パワハラの後遺症がある方！

[1. 匿名]

もう何年も前に受けたパワハラの後遺症に悩む方はいませんか？
主は新人時代に受けたパワハラが原因で、その後どれだけ実績を積んでも自信が持てなかったり、
上司のちょっとした叱責やダメ出しにひどく落ち込んだり、萎縮して喋れなくなってしまいます。
もう10年以上前のことなのに、その当時のことを思い出すきっかけがあると、フラッシュバックで動けなくなります。
理解ある上司の下で、のびのびと育てられて自己肯定感の高い後輩を見ると、自分もそうなりたかったという気持ちが強くなってしまいます。
同じように今も苦しんでいる方、語りましょう。

[2. 匿名]

怒鳴られたり、何をしても叱られまくり、
貶されてからはトラウマです。
普通に恋愛ができなくなりました。

[3. 匿名]

同じ仕事でも上司に恵まれないと
その後の人生に影響するね。

[4. 匿名]

再就職が怖い

人間関係のよいバイトの居心地が良いから尚更
また泣きなが働いたり短期間で辞めたらどうしようと前に進めない

[5. 匿名]

引きこもりになるほどのダメージはないけど、今でも覚えてるフレーズはいくつかあるなぁ。
あなたは何をやっても報われないとか・・・あームカついてきた！

[6. 匿名]

出典：d2dcan0armyq93.cloudfront.net

[7. 匿名]

パワハラの境界線が難しいな。
酷く怒られたりしたけど、何年か経っていまならわかるなーってこともある。

[8. 匿名]

理不尽な女先輩2人に やられて、極度のストレスから
ホルモンバランスがおかしくなり 子供ができない体に。

その先輩共から 「生まれました♡」とマタニティハイなメールが来たときは
頭おかしくなりそうなくらい ムカついた！！！

[9. 匿名]

一年目のとき、月給ドロボーといわれました。
数年後、その人が課長から同じこと言われてました。20年も経験がある人でしたけど。

[10. 匿名]

確認確認とにかく確認。どんな小さなミスでも反省文みたいなの書かされてたからか、それから強迫性障害。家のことも確認しなきゃ生きていけなくなった。もう5年も前だけど治らないな。

[11. 匿名]

私は今年3月から尋常じゃない大声で怒鳴られる、私の業務と全く関係ない事まで、怒鳴られる等のパワハラされてます 明日会社に行くと思うと何故か涙が出て来ます 辛い

[12. 匿名]

出典：img.omni7.jp

[13. 匿名]

>>1
同じく。もう6年位経つのにいまだにトラウマで同じ職種に就けない。苦労して取得した専門職なのに、その仕事すると同じ日々が待っていると思うとどうしても仕事出来ない。それにあの時のパワハラが原因で、精神疾患患って今も治らない。

[14. 匿名]

消えないあざがあります。
暴力を振るう上司は一人だけでしたが、その時は殴られたり蹴られたり当たり前の職場だったから、とりあえず一日一日必死に働いてました。
もう何年も前に辞めたから訴えるのも無理ですよね。
人づてに子供生まれたと聞いたけど、あの人はどんな親になるんだろう。

[15. 匿名]

生きていくって辛いね！

[16. 匿名]

坂上忍に似た上司にパワハラされてたから、申し訳ないけど、テレビで見たら吐き気がする。

[17. 匿名]

>>16
パワハラ顔なのかな

[18. 匿名]

怒鳴る人よりもねちねちしたタイプのパワハラが苦手。
前職の課長にみんなの前で「日本語わからない？」と言われたことは今でもわすれない。

[19. 匿名]

セクハラのあとにパワハラを受けて、人を信用できなくなった。

[20. 匿名]

私は前の職場があった駅で降りる事が出来ません。電車で通りすぎるだけでも心臓がバクバクしたりします。
向こうはきっと何とも思ってなく楽しく生きていると思う、私だけ今でも過去に縛られてる感じで情けなくなります。早く克服したい。

[21. 匿名]

否定されるのが怖い
やる気が出ない
うつの再発が怖い

[22. 匿名]

パゥワーハラハラドッキし気が気でなあ

[23. 匿名]

やった方は忘れてもやられた方は一生忘れないから辛い

[24. 匿名]

怒鳴る・ものを投げる・手柄を横取りしたあげく成績を最悪で報告する、パワハラを受けました。

肉体的には、お米のにおいを嗅ぐだけで吐くようになってしまい、ガリガリに。
退職を決めたら、突然、腰がぬけたみたいに膝が笑って半月歩けなくなりました。
今でも、めまいと耳鳴りと、たまに腰や膝がガクンと抜けます。

精神的には、誰も信じられなくなりました。
信頼していた部下も同僚も、上司（コネ入社）の味方をして、私に罵声を投げてきた人も。
両親も私に落ち度があるんじゃないか、自分のころはもっとつらかったと言うばかりでした。
結婚話の出ていた彼氏は、心配してくれていたけど、歩けなくなったとたんにアッサリ捨てられました。
精神病ほど酷くないけど、ひとりで生きて、ひとりで死ぬのだと思うし、いつもうっすらと絶望しています。

[25. 匿名]

人の顔を見て話せなくなりました。怖いんです

[26. 匿名]

自信がなくなったせいか、顔付きが変わった。
友達いわく私はもっとキリッとしたキラキラした顔付きをしてたらしい。

今は「優しい顔付きになった。」って言うけど、
それはフォローで、本当は自信なさそうな目に光がない顔付きになったんだと思う。
自分でもそう思うから。

[27. 匿名]

自分をここまで追い込んだ奴が、今のうのうと幸せに暮らしてると思うとマジで○ねよって思う。こっちは何年たっても辛いままなのに。

[28. 匿名]

福岡生まれの上司、悪気ないんだろうけど
根が意地悪ってかキツイ

一言一言がキツイ

もう何人も福岡人の下で働いたけど
ほぼみんなそう。

[29. 匿名]

思い出すだけで死にたくなる

[30. 匿名]

トピずれ、すみません。
パワハラされた！って言われた側です。
仲のいい仲間での飲み会に後輩を誘いました。
その後輩は飲めなくて、お酒を勧めていません。
美味しい料理を堪能しました。
後輩もテンション高くなり楽しんでくれました。
が、ある日仕事関係でいざこざになりギクシャクになりました。
そんな時に『私は飲めないのに飲み会に誘われて断れないからパワハラだ』と上の人に言って呼び出されました。
これはパワハラなのでしょうか。
飲み会に誘う時も無理なら無理して来なくていいよ、強制じゃないから、〇〇さんも来てないし、
来たい人だけが来たらいい。
ってな感じの飲み会なのです。
一言誘わないのが失礼かなと思い、誘った飲み会です。
これはパワハラですか？

