室内の防寒対策について

[1. 匿名]

皆さん、室内の防寒対策してますか？
隙間シートを貼ったり、窓に防寒シートを貼ったり。

主の家はボロ屋なので隙間風がひどいです。
なので、自分で寒風対策をしてみようと思うのですが、皆さんの防寒対策のおすすめや、また実践していることがあったらお話きかせて下さい。

[2. 匿名]

少し頑張ってリフォームしたら？素人の手作業じゃタカが知れてる

[3. 匿名]

コタツで丸くなる

[4. 匿名]

ガスストーブ最高！

[5. 匿名]

靴下二枚
ヒートテック

[6. 匿名]

[7. 匿名]

うちも古くてすき間が多いからひたすら厚着ですわ。

[8. 匿名]

寝る前に湯たんぽ入れてます。生理前は特に冷えやすいので気をつけてます。

[9. 匿名]

ガスファンヒーター！
暖かくなるのが早い！

[10. 匿名]

室伏、室内、、
うーん、イマイチ！やり直し！

[11. 匿名]

ベッドに潜って寝る

[12. 匿名]

うちは古いマンションなので寒いです。
エアコンも入れますがやっぱり一番はコタツです。

[13. 匿名]

窓の内側にホームセンターで買える窓をつける。２重になるから多少違う。

[14. 匿名]

古いスキーウェアのズボンだけ履いてる

[15. 匿名]

ウルトラライトダウン着て、電気掛け毛布を膝にかけてソファーでくるまってます。
部屋の暖房つけなくてもこれでぬくぬくです！笑

[16. 匿名]

窓からの冷気やすき間風を防ぐグッズいろいろ売ってるよね

出典：img2.bellemaison.jp

[17. 匿名]

見た目はダサいけど、窓に断熱シートを貼っています。
サッシの隙間にもウレタンシートをギュウギュウに貼って、冷気の侵入を塞いでいます。
どのくらい効果が発揮されているかはわかりませんが、隙間風を感じることはないです。

[18. 匿名]

ソファにいるときは着る毛布を着て首にネックウォーマー。

[19. 匿名]

窓にプチプチ貼る

[20. 匿名]

これから新築考えているなら、やはり南向きに横広な造りは温かいですよ。軒を長くすると日が入りにくいです。

[21. 匿名]

こたつって入ってる部分だけがポカポカで、次の行動により一層動けなくなるし、掃除機も面倒だから我が家はこたつ処分して、ファンヒーターとエアコンのみです。潜るところなくなったから、ダラダラテレビ見ないしテキパキ動ける！

[22. 匿名]

寝る前にペットボトルにお湯をいれて
布団中にいれておく

[23. 匿名]

100均一でネックウォーマー買って寝るときに着けるといいよ
寝相悪くて布団めくれても風邪引かない
ローソン100の内側がフワフワしたタイプがいいけど
在庫なくなったらフリースタイプしか入荷しなくなった

[24. 匿名]

ガスストーブが一番心地いい

[25. 匿名]

窓とカーテンの間にビニールカーテン
窓前に防寒パネル
サッシと窓の間に隙間防止テープ
ドア下も隙間防止の付ける
フローリングにジョイントマット敷く
ネックウォーマー装着

[26. 匿名]

マスキング養生シートはすきま風防げるし安価だしコスパいいです

[27. 匿名]

裏地がモコモコのトレンカ、五本指靴下、腹巻き

[28. 匿名]

レッグウォーマーとアームウォーマーを装着していると暖かさが違う気がする。

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[29. 匿名]

主にいる部屋、居間や寝室などに特化して防寒対策してます。
とはいっても、賃貸なので出来ることは限られ、既出ですが断熱シートと隙間テープで養生してます。
結露防止にもなり、外部からの音や騒音対策にもなっているみたいで、デットニング効果もあるみたい。
１００均のものは安価でいいのですが、ワンシーズン交換くらいの覚悟で使うと劣化が気にならなくていいですよ。

[30. 匿名]

ウチも安普請なアパートで寒いよ！だから夜は雨戸を閉めてカーテンには厚地の布を掛けてますよ。暖めだけじゃなくて冷気を遮断するのも大切かな。タダだし！

[31. 匿名]

湯たんぽの上に座り膝掛けを掛けてます。みなさん暖房の設定何度ですか？うちは24度です。

[32. 匿名]

>>26

これは室外から貼るの？
それとも室内に貼るの？両方？

[33. 匿名]

