ガールズちゃんねる

離乳食の手抜きレシピ教えて!

151コメント2018/08/19(日) 13:11

  • 1. 匿名 2018/08/10(金) 18:40:10 

    9ヶ月の娘がいます。3回食になってメニューがマンネリ化。。
    ネットを参考にしても、「パパッと簡単!」と謳いながら手の込んだメニューばかりで、参考になりません。
    ちなみに主はお粥、出汁、野菜、魚などをキューブ状に冷凍して、いろいろ組み合わせてチンしてます。(画像は拾い物です)
    がるちゃんの皆さんの知恵をお貸しください!
    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +96

    -0

  • 2. 匿名 2018/08/10(金) 18:40:35 

    お粥

    +2

    -1

  • 3. 匿名 2018/08/10(金) 18:41:06 

    レトルト最高

    +320

    -7

  • 4. 匿名 2018/08/10(金) 18:41:11 

    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +288

    -6

  • 5. 匿名 2018/08/10(金) 18:41:55 

    和光堂かな?から出てる大人と取り分け できるレトルトあるよ。

    +127

    -0

  • 6. 匿名 2018/08/10(金) 18:42:15 

    おかゆはたいて、あとはベビーフード

    +240

    -5

  • 7. 匿名 2018/08/10(金) 18:42:39 

    市販のを買う

    +100

    -5

  • 8. 匿名 2018/08/10(金) 18:43:03 

    バナナをあげる

    +180

    -5

  • 9. 匿名 2018/08/10(金) 18:43:55 

    冷凍ブロッコリーの上の部分をごはんとダシで煮たおかゆ

    +12

    -2

  • 10. 匿名 2018/08/10(金) 18:43:58 

    レトルトを上手に使いながら、アレンジするといいよ。
    オールレトルトだと罪悪感でちゃうかもだけど、具材を少し足すだけで結構変わります。

    +149

    -1

  • 11. 匿名 2018/08/10(金) 18:44:10 

    納豆!

    +119

    -1

  • 12. 匿名 2018/08/10(金) 18:44:14 

    野菜をみじん切りしてお米と一緒にお粥モードで炊く。小分けして冷凍。

    +80

    -5

  • 13. 匿名 2018/08/10(金) 18:44:23 

    お豆腐少し潰してあげる

    +90

    -3

  • 14. 匿名 2018/08/10(金) 18:45:40 

    ミスド

    +4

    -27

  • 15. 匿名 2018/08/10(金) 18:45:51 

    大人はお刺身、子どもはお刺身の鯛等をレンチンでほぐす。
    夫は何かおかず作るより、むしろお刺身でご機嫌。私、楽

    +215

    -4

  • 16. 匿名 2018/08/10(金) 18:46:05 

    肉魚はベビーフード頼り。
    大人のおみそ汁を作る時のみそを入れる前の具材をちょうだいする。

    +129

    -3

  • 17. 匿名 2018/08/10(金) 18:46:36 

    これを大量に作って冷凍して、食べるときにチン!

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    +62

    -4

  • 18. 匿名 2018/08/10(金) 18:47:03 

    +2

    -7

  • 19. 匿名 2018/08/10(金) 18:48:33 

    スティック野菜くらいの大きさに切った人参や大根を茹でてよくあげてた。

    +32

    -0

  • 20. 匿名 2018/08/10(金) 18:51:32 

    人参を茹でてみじん切りした物を冷凍して、市販のトマトソースとかホワイトソースをかけて食べさせてる。

    +24

    -1

  • 21. 匿名 2018/08/10(金) 18:53:01 

    コーン缶をこす

    +8

    -1

  • 22. 匿名 2018/08/10(金) 18:54:00 

    ゆでブロッコリーの蕾をキッキンばさみで切る

    +11

    -2

  • 23. 匿名 2018/08/10(金) 18:58:26 

    おかゆだけ作り後はレトルト。

    +113

    -2

  • 24. 匿名 2018/08/10(金) 18:58:49 

    うちも9ヶ月!主さんと同じく野菜冷凍したのと手間ないしらすばっかり混ぜて食べさしてる。
    肉はベビーフードメインでいいのかなぁ皆さん使ってますか?

    +72

    -2

  • 25. 匿名 2018/08/10(金) 18:59:01 

    野菜煮を色々な組み合わせで大量につくって冷凍

    あとはうどんとか、お粥、を作る時にツナ缶、シラスか豆腐入れてタンパク質取れるようにしてる。

    肉はやっぱり食べにくそうにしてて。ほぐしやすい魚ばっかりあげちゃう。

    +48

    -0

  • 26. 匿名 2018/08/10(金) 18:59:29 

    食パンを食べやすいサイコロ状に切る。トースターで軽く焼く。焼けたらビニール袋に食パンを入れ、きな粉をふりかけてシャカシャカ振る。食パンの熱で少ししっとりする&冷ます目的で少し待つ。

    文にすると長いですがやることは簡単です

    +95

    -4

  • 27. 匿名 2018/08/10(金) 19:05:13 

    たんぱく質だけ大豆、魚、肉、卵と変えてあとは毎食ぶんの色んな野菜混ぜた冷凍キューブ作って麺やお粥を合わせるだけです
    鉄分不足が気になるから、野菜キューブにはヒジキかほうれん草を入れる
    あとおやつ用にフレンチトーストもスティックにして冷凍してます(人参のすりおろしやカボチャ入り)

    +28

    -4

  • 28. 匿名 2018/08/10(金) 19:05:16 

    >>24
    肉って食べづらいから、ついつい避けがちですよね。
    和光堂の「レバーと緑黄色野菜」は使いやすくて良いですよ!

