登山のススメ

[1. 匿名]

最近登山に興味があります
全くの初心者なのですがまずは高尾山に行こうと思っています。
服装など経験者の方にアドバイス頂けたら嬉しいです。
またここの山がオススメ、食事、登山の楽しさ等々、もちろん初心者の方も登山についてお話ししたいです！
▲▲▲▲

[2. 匿名]

ガルちゃんでは登山者に良いイメージはないし
批判的なコメントやマイナスばかりだと思うよ。

[3. 匿名]

尾畠春夫さんは登山がきっかけでボランティアを始めたってやってたよ

[4. 匿名]

高尾山行ってみると楽しいよ

[5. 匿名]

興味はあるけど
体力が無いので
諦めてます…

[6. 匿名]

登山計画書は必ず提出してください。
道に迷ったらその場で待機して動き回らないでください。
初心者が雪山登山はやめてください。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

虫が苦手だから登山したいけどできない

[9. 匿名]

一生に一度は屋久島へ行ってみたい。

[10. 匿名]

泊まりで御岳山オススメ。

[11. 匿名]

>>1
高尾山の一番メインの登山道はほぼ舗装されてるので
登山気分を味わいたかったらほかの道で行くとよいかも
もちろんメインの道でも楽しいですよ

[12. 匿名]

>>1 主さん

取り敢えず住んでる地域、車の有無、スポーツ歴とか書くと、色々コメントを書きやすいと思う。

[13. 匿名]

高尾山ならジーンズで行けるルートもあるよ

[14. 匿名]

登山って言うよりトレッキングね。

靴と靴下を買って、街中ウォーキングから始めましょう。体力と靴が合う合わないのチェックね。

[15. 匿名]

高尾山レベルなら靴はスニーカーでOK
ザックは必須
もうちょっとレベルを上げたければ登山靴と登山用の靴下
ザックとレインカバー、レインウェアがあるとよいと思います

[16. 匿名]

子どもの頃無理矢理 登山させられ高熱出して
寝込んだ。無計画でいい加減な登山者は許せない他人の命を危険にさらす。

[17. 匿名]

同じ年代の人が多い登山サークルに入って、装備とか食事とか実際に見て真似するのもアリよ。私は最初はランニングの格好で参加して周りからアドバイスもらって徐々に揃えていきました。

[18. 匿名]

ふれあいの道・・・各自治体が地図とかを出してる。色々なコースがあって自分の体力に合ったコースが選べる。

[19. 匿名]

夏は暑いから登らないけど、ジェットボイルと水を持参して、頂上で食べるカップラーメンは美味しい。
関東に住んでいた頃は、神奈川の大山や金時山、矢倉岳に登ったことがある。金時山や矢倉岳は登山口から１時間ほどで登れて、初心者や子どもにオススメ。

[20. 匿名]

ウェアや道具で何買えばいいのか
わからない場合は、
モンベルのショップに行けば
大体のことは解決する
ウェアはお店で試着して防水加工やUVなど
確認して購入したほうが良いです(^_^*)

[21. 匿名]

筑波山は都内からわりとアクセスしやすいし簡単に登れるのでおすすめ
山頂からの眺望が素晴らしいよ

[22. 匿名]

登山靴はちゃんと店員さんといっしょに選んだ方がいいですよ
上りや下り坂のシミュレーションができる台を用意してくれるので店内で納得いく靴に出会うまで何足も試し履きすることをオススメします

[23. 匿名]

飯能でアニメ3期絶賛放送中のヤマノススメの聖地巡礼がオススメです
コスプレしたり、

出典：up.gc-img.net

あおい、ひなたと一緒に天覧山に登りませんか？

出典：up.gc-img.net

[24. 匿名]

高尾山より筑波山の方がいいと思う

[25. 匿名]

ザックは女性専用モデルのほうが体にフィットする
背面長を測って体に合うものを選んでね
背面長が調整できるタイプだと体に合わせやすい

[26. 匿名]

ここで聞くより登山初心者サイトが一番でしょ

[27. 匿名]

筑波山は距離はあるけどゆるーいルート、距離は短いけどハードなルートなど色々あって面白いですよ
初心者さんなら登って疲れたーとなったらロープウェイで下りれるのでオススメです笑

[28. 匿名]

高尾山とは言え、1号路とは言え、登山靴はしっかりした物をおすすめします。
服装は万が一の雨や体温調整の為にランニング用である、防水性、撥水性、吸湿性のパーカー(季節により、厚手、薄手の調整してください。)があれば、動きやすい服装で充分です。
ただ虫の事などありますので、パンツ着用で。
1号路は初心者でも登りやすいコンクリートで舗装されてますが、
足首まで守られてるような登山靴まで必要ありませんが、トレイルランシューズのような、滑りに対してグリップが効く靴をおすすめします。
傾斜はそれなりにあります。
ただ、ケーブルカーを使うならコンバース以外のスニーカーなら良いと思います。
そこからはまぁまぁ平坦な道のりです。
ケーブルカーの駅まで普段から適度に運動されてる方ならまだ何とか、
全く運動してない人だと大げさですが、かなり息が上がる傾斜です。
行動食もお忘れ無く！
柿ピーやカントリーマアムが持ち歩きやすいですよ！

[29. 匿名]

黒い服は着ないで下さい。ハチが攻撃体勢に入った時に、最初に襲いかかる色です。

[30. 匿名]

主さんは都内周辺かな？ 初心者、軽装備でも楽しめるコースです。
・シーズンオフになりつつあるけど尾瀬
・秋の紅葉と滝が美しい西沢渓谷（山梨県）
・筑波山（茨城県）
・大山（神奈川県）
※軽装備と言っても天候等で左右されるので要注意です。

[31. 匿名]

高尾山はケーブルカー、リフト、1号路ならサンダルでも問題なし。
実際に夏場はサンダルで1号路登ってる人も少なくない。
ただサンダルだとたまに「山を舐めるな」と知らんおっさんに怒られたりする。

[32. 匿名]

高尾山の天狗焼き美味しい！外はモナカの生地かな？パリッとしてます。

[33. 匿名]

