ガールズちゃんねる

愚痴を言いたくなる心理って

120コメント2018/06/18(月) 01:43

  • 1. 匿名 2018/06/12(火) 17:42:23 

    この頃、愚痴が多くなりました。
    言いたくなる原因を取り除くとか
    愚痴を言わなくて済む方法ありますか?

    ホントに愚痴ばかり口から出ます

    +63

    -0

  • 2. 匿名 2018/06/12(火) 17:43:59 

    愚痴を言うなって訳じゃないけど
    愚痴ばっかり言う人と居るとストレスたまる

    +122

    -9

  • 3. 匿名 2018/06/12(火) 17:44:01 

    +8

    -15

  • 4. 匿名 2018/06/12(火) 17:44:05 

    女の癖

    +10

    -1

  • 5. 匿名 2018/06/12(火) 17:44:47 

    ストレス溜まってる

    +71

    -0

  • 6. 匿名 2018/06/12(火) 17:44:51 

    >>1

    愚痴を言い合う雰囲気ならいいんでないかい?
    飲み会の席とか。
    言わないとストレス溜まっちゃうよー

    +77

    -2

  • 7. 匿名 2018/06/12(火) 17:45:03 

    周りにも自分にも過剰な期待しない。

    +30

    -2

  • 8. 匿名 2018/06/12(火) 17:45:06 

    私も!!愚痴とか不満ばっかり!!

    仕事先が女性ばかりで会話の内容がずっと愚痴ばかりだったから、それに染まったなーって思います

    +32

    -3

  • 9. 匿名 2018/06/12(火) 17:45:27 

    私は癒しトピを見るようにしてる
    だいぶ和らぐよ

    +8

    -2

  • 10. 匿名 2018/06/12(火) 17:45:36 

    年齢もあると思う

    +5

    -3

  • 11. 匿名 2018/06/12(火) 17:45:48 

    愚痴はがるちゃんでだけにするとか

    +16

    -1

  • 12. 匿名 2018/06/12(火) 17:45:59 

    メンタルが弱い

    +7

    -10

  • 13. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:09 

    わかります。
    愚痴の一つも言わないとやってられないような職場なので。
    愚痴を言って発散出来てるからなんとか働けてる。
    ウチの会社、離職率80%だそうですw

    +60

    -0

  • 14. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:22 

    自分ばっかり損してる、自分ばっかり苦労してる
    って思ってると愚痴っぽくなる

    +69

    -1

  • 15. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:23 

    私もだわ
    このまま年取って老害みたいになったらどうしようと心配になる
    なるべく文句言わないようにしたいのに
    気付くと仕事の愚痴や家庭の愚痴を言ってる
    辞めたいですね

    +30

    -0

  • 16. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:23 

    日常のストレスからイライラが募ってるのかも

    +28

    -0

  • 17. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:39 

    愚痴が出そうになったら、自分の腕をつねったらいいよ

    +3

    -3

  • 18. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:45 

    溜め込むとストレスたまるからよくないんですって
    聞いてくれそうな人とお互いに愚痴をこぼし合うのはいいんでない?
    ( =^ω^)

    +29

    -0

  • 19. 匿名 2018/06/12(火) 17:46:56 

    歳とったのよ

    +2

    -3

  • 20. 匿名 2018/06/12(火) 17:47:03 

    好きな物や興味のある物、楽しい事を見つけると気持ちが紛れますよ!!
    それだけで頭いっぱいになると口を開くと愚痴ばかりになる。
    楽しい事があると話す話も広がり活き活きします。
    周りも愚痴ばかり聞きたくないですし。

    +24

    -0

  • 21. 匿名 2018/06/12(火) 17:47:19 

    カーストの下にいくほど、愚痴の温床。

    +3

    -6

  • 22. 匿名 2018/06/12(火) 17:48:11 

    愚痴を聞かされた時にウンザリしたから
    自分も言わなくなった

    +15

    -0

  • 23. 匿名 2018/06/12(火) 17:48:17 


    愚痴チャンネルじゃん

    +0

    -0

  • 24. 匿名 2018/06/12(火) 17:48:22 

    職場では愚痴言わないようにしてます。
    全員嫌いなので、その人に違う人の愚痴いったところで、その人も嫌いなので愚痴すら話したくないからです。
    仕事の業務連絡しかしません。
    その代わり会社のことを知らない友達には愚痴ってしまいます。