首にしっかりマフラーまく。といっても私はマフラーだと長くて大きくて家事をするのに邪魔なので、やわらかいふわふわのタオル巻いてる。寝るときも巻いてる。
もうね、ぜんっぜん体温違ってくるからぜひおためしを。

[34. 匿名]

古い家で隙間風だったら、窓枠とサッシだけでも業者に頼んでリフォームしてもらったほうがいいかも

[35. 匿名]

誰か動ける寝袋買った方いないかしら。

出典：www.0120666350.com

[36. 匿名]

>>10
気が付かなかった

[37. 匿名]

窓から逃げる熱が一番大きいらしいから、窓に断熱材貼るのは有効だと思う。
自分にできることとしてはやっぱり「首」がつくところを温かくすることかな。
タートルセーターとかレッグウォーマーとか。

[38. 匿名]

>>26

どんな感じで使うのか知りたい！

[39. 匿名]

うちもボロい借家で部屋の窓？戸がでかくて寒い。カーテンの幅150×２のサイズです
砂壁だし…
戸に何か貼ろうかと思う。戸側の体が冷える。

[40. 匿名]

>>31

暖房設定21℃だよー
24℃だとけっこう高めじゃない？
寒かったらエアコン以外で暖をとったほうが経済的かも

[41. 匿名]

透明のビニールを窓を覆う感じでつけてます。窓の大きさを測ってネットでちょうどいい大きさに切ってもらったのを買いました。
空気の入れ替えとかで開ける窓はその部分だけ覆わないようにしました。
去年はこれでずいぶん暖かかったです。
春になったら外してしまっておけば次の年も使えます。今年ももう設置しましたよ。

[42. 匿名]

使い捨てのカイロをキャミソールの腰部分に貼ってます。朝貼っておくと夜までもちます。
コストコで安いのまとめ買いしました。

[43. 匿名]

>>32
室内から貼ります

[44. 匿名]

>>40えっ 30℃設定してますがまだ寒いので電気ストーブ付けて、ヒートテック、ウルトラライトダウン着てます。
けどまだ足が寒い

[45. 匿名]

>>38
画像は拾い画ですが 窓のサッシ部分にテープを貼ってすきな長さで切ります。ビニール部分もすごい長いものから短いものまであるので窓の長さに合わせて買うといいと思います

[46. 匿名]

部屋に冷気が入ってくるうちはいくら暖房してもイタチごっこなんだよね
だからまず、冷気をできるかぎりシャットアウトする
・床　断熱フローリングじゃないと冷気の塊になるので、極力マット類で覆う
・窓　掃き出し窓のカーテンは床に触る長さにすると冷気はカーテンで遮断できる
・服装　身体の中に冷気が入らないように特に首元を覆う

[47. 匿名]

>>44
それはもう病院に行ってください。

[48. 匿名]

ポリカボードで二重窓作った
大して上手にできなかったけど、寒さは随分変わるよ

[49. 匿名]

古い一戸建てで寒いです(>_<)
窓にプチプチを貼ったり、プラスチック段ボール(半透明）を立てかけたりしてます。
壁と柱に隙間を見つけたのでコーキング材を買おうかと思ってます。
ボンドみたいなコーキング材を塗って乾かせば隙間はふさがるし３００円くらい。

[50. 匿名]

窓に断熱シートを貼ってるとおもうのですが、サッシの部分からもスースー冷気が伝わってくるので、サッシにも貼ると全然違いますよ。

[51. 匿名]

住宅密集地に住んでいる方にはオススメできませんが…
冬の間は窓に広げた段ボールをはめてます
ちょうど>>16の画像のような感じで
それから天気予報で今晩は冷え込むとか明日は雪が降るって場合には、結露の水分使って窓に新聞紙を貼り付けて寝る
かなりの冷気はシャットアウトできるし、新聞紙の吸収力は強いし、そのままポイっと捨てられる
欠点はみっともないことなんだけどね

[52. 匿名]

築３５年のボロアパート住みです。

換気扇をONにしたままお部屋をチェックしてみたところ、
畳と壁の間にできた数ミリの隙間からビュービュー隙間風が入ってきてるのを発見。

その辺にあった厚紙を折りたたんでぎゅっと差し込んだら大丈夫になりました！
こういう隙間が暖房効率をかなり下げてたんだなあと思います。

[53. 匿名]

築14年の我が家、寒すぎて二重窓にリフォーム！
全然違う、あたたかい！！
自治体の補助金制度もひっそりやってて、お金半分くらい返ってきた！

[54. 匿名]

