満月の明日、ダイエット始めませんか？

[1. 匿名]

満月から月が欠けていくときはダイエットや断捨離など減らしていくもの、新月から満月にかけては投資や貯金など増やしていきたいものを始めると良いと聞いた事があります。満月の明日から一緒にダイエット始めませんか？

[2. 匿名]

はじめます！次の満月までひとまず頑張る！

[3. 匿名]

舞茸買ってきた！

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私も仲間に入れて下さい！

[6. 匿名]

トピ主は藤原紀香？

[7. 匿名]

始めてみようと思う‥

たぶん おもうだけ‥

[8. 匿名]

なんでこんなクソみたいなトピがたつんだよ

[9. 匿名]

やりたい！けど、直ぐ挫折しちゃう。

[10. 匿名]

そこ今日からにしようよ笑

[11. 匿名]

やります！
今もダイエット中なんだけど気を引き締めますw

[12. 匿名]

明日からねぇ(笑)

[13. 匿名]

今日が満月だと思ってた！

[14. 匿名]

明日は台風で閉じこもって食べてしまいそう。

[15. 匿名]

明日からとか先伸ばしにしてる人がダイエットに成功した試しがない
やるなら今からだよ！

[16. 匿名]

やる‼頑張る‼

[17. 匿名]

参加したい気持ちはあるんだが、、、

[18. 匿名]

自分でいうのもなんですが、痩せたら絶対に可愛いので痩せます。
こうでもしないといつまで経っても痩せれない

[19. 匿名]

満月でも新月でも三日月でも、常に痩せたいと願っていますが…

とりあえずお昼はスムージーにした

[20. 匿名]

明日からやる
その明日は永遠に来ない

[21. 匿名]

毎日体重測ってグラフ化してたらそれだけで生活習慣気になるようになって痩せた！
今後も頑張ります！

[22. 匿名]

夏風邪で3キロ痩せた

[23. 匿名]

ありがとう、良いきっかけを作ってくれて
頑張ってみます！

[24. 匿名]

土日からはハードル高いなぁ
月曜からじゃダメ？大安だしさ

[25. 匿名]

体力づくりの筋トレでもいいですか？

[26. 匿名]

気が向いたら

[27. 匿名]

えー、悩むわー

[28. 匿名]

今週月曜日からだけど本格的にはじめたよ！
朝8時のまだ涼しい時間に2時間ウォーキングと食事制限、家ではひたすら掃除したり断捨離したり、、
まだ1kgしか減ってないけど頑張ります

[29. 匿名]

どうしようかな

[30. 匿名]

そういえば月ヨガとかいう本を買ったのこのトピ見て思い出した

買ってパラパラめくってそのまま本棚にしまったきり見てないな～

引っ張り出してきてやってみようかな

[31. 匿名]

あと2キロ痩せたい
参加します

[32. 匿名]

まんげ

[33. 匿名]

トピずれだけど皆既月食みたいだね。
火星も接近してるとか！

皆既月食：２８日未明から早朝に　火星と月食の共演も - 毎日新聞

　満月が地球の影に隠れる「皆既月食」が２８日未明から早朝にかけ、北海道を除く国内のほとんどの地域で起こる。今週末にかけ台風１２号が日本列島に接近するが、運よく晴れた地域では、地球に最接近中の火星と月食のランデブーが見られる。

[34. 匿名]

いや、今日からやれよｗｗｗｗｗｗｗ
明日台風で月なんてきっと見えないでしょｗｗｗｗｗ

と、ダイエット成功した者は思うのですが。

[35. 匿名]

できる一歩として、先ずは月に向かって宣言を叫んでみるわ

[36. 匿名]

明日からやるって言った人で痩せた人いるのかなw

なぜ今日じゃないんだ！

[37. 匿名]

さっきキルフェボン寄ってタルト買ってきちゃったし明日はバーベキューなんだよな！明後日から始めます。

[38. 匿名]

