【熱中症】主人(彼)が外仕事の人【対策】

[1. 匿名]

おはようございます。
主人は配管工で月〜土まで外で仕事をしています。
この時期は熱中症が心配ですよね。
みなさん何か対策されてますか？
主は、
ポカリを持たせる
豚肉や梅干し、ネバネバ系のものを食べる
くらいしか思い浮かびません…。
お昼はこの時期傷むので待たせてません。
何か他に対策があれば教えてください。

[2. 匿名]

白っぽい長袖、長ズボン
塩飴

[3. 匿名]

え、ごめん。特に何もしてあげてないww
主さん良い奥さんだね。

[4. 匿名]

この時期は飲み物は好きなだけコンビニや自販機で買っていいよって言ってる

[5. 匿名]

大変ですね～
うちの旦那は医者だから、そういう点ではよかったかも。

[6. 匿名]

それだけやってれば大丈夫と思う！

[7. 匿名]

気力と体力
あと睡眠しっかり

[8. 匿名]

優しい奥さんだね。
私なら自分でなんか対策しなさいよって言っちゃうかも笑
保冷剤入れて首に巻くやつはどうだろ？

[9. 匿名]

こういうのは？
職場に用意してあるかな。

[10. 匿名]

なーんもやってないw
この暑い中本当大変だろうな

[11. 匿名]

パイロットの嫁です

[12. 匿名]

水分と塩分！

[13. 匿名]

持たせるのもいいけど、
うちはあえてお小遣いを大目に持たせて
コンビニとかで冷えた飲み物を我慢せず買えるようにしてる。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

てか対策は職場でやるもんでしょ。
外仕事のプロでもない素人があーだこーだ言っても余計なお世話じゃない？

[16. 匿名]

[17. 匿名]

ラジオのショッピングでよくやってるクールコアタオルを持たせる。
あとは、よく外仕事の人が来ている作業着でモーターが付いて服の中に風を送る長袖の上着を買ってあげる。

[18. 匿名]

ほんとに専業主婦って自己中のカスばかりだなw
まぁ自己中じゃなきゃ呑気に専業主婦してないか。旦那に悪いからとパートくらいするわなw

[19. 匿名]

ワークマンに行ったらひんやりグッズが色々あったよー

[20. 匿名]

凍らせたお茶を持たせてます。
外に置いておくだけだから！ すぐ溶けちゃうみたいだから、3本持たせてる。
そして、着替えも。

[21. 匿名]

>>18
女にうまれて、よかったぁ！
あんたも悔しかったら転生して女になりな！

[22. 匿名]

画像のタブレットと、500mlの水筒2本にそれぞれ麦茶とアクエリアス入れて持たせてます。
飲み物はこれだと足りないようで、大容量のを買い足そうかと思ってます。
保冷剤入れるタイプのネッククーラーを作ろうかとも思ってるんですが、暑さですぐ溶けてあんまり意味ないような気もして迷ってます。

[23. 匿名]

何となくだけど塩レモンっていう飴を持たせてる。

[24. 匿名]

場所によってはコンビニや自販機が遠いところもあるから、小さめのクーラーボックスに保冷剤入れてミネラルウォーターやポカリを余分に入れて待たせてる。お弁当もその中に入れれば痛みにくいし。

[25. 匿名]

旦那じゃないけど小学生の息子がスポーツしてるから心配してる。スポーツ飲料持たせてるけど糖分とか考えると量や濃さに迷うし、かといってまだ自己管理できる年齢じゃないから頑張りすぎて急に具合悪くなっても可哀想だし・・・

[26. 匿名]

水分&塩分補給はもちろんだけど、お客さんや取引先とかの人に会って汗臭いのは悪いから汗拭きシートとか消臭スプレーも用意するようにしてます。

[27. 匿名]

>>18
黙れ

[28. 匿名]

熱中症対策と併せてかぶれ対策も教えて欲しいです。
着替えも多めに持たせているんですが、足の付け根や脇など、あせも？汗かぶれ？なのか、日によって帰ってくると真っ赤になって痛痒がってます。赤くなってしまったら塗り薬は塗ってますが、何か事前に対策してあげたいです。
いい策があれば教えて下さい！

[29. 匿名]

こういうことね

[30. 匿名]

塩飴、半冷凍のアクエリ２ℓ、お茶１ℓをもたせてる。

外仕事で、冷蔵庫もないからこの時期はお弁当持たせてない。皆さんお弁当はどうしてますか？

[31. 匿名]

スポーツドリンクと塩飴やタブレットを一緒に摂ると脱水起こすことあるから注意だよ！

[32. 匿名]

特に何もしてない。自分がいいように好きにやってる。一応氷と冷たい麦茶、ビールはきらさないようにしてる。

[33. 匿名]

>>28　私も営業職でこの季節は肘の内側によく汗疹が出来やすく、またストッキングでかぶれたりして悩んで、ベビーパウダーをつけたりしていましたが、会社の先輩に教えてもらって『レスタミン軟膏パウダーイン』を塗るようにしました。意外と効果ありますよ。鞄に入れてお昼休みにトイレで塗り直したりしてます。

[34. 匿名]

アクエリアスとポカリスエットはどちらがいいですか？

[35. 匿名]

