    そして毎日毎日吐くので正直慣れてきます。
    気持ち悪くなってくると、はやく吐いてすっきりしたいなあと思うほどです。(一時的には吐くとすっきりします)

    慣れってすごいですよ。
    もちろんはじめは辛かったです。
    毎日死にたいとも思ってました。
    でも、検診でエコーを見たり、辛いときにエコー写真を見ると頑張れましたよ!

    ただ、もうこの経験はしたくないと思うのもあります。。。
    なので今は二人目は考えられません。
    産んでみたらまた変わるかもしれませんが…

    +9

    -2

  • 80. 匿名 2018/09/17(月) 10:47:37 

    吐くのは慣れます。
    酔っぱらいのは見たくないですね。
    我が子のゲロは心配の気持ちが先なので
    大丈夫です。
    臭いでカーペット捨てた事あるけど。

    +6

    -0

  • 81. 匿名 2018/09/17(月) 10:48:47 

    私もそうでしたが、悪阻酷くて毎日何回も吐いてたら克服しました。慣れです。

    +7

    -3

  • 82. 匿名 2018/09/17(月) 10:57:53 

    私も吐けない。
    飲み会で友達が吐いてくるわーって言うとすげーなって思う

    +28

    -0

  • 83. 匿名 2018/09/17(月) 11:01:46 

    つわりは正直我慢してられないから吐く事に慣れてしまいます。
    私はつわりで克服しました。

    でも知り合いのママは嘔吐恐怖症な上につわりも無かったから今でも冬が怖いって言ってたな…

    +7

    -2

  • 84. 匿名 2018/09/17(月) 11:25:00  ID:H8kvEAuwcW 

    必ずもらいゲ◯するんだけど、それも恐怖症かな?
    だったら私も友達もそうなんだけど、高校生の時にその友達ともらいゲ◯しあってトイレから出られなくなり、掃除のおばさんに烏龍茶渡され「これで口ゆすいでさっさと出なさい!」と怒られた事がある。これもかなり重症なのかな?

    +6

    -3

  • 85. 匿名 2018/09/17(月) 11:25:12 

    私も嘔吐恐怖症です。
    まだ克服はできてないけど、昔拒食症みたいになった時期があって食べては吐いてを繰り返してました。
    最初は吐きたくないから食べないようにしてたけど、食べなきゃ死んでしまうと思い無理矢理食べては吐いてを繰り返し。
    辛かったけど、その時期だけ吐くのには正直慣れました。

    +2

    -1

  • 86. 匿名 2018/09/17(月) 11:26:13 

    嘔吐恐怖症かはわからないけど、物心ついた時から他人が吐いてるところ見たり、嘔吐物見ると自分も吐いてしまう。母親に聞いたら弟が赤ちゃんの時によだれ見てはゲーゲーしてたらしい。それなのになぜか介護の仕事についてしまった。もらいゲロしながら5年頑張ったけど退職。辞めてから3年経つけどその頃のことを思い出すと吐いてしまう。思い出しゲロ辛い。治したい。

    +17

    -0

  • 87. 匿名 2018/09/17(月) 11:31:43 

    私も嘔吐恐怖です。心療内科、カウンセリングと18歳から行っていて、現在25歳、妊娠してます。
    薬で気を紛らわすことは出来ますが、根本的な嘔吐恐怖は治っていません。吐きそうになると心臓ドキドキして余計吐き気するし、つわりもあって、こないだ一回だけ吐いて苦しくて涙が出てしまいました。情けないと思われるかもしれませんが、嘔吐恐怖って本当しんどいですよね。自分も子供の吐瀉物とかちゃんと処理できるのかとか、色々不安だらけです。でもなんとかなる!と思うしかないですよね。一生このまま克服できないのかなあ…