初心者とガルちゃん民は低い山で充分です。

[34. 匿名]

登山、どんどんハマって雪山やテント泊もするようになった。そしてその分金が飛んだ！どこまでやるかにもよるけど、結構お金のかかる趣味。

[35. 匿名]

高尾山はゴミ箱は無く、自分で持ち帰りなので
リュックのペースは余裕持って
食べ物など考えて持ち歩かれると良いですよ。
山は大体そういう所が多いと思いますが。

[36. 匿名]

>>30
御岳山も初心者OKだね
ロックガーデンは滝があって楽しい

[37. 匿名]

立山かな。日帰りでも大丈夫だけど登山に慣れた人と一緒がいいよ。

[38. 匿名]

高尾山、6号路だとマイナスイオンたっぷりで登山の良さを感じられると思いますよ！
奥高尾、陣馬山も初心者には楽しい山です。

[39. 匿名]

富士山はどうかな？強行軍みたいな真似をしなければ普通に登れるよ。

[40. 匿名]

>>12
主です
皆さん色々なアドバイスありがとうございます！
私は神奈川住みで車はあります。
スポーツはやっていません…運動音痴ですが歩くのは好きで普段は3駅くらいの距離歩いて散歩したりするのが趣味です。
でも山道はほぼ経験ないのでその体力面はちょっと不安です。
高尾山をよくすすめられるので行ってみたいなと思いました。
今度靴を購入しに行こうかと思います。
皆さんの意見とても参考になります。
ありがとうございます！

[41. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

[42. 匿名]

>>41
きもいし通報でいいよね

[43. 匿名]

トピ画これがよかったな。

出典：eiga.k-img.com

[44. 匿名]

登山用の靴、アウトレットモール内のショップで買いました。私は足のサイズが小さいので、店員さんからキッズ用を勧められました。

[45. 匿名]

>>40
それくらい歩けるなら初心者向けの登山なら余裕かも
3000メートル級の山にチャレンジしてみては
立山、乗鞍岳、木曽駒ヶ岳は新宿から
高速バスと路線バスを乗り継いで行けるのでおすすめです
どの山も往復で4時間程度ですけれど日常から離れて絶景を楽しめますよ

[46. 匿名]

>>43
>>23でマイナスがたくさんついてるのにしつこい
プラス1はどうせ自分でつけたんでしょ
空気を読めないアニオタってほんとゴミ

[47. 匿名]

>>42
どれも標高の高い山だし撮影者も登山家だと思うから敢えて通報しなくても。。

[48. 匿名]

>>30
秋の山いいですね！

[49. 匿名]

高尾山もいいけど、近くの陣馬山もすごくいいよ！
頂上が気持ちいいの！
陣馬山から、高尾山まで歩くコースもあって、六時間くるいかな。
陣馬山の方が高いから、高尾山までは下り道が多いよ。
途中の山小屋？の味噌汁が美味しいのー。
高尾山からはロープウェイで降りてきたけど。
本当におススメです。

[50. 匿名]

だってススメってカタカナで書いてあるんだもん。
ヤマノススメの話題出しちゃダメなの？

[51. 匿名]

山岳部に入部した高校生の息子がいます。

好日山荘
とても良心的で親切なショップでした。

[52. 匿名]

>>50
自分のブログでやって

[53. 匿名]

アニメというだけで目くじら立ててる人なんなの？
心の狭い>>42>>46の方がウザいよ

[54. 匿名]

穂高岳最高だったな、初心者なら蝶ヶ岳がお勧め
秋の八ヶ岳も綺麗

[55. 匿名]

どれだけ晴れてても、レインウェアはもってく！防寒にもなるし山の天気は変わりやすいから！

下山が夕方になる予定がなくても道迷いとかいろんなトラブルがあるから、ヘッドライトも必須！

[56. 匿名]

>>50
本当にきもいね

[57. 匿名]

北アルプスの入門、燕岳は簡単に登れて展望も良くておすすめー

[58. 匿名]

>>56
わざわざ食いついてくるあんたの方がキモいわ

[59. 匿名]

最近は山ガールなる言葉がありますが
自分は動きやすさと身の安全が守れて寒さ調節ができればいいのですがみなさんはデザインとかこだわりますか？

[60. 匿名]

>>58
アニオタしつこい

[61. 匿名]

>>60
いちいち反応すんな
あんたの方がしつこいわ！！

[62. 匿名]

初心者の方なら、ロープウェイとか、ケーブルカーとかがあるところがいいと思います。辛かったら、帰り使えばいいですし！山の準備はきちんとして、体調良い時に行ってみてください！筑波山おすすめですよー！

[63. 匿名]

>>15
この間、ビーチサンダルで高尾山登りましたよ

[64. 匿名]

北海道の大雪山は雪が降って、軽装の登山者が亡くなってます。

平地でも気温13度で雨ですもの、無謀としか、、。

[65. 匿名]

>>59
ない
私も機能性重視だよ
アマゾンで安売りしてる服を見つけて買ってる

[66. 匿名]

>>61
そちらが反応しなければいいんじゃないのw
どうしてそこまでしつこくアニメを貼りたいのかわからない

[67. 匿名]

燕岳は中学の集団登山で登った(笑)

[68. 匿名]

>>51
好日山荘はどんどん取り扱いブランドが減って
バーグハウスになりつつあるからどうなのだろう…

[69. 匿名]

地上ではケンカばかり。そうだ！山へ行こう

[70. 匿名]

>>33
公園の砂場で山作って登っとけば十分だよね笑

[71. 匿名]

>>66
どうしてそこまでネチネチネチネチレスしてくるのかわからない。
もうこの話は終わりでいいでしょ。
そんなに嫌なら出ていきな。

[72. 匿名]

>>71
まだアニメの話を続ける気か
すごい根性
別にトピ立ててね
ここは登山技術とかの紹介トピでアニメについて語るトピではないんだよ

[73. 匿名]

>>24
初めての体慣らしには高尾山がいいと思います。
筑波山って下山が結構キツイと思うのですが、
体力次第でしょうか・・・

[74. 匿名]

ガルちゃん民のグループだとすぐに遭難しそう。

[75. 匿名]