    +103

    -1

  • 29. 匿名 2018/08/10(金) 19:05:39 

    お粥は炊飯器でまとめてつくって冷凍
    あとは毎食市販のレトルトか粉かけてあげてる

    +26

    -0

  • 30. 匿名 2018/08/10(金) 19:05:56 

    愛情抜けばいいよ。楽だよ。シンママの義妹は16で産んで逃げられ子供育ててられてないのに生活ができないからできるようになるためにはまた同じバカな無職男にひっかかって妊娠して逃げられて今7ヶ月の赤ちゃんいるんだけどお茶漬(麦茶とレトルトお粥)。愛情ないとすごいな。

    +3

    -37

  • 31. 匿名 2018/08/10(金) 19:06:20 

    >>1
    同じく!9ヶ月になり3回食スタートしました!
    しかも小麦アレルギーかなわよなので、パンも麺も使えません…。
    最近、無添加ブイヨンを薄めて使ってますよ〜

    +20

    -1

  • 32. 匿名 2018/08/10(金) 19:06:31 

    野菜をみじん切りにして茹でて小分けにしてって作業がすでにめんどい
    レトルトさまさまです

    +98

    -1

  • 33. 匿名 2018/08/10(金) 19:06:44 

    うちも9ヶ月!主さんと同じく野菜冷凍したのと手間ないしらすばっかり混ぜて食べさしてる。
    肉はベビーフードメインでいいのかなぁ皆さん使ってますか?

    +26

    -1

  • 34. 匿名 2018/08/10(金) 19:06:51 

    10ヶ月男の子。ベビーフードって楽だけど意外と高いなーと思うのは私だけ…?

    おかゆは冷凍、魚と野菜はゆでて冷凍
    肉はパサパサ感が嫌なのかあんまり食べなかったから鶏ひき肉+豆腐+玉ねぎ+片栗粉混ぜたやつを混ぜて鶏団子にして茹でて冷凍したら食べたからそればっかり
    しんどいときはパン・バナナ・豆腐を活用

    +110

    -0

  • 35. 匿名 2018/08/10(金) 19:07:17 

    カボチャ、ニンジン、ひき肉、シラス等を細かく切って醤油やみりんで薄く味付けして煮たものを大量に作って冷凍保存
    作るのは面倒だけどそれがなくなるまでは楽チンだよ

    +27

    -1

  • 36. 匿名 2018/08/10(金) 19:07:34 

    なんでも青海苔かけてる。
    鉄分とった方がいいみたいなので。

    バナナ少しチンしてプレーンヨーグルトと味のついてないコーンフレークかけてふやかして、青海苔かける!

    常にバナナとヨーグルトと青海苔は常備してます。朝ごはんは大体これです。かなり手抜きですが。。
    個人的に三島の青海苔が風味が良くて好きです。

    +30

    -13

  • 37. 匿名 2018/08/10(金) 19:07:55 

    冷凍庫にこんな感じでギッチリ野菜とかスープとかうどんもご飯もストックしてたな。

    耐熱容器にゴロゴロっと出してチンして混ぜて出来上がった事にしてたんだけど、そういう為の容器じゃないよね( ˘ω˘ )笑

    和光堂美味しそうだし、レトルトでもいいと思う!


    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +69

    -0

  • 38. 匿名 2018/08/10(金) 19:09:07 

    生協で売ってる野菜キューブいいよ
    面倒なときは冷凍しておいたお粥と野菜キューブ1つを混ぜてあげてたw

    +94

    -1

  • 39. 匿名 2018/08/10(金) 19:10:57 

    おかゆになんでも混ぜちゃう。
    荷物作ったらジャガイモだけ取り出しておかゆに混ぜてフォークで潰せば丁度薄味になって良い。

    +36

    -2

  • 40. 匿名 2018/08/10(金) 19:12:37 

    うちはツナがダメみたいでとろみつけても飲み込まない。
    なのにグーグーキッチンのツナとキノコのリゾットは食べてた…。グーグーキッチンは最強。
    逆にキューピーのパウチは微妙。においも独特の臭さがある。

    +53

    -1

  • 41. 匿名 2018/08/10(金) 19:13:35 

    パンがゆ
    楽だよー

    +26

    -1

  • 42. 匿名 2018/08/10(金) 19:14:11 

    茹でた小松菜とかほうれん草みじん切りしたのは常備してるから、お粥にチンして混ぜる。それにしらすとか豆腐とか混ぜて醤油少したらして味付けるとうちの場合はバクバク食べる。
    上の子のアンパンマンカレーにもついでにほうれん草混ぜるw

    +23

    -1

  • 43. 匿名 2018/08/10(金) 19:15:01 

    主さん私もそんな感じだよー!
    10ヶ月の子育て中ですが、お粥も炊飯器のおかゆモードだし、野菜も圧力鍋に入れまくって、ちょうど柔らかくなった野菜を刻んだりすりおろして製氷機に入れて終わり!

    うちは茶碗にお粥、野菜とあとはベビーフードの魚にとろみついてるやつやお肉など乗せてあげてます!
    インスタとかで綺麗に器に盛ってあげてる人すごすぎ!そんな余裕なし(^O^)/

    +66

    -0

  • 44. 匿名 2018/08/10(金) 19:15:28 

    トピズレだけど、市販の離乳食って時間経つと液状化?するのはなんでだろー。

    +57

    -3

  • 45. 匿名 2018/08/10(金) 19:16:16 

    お麩にお湯かけて柔らかくした後にきな粉まぶして終わり

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2018/08/10(金) 19:16:42 

    和光堂のベビーフード、色々異物混入あってなかなか手が出せない‥(T ^ T)けど他のメーカーのは食べさせてる!!!