    +31

    -0

  • 25. 匿名 2018/06/12(火) 17:48:51 

    仕事しんどいから誰かに聞いてほしいよね~

    +7

    -0

  • 26. 匿名 2018/06/12(火) 17:49:03 

    疲れてたりして、自分に自信がなくなってるんじゃない?
    要するに弱って視野も狭くなってるから、他者や物事を安全な場所から攻撃して発散してるのかも。
    少し運動したりとか、別なことで発散できたら良いんだけどね。

    +8

    -0

  • 27. 匿名 2018/06/12(火) 17:49:11 

    優秀社員→愚痴らない
    動かないパートBBA→愚痴ばかり

    +22

    -3

  • 28. 匿名 2018/06/12(火) 17:50:35 

    母親が普段愚痴言わない人だったのに、祖母(姑)がある日突然実家にやって来て、ずっと入り浸るようになってから凄く愚痴増えた
    日常にストレス抱えてるとイライラしてきて愚痴りたくなるんだろうな

    +21

    -0

  • 29. 匿名 2018/06/12(火) 17:51:02 

    私も昔はあまり言わなかったのですが、変な人に絡まられたら出るわ出るわの愚痴。
    人に会っても愚痴ばかりになりました。

    変な人と関わるのはよそう。離れて

    +18

    -0

  • 30. 匿名 2018/06/12(火) 17:51:50 

    愚痴なんかききたくない

    +12

    -2

  • 31. 匿名 2018/06/12(火) 17:52:00 

    病気になって辛い治療の時に出ました。
    仕事の重圧のストレスで愚痴。

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2018/06/12(火) 17:52:08 

    愚痴を言うことでストレス発散しているのなら、ますます愚痴りたくなって悪循環だからやめた方がいいと言われて、それからは気をつけている。

    +26

    -1

  • 33. 匿名 2018/06/12(火) 17:53:29 

    身体と口が反比例。
    行動しない人間ほどグチが多い。

    +15

    -1

  • 34. 匿名 2018/06/12(火) 17:54:03 

    威圧的や支配的な人のそばに居ませんか?

    支配的な人から距離置いても必ず威圧的なことを多数でしてきます。
    愚痴ばかりでした。

    +14

    -0

  • 35. 匿名 2018/06/12(火) 17:55:27 

    図々しい人とのやり取りすると愚痴ばかり。
    嫌がらせも受けて愚痴。
    環境リセットできるといいですよ

    +15

    -0

  • 36. 匿名 2018/06/12(火) 17:56:17 

    愚痴を吐き出してストレス解消してんだろうけど
    愚痴を聞かされる方はストレスが溜まる

    +27

    -3

  • 37. 匿名 2018/06/12(火) 17:56:32 

    愚痴って、自分自身が充実していなかったり、輝いていなかったりする時に出るってよく言うけど、私の場合はちょっと違う。
    仕事や家事を一生懸命コツコツとこなしていると、そういう気持ちにならないかも。

    +4

    -0

  • 38. 匿名 2018/06/12(火) 17:56:37 

    共感してくれそうな人にしか愚痴らない

    相手を間違えると逆にストレスになる場合がある

    +22

    -1

  • 39. 匿名 2018/06/12(火) 17:56:43 

    うん
    でもいつも同じ友達ばかりに聞いてもらってたから悪いなぁ…と
    聞くほうも嫌だよね、かと言ってその子しか信頼できないからつい言ってしまう

    +8

    -0

  • 40. 匿名 2018/06/12(火) 17:58:42 

    介護してた時、愚痴が多かった。
    介護が終わってからはあまり言わなくなりました。
    周りの人たちも蒸し返してこなかったからかな?

