標準体重の人！

[1. 匿名]

標準体重とは一番病気になりにくい体重だそうです！シンデレラ体重のトピがあったので立ててみました！主は172cmの61kgで標準体重より気持ち軽いぐらいですが、太ってるとかは言われたことはなくむしろ痩せてるやスタイルがいいと言われてきました…。しかしシンデレラ体重トピでは標準体重はデブだと言われてしまい、今までのはお世辞だったのかと悲しくなってます…(;_;)これでも筋トレやヨガをして見た目を気にしてきたのですが、すごく不安です。同じ標準体重の方のお話を聞きたいです！

[2. 匿名]

>>1
すごく不安って、どんな風に？

[3. 匿名]

標準体重だとガタイよくない？
私も主さんと同じくらい170の60キロだけど腹肉ヤバイし54くらいが一番見栄え良かった
服も選ばないし

[4. 匿名]

体重は見た目ではわからないよね

[5. 匿名]

そんな事ないよ痩せてるよって言われるの分かって言ってるだろ

[6. 匿名]

お腹出て無い人＋

凄いなぁ

[7. 匿名]

自分の事デブだと思ってる
お腹や二の腕に
無駄なお肉がついてるよ
服を着たときの見栄えが
おばさんだなぁと・・

[9. 匿名]

>>1
自分ではスタイル抜群だと思ってたけど、ネットでデブだと言われて不安になってるってこと？
会ったことない人の話より直接会ってる人に言われてること信じたら？

[10. 匿名]

主さんいいなぁ～～～～モデルみたいじゃん！
ウチなんて151cmの41キロだよ( ω-、)
主さんより20キロも軽いよ～～～フンっ‼

[11. 匿名]

シンデレラ体重くらいが、一番洋服をきれいに着られる。決してガリガリではない。たぶん、芸能人の多くがシンデレラ体重。桐谷美玲とかは、シンデレラよりまだまだ下の体重。

[12. 匿名]

今テレビでブルゾンちえみが155cmで62kg？って出てたけど、標準体重より10kgあっても引き締まって見える
筋肉って大事

[13. 匿名]

158センチで56キロある
標準の53キロに戻りたい
標準で大丈夫と思います！
ガリガリにも憧れるけど健康が一番！

[14. 匿名]

172cm61kgって
トピ主を男認定しました

ガルちゃん男認定委員

[15. 匿名]

体重よりも見た目が痩せていればいいと思いますけど。お世辞だったからってそんな落ち込まないで。

[16. 匿名]

筋肉がある標準体重ならいいのかも。
私は脂肪しかないので見事にデブです。

[17. 匿名]

細けりゃいいってもんじゃない。
歩くと筋が見えるほど細いのはきもい。
私よく細いって言われるけど、骨太だから体重は絶対シンデレラにはならない。それでいい。
体重なんて参考なのにね。

[18. 匿名]

私も高校時代は標準体重だった。部活の影響でほぼ脂肪なく筋肉バキバキだったから、見た目は細身だったよー。
いまは筋肉落ちて美容体重ぐらいだけど、脂肪がついて見た目変わらない。
主も筋肉質なのかもね。

[19. 匿名]

いま
標準体重だけど、太ってるよ。身長160なのに9号サイズだし、モッサリしてる。

美容体重の時は7号がキレイに着られたよ。

[20. 匿名]

>>12
さすがに52キロには見えない。
実際私、155センチだけどずっとブルゾンの方が太ってるよ。

[21. 匿名]

163センチで65キロ有る
自他共に認めるデブ

[22. 匿名]

164cm54kg
筋肉がないのでぽっちゃりです
20代の頃の体重は49kgだったので戻りたい

[23. 匿名]

>>1
他人の意見を本気で受け入れる必要ないと思うよ

[24. 匿名]

標準体重はデブが考えた
160で56とかやばいw

[25. 匿名]

出典：imgcp.aacdn.jp

[26. 匿名]

お世辞言われて悲しくなったり、標準体重が不安になるんだったら、いっそ１００キロぐらい太ってみたら？
何も言われなくなるよ。

[27. 匿名]

顔につかないタイプの人は痩せて見られやすいよね。あと、腕とふくらはぎが細いとか。
私は顔からつくから美容体重ぐらいでもデブに見える。

[28. 匿名]

