ガールズちゃんねる

ダイエットサプリ、効果ある?

85コメント2017/12/24(日) 02:54

  • 1. 匿名 2017/12/19(火) 20:42:51 

    去年の夏からダイエットを始め、8㎏落としたのですが停滞期に入ってしまいました。
    ダイエットサプリを使ってみようか検討しています!どの程度効果があるものなのか不安です。
    オススメのサプリなどあれば教えてください(*/ω\)

    +8

    -34

  • 2. 匿名 2017/12/19(火) 20:43:34 

    ないかなぁ
    気持ちの問題だと思う(笑)

    +45

    -7

  • 3. 匿名 2017/12/19(火) 20:43:38 

    効果あるならデブはおらん

    +153

    -2

  • 4. 匿名 2017/12/19(火) 20:43:40 

    ない。
    以上。

    +63

    -1

  • 5. 匿名 2017/12/19(火) 20:43:42 

    まじでない。
    私は経験者。

    +91

    -1

  • 6. 匿名 2017/12/19(火) 20:44:00 

    効果あるわけないやん(笑)

    +33

    -2

  • 7. 匿名 2017/12/19(火) 20:44:11 

    ダイエットで8キロ落とせる根性ある人が今更サプリに頼らなくてよろしい。

    +175

    -1

  • 8. 匿名 2017/12/19(火) 20:44:28 

    親が飲んでたけど、ちっとも効いてるようには見えなかった。

    +26

    -0

  • 9. 匿名 2017/12/19(火) 20:44:28 

    あるワケない! サプリメントの多くは効き目ないって、
    医大の教授が言ってた。

    +27

    -1

  • 10. 匿名 2017/12/19(火) 20:44:35 

    運動しよう!

    +15

    -3

  • 11. 匿名 2017/12/19(火) 20:44:36 

    デブはすぐ楽して痩せようとする
    デブの特徴

    +58

    -2

  • 12. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:00 

    何年も高いダイエットサプリ飲んでる友達一ミリも痩せてない。
    むしろ年々デブ化してる。

    +35

    -1

  • 13. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:01 

    お金の無駄~

    +18

    -1

  • 14. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:03 

    +28

    -2

  • 15. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:12 

    サプリで痩せるならこの世にデブいないわよ

    +62

    -0

  • 16. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:36 

    気休めでもいいなら、いいんじゃない?
    ただ、ほぼ無駄だと言える

    +23

    -1

  • 17. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:37 

    のみはじめて一週間もすれば存在忘れる

    +17

    -0

  • 18. 匿名 2017/12/19(火) 20:45:53 

    ほんとにない。
    恥ずかしながら何円もサプリで
    無駄にしたよ。笑

    +70

    -0

  • 19. 匿名 2017/12/19(火) 20:46:04 

    気休め

    +5

    -0

  • 20. 匿名 2017/12/19(火) 20:46:29 

    運動しよう! 

    +3

    -2

  • 21. 匿名 2017/12/19(火) 20:47:29 

    DHCとかテレビでやってるすっぽんのサプリとか買って試したけど全然効果なかった(´._.`)

    +17

    -3

  • 22. 匿名 2017/12/19(火) 20:47:33 

    下剤に近いもので、水分を無理矢理排出して一時的に体重は減るかもね

    +30

    -1

  • 23. 匿名 2017/12/19(火) 20:48:10 

    高麗人参が痩せるってネットで見たんどけど。体温上がって基礎代謝が上がるからとか。
    えー‥暑がりだから、体温上がるのは嫌だ。
    飲んだ方います?

    +8

    -0

  • 24. 匿名 2017/12/19(火) 20:48:15 

    ダイエットって簡単じゃないよね

    +14

    -1

  • 25. 匿名 2017/12/19(火) 20:48:18 

    販売会社への寄付です
    美容やダイエットの製品ってランサーズとか見てたら本当に客を馬鹿にしてると思う

    +19

    -0

  • 26. 匿名 2017/12/19(火) 20:49:06 

    8キロ痩せる根性があるんだからサプリメインじゃなく補助的に服用してみるのは?
    主すごいよ、8キロも!

