その母乳情報、大丈夫ですか？ママサイトにはご用心

[1. 匿名]

その母乳情報、大丈夫ですか？　ママサイトにはご用心

ママたちが知りたい情報を集めるサイトを「ママサイト」と呼びます。可愛らしいイラストや写真を使い、妊娠・出産・育児に関わることを多く載せているものの、信憑性がないものが多いのが難点です。私が以前にママサイトは見てはいけないというツイートをしたのは、かなり本気です。しばしばママサイトは、「セレブの誰々さんが使った〜」というPR記事のようなものを載せます。それが、ファッションや子連れでお出かけする場所などの紹介ならいいかもしれません。でも、健康や医療に関するものは、セレブが実践しているからと言って正しくていいものだという保証にはなりませんね。

ほとんどのママサイトがスピリチュアルな言葉で飾り、自然派を謳う治療法や商品を勧め、手作りを奨励しますが、そういったキラキラした表現はイメージや雰囲気にすぎず、必ずしも健康に役立つものではありません。

特にママサイトが熱心に取り上げるのは、「母乳」のデマ情報。あまりにひどいものがあったので、今日はツッコミを入れてみようと思います。

出典：img.buzzfeed.com

■「母乳の質」と見たら、怪しいと疑おう
・たくさんあるママサイトで、「母乳」についてサイト内検索をしてみましょう。「母乳の質」という言葉が出てきたら、医学的に正しいことが載っていることはまずないので、それ以降は読む必要がありません。

・「母乳の質」という言葉は医学用語ではありません。数あるママサイトはぜひ、母乳の成分分析をして検討してから書いてほしいですが、そこまでしているサイトは一つもなく、このmamaPRESSのように「ママが食べたものが母乳の味にも直結」「おいしい母乳を作るのはずばり和食！」「◯◯を食べるのは危険！」（サイトによって危険な食べ物が微妙に違う）と断言します。

■なぜママサイトにいいかげんな情報が掲載されるのか？
母乳に関しては、日本に専門家はとても少ないのです。（略）
しかし、実際には母乳をあげたいのに十分に出ないと悩むお母さんはたくさんいるので、検索頻度は高いのです。つまり母乳に対する知識の需要は大きく、ママサイトがページビュー（PV、閲覧数）を稼ぐためには母乳の情報は必須です。

ママサイトの問題は怪しい医療・健康情報を掲載していることが問題となり閉鎖されたＤｅＮＡの医療サイト「WELQ(ウェルク)」と同じ構造で、書き手は素人のライター、編集者。医療について学んだことのない人たちばかりです。だから、お母さんたちがぜひとも知りたい検索語がたくさん入っているのに、内容は間違っている情報が氾濫しているのです。

[2. 匿名]

情弱はすぐ騙される

[3. 匿名]

バカが多い証拠。
水子もそうだが、儲かるよねw

[4. 匿名]

あまり神経質にならなくていいと思う。
授乳中だけどコーヒー飲んでる。

[5. 匿名]

妊娠中や子育て中の敏感な時期にはそもそもネットから離れた方がいい。

[6. 匿名]

結局は金儲け

[7. 匿名]

心配なことは産科の先生に聞くようにしてる

[8. 匿名]

本当！？

[9. 匿名]

たくさんのお母さんが知りたいと思うことなのに専門家が少なくて誰に相談していいかすらよく分からない状況はよろしくないね。

[10. 匿名]

でも実際美味しいもの食べた日は母乳への食いつきが違ったよ(;^ω^)。

[11. 匿名]

ママが食べたものが母乳の味にも直結

これ信じてたわ。気にせずお菓子食べるけど

[12. 匿名]

今って検索したら何でもわかるけど何が本当かはわからないですよね。

[13. 匿名]

＞ほとんどのママサイトがスピリチュアルな言葉で飾り、自然派を謳う治療法や商品を勧め

そういう所は見てない。

[14. 匿名]

ガルちゃんも鵜呑みにしてはいけない
する人いないだろうけど、悩んでる時はすがりたくなるから

[15. 匿名]

そりゃー母乳の方が良いに決まってる。けど、出ないもんは出ないんだからしゃーないのに。

[16. 匿名]

アルコールやタバコの直後でなければ神経質にならなくて大丈夫。食べたい物食べてストレスないほうが精神衛生上良い。

[17. 匿名]

人が心配したり不安になったりすることって商売するほうからしたら入り込みやすいからね。
いろんなことが心配になるなら医者やら助産師に相談した方がよっぽど為になる。

[18. 匿名]