水筒を持たせる…笑笑
1本じゃ足りないから水筒にたくさん氷いれて予備の麦茶を持たせて足りなくなったら入れるように言ってる！

[36. 匿名]

お茶に塩入れる

[37. 匿名]

旦那がついこの間熱中症で倒れて２日入院しました。
現場仕事です。
退院してからファン付きのジャケット買って今まではお茶を持って行ってたのをプラスアクエリを持ってあとは塩と塩飴を持参してます。
休憩がとれない日もあるみたいなので心配です。

[38. 匿名]

毎朝うな重を食べさせる

[39. 匿名]

>>34
水分摂取という意味あいではポカリ。
でもアクエリアスはクエン酸が入ってるから疲れも同時にとれやすくなる。
私は激しいスポーツするときはアクエリアスにしてる。

[40. 匿名]

夏の間だけでも電気代を安くして

[41. 匿名]

みんな優しい奥様だなぁ
塩飴持たせるくらいだわ

[42. 匿名]

>>18
お前もカスやぞ。人間のクズ野郎だ。暇人め。

[43. 匿名]

飲みすぎるとお腹冷えて下痢するんだけど
常温の飲み物って熱中症対策には意味ないですか？

[44. 匿名]

>>37
大変でしたね。旦那さん、入院だけで大事にならずに済んでよかった。

本当に今年の夏は異常な暑さ。うちは従業員が10人程働いてくれていて夏は毎年飲み物はうちで用意して多めに持って行ってもらって、吸汗速乾の長袖ラッシュガード着用で休憩はとにかくこまめに、辛いと思ったら休むようにしてるけど、既に2人、立て続けに熱中症で倒れて一晩入院してます。
暑さのせいだけじゃなく水分を取ってても普段の疲れが溜まって体力が落ちてる時も熱中症になりやすいと医者から聞いたので、真夏の外仕事の人達の働き方に対して企業だけじゃなく国として考えて欲しいなと思う。

[45. 匿名]

土方の奥様お疲れ様です(^o^)/

[46. 匿名]

特に何もしてない。自分がいいように好きにやってる。一応氷と冷たい麦茶、ビールはきらさないようにしてる。

[47. 匿名]

>>37
それは現場監督が悪い。どんなに忙しくてもこまめに休憩取らないと命に関わるよ。

[48. 匿名]

経口補水液持たせてる
ヤバイと思ったら飲むように。

水分は小まめにとってほしいね。

[49. 匿名]

この時期は会社から必ず朝ごはん食べるようにって手紙が来る。食べないと現場には入れませんって。
それと朝一杯の牛乳飲ませるといいって言われたから苦手らしいけど飲ませてる。
大手の現場行くと製氷機があってかき氷食べ放題らしい。お昼にレモン味食べたーとかたまにライン来る。

[50. 匿名]

こういう水で濡らして振ると冷たくなるタオル持たせてる。
首にかけて仕事して、体温でぬるくなってもパタパタ振るとまた冷たくなるからすごい！って感激してた（笑）

[51. 匿名]

うちの旦那も主さんと同じ職業。
1リットルの水筒にスポーツ飲料入れて持たせてる。
塩飴は職場にあるみたいだけど、嫌いみたいだからグリーンダカラの飴にしてる！

[52. 匿名]

空の大きい水筒持たせて、近くのコンビニとかで氷と水買って入れてるって。
家で作る氷より売ってる氷の方が純度が高いから長持ちするらしい。
クールコアタオルって初めて聞いたけど良いんですか？？買ってみようかな。

[53. 匿名]

>>34ポカリは甘すぎて逆に喉乾くからアクエリアス一択！外仕事歴の長い社長さんが言ってました。

[54. 匿名]

>>31
え!そうなの？
自分も暑い場所で働いているから一緒に取ってた。子供も運動してるので、スポドリとタブレットもたせてる。別々に摂取すれば大丈夫なの？

[55. 匿名]

>>50
こんなのがあるんだ！
調べてみよー
私も欲しい笑

[56. 匿名]

うちも朝から晩まで力仕事の外仕事です。
去年熱中症になったからこの暑さ本当に心配
BBQとかに使う様なでっかい水筒に大量の麦茶、小さい氷だとすぐ溶けるからタッパーで凍らせたデカイ氷を入れて持たせる。
あとはタッパーに塩分高い梅干し大量。
梅干しはクエン酸も豊富だから熱中症対策には一番いいみたいです。

[57. 匿名]

>>1
うちの夫も配管工で基本日曜休みしかありません。
夫は会社から空調機付きの作業着を支給され、
それを着て仕事するとだいぶ疲れが違うとのことです。
あとはこまめな水分補給を促してます。

[58. 匿名]

国は働き方改革が現場におりてきてない。結局雇い主次第。

[59. 匿名]

旦那が自衛官で演習と災害派遣待機で外にいるので蜂蜜レモン漬けと塩タブレットこまめに持たせてます！
なかなか帰宅できないので やってあげられることが少ないです(><)

[60. 匿名]

