ガールズちゃんねる

人に悩みを相談するのが苦手

84コメント2018/06/14(木) 23:49

  • 1. 匿名 2018/06/12(火) 08:55:56 

    同じような方いますか?

    引かれるかな?相手にされないかな?馬鹿にされるかな?などどうしても考えてしまいます。
    それに話そうとすると言葉につまり、涙が出てしまうことがあり迷惑になると思い話せません。

    本当に辛くて心療内科など受診したくなるのですが、結局話せないし…と思うとどうしようもありません。

    人に自分のことを話すってとても難しいです。

    +46

    -3

  • 2. 匿名 2018/06/12(火) 08:56:40 

    言い広められるから話したくないだけです

    +66

    -0

  • 3. 匿名 2018/06/12(火) 08:56:43 

    主さんとは違う理由です。
    言葉につまるとかでなく、別に相談しなくてもいいかな?という感じです。

    +28

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  • 4. 匿名 2018/06/12(火) 08:56:55 

    +21

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  • 5. 匿名 2018/06/12(火) 08:57:27 

    深刻な問題ほど家族や親しい人に相談しずらい

    +56

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  • 6. 匿名 2018/06/12(火) 08:57:51 

    ある程度自分の中で答えが決まっているけど
    最後の一押しをしてもらいたい時に
    的外れな返答をされると凄くモヤモヤする

    +9

    -2

  • 7. 匿名 2018/06/12(火) 08:57:55 

    自分が話したことが人づてで広がってて、笑い者になったことがある。
    それからは人選んでも「ごめん、人に話しちゃった」と広まってる
    悩みなんて人に話さない方がいい

    +43

    -0

  • 8. 匿名 2018/06/12(火) 08:58:45 

    例えば、イジメられてるなんて親にも友達にも言えない。
    周りから「いじめられてるの?」と聞かれてもウソつく。

    +13

    -3

  • 9. 匿名 2018/06/12(火) 08:58:51 

    自分のことだし、決めるのも結局自分だから相談はしないねぇー

    +18

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  • 10. 匿名 2018/06/12(火) 08:59:03 

    人に悩みを相談するのが苦手

    +6

    -11

  • 11. 匿名 2018/06/12(火) 08:59:13 

    私もです。

    正直に相談できる人をたまに羨ましく思います。

    自分の相談したら相手に負担かかるかなとか話を聞いてもらうだけでも相手が疲れないかなと思ってしまいます。

    でも、一人だけ「どうしたの?大丈夫?」と気遣ってくれる職場の男性がいます。その人には不思議と「辛い」とか悩みを言えてしまいます。

    +9

    -7

  • 12. 匿名 2018/06/12(火) 08:59:46 

    本当に大きな悩みは絶対に人は言わない方がいい
    自分で決めて自分で決断した方が、後々、後悔しないよ

    +47

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  • 13. 匿名 2018/06/12(火) 08:59:55 

    人間不信なので相談出来ないです。裏切られ続けた人生なので。

    +18

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  • 14. 匿名 2018/06/12(火) 09:00:25 

    >>1わかるわー。色々考えすぎちゃって悩み打ち明けても気分が軽くなったりできない。

    +7

    -2

  • 15. 匿名 2018/06/12(火) 09:00:28 

    私は人に話したくないときには哲学書を読んで悩みの解消に乗り出すようにしてる。

    +4

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  • 16. 匿名 2018/06/12(火) 09:00:35 

    言ったところで真剣に考えてくれないし、下手すりゃネタにされかねないしね
    それに解決法も合う合わないがあるからね

    +25

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  • 17. 匿名 2018/06/12(火) 09:00:37 

    分かる。
    だからやたらめったらに相談しまくる相談女がきらいだわ

    +6

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  • 18. 匿名 2018/06/12(火) 09:01:04 

    人に悩みを話すと「バーカ!そんなこと人に話さないよ」と言われた。嫌がらせされようと理不尽な思いをしようと言わない。

    +0

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  • 19. 匿名 2018/06/12(火) 09:01:18 

    逆に自分の中で答え決まってるのに、人が何か言うとどうこうって人いるよね
    なら言わなくていい、相談じゃなくってこういう事があってこうする事に決めたの報告形式にしろって思う。

    +7

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  • 20. 匿名 2018/06/12(火) 09:01:26 