[31. 匿名]

戦いなされ。
逃げたらトラウマ残るだけ、さらに次の犠牲者も出る。
録音などして地道にコツコツ証拠を貯めていくのだ。

私も社長のセクハラとお局の嫌がらせを半年コツコツ証拠集めしてしましたよ。証拠集めはじめるとね、怒鳴られるのも少しわくわくするのよ。「録音してることも知らずにバカめ…ククク…」という心理になるから。

大きい会社なら上司や人事に持ち込む、中小企業なら労働基準署や自治体などのセクハラ相談窓口。

[32. 匿名]

パワハラ上司はいつか倍返しのバチが当たると信じてる。
あんなやつらが最後まで幸せなわけない❗

[33. 匿名]

私にパワハラはたらいてた上司は、精神疾患持ちだったからスイッチが入ると、目を充血させて血管剥き出しにして発狂してきた。
だから仕事辞めて３年になるけど、未だにあの時の事を思い出すと怖い。

[34. 匿名]

私もです。
何されるんだと先回して警戒するかな。
性格悪い人や意地悪な人は、良き見えるような事はせずに失敗させようとするし。

萎縮して新卒の頃みたいな元気さはない。
だけどコミュ障だと食べていけないから、努めてワーントーンあげたり、優しく話し、気にしないようにはしてる。

でも弾かれてるのが分かると怖いけど。

[35. 匿名]

>>30
向こうの言い分も聞いてないし、誘う現場や普段の関係性もわからないから、こういうところで一方の言い分だけでは判断できないよ。

[36. 匿名]

私も主さんと同じです。
20ぐらい歳上の女性2人に20代前半の時囲まれ鉄のロッカーを耳元でバンバン叩かれながら怒鳴れた事は30過ぎた今でもトラウマで何処に行ってもフラッシュバックしていつ怒鳴られるだろ…っと思って上司や先輩の存在が恐怖ビクビクしてしまって顔が強張ってしまいます。

最悪な事に見て見ぬフリしてた最年長の人が近所に住んでる事
大っ嫌い！
その人の娘がうちの母が勤める病院に入社したての頃『職場で虐められた！』って泣きながら我が家に来て母に泣き付いた時は本当にビックリした
病棟違うのに…
私はあなたのお母様に泣き付いた事ありませんけど？

[37. 匿名]

会社はパワハラするヤツが会社に長期にわたって有害なのに目をつむってるよね。
上司の方守ろうとすることが多い。
バカじゃないと会社員務まらない。

[38. 匿名]

最近だんだん辛くなってきて、怒られるために会社行ってるのかと思う
自分が悪い部分もあるけど、全て私が重大なミスをしたと認識される
大それたことじゃないことでも

なーんにもしないで、怒られもしないで終わった日なんてない

[39. 匿名]

ストレスで子供埋めない体になるってどういうこと？？

[40. 匿名]

もう異動した店長ですが、私だけに罵声を浴びせたり態度が違いました。
私がしたミスだと知っているのにノートに誰だ!ミスしたやつは!バカなの？何度も言ってるだろーがと殴り書きがされていたり、他のスタッフにはあいつは発達障害だからと言っていました。みんなが見える場所にアスペルガーのコピーした記事を置いておいたりしていました。
親は名誉毀損だと憤慨していましたが、今思えば相手が病気だったのかもしれません。
今でも思い出してはイライラが止まらず、消えて欲しいと毎日思っています。

[41. 匿名]

夜中に、仕事しなきゃって何度も目が覚める
ねぼけてるから、家のパソコンでやるんだっけ？とか
意味不明な状態になる

[42. 匿名]

[43. 匿名]

日々辛くなる
全部無かったことに出来ればいいのにね

[44. 匿名]

先生 という立場の人に好かれたことがない。未だに教師恐怖症です。

[45. 匿名]

>>30
ある日仕事関係でいざこざになりギクシャクになりました。

重要なのはここじゃない？この時何か言ったり、したりしてない？因みに私は、パワハラしてきた上司に、飲み会の席でも「ほんと○○って気を使えないよね～。ちょっとは○○さん(先輩)を見習いなよ(笑)」って皆の前で言われた。カラオケも苦手なのに強制的に歌わされ「全然聞こえないよー」とかも言われた。

[46. 匿名]

パワハラほどじゃないけど、直属の上司がすごくキツい。
交通事故で怪我をしたときに、自己管理がなってないのよとか、（立ち上がる時に痛くてつい声が出たら）騒がないでよなどなど、言わなくていい言葉がすごい。
私が独身のことについては、駅前で立って誰か拾ってって言えば誰か拾ってくれるわよ、とドン引きの一言。
常に爆発寸前の風船が隣にいるようで、びくびくしています。。

[47. 匿名]

>>11
相談するコンプライアンス窓口的なものはないんですか？
それは辛すぎるでしょ。
ないのであれば、組織として問題がありそうなので辞めても未練は生まれないと思いますよ。

パワハラ（パワーハラスメント）の３つの定義
パワハラの定義を簡潔にまとめると『地位や優位性を利用した苦痛を与えて職場環境を悪化させること』と言え、このことからパワハラの判断基準となるのは以下の３つです。

職場の地位・優位性を利用している
業務の適正な範囲を超えた指示・命令である
相手に著しい精神的苦痛を与えたり、その職場環境を害する行為である

[48. 匿名]

>>45
気が使える後輩を見習ったら？
カラオケなんてドラえもんでもいいから適当に歌っとけ。

[49. 匿名]

パワハラの6類型とか、殆ど当てはまるよ。
殴られることは無かったけど。

[50. 匿名]

読んでてみんな頑張ってるのに切なくなる。
頑張ってとか大丈夫だよなんて側にいないから言えないしどうやってその傷を癒すのかなんて方法も分からずただただそのやった奴らを殴ってやりたい！

[51. 匿名]

>>48
このトピから消えてくれない？コメントがパワハラ上司にそっくりで不快なんだけど。

[52. 匿名]