何かちょっとしたことを知りたい時に、参考程度にサラっとみるだけ

本当に困ったら病院、
もっと深く知りたかったらサイトよりは、本を読んでいます
本も絶対じゃないかもだけど

[19. 匿名]

0歳児の子どもがいて、妊娠した時から某ママサイト(登録者が質問と回答をする)に登録しているけど、ネットやどこからか仕入れてきた情報をまるで医者のように言ってる人が結構いるよ。もちろん母乳には和食も当たり前になってる。

[20. 匿名]

ネットの記事はお医者さんが書いてるんじゃない

素人が書いているんだ

閲覧数を増やすために大袈裟なことばかり書いている


産婦人科の先生が仰ってました。
たしかに、お医者さんが書いてるとはドコにもないですよね…
記事の情報源はいつだって不明

[21. 匿名]

＞乳腺が詰まるのは母乳の質によるものではありません。母親が食べたものではなく、授乳回数が少ない、授乳時間が短か過ぎる、赤ちゃんがうまく飲めない、乳汁が多く出過ぎるなどにより、作られる母乳量と飲まれる量がアンバランスになり、母乳が乳房に溜まりすぎることが原因です。

〇〇食べると乳腺が詰まるよ！みたいなのよく見かける気がするけどあんまり関係ないのかな

[22. 匿名]

サイトの規制したらいいと思うよ
医師が名前出して監修してない医療情報サイトは

[23. 匿名]

>>20
当たり前の話だけど
医者なら末尾に名前書くでしょ

[24. 匿名]

うん！
この記事も含め、全部なんか信じるわけない(笑)

[25. 匿名]

母乳には和食、はうちの産院でも言ってたな
都内の有名なとこだけど

[26. 匿名]

でもテレビで母乳出すマッサージしてる凄腕おばちゃんが揚げ物とかばっかり食べてるから子供がおっぱい飲まないんだよ！
って言ってたよ

あれ間違いだったってこと？子供いないからわからないけど授乳の時期に揚げ物食べてもいいの？

[27. 匿名]

このライターこそ科学的、客観的分析データなしで一方的に否定してるだけ

[28. 匿名]

>>21
作られる量が増えるなら結果的に母乳詰まりやすいじゃん

[29. 匿名]

自分子供の頃そこまで大事にされてなかったと思うけど普通に育ってる
でも今は普通≠幸せだからすごく完璧に育てたい人多そう
一流大学を出て公務員や大手企業勤務以外は幸せになれない風潮だし

[30. 匿名]

>>4
同意。神経質になると育児ノイローゼやネグレクトに陥りやすい。
私達の母親が母乳あげてた時代はネットないし情報も少なかったけど、それ飲んで大人になった私は健康だ。太ったのは自分が不摂生したからだ。母親のせいではないのだ。

[31. 匿名]

ならばその母乳情報がデマだというデータも一緒にだしてね。
でないと数ある母乳情報と同じだね。

[32. 匿名]

このライターも素人、医療を学んだとはとても思えないけどw

[33. 匿名]

>>4
大のコーヒー好きだけど１歳で母乳やめようかなって時にコーヒー飲みだしたら飲んだ日は必ず夜泣きしたよ

[34. 匿名]

でも、揚げ物とか脂っこいもの食べると母乳が濃くなるとか詰まるって言うよね。

詰まるのは体質なんだろうけど、すぐに詰まる人は油物や甘い物控えてたし、それで乳腺炎が予防できてたよ。

私は何食べても大丈夫だったけど。

[35. 匿名]

>>26
何食べても詰まる人は詰まるし詰まらない人は詰まらない、詰まらない人は別に揚げ物食べても大丈夫。

[36. 匿名]

脂っこいもの食べすぎたりすると詰まったし、
多少は関係あるんだと思ってた。

[37. 匿名]

でも、脂っこい物食べたら乳腺炎になる人いるよね？

[38. 匿名]

早速鵜呑みにするガル民たち

[39. 匿名]

ネットで母乳の事について調べる時は病院の産婦人科のサイトの日記やブログを読みます。

投稿サイト等の素人では到底分からない情報が、病院のサイトでは書かれているので、投稿サイトと比べるとある程度の信用度はあります。

[40. 匿名]

本の方がいいのかもね
アナログだが

[41. 匿名]