１５５センチで４３キロ。一般数値では標準どころかそれ下の数字だけど、筋肉全く無いし酒好きだし、子供３人産んだし、結果昆虫体系でビキニとか着れ無いし二の腕とか腹回りダルダルw。座ったら三段腹ですよ？洋服着てたら華奢だねって言われるけど…

[29. 匿名]

>>20

体重ほど太く見えないって意味

[30. 匿名]

標準は細くはない。細くはない。
あくまで標準。
主と同じ体型の人いるけど、細くはない。太くもない。圧倒はされる。

[31. 匿名]

166の52です。

2人目産後お腹だけぽっこり。

[32. 匿名]

私150センチで49.5の標準体重だけど、太りすぎて医者に痩せろって言われたよ。標準体重の意味……

[33. 匿名]

160センチだけど160の標準が56キロって普通にデブ笑
これよりはまだ軽いけど二重あご凄いから痩せたい！

[34. 匿名]

健康なんて人それぞれ違うよ
私は標準体重だと身体が重くて無理
しかもそこまでになるには結構食べなきゃだから食生活も良くないし
美容体重が私には一番健康で居られる

[35. 匿名]

筋肉は脂肪より重いよね

[36. 匿名]

>>32
え！なんの病院なの？そんなこと言われる？

[37. 匿名]

>>14
主じゃないけど172cm女
max69kg、min53kg。
それだけで男認定は失礼すぎる。

[38. 匿名]

主です！耳が痛いですが、しっかり皆さんの意見を参考にしたいです！自分がスタイル抜群だとは思った事はなく、ぽっちゃりというよりは筋肉質なのでゴリラ系です。がるちゃんの皆様が痩せてて羨ましいです…………。標準体重でもココを引き締めれば痩せて見えるよ！等の意見を頂けたらなぁと思い、トピ申請したのですが…。標準体重の方があまりいなさそうです…。私の書き方で気分を害された方がいらっしゃいましたら、本当にすみませんでした…。

[39. 匿名]

172㎝61キロって
ガリガリの高校生男子の身長と体重におもえておもえて

[40. 匿名]

153㎝で54㎏になってしまった！
標準を越えてきてしまったし体が弱いので運動を始めました。
体は動くけど、さすがにちょっと増えすぎた。
50㎏前後を目指してます！

[41. 匿名]

>>1

人によるかも。骨格とかいろいろ。
私は標準体重でないと不健康に見られる。
シンデレラ体重くらいだと心配される。

[42. 匿名]

>>1
ごっついな

[43. 匿名]

主分かるよー。私も元デブだったんだけど、健康の為に、デブから標準体重→美容体重に落としたけど、それでもシンデレラトピではデブ扱いされて辛かった。

[44. 匿名]

>>38

無理はダメよ。
健康でいられる体重がいいよ。
痩せてればいいというものではないから。
男性は、女性が思うほどの細さを求めてない場合も多い。

[45. 匿名]

160cm56キロ
腹～太ももに肉がついたからＭサイズのボトムスはほぼ何着てもピッチピチ
Ｌサイズなら程良くゆとりがあって、Ｍを無理矢理着るより痩せて見えるから躊躇なくＬサイズを買うようになってしまった
スッキリ見える服を買うようにしてるけどそもそも痩せたらそんなこと考えなくていいんだよね
2年前まで50キロをキープしてたからそこまで何とかして戻りたいけど、あと6キロ辛い(TT)

[46. 匿名]

157㎝51㎏だけどデブって言われたyo

[47. 匿名]

>>39ガリガリ？ポッチャリだよ！

[48. 匿名]

標準体重の人って、死亡率が一番低いんだよね。

出典：epi.ncc.go.jp

[49. 匿名]

標準体重の人が太ってるかどうかってその人の雰囲気とかで決まらない？それに標準体重でもウエスト・顔・手首・首が細ければ、痩せてる！とまではいかないけど、スタイルがいいとは言われるんじゃないかな？？

[50. 匿名]

>>32

それで太りすぎって何か変だね。
心臓疾患とかあると少し体重落とすのを勧められたりするけど。

[51. 匿名]

>>25
美容体重ってもっと軽かった気がするんだけど…
表、間違ってない？

[52. 匿名]

１６４ｾﾝﾁ５２キロでも、デブって言われたで

[53. 匿名]

なんだか痩せ信仰がこわい。
みんなスリム過ぎる。
標準体重くらいが健康にいいんだよ。
モデルや芸能人を基準にしたらダメ。
職業で痩せている人なんだよ。

[54. 匿名]