    +21

    -1

  • 88. 匿名 2018/09/17(月) 11:34:48 

    残業終わった後の金曜日の電車とか酔っ払い多くていつ吐かれるかと思うと怖い。
    周りの人の顔色とか挙動を確認しちゃうもん。

    +32

    -0

  • 89. 匿名 2018/09/17(月) 11:40:43 

    自分もそうだったけど、産んでから自分の子どもの限定で平気になった。

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2018/09/17(月) 11:41:25 

    嘔吐恐怖症ってあんまり伝わらないですよね。
    私も人のも自分のもモノも音も声も匂いもダメ、深夜の電車や酔っ払いが近くにいるだけで心臓バクバク、冬の人混みはかなりの覚悟をしないと出掛けられない、一番の恐怖はノロ。
    私自身幼少期から吐いた事がないのに嘔吐恐怖症があって、胃腸が弱いのもあり、お腹いっぱい食べる事で吐く不安が生まれることから拒食症も併発。
    どちらも理解してくれる人と結婚して、私も改善されつつあったので恐怖もあったけど妊娠、出産。
    結果、私は初期のつわりはなく、後期に胃が圧迫される事による気持ち悪さはあったけど食べる量を減らしてなんとか過ごし、出産時の痛みで吐き気がすごくて急遽無痛分娩にしてもらい吐く事なく出産しました。
    赤ちゃんはよく吐くって言うけど、うちの子は全く吐かないまま5歳になり、5歳で初めて幼稚園で胃腸炎をもらったようで自宅で突然嘔吐。
    恐怖よりも驚きとどうにかしなきゃって気持ちばかりで処理してました。落ち着いた頃に、自分に移ってたらどうしようとか不安になったし、それ以降子供が体調崩すと吐くかな?って不安になるけど、多分多少免疫ついたのか自信がついたのか大丈夫な気がする。私自身はまだ吐いた事ないから不安だけど…
    嘔吐恐怖症と付き合いながらも妊娠、出産、子育てしてる人はきっといっぱいいますよ!
    子供を1番に考えることが出来ればきっと大丈夫!

    +13

    -1

  • 91. 匿名 2018/09/17(月) 11:44:15 

    飲み会行くと、トイレ行くときゲロがないかドキドキする

    +30

    -0

  • 92. 匿名 2018/09/17(月) 11:46:00 

    バスや飛行機でよその子が気持ち悪いとか言ってるの聞くとひやひやします

    +30

    -0

  • 93. 匿名 2018/09/17(月) 11:56:51 

    ノロやロタより乗り物が怖い!
    自分と旦那と両親の車以外乗らない。
    バスは30分まで!
    つわりは吐きつわりで2カ月で7キロ痩せて点滴しながらまだ吐いて最悪でした…
    でも吐く事には慣れました。
    これくらいのことがないと、克服できませんね…

    +5

    -1

  • 94. 匿名 2018/09/17(月) 12:00:29 

    主さんと同じく嘔吐恐怖からの妊娠でしたが、悪阻が酷すぎて…克服しました。吐いた方がラクになるから。吐きやすい桃などのフルーツがオススメです。
    トイレに行くと気が滅入るので、すぐうがいのできる台所や洗面所で使い捨ての水切り袋を使っていました。

    +4

    -2

  • 95. 匿名 2018/09/17(月) 12:07:43 

    過呼吸になるくらい恐怖症です
    いつも吐き気どめ持ち歩いてる
    家族が気分悪い吐きそうと言うと洗面器渡して違う部屋に逃げます
    看病もしてあげられない薄情者で申し訳ないけど、動悸がしてきてパニックになるんです‥‥

    +31

    -0

  • 96. 匿名 2018/09/17(月) 12:18:54 

    私吐き気があるとき過呼吸になるんだけど、これって異常?嘔吐恐怖症の症状?