3段（おかず・ごはん・スープ）の保温・保冷弁当を使っています！
ごはん容器には流水麺のそば・うどん・そうめんなどと、ラップに包んだ薬味を添える
スープ容器にめんつゆを入れる
おかず容器にはスタミナがつくように肉類を入れたり
保冷剤代わりにプチトマトやプチゼリーを入れて
家を出る直前まで弁当箱ごと冷蔵庫に冷やしておいて持たせています

食べるころまで麺もめんつゆも冷えているので
暑すぎて食欲がない時でもツルツルと食べられるようで大喜びしています
保温・保冷弁当箱は温かいものは温かく、冷たいものは冷たくキープできるので
夏にも冬にも重宝しますよ！！
冷蔵庫も電子レンジもない現場仕事の夫や彼がいる人にオススメです～

[61. 匿名]

>>60
うちはそれ＋おにぎりで具は肉系を入れてます。
作る方は楽チンで一石二鳥ですよね

[62. 匿名]

>>60
それすごく良いですね！
お弁当に冷たいまま食べるものって発想なかったので参考になります！真似させてもらいます〜

[63. 匿名]

うちの旦那現場仕事で超汗っかきなのに水筒持っていかない
水筒持って行きたくないからって、家出る時間言わずにこっそり出て行く。
普段からコーヒーと酒以外水分取らないし、何度言っても聞かない

[64. 匿名]

外仕事って工事現場とか、営業で外回りしてる人とかですか？自分の旦那さんが、空調で快適なオフィスじゃなくてそんな底辺の仕事に就いてるとかきつすぎる…

[65. 匿名]

空調服を買いました！

すんごい快適だそうですよ。

[66. 匿名]

ポカリを持たせている方、どの容器使ってますか？容器の選択間違えると中毒になりますよ！ヤカンとか魔法瓶タイプは駄目ですよ！

[67. 匿名]

>>64
底辺って…
あなたの住んでいる家は、どんな仕事をしている人が造ったと思っているんでしょう？
パソコン操作でロボットが造ったとでも思っているんでしょうか？
現場仕事をする人がいなければ、車も道路もビルもないし
ガスも水道も使えませんよ

[68. 匿名]

>>64
こんな頭悪い妻とかいやすぎる…

[69. 匿名]

>>63
不安ですね
特にお酒は利尿作用あるし…

[70. 匿名]

>>63
うちも汗っかきなのに水分取らない。この時期は凄く心配ですよね。

[71. 匿名]

>>63
水筒を持っていくのが嫌って人いますよね。
水分も水やお茶飲まないって人も。意外とそういう人に限って暑さに強かったりするんだけど、こればっかりはわからないから心配ですよね。
ペットボトルとかゼリー状のスポーツドリンクとか、どれなら持っていけるかって聞いてみてもいいかも。

[72. 匿名]

>>64
そんな外仕事の底辺が作った家に住んでるのは平気なわけ？

[73. 匿名]

>>64
私の知り合いにも同じような考えの方がいますよ。
外仕事する人=底辺の人間。
その知り合いの方の旦那は、燃費をごまかして世の中に車を売っていた某自動車会社のエンジニアです。
文句も言わず、汗水たらして真面目に仕事するより上司に言われるがまま不正な仕事をする方のが素晴らしいようです。

[74. 匿名]

>>64
想像範囲が狭いね
都心に通勤するだけでも汗だくで気をつけないと熱中症になるよ

[75. 匿名]

釣られすぎ

[76. 匿名]

熱中症じゃないけど夏に救急車で親が運ばれた時、救急搬送されたとこにOS-1だけの自販機あって
やっぱり熱中症で運ばれる人が多くて置いてるのかなーと思った

[77. 匿名]

空調服は着ると着ないのでは本当にかなり違う
夫は空調服使いはじめて5年くらい経つけど、一日に飲むお茶の量も減った
昔は5リットルくらい飲んでたけど空調服着てから3リットルくらいになって飲み物の準備も楽になりました

ちなみに熱中症で倒れる人はたまにいるみたいだけど、やはり空調服着ていない人ばかりで着用率は6割くらいらしい
今の日本は猛暑すぎるので空調服は現場仕事に必須アイテム
空調服の生地が古くなってきたら服のみ(ファン外した生地のみ)も売ってます

[78. 匿名]

飲み物は水筒に麦茶とアクエリアスの2リットルをクーラーボックスに保冷剤で持たせてる
ミニ冷蔵庫も買ったのだけどあんまり冷えてくれないらしく保冷剤入りのクーラーボックスの方が飲み物冷たいらしい

アクエリアスは夏場は必須だからアクエリアス6本入ったケース10個ほど特売で買い込んでタワーになってるｗ
3ヶ月分くらいあるからもう買わなくていいかなあ

[79. 匿名]

>>64
旦那じゃなくて父親が家畜の獣医師だからツナギ着て外仕事だよ。あなたは視野が狭いのですね

[80. 匿名]

ポカリとかスポーツドリンクは半分くらい水で薄めてあげた方がいい

[81. 匿名]

旦那がプレハブ屋なので色々と自分で必要なのがあれば、その都度揃えています。
空調服も自分で選び、冷凍庫でボールで氷を作り、それを8リッターのジャグに麦茶を作って持ってってます。
外で買うより安上がりだし、デカい氷を入れるので帰って来ても溶けきらず残ってます。
お昼は皆で好きなものを食べて、塩飴は現場で用意されているようです。