仲間に入れてください！
産後もうすぐ5ヶ月なんですが、体重が5キロ戻りません。
頑張るぞー！

[39. 匿名]

>>1

綺麗なお月様

琥珀月☆

[40. 匿名]

トピズレになるけど、明日は大地震にも気をつけた方がいいみたいよー！！
皆既月食の引力が関係してるみたい。

[41. 匿名]

私も乗っかってみよう。主さん一緒に頑張りましょう！

[42. 匿名]

ダイエットは明日から！って人が明日始めた試しがない。
やるなら今日からやろう！

[43. 匿名]

>>36
明日が満月だからだよ！

[44. 匿名]

私、夏のほうが太ります
しっかり食べなきゃ！って食べて
➕暑いから冷たいアイスとか氷とか
ジュースも飲むからー

[45. 匿名]

>>3
私はもち麦買った！

[46. 匿名]

主です。
今日から始めろのご指摘ありがとうございます。今日からはじめますね。
プランクチャレンジやってみようと思います。参加してくれる方、1ヶ月間よろしくお願いします。

[47. 匿名]

みんな！落ち着いてw
暑さでみんな参ってるwww

「なぜ今日からやらないのか」って突っ込みいれてるけど

明日が満月だからだよー(笑)

[48. 匿名]

まいたけ茶ダイエットいいかな？

[49. 匿名]

私も産後２ヶ月経ったのでボヨボヨのお腹どうにかしたい！筋トレ頑張ります！

[50. 匿名]

今日は焼き肉だからちょうどいい！やります！

[51. 匿名]

>>46
主さん、一緒に頑張りましょう

[52. 匿名]

私も人生初本気ダイエットしようかなとおもいはじめていたところ
２ヶ月でどのくらい効果出るかな？

[53. 匿名]

明日からだよ！明日から！

[54. 匿名]

私も何か初めてみようと思ってた
筋トレやろう。私は今日から（笑）

[55. 匿名]

本気で3㎏痩せたい！！！
小綺麗なおばちゃんになりたい！
がんばる！

[56. 匿名]

今日はまだセーフ

[57. 匿名]

失恋して４ヶ月……ダイエットして心もリセットしたいです！！仕事も掃除も！
みなさん頑張りましょう！！！

[58. 匿名]

明日から本気出す

[59. 匿名]

夏休みはトピ荒れて嫌だね。
明日からダイエット始めたい人が集まるトピなのにね。

[60. 匿名]

昼休み終わっちゃう〜私も始める！
2キロ痩せる！

[61. 匿名]

絶対美味しいやつやん…

[62. 匿名]

あと12時間くらいは自由

[63. 匿名]

[64. 匿名]

満月とはいわず、ずっとダイエット中。
月の関係があるとか初めて聞いた！
不思議ねぇ〜

[65. 匿名]

まだまだ暑いから、
やめときます。自分が倒れたら家族が困る

[66. 匿名]

いいこと教えてくれてありがとうございます！
私もダイエットがなかなか続かないので、参加させてください！
とりあえずこのトピ終わるまでに3kg痩せたいです…1年で8kgも肥えてしまったので(p_q*)

[67. 匿名]

チョコレートにお菓子食べたいケーキもいいなぁ(^q^)

[68. 匿名]

満月→新月 ダイエット成功
新月→満月 リバウンド

この流れでオッケー？

[69. 匿名]

結局なんだかんだ理由を付けて「明日から」ですか？
絶対無理でしょ？？
貴女のような口だけデブにはもううんざり。

もしダイエットに成功して痩せたらその時報告して。
謝るから…

[70. 匿名]

本気で痩せて婚活頑張りたいので仲間にいれて下さい！

[71. 匿名]

するするー！！さそってくれてありがとー！がんばるー！今日はしこたまたべるー！

[72. 匿名]

>>3
>>45
私も舞茸も、もち麦も買いました！
ついでにダイエットアプリも入れました！

[73. 匿名]