萎縮して言いなりになってしまってるんだろうけど、向こうはそれが狙いだから。気を強くもって証拠集めて、更に上の上司なり、労働組合なりに相談して。

[53. 匿名]

>>51
そういうのもまたやめよう。
きつい言葉に敏感な人が多いから。

[54. 匿名]

夜眠りにつく前、明け方目覚める時
考えすぎてうなされる、寝言で何か訴えて起きることがあります

無意識に追い詰められている自分が怖いです
不安と緊張が解けません

[55. 匿名]

何か言うたら
口答えすんなと言われた。
戦時下の軍隊にいるみたいだった。

[56. 匿名]

みんな途中で辞めようとか証拠集めて訴えてやろうとかどこかに相談しようとか思わないものなの？

就職するのこわいなー

[57. 匿名]

バイトの主婦にパワハラされてから主婦が怖くてしょうがない。短期バイトした時帰り際で頼まれ事をされた時「え？なんで私なの？嫌がらせ？」って思った。疑心暗鬼。

[58. 匿名]

後遺症というか、退職し数年経過した今でも自分の意思が弱く辛いくせにダラダラと居続けてしまった事への後悔と、その後の人生に影響してしまった怒りしかない。
パワハラをしている本人はパワハラをしているという自覚はほとんどない。
逆の立場になった時、これはパワハラだと大騒ぎするのがほとんど。

[59. 匿名]

もう辞めたけどもっと言い返せばよかった。

[60. 匿名]

前の職場が極端な主従関係みたいな職場で、
新しい職場でビビってたら｢かしこまりすぎ、肩の力抜いていいのよ～｣と言われたw

[61. 匿名]

>>56
相手が怒ってるのは自分が仕事出来ないせいだと思ってるから強く出れない。それに毎日毎日パワハラされて萎縮して、考え方もおかしくなってるから無理。兎に角耐えればいいと思ってしまうのよ。後々考えたらおかしい事でも、その時は感覚が麻痺してるの。

[62. 匿名]

前職場がブラックでトラウマ。
とにかく自信が無い。自分がしてることを常に誰かに否定されてる気分になる。まわりが悪口言ってるんだろうなといつも思う。仕事しながら常にお前は仕事できないと耳元で唱えられている気持ちになる。そして自分が自分を否定するというサイクルから抜け出せない。
こんな私でも程よく自分に自信と仕事にやりがいを感じていた時もあったのに。あの時に戻りたい。誰か助けて欲しい。

[63. 匿名]

動物系のボランティアをしていた時
偉そうなおじさんが仕切り出して
顔が広い私が嫌いで
連絡事項は伝えない資格の連絡も無い
お陰で資格取れず
貴方はもう何も話さなくて結構です
って言われた
どこに訴えればいいの？
親ほどの年の離れた私なんてどうでもいいのに
イエスマンばかり集めてる
この団体の名前あげたいくらい
ジジイ見るだけでこめかみちぎれそう

[64. 匿名]

10年間モラハラ経営者からパワハラいっぱい受けたよ。
職場変えて３年で治ったけど、元の職場にいたときはその経営者に認められない自分はダメだとかずっと思い込んでた。
それに他に採用してくれる会社なんてあるはずないとか思って転職する気すら起こらなかったな。
出産で辞めて外の世界へ出たときの爽快さったら、ここは天国かと思ったよ。今は自分の能力も信じることができてます。

[65. 匿名]

季節の変わり目になると
自律神経失調症がひどくなり

そう極性Ⅱ型と認定されてから
自分を受け入れた

[66. 匿名]

鮮明に覚えてる。
何かきっかけの単語を聞いただけで連想して思い出してしまう。
私はこれが「呪い」だと思ってる。

[67. 匿名]

パワハラで、うつ病で引きこもりです。４年たつけど全然治らない。

[68. 匿名]

一人っ子だからダメと上司に言われた。
子供が出来にくい体質で一人しか出来なかったらしいのに、親に謝れと思った。

[69. 匿名]

>>54
眠りが浅くて朝が来るのが嫌なせいですぐ目が覚める

[70. 匿名]

パワハラされたら全部ノートに記録してる

[71. 匿名]

>>56
新卒だと１ヶ月とかで辞めると次の就職に差し障るとか、石の上にも三年とか思って我慢してるうちにマインドコントロール完了してしまってる。
少人数の職場だと常に１対１だったりでパワハラの現場に他者が立ち会うことがない。
古株だと周りが諦めきってしまってて我慢するよう勧められる。

[72. 匿名]

パワハラをした奴は、絶対に自分のやったことの報いを受けてると思う。
大切な人との関係が壊れたりしてるよ。

そう言えば秋篠宮紀子様も職員に対してのパワハラがひどかったとか…
そのせいで眞子様の結婚相手が小室みたいなタカリ体質の男で、身辺調査をしなかったのか…と非難されてる。
はっきり言って、前代未聞の大失態！
でも、職員へのパワハラのせいで、誰も怖くて忠告できなかった。そんな状態を招いたのは、本人達だよ。ブーメラン。

パワハラに耐えた人達、後遺症に苦しんでる人達、辛い目にあった分幸せが訪れると信じてます。願います。

[73. 匿名]

昔の職場で、新人が入ってきた時。

女上司に、
「○○(私)は教えなくていいから、自信ない感じで教えられてもだめだから」

と言われ、私より後に入った別の子に指導係を頼みました。


たいしたことないと思われるかもしれませんが、私はその一言に本当に傷つき、今でもたまに思い出しては、涙が出てきます。


一生忘れないと思います。

[74. 匿名]

今でもパワハラしてきたやつのことは呪っててその上司たちの息子や娘が受験や就職の時期がくる度に上司たちの息子や娘の受ける学校や会社にパワハラでされたことを書きためて送りつけてる。
お陰で不幸そうで気は晴れてるけどその時期がくるといつまでこれを続けるべきかと悩む。

[75. 匿名]

会議で皆を怒鳴りつけるしか能のなかった女のせいで5年くらい誰も信じられず、辞めた後もせっかくのチャンスも現状より悪くなるのが怖くて掴めなかった。

そいつは体調崩して休職、復帰してもポジションを作ってもらえず、籍があるだけの状態と聞いた。絵に描いたような展開にやっぱりなと思った。^_^

[76. 匿名]

70さんの言うとうり、全部された事を記録したらいい。
客観的な目線でみることは、すごく大事。
相手の言うとうりに自分を責めてはいけない。

[77. 匿名]