    +9

    -0

  • 97. 匿名 2018/09/17(月) 12:23:19 

    私はそんなに重度じゃないけど吐くのか怖くて冬場は外出時に普通のウェットティッシュに次亜塩素酸水を浸してジップロックに入れて持ち歩いてます。お手洗いのあと石鹸で手をあらって次亜塩素酸水ウェットでふく。
    毎日R1も飲んで人混みはマスクちゃくようですが子どもがノロになると必ずと言っていいほど貰います。
    子どもの嘔吐にはなんとかなれましたが異常なまでに掃除と除菌しないと怖いです。

    つわりはひどくはなかったけど、どんなに吐きそうでもこらえました。
    保冷剤で冷やしたり病院でもらった吐き気止め飲んだり。
    トイレだとハードル高いからと思って空の牛乳パックやゴミ箱にビニールかぶせて本当にダメならここに。と思ってこらえてました。

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2018/09/17(月) 12:38:01 

    おう吐って我慢してる状態が一番辛くてしんどい。

    実際はキラキラつけてサラッ戻せちゃったら楽になるオンリーだよ。

    精神的なものなんだからおう吐に対してポジティブな要素を認めたらいいんじゃないかな。

    でもつわりって吐かなくてもずっと車酔い状態だからね。。

    つわりに効く漢方飲んだらどうかな。

    +14

    -0

  • 99. 匿名 2018/09/17(月) 13:03:41 

    同じく嘔吐恐怖症持ち妊活中です

    私は物凄く怖いけど悪阻で慣れたいです
    それより自分の子供の嘔吐の方が心配
    ちゃんとお世話出来るのだろうか
    未だに人の背中をさすった事は一度もありません

    おおかみ子供、いってQわかります
    生放送や大食いもドキドキします

    今年も胃腸風邪、ノロの季節がきますね

    日々常に嘔吐の可能性を考えてしまう
    夢にもよく見ます
    ポーチにはナウゼリン

    人生ハードモードだなって思う

    嘔吐は誰でも嫌とか言われると辛いですね

    +26

    -1

  • 100. 匿名 2018/09/17(月) 13:15:08 

    みなさんは嘔吐恐怖症である事を周りの人に言っていますか?

    私は恥ずかしさ、情けなさで、誰にも言えていません。

    何かの統計では、1クラスに1人程の確率で嘔吐恐怖持ちがいるそうです。

    もっと理解されるといいですね。

    +16

    -0

  • 101. 匿名 2018/09/17(月) 13:23:09 

    ペットの嘔吐は全然平気だけど、人間だと無理。
    吐瀉物を見てしまうと何日も忘れられません。
    ドラマのコードブルーは好きだけど、時々吐瀉物が出るからつらい。

    +22

    -0

  • 102. 匿名 2018/09/17(月) 13:28:44 

    何年か前の東京マラソン
    女子トップでゴールしたアフリカの選手がゴールの途端にうぇーってした時にはテレビ越しにもらい○ロしそうになった
    生中継だから仕方ないけど、ゴールゲート2つだから知らない後続選手が避けきれなくて気の毒で気の毒で

    +9

    -0

  • 103. 匿名 2018/09/17(月) 14:17:39 

    私もかなりの嘔吐恐怖症です。
    いちど旦那が目の前で吐いてその嘔吐物をまじまじと見たとき、あれ?嘔吐物って案外こんなもんなんだと思いました。

    それから子供が吐いたりした嘔吐した音をきいたり
    嘔吐物を処理したりしてすこしづつ嘔吐になれていってます

    まだまだ完璧ではないし
    自分自身がトイレで吐くこともこわくてなかなかできないですが
    ほんと一歩一歩だとおもいます!
    自分の嘔吐がこわかったらタオルに吐いてそのまま嘔吐物を見ずにビニールに捨てるのもありですよ!

    大丈夫!不安に思わず(^^)

    +17

    -0

  • 104. 匿名 2018/09/17(月) 15:44:49 

    子供のゲロはまだ平気なんだけど、気持ち悪くなって自分が吐くかもしれない時は軽くパニックになる。動悸と手が痺れて震えてくる。

    +13

    -0

  • 105. 匿名 2018/09/17(月) 15:54:17 

    吐き気が全くしない時には、そこまで怖くないんだけど、
    いざ誰かが具合悪いとか、自分が気持ち悪くなったりとか、テレビで吐きそうになってる人映るともう無理。
    起こってもないその後まで想像しちゃって震えが止まらなくなる。