    +9

    -0

  • 41. 匿名 2018/06/12(火) 17:59:10 

    匿名掲示板とか日記とか文章にするのおすすめ
    筋道立てて書いてると愚痴の対象の何が具体的に嫌なのか
    自分の負担になってるのかがよく分かる気がする

    +9

    -0

  • 42. 匿名 2018/06/12(火) 17:59:15 

    隣の同僚が、口開くと愚痴だらけ
    何かあるとすねちゃって、かまってちゃん
    気が滅入るし、うっとうしい
    負のオーラが半端ない

    +24

    -0

  • 43. 匿名 2018/06/12(火) 18:00:10 

    愚痴を言う人って鬱陶しいけど
    自分で気づいてるのかな

    +28

    -1

  • 44. 匿名 2018/06/12(火) 18:00:28 

    愚痴ぐらい言ってもいいよ~

    +7

    -4

  • 45. 匿名 2018/06/12(火) 18:02:24 

    >>21よくわかんないけど上に行けば行くほどじゃないの?
    上から目線をしたいんだから誰かターゲットにしとかなあかんし、疑心暗鬼で誰信じていいか?手のひら返されたら終わりだし。一人になるトップでいたい。
    威張ってたいの人たちの方がストレス溜まってるから弱いものイジメしてるのでしょうね。

    弱いものは生活に必死だったりトップや群れに興味がなかったりもする
    いい迷惑

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2018/06/12(火) 18:02:31 

    一度愚痴を聞くと勝手に愚痴をいっていい人にされてしまってるようで、平気でラインでも愚痴を送って来る人がいる。
    人の愚痴なんて聞きたくもない。

    +16

    -0

  • 47. 匿名 2018/06/12(火) 18:03:36 

    何かの事件でなかった?
    誰かに相談や愚痴をこぼす人がいたら過労死しなくて良かったって悲しい事件。

    +6

    -1

  • 48. 匿名 2018/06/12(火) 18:03:38 

    いつもいつも旦那さんの愚痴を言う知り合いがいる。
    ラインまでしてきてウザい。
    自分で選んだ旦那だろ?って言いたいわ。

    +9

    -2

  • 49. 匿名 2018/06/12(火) 18:07:22 

    引きこもってるのが悪いんだけど、ここしか言うところがない。友達に愚痴をいうのは嫌だし。出来るだけ楽しい話をしたいから。

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2018/06/12(火) 18:10:04 

    >>41
    負担になる人とは残念だけど縁がなかったと距離を置いてしまうことがストレスがなく愚痴らない。
    一人で考え込むより、人からの指摘で気づくかもね

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2018/06/12(火) 18:10:27 

    誰かと一緒にいるとつい言ってしまうので、
    一人でいます。

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2018/06/12(火) 18:15:49 

    愚痴+マシンガントークで延々と聞かされると本当に辛い。大好きな友達でも会うのが億劫になってくる。
    お互いの話す、聞くのバランスがとれてれば良いんだろうけどね。
    どこに行っても愚痴ばかりの人だと、その人にも問題があるのではと少し思ったりもする。