AMOMAの母乳ハーブティーも怪しいって最近見た。産院がすすめてるとこもあるみたいだけど、水分ちゃんと摂れば大丈夫だって。
自然派の助産院は結構ぶっとんだ助産師が多くて、乳腺炎で冷やす時は保冷剤でいいのに、キャベツの葉とかしょうが混ぜた豆腐とか塗られたりするらしい。

[42. 匿名]

もち食べたらまだ授乳時間じゃないのにおっぱいが張ったよ。実感としてあるのにな

[43. 匿名]

煙草・アルコール・カフェイン以外は、摂りすぎなければ平気。

[44. 匿名]

お母さんがちゃんと水分とらないと母乳が濃いくなって赤ちゃん便秘になるって母に言われたな

[45. 匿名]

>>40
本だって似たようなもん

[46. 匿名]

母乳に和食って、じゃあ外国人はどうしてんの？って感じだよね

[47. 匿名]

>>41
キャベツはうちの産院でもやってたよ。別に自然派でも何でもないごく普通の産院。

[48. 匿名]

私は割と気にしないでなんでも食べてたけど、特にトラブルなかったなー。でも母親はお餅食べた時は張って痛くて痛くて大変な事になったって言ってた。

[49. 匿名]

私は食べ物がすぐに母乳に直結してるようだったけどね。産後だからケーキとかよく頂き物食べようもんならすぐ詰まったよ。おかんが作った豚汁が一番だった。

[50. 匿名]

>>46
日本人の体質に合ってるのが和食って事じゃない？

外人は生まれた時から食べてる物が違うからね。
フランスはワイン飲むと良いとか言われてなかったっけ？

日本も食べ物が満足になかった時代は母乳にはお餅を食べろとか言われてたそうだよ。

[51. 匿名]

誰が書いたか分からないネットを真に受ける人って、
本を読んだり、誰かに聞いたりしないの？

[52. 匿名]

ネット以前に、おばちゃんがやってるような母乳外来でも、和食食べなさい、洋食は食べちゃダメ、ケーキなんて以ての外、粉ミルクあげるなんて赤ちゃんがかわいそう、とか言ってたよ。
マッサージは一回5000円とかで、毎日通いなさいって言われて産後のつらい体引きずって通ってた。

初めての出産でナーバスになって通ってたけど、今考えると宗教みたい。

[53. 匿名]

完母です。脂っこいもの、甘い物、辛いもの等を自由に食べていますが、一度も乳腺がつまったことはないし赤ちゃんもしっかり飲んでくれます。味は変わらないと思います。が、一応貧血予防のためミネラル&葉酸はサプリで補充しています。

[54. 匿名]

本だけど、たまごクラブは信用してない。
ベネッセは韓国だし。キラキラネーム流行らせた過酷あるし。

[55. 匿名]

私はおっぱい詰まりやすくて、カロリー高いものを食べると顕著に症状(乳腺炎)が出たけど。

[56. 匿名]

体質に寄るんじゃないかな
私はそんなに母乳に影響なかったけど、ママともには脂っこい食べ物食べたら母乳がまずくなるのか赤ちゃんあんまり飲まなくなるので乳腺炎になるって言ってた
私にはそういうのなかったから話聞いて大変そうだなって思った

[57. 匿名]

>>20 この記事は森戸なつみ先生という小児科医がかいたものだね。

[58. 匿名]

え！授乳中コーヒー飲んだらそのときだけ全く寝なくなって興奮して大泣きで大変だったよ
3回目くらいにもしかしてコーヒーのせい？と思ってやめたらあの時の興奮はなくなった
実際に体験して母乳の質ってあるんだーと思ったけど

[59. 匿名]

納豆食べた後に母乳あげたら、子供のウンチも納豆臭かったは事あるよ。

[60. 匿名]

1人目の時ネットで母乳育児ならこれは食べない方がいいとかなんちゃらかんちゃら書いてあったけど、結局ストレスだから食べたい時に食べたいもの食べたらいいやと思って気にしなかった。
むしろ、母乳のために添加物とか一切取らず、手作り徹底して飲み物にも気をつけてっていう人がネットで私はこうしました！見てください！って公開してんだろ？同じことするの無理無理と思って笑
我が子はすくすく育ってます笑

[61. 匿名]

完○母乳外来ってサイト知ってる？
母乳あげてたときにちょろっと見たけど意味不明なことばかり書いてあるし、信奉者のコメントもおかしいしでかなりびっくりしたなー
あのサイトまだあるのかなー