    私は相談っていうより、グチだな
    発散して自分の中では解決する

    +3

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  • 21. 匿名 2018/06/12(火) 09:01:47 

    >>1
    相談内容と相談相手による。

    +1

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  • 22. 匿名 2018/06/12(火) 09:02:23 

    悩みと愚痴を言うのが苦手、聞かされてる方もいい気持ちにはならないだろうなって思うのと万が一その内容を他言されたら面倒だから。

    +9

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  • 23. 匿名 2018/06/12(火) 09:02:39 

    説教されるのもいやだし、面倒くさそうにされるのもいやだし。

    +8

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  • 24. 匿名 2018/06/12(火) 09:03:02 

    自分の恥部を出せない

    +13

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  • 25. 匿名 2018/06/12(火) 09:03:26 

    人に話すと笑われるだけだよ。
    相談相手が悪かった。と慰めみたいなこと言われるけど、相談相手が口軽い、周りに話す、さらに状況が悪化する。苦手も何も黙ってるし笑顔でいると「ムカつく」と意地悪がひどくなる。

    +7

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  • 26. 匿名 2018/06/12(火) 09:03:42 

    >>8言いにくいよね。いじめを親に相談したら「ウチの子はいじめられるような弱い人間だったのか...」とか友達に相談しても「こんないじめられっ子と仲良くしてたら恥ずかしい」と思われるんじゃないかと色々ネガティブに考えすぎて結局ひとりで抱え込んじゃう

    +5

    -2

  • 27. 匿名 2018/06/12(火) 09:04:39 

    どこから漏れるかわからないから深刻な悩みは絶対話さない。
    仮に広まっても構わないような些細なことなら話せる。

    +2

    -0

  • 28. 匿名 2018/06/12(火) 09:05:34 

    そんなに親しくない人に
    「何でも話して」
    とか言われると構えてしまう

    +20

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  • 29. 匿名 2018/06/12(火) 09:06:11 

    >>4
    感心するわw

    +0

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  • 30. 匿名 2018/06/12(火) 09:06:44 

    義家族からの酷いイジメにあっていた時に身内でさえ「被害妄想」だと冷たく言うのだから2度と人には言うまいと思いました。

    +4

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  • 31. 匿名 2018/06/12(火) 09:09:18 

    「あら、嫌だ。人に悩みを話す?私ならしない!(大爆笑)」と言ってた人の回答は
    「恥ずかしいから」「弱みを見せたくない」「愚痴は言うけど」と愚痴を聞く人の気持ちは考えない人だった

    +1

    -0

  • 32. 匿名 2018/06/12(火) 09:09:33 

    家族ですら事後報告しかしない

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  • 33. 匿名 2018/06/12(火) 09:10:37 

    相談と言うか共感に近い。
    的確な返答だったとしても、自分が求めてるものと違うと勝手に傷付いて終わるから、話したくない。
    逆に、相談されてもどういう言葉を求めてるか分からないから困ることも多いな。

    +2

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  • 34. 匿名 2018/06/12(火) 09:10:55 

    人に話すとなぜか意地悪に加速装置が付いてるから。言わない

    +0

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  • 35. 匿名 2018/06/12(火) 09:11:24 

    本能で生理的にムリって思った
    ゾワゾワした

    +2

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  • 36. 匿名 2018/06/12(火) 09:12:10 

    言ってもそうなんだで終わるから相談はしない。
    実際ある友達に親の事で話したらそうなんだで終わられた…

    +1

    -1

  • 37. 匿名 2018/06/12(火) 09:12:18 

    困ってるオーラを嗅ぎつけて「あなたのために」がやってくる。お節介なことをしまくって悩みがデカくなり周りからも冷ややかな目。

    孤立するよ

    +0

    -1

  • 38. 匿名 2018/06/12(火) 09:13:35 

    結局自分でしか解決出来ないから話さない
    大事な人には特に話したくない
    医師なら話してもいいかな

    +4

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  • 39. 匿名 2018/06/12(火) 09:14:30 

    主です。
    話してもその先でまだ嫌なことが待ち受けているかもしれないのですね…それはもっと精神的にキツイですね。

    人からの相談を言いふらしたりするというのが、自分の中ではなかったので勉強になりました。

    +7

    -1

  • 40. 匿名 2018/06/12(火) 09:14:51 

    家族にも言えないかな。
    家族なら娘が困ってる、困らせる人がいると知恵を絞り出してくれるとは思う。
    とてもしつこい人だと周りに話すでしょう。トゲなく角なく「娘が〜」って。
    周りの好奇心が悪く働くと。。