[82. 匿名]

私は家で仕事していますが、冷房が苦手なので室温35℃位までは扇風機で過ごしています。

>>52 クールコアタオルいいですよ。ひんやりタオル系いくつか使ったけどコレが一番いい。>>50これも同じ様なものですよね。

>>28 ユースキンのあせもシートは汗拭きながらケアできます。

[83. 匿名]

>>80
なんで？甘すぎるから？

[84. 匿名]

スポーツ飲料より、経口補水液の方がいいそうですよ！

ポカリ沢山飲んでたのに熱中症になって病院に運ばれた時に医者が私のポカリを見て、圧倒的に経口補水液がオススメと言ってました。
ちょっとお高いですが、それ以降経口補水液を飲んでいます。

[85. 匿名]

>>64
オフィスで使えないとか言われてそうな、青っちろい旦那より、色黒で筋肉質な旦那の方が何十倍もカッコいい！

そんな素敵な職人が建ててくれた家にショボい旦那と暮らしてんでしょ！

[86. 匿名]

足場職人の奥さんか彼女さんいらっしゃいますか？お付き合いを考えてる人が足場職人さんなのですが、友人に将来仕事ないんじゃないと言われ反論したいので色々と詳しく教えていただきたいです！

[87. 匿名]

>>77
空調服の準備にってGWくらいから通販探し始めたけど、シーズンものだからかもう完売してるものもあった
今の空調服がもし破れたりした時の予備にとこの連休に服のみ探しても完売多かった
一応なんとか夫のサイズで在庫あって色が好みではなかった(薄くて汚れが目立ちそうだから)けど贅沢言ってられないしと注文したら最後の一着だったらしく完売に変わった
シーズンものは季節すぎると在庫の邪魔になるから空調服はもう7月中で完売できるようにしか仕入れないらしい
8月になってやっぱり暑い！いよいよ買おうって思う頃には売ってない可能性高いので購入考えてる方は注文お早めに

[88. 匿名]

>>81
現場仕事の父親にこのジャグに入れる大きな氷作るのにうちの母親は豆腐の容器使ってた
四角い大きな氷一晩くらいでできる
2個ローテで使って劣化して破れたらまた次の豆腐容器で氷作って意外に豆腐容器使えたｗ

[89. 匿名]

>>82
>>28です！あせもシート便利そうですね！
普通のボディーシートは持たせてるんですが、気になる部分はこれで拭くだけでも効果ありそう。
知らない商品だったので情報助かります、ありがとうございます！

[90. 匿名]

>>86
私は彼女でも妻でもないんだけど、足場職人なんてどこでも必要な仕事じゃないの？
家やビルを建てる時も解体する時もいないと絶対困るし
私の地元なんかそこらじゅうでバンバン建て替えたり潰したりしてるけどな～
将来仕事ないって言う友人の根拠ってなんだろう？？

[91. 匿名]

うちは水、ポカリ、オロナミンC、梅ぼし、塩飴、スイカをクーラーボックスに入れて持たせてます。今年初めてクールコアタオルを使ってますが快適みたいです。現場がやぶの近くらしく、やぶ蚊がすごいのでベルトにつける蚊よけも持たせてます

[92. 匿名]

うちの夫も配管工です。
お小遣い多目に渡してるのと、
お茶とスポーツ飲料とお昼は梅のおにぎり持たせてます。

[93. 匿名]

>>86
足場屋さん経営してます。
まだまだ大丈夫ですよ、仕事がなくなる心配はいりません。

[94. 匿名]

>>85本当、それだわ w

[95. 匿名]

>>64そんなこと言ってるけどあなた結婚もまだだったりしてw w

[96. 匿名]

この時期、現場の人だったら会社で日当プラス1000円くらい出ない？水分補給代として。

[97. 匿名]

>>93
>>90
ありがとうございます！仕事がなくなるというのは若いうちしかできない仕事っていう意味で言われました。お付き合いを考えてる人にそんなこと聞くのは失礼だし聞くに聞けず…街中で足場を組み立てている現場を少しチラ見したのですが確かに若い人が上の方にいてご年配？の先輩は下の方にいたので…

[98. 匿名]

>>96
うちは現場の監督さんや親方さんから休憩時間のたびに飲み物支給があります

[99. 匿名]

農業を夫婦でしています。
この頃は特に暑いのでクエン酸入りの塩飴をこまめに食べ水分補給（塩飴は喉を乾かせ自然と水分補給を促すのに最適ですし、舐めると気分が良くなります。シンプルな原材料のものがオススメ）
身体に熱がこもらないよう、首元や額を冷やすアイテムを使わせるのも良いです。
あと今日から空調服を使い始めました。バッテリーも付いているのでちょっと重いけど結構良いです。
あとは暑いけど長袖は絶対！日焼け対策大切！日焼けをすると体力の回復も遅い気がします

[100. 匿名]

ちなみに空調服は作業着屋さんで買ってきました
今は配達が遅れる可能性が高いので、近くのお店を当たってみると良いかもです

[101. 匿名]