    +24

    -5

  • 47. 匿名 2018/08/10(金) 19:18:17 

    専業だと三回食本当にしんどい!!お味噌汁や豆乳スープ系は野菜なんでも入れてキューブにして、レンチン!主食も一気に作ってストックしまくってレンチン!たんぱく質はその日のおかずから取り分け。次の日の昼用、あまれば2.3個ストックも保存。ストックないとやってけません。

    +16

    -22

  • 48. 匿名 2018/08/10(金) 19:20:53 

    「子育て123」で検索すると離乳食レシピが検索できるサイトが見つかりますよー

    +13

    -1

  • 49. 匿名 2018/08/10(金) 19:22:29 

    朝ごはん→パンケーキ(冷凍)、ベビーダノン、バナナ、コーンスープ(冷凍うらごしコーン、玉ねぎに豆乳でチン)

    昼ごはん→おやき(さつまいもやじゃがいもで作って冷凍しといたやつ)レトルトのおかず80g〜100g(1食分の野菜とれるやつがおすすめ)

    夜ご飯→ふりかけおかゆ、みそ汁のうわずみ薄めたやつに豆腐、魚団子か肉団子(冷凍w)、野菜ミックスにカツオ節かけたりする。

    考えないようにいつもメニュー決めてて、肉or魚みたいにしてる。

    +36

    -2

  • 50. 匿名 2018/08/10(金) 19:23:46 

    皆さんと同じで、お粥、野菜はストック。ツナ缶を大量に茹でてストック、あとはシラスなど。
    私はその上にきな粉、青のり、ベビーフードのお湯で溶けるホワイトソースやコーンなど毎日変えて食べさせてます!!
    デザートで毎回バナナとヨーグルト。

    +18

    -1

  • 51. 匿名 2018/08/10(金) 19:25:50 

    芋類(カボチャ・さつまいも)は茹でて冷凍しておいて、
    ○潰してパンに塗ってサンドイッチ
    ○挽肉やしらすや野菜・片栗粉混ぜておやき
    ○そのままつかみ食べ

    野菜在り合わせでベジタブルミックスを作り冷凍
    ○うどん麺に混ぜて野菜うどん
    ○ご飯に混ぜる
     味付け・出汁でおじや・粉チーズでリゾット
    ○子供用パスタに混ぜる
    ○トウモロコシフレークに混ぜて野菜たっぷりコーンスープ

    +9

    -0

  • 52. 匿名 2018/08/10(金) 19:28:00 

    離乳食はたぶん一番面倒臭いよ。アレルギーチェックだけしたら種類がどうとか、気にしなくて良いと思う。
    胃を消化に慣らすだけ。
    大切なのは幼児食からだよ。幼児食からは栄養バランス考えないとミルク~母乳~って出来ないからね。
    今は楽をしなさいなヽ(*´∀`)ノ

    +77

    -0

  • 53. 匿名 2018/08/10(金) 19:29:56 

    >>48
    早速調べました
    ありがとう!

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2018/08/10(金) 19:29:57 

    専業だと三回食だからしんどいって・・・。
    時間たっぷりあるじゃん。
    そのための専業でしょ?
    私も専業の時ストックしまくって色々工夫してやってたけど、今と比べれば圧倒的に準備する時間ふんだんにあったよ。
    それが仕事じゃん。

    +14

    -85

  • 55. 匿名 2018/08/10(金) 19:30:49 

    納豆としらすにお世話になってます。

    +44

    -0

  • 56. 匿名 2018/08/10(金) 19:32:53 

    いろんな野菜をみじん切りにして
    タッパーに入れてレンジで根菜ボタンで加熱して野菜ミックスを作ってたよ

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2018/08/10(金) 19:33:52 

    これからの事を考えて、圧力鍋をおすすめします。肉でも魚でも野菜でも何でもすぐにやわらかくなる。離乳食なら食べさせたいものをポンポン入れて待つだけ。あまったら冷凍しとけばいいし。

    兄弟姉妹ができた時も、例えばカレーなら、皮だけ剥いた野菜に鶏ももを切らずに買ってきたままボーンって入れてシャカシャカ待つだけだから、忙しい時とか最高だよ。トロトロにやわらかくなる。

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2018/08/10(金) 19:34:55 

    いや、今の時期キッチン立つのしんどいよ〜?
    泣いてる子供ほったらかして離乳食づくりするの〜?
    あっちいキッチンにおんぶして汗だくになる子供可哀想じゃない?
    一生懸命作ったやつをひっくり返したり、机にぬったりこねたり、結構心のダメージくるよ〜?
    手軽で美味しく作れてニコニコご飯あげられるようにしたいよね。

    +94

    -1

  • 59. 匿名 2018/08/10(金) 19:35:00 

    >>17
    タマゴアレルギーでパンケーキ作ってあげられなかったからこのレシピ助かる!
    本当に簡単そうだし!
    教えてくれてありがとう!

    +15

    -0

  • 60. 匿名 2018/08/10(金) 19:36:58 

    >>54
    ドラマにでてきそうな意地悪姑になりそう(笑)
    しかも、内容がひとつも離乳食の役にたたないおまけつき。

    +75

    -4

  • 61. 匿名 2018/08/10(金) 19:38:48 

    炊飯器に人参入れて炊くやつが便利すぎて、ストック作るときは毎回いっしょに炊いてる!w
    アカチャンホンポに野菜フレーク売ってるよね。
    じゃがいもでポタージュも作れるし。魚苦手な子はじゃがいもと混ぜて団子にすると食べたみたいだよ。

    +18

    -0

  • 62. 匿名 2018/08/10(金) 19:40:28 

    納豆

    +12

    -0

  • 63. 匿名 2018/08/10(金) 19:42:22 

    トピずれですが、7カ月の子がまだ大さじ1ぐらいしか食べません。。。
    食べないお子さんいた方いつから食べたとかありますか?

    +27

    -0

  • 64. 匿名 2018/08/10(金) 19:44:04 

    うどんより素麺が茹でるの楽でよく使ってたな…ポキポキ折ってお野菜とお出汁で柔らかく煮て水溶き片栗粉でとろみつけて。
    お出汁を片栗粉でとろみつければとりあえず良いんじゃない(食べやすい)?って思って、お豆腐に餡かけ、お粥に餡掛け…だった(笑)

    +11

    -4

  • 65. 匿名 2018/08/10(金) 19:44:52 

    母乳あげてたからそこまで栄養気にしてなかった。バナナとかお粥とか簡単なものだけあげて、、、時々これも食べるかな~とか試した程度で、いつの間にか1歳で普通食になってた(^^;)
    根詰めてやらなくても大丈夫。

    +43

    -4

  • 66. 匿名 2018/08/10(金) 19:46:33 

    1歳3ヶ月。野菜を食べないので、ホットケーキミックスにほうれん草+バナナを入れて焼いたものだったら食べてくれます。

    +14

    -1

  • 67. 匿名 2018/08/10(金) 19:46:57 

    赤ちゃん本舗でトウモロコシ・ジャガイモのフレークを見つけ、お湯を加えてスープにしたり重宝しましたよ
    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +45