厚いカーテンつけても下から隙間冷気が凄いから、プラスチックみたいなベニヤ板立てた方が良いのかな。

[55. 匿名]

玄関ドアも意外と隙間空いてるから塞ぐと違うよ。
エアコンのフィルター掃除も忘れずに。

[56. 匿名]

頭が冷えるのでニット帽をかぶっています。頭痛がしなくなったのでおすすめです。

[57. 匿名]

賃貸マンションで直床
しかも階下は空室
下からの冷気半端ないし、直床って膝にくる
フローリング部分は廊下も含め全部マットを敷いた
リビングは２枚重ねでその上にホカペ

[58. 匿名]

100円のアルミシート、侮れません。

[59. 匿名]

北海道の人
真冬でも家の中で半袖着てるってマジ？

[60. 匿名]

スカートの下にスウェットかジャージ履いています。

[61. 匿名]

窓からの隙間風にはサッシに隙間防止テープがおすすめ。
うちはバスルームのサッシに張ったけど効果絶大だった。
洗髪中に隙間風でスース―して冷えることがなくなった。

[62. 匿名]

窓にプチプチはる人
結露掃除は？？

我が家朝起きたら結露で窓全面びっちょびちょです。

[63. 匿名]

雨戸があれば雨戸をしめる。
これするだけでも結構ちがいますよ！

[64. 匿名]

窓の隙間テープとか玄関ドアとか、開け閉めに支障ないならやろうかなあ…

[65. 匿名]

コンセントから冷気が入ってくると最近知ったから
使っていないコンセントに、100均の埃防止のカバーみたいなのつけた

[66. 匿名]

アルミシートっていうのかな？
銀色でちょっとふわふわしてるやつ。
ホットカーペットの下に敷いたら、めちゃめちゃ効率がいいよ。

[67. 匿名]

>>16
この窓のシート可愛い！！
うちの近くのホムセンのは、無機質な柄ばっかりなんだよね。
それあったら買うのに。

[68. 匿名]

>>59
本当です！強力な石油ストーブがあり、建物自体暖かい作りになっているので(二重窓など)、部屋の中は暑いぐらいです！関東に引っ越してきて、家の中の寒さに驚きました。

[69. 匿名]

>>59
それ聞いたことがあるな。北海道の人が九州へ越してくると、「寒い」っていうらしいね。

[70. 匿名]

賃貸でも出来るのありませんか。

[71. 匿名]

>>59
北海道に住んでますが、さすがに半袖はないよｗ
金持ちは有り得るかもしれないどね。
私はいっぱい着こんで灯油代節約してます。
窓にもプチプチ貼ったり色々工夫してますよ。

寒くてもアイスはよく食べますがねｗ

[72. 匿名]

うちは古い木造だからあちこちからすき間風
寝室なんて南側全面掃きだし窓が4枚もあって冷蔵庫状態
窓の対策しても畳から風入ってくるから防げない
畳めくったらすぐ地面見えたから、寝室はほとんど外と変わらない
賃貸だから、畳の下なんとかしたりできないしね

[73. 匿名]

>>72
同じです、畳の下の板に隙間がある！
畳を上げられるなら下に新聞やレジャーシート敷いたらどうかな？
下に敷く専用のも売ってるけど高いから。
うちは畳を上げれないから、上にゴザ敷いてる。
畳の隙間から上がってくる冷気はマシになるよ。

[74. 匿名]

ダンボールは汚いって言われるけど
夜、カーテンを閉めた後、、カーテンの上からダンボールを立てかけてる
掃き出し窓から入る冷気が減ります

[75. 匿名]

初歩的な質問で申し訳ないです
南側にある掃き出し窓は、日中天気が良い日ならカーテンを開けて日光を部屋に入れるようにして大丈夫ですか？
それとも冷気が入ってくるから(部屋の暖気が逃げないように)、日中もカーテンはなるべく締め切るべきなのでしょうか？

[76. 匿名]

>>75
お日さまが入るなら日中はカーテンを開けて日光を入れた方が良いです
ただ早めにカーテンは閉めた方が暖かい部屋を保てますよ

[77. 匿名]

>>16
プラスが多いけど
これ良いみたいね、やってみよ

[78. 匿名]

>>62
地域によるのかも
うちもビチャビチャでカビだらけ…

[79. 匿名]

>>76
ありがとうございます！
日光を入れたら早めにカーテンは閉めた方がいいんですね。
明日からそうしてみます(^^)

[80. 匿名]