頑張りたいです。お願いします。

[74. 匿名]

15キロ痩せたい…！！！
絶対人生変わるよなあ
みんな頑張りましょう！！

[75. 匿名]

私もやる。心無いこと言う人もいるけど、太ってる自分が悪いんだから頑張ってみる

[76. 匿名]

プランクチャレンジ挑戦する！

[77. 匿名]

>>1
主さん一緒に頑張りましょう
私は体重よりウエストマイナス3センチを目標にします

[78. 匿名]

何したらいいの？
みんなですること決めるの？運動とかヨガとか

[79. 匿名]

そこまでデブではないから鍛えたい。締まった体になりたいな

[80. 匿名]

明日誕生日で色々食べるんですが…やります！！
２,３日で生理がきそうですが…やります！！
切実に痩せたい。

[81. 匿名]

でも明日は土曜日だよ？
月の出る時間から開始でもいいかな？

[82. 匿名]

次の新月が8月11日。
その次の満月は8月26日

頑張るのは11日まででいいですか？

[83. 匿名]

>>1
やる！
よろしくね！

[84. 匿名]

>>71
脱落しそうな予感が凄いw

[85. 匿名]

>>72
両方やる気だな？私は今日まいたけとりあえず3パック買ってくる！

[86. 匿名]

なになに？舞茸やせるの？
よろしければ教えてください

[87. 匿名]

>>24
大安ｗ新しいｗ

[88. 匿名]

みんなとやりたいけど、２日目になるんだよね〜
生理痛はだいたい１日で楽になるけどさ。

[89. 匿名]

ダイエット始めたら、
体重増えたけど、体脂肪率は減ってたのに、
昨日測ったら、
体重減ってたけど、体脂肪率は増えてて、
ガッカリ･･。(体重も減らしたいけど)
体重より体脂肪率を減らしたいのにー！！
って、モヤモヤしてた。
だから、明日から気持ちを新たに、
ダイエット頑張るっ☆

[90. 匿名]

明日の夜は餃子！って決めてしまってるんだけど..キャベツの割合増やして参加します。

[91. 匿名]

30日プランクチャレンジやってます！
満月の日はより一層がんばります！

[92. 匿名]

明日から走ろうと思ったけど、台風だから無理だ〜

[93. 匿名]

明日からなら、今のうちにオヤツたくさん食べるね

[94. 匿名]

満月の日に六本木のバーレスク行ってきます。
綺麗で可愛いお姉ちゃん達を見てやる気を起こそうかしら。

[95. 匿名]

>>18さん！！
わたしも痩せたらかわいいです！！
やりましょう！！

[96. 匿名]

今日のやりすぎ都市伝説たのしみ♪

[97. 匿名]

明日になったら忘れてそうだよ

[98. 匿名]

私もします！！

[99. 匿名]

皆さま 頑張りましょね？
私は今年の元旦、 新年に 大幅減量を
誓いました。
7ヵ月経過 －14kgです。
もう 血反吐を吐きながら死ぬ思いで
頑張っています。
ですが ここにきて100ｇも、落ちません。
7月１日から 全く変わらないです。
本当に凹みますが
主さまの投稿をキッカケに また 気を引き締めて頑張ります。

[100. 匿名]

ベイベー達、頑張るんだよ

[101. 匿名]

>>100

ミッチー有難う♡
ミッチーの画像が爽やか～涼しげで
癒されました。

[102. 匿名]

了解です！明日から！
本当今はパンパンのパンパン！
月のせいだったか…仕方ない

[103. 匿名]

夏バテで2日間なにも食べてない…

[104. 匿名]

私も15kg痩せたい‼️
ちょうど昨日、旦那が糖尿って診断が出たから
食事を見直す事になった。
昨日は
チンゲン菜とシーフード炒め
冷奴、もずく酢
今日は
こんにゃくの煮物
高野豆腐
舞茸とアスパラとチンゲン菜炒め
めかぶ

夜ご飯は 抜いてます。

久しぶりにカーヴィダンスやってみた。

いつまで続くか自信ないから
ここで皆さんと一緒に頑張りたいです。

[105. 匿名]

明日ビアガーデン行ってくるけど、馬鹿みたいに食べないようにするね！

あと、帰ってきたら、ビリーする！

[106. 匿名]

はじめたいけど、注文したスクワットマジックが届かない!!!!

