帰宅したら何もやりたくない

[1. 匿名]

爪切りすらやる気が起きません。
白髪も伸び放題で、もし毛染めをして出勤したら「どうしちゃったの？イメチェン？」と思われるレベルで身なりに気を使っていません。
ごみ出しもままならず、風呂もリアル10分で済ませる感じです。
そんな方居ませんか？どうすればモチベーション上げられるでしょうか。
もしくはモチベーション云々ではなくイライラしながらでもやっていますか？

[2. 匿名]

私もなにもしてないよー……

[3. 匿名]

一日8時間で電池が切れる人って普通にいると思うよ

[4. 匿名]

何歳？彼氏は？旦那は？不潔だよ

[5. 匿名]

独身なら好きなようにしたらいいんじゃない？

[6. 匿名]

出典：iwiz-cmspf.c.yimg.jp

[7. 匿名]

私もそのタイプなので働けない
専業主婦で二時間くらい家事して買い出しして、三時間で活動限界

ガルちゃんの専業さんはお金持ちや資格持ちが多いみたいだけど
私はいざとなったら生活保護だわ　職歴ないし

[8. 匿名]

私は朝起きてから何もやる気が出ませんよ

[9. 匿名]

お風呂はいい香りの入浴剤使うとか？

[10. 匿名]

何もしたくないけど愛犬が居ると笑顔になれるよ！

[11. 匿名]

この暑さだと余計にそうなりますよね

[12. 匿名]

帰った瞬間テレビつけてダラダラしちゃいますw

数時間経ってから、あーあれやらなきゃ…としぶしぶ腰をあげる感じで。

[13. 匿名]

個人差だろうね
医者の知り合いは趣味と仕事と家事で一日18時間フル活動して
学会でて週末は趣味の集まりで体動かしてる
そして別に「同業者には珍しいタイプではない」と言ってる


私は一日4時間くらいしか物事に集中できないな

[14. 匿名]

ごみ出しもままならない程というのは心配
主さん精神的にも疲れが溜まってるんじゃないですか？うまくストレスを発散して無理のないように過ごしてくださいね

[15. 匿名]

夏だし、ゴミ出しはなるべくしましょう。部屋がキレイだとやる気出ますし。暑いけど朝は少し窓開けて空気入れ替えて。

[16. 匿名]

恋をする♡

[17. 匿名]

仕事して疲れて帰ってきたら、ホント何もしたくない、ダラダラゴロゴロしてまーす。

暑いししゃーないと思ってる。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

絶対にやらなきゃならないことを絞って、あとは上手く手抜きしてみてはどうですかね？

[20. 匿名]

おふろ入るための体力を回復するために一度グターっと休む。
そしてたまにそのまま、寝る。

[21. 匿名]

フルタイムで子育てして実家に頼ってない人って体のつくりどうなってるんだろうと思うことがある
そういう人に限って家も結構きれいだし……

[22. 匿名]

>>7
私もあなたと同じタイプ
洗濯とか食事とか最低限の家事しかしてない
掃除機も週1ぐらいかあててない
職歴はあるけど学歴も資格もないし、旦那の年収も低いし本当は働かないとダメなのに何もしたくない

[23. 匿名]

>>7
私なんて毎日外に出ることもできない。
頑張ってスーパーに行ったらその日は何もできないし次の日はひたすら眠ってる。
外に出ようとすると毎回腹痛に襲われて頑張れない自分が嫌すぎてたまに死にたくなる

[24. 匿名]

結婚してたら旦那さんとかに言われない？？
自分のところが口うるさいタイプだからダラダラしてるの許してくれる旦那さんが羨ましい

[25. 匿名]

ダラ奥なんで超わかる
朝起きて家事してセールのスーパー回ってみたいな人すごすぎ
夕方すぎてやっとスイッチが入ってイオンにいく

[26. 匿名]

関係なくてごめんなさい。
白髪っていつから生えましたか？

[27. 匿名]

フロ十分って逆にテキパキしてない？笑

[28. 匿名]

寝て食べれば生きれる
他は全部娯楽
努力しようが楽しようがどんな人生送ろうが必ず寿命あるんだし別にいいんじゃない

[29. 匿名]

朝のゴミ出しめんどくさいけど、家に置いとくと臭うから仕方なくやってる

冬はゴミ出し率下がります

[30. 匿名]