    -0

  • 68. 匿名 2018/08/10(金) 19:47:15 

    朝はパンとバナナとヨーグルト、、最初の方は色々作ってたけど疲れちゃった

    +25

    -1

  • 69. 匿名 2018/08/10(金) 19:47:25 

    わかります。11ヶ月の子いますが、私もかなり適当です(-_-)
    お粥→最近大人用のご飯を多めに炊いて、水を足してほぐす。余ったら冷凍ストック
    肉、魚→鶏ひき肉に豆腐とか混ぜて鶏団子にしたもの、しらす、豆腐単品、お刺身ほぐすのローテ
    野菜→大量に茹でて、冷凍ストック

    BFあんかけとかと混ぜながら組み合わせてます。
    解凍でさえめんどい時は、全てベビーフードです。

    +22

    -0

  • 70. 匿名 2018/08/10(金) 19:47:47 

    私、離乳食ノートをつけてて
    9か月のときどうだったっけって今振り返ったら、ほとんどベビーフードだった(笑)

    +50

    -0

  • 71. 匿名 2018/08/10(金) 19:49:27 

    >>67
    うちの子はそれのにんじん版をBFのプリンの素に混ぜたら、めっちゃ喜んでた(笑)

    そのシリーズ生協にもあったよ。

    +10

    -0

  • 72. 匿名 2018/08/10(金) 19:50:22 

    今10ヵ月ですがパンしか食べません。
    米食べて欲しい

    +17

    -0

  • 73. 匿名 2018/08/10(金) 19:51:09 

    >>54
    こういうこと言うやつって、どういう立場から物言ってるんだろう?働いてる人は、その間自分では世話してないわけだけど。

    +50

    -1

  • 74. 匿名 2018/08/10(金) 19:52:40 

    3回食大変ですよね…
    ベビーフードもよく使ってました!
    裏ごしシリーズを食パンに塗って
    サンドイッチにしたらレパートリーも
    増えて簡単でしたよ!
    今2歳半の息子の9ヶ月の時の離乳食です!
    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +18

    -35

  • 75. 匿名 2018/08/10(金) 19:53:06 

    >>63
    うちなんて朝食2歳でヨーグルト一口とかだったよ。うそでしょ?みたいな。両家のおばあちゃんが、私が食べさせてみる!って張り切ったけど全然だめ。食事の準備の意味なしw
    離乳食は開封しちゃうと、食べないからお金を捨てた気分になるので、買いませんでした。
    作っておいて冷凍が多かったかな。
    3歳半あたりから少なめの食事をするようにはなったけど小学校前2年くらいまではやっぱり食べなかったかも。
    でも、小4でおかわりがかっこいいってクラスにあたり、そこからアホ程食べるようになりました。
    食べない子は長い目でみた方がいいかもです。

    +42

    -1

  • 76. 匿名 2018/08/10(金) 19:54:27 

    うちのしんどい時の必殺ごはんは
    パスタ・うどん・そうめんのベビーフードがけが多いです。
    そういえばベビーフードの好き嫌いはないな・・

    +23

    -0

  • 77. 匿名 2018/08/10(金) 20:01:06 

    いやもう、ホント最大の手抜きはおかゆだけ炊いてあとはレトルトですよ。
    野菜を下ゆでして小分けにしてフリージングだのパンケーキ焼いてフリージングだのは手抜きじゃないよ!!それらをやってる人はみんな偉いし頑張ってるよ!!

    私は風邪ひいて寝込んだ時は白飯だけ炊いてそこにレトルトぶっかけたのを3日くらいあげ続けたよ

    +57

    -0

  • 78. 匿名 2018/08/10(金) 20:04:18 

    ストック野菜チンして、納豆和える、ごま和える、キューピーの裏ごしコーンや根菜ペーストを和える、鰹節かける、出汁あんかけにする…とかでレパートリーを増やしてる(^_^;)

    +10

    -0

  • 79. 匿名 2018/08/10(金) 20:10:11 

    >>67
    これすごく便利ですよね!
    とうもろこしの方は気に入らなかったおかずにちょっとふりかけたり、お湯でゆるめ過ぎたおかずに混ぜたり。
    じゃがいもの方はおかゆ切らした時とかに主食として使っちゃってます。

    +22

    -0

  • 80. 匿名 2018/08/10(金) 20:12:08 

    パルシステムの冷凍のうらごしした野菜のキューブとか、パラパラになってる冷凍のササミのひき肉とか便利ですよ(^^)バラ凍結のお豆腐も重宝します
    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +24

    -0

  • 81. 匿名 2018/08/10(金) 20:17:05 

    炊飯器でお米を炊く時に、お米の上に人参(皮をむいて適当に三等分位に切ってラップしたもの)を置いて、炊く。
    柔らかくて甘くて赤ちゃんも食べやすいと思います。

    じゃがいもは皮をむいてレンジでチン。大きさにもよりますが、5分位で柔らかくなります。冷ましたら、食べやすい大きさに切る。

    冷凍ストックしておくと便利です。

    生野菜が高い時は冷凍のほうれん草やブロッコリーを食べる分だけチンして、キッチンばさみで食べやすい大きさにカットして与えていました。

    +10

    -0

  • 82. 匿名 2018/08/10(金) 20:18:32 

    ほぼレトルト!そんな悪いもんじゃないよレトルト

    +40

    -0

  • 83. 匿名 2018/08/10(金) 20:23:13 

    味噌汁の味噌をいれる前の具を取り出して潰す。
    お皿の品数じゃなく、具材が数種類あれば良し!
    だって最後、お粥とおかず、混ぜちゃうでしょ?
    ぐちゃ混ぜご飯食べて、健康に育ったよ。
    塩分と糖分はほぼ無しだったけど。

    +19

    -0

  • 84. 匿名 2018/08/10(金) 20:25:44 

    卵アレルギーなくて、スチーム付きのオーブンレンジがあるなら、茶碗蒸しオススメ。
    出汁と卵を混ぜて漉して、茶碗蒸しの容器に入れて茶碗蒸しモードで蒸すだけ。
    こだわらないなら白だしで作るとより手軽。
    具は入れたり入れなかったり。茹でたササミの刻んだやつとか、茹でたほうれん草を刻んだのとか、柔らかくした人参とか。
    うちのオーブンは4個いっぺんに作れたから、夏はいっぺんに作って冷蔵庫で冷やして冷たいままあげてた。
    大人の副菜にもなるよ!