>>73
筑波山はルートによる
おたつ石コースなら楽だよ

[76. 匿名]

>>63
山にビーチサンダル？！何故？意味がわからないけど

[77. 匿名]

>>72
続けようとしてねーよ。アホ！！
スルーすればいいだけの話じゃねーか。
アニメ嫌いの分際でいちいち文句垂れてくるのに腹立つんだよ！！こんなことで論争したくねーんだよ。
もうこんな下らない論争はこれで終わりっ！！
以上！！

[78. 匿名]

登山トピでアニオタの異常性が浮き彫りになる
言葉遣いが悪いし頭おかしいよ

[79. 匿名]

アニメアンチのキチガイBBAのせいで荒れてるわ。
気にせずスルーすればこんな茶番にならなかったのに。ホント馬鹿馬鹿しい(ｰдｰ)

[80. 匿名]

>>77
アニメトピでもないのにしつこく続けるのが悪いよ
あれるし頼むからもう書き込まないでほしい

[81. 匿名]

>>80
しつこいのはあんただよ。

[82. 匿名]

地図が読めないと登山するのは難しい

[83. 匿名]

度々主です
ヤマノススメというアニメがあるのですね
(知らずにススメとカタカナにしてしまいましたが紛らわしくてすみません)
そのアニメの中での登山の知識とかなら良いのですがアニメ単体の話よりできれば現実での登山での知識などお話をして頂けるとありがたいです
まったり平和に登山の情報交換できれば嬉しいです
すみませんm(._.)m

[84. 匿名]

この本買ったけど、いまだに登山は出来ずじまい。
田部井さん、ごめんなさい。

[85. 匿名]

>>84
多部位さんに謝罪w律儀
ちゃんとDVDまでついてる！

[86. 匿名]

装備や旅費の予算面で余裕が無ければ近くの山で充分ですよ。ただし低山といはいえ靴選びは慎重に。

[87. 匿名]

ヤマレコというアプリがおすすめです
スマホに登山地図をダウンロードしてGPSで自分の現在地を確認できます
写真やメモなど登山の記録もできます
ちなみに登山中はスマホはフライトモードにしておいたほうが良いです
電波の弱いところだとスマホが電波を探そうとして必死になって
バッテリーが激しく消耗してしまうので
GPSはフライトモードにしても使えます

[88. 匿名]

屋久島行った！
富士山も登った！

[89. 匿名]

主さん結構歩けるみたいだし富士山もいけるかも
新宿から高速バスで登山口に直接アクセスできるので登りやすい山ではある
高山病だけは怖いけど

[90. 匿名]

ヤマップというアプリを入れておけば、登山道が見れたりして便利ですよ。とはいえ、登山中にスマホの電池がなくなったら意味がないので、モバイルバッテリーもあったら便利です。

[91. 匿名]

大分の春夫さんと一緒に登山がしたいです

[92. 匿名]

春に旦那と筑波山の登山コース行ったら立ち止まる度になぜか私にばかりブヨが寄ってきた。
何でーーーって一気に登ったら前回より30分も早く登頂した笑
めっちゃ疲れて帰りはケーブルにしたらそこでもブヨが私の方に…汗に反応してるのかな。

[93. 匿名]

アプリも色々あるんだなぁ

[94. 匿名]

虫除けスプレーとかしても虫寄ってきますか？

[95. 匿名]

>>92
ブヨこわい

[96. 匿名]

>>74
で、ガルちゃん開いて今遭難してますって書き込む

[97. 匿名]

>>92です。
一応虫除けスプレーしてたんだけど、凄く汗っかきなので流れたかも知れません。
次はネットで見たアロマスプレーにしようかと思います。服にも沢山スプレーしてやる。

[98. 匿名]

虫よけならこんなのもあるけど…

出典：blogimg.goo.ne.jp

[99. 匿名]

>>98
これで登山してる人いるの？
これ蜂の巣管理するひとじゃないのーw
でも刺されたくないから被るか

[100. 匿名]

モデルさんの表情が(笑)せっかくだから山ガールみたいな格好したいの

[101. 匿名]

>>99
見たことあるよ
私は使いたくないw
鬱陶しそう

[102. 匿名]

登山したいけど友人に一緒に行ってくれるような子がいない…
ひとり登山してる人いるのかな
登山仲間がほしい

[103. 匿名]

>>102
私は一人登山だよ
7月に常念岳から燕岳まで縦走したけど一人登山の人が結構いた
人気の登山道なら人が多いから特に問題ない気がする

[104. 匿名]

富士山は本当に気持ち良かった

[105. 匿名]

長澤まさみさんのこれかわいい

[106. 匿名]

>>100
表情がなんともね(笑)

[107. 匿名]

>>105
かわいいけど万が一を考えると
もうちょっとけばい格好のほうがいいかなぁとも思う

[108. 匿名]

御嶽山はどの辺りまで解禁されたの？
未だ見つからない方がいるからちょっとね、敢えて選択肢に入らないごめんなさい

[109. 匿名]

長澤まさみのコロンビアってメーカーなんだ
調べたらジャケットとかはやっぱりそれなりのお値段ね

[110. 匿名]

>>107
派手めの方がいいのか

[111. 匿名]

>>103
それなら紛れていけそかな(笑)
ひとりはひとりでのんびりできていいのかもですね

[112. 匿名]

結構富士山登ってる人いるんですね
すごいな

[113. 匿名]

>>110
いいね
遭難したとき見つけやすそう

[114. 匿名]

>>111
登山者同士結構情報交換とかするので1人でも寂しくないよ
山小屋泊だと同じ部屋の人と盛り上がる

[115. 匿名]

>>113
遭難した時に見つけてもらえるような色がいいんですね

[116. 匿名]

こんな格好の人多いのかな

[117. 匿名]

今年ハマって、棒ノ折山、伊豆ヶ岳、丹沢山（山小屋泊）、赤岳（テント泊）と徐々にステップアップして、憧れの白馬岳に今度登る予定です！
下山後の温泉が最高すぎる！！！

[118. 匿名]