[107. 匿名]

私もがんばる！踏み台昇降20分とストレッチ、プランクも！

[108. 匿名]

似たようなトピここ最近多くない？？

[109. 匿名]

>>106
通販番組見て気になってました！わたしも買おうかなー

[110. 匿名]

私も参加させてくださいー！
薬の副作用で太ってしまった…。
舞茸も買ったし、その他キノコや白滝で
カサ増ししたり色々試してみよう(^^)

皆さんよろしくお願いします！

[111. 匿名]

昨日の夜から頭痛と眠気と吐き気が酷くて、お腹は張ってパンパンだし、どうしたかと思ってた。満月のせいよね…

明日は台風で出掛けられそうにないから、明後日ジム行く。

[112. 匿名]

とんでもない食欲に負けてる。生理前なのに生理はなかなかこないし。いつも痩せても生理前で取り戻すからそれやめたい！！

[113. 匿名]

やりたい！仲間に入れてください！
夏バテしないから食欲も落ちないわ
筋トレと食事制限したいと思ってます！
皆さんヨロシクお願いします！

[114. 匿名]

>>18 いいなぁ！私は痩せても顔が四角くて大きいから、可愛くないんだ。口も、目も小さいし！羨ましい！

[115. 匿名]

>>109
届いてたら感想伝えられるのですが…。
もう、1週間以上前に注文したのに未だ届かず。
モチベ下がる前に届いてほしい〜!!!

[116. 匿名]

皆さんの決意に感化されました！
私も今度こそやってやるという気持ちになれました。
一緒に頑張らせてください！
私は１０キロ痩せて２年前の体重に戻して、それを維持したいです。
その時が体調すごくよかったです…太るといろいろ不具合が出ますね。

[117. 匿名]

明日は台風で走れないから、満月関係なく今日は走るよ

[118. 匿名]

みんな頑張ってるから私も頑張る
冷房で冷えてるから半身浴してストレッチする！

[119. 匿名]

舞茸って流行ってるの⁈
教えていただきたい‼︎

[120. 匿名]

ちょうどダイエット中だるみしてて
一緒に参加したかったけど
そろそろ生理来るっぽい..
あー参加したかったぁ

[121. 匿名]

マイナス魔は何なの？

[122. 匿名]

満月に生理になる人多いと聞きましたがどうですか？私は明日が予定日です

[123. 匿名]

私も！頑張って絶対に痩せる。
太っていると自分に自信が持てなくて、何しても楽しくない。
お菓子・ジャンクフードはやめて、散らかり放題の部屋を断捨離して生活習慣改善します。

[124. 匿名]

今日温泉に行って裸体に驚愕!
お腹を切実になんとかしたい!VI体操効くかな⁉︎
一ヶ月後のデートまでに痩せるぞー

[125. 匿名]

3月から始めてマイナス5キロ！
運動食事制限したけど
やっぱ頰がこける体質でこれ以上痩せようか迷ってる‥ あとマイナス1キロしたらキープしようかな

[126. 匿名]

ダイエットと言っても私は増やして整えたいからね…。
断捨離良いかも～。
パートだ…。

[127. 匿名]

>>86
舞茸１パックを
水600で30分煮出して
その汁を空腹時に飲むと痩せるって一昨日だかにテレビでやってたやつだと思うよ

[128. 匿名]

>>3
やります！！
友人の結婚式があるので痩せないとかなりやばい状況です！！
所で舞茸は何の効果があるの？

[129. 匿名]