親が高齢でできた娘なんでしょう、と急に言われました。甘やかされてきたって言いたいのかなと思いました。
うちの親は確かに高齢で私を産み、わりと大事にされたけど反抗期にはひっぱたかれることもたくさん経験しました。
親までバカだと言われたようで悲しかったです。

[78. 匿名]

朝が来るのが怖かったあの頃

はっきりと台詞には出さないけど
『何でこんなのも出来ないの？』という態度が辛かった

[79. 匿名]

パワハラ上司がいたら、逃げるに限る！
耐えても病むだけ。
速攻逃げる❗

[80. 匿名]

>>73
それは…傷つくとは思うけど、上司は適任な人材を選んだだけだよ。

[81. 匿名]

親しい友達にも自分の意見が言えなくなってしまった。自分には何の価値もないって散々言われたから。

常に他人に気を遣って相手の意見だけを尊重しちゃう。自分の意見を言わなきゃいけない場面では失言にならないか考えながら、無意識のうちにその意見のダメな理由を自ら挙げ連ねてしまい、何も言えなくなっちゃう。
たわいも無い雑談レベルでさえ常にこんな感じ。もう疲れてしまった。
ほんと毒親なみに人生狂わすよね。

[82. 匿名]

ギリゆとり世代じゃないのに
ことあるごとに『ゆとりゆとりw』と小馬鹿にされてた

当時は仕事出来ない自分が悪いと思ってたけど
他の職場ではそんな事言われた事ないし
やっぱりあの職場がおかしいと後々気付いた

[83. 匿名]

不安になって新しい職場で泣き出しました…
その時に職員さんが「辛い思いをしてきたんだね、大丈夫だから。」と優しく声かけてもらえました

[84. 匿名]

>>55
私も言われた。文章の添削で私が思ってたことと違うふうに受け取られたから訂正しようとしたら怒鳴られた。で、返事だけしてたら「黙れ！」だと。もう直立不動するしかなかった。

そんなことは日常で、妊娠報告したら「大事な取引中なのにやらかしやがって。あーあ、相手先にはお前がやらかしたから担当変わりますって言わなきゃなぁ。」て、ニヤニヤされながら言われた。幸い会社内に相談窓口があったから即報告した。降格人事とかはなかったけど、それからは明らかに私の顔色伺ってくるようになった。でもたまに思い出してはむかつく。

[85. 匿名]

部下が自殺しちゃった知り合いがいるな。
彼女自身は、パワハラしたつもりがなくて。
彼女の上司が仕事の納期に間に合わせるために、彼女を責め立てて、だから彼女はその部下に言わざるを得なくて。

今だったらパワハラで自殺した子の両親から訴えられてたんだろうな。。。

[86. 匿名]

リーマンショックで圧迫面談することになって、私のことを、給料泥棒と罵った工場長は風の噂で数年前に病死した。
因果応報だと思う、皆さんも今は苦しいかもしれないけど。奴等は必ず不幸になるからね！

[87. 匿名]

辛くてトラックに自転車で飛び込みそうになった。無意識に。
毎日涙は出るし、じんましんは出るし。
辛かった。
許さない。

[88. 匿名]

辞めてから偶然見かけた昔の上司、姿を見ただけなのに震えと動悸が止まらなかった
長いブランクを経て復帰した職場からのパワハラ、どんな理由があるにせよ許せない
仕返しする勇気はないが、いつか何かの形で見返してやろうと決めている

[89. 匿名]

もう辞めてたけっこう経つし、その後に他の職にも就いたのに夢に出てくるのは嫌だった職場と上司。目覚めて暫くは苦しくなる。

[90. 匿名]

今でも後悔しているんだけれど、１０年前パワハラから逃げた。
もっと早く辞めれば良かったと思っていたけれど、違っていたわ。

本人に人権侵害していることをまず伝える。
そして、上司に報告するべきだった。
改善されなければ、さらに然るべき部署へ報告。
他に被害者が出る前に、やっておけば良かったと思う。
あの後、また辞めさせられた人を知っているから。

寝るわ、明日仕事忙しいから。

ここで書き込みされたような腐った奴には、全員私の生き霊飛ばしておくから。
みんなは、これから安心して人生謳歌するんだよ。

おやすみ。

[91. 匿名]

パワハラ上司、会社全体が頭がおかしかった。
就職難でやっと再就職したから、我慢してたけど、
通勤途中で倒れました。

で、色々あって辞めた途端に我慢してたモノが
溢れ出てパニック障害になりました。
通院して薬飲んでたけど、簡単には治らないからね。

電車に乗れない、人混みがダメ、大きい音がダメなど…色々辛くなりました。

あとの生活に本当に支障が出ます。
強いとか弱いとか関係なく、
ムリしてまで続ける必要はないんだってこと。
本当にダメなら自分の身体を考えて辞める事も
手段だと思う。

[92. 匿名]

>>56
対処を知らないから、いいように扱われる。
密室に女1人呼ばれて、男性社員2〜3人に叱責される。故に記録媒体を持ち込むゆとりがない時がある。気が弱いとか、自責の念があれば謝らされて終わり。実は脅しの部類なんだけど。

退職届に、一身上の都合と書いた時点で自己退社扱い。

因みに給料関係じゃないから、労基署が動かない場合が殆どだから、労基署に駆け込んでも無駄。
そういう上司は凄い悪質で追い出し慣れてる。

[93. 匿名]

中には因縁ふっかけたりしてきて、証拠見せないとか、手口が凄いから、そうした知識は前もって調べてつけておいた方がいいかも。

ブラックで人の出入りが多い会社の人間はつるんでたりするから性質悪い。
あと、職奪われるから皆上司のいいなり。

働くの正直怖いけど、何かあれば即答せずに専門家。

[94. 匿名]

社内恋愛で上司と付き合っていて、付き合う前は優しかったのに、付き合ってから急に豹変して、家でモラハラされるようになって、次第に職場でもきつく当たられるようになって、もう地獄でした。
未だにフラッシュバックして辛いです。

[95. 匿名]

17才のときのバイト先のファミレスの店長も、19才のときのバイト先のTSUTAYAの店長も人格疑うぐらいのパワハラ人間だった
しかも２人とも容姿がそっくりで。
30歳になった今でも、20代後半～30代で眼鏡かけた黒髪の男が大の苦手です