>>49
味噌汁飲みたい〜
山で食べる美味しいごはんお店も知りたい

[119. 匿名]

>>102女性で若い方で一人登山の方居ますよー！ただ治安の面から人気のある山なら良いと思いますが。(目安は家族連れでも行けるような山や観光地)

[120. 匿名]

>>117
おぉ〜
いいですね

[121. 匿名]

>>119
確かにあまり人のいない山は不安
ファミリー層とかおじいちゃんおばあちゃんに紛れたい

[122. 匿名]

私も5年前くらいから登山してますよー。高尾山だと整備されてるのでほとんど散歩感覚でいいと思います！

とりあえず、ザック、靴（私はハイカット苦手なのでハイカットではないです）は買いましょう！
私は1泊ぐらいしかしないので35Lのザックを買いましたよ。

実際に日帰り登山するときは、行動食（私は一口サイズの和菓子、カリカリ梅、チョコチップクッキー、カロリーメイトなどを全部一緒にして一回分ずつに小分けしてます）、レインウェア、水1.5ℓ程度は必ず持っていきます。

傷薬や絆創膏、鎮痛剤、胃腸薬なども心配なので持って行くといいかも！

[123. 匿名]

山登りはごはんが美味しくなるよね。山頂で食べるおにぎりやカップ麺はほんっとうに美味しい！

[124. 匿名]

>>116
一時期流行った山ガールしたいだけ。

ザックとか何も入ってないじゃん。

[125. 匿名]

主が神奈川県にお住まいなので、近郊のオススメの山を挙げます。
だいたいレベル順です。

大楠山、鎌倉建長寺奥：初心者向け
御岳山：緑と沢がきれい
高尾山→景信山→陣馬山の縦走：高低差緩やか
金時山：荒野で緑少なめ、山頂絶景、名物の小屋あり
大山：高低差激しいけど往復３時間のショートコース
塔ノ岳：激しいコースあり。

[126. 匿名]

>>23
天覧山•••小学校の遠足以来行ってないけどそうなってるんだ•••

[127. 匿名]

毛虫が大の苦手だと登山はやっぱり難しいですかね？

[128. 匿名]

山と高原地図を買って、時間の予測や行程決めてます。地図は絶対買ったほうがいい。そして必ず最新のものを！！通行止めだったり、バスがなかったりするので。

あと最近GPSの山アプリみたいなのあるからそれも入れておくといいかも。
電波入らなくても自分の位置はわかるから

[129. 匿名]

30リットルのザックだと日帰りにも山小屋1泊にも対応できて便利というよね

[130. 匿名]

>>68
いやー詳しいですね。でもタイミング良ければ、パタゴニアやマムートが安く買えるよ。
パタゴニアに関しては、運とセールの情報収集が必要ですが。

[131. 匿名]

>>127
標高の高い山だと毛虫を見かけないなぁ

[132. 匿名]

>>40
3駅くらいの距離を歩くなんて健脚！

[133. 匿名]

人気の山はアクセスが良い、景色が良い、登山道が整備されてるなど
いろいろ条件が整ってるので人気なんだと思う
初心者ならまず人気の山に登ったほうが
安全だし山の良さがわかるんじゃないかな

[134. 匿名]

ザック→グレゴリー
スカート→コロンビア
スパッツ→ファイントラック
靴下→ファイントラック
靴→サロモン（トレールランニングシューズ使用）

あとはロンTとＴシャツ（UNIQLOとか安いやつ）着て、日帰りだとUNIQLOのレインウェア（上着だけ）って感じです(๑･∀･๑)

[135. 匿名]

山はいいよ～！心が浄化される。
靴と雨具と非常食は大切。
どんな山でも装備はしっかりした方がいいです。楽しんできてください。

[136. 匿名]

>>117
白馬からの剣岳を眺めたら、剣岳を制覇したくなりますよ。白馬で夕景に暮れなずむ剣岳、立山連峰荘は荘厳でした。白馬の一年後、剣岳登頂しました。　簡単なロッククライミン｢ポルダリングではなくあくまでロッククライミング｣を経験してから、挑戦して下さい。マニアックネタすみません。

[137. 匿名]

>>1
まだあるか分からないけど、【とっから味噌】と言う瓶に入ったピリ辛味噌が美味しかった。

友人にお土産にしたんだけど、食べ終わった後に味噌を求めて高尾山行ったらしい。

[138. 匿名]

主さま、すごくタイムリーなトピありがとうございます！

ちょうどこのお盆休みに
念願の登山靴を初めて買ったところです！

とはいっても、私の場合運動経験ゼロのインドア系なので、
まずはハイキングからはじめて
鎌倉アルプスと日和田山に先週行って来ました。

経験者の皆さまのコメ
参考になります！ありがとうございます。

次は高尾山行ってみたいです！
そしていつか屋久島へ…！

[139. 匿名]

屋久島の宮之浦岳は憧れるんだけど
登山ルート上にトイレがないよね
携帯トイレを持ち歩くのって結構ハードル高い…

[140. 匿名]

>>89いや、主さん都内辺りの在住だから地方の三駅と、都内辺りの三駅の間隔が違うから
いきなり富士山は難しいでしょ。。

[141. 匿名]

>>55昔、何の知識も無く高尾山に最後のケーブルカーで登って
帰り真っ暗過ぎてびっくりした。
高尾山のお店などがある1号路は夕方4時くらいには閉まってしまうので
主さんお気をつけ下さい！

[142. 匿名]

>>125 高尾山→景信山→陣馬山の縦走：高低差緩やか

陣馬山で一生暮らすの？

[143. 匿名]

初心者むきだし、一度は富士山もいいのでは？

火口があんなになっているとは知らず、なかなか壮大な景色でした。

ただ、最近はジーパン、スニーカーで登る中国観光客が必ずいて、ずっと大声で喋りながらうるさくて、ペースが同じだとずっと一緒になるから最悪です。

[144. 匿名]

登るより、下りる方が大変そう
それを考えてチャレンジできない

[145. 匿名]