まいたけ茶作りました。明日から飲みます！
お湯600で煮出したら400になってしまった。１日に500飲むらしいので明日は水を増やしてみます。
まいたけ茶ラーメンも明日作ります！
まいたけ茶は脂肪燃焼を促進するそうです。
興味あるかたは、まいたけ茶ダイエットで検索してみてください(^^)/

[130. 匿名]

まーた新手の〇〇ダイエットが流行ってるの？
そう言うのに頼るより摂取カロリーを減らして
消費カロリーを増やすことに専念した方がいいよ
食事はバランス良くね

私はそれで6kg痩せた
あと6kg痩せたいからちょうど折り返し！

[131. 匿名]

新月になったらたくさん食べるの？

[132. 匿名]

スクワットとプランクを始めました。
お腹周りをとにかくどうにかしたい。
チャックが閉まらないあのスカートをはきたい。

[133. 匿名]

今朝、さっそく舞茸茶飲みましたー！
出汁がよくでているので、豆腐や小ねぎ足して少し味付けして朝スープにすると美味しかった！！

普通にきのこ汁沢山作って毎食飲んでもいいかもなぁ。

[134. 匿名]

キリのいい8月からします笑

[135. 匿名]

今朝、さっそく舞茸茶飲みましたー！
出汁がよくでているので、豆腐や小ねぎ足して少し味付けして朝スープにすると美味しかった！！

普通にきのこ汁沢山作って毎食飲んでもいいかもなぁ。

[136. 匿名]

参加します！！
けど台風だからか喘息気味で布団でゴロゴロしてる。
せめて食べ過ぎないように気をつける。

[137. 匿名]

まいたけ茶、朝に飲みました！
そのままは苦手だなあ...
温かいと飲めました！

スープにすると美味しいかも
昼はまいたけ茶ラーメン作ってみます！
楽しみ(^^)

[138. 匿名]

マイナス魔はなんで？
ダイエットして欲しくないのかな(笑)

[139. 匿名]

ダイエットトピには必ずマイナス魔が湧くんだよ
わざわざ粘着してマイナス押すなんて暇だよね

[140. 匿名]

まいたけまいたけうるさくてごめんなさい。でも、効果あればラッキーという感じでとりあえず試してみたくなるんだよね。
味は普通の和風ラーメンて感じで美味しかったです。ただ、煮出した後のまいたけは食感はあるものの味もそっけもないです(笑)
前の方のように煮出したあとスープとして一緒に食べると美味しく食べれそうですね。

[141. 匿名]

金曜日が　満月だったでOKなの？

[142. 匿名]

>>129
そんなのあるんだねー～(感心)

[143. 匿名]

インスタのフォルツァフィットネススタジオの先生のアドバイスがとても参考になります。ゆるい糖質制限、食事の取り方、筋トレ、ストレッチなど分かりやすく教えてくれます。一緒にゆるゆる頑張りましょう！

[144. 匿名]

ダイエット始めて2週間！
間食、揚げ物、外食、おかわりやめて、3キロ落としました！(短期間で増やした分←笑)
明日から満月なら新しく運動も取り入れようかな～
とりあえず継続！
今回は頑張る！

[145. 匿名]

主です
ウォーキング1時間、プランク、ストレッチ20分やりました。
皆様のコメント読ませていただきますますやる気が出てきました。ありがとうございます。一緒に頑張りましょう

[146. 匿名]

１ヶ月炭水化物、揚げ物、お菓子、ジュース抜いたら１ヶ月で7キロ痩せました！
今は生理が終わって痩せ期にはいったので
脂肪燃焼スープダイエットしてます！

[147. 匿名]

キリよく8月から、そろそろ生理だから、あれやこれやと言い訳してたらズルズル先延ばしするだけだと思うので、今日からはじめます！

[148. 匿名]

私もダイエット中！あと2.5キロ痩せたい。

[149. 匿名]