[96. 匿名]

セクハラパワハラした上司。性犯罪もやってたから早く引退してほしい。
顔を見るだけでも悪質な上司に殺意がわくのに。

[97. 匿名]

私も今、戦ってる途中。もう7ヶ月。
モラハラされて担当に話してダメで
上司に話してダメで社内のコンプライアンスに相談して支店長が出てきたけどダメそうだったので労働局行って、支店長との間で話をあっせんしてくれてる最中。
何もしてないのに悪者扱いしてきた
会社の2人になんて絶対負けない！
これで解決しなければ証拠のボイスレコーダーを持って弁護士にお願いするつもり。

[98. 匿名]

ちょっとミスると人差し指で背中をしゅっとやられて(なんていうのかな？昔は早死にの一本線とかいわれてて)
何度も何度もやられて、辞めたあと人に肩触られるだけで悲鳴をあげていた時期がある。
カウンセリングでようやく悲鳴はあげなくなったけどいまでも背中触られると思い出します。

[99. 匿名]

仕事辞めて半年くらいはフラッシュバックしてたよ。
一年経過してようやく落ち着いた。
パワハラ上司、この世界から消えてほしい。

[100. 匿名]

セクハラ性犯罪の上司は、早く捕まるといいな。
大学生の娘も可哀想。父親が女にセクハラやストーカーしてたら恥だよ。

[101. 匿名]

パワハラセクハラするバツイチの上司。別れた教えは正解者だね。元旦那がロリコン盗撮性犯罪者だから、別れて良かったよ。ただ、子どもは可哀想だね。山口チルドレンになって気の毒だわ。

[102. 匿名]

>>97
頑張れ！上にも書いてあるけど、自分のことはもちろん次の被害者が出ないよう頑張って、きついだろうけど。

[103. 匿名]

>>92
私も似たような感じで録音してる余裕なかったけど、言われたことをなるべく細かくメモして、ハロワ言ったら、自己都合を会社理由に変更されて、待機期間なく雇用保険支給されたよ。

ただ、物的証拠はなかったけど、普段のパワハラの証人は必要だった。同じようにパワハラされてた同僚が証人になってくれた。

負の連鎖を立ちきるためにも、毅然とした態度や、主張することは大切だと思う。
やるだけやったら逃げるだけよりはトラウマ軽くなると思う。

[104. 匿名]

>>97
素敵！
戦う強い女ね！
どこの誰かも知らないけど応援してる！

[105. 匿名]

ボイスレコーダーつけっぱなしがいいよ。
24時間連続録音のでも6000円くらいだったよ。
んでハラスメント始まったら、時間だけメモしておいて、家帰ってから編集してパソコンに貯めておくの。

やりはじめると楽しくなってくるからメンタルにもいいよ！今日は罵倒してこないのかなぁーって思うようになった。

音声だけだから声だけは涙声にして、顔は超ガンつけて煽ってみる試みとかするようになったし。そして最終的に「お前は生きてる価値ない！」「自殺してくれると助かるわ！」という言葉が出たあとに暴言だけを編集した音声と共に会社のコンプライアンス担当に駆け込みました。

上司、懲戒免職！退職金も無し！

逃げるだけならトラウマになってたかもだけど、今は武勇伝です。みなさまも泣き寝入りはやめて一泡ふかせてやりましょう！

[106. 匿名]

誰に対しても低姿勢になってしまいます。怒られたり、怒鳴られたりすることに過敏になり、萎縮してしまいます。

[107. 匿名]

職場ではないけど…家庭内です。ごめんなさい。
旦那がパワハラです。娘が２人いるので…頑張って来ましたが…もう、暴言は当たり前、義理両親、義理兄弟を平気で何日も泊まらせ、少しでも小声でいつまで…？と言っただけで、あー？
娘達が成長するまで…と思ったのが間違いでした。
旦那と全く同じ口調で私に話すようになりました。
情けなく、黙っていますが…鼻で笑らわれてます。

モラハラとか昔はなかった言葉ですよね。早く仕事を辞めて自分らしく生活できるように頑張って

[108. 匿名]

あいつらこっちが大人しく言うこと聞くからって
何でも自分の思い通りにして、思い通りに出来なかったら感情のままぶつけて本当イライラする。
これだけ被害に遭われた方が居て、健康的（心も体も）に生活を送るはずだったのにあいつらのせいで失った人がいると思うとムカついてくる。

パワハラした奴、代償払えよ。

[109. 匿名]

批判されてしまうのではないかと、常に周りの反応を気にするようになりました。
穏やかな気持ちで人と会話ができません。常におどおどしていて、それを隠すことに精一杯です。

[110. 匿名]

私も一時期は死にたくなったりしましたが、色々やって相手が慰謝料を支払い
私は間違ってなかった！と思えました。

皆さんに伝えたい事。

パワハラはするほうがおかしいので、忘れましょう

[111. 匿名]

全職員からパワハラ受けて限界でやめてから3カ月経ちました。
次働く気力が無くなり引きこもりしてます。
難聴、激痩せして入院勧められましたが自力で拒食を治す努力して免れました。
他、無月経、ものもらい、睡眠障害を患ってます。
外出してると他人が私を偏見して見てると言う被害妄想が取れずに、いつも帽子を深くかぶり逃げるような歩き方になってます。
仕事への自信も無くなりました。
他人の子どもが可愛いと思えなくなり、仕事することが怖いです。
来月で失業保険が終わりますが、仕事する気力が無くなり辛くて悲しいです。

[112. 匿名]

>>107
家庭内はトピック違いでは？
トピック読み直して。

[113. 匿名]

>>8
私がそいつら呪っておいてあげるよ

[114. 匿名]

そもそもさ、仕事の人手が欲しいから雇ってるわけじゃない。ストレス発散のために雇うなんて人件費に余裕のある会社なんて今時ないと思うし。
パワハラするのは何のためなんだ？？
本当に使えないから自分から辞めると言わせるように仕向けてるのか？
だったら我慢じゃなくてお互いのために早く辞めたほうがいいよね。

[115. 匿名]

始発が走り出すと飛び込みに行きたくなる

[116. 匿名]

>>105
会社の窓口が全く役に立たなかった

[117. 匿名]