    +11

    -0

  • 85. 匿名 2018/08/10(金) 20:27:13 

    生協に抵抗なければこれがすごい便利だよ!玉ねぎ、ピーマン、人参がみじん切りになって冷凍されてるから、使いたい分だけお皿に出してレンチン!
    大人のチャーハンやオムライスの時にも便利!
    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +30

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/10(金) 20:27:50 

    みじん切り面倒だから、野菜茹でた後にジップロック入れて適当な大きさに手でつぶしてる(^^;

    +15

    -0

  • 87. 匿名 2018/08/10(金) 20:28:28 

    9ヶ月ならもうご飯柔らかめと、味噌汁あげてたかも。
    めんどくさいよねー、手を抜くと言っても食べられないもの出してもいけないしね

    +16

    -2

  • 88. 匿名 2018/08/10(金) 20:36:24 

    さつまいもとりんごを角切りにして煮詰める。
    自然な甘みなので味付けなし。
    そのまま食べてもいいし、小分けにして冷凍する。
    解凍したものをプレーンヨーグルトに和える。

    +16

    -0

  • 89. 匿名 2018/08/10(金) 20:37:10 

    バナナヨーグルト

    +24

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  • 90. 匿名 2018/08/10(金) 20:44:44 

    野菜スープ みじん切りにしたエノキやキャベツ にんじん 玉ねぎ とかを一緒に煮て片栗粉でとろみつける !アレルギーなければ溶き卵入れてもOK!多めに作って小分けして冷凍

    スープの味は コンソメとか和風だし 鶏ガラスープとかにして アレンジ!月齢に合わせてみじん切りの大きさ変えて

    ごはんにかけてもいいし うどん入れてもいいし私はこのやり方が楽だった!子供に好評だったのはキャベツ かまぼこ もやし にんじん 玉ねぎ ごま油垂らし 長崎皿うどんのあんかけみたいな感じにしてごはんにかけたら喜んで食べてくれました!

    とにかくいろんな野菜で作れるから組み合わせは自由~

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2018/08/10(金) 20:47:46 

    カボチャやサツマイモを茹でといて冷凍

    そのまま潰してあげてもいいし、
    ひき肉食べられるなら焼いたひき肉追加して衣付けてコロッケ、
    マヨネーズとちょっとの塩入れてブロッコリーの刻んだのとかコーン入れてサラダ、とかやってました。

    だんだん食べられるものが増えてくると楽になってきますよ。

    +9

    -0

  • 92. 匿名 2018/08/10(金) 20:47:55 

    NINJAって言うフードプロセッサーとシリコンスチーマー使ってるよ
    お手入れめっちゃ簡単

    シリコンスチーマーで人参、玉ねぎなどなどレンチン
    そのままプロセッサーに突っ込み、粗熱とったらラップしいたお皿に薄くしいて冷凍
    凍ったらバキバキに適当に割って、タッパーかジップロックで冷凍

    おかゆと混ぜておじや風、リゾット風
    マカロニでパスタ
    離乳食の手抜きレシピ教えて!

    +7

    -1

  • 93. 匿名 2018/08/10(金) 20:48:43 

    食パンを一口大にしてフォローアップミルクに浸してパンがゆにする

    +14

    -0

  • 94. 匿名 2018/08/10(金) 20:48:55 

    ひきわり納豆に野菜と小麦粉ぶっこんで、フライパンで焼いて小さめお焼き?お好み焼き?自分でもわからない
    多めに作って冷凍してたよ

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2018/08/10(金) 20:50:35 

    >>85
    私もこれ欲しいんです!でも、近くのコープさんにはなくて(/ _ ; )生協宅配ですか?
    もし宅配なら、生協の夕食宅配利用してるから、一緒に届けてくれるかな・・・

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2018/08/10(金) 20:51:34 

    レトルトって人、単純に
    「お金あるなー」
    って尊敬する。
    毎食レトルトだとすごい金額行かない?

    +61

    -1

  • 97. 匿名 2018/08/10(金) 20:55:12 

    ダメママだとわかっていますが…かなりベビーフードに助けられてます。
    グーグーキッチンが安売りのときにたくさん買っておきます。
    たまに手作りして食べさせて、子供がオェーとしたときは、大抵食材が大人用のかたさだったときです。ベビーフードのかたさ、参考になります。
    さすがにフルーツは私が用意してます。

    +26

    -0

  • 98. 匿名 2018/08/10(金) 20:56:07 

    ベビーフードの方がよく食べるwww

    +25

    -0

  • 99. 匿名 2018/08/10(金) 20:56:54 

    離乳食後期~幼児食の時期におすすめなんだけど、野菜のみじん切りや挽き肉なんかをしんなりするまで炒めたら一度フライパンから取り出して温かいご飯と溶き卵と混ぜる。
    そうするとお好み焼きの焼く前の状態みたいになるから、もう一度フライパンでお好み焼きを焼く感覚で焼く。
    それを切れば手掴み食べの練習にもなるし手抜きではないかもしれないけど、一度に野菜、たんぱく質、ごはんが摂れるからそういう面では楽ですよ。

    +14

    -0

  • 100. 匿名 2018/08/10(金) 20:57:53 

    とにかく色んな野菜やきのこなどのみじん切りをトロトロに煮込んだ餡掛け的なのを作ってキューブ状に冷凍して使ってた!
    おかゆにかけたり、麺と和えたり楽でしたよー!
    まぁ朝はほとんど毎日納豆しらすおかゆだったけど笑

    +6

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  • 101. 匿名 2018/08/10(金) 21:00:48 

    >>98
    わかります。
    うちもベビーフード、パクパク食べます。
    7大アレルギー原料の使用可否もかかれてるからわかりやすい。
    試しに味見してみたら、薄味で美味しいです。
    表立って言うとバッシングされるから言いませんが、ベビーフード良いよ、ありがとう。

    +43

    -0

  • 102. 匿名 2018/08/10(金) 21:04:41 

    お肉なら、鶏ひき肉と野菜細かくしたやつをあんかけにして、魚は野菜と一緒に出汁で煮て、煮物みたいなかんじにして、高野豆腐を野菜と煮たやつも大量生産してストックしてます!
    この3つのローテーション!あとイオンの冷凍栗かぼちゃが便利で美味しいです!