みんないますか？ちょうど昨日から生理になりました。
激しい運動はできないけどゆるく体もデトックスさせて、おわったら運動やしょくじせいげんします

[150. 匿名]

いますよ！みんな頑張っていますね！

私は朝２時間のウォーキングと夜１時間のジョギングを頑張った！
いま52キロでどうしても49キロ以下になりたい！

[151. 匿名]

旦那の風邪がうつり、土曜の午後から寝たきりです。38度4分でフラフラです。食欲も無く、ざるそばを2口食べただけ。
病院も週末で休みだったので、今日は行ってきます。
カーヴィダンスも休んでます。
病的に痩せるんじゃなくて
綺麗に痩せたいのに…。

[152. 匿名]

主です
昨日、今日と早朝ウォーキング1時間
プランク、ストレッチしました。
体重の減りはイマイチですが1ヶ月頑張りたいです。意思の弱いダメな自分を変えたいです

[153. 匿名]

>>151
お大事になさってください

[154. 匿名]

昨日夕方いつもより涼しかったのでランニングさしてきました。プランクとスクワットもしました。今日もランニングしたいけど暑いかな(-_-;)

[155. 匿名]

新しいトピでバレエビューティフルってのがあったからしてみたよ！きつかった

[156. 匿名]

今日も夕方ランニングしましたが筋肉痛が…(>_<)
とりあえずこれからスクワットします！

[157. 匿名]

今更ながら、ビリーズブートキャンプはじめました。ブックオフで100円だったから英語で何言ってるかわからないけど適当にやってみます！

[158. 匿名]

主さん頑張ってるね〜
応援してるし私も一緒に頑張ります！

[159. 匿名]

ドラマ見ながら踏み台昇降やってるよ。1時間って結構長い。でも激しい運動じゃないけどお腹周りに効果でてます。

[160. 匿名]

ダンベル持って踏み台昇降痩せるかな？

[161. 匿名]

>>160
痩せますよ！継続は力なりです！
一緒にがんばりましょう！

[162. 匿名]

暑かったのでアイス食べたら一日の目標摂取カロリーを大幅に超えてしまった

アイスも食べられないこんな世の中じゃ……

[163. 匿名]

暑いけど家の拭き掃除全部したよ。汗だく！痩せてないかもしれないけど、久しぶりに汗流した。この勢いでスクワットと足パカします！

[164. 匿名]

28日からマイナス0.8キロ！
健康な食生活と適度な運動で、夏が終わるまでにあと2キロ痩せる

[165. 匿名]

>>18
ポジティブですね！！素晴らしい！！！

[166. 匿名]

>>25です！
あれからちょこちょこ筋トレしてるのですが、足が付いてない状態から初めて懸垂1回できました！！！
1回かよwwって人もいると思いますが、本当に体力ないので嬉しすぎて報告です！
主さんありがとうございます！お互い頑張りましょう╰(*´︶`*)╯

[167. 匿名]

>>166さん、懸垂出来るなんて凄い！
私は先ほど子供を寝かし付けるついでにスクワットしてきました～

[168. 匿名]

皆さん頑張ってますね！
私も毎日の掃除を丁寧にする。
立ってる時は踵上げ、スクワットを数回
チマチマやってます。
マイタケ茶もやってみようかな！

[169. 匿名]

昨日から続けてバレエビューティフルしました！しなやかな体になりたいなぁ〜

[170. 匿名]

踏み台昇降１時間頑張ったよ！
300カロリーは消費したはずだからおやつに食べたアイスのカロリーはゼロ！！！

[171. 匿名]

スクワット、踏み台昇降、プランクやりました。シャワーしてもう一回寝ます

[172. 匿名]

みんな最終目標体重はどれくらい？
私は今BMI22で20にするのが目標なんだけど太いかな？
やっぱりBMI18-19くらいじゃないとダメかな？
ちなみにアラフォーです

[173. 匿名]