    +68

    -2

  • 27. 匿名 2017/12/19(火) 20:49:47 

    ない!
    万単位で損してる。
    食費抑えて食べる量制限すれば痩せてお金も貯まるのに、お金払って体重変わらないとかほんと馬鹿げてる!って自分に説教した笑

    +15

    -2

  • 28. 匿名 2017/12/19(火) 20:50:01 

    サプリに安心してなまけそう。
    主さんは8kg痩せられたのなら、しばらく我慢して停滞期を乗り越えてみた方がいいと思う。

    +20

    -0

  • 29. 匿名 2017/12/19(火) 20:50:11 

    >>1のように文末に顔文字付ける癖があるのはいつものジジイ。
    顔文字つければ女を装えると思ってる猿知恵

    >オススメのサプリなどあれば教えてください(*/ω\)

    +3

    -11

  • 30. 匿名 2017/12/19(火) 20:50:26 

    ないに決まっている

    +3

    -0

  • 31. 匿名 2017/12/19(火) 20:52:42 

    クルーズブログってほとんどステマですか?
    あいにゃんのキュートミー?とか

    +6

    -0

  • 32. 匿名 2017/12/19(火) 20:53:56 

    あるよ!燃焼系サプリは効果あるよ!
    ただし飲んでから運動しないとだめだよ

    +9

    -6

  • 33. 匿名 2017/12/19(火) 20:53:57 

    ダイエット系のサプリ飲んだだけで痩せるんじゃなくて、食事制限した分の栄養を補ったり、運動して体の回復を促したり、便秘などを改善するためにサプリがあるんだと思う。
    結局、努力が必要。

    +23

    -0

  • 34. 匿名 2017/12/19(火) 20:54:30 

    カロリミット

    +4

    -11

  • 35. 匿名 2017/12/19(火) 20:54:42 

    体重が減る物質なんてそれ毒でしょ

    +11

    -0

  • 36. 匿名 2017/12/19(火) 20:56:17 

    半分詐欺でしょ

    +4

    -0

  • 37. 匿名 2017/12/19(火) 20:56:58 

    本当に痩せるのは肝臓とかダメにして痩せるから健康的ではないし下手したら死ぬよ

    +9

    -1

  • 38. 匿名 2017/12/19(火) 20:57:10 

    ダイエットサプリで、『痩せる!』って書いてあるのみたことある?

    +2

    -1

  • 39. 匿名 2017/12/19(火) 20:57:11 

    サプリは効果が分からなかった。一番効いたのがモリモリスリム。3日で2キロ減った。宿便を軟化させて便として排出させているようです。トイレに頻繁に行けない仕事持ちの方には不向きです。常習化すると効き目が無くなってくるので、冠婚葬祭が近々あるなど、数キロ落としたい時にのんでいます。

    +20

    -4

  • 40. 匿名 2017/12/19(火) 20:57:39 

    デブほど痩せるための散財をする
    そしてリバウンド、企業の養分

    +21

    -1

  • 41. 匿名 2017/12/19(火) 20:59:00 

    副作用なくどんどん痩せられる薬なんてない。あったらノーベル賞ものだよ。

    +14

    -0

  • 42. 匿名 2017/12/19(火) 20:59:37 

    >>29
    なんの根拠があって(苦笑)

    +4

    -0

  • 43. 匿名 2017/12/19(火) 20:59:42 

    食品添加物が半端なさそう
    砂糖の変わりに入れる甘いヤツも添加物(海外では禁止されてるやつ)が入ってるよね?
    確か

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2017/12/19(火) 20:59:53 

    本当に効果あるなら医師の処方が必要になると思います
    ただのサプリです

    +6

    -1

  • 45. 匿名 2017/12/19(火) 21:00:29 

    短期間でボロ儲け♪


    あれだけCMしてたトマ美ちゃんはどこいった?(笑)


    そういう仕組み。

    +33

    -0

  • 46. 匿名 2017/12/19(火) 21:00:59 

    40代の女性知人が、ダイエットサプリが原因で入院した

    医師からは、ダイエットサプリが体質に合わなかったと言われたって

    大手のを普通に適量を飲んでただけらしい

    +6

    -0

  • 47. 匿名 2017/12/19(火) 21:01:50 

    本当に効果があるものは
    これなら効果があるだろうと言う物が入っていた。
    だけど身体に危険を伴うものだったよ。
    中国のサプリだったからうなずけるけど。

    ちなみにその成分はサイロキシンでした。
    のむとバセドウ病になります。

    +9

    -0

  • 48. 匿名 2017/12/19(火) 21:02:13 

    まじでやめたほうが良いよ

    お金の無駄使い

    +6

    -1

  • 49. 匿名 2017/12/19(火) 21:03:54 

    考えればわかること
    サプリ=栄養補助食品
    医薬品でもない単なる食品にそんな生理活性作用があるわけがない

    +6

    -1

  • 50. 匿名 2017/12/19(火) 21:04:56 

    無い!
    ダイエットは生活習慣を変える事

    +6

    -1

  • 51. 匿名 2017/12/19(火) 21:13:19 

    ここでは信じてもらえないかもしれないけれど、カロリミットをコンスタントに飲んでいたら、徐々に痩せた。
    効く人もいるよ(;_;)

    +14

    -4

  • 53. 匿名 2017/12/19(火) 21:20:36 

    サプリ自体が効果無いんじゃなかった?