    +15

    -0

  • 53. 匿名 2018/06/12(火) 18:17:17 

    心が折れてるんだと思う。
    我慢して骨折してるのに気付かないで歩いてた。
    よく考えたら痛い!
    痛いよーと心が折れて訴えてる。

    +1

    -2

  • 54. 匿名 2018/06/12(火) 18:18:34 

    ゴミ箱にされてるな~と感じたら一気に離れる。

    +12

    -0

  • 55. 匿名 2018/06/12(火) 18:19:19 

    ストレス解消できるなら、と家族の愚痴は聞いてます。聞いてるよっていうポーズだけだけど。多分家族も愚痴言ってもどうしようもないことは分かってるはず。

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2018/06/12(火) 18:21:11 

    >>1
    愚痴っても何も状況は変わらないと諦めて寝る

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2018/06/12(火) 18:23:42 

    大変だねーとか言ってもらいたくって
    愚痴ったりする

    私自身、共感してもらいたい気持ちが凄く強い
    これってどうすればいいんだろうか

    黙っていたらストレス溜まる

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2018/06/12(火) 18:23:59 

    >>1

    愚痴の内容によって答えは変わるのですが

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2018/06/12(火) 18:28:18 

    愚痴を言う人は考え方にそういうクセがついてるんだよ。

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2018/06/12(火) 18:28:29 

    ネタのつもりで婚活ネタ友人にしゃべってたら、だんだん愚痴っぽくなって別れ際に「また愚痴聞くよ」と言われた。
    ありがたくて申し訳ない。
    そして聞き上手な子相手だとそうなる自分が嫌。
    友人少ないのもそういう愚痴っぽくねっちりした性格だからかな(;_;)

    +7

    -1

  • 61. 匿名 2018/06/12(火) 18:30:02 

    >>57
    自分の気持ちでやめるしかないけど、できないならカウンセラーとか占い師とかお金払って聞いてくれるとこにいくのはどうですか?

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2018/06/12(火) 18:33:58 

    >>60
    自分に被害がないってわかってれば愚痴を聞くのは楽しい
    むしろ大好物って人はいるからね
    そういうオトモダチ(?)となら需要と供給が噛み合ってていいのよ

    +1

    -2

  • 63. 匿名 2018/06/12(火) 18:35:58 

    愚痴ってデトックスせにゃやってられん時もある

    +3

    -1

  • 64. 匿名 2018/06/12(火) 18:38:05 

    長電話とか愚痴もだけどさお互いにやるもの同士でやってよって思う

    女同士だと自分の相手するのは義務だって勝手に決め込む人たまにいるでしょ
    こっちはあなたには言わないから聞かせないでほしいって人いるよ
    愚痴を言うにしても聞くにしてもこっちは相手を選ぶからさ、あなたはいらない

    ってのがたまに

    +8

    -0

  • 65. 匿名 2018/06/12(火) 18:43:39 

    愚痴言いたくないけ、変な人ばかりなんだもん。
    言ってるよ。

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2018/06/12(火) 18:44:49 

    愚痴の頻度によるかなー
    いっつもネチネチグチグチだと聞かされる方はキツい

    +9

    -0

  • 67. 匿名 2018/06/12(火) 18:46:30 

    美味しいものを食べる!これに尽きる

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2018/06/12(火) 18:46:46 

    すーぐ誰かのせいにする人だよ。
    自分は悪くないと思うから不満になる。
    ここにもいるじゃん。
    愚痴を言うようになったことすら他人のせい。

    +12

    -0

  • 69. 匿名 2018/06/12(火) 18:47:41 

    子育てでストレス溜まるとママ友と愚痴大会

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2018/06/12(火) 18:50:15 

    「できない社員は愚痴ばかり」

    これは間違ってないんだろうけど、そもそも弱ってるからできないand愚痴を言うのでは…?
    弱ってないのに愚痴ばかりの人は論外だけど、最近ほんと弱ってて仕事を頑張るエネルギーもない
    そんな自分が嫌で余計に視界が曇って愚痴っぽくなる

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2018/06/12(火) 18:50:29 

    不満やストレスが溜まってれば、誰でも愚痴は言いたくなるよね。

    友達に一方的に、息をいつ吸っているかわからないくらい愚痴る人は疲れる。
    一時期、辛くてそれぐらい愚痴るのは仕方がないけど、
    それが何年も続くと距離を置くかな。

    お互いに愚痴を言いながら、帰るときにはお互いに少しリフレッシュできるっていうのが
    理想です。なかなか難しいけどね。

    +7

    -0

  • 72. 匿名 2018/06/12(火) 18:51:27 

    愚痴を言いたくなる心理って、ざっくりだけど
    自分のことを全然わかってもらえていない・・・ってことじゃないかな。

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2018/06/12(火) 18:52:54 

    たまにならいいと思うよ
    私も言ってる。自分の中で消化できないことがあると愚痴聞いてー!って
    もちろん、相手の愚痴も聞く
    ただ、同じ内容の愚痴をを何回も何回も聞かされるとうんざりするのでそういうのは言わないように気を付けてる