    +4

    -0

  • 41. 匿名 2018/06/12(火) 09:18:11 

    >>39
    たぶんね、相談相手による。
    主さんの味方として動く人もいるんだけど、「主さんが言ってた」なんて言ってしまうと、言われた相手は面白くない!身勝手な仕返しや復讐が酷くなる。
    ガルちゃんでもフレネミーの話を目にするが、まさにそれ。
    天涯孤独の勢いで奈落の底に叩き落とすよ

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2018/06/12(火) 09:18:37 

    大人で人に悩みを相談するのが得意な人なんていないよ。いるとすればかまってちゃんw

    子どもの場合は違います。

    +6

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  • 43. 匿名 2018/06/12(火) 09:20:45 

    >>4
    1分足らずでこんな画像用意するあなた好き

    +2

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  • 44. 匿名 2018/06/12(火) 09:20:53 

    >>22
    愚痴ね。
    愚痴も人に話すひとはいるからね。
    聞いて聞いて!もあるし。
    言わせてやろうとする人もいる。
    「あの人が言ってたよ!」になる

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2018/06/12(火) 09:21:16 

    私自身が悩みを相談されると一緒に悩んでしまうタイプなので、
    相手を悩ませたら悪いと思って言えない…

    +0

    -1

  • 46. 匿名 2018/06/12(火) 09:22:05 

    >>42
    確かにね。もはや依存症。
    人に依存してる。
    人に何かしてもらう。

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2018/06/12(火) 09:23:08 

    女はおしゃべりだから言わないよ
    家族でも口の軽いのには言わない

    本当に深刻な悩み相談するのなら第三者の
    専門家にするのがいい

    +12

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  • 48. 匿名 2018/06/12(火) 09:26:05 

    >>1
    友達などに相談すると、愚痴っぽいとか思われそうで言いにくいです。
    悩みは1回話して、はい!終わり。というものではありません。

    深く思い悩んでいるなら、心療内科の先生や専門の相談員に聞いてもらった方が良いです。
    まったくの他人の方が、自分をさらけ出して話せます。
    聞いて欲しい事を、メモしておけば上手に言えます。
    何度か通えば心が落ち着いてくると思いますよ。
    最初は勇気がいりますが、良い先生に出会えれば良いですね。

    +3

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  • 49. 匿名 2018/06/12(火) 09:26:19 

    主さん、得意な人はいない。
    人に話すとき悪いとか思うじゃん。
    「こんな話聞かされても困るだろう」「重たいような?」とかさ。
    軽い悩みならいいかもしれない。「どっちが似合う?」とか。

    +5

    -0

  • 50. 匿名 2018/06/12(火) 09:27:22 

    相談しても自分の今の気持ちを全部理解してくれると思わないから、解決しようとアドバイスする人には相談しないようにしてる。
    本当に「話すだけで楽になるなら」って思って聞いてくれる人にだけ話す。
    悩んで相談したのに余計に悩むのは嫌だよね。

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2018/06/12(火) 09:27:33 

    相談相手が不安に陥れることを言うこともあるので、さらに心理的に不安になりますよ。
    否定されさらに落ち込む。

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2018/06/12(火) 09:28:15 

    どうでもいいような事は相談できるけど、本当につらくて苦しいことは打ち明けられない。
    「かわいそう」って思われるのが嫌いで、変なところでプライドが高いんだと思う。

    +1

    -1

  • 53. 匿名 2018/06/12(火) 09:35:02 

    >>1 は信頼出来る友人や知り合いがいないってことか。
    私は、悩みを話して引いたり馬鹿にしたり言いふらしたりする人には話さない。
    そんな事しない人に話す。

    でも、本当に秘密にしたい事は誰にも話さない。
    何故なら、「秘密はリークする」から。
    話した時点で、誰かに漏れることを想定してしてる。
    「誰にも言わないでね」言われた方の負担になるから言わない。
    話しても良いことを話す。

    友人は気を使って黙っててくれるけど。

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2018/06/12(火) 09:38:22 

    >>53
    友人なら悩みを話すとどうなるか?がわかるし、あまり聞き出そうとしないよ。
    愉快犯くらいじゃないの?
    根掘り葉掘りとマナー知らず。
    聞いたら仲良しの人に話してる