    子供も正直、悪阻や子供の吐いたものの処理を考えると産むの怖い

    +17

    -0

  • 106. 匿名 2018/09/17(月) 16:19:33 

    高校生の頃、バイト先で嘔吐処理が出来るのは古株の私しかいなくて子どもが多く来る店だったから週4ペースでゲロを見てました
    その時は嫌だけど冷静に掃除していたのに、バイトやめた瞬間人が咳き込むだけで動悸がします
    嫌悪は誰でもあるけど、恐怖です、パニックになります。
    理解できない人って誰でも嫌だよ〜って言いますがそうじゃなくて足がすくんで動けなくなってしまいます。そろそろ子ども欲しいけど乗り越えられる気がしません。

    +11

    -1

  • 107. 匿名 2018/09/17(月) 16:31:52 

    私も嘔吐恐怖症。
    つわりはなかったから吐くことはなかったけど、らこどもが病気で吐くときとかは吐く前からドキドキするし、目を背けてしまう。

    今でもこどもが食べ過ぎると気持ち悪くなったら…吐いたら嫌だなと思うから、もう食べるのやめなさいと言ってしまうよ。

    +14

    -1

  • 108. 匿名 2018/09/17(月) 16:33:55 

    ドラマとかでも吐くシーン無理。
    トラウマになる。

    イッテQの宮川大輔のキラキラとかありえない。
    お母さん宮川大輔嫌いだからとチャンネル変えてる。
    なんであれが普通に放送されるのか理解できない。

    +33

    -1

  • 109. 匿名 2018/09/17(月) 16:33:56 

    自分の吐き気は、何とか息を下へ下へと飲み込むと、そのうち下痢に変わるからこらえられる。
    他人の嘔吐はどうにもならんのだよ。
    夏は熱中症で嘔吐、冬はノロウィルスと飲み会で嘔吐、なんでそんな簡単に公共の場で吐けるの!?
    どんなにおなか壊しても絶対トイレまで我慢するでしょ??

    +20

    -1

  • 110. 匿名 2018/09/17(月) 17:00:14 

    この恐怖症のため、妊娠出産諦めました
    この世の何よりもこわいです
    つらいです

    +18

    -0

  • 111. 匿名 2018/09/17(月) 20:22:13 

    >>110
    私も同じです。
    毎日恐怖と戦ってます。

    +5

    -0

  • 112. 匿名 2018/09/17(月) 20:56:40 

    私の友達にもいるけど、吐き気を我慢するほうが辛いから、
    吐き気がするからちょっと吐いてくる!と言ってスーパーとかのトイレでも平気で吐いてくる。
    指突っ込んで吐いてるらしいから、苦しくないの?と聞いても、ずっと吐き気を我慢するほうが辛いよ!あースッキリしたと。
    これくらいの気持ちでいれたらいいのなぁと思います。

    +8

    -2

  • 113. 匿名 2018/09/17(月) 22:01:50 

    私も同じでした。
    つわりはひどくはなかったですが、急な吐き気に襲われてトイレに駆け込むことはありました。
    吐くのは本当に嫌なのでなんとか気を逸らしたり、吐き気に効くツボを調べ、押しまくっていました。

    子供がうまれたらやっぱり吐きます。
    すごくドキドキするし怖いけど、吐いてしまったらその片付けや、子供の方が心配でなんとかしなきゃ!と、おもいました。

    ご主人や家族にもちゃんと話して協力してもらうことも大切です。
    子供が盛大に吐いたときはすかさず旦那を呼びました!(笑)

    私も克服はしていませんが、少しずつ慣れてきているような気はします。でもやっぱり怖いです。
    一緒に頑張りましょう!
    子供、かわいいですよ(*^^*)

    長文失礼しました。

    +4

    -1

  • 114. 匿名 2018/09/17(月) 22:20:17 

    私も、気づいたら嘔吐恐怖症になってました。
    自分自身も20年近く吐いてなく、他人が吐いてるのを見たことがないので、そのせいもあって、自分が吐くのも、吐かれるのも怖くて仕方ありません。