    +8

    -1

  • 74. 匿名 2018/06/12(火) 18:55:41 

    愚痴を聞くにしても話がとっ散らかってて
    聞きながらこっちが頭の中で整理しなきゃいけない系の
    話下手は本当にイヤ、やっぱりわからなくて途中で話聞き直そうとすると怒るし

    最後まで聞いて質問しなおすってのも出来ないレベルで伝わってないっつーの

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2018/06/12(火) 18:56:17 

    >>63
    愚痴を聞かされてやってられんって時もある。

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2018/06/12(火) 18:57:41 

    愚痴を聞いていて、わからなくなると、逆切れされるのがいやだ。

    愚痴を言いたくなるときって、余裕がないかもね。

    +6

    -0

  • 77. 匿名 2018/06/12(火) 18:57:42 

    愚痴って言う方はすっきりするけど、聞かされる方のダメージはすごいんだよ。
    体がしんどくなるんだよ。

    +15

    -0

  • 78. 匿名 2018/06/12(火) 18:57:55 

    >>62
    60です。需要と供給一致してるから長年付き合ってくれてるのかも。
    楽しい話は自慢話になるし、どちらもほどほどにしないとね。 

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2018/06/12(火) 19:00:07 

    満たされてないから愚痴がでる。満たされていれば愚痴なんて出ることはない。なかなか難しいね。

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2018/06/12(火) 19:01:37 

    話を聞いててそれはアンタが悪いじゃないかって愚痴(じゃない)なんか
    もう口がウズウズして自分を抑えるのがつらい

    +6

    -0

  • 81. 匿名 2018/06/12(火) 19:18:21 

    職場で一度ひどい目に遭って、それからは言わないようにしてる。
    家族に愚痴るのも、相手に余裕がある時ばかりじゃないと聞いて極力やめてる。
    そしたら、意外に愚痴らなくても大丈夫になった。
    もっとストレスになるかと思っていたけど、楽しい話で盛り上がってそれでストレスが発散されているみたい。

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2018/06/12(火) 19:37:21 

    「本当そうだよね。」とか「よくがんばってるね」って言ってもらうだけで心が楽になるから自分で時々自分をほめてあげるといいのかな。
    職場の愚痴が多い人は色々理不尽な思いしたり
    我慢してることもあるだろうし。

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2018/06/12(火) 19:38:51 

    >>70

    弱っているから仕事ができなくて愚痴になるって、仕事が向いていないんじゃない?
    努力した結果が出ないなら、続けていても良くないと思う。

    +2

    -3

  • 84. 匿名 2018/06/12(火) 19:39:36 

    >>49
    それで良いと思うよ、ココやネットなら聞きたい人だけが聞いてくれるし、一期一会というか延々とずっと同じ相手に聞かせる訳じゃないし。
    友達に延々と愚痴るよりずっと良いと思う。
    友達に会ったら出切るだけ楽しい話しをしたいよね、愚痴も言っていいけどそればっかじゃ相手の負担になるし。
    と言うのも私自身が愚痴子にずーっと聞かされ続けて、気がおかしくなりそうだったから。
    愚痴って負の感情だもん、それを一方的に同じ相手に聞かせるのは相手をゴミ箱扱いしてるのと一緒。
    たまにならお互い愚痴り合うのもいいけど程度問題だよね、だから通りすがりにネットで吐いて気持ち軽くするのは良いと思う。

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2018/06/12(火) 19:44:18 

    元から愚痴っぽいタイプだったけど、それで友達なくしたので「愚痴るならお金払って専門家に言おう」と心療内科に行くようにした。十分足らず話すだけでお金がかかるし、感情的にならないし良かったです。秘守義務もあるし。それ以来、話を聞いてもらうってお金かかるくらい大変な事、と認識したので愚痴らなくなりました。でも聞いてくれる人がいるならそれが一番ですよね

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2018/06/12(火) 19:48:31 

    >>80
    あるあるすぎる
    愚痴をただ聞いて欲しいだけってのはわかるんだけど…
    あまりにもな内容な時はツッコミたくなるけど、そういう人に限ってツッコんだら面倒な人なので心を無にします