>>86
もし怪我をしてその仕事を辞めざるおえなくなった時にどうするか、他の職につくことを考えてるか、そのために何か資格を持ってるのかこれから勉強して取る予定か、保険には入ってるか検討中か、結婚を視野に入れてるならちゃんと話し合ったほうがいいよ。
職人さんには万が一が必ず付いて回るから。

[102. 匿名]

去年まで私が外仕事でした！
濡らして首に巻くやつ、ポカリやアクエリ
塩分補給のタブレット
冷えピタ色んなところに貼ってました。

[103. 匿名]

>>86

くぅー！腹立つ人！

将来あってもなくても、その人には関係ないのにね！

そんなくだらない意地悪はほっときましよ！
自分の老後の心配したらいいのに！

[104. 匿名]

>>64

うちも主さんと同じ配管工の夫です。

オフィスやショッピングモールの空調の施工をしています。
底辺ですか？
多分同世代よりはかなりお給料はいただいてますし、何より毎日汗かいて家族のため人のために働いてる夫を尊敬しています。

子供達も「ここパパがお仕事でクーラーつけたんだよ」って嬉しそうです。

その底辺の人が作った家に住んで、道路走って、クーラーで涼んであなたはどちらの女王様なんですか？

[105. 匿名]

植木屋です。暑いわ蜂に刺されるわで本当に辛そうです。しかもお盆まで休みなしです。
お弁当は麺なら食べられるとのことなので冷たい麺をタッパーに入れてます。保冷バッグは厚みのあるしっかりしたやつに入れてます。薄い保冷バッグだと溶けも早いです。
早く涼しくなってほしい。

[106. 匿名]

>>64
その空調のきいた快適なオフィスを作っている方達を底辺って……
家帰ったらこんな奥さんいるとか旦那さんも可哀想だよ…

[107. 匿名]

>>64さんはこんなところでしか自分のストレスを発散できないかわいそうな人なんですね。きっと働いた事もないのでしょうね。働いた事がある人ならそんな事言えないもの。空調の効いたオフィスも炎天下の中の仕事も働くって大変なんですよ。

[108. 匿名]

>>11
パイロットかー大変だねー
いつ地面に叩きつけられるか♡

[109. 匿名]

毎年こういうトピがたつと必ず底辺がっていう人出てくるね。そんな事言えるあんたの方が底辺なんだといつになったら気付けるのかな？

[110. 匿名]

>>64
だからお前の旦那はブクブク太るんだよ笑
お前も豚だろーけどな笑

[111. 匿名]

>>44
37です。
従業員の方も気を付けてても倒れたんですね。
従業員の方も退院できてよかった。
この暑さは異常ですもんね。
旦那の会社は特に何もしてくれません
自分で対策するしかないみたいです。

[112. 匿名]

>>47
37です。
そうですよね！
現場監督は常に居ないらしく、班長みたいな人が仕切ってるらしいのですが、休憩はその人の気分次第みたいで、意味がわかりません
他に何人も倒れてるみたいで…
何でそんな人が班長してるのかわかりません

[113. 匿名]

>>83
ポカリスエットは塩分濃度が強いのです
点滴に含まれる物と似た成分が入ってるので飲みすぎは返って良くないんだよ
腎臓に負担がかかりやすいんだよ
だから多少の塩分は必要だけど過剰に摂らないために水で薄めるのはありだと思う。

[114. 匿名]

>>97
下の方にいてるだけで仕事はちゃんとあるんじゃないか(笑)
銀行員でも若い人は窓口で、ベテランほど奥へ引っ込むしね
若い人が足場から落ちたりしないように見守ったり
下から上に資材を渡す役になるんじゃないの？

[115. 匿名]

主です！！
仕事で遅くなりました、、
みなさんありがとうございます。
私は事務職なのでエアコンガンガンの室内です。
お昼休みに外に出る度に申し訳なく思います。
首に巻くタイプは何度か試したけどあまり好きじゃないようで…。
ちょっと高いけど空調付き上着も検討しようと思います^_^

底辺とか言われやすい仕事ですが、私はそんな風に思いません。(主人がその仕事に就いているからではなく)
むしろ夏は暑い、冬は寒い、その中で仕事をしている方を尊敬していますよ。

[116. 匿名]

空調服なるものがあるんですね！
このトピで初めて知りました。

うちのダンナも外仕事でかわいそうなので買ってあげたいんですが、1万円しないぐらいのものから2万円超えのものまでありますよね。
皆さんどれをお使いですか？

空調服という会社の外仕事用のが23000円ぐらいですが、それがいいのかな。

でもお高いといらないと言うダンナなので、内緒でプレゼントしたいんですが、会社の決まりの作業服があるから、違うの着たらダメかなぁ。
やっぱり聞いた方がいいですよねー。

ちなみに冬は温さに首ったけっていうぬくぬくベスト着ています。

[117. 匿名]

度々主です。
空調服、検討します^_^
みなさんどこのものを使われていますか？

[118. 匿名]

底辺どころか絶対なくならない仕事だと思うけど

[119. 匿名]

>>86
旦那が足場やってるけどたまには休んだら？ってくらい仕事あるよ。
大型ショッピングモールもマンションも市役所も。
怪我、病気で働けないのはどの職種も同じでしょう？
休業補償の保険入ればいいよ。その分他の職種より賃金は高いから。