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2018/06/12(火) 09:39:42 

    >>8
    「イジメられている」じゃなくて「こんな事があって困っている」と言えば?
    >>26
    みたいな事、考えた事ないよ。

    「イジメられる方にもにもイジメられる原因がある」という奴には言わない。

    助けてくれる人を見極めよう。

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2018/06/12(火) 09:39:48 

    私も家族にも言えない。私は相手の気持ちを暗くしてしまうような気がして言えないかなぁ。
    だからいつも自分の中だけで悶々として、耐えられなくなって連絡途絶えちゃったりするから何も知らない周りからすると、いきなり音信不通になって意味不明!って感じだと思う。
    私としては抱えきれない自分の悩みの上に更に他人の情報を知りたくないからなんだけど、やっぱり自分勝手なんだよね・・

    +4

    -1

  • 57. 匿名 2018/06/12(火) 09:45:25 

    例えば仕事が行き詰まってて~とか、彼氏とケンカして~とか、多くの人に経験がある、もしくはその辛さが想像しやすいエピソードじゃないと、相談した方もされた方もだいたい後味悪いことになるよね。

    毒親育ちの人が、健全な家庭で育った人に家族の関係について悩みを相談しても、聞かされた方は気分悪いし、相談した方も話をわかってもらえなくて余計に傷つくだけ、みたいな

    +7

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  • 58. 匿名 2018/06/12(火) 10:01:43 

    言っても仕方ないな、こんな話に興味もないだろうな、と思うので話しません

    逆に自分も相手から話された場合は↑こんな感じに思ってしまうせいかも

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2018/06/12(火) 10:02:56 

    愚痴になるようなことは言いません。背中を押してほしいときには、こう思うんだけどどうかな?って軽いカンジで話します

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2018/06/12(火) 10:09:41 

    すごく仲の良い友達に悩みとか話してた。話した相手がそこで話を止めてくれるならいいけど、相手の家族とかにも話してて「うちの旦那は~○○って言ってたよ~」とか後日アドバイスなのかわからないこと言われるのが嫌でもう話さなくなった。
    悩みは自分の中で解決するのが一番だと思った。

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2018/06/12(火) 10:14:57 

    相手からも深刻な相談受けたことある人には言える。数人しかいないけど。
    昔親しくないのに噂を聞きつけてしつこく聞くから言ったら即効話のネタにされてた。それからは言う人気を付けてる。

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2018/06/12(火) 10:15:52 

    >>43
    ありがとう。
    恐縮です。

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2018/06/12(火) 10:40:04 

    話すことで辛くなるので話さないwカウンセリングも向いてなくてやめた。
    話せることと話せないことってあるじゃん?
    話せるレベルの悩み事っていうか愚痴というかストレス発散のちょっと聞いてー旦那がー(彼氏がー)はこちらからグイグイ行くことはないけど友達と愚痴大会になったら適度にできる。
    でも過去のかなり深刻なトラウマはカウンセラーにも無理。合う合わないがあると思う。
    それと誰かに話せば確実に引かれる深刻な悩み事も話さない。聞く人もしんどいと思うから。

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2018/06/12(火) 11:11:35 

    深刻な悩みは人に言わないです。
    言ってしまったら「この人は私の重大な悩みを知ってる」と新たな悩みというか無駄に気にする事が増えます。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2018/06/12(火) 11:16:29 

    信用できて聞き上手な人がいないから人に相談できない

    +3

    -0

  • 66. 匿名 2018/06/12(火) 11:31:33 

    リアルで相談できない知られたくないことを
    それとなく聞き出してこようとしてきた
    あなた方には言わないっつーの

    ある占いをしたらどの鑑定も当たってはいるげど
    同じ内容でその先の結果相談は有料とな

    知りたい気持ちはないではないけど
    あとはどうしたらはなんとか判るから
    いい大人がお金出してまではしたくないわ~

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2018/06/12(火) 12:08:31 

    >>59は、>>19だな。

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2018/06/12(火) 12:42:58 

    悩みがあっても大概自分で解決するから、相談する必要がない。

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2018/06/12(火) 12:47:37 

    誰かに話を聞いてほしい時もあるよね。
    ロボットでもいい、生身の人間じゃなくてもいいから。
    時々無性に思う。

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2018/06/12(火) 12:58:57 

    私も相談出来ないです。
    変にプライドが高いのか、人に弱みを見せたくないのと、相談したら困らせるかな?と思ってしまい自分の中にためこみます。
    人からは相談される事が多いのですが、正直自分も相談したいと思いつつ言えないで終わります。