    +4

    -0

  • 87. 匿名 2018/06/12(火) 19:54:32 

    心療内科の先生やカウンセラーさんってけっこう大変な仕事なのかも。
    知り合いのカウンセラーさんは信頼できる上司に悩みや愚痴聞いてもらうらしいし。

    +6

    -0

  • 88. 匿名 2018/06/12(火) 19:54:33 

    愚痴を聞いてって人に絡まれると愚痴になる。

    +6

    -0

  • 89. 匿名 2018/06/12(火) 20:00:26 

    >>86
    それこそ昨日、ほぼ働いたことの無い姉から「旦那は仕事が出来ないから残業ばかり。家事は週末しかやってくれない。家事をやっても無料奉仕」と延々愚痴られて、心の中では「子供は独立して夫婦二人暮らしなのになぜ働かない?専業主婦なら家事はしたら?旦那わざと帰り遅くしてない?」とずっと思ってた。姉ですら言えないから他人は無理だよね。そうやってモンスター化していく人多いと思う。

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2018/06/12(火) 20:05:12 

    愚痴を言いたくなる心理?
    聞かされるこっちが知りたいよ。
    ウザいことこの上ない。

    +6

    -0

  • 91. 匿名 2018/06/12(火) 20:06:26 

    正直なところ、愚痴ばかり言う人の愚痴はがるちゃんでしてます

    他にも不安や不満に思うことはググって似たような意見や納得できる答えを探す
    自分で解決できそうにない時はたまに聞いて貰うかな
    なんだかネット依存な気もするけど、聞く相手に負担を掛けたくないです

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2018/06/12(火) 20:09:19 

    >>88
    我ながら慕われてるな、と思ってた友人が病気で私が無職、そして太ってから下に見てくるように。毎回愚痴ってくるしLINEも「また可哀想な私の話を聞いてね」みたいなのばっかりに。いやいやこっちは入退院を繰り返しながら就職活動中。相談って余裕があって自分より上の人にするけど愚痴は逆なんだと痛感したし距離置いた。

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2018/06/12(火) 20:10:04 

    愚痴りたい人って基本自分のスタンス変えようとはしないからおかしい事言っててもスルーしないと逆ギレするから厄介。
    聞かされる方はモヤモヤが溜まって最悪って事に気付いて欲しい。

    +8

    -0

  • 94. 匿名 2018/06/12(火) 20:24:58 

    職場の愚痴BBAに告ぐ!!

    愚痴ってもいいよ
    誰だって愚痴くらいあるさ
    だがな!!
    自分の愚痴に「だよね?だよね?」って周りに同意を求めるのはやめろ!!
    自分の愚痴に罪悪感を感じるくらいなら、初めから愚痴んな!!

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2018/06/12(火) 20:26:15 

    >>92
    言い方悪いけどキラキラしてる人に愚痴愚痴言えないかも。相談は下手に出てるけど愚痴って「私の話をフンフン聞いて!意見はしないでよ!」という横着なスタンスだし。私も余裕と自信がある時は親しい人からしか言われてなかった。どんよりしてる今は、大して親しくない人からも聞かされてるわー。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2018/06/12(火) 20:35:10 

    ただ聞いてくれるだけで助かる。
    アドバイスはいらない、というのが本音。

    +1

    -4

  • 97. 匿名 2018/06/12(火) 20:37:08 

    「男は共感力が無いから旦那はダメ、愚痴は女友達に言うべき」

    勝手に決めないでください。
    女だって愚痴を聞きたくない人は山ほどいますから。

    +9

    -0

  • 98. 匿名 2018/06/12(火) 20:39:50 

    実母の愚痴がどんどん悪化してるから、心理が気になる。
    何の相談事かと思って聞いていると、30年くらい昔の愚痴や40年くらい前の知り合いの悪口…。
    もちろん私は全く知らない話。
    認知症の入り口なのではないかと恐ろしくなってきた。
    若くても愚痴が増えて悪循環に陥ってる人は、うつ病の入り口に立ってるのかもしれないから、美味しい食べ物でも食べるとか幸せを脳が感じるようにして、スパッと切り替えた方が良いと思う。