負のスパイラルになってない？
部屋や身なりが汚いとほんとやる気でなくなるよ。
鬱っぽくなるというか。
部屋や身なりが綺麗だともっと上を目指したくなると言うか、向上心が出てくるんだよね。

[31. 匿名]

帰宅してその感じだったら普通じゃない？
仕事って疲れるでしょ？
一回専業やったらもう八時間どころか五時間でも働ける気がしない

[32. 匿名]

仕事のストレスで買い物しまくり、家がめちゃくちゃになってしまった。
しかもエアコンも効かないから家に居たくない。
とにかく涼しくなるのを待つばかり。
帰宅してからさらに疲れる日々。

[33. 匿名]

思いきって美容院行って白髪染めしてイメチェンしてみたら？

[34. 匿名]

主さん疲れてるんだよ。

もっと肩の力を抜いて意識的にリラックスしてみて、大丈夫だよ！！

[35. 匿名]

>>21
うちの母だ
やっぱり人によって
体力も気力も違うから
仕方無いよ

滅多に病気しないし
家でもずっと動いてる

私はあまり丈夫じゃないし
家ではゆっくりしたい

[36. 匿名]

主婦だけど、週末に家族で海水浴に行って帰宅してからが最悪だった！
洗濯物の山。そしていくら掃除しても家の中に散らばる砂。
何にも手伝わず子供とダラダラする旦那。

しばらく海は行きたくない。
休日、家族で出先から帰って来てからの時間が大っ嫌い‼︎

[37. 匿名]

爪切りめんどいなら、ネイルで誤魔化しちゃえ！気分転換にもなるよ

白髪染めは、できる時にすればいい

やる気が起きなくなるくらい主は頑張ったんだよ

疲れたのは頑張った証

まずは、そういうやらなきゃやらなきゃっていう強迫観念みたいなものを捨てて、身体と心を休めて労ってあげて！

[38. 匿名]

私もそのタイプ。ほんとに疲れやすくて、独身時代働いてた時は1週間毎日必死で、アフター6で飲みに行く体力なんて全然なかった。今は専業だけど、家事して買い物して帰って来たらそこからなかなか動けない。

[39. 匿名]

>>1
爪って伸びなくていいよね笑
怪我して折れたとか
困った時だけ伸びて欲しい！

主さん、お仕事が
大変なのでは？
暑いしゆっくり休んでください

[40. 匿名]

普通の人が仕事して家事して趣味して飲みにいって…とか1日のうちにできるのが信じられない
一時的に疲れてるからできないとかじゃなくて、常に疲れてるみたいな感じ
真面目にどうしたらいいんだろう

[41. 匿名]

フルタイムで働いてると、分刻みの行動になるから、限られた時間で効率良く動けてしまうんだと思う。

逆に時間が有り余ってると、後回しにできるから、ついダラダラしがちになる。

専業主婦とフル勤務の両方経験者より

[42. 匿名]

仕事で精一杯だし。

たかが２時間の残業ってここで言われたけどデスクワークと現場仕事じゃ全然違うし！

燃え尽きてご飯も食べずに寝ることもあるわ

[43. 匿名]

何もしないなら他人様に迷惑さえ掛けなければ別に何もしなくても良いよ。
但し、頑張ってる人達に対して素直に感謝や感心どころか嫉妬からの文句を言ってるだけの奴は、ただ最低のクズ

[44. 匿名]

人それぞれだよ。

主はもともと身体が弱いとかない？

私は、年齢もあるけど疲れやすい体質の上、上手く休めないというか気分転換がヘタなので、常に緊張して身体に力が入ってる感じで、毎日身体がダル重です。

お風呂も10分じゃなくて、15分にしてみるとか、湯船にゆったり浸かるとか、それだけでも自律神経が整うよ。

[45. 匿名]

>>32全く同じ。
夫と息子の部屋にエアコンあるから、どちらかの部屋にいる。
コミュニケーションが取れて良い。
ただエアコンない部屋は、ゴミ屋敷。

[46. 匿名]

本当に疲れ切ってたら
寝たくて休日に旅行すら行く気にもならない…

[47. 匿名]

>>26
28歳くらいから生えだしました
33歳の今、まめに白髪染めしないといけないくらい生えてます

[48. 匿名]