    +17

    -1

  • 103. 匿名 2018/08/10(金) 21:07:35 

    >>63
    うちも食べなくて、ペーストやめて7倍がゆにして、野菜もみじん切りにしたら食べるようになりました!

    +10

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  • 104. 匿名 2018/08/10(金) 21:10:34 

    離乳食づくり大変だよね、一生懸命作ってもりもり食べてくれたら頑張れるけど、あんまり食べてくれないとやる気失せたわー

    さつまいもをご飯炊くときに一緒にジャーに入れて蒸して潰したものに、無添加の干しブドウをお湯ですこしふやかして刻んでまぜまぜしたやつ。
    少しバター加えて焼いたらスイートポテトみたいで私もおやつに食べてたよ


    +14

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  • 105. 匿名 2018/08/10(金) 21:11:30 

    主です!トピ採用されて嬉しい(*^^*)
    皆さんのアドバイス、とても参考になります。具体的な案から、手抜きでオッケーという優しいお言葉。そしてベビーフードに大量のプラス!(笑)
    なんだか肩の荷がおりました。
    インスタとかでは「今日は手抜き〜」と言いながら彩りよく何品も並べられた離乳食ばかりなので、自分はダメ母なのかとヘコんでいました。
    ここに載せてくれたレシピをさっそく参考にしつつ、楽にやっていきます!

    +51

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  • 106. 匿名 2018/08/10(金) 21:12:26 

    カレーの野菜を柔らかく煮込んで大人分から取り分けてみじん切り→じゃがいも、にんじん、玉ねぎのMIXを大量にストック。
    これに、気分に合わせてブロッコリーやほうれん草のストックを足して和光堂のコンソメかホワイトソースかコーンスープか和風だしで味付け。

    +18

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  • 107. 匿名 2018/08/10(金) 21:15:00 

    卵アレルギーなければ、スクランブルエッグに和風のあんかけなベビーフードを、同じくスクランブルエッグに洋風なあんかけ(シチューとかおすすめ)をおかゆ→スクランブルエッグ→ベビーフードの順にして、なんちゃって天津飯、なんちゃってオムライスにして食べさせてました!

    +7

    -0

  • 108. 匿名 2018/08/10(金) 21:16:55 

    よくお昼に作ったのはそうめん。
    あらかじめジップロックに一把分入れてボキボキと米粒くらいの長さに折っておく。
    和風だしでしらすと大根おろしと一緒に煮て食べさせた。
    月齢があがったら、そうめんの長さを長めにし、大根もおろしじゃなくみじん切り→賽の目。

    あと果汁は夏はすいかをおろし金ですって飲ませていた。
    200ccくらいペロッと飲んでいたからちょっと心配になったので保健所に行った時に相談したら、まったく問題ないと言われた。

    +10

    -1

  • 109. 匿名 2018/08/10(金) 21:17:15 

    >>63
    甥っ子の話ですが、7ヶ月の頃全然食べなかったそうで離乳食あげてなくて、9ヶ月ごろから再開→10ヶ月の時にはうどんの取り分けをもっと欲しいとせがんでいました。
    今は1歳2ヶ月ですがめちゃくちゃ食べてるみたいですw
    いつか食べる日が来るからあまり気にしなくても良いかと思います!

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2018/08/10(金) 21:19:06 

    今の季節はアレだけど、意外に楽ちんなのがおでん。
    薄味にしとけば大人のと一緒でOKだから、涼しくなってきたらおすすめよ。

    +20

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  • 111. 匿名 2018/08/10(金) 21:21:24 

    野菜一杯いれて味噌汁つくって、身だけ取り出しておかずとする。
    そのおかげでか、今も野菜は味噌汁にいれたらなんでも食べてくれて助かる。

    +11

    -0

  • 112. 匿名 2018/08/10(金) 21:21:49 

    卵大丈夫なら、野菜と卵と牛乳少し入れてレンチンするオムレツが楽だった
    あとアンパンマンの高野豆腐

    +11

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  • 113. 匿名 2018/08/10(金) 21:37:02 

    再び主です。
    皆さん食材の加熱ってどうお考えですか?
    本とかには何でも必ず加熱!生はNG!て書かれてるけど、果物とか生であげてますよね?あと大根おろしとかも、生ですか?オムレツもやってみたいけど、火の通し加減をどうしたらいいか気になります。

    +18

    -2

  • 114. 匿名 2018/08/10(金) 21:38:31 

    上の子は頑張って手作りしてもあんまり食べてくれなくて市販メインだった。西松屋とかでセールの時に買いだめしてたよ。
    おかゆとうどんとかは作ったけど。

    下の子は手作りでもなんでもバクバク食べた。

    +9

    -0

  • 115. 匿名 2018/08/10(金) 21:41:47 

    上の子の時は夜中せっせとストック作ったり
    いちいち品質にもこだわって頑張ってたけど
    4歳になった今、わかったこと。

    自分で頑張っても市販の力を借りても
    同じように子どもは元気に育つ!笑

    下の子はベビーフード様様!!
    豆腐や茹で野菜でカサ増しさせてる。
    手抜きかなぁとほんの少し罪悪感でモヤモヤするけど美味しそうに食べるし、同じようなママさん沢山いて安心しました。
    ほどほどに、やっていきましょう★

    +28

    -0

  • 116. 匿名 2018/08/10(金) 21:44:28 

    やさい沢山の味噌汁作って、大人はそのままで
    離乳食はスプーン裏でざーっと潰して。

    あとはバナナとひきわり納豆、絹ごし豆腐があればなんとかなります。

    適度に、レトルトや瓶詰めなんかも
    使って楽にしましょう!