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2018/06/12(火) 13:13:50 

    あまり相談しないです。
    大抵の場合、人に相談したところで解決しなかったり傷ついたりイライラすることになるので。
    よく話を聞いてくれる人、悩みを軽く扱わない人、大げさに驚かない人に話したいなー思って、今のところ夫にしか悩みをうちあけられません。
    本を読んだりして今までと違う考え方を学んで解決するのが自分には1番合ってるみたいです。
    人の悩みを聞きたがる人っているけどアレって一体なんなんだろう?面白がっているように見えて苦手です。

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2018/06/12(火) 13:39:56 

    聞いてもらって、というよりしゃべって後悔してます。相手が問題ではなく、自分が口外したことによる罪悪感。誰かに話したいと思うことはなくなりました。

    自分を理解できた点では良かったと思います。

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2018/06/12(火) 13:58:58 

    親にも友達にも相談できない。
    溜め込んでしまう

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2018/06/12(火) 14:16:38 

    全く主と同じです!
    相談しているあの雰囲気も苦手なので友達にも相談してみるけど、結局途中で耐えられなくなり、まぁ大丈夫なんだけどねー!とか言って強制終了させる。
    ほんとは全然大丈夫じゃないんだけど。

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2018/06/12(火) 14:51:42 

    その友達と関係が悪化した時に弱みになるから、真剣な相談ほどしない方がいいよ。
    相手からしたらただのネタの一つが出来たに過ぎないから。本をたくさん読んで色んな考えを吸収する方がずっといい。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2018/06/12(火) 15:16:33 

    聞いてよー
    ってうまく相談できる人って可愛いなと思う
    人に弱いところ見せれるって得だよね

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2018/06/12(火) 15:17:33 

    >>76
    私は人に弱いところも見せれないし、相談も出来ないので、できる人が羨ましいです

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2018/06/12(火) 16:18:02 

    「私より大変な人はたくさんいる」「大した事ない」と自分に言い聞かせています。

    学生時代、友達に相談すると「自分を悲劇のヒロインと思うな」と言われたので。

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2018/06/12(火) 22:20:28 

    親から虐待されてることを親友に相談して「世の中もっと苦しんでる人いるよ」「アフリカの子供たちのほうが苦しんでるよ」「お母さんはあなたのことを思って厳しくしたんだよ」「親がいない人もいるよ。家族がいて住む家があるのは幸せだよ」と言われて親友だと思っていた人が偽善者だとわかってショックだったから誰にもなにも相談しなくなった

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2018/06/13(水) 01:10:44 

    いくら信頼出来る相手だとしても相手に期待しない方がいいよ。
    大体自分が求めている様な反応はされないから。
    相手側からすれば当事者じゃない訳で、本当の意味でこちら側の苦しみなんて理解出来ない。
    相手は何も悪くないのに、勝手に失望して余計に孤独感が募る。
    これ私の話ですが…。


    +1

    -0

  • 81. 匿名 2018/06/13(水) 01:29:28 

    相談して聞いてくれればいいけど。
    自分でどうにかしろ!(そんな相談するなんて)馬鹿にしてる。足を引っ張るな!
    追い詰められている人を更に追い込んで、楽しむ人だからなぁ。。。
    相談する方が危ない!

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  • 82. 匿名 2018/06/13(水) 01:41:32 

    心のきれいな人には、負担を与えたくないから相談できない。

    会社で、手柄の横取りや成果の改竄、なりすまし等の被害にあっていた時
    そこそこスレてる同僚に仕事の相談したら「悪い話しかしない、悪口、愚痴、クレーム」と、肝心の本題部分は棚に上げて言いふらされる。
    そしてその同僚は加害側にゴマすりして仲良くなりだした。
    人間不信になるしかないでしょう、もう。

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  • 83. 匿名 2018/06/13(水) 02:13:05 

    相談して良かったーと思う経験がない

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  • 84. 匿名 2018/06/14(木) 23:49:42 

    けっきょく世の中は図々しくて
    恥知らずな連中だけが得する。

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