私と同じような人が沢山いてなんて居心地のいいトピ...！！(笑)

[49. 匿名]

コーヒーのんで、カフェインでやる気出す。

[50. 匿名]

主さん、笑ってる？
笑ってみるのっていいよ。
きもっとか思わず、家で一人の時ににこーって笑ってみるのを思い出したらやってみたらいい。
鏡を見たら笑う。
馬鹿馬鹿しい気持ちになる日もあるけど、よし！と思える日もあるよ。

[51. 匿名]

大丈夫？
ちょっと心配だよ

[52. 匿名]

わかります。
こんな暑さじゃしょうがないよ。
ゴミ出しは24時間ok？なら帰ってパッと済ませちゃうとか
一回座ったら終わりだよね…

[53. 匿名]

そんなもん
家帰って1,2時間ダラダラする
通勤時間40分くらいあるんだけどね、子供の頃から切り替える時間が要る

[54. 匿名]

学生の時から、夕方まで勉強してその後部活までしてる人たちが超人に見えていた
なぜこんな低スペックなんだ

[55. 匿名]

わかるー。
子供がいるから嫌でもご飯とかは作らないといけないけど、仕事終わって帰ったら毎日半死の状態だわ。何もしなくていいなら何にもしたくない。

[56. 匿名]

>>41
すごく分かる。
専業だった時は本当にダラダラしてて家事すら面倒な時があった。
今じゃなくていいやーって。
フルで働いてたら体はもちろん疲れてるんだけど、時間が貴重すぎてめっちゃテキパキ動ける。
休みの日も朝から晩まで用事足しに出かけて。
だらけ癖みたいのってあるよね。

[57. 匿名]

関係ないけど、白髪って何で生えたら染めることになってるのか不思議
別に白いままでいいじゃん、と思うけど、美容師さんにまだダメです、と謂われて渋々染めてる
別に若く見られなくてもいいし、お金と時間のムダに思える

[58. 匿名]

更年期じゃない？

[59. 匿名]

いや、ほんと
帰ってきた途端そのまま寝る生活してるよ
ほんとに電池切れ。
体力ないんやと思う。筋トレしてるけど、まず、八時間をしなやかにこなせるだけの体力がないから効果実感せず…。
正直、２、３時間のパートがちょうどいいかな…
情けなくて泣けてくるよ

栄養ドリンク飲んでたら、おばさんだねと言われたし。まだ27だけども…体力ないの辛いんだよ自分でも

[60. 匿名]

わかる！
だから夕方5時に仕事終わって夜9時には寝る！

そんで朝の5時に起きてのんびりいろいろやる！

週末は作り置きして、とにかく平日はお風呂だけ！それでも一苦労ww

[61. 匿名]

ずっと体がキツイなぁ、疲れているなぁと思っていたら、
数年かけて少しずつ自律神経がおかしくなっていたみたいです。
お灸、ヨガ、自律訓練法などで自分を大切にしたら、
半年で慢性的な疲労感を感じなくなってきました。
この自分の経験から、年齢がそんなに高くないのに
老化を感じる方は、自分のコンディションを一過性のものと誤魔化さずに
真剣に考えて大切にしていただきたいなぁと思います。

[62. 匿名]

今日午前中出かけて午後２時〜５時半くらいまで寝てしまった。ヒマがあるとすぐ寝てしまう。いつも眠い。
歳とったからというより中学生くらいからこんな感じなんだけど。
もう少しアクティブになりたい

[63. 匿名]

いまは日本全国どこでも暑くてみんな疲れてるんだよ。
だから、何もしなくても全然大丈夫！
美味しいもの食べて、寝てゆっくりして充電。
涼しくなったら少しずつ活動的になれるよ。

[64. 匿名]

私いつもそうだよ。
座るどころか横にならないと疲れが取れないので。

[65. 匿名]

家に帰ってからゴロリと横になってがるちゃん見るくらいしかやる気が起きない・・・
どうせ生きる上で何の役にもたたないトピを見てるのが95%くらいだから、元気を出してスキルアップにその時間を当てたら結構な成果が出そうだけど疲れてる

[66. 匿名]

>>65
分かる。
ちょっと意識高い情報を入れるのも頭が疲れる。