>>172
恥ずかしくて書けません！
目標は公表できる数値です。笑
今日も頑張ります。

[174. 匿名]

主です。
ウォーキング、プランク、ストレッチ続けてます。
暑いけど一緒に頑張りましょう！

[175. 匿名]

>>172
最終目標は51キロの健康体重です。
果てしなく遠いけど

[176. 匿名]

>>173
目標の体重なら書いてもいいんじゃない？
視覚化するとその数字が脳にインプットされるから
目標に向かって痩せようって気が強化されるよ！

[177. 匿名]

>>175
健康体重と言うとBMI22ぐらい？
なんかBMIにこだわってしまって申し訳ないけど
身長違う人同士でも共有できる良い基準かなと思って

適正（標準）体重：BMI22
美容体重：BMI20
シンデレラ体重：BMI18
モデル体重：BMI17

調べた限りではこんな感じだけど、アラフォーとしてどこを目指せばいいのか考え中です
さすがにモデル体重はやりすぎ感あるけど

[178. 匿名]

>>176
脳にインプットですね？
では167センチ目標は57キロです。
果てしなく遠いけど頑張ります。
今、ジムに通っていてマシンを使って筋トレ、
ドレッドミルやクロストレーナーをしています。
ジムの帰りについスィーツなどを
買ってしまい全然痩せません！
でも満月後からは我慢しています。
本気で痩せたいです。次の満月までですよね？
区切りが良いなと思い参加させてもらいました。
主さんトピ立て、176さんアドバイスありがとうございます。
宜しくお願いします。
長々とごめんなさい！

[179. 匿名]

>>178
私も一緒に頑張ります！

[180. 匿名]

>>178
高身長うらやましいー！

そうそう、その「５７」って数字を何度も何度も思い浮かべているうちに
いつの間にか脳に刷り込まれて意識がそっちに向かっていくよ！
なんか怪しい話っぽくなっちゃったけど…これホント！

[181. 匿名]

ウォーキング１時間、踏み台昇降１時間、スクワット５０回やりました
これだけやっても体重の減りはわずかだよねー
脂肪１キロ落とすって本当にタイヘン！！

[182. 匿名]

57です！まだ57じゃないけど 笑
昨日は外食で、けっこう食べてしまいました。今日は家に居るので宅トレ、1日限定の炭水化物抜きで
過ごします。浮腫みが取れてきたような気がします。

[183. 匿名]

主です。目に見えて体重も減り始めました。今度こそダイエット成功させて維持できるように続けてみます！

[184. 匿名]

このトピの後半からダイエット始めました！バレエビューティフルしてます！筋肉痛の日々が続いています
体重は55キロから54.1キロです！目標は秋までに52キロです

[185. 匿名]

>>172です
みなさん、昨日立った「理想の身長/体重」ってトピ見ました？
みんな、ほっそーーい体重を目指しているんですね
BMI17以下を目指している人も沢山いて驚きです

私はアラフォーだしやっぱり美容体重まで減れば十分だなって思いました
それ以下にするのはもう苦行になりそうで

という訳で私はBMI20の48キロを目指します！
まだ５キロ近くあるけど、やるぞやるぞやるぞーーー！

[186. 匿名]

>>184
53.8キロになった！今月中に52キロだい目指すぞ！

昨日筋トレしたら筋肉痛だ

[187. 匿名]

主さん、皆さんまだいらっしゃいますか？
そろそろ新月ですよね？
新月以降はどうしたら良いのでしょう

ちなみに新月から満月にかけては増えると良いもの、の習慣を始めると良いみたいですね
例えば貯金とか！

[188. 匿名]

あ、貯金のことは>>1にも書いてありましたね…
かぶってしまってごめんなさい

[189. 匿名]

主です。満月から新月までで2.6キロ痩せました。体重は維持しつつ新月から満月は貯金と読書に力を入れます！
皆様のコメントに励まされてなんとか２週間頑張ってこられました。
ありがとうございます