皮脂を抑える方法

[1. 匿名]

高1で顔がいつもテッカテカになってしまって、悩んでいます(>_<)
油取り紙は必需品です…。
何か、皮脂を抑える良い方法があったら教えてくれませんか？

[2. 匿名]

洗顔フォームをかえてみたら、いかがでしょう！

いくらか楽になるとおもいますよ！

[3. 匿名]

収れん化粧水！！

[4. 匿名]

あぶらとり紙は良くないよ
皮脂を取りすぎてしまうため、余計に皮脂が過剰になるんだよ
押さえるのはあぶらとり紙じゃなくて
ティッシュが良いんだって

[5. 匿名]

体を動かすのが良いらしいですよ（●＾o＾●）

軽くウォーキングとか、ジョギングなど（＾ｖ＾）

あとヨガも良いらしいです(*^_^*)

[6. 匿名]

タルカムパウダーを軽くつける。
多過ぎると粉浮きしちゃうので、少しね。

[7. 匿名]

体質にも寄りますが甘い物やスナック系のお菓子は皮脂になりやすいらしいので、もし食べる機会が多いんでしたら控えてみるといいですよ

[8. 匿名]

中高生くらいは本当に被油出てくるよね…
わたしもすっごく悩んでたけど20歳くらいから全然気にならなくなりました。
くれぐれも毛穴パックなどには手を出さないように！(>_<)

[9. 匿名]

皮脂を抑えるタイプの洗顔フォームや化粧水を使ってみてはどうでしょう

あと洗顔はあまりこすりすぎたり回数が多すぎると肌が乾燥して体が肌を潤そうとしてかえって皮脂を分泌するようになるので、やりすぎは禁物です

[10. 匿名]

化粧はしてるのかな？
洗顔後に化粧水でしっかり保湿すればマシになるよ。
若いうちは皮脂が多いのは当たり前だしあまり気にしないのが一番だよ(^o^)

[11. 匿名]

皮脂分泌量は外からはなかなか変えられません。サプリメントなど内側からのケアが良いでしょう！
たしかファンケルのサプリで皮脂対策のがあったような！

[12. 匿名]

皮脂が多いのは実は乾燥が原因で、乾燥を防ぐために皮脂が余分に分泌されていることが多いですよ。
なので、しっかり保湿してあげると簡単に改善することができます。
脂性だからといって保湿を怠ると逆効果になるので気をつけてください。

[13. 匿名]

適度に運動をしたり脂っこいものや甘い物は控える
それを続けると元々皮脂が多い体質でも少し改善されるかと

[14. 匿名]

収れん化粧水を試してみて欲しいです！

お化粧はしてるのかな？
もし、しているのであれば、
日焼け止め→ルースパウダーをブラシでトントンとつける。

人によって合う合わないはあると思いますが、
実体験だと、だいぶテカリはマシになりました！

[15. 匿名]

若いんだからプロアクティブで十分じゃん？

[16. 匿名]

洗顔後、たっぷり保湿、鼻おでこに保冷剤あてて毛穴閉じる

[17. 匿名]

おでこ油で前髪がべったりなったりします(-｡-;
グリセリンの入ってない化粧水にしてパウダーつけたらマシかもです。

[18. 匿名]

皮脂が出るのは意外と乾燥が原因の場合もありますよ！
脂を気にしてサッパリ化粧水はお使いではないですか？
夜の保湿をしっかりするのはオススメです★

[19. 匿名]

洗いすぎ、皮脂の取りすぎは分泌を過剰にします。
私も過剰な皮脂に悩まされてきましたが、朝の洗顔はぬるま湯のみ、保湿をしっかりしていたら皮脂の量が減りました。本当にひどくて「サンダーバード」とか言われてたんですけど。
保湿は化粧水は使わずオールインワンゲルを使ってます。
化粧水は肌の水分持ってくらしいですよ。

[20. 匿名]

ビタミンB2をとると良いよ！！

[21. 匿名]