[120. 匿名]

うちの夫現場監督してるけど、近頃は元請けもかなり気を遣って管理してるって言ってた。でも下請けになればなるほどダイレクトに生活かかってるし、少し体調悪いくらいで休めないんだろうって話だったわ。
でもこの時期の業後の爽快感はすごそう！

[121. 匿名]

スポーツドリンク凍らせたのと、麦茶を持たせてる。
お弁当はバッグに保冷剤たくさんいれてるよ。

最近の暑さは異常だよね。心配。

[122. 匿名]

主さんお仕事お疲れ様です！
うちのとこも旦那は外仕事で毎日尊敬してます。
私なんてまだ子供が小さいのでクーラーのきいた部屋で過ごしてるので申し訳ないと毎日思ってます。
空調服つい最近買いましたよ。
家計が苦しいので迷ったのですが、この暑さで旦那が参ってるので…
２万円台のを買いました。
見た目はジャケットなので暑そうに見えるのですが、かなり暑さがマシになるみたいで、１回着ると手放せなくなるみたいです。
安いのはすぐに破れるみたいなので作業服屋さんのがいいと思います。

[123. 匿名]

外で入出荷作業していた者です

私はペットボトルにこぶ茶入れて持っていってました (アルミの水筒とかは塩分で錆びるからNG)
あと、生タイプのインスタント味噌汁持参
食欲ない時でもお茶漬けみたいにご飯流し込んで食べれます

家でお味噌汁つくる暇がなかったり、億劫な時には昆布だしを飲みやすい温度のお湯で割って飲む、乾燥ワカメ入れる(←微々たるものかもしれませんが、昆布、ワカメでミネラル補給です)

あと、塩を持つ
粒状の岩塩だと周りの人にもベタつかず、サッとあげられるからいいですよ
お弁当用のソースやタレ入れる容器に入れてれば通常にも持ち歩けます

何点か書きましたが、塩分の取りすぎは高血圧や腎臓に負担がかかるそうですのでどうかご注意下さいませ

あと、少し内容ずれますが靴の中敷きが汗でしわしわのヘニャヘニャになるので
小まめに替えがあると嬉しいです。

[124. 匿名]

>>86
トピズレじゃない？

[125. 匿名]

>>116
うちは仕事仲間から大量購入すると割引あるから買わないかと言われた時をきっかけに買ったのでメーカーなどはわからないけど2万円ほどのを15000円くらいで買いました
数年使って古くなってきて服だけ買い替える時にチタン加工でと指定されたのでチタン加工を使ってます

[126. 匿名]

今年は消費税の駆け込みのせいか、去年の倍忙しくて、休めなくて大変そう。
災害があったから仮設作りに行ったり、また一段と忙しくなりそうだね。

[127. 匿名]

>>125
116です。ありがとうございます！
見てたのも外仕事用のチタン加工のものでした。
買うならこちらを買うことにします！

買ってあげたいなー。
作業服違ってもOKだといいなー。

[128. 匿名]

うちは半冷凍にしたウーロン茶、スポーツドリンクを3本ずつもたせています。
スポーツドリンクは粉のものを水でとかして、通常より薄めにつくっています！
それらをいれる保冷バッグに保冷剤とチューペットをいれています。保冷兼、とけたら糖分をとる目的です。

[129. 匿名]

調べたらこんなのもあるみたいです！
空調服が難しい方には良いかもですね！

[130. 匿名]

心配ですよね。今日は休憩が取れなかったと聞くことも多いので毎日心配です。
この時期は暑すぎてお弁当はもっぱらサラサラ食べられるお茶漬けが良いというので
こちらとしては楽ですが、やはり心配です…

[131. 匿名]

>>53
アクエリアスは人工甘味料が入ってるので身体が疲れやすいとか。
ポカリを薄めに作ったら、身体のダルさが違うと旦那も言ってました！
参考までに…

[132. 匿名]

減塩タイプの塩昆布がおすすめです！
しんどい時にちょっとつまんだり、お茶漬けにしたりと夏の強い味方です
減塩タイプをおすすめしているのは、ノーマルだと甘味料が入っているものがありちょっとした後味がストレスになりそうだから。
体力が落ちているときは身体が直ぐに吸収できるものが良い気がします

[133. 匿名]

あとお茶漬けだと鮭をほぐしたものも入れてあげると良いかも。

[134. 匿名]

>>16

いくらかな？

[135. 匿名]

>>97
足場は下のほうが重労働だよ
体壊したら外仕事だけじゃなく働けなくなるし保険に入っとけばいいよ
手取りはそこらのサラリーマンよりあるはずだしね

[136. 匿名]

とりあえず水分取るようにとうるさく言って、凍らせた飲み物をたくさん持って行かせていますが、汗で全部水分が飛ぶのか尿が出ないそうです。
大丈夫なのでしょうか？

[137. 匿名]

うちは旦那が工事勤務で温度管理しっかりされてるけど、私がトラックドライバーだからとにかく暑い！出発前の積み込みの時点で汗だくです。
水筒に氷たくさん入れて冷たいお茶を持参して、塩飴持って行ってちょくちょく食べたりしてます。
水分補給は大事ですね。
アクエリやポカリは甘いので、飲めば飲むほど喉が乾いてしまいます。
熱中症は本当に怖いです