[62. 匿名]

乳腺がつまるつらないは体質だからなー
詰まらない人が、何食べても詰まりません！大丈夫！っていうのも何か違う。
詰まらない人は何食べても詰まらない。

詰まる人はやはり詰まる要因が大なり小なり食べ物ってのは否定できないんだよ。

[63. 匿名]

最強母乳外来を見ては、ため息をつく日々だったな。

なんか追い詰められちゃって。

[64. 匿名]

２人目の産後入院中に助産師から「ジュースはダメ、緑茶もダメ、入院食に出る天ぷらですら衣を剥がして食べた方がいい」など、病みそうなくらい毎日注意受けた。初めての育児の時だったら全部鵜呑みにしてただろうなー。

[65. 匿名]

>>64
助産師は、医者じゃないからね

[66. 匿名]

今のところ詰まりもせず、コーヒー飲んでも子供は興奮もせずなので関係ないと思ってた。里帰り前に義母から餅をたくさんもらったけど、餅を食べたら母乳がすごく出るって聞いたんだけど本当なのかな？

[67. 匿名]

味はしらんけど、脂肪たっぷりの食事した後は白くてベタベタした母乳、煮物とご飯と味噌汁みたいな日は半透明でわりとサラッとはしてたよ…
味が変わるから知らないけど質は変わると思う。

[68. 匿名]

助産師が眉唾なこと言ってたから、医者が出した本読んだら、やはり間違ったこと言ってることが判明。

助産師は、あてにならん。

[69. 匿名]

助産師がしてる母乳神話ブログを見てた友人からのお薦めでブログ見てた。

私は持病があり服薬してるから、始めからミルク育児だけど、ミルク育児してることに対して叩かれた。

あいつらミルク育児イコール母親失格とみなしてるからね

[70. 匿名]

「母乳はお母さんが食べたものの味になる」は保健師もたまに言ってる
というか、4ヶ月健診のとき授乳ルームで母乳あげてたら隣の部屋に他のママ(月齢は一緒だったけど、早産だったらしい)に母乳の含ませ方、離乳食の始め時等アドバイスしてたとき「母乳を飲んでる赤ちゃんはグルメなのよ～」って言ってたのをたまたま聞いた

味になるは言い過ぎだけど、お母さんが食べたものは母乳に影響するは少しはあると思う

うちの娘(2歳)と息子(0歳)は私がアーモンドチョコレートを食べると顔が腫張し発疹、湿疹がでた
人によっては洋菓子で乳腺炎になるとかも聞くし、脂質は母乳に移行しやすいと思う

[71. 匿名]

エビデンス大事！

母乳関係、ネットはノイズも多いから本の方が信頼できる気がしたよ。

うさんくさいとんでもサイトが蔓延ってる。

[72. 匿名]

食べても食べなくても、水分とってもとらなくても母乳でる体質だった。
食べ物で詰まるよりも、疲れたり体調悪い時に詰まったりしていたので、本当にそれぞれの体質によるんだろうなぁ。

[73. 匿名]

うちの新生児科の医師はかなりの母乳信者

NICU退院するとき患児のお母さんの耳にタコができるくらいとにかく母乳、母乳言ってる

だから、医師、助産師、保健師が言ってること全てが正しいとは思えない

事実、助産学校の授業では母乳よりミルク、帝王切開より自然分娩っていう考え方を教えてる(信じてる)ベテラン中のベテランの50～代助産師もいる

[74. 匿名]

そういうサイトって商品の宣伝しかしてないからわかりやすい

[75. 匿名]

詰まりやすい人は和食のほうがいいっていうのだけは本当かもね
私は詰まりにくかったから基本なんでも食べてたけど、ピザ食べたときはパンッパンに張ってどろどろしてたからか出すのも大変だった
母乳って血液だから食べ物でどろどろになったりサラサラになったりはあることだと思うけどな

[76. 匿名]

うちの子 乳卵アレルギーで
医者から母親も食事で乳製品と卵食べないようにって言われてるけどな
食べてもいいなら心置き無くチーズフォンデュと茶碗蒸し食べたいよー！

[77. 匿名]

塩分を摂り過ぎると、母乳がしょっぱくなって赤ちゃんが飲まないって病院で言われたよ。

[78. 匿名]

母乳の質を上げるには和食って海外のお母さんの母乳の質は悪いのかよってなるね笑

[79. 匿名]