美容の仕事してました

トピ主さんの年令はどうしても皮脂が出やすいです
だからといってやり過ぎると肌荒れやニキビの原因になってしまいます

まずは清潔にする事
化粧水はしっかりつける
乳液やクリームは薄くつけるだけで充分です

先にも書いてありますが、あぶらとり紙は必要な皮脂も取ってしまうので使うのは控えて下さい
気になる時は、化粧水をスプレーボトルに入れて持ち歩き、顔に吹き付け、上からティッシュで軽く押さえると、余分な皮脂、空気中のチリやゴミが取れます
メイクの上からでも大丈夫なのでメイク直しの際にはこの方法を試してみて下さい

トピ主さんの年令はまだ肌をコントロールする力がありますので、やり過ぎると肌が甘えてバランスを崩し、余計に肌荒れしたりするので、くれぐれもやり過ぎないようにして下さいね

ちなみに大人もやり過ぎは同じですので皆さんお気をつけて下さいね

[22. 匿名]

【ELLE】こまめな水分補給で皮脂の過剰分泌を抑える｜エル・オンライン

「この時期、メイクくずれの原因“肌のベタツキ”で悩んでいるという人は、肌の水分補給が足らないため皮脂が過剰に分泌しているインナードライであることが多いです。だから、日中のこまめな水分補給はテカリ対策には必須です！」と話すのは、SUQQUのアーティスト山岡繭美さん。

[23. 匿名]

洗顔時のすすぎをしっかりすること!!

５０回くらいはしっかりぬるま湯ですすぐ。
すすぎ残しがよくないよ!!

[24. 匿名]

30回でも大丈夫です。

[25. 匿名]

ピジョンの薬用固形パウダーはオススメ！
朝化粧の上からぽんぽんするだけで、夕方までさらさら〜

[26. 匿名]

高校生なら乾燥じゃなくて 男性ホルモンの分泌増加による皮脂分泌過多だと思う ！
洗顔しっかりと皮脂を抑制する化粧品使用がいいと思います。

[27. 匿名]

21で私テッカテカです
方法知りたい

[28. 匿名]

オナ禁も試してみたら
人によっては女でも効果あるそうだよ

[29. 匿名]

10代の子の悩みに多いよね。私もそうだった。30代になったら逆に乾燥に悩んでる。きっと年とれば自然におさまってきますよ。

[30. 匿名]

30過ぎても顔テッカテカです。
特に寝起きはテカテカというよりはダクダクです。
皮膚科とか行ったほうがいいんですかね？

[31. 匿名]

ほんんんんっとに悩みです。
特に生理前とかテッカテカ。
参考にさせていただきます。

[32. 匿名]

保湿保湿保湿です！！

そして化粧水だけでなく、しっかり乳液も使ってくださいね☆
せっかく化粧水で保湿しても乳液でフタしてあげないと意味がなくなっちゃいます。

今もしサッパリ系の化粧水を使用していたら、騙されたと思って【しっとり系】にかえてみてください。
最初はベタつきが気になるかもですが、徐々にお肌が水分をためやすくなって、しっとり系でもベタつかなくなるはずです☆

私もお若い頃は勘違いケアで脂性肌を悪化させて、テカテカでした(>_<)

トピ主さんはまだ十代だし、今から正しいケアをしていたら思春期後のお肌にものすごく差が出ると思いますョ♪
あぁ羨ましい（笑

[33. 匿名]

もうすぐ40の私も10代の頃はテカテカでニキビにも悩まされました
脂取り紙は使わないほうがいいよ
私も昔は暇さえあれば脂取り紙でおさえてたけど
使えば使うほど脂を作らなきゃ機能が働いて皮脂分泌が活発になるんだよ

↑にもアドバイスあるけど
脂症だからってさっぱり化粧水とか化粧水のみにしてない？
最低でも化粧水と乳液は使って。

信じられないだろうな～ｗ
私もそれでさえベタベタするのに乳液なんか使えるか！って思ってたからね
騙されたと思って実践してみて、毛穴も小さくなるよ
今からケアできると思ったらうらやましい、10年20年後には綺麗な肌だと思うよ

[34. 匿名]

洗顔後にベビーパウダーはいいって聞きますね！