    +19

    -0

  • 117. 匿名 2018/08/10(金) 21:46:17 

    >>74 えぇ!9ヶ月ってこんな食べるのか、、、
    うちの子 野菜いろいろお粥としらす枝豆豆腐で夜終わらせてたよ、、、
    それでも40分くらいかけて食べさせるけど食細いのかな
    こんな食べさせなきゃなのか

    +31

    -0

  • 118. 匿名 2018/08/10(金) 21:47:03 

    >>63
    うちの9ヶ月の娘はいまだに全然食べなくて途方に暮れてます。
    初期に近いドロドロじゃないと嫌がり形状のあるものは吐き出してる。基本スプーン4、5口程度です。
    いつか食べてくれると思いつつやっぱり不安になりますよね。

    +18

    -0

  • 119. 匿名 2018/08/10(金) 21:51:29 

    >>63さん ちなみに>>117ですが
    うちの子も全然食べなかったです。悩んで小児科の先生に聞いたら「大学生で食べないでミルク飲んでる子いる?いないでしょ!まだミルクで栄養とれるし今はミルクがいい気分なんだよ。育児本は目安だから人間だもんマニュアル通りにいったら怖いよ大丈夫。絶対いつか食べるから笑顔で楽しんであげて」と言われて楽になって、
    少しずつフルーツとかあげてたら食べるようになってきました!悩みますよねたべないと

    +30

    -0

  • 120. 匿名 2018/08/10(金) 21:54:09 

    うち10ヶ月だけど、小麦、卵、乳製品がアレルギーで、この3つなんてどれにでも入ってるから何作ればいいか困る…。
    結局お粥はつくるけど市販のアレルギー入ってないやつに結構お世話になってる(^_^;)

    +32

    -0

  • 121. 匿名 2018/08/10(金) 21:57:29 

    私の周り、完母の子たち離乳食嫌がってる子が多い気がする。赤ちゃんにとってはおっぱい美味しいもんね。
    混合の子はおっぱいやミルクへの執着がそれほどないのか、離乳食よく食べるって子がほとんど。

    +34

    -3

  • 122. 匿名 2018/08/10(金) 21:58:37 

    うちの息子、卵、乳製品、小麦アレルギーだから考える程使える食材もレシピもない

    +14

    -1

  • 123. 匿名 2018/08/10(金) 22:00:24 

    子ども用と大人用作るの疲れるから、子どもに合わせて薄味にして取り分けてるよ。

    +9

    -1

  • 124. 匿名 2018/08/10(金) 22:00:48 

    ただでさえメニューのバリエーションが少ないのにアレルギーがあるとどうしたら良いか途方に暮れる...

    +18

    -0

  • 125. 匿名 2018/08/10(金) 22:06:13 

    >>82
    うちもそうだった。
    最初と最後は手作りだったけど、中間はほぼレトルトというかベビーフード。

    中学生の子供はちゃんと育ってるw

    +9

    -0

  • 126. 匿名 2018/08/10(金) 22:18:21 

    9ヶ月なら、大人のとりわけしてたよ。

    味噌汁の具を柔らかく煮込むようにして、こどもの分とだし汁をよけたら、大人は味噌を入れて味噌汁にして食べる。
    煮物や煮魚は、お湯をかけて塩抜きする。
    こどもは、小さく刻んだり、そのまま手づかみさせたり。
    頑張った離乳食よりよく食べてくれてた。
    大人は豚汁、根菜汁ばっかりで飽きるけど(笑)

    皆、ほんだしはやめた。
    けど、出汁パック使ってたから、手間はかからなかったよ。

    +6

    -0

  • 127. 匿名 2018/08/10(金) 22:20:10 

    スーパーで売ってる焼き芋かって、1食分に切ってチーズいれて食べさせちゃう。
    ちょー簡単。

    +23

    -0

  • 128. 匿名 2018/08/10(金) 22:24:05 

    朝はバナナを切って軽くチンして柔らかくしたのにきな粉かけたもの(結構美味しいです)とヨーグルトに固定してしまってる。

    三食きっちり考えるのがとても大変。

    +21

    -0

  • 129. 匿名 2018/08/10(金) 22:41:07 

    上の子の時は夜中せっせとストック作ったり
    いちいち品質にもこだわって頑張ってたけど
    4歳になった今、わかったこと。

    自分で頑張っても市販の力を借りても
    同じように子どもは元気に育つ!笑

    下の子はベビーフード様様!!
    豆腐や茹で野菜でカサ増しさせてる。
    手抜きかなぁとほんの少し罪悪感でモヤモヤするけど美味しそうに食べるし、同じようなママさん沢山いて安心しました。
    ほどほどに、やっていきましょう★

    +7

    -0

  • 130. 匿名 2018/08/10(金) 22:53:08 

    離乳食ホントめんどくさいし大変ですよね!
    最初は全部手作りするとか張り切ってたけど開始して1ヶ月でやめました笑
    うちもほとんどレトルト頼りです(^^;)

    +23

    -0

  • 131. 匿名 2018/08/10(金) 23:01:43 

    1歳になったばかりの子が固形物全然食べてくれなくて、まだ9ヵ月くらいの形状のを食べてます。
    周りの子は蒸しパンとかアンパンマンスティックパンとかパンケーキとか手づかみして食べるのに、出してみてもコネコネしてポイっとされてしまう…
    何とか口に入れても、オエーってなってしまって。
    大人になっても離乳食食べてる人なんていないし、そのうち食べるだろう!と思うけど、悶々としてしまう…

    +20

    -0

  • 132. 匿名 2018/08/10(金) 23:39:17 

    >>95
    そうです。宅配利用です。コープの宅配の中でも赤ちゃん用のカタログがあって、ここのトピでも紹介されてる野菜キューブなどいろいろ載ってます。

    オムツやミルクおしりふきもありますが、ドラストより少し割高かな?でも宅配してもらえるので便利です。赤ちゃんいると3歳まで送料無料だったりしますよ。

    生協の夕飯利用されてるならカタログすぐ届けてくれると思います。

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2018/08/11(土) 00:23:51 

    四年前ひよこクラブに読モさんの口コミみたいなので『せんべいがゆ』って衝撃的なメニューがあった。
    ハインハインを砕いてミルクでふやかして与えるっていう。
    問題あるような無いような…

    ありだと思う?