丁度昨日パワハラモラハラで男性不信に追いやってくれた人間からうちの猫が今夜が山です…届いてるなら祈ってください…って直接メッセージが来た。機種変したらメッセージ拒否は受け継がれないの気付いてなかった。イライラし過ぎて食べても吐くし震えるし眠れなくて胃が脈打つ。パワハラするような人間はこちらを舐めきって、素直で打てば響くような人にしかやってこないんだよ。そこにつけこんでね。ゴミみたいな人間に責められる自分が悪いんじゃない、相手がただただ心底腐ったゴミなだけだ。自分を責め過ぎないでください。

[118. 匿名]

>>68
最低だねそいつ、身内を馬鹿にする人間本当許せない、地獄に落ちて欲しい。
口は災いの元だよ、いつ恨まれるか分からないのに、たとえ上司でも言ってはならない事があるよね。

[119. 匿名]

>>71
こんな職場ばかり
総じてトップは無能、トラブルメーカーで部下がいつも尻拭い
でもやはり、それなりの罰が当たってトップは処分されたわ
沢山の人々を追い詰め働かせた罪は重い

[120. 匿名]

>>45その先輩カラオケリモコンで殴れ(｀_´)

[121. 匿名]

【パワハラ上司の口癖】

『俺がお前をイジめてると皆に思われてしまうじゃねーか！』

『被害者ぶるな、こっちが被害者だから！』

『お前は他所の会社では通用しないんだから、働かせてやってるんだから感謝しろよ！』

[122. 匿名]

>>63身バレとか怖いかもしれないけど、団体の名前出したらスッキリするかもよ(´･_･`)

[123. 匿名]

プライベートや家族にまで干渉してくるようなら民事訴訟だったり労働基準監督署に即訴えてください。

パワハラクズはほっとくとエスカレートしていきますから

[124. 匿名]

パワハラやイジめうけても会社辞められるならそんなに問題ない。

一番厄介なのはそのパワハラ上司に会社辞めさせてもらえないこと。
生殺し状態で最悪自殺においこまれる。

パワハラは人の命も奪う卑劣な犯罪です、労働基準監督署に訴えたり民事訴訟を起こしましょう、場合によっては警察に通報してください！

[125. 匿名]

パワハラ人を見分けるコツ。
素直な人がすきと言う。
素直=自分の思い通りになる人だから。

[126. 匿名]

あの人はあなたが可愛くてちゃんと育てたいからああやって怒るのよ。どうでもイイ人になんてあんなに怒らないから。
ってよくフォロー入れられるけど、フォローになってねぇよって思う。
ただの意地悪じゃねーか!!って感じ。

[127. 匿名]

私、パワハラされて記録とか録音してなかったから相手を訴えることができなかった。
だけど、関係のある人とかに言いふらしてる。
今でも思い出してしまうしそこの前を通ると動悸がする。

[128. 匿名]

客の目の前でパワハラしてたブスとババアはクレーム入って辞めさせられてたわ。
店長もこいつらの言いなりだったし。(こいつも今居ない)
でもこいつらのせいでまた新人からやり直すのがめちゃくちゃ怖い。

てか、パワハラトピでババアとブスの事書くと必ずマイナスが2つ付くんだよねw
まさかねwすき家のお二人さんw

[129. 匿名]

>>20
分かる。
私、パワハラ受けていた時に通勤していた路線の電車に乗りたくない。職場の駅を通り過ぎるのも嫌。
職場の人に会うかも、とかじゃなくて、当時の事を思い出してトラウマになってる。
鬱状態で通勤してたから。

[130. 匿名]

>>124
私、辞めたいって伝えたけど、保留にされた。

最後は体調不良を訴えて辞めた。

[131. 匿名]

>>56

パワハラされ続けて精神的に追い詰められてたら出来ない。

[132. 匿名]

パワハラ人間てみんな自己中だよね。
自己中で他人の気持ちなんか考えないから暴君になれるんだろうけどさ。

自分に甘く他人に厳しくて、ヒステリックでしつこくて、気にくわないと物をバーンって大きな音を立てて置いたり、ひとり暮らしで自分の話を聞いてくれる相手がいないのか、職場に来ると仕事中延々と自分の話したり、本当に自分勝手な上司だった。
あんな人に誰も着いていかない。

[133. 匿名]

社会に出ることが怖くなって
無職のまま、年だけとっている・・・

[134. 匿名]

同じパートの70ちかいオバサンに30分電話で説教くらった
その人は自分のやり方すべてに自信もってて
そのやり方に反してたら怒り狂う
おかげで電話の後　頭ガンガンして、職場行ってもガンガンして薬飲みながら仕事した。
会社では問題児のオバサン
皆も嫌ってて一緒に仕事したくない人続出、最近仕事辞めたいと思ってきたわ

[135. 匿名]

言葉って残りますよね…耳にも心にも。
初めてする仕事でまだ1ヶ月も経っていない状況で威圧的な言い方や他人と比べたるとかメモの取り方までダメ出しされた上、酷い言われ方をした時、私からの話を聞いていた当時の上司まで味方になってくれましたが…

パワハラ＝悪質ないじめですよね。
あんな大人にも子供がいたりするんだから不思議。
きっと夫婦仲悪いんだろうなって勝手に思ってます。普段のストレスを人をいびる事で解消してるなんて最悪。

[136. 匿名]

学生の頃のいじめまでフラッシュバックするようになって再就職が恐怖です。
ハロワで探してるけど、またいじめられるのかなって思うと応募に踏み切れない自分が情けないです(´；ω；`)
両親は焦らずゆっくり探しなさいって言ってくれるのが唯一の救いです

[137. 匿名]

〉〉47さん
ありがとうございます！
親族経営の会社で、社長の旦那からのパワハラです。社長に相談したら、社長が旦那に注意したよって言ってくれましたが、それが気に入らなかっ たのか、更に攻撃が酷くてなってしまいました。
他の人は皆良い人なので本当は働き続けたいけど会社辞める予定です。

[138. 匿名]