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2018/06/12(火) 20:43:21 

    合わない人と無理して仲良くなろうとしない。
    そんな人に自分を分かってもらわなくても大丈夫だしね!
    愚痴が溜まる毎日は疲れるからさ。

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2018/06/12(火) 20:45:03 

    女ってすぐ損得で物事を考えるよね
    「あの人より私の方が損してる」だとかさ
    自分が得してる時は触れもしないのに、損してると感じた途端愚痴だもの
    同性ながら、女のこういうセコいとこほんと嫌い

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2018/06/12(火) 20:45:31 

    他職員の愚痴をいろいろ聞く立場にあるのですが。総じて、愚痴が多い人は「自分は」頑張ってる。「自分は」仕事をしている。「自分は」可哀想。

    ほーんと自分中心。例外はないくらい自分中心。
    上記は職場を乱すレベルに近い人たちですが、周りがどんなに優しかろうが何だろうが幸せになれないよなーと。反面教師。プラス、自分の非は認めないじゃない。わかってない、または開き直ってる。

    私は仕事なので、影響は受けずに淡々と出来るけど…プライベートだと絶対に関わらない。

    +5

    -0

  • 102. 匿名 2018/06/12(火) 20:46:53 

    愚痴ってクセになるかも。
    ヤバイ!気をつけよっと。

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2018/06/12(火) 20:47:20 

    暇な人ほど愚痴ってる
    忙しい人は愚痴る暇もない

    +5

    -0

  • 104. 匿名 2018/06/12(火) 20:47:51 

    >>95
    久しぶりに連絡してきて婚活の愚痴を言い出した知人。聞かれなかったけど私には彼氏がいた。愚痴ばかりの人って自分の話しかしないし。ある日「一緒に婚活パーティー行かない?楽しいよ。」←嘘ばっかり!散々愚痴ってたじゃん!と悪意と身の危険を感じたので彼氏いると伝えたら「ぎゃーdp15なp5!ヒド‼️」と意味不明に叫んで号泣。それ以来一度も連絡ありません。

    +2

    -0

  • 105. 匿名 2018/06/12(火) 20:50:59 

    ママ友が原因で愚痴溜まってたな以前は。

    その人が悪いって思い混んでたけど今思うと合わせ鏡だった気がする。

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2018/06/12(火) 20:54:46 

    愚痴ばっかり言ってると顔もブスになるし、気分も暗くなるしイライラしてくるし、良い事なんてひとつもない。

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2018/06/12(火) 21:12:23 

    愚痴言えてたときの自分を考えると、ストレス溜まってたのもあるけど言える家族がいたから無意識に甘えたかったのかなと思う。今は家族も亡くなったり病気だったりして愚痴なんか言い出したら余計悲しくなるので全然しなくなった。もう甘えられないの悟っててわざと甘えてたような気がする、今思うと。

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2018/06/12(火) 21:14:53 

    >>85
    確かに!私がもしお金払って行くとしたら、あらかじめ何を話すか考えて行くし質問事項も書いて行くかも?優しい人やどうでもいい人に愚痴ると、ダラダラ思いつくままに話すから、言えばいうほど興奮してエンドレスになるんだと思う。聞かされる方は堪らないし、一度聞き役とロックオンされたら、絶対に自分が話す側でいないと気が済まないみたい。友情は終わるよ。

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2018/06/12(火) 21:35:24 

    同じ職場の人の50代後半のオバサンが毎日毎日肩が痛い、腰が痛いっていってくるので、母親にこんなオバサンがいるって相談したら、
    「~か?」とか、質問形式で返事をするんじゃなくて、「大変ですね」って言ったら話がとぎれるから、とアドバイスをもらったのである日、「大変ですね」と言ったら
    「そーなのよー」と余計話の輪が広がってしまった。
    まじで、毎日痛い自慢にうんざり。
    こういう場合はどう切り抜けたらいいですか?