登山する前に遭難して助かったポイントを見て
とりあえず6月に小学生の子供と初高尾山の1号路ルートで下山はケーブルカーを使いました。
気温は30℃くらいです。
揃えたのは25Lのリュック、トレランシューズ
、スポーツ用の靴下(分厚く衝撃から守り、速乾性があります。)ユニクロのドライタイプの下着、雨や体温調整でユニクロでランニング用の撥水性のあるパーカー、100均で非常時用にランタンタイプのランプ、ホイッスルとライトがセットのキーホルダー、レインパンツを。あと防犯ブザー。
服装は紐パン、半袖シャツ、UVパーカーでした。
電池物は全て予備電池と防水機能は無いので
パウチのジップロックに入れて使う考えで居ました。
パウチのジップロックはささっとまとめたり、ゴミの圧縮で使えました。
帽子は私はキャップタイプを使いました。
くしゃくしゃしても、型崩れしないような物が便利かと思います。
サコッシュがあるといちいちリュックに出したりしまったりせず、スマホやデジカメが使いやすかったです。
1号路を通るなら所々に自販機があるので、スタート時の水分はペットボトル1〜2本携帯しておけば
途中で買う事も出来るので
無理に携帯する必要もありません。
張り切って5本携帯して持って行ってしまい、後悔しました。。
あと余談ですが、ドライタイプの下着は汗をかきすぎると思うより冷えるので羽織りのパーカー
が役に立ちました。
速乾機能は時に体を冷やす事もあります。
お店を越えると頂上近くまでゆっくり出来る場所が無くなるので、そこでしっかり休憩しておいて下さい！
天狗のおみくじや天狗まんじゅうなど
観光も楽しいですよ！
寺院でお金を洗って金運アップや運気アップなど色々ありです！

[146. 匿名]

東京の高尾山や奥多摩の御岳とかは軽装で大丈夫だよ。

[147. 匿名]

>>98
これサンドフライ用のヤツでしょ

[148. 匿名]

今まではウォーキングシューズで超初心者レベルのトレッキングしてたけど、
そろそろ中級へとテーピング理論のスパッツと登山靴買ったけど、
まだ挑戦してない。絶対やらないのはロッククライミング！
3時間ぐらいのコースで中級ってどこかな？
福島のほうからの尾瀬行こうかな？

[149. 匿名]

登山興味あるしやりたいんだけど調べてたら若い女性ひとりは危険みたいでまずは仲間探しからしなきゃいけない。
悲しいこたに今のところ登山仲間いません。

[150. 匿名]

ツアーに申し込めばいいと思うよ

[151. 匿名]

登山は体力と気力が必要なスポーツです
トレッキングは道が整っていたりしますが、
初心者向けの登山では、ジャリ道や岩の上を片道2時間ほど歩きますので、登山前にはストレッチや近所をウォーキング、軽くジョギングして体を慣らしておかないと、山道でバテて途中で断念して下山なんて事もあります。以前私は怠って心臓に負担をかけ過ぎ、山道で吐きそうになりました。（ ; ; ）その後呼吸を整えて無事登頂しましたが、山は電波も届かない奥地の場合があります。簡単に救急車は来ないので、自己管理は絶対です。登山は平らな道を歩くのではなく、ほぼずっと急な坂を登り続けます。挫けず耐える気力も必要です。登山道を調べる時に、難所のレベルを確認しておく事が大切です。登山は危険もあります、クマに出会かもしれない、毒虫に刺される。簡易トイレは個室にハエが繁殖して信じられない光景。(u_u)なんて事も度々ありました。けど、登頂して見る景色は最高です！その感動は毎回の楽しみですよ〜。長々とすみません。主さんが楽しい登山が出来ますように(^^)
初心者の時に出掛けた、上高地トレッキング、木曽駒ケ岳、西沢渓谷、日向山、筑波山は安心コースで人気のスポットです

[152. 匿名]

富士山は初心者向けではありませんよ
上の方に行けば行くほどゴツゴツした岩が続きます
空気も薄く、難易度高めです
そして何より登頂後の下山が辛いです

[153. 匿名]

>>129
日帰り兼1泊くらいで使うのに30Lのザック　検討中。
おすすめがあったら教えてほしい。

[154. 匿名]

>>152
富士の下山は大砂走りがあるからむしろ楽な部類だと思うけど…
あれより楽に下山できる山を知らないわ

[155. 匿名]

>>153
129さんじゃないけど、ドイターのヒューチュラ、グレゴリーのジェイド、ミレーのサースフェー、カリマーのリッジ、モンベルのチャチャパックあたりが定番なのでどうでしょう？

ザックを初めて買われるなら複数のブランドを比較できる登山専門店をオススメします。東京なら新宿の石井山専や神保町のさかいやかな。
関西だと好日山荘が最大手なんですが、あそこは最近自社が買収したバーグハウスに偏りすぎてて、逆に他の有名ブランドの取り扱いが続々と減ってるんですよね…。逆にバーグハウスが好きな人にはいいんでしょうが。
ノースフェイスも直営の路面店に限って、なぜか山の事を全然知らないファッション専門の店員さんがいたりします。ほしい製品が最初から決まってない限りは登山専門店に行くほうが無難ですよ。

[156. 匿名]

高尾山は初心者の足慣らしにはすごくおすすめだよ！
標高も高すぎないし、飲食店やトイレもきちんと完備されてるし、何より自分の体力や経験値に応じて柔軟にコースを変えられるからね
１号路(コンクリ舗装の道)以外のコースも試してみて、ケーブルカーやリフトに乗らなくても楽しく登れるようになってきたところで次の山にステップアップするといいと思う

[157. 匿名]

>>149
登山は「若い女性が一人だから」危ないということは実はあまりない
観光地の低山はともかく、本格装備が要るほどのガチな山に痴漢は来ない(といっても性犯罪が絶対ありえないわけではないので街中と同じく最低限の注意は必要)
でも冬の雪山とか、夜遅くの下山とか、安全面の意味で単独行を避けたほうがいいときがあるのも確か
そういう時はたとえ男でも一人は危ない
メジャーな登山道で、明るいうちに山行を終える限りは女性一人でもそんなに怖いことはないよ

[158. 匿名]