年取るとシンデレラ体重だと顔がこけてヤバイ。
標準体重まで太った方が若く見られる。
しかしその分、体は鍛えなきゃだけど。

[55. 匿名]

>>48
標準体重っていう名称が良くないと思う
健康体重とかにすればいいのに

[56. 匿名]

>>12
ブルゾンさんマラソン以来運動してないって言ってたね
引き締まって見えるのは良質のボディースーツみたいの着用してるんだと思ってたわ。

[57. 匿名]

>>38
ネットは匿名で誇張で何でも書けるし。
惑わされるようじゃ、ネット見ない方がいいよ。

[58. 匿名]

>>48
横軸はBMIかな
縦軸はなんだろ？

[59. 匿名]

標準体重でもココを引き締めれば痩せて見えるよ！等の意見を頂けたらなぁと思い



↑
最初にそれも書けば良かったね。

[60. 匿名]

私は155㎝38㎏なんだけど
ガリガリ過ぎて気持ち悪いよ

食べても太れなくてこの
ガリガリの体が嫌いで悩んでる。

ガリガリなくらいなら標準の方が
絶対いいから！痩せてもいいことない。

[61. 匿名]

>>54

顔だけ太りたいってなるよね

[62. 匿名]

>>51　美容体重て地味に改定されてるよね。
昔はもっとガリガリだったけど、痩せすぎ！って言われるようになってBMI19.5くらいに合わせたんじゃない？

[63. 匿名]

>>60

わかる。
痩せるより太る方が難しい。

[64. 匿名]

体重ではなくて見た目がスタイルいいと言われるなら、体重はそんなに気にしなくてもよいのでは？しかも、ヨガとかで引き締めもしてるんでしょ？

[65. 匿名]

>>38
>>37の172cm女です。大昔69kg体脂肪率23%→現在は56kg18%。
昔から「デブ」とは言われなかったのですが、「でかい」「がっちり」とはよく言われてました（笑）
今の体重になって少なくともデブとは言われなくなりました。

スリーサイズはいかがですか？
私は今も昔も貧乳ケツデカなんですが、とりあえずくびれを作る努力してみました！
貧乳は相変わらずですが、ウエスト70cm→62cmまで減らすことで
ウエストとヒップのくびれがセクシーになったらしいです（？）

[66. 匿名]

155㎝、52㎏です。

お腹が出ていて、会社の制服は11号です。痩せたいより食べたい気持ちが勝ってしまいます。食べ放題大好き、お菓子大好きです。

子供を抱っこやおんぶして買い物に行ったり、通勤で駅まで20分歩いたり、少しだけ体を動かしています。

[67. 匿名]

なんか、さっきからまともにコメントしてる人ほとんどいなくない？ここ標準体重のトピじゃないの？

主さん！私も標準体重ですが、自分では結構ぽっちゃりだと思ってます笑。でも友達は同じ身長で体重は私より重いけど、見た目は私より痩せて見える人いるよ！その人はガリガリじゃないけど、すごく引き締まってかっこいい系だからそれを目指してみては？

[68. 匿名]

>>25
165㎝で60㎏はたしかにデブだわ
良く言ってぽっちゃりレベル

[69. 匿名]

168cmで、一時期ダイエットして45kgまで痩せたけど、ガリガリで気持ち悪くなって、細ければいいってもんじゃないと言う事に気づいて、筋肉つけたりして今56kg。
要はバランスだと思う！全体の。
標準体型でも、上半身に肉ついてる人下半身に肉ついてる人っているしねー。

[70. 匿名]

BMI２２て事でしょ？

[71. 匿名]

BMIで考えたら標準は20くらいで良いと思う

[72. 匿名]

標準体重ってけっこう重いよね

[73. 匿名]

>>12

え、どういう事？
ちえみが引き締まって見えるって事？

[74. 匿名]

>>58
縦軸はBMI23〜24の人の死亡率を1とした場合の相対的な死亡率

[75. 匿名]

おばさんやお婆さんなら標準体重位でも健康的でいいかもだけど、若いうちは標準体重よりは軽くありたいわ

[76. 匿名]

>>29

横だけど普通に見えるよ・・・

[77. 匿名]

めっちゃトピズレだけど、痩せてても人のことデブ呼ばわりするのはどうかと思うわ。

[78. 匿名]