[138. 匿名]

私自身が現場仕事してます！
麦茶やスポーツドリンクもいいですが
経口保水液を必ず持たせてあげて下さい！
あれは全くの別物です。点滴です。
先日、命救われました。

現場仕事の経験者です！
必ず持たせてあげて下さい！

[139. 匿名]

彼が植木屋さんです。昨日会ったときに塩飴と氷スプレーを渡しました。殺人的な暑さなのでとても心配です…。みなさんのコメント参考にします！

[140. 匿名]

>>86
独立して成功すればかなり稼げる仕事だよ
月100万なんてざらです

[141. 匿名]

今年の暑さはヤバイので旦那には高いけどOS-1を買って持たせてます
保冷剤たっぷり入れた保冷バッグに入れて
麦茶だけじゃもうだめだよね

[142. 匿名]

>>131
ポカリ、トイレが近くなりませんか？
逆にそのせいで仕事にならないんです。

[143. 匿名]

>>30

サーモスのお弁当箱（と袋）が優秀で、
保冷剤と凍らしたゼリーを袋の中に入れておくと、
冷蔵庫から出したみたいに冷えてるそうです。
現場からコンビニに行くのも大変なので、
真夏もお弁当を持たせてます。

[144. 匿名]

塩麦茶を1リットルとアクエリアスパウチ、オーエスワンを凍らせたモノを持たせています。
主人は大工です。
毎日暑いので主人の体調が心配です

[145. 匿名]

●　水分が失われると、全身をめぐり、体に必要な栄養素を届けてくれている血液の量が減り、これによって、臓器がうまく働けなくなってしまいます。

●　電解質が不足すると、体液の濃度を一定に保つ浸透圧がうまく働かなくなり、筋肉や神経に悪影響を及ぼします。その結果として「脱水症状」として知られている、目眩や吐き気、頭痛などが現れてくるのです。

●つまり脱水症状は、「水分」と「電解質」の両方が不足した状態。ただ水をがぶ飲みする（＝水分だけを摂取する）と防げるというわけではないのです。そこで、オーエスワンのような水分と電解質が同時にスムーズに補給できる飲料が必要なのですね　


↑　とてもわかりやすいので思わずコピペさせていただきました。


●スポーツドリンクと経口補水液 (OS1など)の違いは
小腸で普通のスポーツドリンクより数十倍吸収率が高い為
死にそうでも生き返った人多数。


●いつ飲むのか?　 ここ大事です。
経口補水液は脱水症状になってから飲むこと。
熱中症にならならいようにと事前に健康な人が飲むと体のバランスを崩すので
事前に飲まないようにと書かれています。


●飲む量も大事です。
学童〜成人（高齢者含む）　　500〜1000mL/日
幼児　　300〜600mL/日
乳児　　体重1kgあたり30〜50mL/日


●飲むペース　これも大事です。
ゆっくり飲む。


NHKニュース　自宅での経口補水液の作り方　
●水　500ml
●砂糖　　20g
●塩　　1.5g


清潔な入れ物に入れて蓋をして、よく振って混ぜる。

20130706 NHKニュース7 経口補水液の作り方 - YouTube

[146. 匿名]

知り合いがアクエリを
毎日飲んで糖尿になったので
麦茶を持たせてます。
空調服にしてから
疲れ方が全然違うみたいです！

[147. 匿名]

長袖のほうが太陽の光を直接浴びないから楽だよ
長時間外出る時は半袖がきつい
と去年倒れて知った

[148. 匿名]

飴、水分、休憩、長袖、こまめな着替え。
ベテランほど倒れない。
若手の方が倒れる確率高い。
睡眠不足も影響あり。

[149. 匿名]

休憩と水分と塩はかなりとるように
してもらってる

[150. 匿名]

水飲んで塩舐めて頑張ってるけど、
それでも毎日のように救急車で仲間が運ばれていくんらしい
人手不足になって困ってるって言ってた

[151. 匿名]

マツコの知らない世界で紹介されてから
バカ売れ

[152. 匿名]

暑さで食欲が落ちるので、お弁当は蕎麦や冷やし中華が多いです！
でもそれだけではダメかな…と思い、小さいおにぎりとおかずを入れて、食べるなら食べて！とお願いしてます( ˙-˙ ; )
保冷剤を２つ入れておくと、お弁当は痛みにくいし、保冷剤を首などに当てると気持ちいいと言っています(o^^o)

会社からは、アクエリアスなどの飲み物や
空調服などが支給されています！
熱中症…ほんと心配ですね(;_;)

[153. 匿名]

うちはコンビニで買った氷でスポドリ薄めて飲んでるみたいですね。
あと汗でミネラルが出ちゃうとかでミネラルのサプリ飲んでます。

[154. 匿名]

137の者です。
底辺だとかコメントしてる方もいますが、トラックドライバーも底辺だとかよく書かれたりしてますよね。
私は自分の仕事にプライド持ってやってますし、お客様から、いつもありがとう！外は暑いでしょ？体大事にね！など温かいお言葉をもらったり、たまにお菓子いただいたり、すごく嬉しいしもっと頑張ろう！って思いますよ。
人の仕事をバカにする人こそ私は底辺だと思います。
トピズレ失礼しました。