障子に普通のカーテン、その上から風呂場のビニールのカーテンしてる
夏は結構冷気が逃げなかったから冬もやってみる
あとファンヒーターだけだと灯油が勿体無いので除湿機でも暖をとってます

[81. 匿名]

札幌に行った時、確かに店の中も電車の中も暑いぐらいだった。外は確かに寒いんだけど、外に出るのは暑いところから暑いところへの移動の間の短時間だけなので「は～涼しい～！！」という不思議な感覚でした！

[82. 匿名]

室温を上げたいのですが、エアコンだと全然暖かくならない。部屋は小さな1kです。今年から老いたペットが同居人になったので、暖かくしてやりたいのですがおすすめの暖房器具ありますか？

[83. 匿名]

着なくなった
毛皮を 部屋で着用。

これ以上は ないと思う

[84. 匿名]

>>82さん
お部屋は賃貸ですか？
もし元々ついているエアコンが古くて効かない場合、管理会社に連絡してみると新しいものに変えてくれる事もありますよ。
私はそれでエアコンがきくようになり電気代もかなり下がりました。
新しいエアコンだったらすみません。

あまり動きまわらない子だったらペット用のウォーマーか、こたつが良いのではないでしょうか。
ストーブは怖いですもんね。

[85. 匿名]

>>68>>71
ありがとうございます！

ちなみにうちは、夜のみ雨戸閉めてます。

[86. 匿名]

キャンドゥで買った隙間風ストッパー。
※画像は拾い物で似たような商品です。
意外と部屋と廊下のドア下の隙間から冷たい空気が入るのでコレで塞いだら部屋が暖かくなったよ。
シールで貼るタイプは剥がすとボロボロ崩れて綺麗に取れないしイライラしたけど、コレは長さ調節して切ってスライドさせて嵌め込むだけだからドアも傷つかず汚れない。

[87. 匿名]

>>41様
具体的な商品名などが分かれば、教えていただけますか？

[88. 匿名]

>>82

1kだったら、お金がかかってもよければデロンギのオイルヒーターを窓の近くに置いて、
あくまでも1kならば、最初だけ、強中弱の　中　に数時間設定して部屋が暖まったら、
一番低い設定(うちの場合は1とか2)にして朝晩タイマーにしてたら一日中ほんのり暖かいよ。
うちの６畳の猫部屋はそうしてる。

でも、オイルヒーターは基本電気代が高くつくので、一人暮らしならば予算オーバーかなと思うので、
賃貸ならばエアコン以外ではこたつが良いかなと思う。
あとホットカーペット(タイマー付きがいいです)

ファンヒーターも暖かいけど、１kだと換気もしょっちゅうしなきゃならないのと灯油購入や灯油入れが大変かなと。
(換気が大丈夫で、灯油も専用車が来てくれる地域ならいいかな)

もうすでに準備しているならごめんねだけど、次の物はそんなに費用かからないから設置したほうがいいかも！

※上のほうで出てる窓の冷気を防ぐシート板みたいなのを設置。(ホームセンターで千円前後)
※床下からの冷気を防ぐアルミカーペットみたいなのがホームセンターにあると思うので(うちは６畳用で1500円くらいだった)それをラグやカーペットの下に敷くと暖かさが全然違いますよ～

犬ちゃんか猫ちゃんかわからないけど、ペットが過ごす場所にお風呂マットを敷いてあげてもより暖かいと思う。
(お風呂マットは100均円ショップにもあるよ！ホームセンターより薄いかもだけど、二つ重ねてもいいしね)

猫ちゃんだったらこたつは喜んでくれる可能性大だけど、
こたつは身体の水分も奪うから、水をこまめに摂ってるか気をつけててね。
あと温度高めにしたままにしないように注意。

82さんとペットちゃんが暖かく過ごせますように☆

[89. 匿名]

>>84
>>88
詳しくありがとうございます。
猫なのですが、最近猫風邪の症状か涙出てまして。病院行ってもなかなか治らず…。

一人暮らしの賃貸です。自分1人なら布団に入って耐えてましたけど、オイルヒーターとかコタツあったかいだろうなあ。
あとお風呂マットとか、エアコン交換の事も聞いてみます。2011年製とあるけど、夏ごろからなんかイマイチなんですよね。
聞いてよかったです。ありがとうございました。

[90. 匿名]

>>59
北海道の人間ですけど、暖房ガンガンで半袖でアイスクリームって
そんな人いないです
寒すぎて追いつかん

[91. 匿名]

ふわもこのズボンやパーカーはいいですよ。

GUやtutuannna、ドンキで可愛くて安いのが買えます。