>>36
整形外科です。膝痛くて病院に行ったら
太り過ぎなので5キロは痩せないとって
キツめに言われました。笑

[79. 匿名]

産後2ヶ月。161センチで57キロ
産前は53キロだったけど痩せすぎず太りすぎずほんとにベスト体重だったと思う

戻したい｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

[80. 匿名]

3つの首が引き締まってればいいんじゃない？
ウエスト、手首、足首？
くびれって大事だと思う

[81. 匿名]

女と男で肉のつき方違うから体重では測れないんだよね〜
うちの旦那は172cmで主さんと一緒だったけど60kgで付き合い始めた当初は痩せて見えてた
背中はガシッとしてるけどスリムな感じ女はそうはいかないよね
ポストカードで外国人の男女がまっすぐ立ってるのを持ってるけど
太もも部分は明らかに女が一回り大きい

[82. 匿名]

私は165cm53Kgだけど、普通にデブ体型だよ

筋肉少ない、二の腕や下半身デブ
お腹はペタンコなのにさ

体重より体型のバランスが良ければ体重があろうが痩せて見えるし、そういう人が羨ましい

[83. 匿名]

ババアから忠告させて下さい。身長と体重の比率で筋肉まで落とすダイエットは辞めた方が良いです。
歳をとってから筋肉を付けるのは容易な事ではなく、食べた分脂肪になります。若い頃にスポーツをやっていたのでムキムキしてました。157cm56kgで水に浮かない黒人さんなみの筋肉でしたが、ウエストは63cmほどで太っては見えないようでした。
歳をとると筋肉は衰えていきますが基礎代謝が高いので、太りにくい体質です。どうか筋肉を落とすダイエットはしないでください。

[84. 匿名]

>>68
体重だけ見てこんなこと言い出すからさー

[85. 匿名]

デブばっかりやん

[86. 匿名]

標準ははっきり言ってデブ
美容体系はぽっちゃり
シンデレラがほっそり

[87. 匿名]

私シンデレラ体重だけど鶏ガラでキモいって言われるよw
不妊の原因にもなるし
特に低身長の子がシンデレラ体重なんてふざけた体重目指したら危なすぎる

[88. 匿名]

159cm.52キロです
シンデレラ体重では体力も落ちるし私は体調が悪くなるのでこの体重がいいです
仕事柄、体力があった方がいいので
シンデレラ体重だとお洒落は楽しいし、この体重だとぽっちゃりだの人によってはデブだの言う人もいますが自分が快適な体重って個人差があると思うからあまり気にしてないです

[89. 匿名]

主、こんなトピ立てても意味ないよ。だってここガルちゃん。マウンティングの巣窟だもん。匿名だから全員が真実言ってるわけじゃないし。主はいい意味でガルちゃん向いてないね！笑

[90. 匿名]

体重だけじゃね
筋肉の量とかで体型も随分変わる

[91. 匿名]

いやいや、標準はデブだよ…
お世辞だよ、それ

病院になりにくい～とか言い訳に聞こえる
まぁでも自分が良ければいいんじゃない？

[92. 匿名]

>>12
がる民にとってはブルゾンが引き締まった体型なの？？

[93. 匿名]

>>9 ブルゾン引き締まってみえないから！
デブ、腹回りかなりやばい

[94. 匿名]

>>12 ぶよぶよじゃん笑笑
ブルゾン70キロ近くあると思うよ、
減らして言うだろうから

[95. 匿名]

170で55キロ。
60あった時は太ももとかむっちりでした。
理想は52キロだけどなかなか難しい…

[96. 匿名]

シンデレラ体重ならそっちのトピ行けばいいのに笑

[97. 匿名]

女性で60Kgとかあったらよほど長身や筋肉質やアスリートでもない限り「痩せてる」「ちょうどいい」「スタイルいい」とは思えない

[98. 匿名]

昔はシンデレラだった標準デブです

[99. 匿名]

身長にもよるけどシンデレラ体重はやせすぎ
美容体重でも150cm台の子は痩せすぎ
標準でデブとか美容体重でぽっちゃりとか言ってる人は拒食症レベルと

[100. 匿名]

がるちゃん民身長高い人多いねえ
会社に170cmの女子は一人しかいないわすごい目立ってる

[101. 匿名]

標準体重だけど、筋肉ないから美容体重側に近づかないと細く見えない。お腹ぶよぶよ、お尻だるだる。
筋肉質の人は体重をそこまで気にしなくてもいいと思う。

[102. 匿名]