    +15

    -0

  • 134. 匿名 2018/08/11(土) 00:33:37 

    離乳食~幼児食、食べない子はいっぱいいると思います。離乳食はマジで食べない、幼児食は偏る、いろいろ悩みはあると思います。
    うちは野菜は好きで好き嫌いには全く悩みませんでしたがとにかく食べない。
    よく幼児せんべいでごきげんとるとかってあるじゃないですか。うちは無理でした。一切食べ物で興味を示さない。食べないお子さんてそういう悩みもあると思います。でも元気に中学生してるからママの皆様頑張ってね。
    いっぱい食べる子はそのまま大きくなってね。
    偏食もある程度は絶対によくなるから、あまり気にしないで、楽しく美味しいねってママがちょっとだけ工夫して無理しないでごはん食べよー。

    +7

    -0

  • 135. 匿名 2018/08/11(土) 00:40:41 

    >>133
    せんべいの栄養素を知るべきじゃないかな。
    乾物を戻した時にミルクとあわせる事で炭水化物、塩分、ミルクをあわせて、1食はそれでいいのか、1週間トータルでなにが足りないのか。
    例えばおやつに皮むきトマトまるかじりが好きとかはわからないよね?
    短絡的に何かをみて批判的に意見を問うのは違うのかも。

    +10

    -2

  • 136. 匿名 2018/08/11(土) 01:00:46 

    >>135
    短絡的と言われても批判的なつもりもないよ。
    手抜きメニューにこんな奥の手が!って衝撃だっただけで。
    おせんべいはおやつだけど、離乳食として使うのは有り無しどっちかな?って聞いてるのに。
    トマトの例えが意味わかんない。

    +24

    -2

  • 137. 匿名 2018/08/11(土) 01:03:33 

    最近、100円LAWSONで冷凍野菜の種類が豊富なことを発見して、使ってます。下茹でなどの手間がはぶけます。でも野菜が少し大きいので冷凍のまま、ザクザクきってます。

    +6

    -0

  • 138. 匿名 2018/08/11(土) 03:13:14 

    >>135です。謝るしかないです。おかしな事を投稿していまいました。ごめんなさい。
    本当に謝るしか私に出来る事はありません。
    様々な意見がある中申し訳ございませんでした。深くお詫び申し上げます。以後不快な投稿を気を付けます。

    +3

    -11

  • 139. 匿名 2018/08/11(土) 06:41:30 

    >>85

    うちもこれと、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃの3種類入ってるのがあって両方便利で使ってます。
    じゃがいもとかのは宅配だけかも?

    和光堂のチンして蒸しパンに混ぜて食べさせてます。

    +3

    -0

  • 140. 匿名 2018/08/11(土) 08:38:15 

    >>128
    ヨーグルト食べさせてもいいんですね

    食べてよい食材といけない食材がいまだにわからないです

    +3

    -5

  • 141. 匿名 2018/08/11(土) 08:57:34 

    市販のひきわり納豆めっちゃ使ってる
    あとバナナも良く食べさせる。安いし、、

    +6

    -0

  • 142. 匿名 2018/08/11(土) 11:31:53 

    お米炊く時にさつまいもや皮むいた人参丸ごとアルミホイルに包んでどーーーん。蒸し野菜出来上がり!!
    蒸した人参はそのまま冷凍して使う分だけおろし金ですりおろせば荒めの人参ペーストに。茹でた青菜も棒状にして冷凍して使う分だけおろし金でゴリゴリ…かなり便利だった( ´ ▽ ` )ノ

    +9

    -0

  • 143. 匿名 2018/08/11(土) 12:43:00 

    >>140
    例えばステップ離乳食というアプリは、モグモグ、カミカミなどの時期によって食べていいもの、いけないものがチェックできます

    離乳食の本もいろいろ出てるのでその本にもこれは食べさせてはダメだよなど載ってますよ

    +6

    -0

  • 144. 匿名 2018/08/11(土) 13:00:59 

    >>113
    赤ちゃんに生の大根おろしはピリッとし過ぎて食べられないよ。

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2018/08/11(土) 14:00:24 

    >>138
    ふざけてるやろ笑

    +6

    -1

  • 146. 匿名 2018/08/11(土) 14:03:05 

    >>113 サッとレンチンしてた。果物も一応レンチン。生の大根おろしは辛くない?

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2018/08/11(土) 15:13:20 

    >>141
    うちもひきわり納豆とバナナ、ヨーグルトは常備してるー!
    離乳食の神食材ですよね(笑)

    +7

    -0

  • 148. 匿名 2018/08/11(土) 19:24:29 

    >>133
    お湯でとくフリーズドライ米がゆが、おせんべいみたいな匂いするから大丈夫そう。笑
    うっかりストックも米もないときにはいいもね。

    +3

    -0

  • 149. 匿名 2018/08/11(土) 19:28:11 

    ほぼ母乳なんですが、粉ミルクちょうどなくなったしフォローアップ買おうか迷ってます〜。

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2018/08/12(日) 10:12:56 

    朝はパン粥+バナナ+ヨーグルト
    昼は和光堂のベビーフード+お粥orうどん
    夜は冷凍ストックのおかず+お粥orうどん
    という風に3回食になってから固定しています。
    今9ヶ月なんですがお粥から白米になればまだ少しは楽になりそうだなって思います。

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2018/08/19(日) 13:11:53 

    >>54
    専業から仕事するようになったけど専業の方が色々アレコレ余計に手間かけちゃうから苦だった私が通りますよー
    人それぞれって言葉、知ってる?

    +5

    -1

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