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2017/12/19(火) 21:25:47 

    昔からずっとほぼ普通体型のサプリオタクですが、

    ダイエットサプリは常備しており、状況と食事の内容によって使い分けてます。

    カルニチン→脂肪燃焼効果が期待できる
    フェイズ→炭水化物を食べる前に飲む
    キトサン→油っこい物を食べる前に飲む
    ギムネマ→甘い物を食べる前に飲む

    モチベーションを上げる為と
    「食べ過ぎちゃった…」
    罪悪感を軽減する為には効果はあると思います。

    サプリメントを飲んでるからといって安心して食べ過ぎれば普通に太ると思います。

    +20

    -0

  • 55. 匿名 2017/12/19(火) 21:32:31 

    効果ないならいいけど
    中国とかそういうとこのは、まじで内臓ぶっこわしにくるから気をつけてねー

    +10

    -0

  • 56. 匿名 2017/12/19(火) 21:40:43 

    海外のダイエット薬って実際効くの?
    副作用凄そうだけど

    +5

    -1

  • 57. 匿名 2017/12/19(火) 21:42:16 

    >>52
    3年前
    友「んなもん飲むな、余計デブるぞ」
    私「あんたは痩せてるから必要ないだろうけどさ。それにこれ飲んでたら食べてる割に太らん気がする」
    友「じゃ止めたら太るやん」

    大人の〜にも手を出したけどお金が続かなかったから2年で力尽きた
    現在当時より8kg増
    続けてれば6kg増くらいで済んだのかもしれない

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2017/12/19(火) 21:42:46 

    私もダイエットサプリを色々試したけれど効果はなかった(^_^;)地道に運動と食事制限をするしかない
    一個だけ効果はあった物は。ビリーズブートキャンプはしんどいけど…がんばる分だけ効果はある。

    +7

    -0

  • 59. 匿名 2017/12/19(火) 21:42:57 

    >>54
    依存症だね
    飲まなきゃ食べ過ぎることもなくスリム体型かもしれないのに
    飲んで体重が減るもんなんか毒以外この世にない

    +10

    -1

  • 60. 匿名 2017/12/19(火) 21:43:52 

    ダイエットはじめて5ヶ月、-10キロやせました

    毎日カロリミット飲んでますが

    お守り?かわりに飲んでいるようなもんで
    痩せたのは食事の調整と運動のおかげだと思います

    ただ何となく飲むのをやめれません

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2017/12/19(火) 21:56:39 

    ダイエットによる栄養のサポートや運動による脂肪燃焼のサポートがサプリの役割だから運動したりある程度食事制限しなきゃ痩せないよ。

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2017/12/19(火) 22:09:51 

    ファンケルとかDHCをローテーションで飲んでた。ただのプラシーボ効果かもしれないけど、飲まないで暴飲暴食すると体重ガツンと増えるけど飲むと変動ないかちょっと増えるぐらいで済んでたから、今でもいっぱい食べる日は飲んでる。カロリミットとかキノコキトサン

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2017/12/19(火) 22:24:50 

    エステで誰でもマイナス5キロと謳ったサプリメントが売ってて話を聞いてみたら二週間はサプリメント飲みながら完全糖質オフの食事をしなきゃいけなかったよ。そりゃサプリメント飲まなくても痩せるわな。サプリメントだけで痩せるなんてそんな上手い話はない。

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2017/12/19(火) 22:50:11 

    サプリじゃないけどクレンブテロールとT3をスタックすればアンダーカロリー時の脂肪燃焼は最強
    筋トレも必須
    有酸素は絶対にやめといた方がいい

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2017/12/19(火) 23:01:15 

    くれるってゆうから
    友だちが通販で買った出どころ不明の
    ダイエットサプリ2日分飲んだけど
    経てないほどの目眩
    脂汗と下痢、手の震え
    死ぬかと思った
    出所を悔いたら中国だった
    あやうく死ぬ所だった

    +3

    -2

  • 66. 匿名 2017/12/19(火) 23:21:48 

    >>65
    体重減った?