標準体重ってBMI22のことじゃない？
確かにそれだとポチャだけど、主さんは20.6だから普通体型だと思う。

[103. 匿名]

170センチ60キロです。
標準体重より三キロ軽いはずなのに、外見はすごくどっしりして見えます。ケツもでかいし嫌になる。身長もあるから威圧感はんぱない。

[104. 匿名]

>>100
高身長女子はやっぱりかっこいいし目立つよね
顔とスタイルによるけど

[105. 匿名]

アラフォーで美容体重(155センチ48キロ前後)なんだけど、体調崩して病院行ったら「もっと太れ」と言われた。
アラフォー以降は体力維持のためにも痩せてるくらいなら少し太ってるくらいの方が健康的なんだって。

[106. 匿名]

>>91
病院には死んでもなれないけど？
恥ずかしっ（笑）

[107. 匿名]

163㎝の53kgだから標準体重よりも低いけど
体脂肪率は29%です。
特に下半身がひどい
似たようなタイプの人いっぱいいると思う…

[108. 匿名]

標準体重がデカイだのゴツいだの言う人は、もともと華奢な人か筋肉のない人。もともと骨太だったり、筋肉で引き締まってる標準体重はそんなにゴツくないよ。体重より体脂肪率

[109. 匿名]

>>1
体重よりも体脂肪率！！！
同じ61kgでも体脂肪率20と30じゃ違うでしょ

[110. 匿名]

>>51
これであってるよ！美容とシンデレラの間にモデル体重が存在する

[111. 匿名]

158センチで55キロ
もう若くないから
痩せたいけど シワっぽくなるのかいやだな。
若いうちはシンデレラ体重だったけど…
あれから10キロも増えたのか 涙

[112. 匿名]

標準体重でも良いと思うけど、体脂肪率高くて筋肉量少なかったらただのデブだよ。

[113. 匿名]

私も標準体重です。
がるちゃん見るまで自分が太ってるって知らなくて凄くショックだった…
今は人生初のダイエット中です。
体型をバカにされたことなくて、身近な人の優しさに気づきました(;_;)

[114. 匿名]

程よく胸がある方が女性らしくて好きなので、シンデレラ体重だと貧相になるから美容体重～標準の軽めが数値的には良いなぁと思ってる

[115. 匿名]

身長同じでも肩幅や骨の太さで肉付きだって変わって当然なんだから
個人で適した体重は違って当然
標準体重とか美容体重とかは、あくまで統計によるものだから、きっちりその通りにしないといけないわけではない

[116. 匿名]

160cm
52kgの私が通りますよっと

[117. 匿名]

昭和ならともかく、近年はスリムで小顔で手足のスラリとした人が増えよね

そういう世代にとって「標準体重」って本当に「標準」なのかな？

[118. 匿名]

鶏ガラブスが、唯一誇れるのが体重だから必死になって叩いてる感じw
細くても貧乳短足じゃ意味ないよw

[119. 匿名]

>>118
まあ体重だけは自分でなおせるからね
にしてもズバッと言うね、多分図星だよそれ

[120. 匿名]

>>117
標準体重は見た目云々の話ではないからね
あくまで健康体、病気になりにくい体重
だから変わらないんじゃないかな？

[121. 匿名]

この間久しぶりに測ったけど、150センチで56キロあった…。心臓止まるかと思ったけど、健康、コレステロール値、体脂肪などなど、なんの問題もない…。見た目はぽっちゃり？というか、ちょいがっしり。顔が太らないからあまりバレてないけど。あと胸があるからウエストが凹んで見えるので助かってる。でもあと8キロくらいは減らしたい。

[122. 匿名]

165cm・65kgはデブですよねー。
筋トレ頑張ってます(｀・ω・´)

[123. 匿名]

体重だけに固執してるのはどうかと思う
同じ身長でも骨格が大きい人は体重が重くなる
私162だけど、50キロ切ると肋骨見えて生理も止まる

[124. 匿名]

ブルゾンは普通にデブに見えるよ
デブがピチピチの服着てる

[125. 匿名]

153センチ53キロ(。´Д⊂)
こないだまで日により50キロきるかな～って感じだと思ってたのに久しぶりに測ったら…ジワジワ増えてた
気が向いたときに一駅前で降りて歩いて、頑張って戻すぞ！