清掃業の2時30分の仕事でした。
毎日毎日怒鳴る上司（60代男性）でした。
５時間～６時間かかる仕事を２時間３０分で終わらせるように１年間イジメられました。
時間配分で考えて仕事をできるだけ終わらせれば｢指で鉄擦りでホコリ｣をチェックして、まだ残ってるから｢サービス残業でやれ｣と命令。
我慢の限界だったので、同僚に｢仕事を辞める事｣を相談した、次の日に意地悪上司から朝礼が終わった後に、一人だけ残されて、上司から｢仕事探してるの？｣｢クビにはできないけど、更新の推薦は出せる｣｢同じ仕事をしてる同僚と同じ時給をもらって恥ずかしくないのか？｣｢他の従業員からあなたについて不満の声が多数ある｣｢更新の推薦欲しかったら、今の３倍仕事しろ！｣｢どうなんだ！とっとと答えろ｣など、怒鳴られました。
私も我慢の限界だったので、｢あんたの推薦なんか、要りません。｣
｢上司に向かって｢あんた｣ないだろう！｣と上司に言われ、私は、｢今日限りであんたの下では働けないので辞めさせてもらいます。｣と言って辞めました。

[139. 匿名]

>>105
私も録音してれば、｢上司、懲戒免職！退職金も無し！｣にできたと思う。
清掃業の上司（男性）に酷い事を言われたから、辞めてから怖くて就職できない。
あなたの武勇伝のおかげで、就職活動する気持ちになりました。
私もボイスレコーダーつけっぱなしにします。
泣き寝入りしてたら、ダメですよね

[140. 匿名]

パワハラする奴
なんかの精神疾患なんか？

[141. 匿名]

まだほとんど何もわからない若手だった頃、
ベテランパートのお局からパワハラされました。
最終的には萎縮してしまい、コミュニケーションを拒絶してしまいました。
そのせいか余計に嫌われてしまい、本来覚えなくてはいけない仕事を未だ習得できずにいます。
後から聞いた話によるとその人はパワハラで有名な人で、
今はターゲットを変えているみたいですが
何だかもやっとします。

[142. 匿名]

ガルちゃんでも賛否両論だけど、私はタバコを吸っていることをネチネチ言われ嫌になりました。その職場ではもちろん喫煙しておらず、お昼休みか終業後に外の喫茶店で吸っているだけだったのに嫌煙モンスターに本当にしつこく詮索され辞めました。タバコの匂いは全くしないよねとその上司に言われたのですが、女なのにタバコを吸っているということが許せなかったみたいです。新しい職場でも女性がタバコを吸うということに偏見がある人もいるのではないかと思うので喫煙者であることは隠しています。喫煙者には形見が狭いのは承知しているが、嗜好品の範疇に過干渉なのはパワハラですよ。

[143. 匿名]

自律神経やられて廃人のようになりました。
去年の話です。
耳鳴りと目眩、もともと頭痛持ちだったけど、その頭痛じゃない頭の痛みから始まり、頭が握り潰されるような閉塞感、脳にモヤがかかった感じ、吐き気、味覚と嗅覚障害、不眠、肌に何が触れるのが痛いといった症状が一気に出ました。

今は安定剤で7割程度良くなりましたが…
ちょっと不安になったり、疲れが溜まるとすぐ上記の症状のどれかが出てきます。

一年経って何とか再就職しましたが、一生薬が手放せないので辛いです。

[144. 匿名]

うつ病になって、時給130円のＢ型作業所行ってます。
男性恐怖症で薬飲まないと外に出られません。
あいつらには○んでほしい。

[145. 匿名]

会社辞めるなら今まで払ってきた給料もボーナスも全部返還しろ！って言うパワハラ上司。

こっちこそ理不尽なパワハラのせいで精神的に病んだんだから慰謝料出せ！って言いたい

[146. 匿名]

パワハラクズ上司は説教が無駄に長い。
その説教も殆どが理不尽なこじつけ。

良い上司は的確に後腐れなくパッとサッパリした指導をする。

パワハラクズは無駄に説教が長い、しかも仕事とは関係なく人格否定を永遠とする、。

[147. 匿名]

今のパート先
1人のお局おばさん(スネ夫みたいな人)→Aさんにいびられてる。
その人にくっつく腰巾着の人(私と同じ年)→BさんにもAさんが悪口言ってたよと言われ、辛い。
Aさんも嫌いだけどBも同じくらい嫌。
仕事辞めたいけどBがもうすぐ辞めるからとりあえずそれまで我慢する。
辞める勇気ない自分も嫌…。

[148. 匿名]

毎日夜10時まで残業、その後個室に呼び出され1時間くらいお説教。おかげで連日午前様。
当時結婚3年目だったのにあと一年は子供を作っちゃダメと言われた。
なのに「子供のいない人は〜」とネチネチ嫌味。
生理の出血量が尋常じゃなく多かったけど、病院に行く暇も与えられず。

なんとか退職したけど、結局重度の子宮筋腫が発覚し手術をしたため、子供はしばらく作れない。
周りの妊娠報告を聞くと胸が痛くなる(泣)

[149. 匿名]

主と同じくもう10年近く前の事なのに、毎月ノルマある営業だったから、ノルマと締切に追われてる悪夢を未だに見るよ。

そのせいか分からないけど、今現在、心療内科にお世話になってる。

[150. 匿名]

あなたは◯◯しか取り柄ないんだからね、と
顔を合わせる度に言われて
鬱になり退社してしまいました…

[151. 匿名]

一年以上パワハラ受け続けて追い出されて、
今は新しい職場にいる。
今のところ上司は威圧的ではないけれど
過剰に上司の顔色伺ったり、
つい「すみません」と何度も言ってしまう。
こういう癖って後遺症だと思う。
治していきたい。

[152. 匿名]

パワハラされ始めてから白髪が一気に生え始めた。
20代前半だけど白髪染め必要なレベルにまで増えた

[153. 匿名]

50代ぐらいの人からパワハラ受けやすいらしく、50代後半世代はニガテ。なんであんな逆コナン（見た目は大人、頭脳は低学年）みたいな大人が多いんだろう。

[154. 匿名]

パワハラされた人は、お局様の取り巻き（手下）にならないでほしい。

[155. 匿名]

私も、かなりのパワハラを受けていたけど、その当時はパワハラっていう言葉自体が浸透しておらず訴えるとか、そういう発想が無かった…パワハラで訴えたいと未だに思う。

[156. 匿名]

私もパワハラ受けて、仕事辞めてからもふとその時のことを思い出して泣いたりイライラしたり後遺症がすごかった。
ある日その上司が事故で亡くなったと聞いて、なぜかホッとして、それからフラッシュバックも無くなった。
不謹慎だけどこれで私は楽になった。

[157. 匿名]

>>156
相手が死ぬとか羨ましい

[158. 匿名]