装備、服に関しては高ければ良いというわけではないが、それなりにケチらない方がいいです。
安かろう悪かろうがビシッと当てはまります。
パタゴニア、ノースフェイス、マムートはブランド価格がプラスされ高め。

[159. 匿名]

おはようございます
主です
皆さんたくさんのアドバイスありがとうございます！
確かにまだ体力面で不安もあるので近所のサイクリングコースでウォーキングしたりトレッキングから始めたり体力強化して自分のレベルに合わせてステップアップできたらいいなと思います^ ^
そして準備ができたら高尾山1号路あたりからデビューしてみたいです。ロープウェイもあるみたいなので。そこのお寺も気になるので何度か行って徐々に制覇したいと思ってます。
みなさんの経験談アドバイスとても参考になり登山が楽しみになるのでまだまだお話聞かせて頂けると嬉しいです♪

[160. 匿名]

>>138
私も運動経験ゼロですが登山に興味があって
でも周りに登山好きさんもおらず…
登山についてお話したいと思ってトピ申請しました^ ^
ハイキングからはじめるのもいいですね。
少しずつレベルアップするのも楽しそうです！
トピ画の屋久島すごく綺麗なので私もいつかは…
まだまだ先になりそうですがσ^_^;

[161. 匿名]

>>149
私も登山仲間いないけど、山小屋泊まりも含めて女一人で色んな山に行ってるよ！
157さんの言うとおりで「女性一人で行くのがダメ」ということはないと思う。逆に一人でいって危険なルートは男性一人でもダメ。
どうしても一人で登るのが怖くて山仲間を探したいなら、ネットで検索して地元の山岳会(初心者OKのところ)に入ったり、あるいは登山専門店が主催してる登山ツアーに参加したりするといいと思うよ。
私はむしろ、山岳会の人付き合いとか、自分のペースで進めないのが面倒くさくて、敢えてのぼっち登山派だけどねw

[162. 匿名]

>>153
私、グレゴリーのジェイド３３使ってます！
私は超汗かきの暑がりだから、風が抜ける背面ネット必須なので。全体的に使いやすいです。
容量は夏山の山小屋１泊(衣類、雨具、水筒、おやつや非常食)までなら余裕で大丈夫です。自炊用の調理用具一式も入れるとけっこうギリギリかなぁ。
１泊でもテント泊なら４０リットル以上までサイズをあげたほうがいいと思います。

[163. 匿名]

高尾山勧めてる人多いけどさ、北海道、関西、九州あたりの人はガン無視？
日本は関東だけじゃないですよ

[164. 匿名]

恐らく主さん東京住みで、近場からということですかね。
北海道はおいそれと手が出せませんが、学生時代に大雪山から、トムラウシ山の縦走は一生の経験でした。

[165. 匿名]

主さんが神奈川だからでは？

[166. 匿名]

今度蔵王に行きます。
お釜からロープウェイまで歩こうかと思っていますが、初心者でも大丈夫ですかね？
天気見てると寒そうなんですが、長袖がいいんでしょうか？

[167. 匿名]

>>163
ただ単に、トピ主が関東在住で高尾山に行きたいって言ったから皆それに沿ったアドバイスをしてるだけでしょ
もし主が関西の人なら六甲山とか勧めると思うよ

あなたの言うとおり別に関東限定のトピじゃないし、関東以外ガン無視されて悔しいと思うなら自分から他県のおすすめの山を紹介しなよ
教えてもらったら嬉しい人がいるかもしれないじゃん

[168. 匿名]

長野県出身です。中学で、遠足という名のガチ登山（2000メートル級）で、登山はもういいやってなりました。

[169. 匿名]

>>159
トレッキング、山登り、ウォーキング前、中に、アミノバイタル・ゴールド、後にアミノバイタル・プロテインとかいいよ。

夏の暑い時、スポーツドリンクか麦茶が必須ね。水でもなくお茶でもなくね。

帽子も必須、サングラス（色薄めか調光の偏光レンズがいい）はあった方がいいよ。

[170. 匿名]

>>166
「ヤマレコ　蔵王」で検索すると、
蔵王山の8月の最高気温、平均気温、最低気温　が載っていますよ。
これを見ると、長袖以外に上に羽織る物がほしいですね。

[171. 匿名]

山を登るにあたって、帰りに日帰り温泉に立ち寄るのも楽しみの一つですよね。なので、私は温泉が近い山を選んでます。

[172. 匿名]

全国の山について話してもらって全然大丈夫ですよ！

[173. 匿名]

>>169
飲み物大事ですよね！
詳しくありがとうございます。
サングラスもあった方がいいんですね。

[174. 匿名]

>>1
高尾山でも亡くなっている人はいますのでね、いちお
初心者の山だと言っても絶対に油断は禁物だと思います。
初心者は標高低い山を舐めてかかる人多い感じ。

[175. 匿名]

>>168
長野県の方はやはり山によく登るのでしょうか

[176. 匿名]

>>175小学校で山キャンプ、中学でガチ登山ですよ。燕岳など。そこで好きになる人と、嫌いになる人に分かれます。最近は熊もよく出るから危ないよね。

[177. 匿名]

>>176
本格的！
確かに嫌になる子はなりそう
熊怖いですね

[178. 匿名]

>>164
大雪山いいですね。
白雲岳から見た旭岳の写真貼っておきます。
7月でもこれだけの残雪があります。

[179. 匿名]

高尾山行けるなら 筑波山もオススメだよー

[180. 匿名]

私も登山初心者です！
趣味で友達と神社やお寺巡っているのですが、山奥まで歩くことがよくあり、それなら登山も初めてみようとなりました。

九州北部で初心者におすすめの山はありませんか？
体力はあるほうです。
英彦山、宝満山には登ったことがあります。

[181. 匿名]

>>166
一昨年にロープウェイからお釜まで歩きましたが、ムスリムの若い女性２人もハイキングの格好でいました
日焼けもするので長袖でレイヤーがいいと思います
天気が不安定だったり強風のときは無理なさらず

[182. 匿名]