標準の時でも、足の付根が外に寄ってて、おしりが大きくて足が短いからかいつでもデブ体型だよ、スタイルの良し悪しは体重じゃなくて骨格による気がするよ…

[126. 匿名]

158㎝47キロですが
顔大きく、胸なくて、腕太く、お尻大きく脚短いからスタイルめちゃ悪い…
体重軽ければいいってもんじゃない

[127. 匿名]

体重的には標準と美容体重の間位だけど
筋肉もあまりないし、なんか全体的に締まりがない。
まだ、３日目だけど筋トレと食事制限してる。
程よい筋肉と引き締まった身体に憧れる

[128. 匿名]

１５８㎝の４８kg だが 腹は出てるしケツもデカい

[129. 匿名]

>>86
間違った事拡散しないようにね。
美容体重がポッチャりなんて、
感覚おかしいよ。

[130. 匿名]

体重だけではデブかなんてわかんないから、シンデレラトピ見て落ち込む必要ないよ

スポーツジムでも体脂肪率とかいかに筋肉量を増やすかって方が重要だと言われたし

[131. 匿名]

私は鶏ガラ貧乳短足ブスですw
痩せてるだけで幼児体形だしスタイル良いわけではないし何よりドブス
自分より10キロ重くても胸があって脚長い子の方が羨ましいし、スタイル良いブスよりスタイル悪い美人がいい！

[132. 匿名]

157センチ52キロです。
身長も体重もほぼ日本人平均です。
顔も普通です。
筋肉は無いのでお尻と太もも普通に立っててもセルライトが目立ちます。
下っ腹出ているので、自分が本当はでべそな事に20年間気づきませんでした。(当時付き合ってた彼にお腹引っ張られて肉で隠れてるだけだと言われました)

[133. 匿名]

標準だったら太って見えるよ。
今は154センチの46キロだけど、少しポッチャリ？って思うから？
運動しないから肉がたるんでるのかもw
仕方ないよねー４５歳にもなればたるむわ！

[134. 匿名]

156cmで43kg
シンデレラ体重のはずなのに顔デカ頭デカ短足で骨格自体が大きいから全くスタイル良く見えない
体格的には友近やキンタローに似てる(残念体型)
一体シンデレラになるにはどうすればいいのよ…

[135. 匿名]

152cmで、48kg。
標準体重は50kgらいしけど、全身鏡みたらデブだと思う感じです。
妊娠前は42kgで、やっぱり色々な服が似合ってた。
産後三年経った今は、妹に『それ、おかしくない？脂肪なの？なんなの？』と言われるくらいお腹に謎の肉がダルダルついている。食べたら絶対美味しくなさそうなやつ。
あと、背中の脂肪。背中に余分な脂肪がつくと一気におばさん体型になると知った。
胸もBカップだし、腹の肉の方が胸より前に出てる(死)
現在低血圧も治ったし42kgの時よりも体調いいけど、脂肪が絶望的。そろそろヤバイので、ダイエットというより身体引き締める運動しようと思ってるけど、やらなさそう←
やる気が欲しい……。

[136. 匿名]

>>16これ。体脂肪率による。

[137. 匿名]

ぶっちゃけBMIって欧米人の基準だから日本人には合っていない
日本人（というかアジア人）はBMI23あたりから糖尿病のリスクが上がる
だから日本以外のアジア諸国（韓国、東南アジア等）ではBMI23から太りすぎ(overweight)としている
日本は肥満(obesity)の基準は設定しているけど過体重(overweight)を設定していない国だから肥満じゃないからと言って安心できない

出典：i2.wp.com

[138. 匿名]

１４８cmで３８～４０キロぐらいだったけどストレスで暴食して５０キロに
この前実家に帰ったら親と兄弟にビックリされた
「もっとご飯食べなあかん」って言ってた祖母もドン引きしてた
親と祖母から電話でちょくちょく「ダイエットはしてるの？」ってせっつかれてる

[139. 匿名]

贅肉なのか筋肉なのかでシルエット全然違うから体重だけじゃ何とも言えない

[140. 匿名]

>>27

私 157㎝ 48kg ウエストは60㎝ない。エラ張り、指むっちり、足首太い

妹 155㎝ 48kg 寸胴、顔は卵型、手足が細い

妹の方が痩せていてスタイル良く見える。

[141. 匿名]

美容体重ですが肉のつき方で背中や腹回りがムチムチで固まりでつまめます。
体重なんかより見た目。
ラインで考えた方がよいよ。

[142. 匿名]