    +3

    -0

  • 110. 匿名 2018/06/12(火) 21:44:19 

    誰にも頼れないから自分ひとりで我慢するしかないから愚痴くらい言わせてくれたっていいだろ〜
    誰にも聞かれないように自宅で独り言言ってんだからさ〜
    まさか誰も聞いてないよね?笑

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2018/06/12(火) 21:57:07 

    愚痴を言うほうはスッキリするかもしれないけど、聞かされるほうはストレスが溜まるだけ。
    自分には全く原因も非も無いことでストレスを抱えさせられ、対策を講じることも出来ない。
    自分のことなら仕事のミスを挽回するとか、頑張って周りを見返すとか努力のしようがあるけど、愚痴を聞かされる立場では何も出来ないし、アドバイスさえ、するなと言われる。
    どうしようもない。
    このトピでも聞かされるほうは堪らないという意見があるじゃん?
    そういう人が大勢いるということを知り、自分がどういうことをしてるのかという自覚を持てれば、愚痴を言わずに済むんじゃないですか。

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2018/06/12(火) 22:41:56 

    愚痴を言って好転したらいいけど、大抵そんなことないですよね。無駄なんだけど誰かに聞いてもらって自分に共感して慰めてもらいたいって感じかな。スルースキルが欲しいです…

    +3

    -0

  • 113. 匿名 2018/06/12(火) 23:12:56 

    >>109
    毎日言ってくるのは大変ですね~って共感してほしいんじゃないかな
    アドバイスやら生活習慣ダメ出しとかしたら言ってこなくなりそう

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2018/06/12(火) 23:27:13 

    >>109
    構ってちゃんなので、病院へ行った方がいいですよとか、休んだ方がいいですよとか、もう仕事は無理じゃない?系の方がいいかも。
    何か返して来たら、へぇ~っと苦笑い。
    コイツには言ってもムダだと思わせる。

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2018/06/13(水) 01:16:05 

    出勤して30分もたってないのに体調不良を訴えてたおばちゃん。
    はじめから来ないで欠席連絡しろ。かまってちゃん( ・∇・)

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2018/06/13(水) 03:05:31 

    >>113
    >>114
    ありがとうございます。
    ただの構ってちゃんなんですね!
    その人は、皆より遥かに仕事できなくて、でも本人は誰よりも仕事してるかの様な言い方をしてくるし、ある意味ポジティブだなぁと思ってました。
    いつか有給で休んだ翌日にも、「もー昨日は疲れた~」と言ってきたから、冷たく「は?何でですか?」と少しキレ気味に言ったら、「朝はどこどこに行ってて疲れて昼から寝てた」って言ってきたてから、「へぇ~」とそっけなく言ったら、また話の輪が広がり、めんどくさいさいやつと思ってたけど、なるべくその人に関わらないようにしたいと思います!

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2018/06/13(水) 08:12:59 

    >>116

    もっときつく言っても大丈夫。
    なんなら、独り言とみなして無視。
    仕事中なら手を止めない、休憩中ならスマホをいじる。
    負の感情に引っ張られると自分にも来るので、毅然とした態度が必要だと思うよ。
    本当に大変そうな時だけ労ってあげれば良い。

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2018/06/14(木) 06:11:49 

    まわりに聞いてくれる人がいない。
    愚痴ろうとすると、そんなん大したことないじゃん私なんて~
    と自分の話に持ってこうとするコばかり。
    がるちゃんありがとう。
    ストレス発散させてもらってます。

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2018/06/14(木) 06:26:38 

    知り合いが、鬱の友達の愚痴を毎日聞いていたら自分が鬱っぽくなって病んでしまったと言ってた。

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2018/06/18(月) 01:43:38 

    愚痴ってストレス発散になるなら全然構わないけど、仕事仲間を貶めるような発言ばかり目立つのは如何なものかと。愚痴ってる本人は「自分だけが頑張ってる」と思ってるから手に終えない。結局、愚痴が多い人って何処に居ても不満だらけなんだろうね。

    +1

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