>>180
北部でないかもしれませんが坊がツルよかったです。
ここの親子登山に出ている所などはどうでしょう。

登山おすすめコース

「親子で楽しむ山登り」は、「山登りをしている家族」や「これから山登りを始めようとする家族」または「子どもたちを山に引率する方々」に利用していただくためのウェブサイトです

[183. 匿名]

>>182
ありがとうございます！！
やまなみハイウェイは何度も行ったことがありますが、坊がツルは知りませんでした！
こんなに綺麗な場所があったんですね〜
調べたら自宅からそう遠くなかったので、ぜひ行ってみたいと思います！

[184. 匿名]

髪にワックスとかつけたらハチが寄ってくるらしい。なんだかんだ自然の中を歩くのは危ない事も多い。
でも景色は最高。疲れはするけど登頂した時の達成感は言葉では言い表せないね。

[185. 匿名]

登山の衣服は基本重ね着です。綿はは汗を吸って乾かないからインナーとして着ない。主が夏山しか登らないかわからないけど､夏山と冬山ではソックスの厚みが違うので登山靴を買う時は履くソックスを持参し足に馴染む靴を。ストックは多少割高でもカーボン素材が軽くてお勧め。
一番手っ取り早いのは石井スポーツ,モンベル等で一式揃える。

[186. 匿名]

>>180
私は九州北部の低山ばかり登ってる者ですが、糸島の山もオススメです。立石山や可也山、二丈岳、十坊岳は頂上から糸島の海が眺められ、眺望が最高です。井原山は糸島からの登山口がありますが、佐賀県側の登山口だと１時間で登れて、ここも眺望が最高です。
北九州の平尾台にある貫山は、カルスト台地の景色を見ながらの登山でいいですよ。

[187. 匿名]

>>10


2年前に亡くなられた、女性登山家の田部井淳子さんをご存知でしょうか？

女性として世界で初めて世界最高峰のエベレストまた七大陸最高峰への登頂に成功したことで知られている方です。

田部井さんは福島県から大学進学で上京し、都会生活のカルチャーショックで悩んでいたといいます。

そうした時、当時の仲間に「東京にも山がある」と誘われ、ストレスから解放されるために奥多摩の山々に登り始めたそうです。

世界に名を知られるようになった登山家も、そのスタートは身近で気軽な山々からでした。

御岳山のケーブルカー山頂駅の近くに、田部井さんの顕彰プレートが立っています。

[188. 匿名]

登山されている方に聞いてみたかったのですが、ツエルトという物はお持ちですか？GWに新潟で遭難した親子の件があって以来、ツエルトという物の存在を知り、購入したいなと思ってます。オススメのツエルトありますか？使う機会って結構ありますか？

[189. 匿名]

>>98

自宅の庭仕事でこれに似たのを使ってる@虫アレルギー
Amazonで300円くらいだった全身スーツ。
すごいよ！刺されるの激減。
虫除けスプレー出費も激減。

このハットタイプは近所の人達皆使ってるw

山行く時も絶対持って行こうと思ってる！

[190. 匿名]

湊かなえさんの本に、金時山がおすすめって書いてあったよ。
頂上に行くと、富士山の美しい景色が見えるんだって。
私も小学生の時、林間学校で金時山に登ったけど、
小学生の足でも数時間で頂上まで登れたし、難易度は低めだと思います。
頂上からの景色、綺麗でした！

出典：fuufutozan.main.jp

[191. 匿名]

石鎚山しかのぼった事ないよ。
がるちゃんの人たち知ってます？

[192. 匿名]

漫画の影響で登山に興味を持っています。
服は化繊が良いそうです。理由は汗をかいてもすぐに乾くのと、汗を吸って重くならないからだそうです。
山によってはユニクロでも大丈夫だけど、本格的な登山なら専門店の物の方が、軽さや保温性等がダントツで優れています。
飲み物はとても大切。喉の渇きを感じる前に飲む。
(10分に1回1口づつくらいのペースで)
おやつを持っていく。
(登山はたくさんのカロリーを使うので、バテて動けなくなる。あと、万が一遭難したときのために)

登山用品店は欧米企業のため、服やザックは日本人の体型に合わない物もあるそうです。モンベルは日本企業なので、日本人の体型にあうものが多いそうです。

漫画知識ですみません

[193. 匿名]

>>191
石鎚山登れたら立派じゃん
関西なので紅葉の時期に行こうかと思っている

[194. 匿名]

>>186
夏の登山はマムシが怖いなーって思っていたんですが、平尾台なら安心ですね！
糸島の山もネットでよく見かけたんですが、実際行かれた方の話を聞くと行ってみたくなります。

どちらも1時間ほどで行ける場所なので、情報が非常ににありがたいです！

[195. 匿名]

>>153
ザックは日帰りと山小屋1泊くらいなら30L、縦走だと40Lくらいがいいと思います❗️私はカリマー が好きです。

低山の軽登山用に20Lのリュック（こっちはミレー）を買ったので、早く使いたいです❗️

[196. 匿名]

>>191
日本百名山ですし、山好きには有名ですよ。四国では剣山の石鎚山だけですね。

[197. 匿名]

東京近郊のいくつかの山の地図はファミマ、セブンのコピー機で手に入ります
300円くらい

ヤマタイムマップ - コンビニでヤマタイムの登山地図が印刷できる新サービス - Yamakei Online / 山と渓谷社

24時間いつでもA3サイズの登山地図をプリント購入できるこのサービス、「できるだけコンパクトな登山地図がほしい」「地図を忘れてしまった！」という時に役立つでしょう。

[198. 匿名]

登山も奥が深いですね

[199. 匿名]

富士登山は富士宮口からが一番登りやすいです

[200. 匿名]

>>188
ツェルトは、いわば非常用テントです。
日帰りでも高い山に登るときは必ず持っていきます。
20年以上登っていますが、使ったのは1回だけ。泊まるつもりだった小屋が閉まっていて、小屋の前に張りました。
トムラウシや吾妻連峰など、過去の遭難事故を見ると、ツェルトを持っていれば助かったと思うことが何度もあります。それほど大切な物です。
私が持っているのは大昔に買ったノーブランド品ですが、最近はアライテントがよく使われているようです。