見た目によりけりな気がする…。歳をとって上半身から肉が下半身に移動しただけでも痩せた？と言われる。腹すごいよ。

[143. 匿名]

>>140
わたしは妹と全く同じ身長体重の時があったけど
妹の方ががっしりして見られてたわたしは華奢
身長まで低く見られてた
妹の方が運動神経良かったし肩幅もあった
全く同じとは思えないって母親にも言われてた

[144. 匿名]

標準体重(BMI21～22)で、体脂肪率も25～27％くらいをうろちょろしてますが、超のつく標準体型です。デブでも痩せでもない。まさにフツー(笑)

例え標準体重でも、身長のあるひとだとスタイルよく見えますよね。わたしは身長も平均(159センチ)なので、主さんのこと羨ましいです(笑)

[145. 匿名]

BMIは21だけど内臓脂肪30%。
健康になるために痩せて、キレイになるのはその次。
若い頃は逆だったけどね。

[146. 匿名]

筋トレしてると、重くなりますよ。
筋肉が重いので。

[147. 匿名]

>>108
元々骨太な人は標準体重より軽くてもゴツく見えたりすることもあると思うよ
一概には言えないかな
でも体重＝ゴツいとかデブって決めつけはおかしいね

[148. 匿名]

[149. 匿名]

私身長160 体重53だけどジムで筋肉つけてるから痩せてるねと言われます
数字だけしか見てない人は美意識低そう
筋肉ついてないと姿勢も悪いし見た目も悪いよ

[150. 匿名]

>>137
だよね。
欧米人や日本人でも男性なら22が標準で納得だけど。
実際、女性は20を標準としているダイエットサイトもあったりするよ。

[151. 匿名]

170で63キロの標準体重だけど、胸と尻がでかくてお腹ぺったんこだから、ただのメリハリ体型に見えてる。体重よりもバランスだよ。

昔ストレスで51キロ位になったことあるけど、気持ち悪いだけで服がスッキリ着れるとかはなかったよー。

[152. 匿名]

標準体重では服をオシャレに着こなせない。
健康的ではあるけどね。

[153. 匿名]

>>46
デブだと思うyo!

[154. 匿名]

160cm、52キロ
手足ぷよぷよ

50キロ以下、57キロ位が確かにシンデレラ体重なんだと思う
周りの見る目が明らかに違ったw

[155. 匿名]

１５３
５０
全裸で鏡を見るとほんとにひどい
これが標準なわけないだろーーー

[156. 匿名]

161cm
55kg

20代の時は50kg以下目指してたけど、摂食障害になった。
33歳で家庭を持った今、健康の方が気になるのでこの体型を維持できれば良い。

[157. 匿名]

BMIは骨格や筋肉量を無視している古臭い概念。
簡単に計算できるから病院とかでもすぐBMIで計算しちゃうけど、本当は体脂肪率を気にした方が良い。

[158. 匿名]

156センチ
50キロ
体脂肪19％、ウエスト59センチ

お世辞かもだけど、周りには痩せてる華奢とは言われる
これ以上痩せるとアバラでるから私はこれでいい

[159. 匿名]

身長163㎝57㎏体脂肪率26％
本当に標準ど真ん中
そのせいかアラフィフだけど血液検査でもすべて真ん中か、やや良い数値
関係ないかもだけど更年期障害もあまりないよ
もともとは心臓が悪くて主治医から「絶対に今より肥るな！治療と思って肥るな！」と言われてるので
シンデレラ体重に憧れはあるけど
標準維持し続けたいと思ってる

[160. 匿名]

[161. 匿名]

確かに標準体重だとお肉あるよね…
でも美容体重でチビだと、着れる洋服限られる
今の標準体重で腕と足を引き締めたいなー

[162. 匿名]

152㎝ 43㎏です

[163. 匿名]

BMI22だっけ？標準体重
普通に服入らなかったな

[164. 匿名]

>>25
ってほんとなの？
私シンデレラ体重に当てはまるけど、筋肉ないせいでブヨブヨでめっちゃ肉ついてるよ
筋量や体脂肪率とかのが大事だから、体重で一喜一憂するの無駄だよ

[165. 匿名]

154cmで62､3kgまで太ってしまい焦って今53kgまで痩せたんですがそれから半年以上…全く痩せず標準よりはちょい重いですが痩せなくなったので諦めてます…