チワワにしか相手にされないババアNMさっさと氏ね
自己愛ババア生きてるだけで迷惑なんだよ
LINEのホームで翻訳した悪口いちいち載せて構ってちゃんうざすぎ
クソ男と組んで嘘の中傷広めたこと謝れ
お前みたいなババアはさっさと氏ね

[159. 匿名]

パート先の50代の女性社員に
欠勤連絡を無視される。
制服のパンツの膝部分が破れたまま3ヶ月交換してくれなかった。陰でバカにして笑っていたらしい。
事前に連絡もなくロッカーの私物を勝手に移動された。
相性の合わない人とのペア作業を減らして欲しいとお願いしたけど、逆に増やされた。
眠りが浅くなって体調が悪くもう我慢の限界を超えてどうでも良くなったので退職手続きをします。
これってパワハラに該当しますよね？

[160. 匿名]

私もパワハラを受けました。
ある大手企業の新入社員で入りました。他の人もミスしているのに私だけ吊し上げ・嫌味は日常茶飯事。一回のミスで業務から外され。仕事出来ないキャラに仕立て上げられた。当時の上司に相談しても「あなたの捉え方の問題」という風に言われ、解決しようしてくれなかった。味方はいない。しかも、そのような問題を対処すべき部署ですよ、、自分達で雇っておきながらこうかよ、、笑いが止まりませんでしたよ、、
自殺して業務停止されてやる！社会から信用を失わせてやる！って思い何回も通勤の車両見て飛び込もうと考え続けました。親にここまで育ててくれた恩があり、実行出来なかった、、

それから体調も悪くなり、自分に自信が持てなくなり、ミスをしないかビクビクしてる状況です。転職したいのにあんな馬鹿が転職先にいるのではないか？今より悪化してしまうのではないか？と不安になり、転職する勇気もありませんし、気力がなく、常に鬱状態です。呪いながらいなくなりたいです。
こんなに私を陥れたあの連中を許せない！
今でも呪いたいとか、不幸になれとずっと心の中で唱えてる。一生許さない。

[161. 匿名]

>>28
方言じゃない？？
東側より西側の方がきつく感じるし

あんまり特定の地名出すのは良くないと思うよ

[162. 匿名]

>>95
あれ？！私がパワハラ受けた上司も、痩せ型で低身長でメガネかけてた。
なんだろう？あるあるなのかな

[163. 匿名]

ガルちゃんで福岡やたら攻撃してる人がここにも出てるね
プラスたくさんついてるけどまさにこれこそ偏見によるパワハラだね

[164. 匿名]

>>72
ブーメランは本人だけに返るべき。
自分の家族の悪事が自分に返ってきたら嫌すぎるでしょ。

[165. 匿名]

『お前は用事なんてない暇人だから有休なんて使う必要ねーよな、てゆーか使わせねーよ！』

『正当な理由はないがお前はボーナスなしだからな。誰が悪い？誰が悪いのか自分の口で言え。』

『こっちが被害者なんだからそういう顔はするな』

『俺の家庭内での不仲も全部お前のせいだからな！』

『会社辞めさせないからな！もし辞めようものならハロワや次の就職先に電話でお前はとんでもない奴だと言い触らして妨害してやるからな！』

『会社辞めるのか？逃げるのか？お前の人生は逃げ続ける人生だな。負け犬だな。嫌なことから逃げてばかりでそれでいいのか？』


パワハラ上司は精神的におかしいの？

[166. 匿名]

精神異常のイカれたパワハラ上司から避難し精神的な病気にならない為に会社辞めるのは逃げでもなんでもありません

[167. 匿名]

低身長な男には要注意。
コンプレックスからなのかバカにされてきた過去からひねくれて権力をもつとパワハラモンスターと化す

[168. 匿名]

>>165
ボイスレコーダーで録音したの？
酷いパワハラ上司だね

[169. 匿名]

ネチネチ自尊心を傷つけようとするやつもヤバイ。

[170. 匿名]

>>66
分かる

[171. 匿名]

パワハラが酷すぎてゴールデンウィークも体調悪くてぐったりしてる、このままじゃヤバいかも体調が、。

[172. 匿名]

金曜日の帰りにいきなり突然『明日土曜だけど休日出勤しろ！』と言ってくる上司。もちろんサービス残業のただ働き、。

せめて社会人の常識として1週間前に言うだろ普通、で断るとネチネチ罵声浴びせてくるイカれた上司。

これじゃ土曜日はいっさい予定なんてたてれないな、。

[173. 匿名]

>>31
ちょうどセクハラとパワハラを告発しようかと考えています。
中小企業だと役員とかの上層部に訴えるよりも、はじめから外部の組織に相談した方がいいのでしょうか？

[174. 匿名]

パワハラ上司は一人だったけど周りのスタッフは自分が標的にならないように傍観してた
誰にも相談できない愚痴る人もいない職場できつかった
仕事の失敗で怒られるならともかく、仕事の合間の雑談内容ですら否定されるし、逃げ場がなくて全員が敵にみえた
辞めたら楽になるかと思ったけどそうでもなかった
会社でのつらい記憶は毎日思い出す
次の職場でも同じ目に合いそうで怖くて就活できない
自信喪失して今アルバイトしてる

[175. 匿名]

パワハラ男って気持ち悪い顔してるよね。
チビで不細工で。
パワハラ男に爽やかなイケメンなんて皆無だよ、。

[176. 匿名]

パワハラする人って、自分がパワハラ
してることにきづいてない人が多いみ
たい。

[177. 匿名]

きいてください。
恋愛経験と仕事って関係あり
ますか❓
恋愛経験のない私に、仕事にも
影響でてるみたいなこといわれ
てモヤモヤしてます。
パワハラではないかもしれませんが、
余計なお世話だ。

[178. 匿名]

恋愛経験と仕事はいっさい関係ありません。

[179. 匿名]

パワハラの根本は嫉妬があるんだってさ

[180. 匿名]

パワハラはストレス発散の憂さ晴らしです。

[181. 匿名]

身内経営の会社はくそだね
飲食店で働いてるんだけど
私は扁桃炎が辛かったのに帰してもらえなかった
でも店長の兄弟が体調悪くしたら即効帰すんだよね。
これってパワハラだよね？

[182. 匿名]

陰湿で卑劣なパワハラ野郎が会社をブラックに貶めている、。

[183. 匿名]

手を出す暴力を振るうパワハラ男は人間のクズ！