    つわりも、吐きそうになるけど、吐かずに妊娠期間終了しました。
    現在、赤ちゃん5ヶ月ですが、この赤ちゃんもまた、あまり吐かない赤ちゃんなので、バーっと吐かれたときの対処が出来るか心配です。
    子供って、すぐ吐きますよね…。それが怖くて仕方ないけど、そんないつ起こるか分からないこと毎日気にしてる自分が嫌になる。

    +6

    -1

  • 115. 匿名 2018/09/17(月) 22:55:27 

    克服できないまま今アラフォーです。
    二人出産してつわりも軽く、自分の子供のならなんとか対応できるようになりましたが、初めて子どもが胃腸炎なったときの恐怖感は今でも忘れられません。子どももだいぶ大きくなったけれど(下が小2)これからの時期は生きた心地がしません。
    ほんと、これがなかったらもっと楽しく生きられるだろうなと思います。どうか子どもに遺伝しないでほしい。

    +8

    -1

  • 116. 匿名 2018/09/17(月) 23:40:38 

    一冬でノロ2回、電車で目の前の酔っ払いにやられたのがきっかけで嘔吐恐怖症です。
    駅で嘔吐している人を見ただけで心拍がやばくなり動機と震えが止まらなくなります。

    だけど、そんな私も妊娠5ヶ月くらいまでの酷いつわりも経験したし、風邪引くたびに吐きまくる息子の子育てもできてるし、何なら看護師なので患者の嘔吐の場面に何度も遭遇してるし背中をさすってあげることもできるようになりました。

    子供の嘔吐は0歳児なら全然臨場感ないし、ミルクの嘔吐ならちょっと臭いけど甘ったるい匂いだから私は平気で処理できた。
    大人のような嘔吐になるのは2歳半ばくらいからだから、その前に数え切れないくらい子供の嘔吐を処理することになるので慣れます。
    本当に慣れます。

    ただ、やっぱり酔っ払いの嘔吐は匂いが強烈だし量も量なのでまだ苦手ですけど、病気での嘔吐は大したもの出てこないから平気になりました。

    +3

    -1

  • 117. 匿名 2018/09/18(火) 02:04:00 

    嘔吐恐怖の人って親も嘔吐恐怖の人が多いってほんとなのかな。親が嘔吐を怖がってると子供にも怖いもんだって植えつけられるって。

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2018/09/18(火) 02:30:46 

    完全に克服した訳ではないですが 猫の世話である程度馴れました

    人間とペットは違う、と書いている方いましたが 吐く前にしんどそうにしている所や形状(ごめんなさい)、においなどそんなに変わりませんよ

    あと、私は母親の介護で、けっこう鍛えられました

    全ての嘔吐恐怖症の方に心の平穏が訪れますように

    +8

    -0

  • 119. 匿名 2018/09/18(火) 18:37:19 

    アラフォーです。小学生の頃から恐怖症で他人の嘔吐場面では逃げて、様子がおかしい人を見かけるだけで心臓バクバクです。見てしまったらしばらく引きずります。病的だと言われ、わかってもらえません。そんな私も二児の母ですが悪阻はなく出産を迎えました。赤ちゃん時代の嘔吐は臨場感もなく、食事も与えた物が出るだけなので、なんとか処理出来ました。吐きそうな姿が1番怖く、吐いてしまえば今度は蔓延しない様に徹底して除菌しまくります。夫に片付けを頼んでも、その手の洗い方やゴミの始末が気になり自分が片付けた方が安心します。自分が移る事、兄弟に移る事が恐怖すぎます。克服したい。

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2018/09/20(木) 06:16:34 

    幼少期の失敗体験からアラフォーの現在までこじらせ中です。

    嘔吐=トイレ(便器) という連想だけで気分が悪くなりそう。
    嘔吐=ビニール袋 のほうがずいぶんマシに思える。

    トイレは汚い・ビニールは清潔 と思い込んだのかもしれません。

    +3

    -0

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