私が指導受けてる小児科の助産師さんは甘い物とか揚げ物がだめって全部医学的根拠のないものだからめちゃくちゃな食生活はだめだけど我慢せず好きなものを食べてストレスためない方がしっかり母乳が出るって言ってる。だからそんなに食生活気にせず気楽にやってるよ。

[80. 匿名]

でも乳製品とりすぎると乳腺つまるはほんとだったよ私は

[81. 匿名]

私もよく母乳詰まってマッサージに定期的に通ってたけど、そこの先生（某桶●式）は何食べても大丈夫！たけのこはアクが強いからやめてね！みたいな感じでネットばっか見て不安になってた時期だからその言葉にびっくりしたな（笑）
そっから気にしすぎなくなったw

[82. 匿名]

最強母乳外来みると憂鬱な気持ちになる
あのサイト見ないほうがいい
べつにミルクでもいいじゃん
それにミルク足してたら完母にならない！とか書いてあったけど私の娘1ヶ月までミルクしか飲めずなぜかそれから哺乳瓶拒否して完母になったよ

[83. 匿名]

ケーキやフライドチキン等の脂っこいものや餅は母乳が詰まりやすくなるから、クリスマスや年末シーズンは気をつけてねって病院で言われた。
私は普段胸が全然張らないんだけど、ハーゲンダッツ２個食べた日に張りまくったので、やっぱり食べた物は母乳に影響あると思うんだけど。

[84. 匿名]

>>76
その医師は不勉強過ぎです。今は除去食はしていません。
最新の情報をチェックしてください。

[85. 匿名]

>>31
見当違いな反論。

この文章はその手のサイトを普段からよく見る層に向けて書いてあるのはわかるよね?
そういった層であれば、「そういや、あのサイトには信用できるようなデータはなくて、薄っぺらい、耳に心地よいパワーワードばっかりだったな」 って思い当たるでしょ。

それに、>>1 にもあるけど、話題になった WELQ(ウェルク) の件を思い起こせば、現在の PV 目当てサイトの現状はもう十分すぎるほどわかるはずだけど。

[86. 匿名]

コーヒー飲んだら寝ないって書き込みあるけど、
うちは飲む飲まない関係なかったよ、いつも普通に寝る。

[87. 匿名]

まあ、このサイト自体がそういうPV目当てだし、サイトの運営者やそのバイトが多いのを考えれば>>1に対して批判的なコメが増えるのもさもありなんって感じ。

[88. 匿名]

最強母乳外来、結構極端な事言ってるけど、
基本的にはその通りだと思うから参考にしてたよ。
完璧主義の人が見て全部実践したら息詰まりそうだけど、自分の出来る範囲に適当に出来る人だったら良いと思う。
白斑出来てこれはヤバイ！って思ったけど、最強母乳外来の言う通り、口内炎の薬つけたら治ったし。

[89. 匿名]

たんぽぽ茶とかも気のせいなのかな？
もうすぐ出産なので飲んでるのですが、飲んでた方どうですか？

[90. 匿名]

桶谷式とか極端だよね。1人目の時、高額なおっぱいマッサージ受けたりしたけど、帰り際におっぱいの腫れや熱を取る里芋の粉買わせられたりした。産後うつで自分も病んでて、宗教がかった助産師さんの言葉を信じすぎてしまった…。

[91. 匿名]

もう母乳信仰やめようよ。
母乳出る人は母乳で経済的、出にくい人は粉ミルクでいいじゃん。
母乳が絶対でミルクは手抜き、悪みたいのやめよう。
ミルクでも風邪一つひかない子沢山いるよ。

[92. 匿名]

今まさに母乳不足感で悩んでいる1ヶ月半の母です。完母なのだけど子どもの体重の増えが悪くて、搾乳して飲ませたりしている。
母乳出そうとネットで検索してハーブティーや豚汁やお米もりもり食べているよ。食べたくないもの食べて自分が太ってきて憂鬱。母乳の量が少ないのか赤ちゃんが吸わないのかわからなーい。
桶谷も母乳外来も小児科もみんな言うこと違うよ。ミルク足すの罪悪感あったけど、もう足しちゃおうかな。こんなことで悩むとは思わなかった。

[93. 匿名]

>>83
どうしても食べたくてキムチ鍋を小さめのお椀一杯食べた次の日赤ちゃんが全然吸ってくれなくてビックリした。
仕方ないから搾乳して捨てたよ。
何日かしたら普通に飲んでくれたから良かったけど