[155. 匿名]

うちは6リットルはいるタンクにお茶とお弁当には梅干し入れて塩飴持たせてるぐらいかな
後自販機で飲み物買えるように多めにお小遣い渡してる。
体に熱がこもってて暑さで頭おかしくなったのか最近ナチュラルハイになってテンションがおかしい
>_<
空調服は、バッテリー切れた時に
風通し悪いから地獄になると言って着たくないらしいし夏場は本当に旦那から電話鳴ったら
ぶっ倒れたのかと心配なる

[156. 匿名]

1.5リットルの水筒にスポーツドリンク入れて持たせてる

[157. 匿名]

デカイ水筒プラス麦茶を凍らしたやつ
塩飴に大量の保冷剤を入れたクーラーBOX
冷却スプレーも持たしてる
今日からは大塚製薬が期間限定で出してる
ポカリスエットの氷冷ってやつ
少々高いけど...
命の方が大事だからね
夏は荷物が多くなるから大変だよね

[158. 匿名]

>>145
OS-1は脱水症状になってから飲むものだったんですね…
主人に最近暑いから毎日ペットボトル１本持ってってもらって飲んでもらってました
元気な時に脱水症状の予防に飲んでたと思います
たぶんお昼休憩などの時に

勉強になりましたありがとうございます

[159. 匿名]

>>30
アクエリ2リットルは飲みすぎです。
あと、お茶はカフェインが入っているので、水の方がよいです。

[160. 匿名]

水飲んで塩舐めて頑張ってるけど、
それでも毎日のように救急車で仲間が運ばれていくんらしい
人手不足になって困ってるって言ってた

[161. 匿名]

うちの旦那は、会社から空調服を支給されて着てる。これないと もう夏越せないって言ってます。

[162. 匿名]

水筒3本、クーラーボックスに凍らせた飲み物、濡らすと冷たくなるタオルを一緒にいれて持たせてます。

[163. 匿名]

今度外構工事頼むから差し入れを何にしようと考えてたので参考になります。お茶、アクエリ、OS-1と10時と3時にガリガリ君とか、と思ってます。外にコンセントあるから扇風機つけてあげるのはどうかな

[164. 匿名]

塩のタブレット持って行ってるよ
やばいと思ったら飲んでるみたい
慣れで危険な時が分かるんだって

[165. 匿名]

>>14
これめっちゃいいって言ってる
汗かく量も違うみたい
毎年夏は10キロ位痩せてたけど、これ着だしたら痩せなくなってメタボ街道まっしぐらだけど笑

[166. 匿名]

昼夜勤がある旦那さんがいる奥様、夜勤明けで旦那が寝ている際は寝室のエアコンはつけっぱなしですか？明け方から昼くらいまで寝ているので切ってしまうと暑いのかなと思い、起きてくるまでずっと付けっ放しでいます。因みに風量1で26度の冷房＋扇風機を回しています。たまに部屋が冷えすぎていないか見には行きますが、仕事中に身体がだるくなっていないか心配です。

[167. 匿名]

>>166
うちは24時間25度で付けっ放しです…。
寒いだろうと寝てる間に27度にすると起きちゃいます。暑がりですが足元だけは冷やさない様にしっかり布団かけてます。
体を動かす仕事なので夏はスタミナつく様な料理をガンガン作っていますが痩せていくんですよね。

[168. 匿名]

>>167さん
返信ありがとうございます！やっぱりそうですよね。昼間だからエアコン無しでは眠れないですもんね。うちも工場でほぼ外で仕事してるので熱中症が心配です、、豚肉が疲労回復にいいみたいです♪

[169. 匿名]

家族のためにOS1買ったんだけど、不味くて嫌いだと言ったので、
味見してみたら味が濃くって不味かった。

でも今日頭が痛いくらい暑くて、その時飲んだら全然味が気にならなかった。
誰かが言ってたように、具合が悪くなったら飲む飲み物なんだね。

[170. 匿名]

トマトが良いらしい。
トマトジュースを飲ませたら?

[171. 匿名]

Os1×6本、ポカリ粉末10リットル分、塩タブレット買ってきた。
ドラッグストア深夜までやってて助かる！

ポカリ粉末は軽いし、薄めに作ったら経済的でもあるね。
Os1の出番が来ないことを祈るけど、
10月ぐらいになっても、まだ余ったら氷水で割って薄～くして飲もうかな。

[172. 匿名]

>>154

夫もトラックドライバーです。
誰かが運んでくれてるから私たちも生活できているのであって
感謝しなければ。

夫は歴23年のベテランですが、入社したとき今の暑さを想像できてなかっただろうし今さら転職も難しいです。パソコンも出来ないし。
クーラー天国(オフィス)に通勤させてあげたい。オフィスもストレスたまるんだけどね。

[173. 匿名]

>>64

ほんとあんたみたいなひと腹立つ
今日からエアコンつけない&誰も手をつけなくなった荒れ放題の荒地なんかに住めばいいよ。