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2017/12/19(火) 23:55:27 

    ないね〜。
    MD、ヤンヒーもやったけど個人輸入系はマジでやめた方がいいです。
    服用中は体中の水分が抜けて痩せるだけ。
    やめた途端リバウンドするし、痩せにくい体質になって苦労してる。
    地道に食事制限と運動を継続していくのが一番いいよ。

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2017/12/20(水) 00:41:38 

    あんなので痩せたら苦労しない。
    ダイエットサプリで痩せれるなら私も痩せてるよ

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2017/12/20(水) 06:55:20 

    もし効果があるとしたら確実に肝臓か腎臓に負担かけてるからやめた方がいいよ。

    難消化性デキストリンぐらいのものだったら今のところそれほど副作用は言われてないけど、過信は出来ない。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2017/12/20(水) 07:40:45 

    >>59サプリメント依存症なのは
    昔から自覚してますが、

    日常生活も仕事にも全く支障がなく
    健康診断の結果も毎年良好で
    普通に生活出来てますし、

    家族にも迷惑かけてないので、
    これからも続けていくと思います。

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2017/12/20(水) 08:52:19 

    ダイエットサプリってミネラルと整腸剤みたいな成分でしょ?千切りキャベツとか海藻とか納豆とか豆腐とかそういうもの食べた方が安上がりだし確実に痩せそう(笑)

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2017/12/20(水) 10:58:41 

    ダイエットサプリ効くやつは効くよ

    たべ過ぎても体重キープできたり、汗が出やすくなったりするやつあるよ!
    人によって違うんだろうね!

    凄くいろいろ試行錯誤してるけど、いろんな成分があっておもしろいよ

    +3

    -1

  • 73. 匿名 2017/12/20(水) 11:20:27 

    お酒を飲む頻度が高い人向き
    お酒を止めたらスルスルと5㌔くらい1週間で痩せた
    サプリは下剤だから効果が無い、自宅の便器を汚すだけ

    +0

    -4

  • 74. 匿名 2017/12/20(水) 12:21:46 

    ほんとがるちゃんって偏った知識の人ばかりだよね…

    食材が体の栄養になるようにダイエットサポートしてくれる成分だってあるのに。

    +5

    -2

  • 75. 匿名 2017/12/20(水) 12:53:16 

    私、某通販サプリのお試し無料のサプリを飲んだら、めまい、頭痛、激しい腹痛で日常生活が出来なくなった。クレーム入れようとして、電話したら、みんな我慢して飲んでるの、そういう事いうのあんただけだよって逆ギレされた。私はそれをきっかけにサプリ飲むの止めたけど、皆さんも、無料サプリには気をつけたほうがいいよ。

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2017/12/20(水) 13:39:42 

    17歳の頃に雑誌セブンティーンの後ろの方に載っていた脂肪燃焼効果があるというラズベリーサプリをお年玉で購入


    結果
    ただのラズベリー味のタブレットだった

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2017/12/20(水) 16:46:36 

    禿の増毛剤
    デブのダイエット薬
    これに成功したらノーベル賞確実と言われているくらい
    現在のサプリは効果がない

    +5

    -1

  • 78. 匿名 2017/12/20(水) 16:49:22 

    サポートしてくれる成分なんて殆ど入って無い
    入ってたとしても胃で消化・分解されてなんの意味もない
    運動とバランスの良い食事以外で痩せようとふつうの人は思わない方がいいよ

    +1

    -3

  • 79. 匿名 2017/12/20(水) 18:45:36 

    >>74
    ダイエットのサポートって具体的にどんなことするの?
    いつどのような実験でなにがどう証明されたの?
    飲んで自然と痩せるならむしろ怖いよ
    病院で処方箋いるわ

    +1

    -1

  • 80. 匿名 2017/12/20(水) 23:25:22 

    >>79
    はあ…。自分で色んなもの試して痩せたんだよ。
    量を食べすぎても体重がキープできたりして、ダイエット捗ったり、
    代謝が良くなるサプリ飲んで半身浴すると汗が良く出たり!
    サポートって書いてんだろ!
    処方箋の話なんてしとらんわ

    +1

    -1

  • 81. 匿名 2017/12/22(金) 08:55:06 

    あるわけない。デブの気休め。食事制限とカロリー消費しないと絶対痩せない。

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2017/12/23(土) 01:07:21 

    どなたかもおっしゃっていましたが、サプリメントで痩身効果があれば、かなり話題になっている筈です。

    ガルちゃん歴代ダイエットトピで「ダイエットサプリメント摂取で成功した!」が無いのが証拠では。

    +0

    -0

  • 83. 匿名 2017/12/23(土) 01:08:30 

    >>77
    その通り。

    でもコンプレックス産業は止まらない。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2017/12/23(土) 19:33:02 

    サプリじゃないど
    病院で処方してくれる防風通聖散で
    結構痩せた‼

    ちなみに
    デブじゃなくても
    処方して下さいと言ったら
    出してくれました

    病院のトイレに
    防風通聖散のポスター貼ってあったので
    『トイレのポスターに書いてある
    漢方薬興味あるんですけど』
    って感じで言いました

    +0

    -1

  • 85. 匿名 2017/12/24(日) 02:54:49 

    この動画の人、ダイエット動画でユーチューバー目指してて面白い。
    メタボなニートがRIZAPでイケメン計画! ~ カウンセリング予約編 ~ - YouTube
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    +0

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