株式会社アライテント■商品ラインナップ ＞ シェルター ＞ ツェルト

株式会社アライテントは、テント、シェルター等を扱うアウトドア用品メーカーです。

[201. 匿名]

自分も神奈川在住です。
未就学児を連れて家族で低山ばっかり登っています。
おすすめは大山！
コースによっては結構きついです。
でも疲れたらケーブル乗れるし、軽装の人もいます。
高尾山は稲荷山コースが好きです。
金時山も登ってて楽しく、帰りに箱根で温泉に入れるのがいい！笑っ。

[202. 匿名]

初心者なら経験者と登るのがいいかましれません。私は周りに山友達もいないし、と言ってどんな低山でもアクシンデントや道に不安があるので単独は避けて、山用品のショップや旅行会社主催などのイベントに参加して登ってます。登り方のコツとか装備の質問とかもしやすいし、面白いですよ。

[203. 匿名]

親がガチ登山していて、私は幼い頃からよく登っていました。

色々病気をして、ようやく元気になってきたので、また山に行きたい。
山頂でモンベルの野点セットでお抹茶飲みたい。
普段お茶点てたりしないんだけどw、なんとなくそれが目標。

ここで皆さんの話を聞いているだけで楽しいです。

[204. 匿名]

>>156私まさにそのつもりです！
次は1号路プラス2,5号路を散策しようと思います。
4号路は現在倒木で通行止めだそうです。
最終6号路登って御岳山に行こうと思います！

[205. 匿名]

>>203

はい、どうぞ。

[206. 匿名]

ある程度有名な山ならサイトなどがあって、イベントや山コンなどの情報が載ってたりするのでそれに参加してみるのは？
あとは好日山荘などのお店のイベントをチェックする。初心者向けの低山散策などもたくさんあるはず。

[207. 匿名]

>>200
188です。詳しくありがとうございました。ツェルトって、被るだけのものから、２～３人用のテントなるものまであるんですね。災害時にも役に立ちそうなので欲しいです。

[208. 匿名]

>>30
西沢渓谷！滝が綺麗です！ 紅葉の季節＆週末は混むので要注意です。一周コースは約10kmで、前半に7つの滝、岩がゴツゴツしたところが多数あり、後半は緩やかな下り坂が続きます。

[209. 匿名]

この前主人が近所で昆虫取りをしていて、ハチ(恐らくアシナガバチ)に刺されました。
私自身、ハチに刺された事が無くネットで応急措置を試みて、調べてた結果
日本人は熊よりスズメバチなどでアナキフィラシーを発症し、死亡する確率が高いそうです。
これからハチは婚活の時期で気が立って居て
狙われるとほぼ刺されるそうです。
毒は水に弱いそうなので、摘まんで毒を絞り出し水で洗い流すのを一刻も早く行う事が大事です。ポイズンリムーバーを携帯、アレルギーやじんましんに対応してる虫刺されの塗り薬、花粉症やアレルギー、じんましん対応の飲み薬の携帯をお忘れ無く！
アナキフィラシーの症状は1000人に1〜2人発症すると言われ、過去に刺された経験がある方は更に確率が上がるそうです。
そして発症からたった15分しか猶予がありません。15分以内に医療による応急措置が行われ無いと死亡となります。
応急措置してじんましんなどが出るようでしら
皮膚科に駆け込んで下さい！

[210. 匿名]

最近この漫画を読んで登山に興味を持ちました。
まだ登山はハードルが高いので、ゆっくり自然を楽しむつもりでハイキングから挑戦しましたが、本当に山で食べるご飯は美味しく、下山後の温泉も格別でした！もし関西にお越しの際は大台ケ原をお勧めします(o^^o)

[211. 匿名]

>>209
Anaphylaxis
アナフィラキシー

[212. 匿名]

>>210
大台ケ原は雨が多いからある意味神秘的。

[213. 匿名]

>>192
モンベルはコスパ最強なんだけど昔からウェアのデザインがいまいちでね…
なんというか商店街の洋品店にありそうな色柄というかw
特に若い女性にとっては「おばさんぽくてダサっ」と感じるものが多いかも

でも最近はビームスとのコラボもあるし、ちょっとずつだけどスマートなデザインの服が増えてる気はする
とりあえずウィックロン生地のシャツはほんとに速乾で捗る

[214. 匿名]

子供のリュックは全部モンベルにした！

他のアウトドアメーカーよりも1000〜2000円くらい高いけど、胸ベルトや腰ベルトがしっかりしてる。
子供はぱっと見のデザインで選んでしまうけど、いくつかのお店で背負ってツイストして踊り比べてみてと言ったら一発で納得した。

色が良い感じで派手。山では見つかりやすいように派手な色を使うんだよと子供達に教えることができたよ。

日本の山々を愛して生まれてきたメーカーだと思うから、これからもモンベル使いたい。

[215. 匿名]

>>205

わあ！ ありがとうございます！
元気出ました！

[216. 匿名]

>>208
すごい綺麗！

[217. 匿名]

>>186

>>180です。
今日貫山を登ってきました。
コースは自然観察センターを起点にして、行きは中峠経由、帰りは吹上峠経由にした為、約4時間ほど歩きましたが景色に夢中で疲れを感じませんでした。
特に四方台の頂上手前は遮るものが何もなく本当に素晴らしかったです。
まだ見てるかはわかりませんが、素敵な山を教えていただきありがとうございます！

[218. 匿名]

子供を連れて高尾山に行きたいんですが、今年の夏はあまりにも暑く断念しました。
初登山の子供（小学校低学年）なら何月頃がお勧めですか？ 最初なのでロープウェイに乗るだけで良いです！下界と温度差キツイでしょうか？ 関東に来たばかりで勝手がわかりません…。

よろしくお願いします！

[219. 匿名]

>>180
186です。早速貫山に行かれたんですね！しかも４時間コース。すごい！！私はいつも往復２時間ぐらいの山しか登らないなので、180さんを見習わなければ。
この暑い季節でも、平尾台は景色が素晴らしいですね。私が貫山を登ったときは、山頂が霧一面だったので、いつかリベンジします！