[94. 匿名]

ネットのせいでアレもダメ、これもダメみたいになってるけど
今ダメって言われてることやってま昔の人とかでも健康に育ってるじゃん。
見ると気になるのは解るけどね。

[95. 匿名]

妊娠中からハムもチーズも卵もダメ！とか言う人いたけど、お医者さんに医学的根拠はないってばさっと切られたよ。授乳期も生クリームはつまるとかコーヒーは寝つきが悪くなるとか言われたけどうちの子は大丈夫だったし、私も平気だった。過度じゃなかったら影響なんてないし、体質によると思う。というか、過度な摂取はいつでも体に悪い。

[96. 匿名]

>>41
保冷剤だと冷やしすぎて逆に熱を持つからダメなんだよ。氷水に指入れるとじんじん熱持って来るでしょ？キャベツの葉っぱくらいの冷やし方がちょうど良いんだよ。ちゃんと根拠あるよ。
いきすぎた自然派助産師のなかに危ない人がいるのは否定しないけど

[97. 匿名]

辛いものはダメとかあるけど、韓国人とかインド人は授乳中も毎日辛いもの食べてるだろうしね。

[98. 匿名]

桶谷式も似てるわ。宗教みたいだったし。信者も沢山いるし。
全く理解できなかったので一回行ってやめましたよ。

[99. 匿名]

生クリームと焼肉を食べたら乳腺つまりましたが、あれも体質でしょうか。お医者さんにそんなもの食べるからそりゃ詰まるよって言われましたが。

[100. 匿名]

外国のお母さんも授乳期は食物制限とかしてるのかしら。どうなんだろう。

[101. 匿名]

チョコレート多めに食べちゃった時は息子の顔に発疹が出る気はする。

[102. 匿名]

2ヵ月の子がいるけど、退院する時助産師さんに「生クリームとか油物とか食べると乳腺詰まる、ってよく言うけど、あれエビデンスないんだよー。食べても大丈夫な人は大丈夫だし、詰まる人は詰まっちゃう。ようは体質だから詰まらなかったらラッキーくらいに考えてバランスよく食べてね」って言われた。生クリームも揚げ物も普通に食べるけど、つまったことはないし完母で飲みも良い。
体質だと思うよ。

[103. 匿名]

お医者さんは神経質なこと言わないよねあんまり
理系的に考えるから、遺伝や体質って分かってるんじゃないだろうか

[104. 匿名]

そもそも病院でさえ言うことが違う。個人的には食べ物は関係ない気がする。

[105. 匿名]

ケーキ(生クリーム)は乳腺に母乳が詰まりやすくなって出にくくなるって聞いたんだけど
それも違うの？

とにかくストレスはダメだよね
義祖母のいじめで不眠症になって母乳出なくなったよ

[106. 匿名]

結局母乳も血液からできてるんだから、油物ばっかりならドロドロとかになるんだろうね。私はあまり気にしないで食べたいもの食べてたけどね。

[107. 匿名]

２ヶ月の娘が哺乳瓶をだんだん受け付けなくなって母乳の量に自信がないのに完母に。
毎日れんこんとごぼうを沢山入れた豚汁を沢山と、たんぽぽコーヒーを飲んでますが、そのおかげなのか。赤ちゃんが飲んでくれるから増えてるのか、正直分かりません！
食べてすぐおっぱいが張ってくるような母乳が多いタイプじゃないので。
助産師さんにも乳腺が細いと言われましたが、私も何食べても詰まらない体質です。
上の子の時もそうでした。

[108. 匿名]

>>92
足しちゃえ足しちゃえ！自分が母乳にこだわってないならいいよ！
私は旦那もあげることもできるし、腹持ち良いからよく寝るし、どこでもあげれるし
ミルクの良い面も考えてあげてたよ。
ミルクが7割くらいだったけどいまだに病気も殆ど無く中学生だよ〜

[109. 匿名]

>>26
え？揚げ物食べちゃ駄目なの逆に？！
授乳してるけど好きなもの気にせず食べてるよ。
子は健康そのもの。

[110. 匿名]

身長や体重が違う様に、人それぞれ乳腺が細かったりすると思うから、何食べても詰まらない人はラッキーって事じゃないでしょうか？
私はあいにく、良くないと言われている食べ物で詰まりかけてゴチゴチしてきてしまうタイプだったので、なるべく控えてました。
自分の寝不足や体調にもからんでくるから、乗り切れる時もあるし、結局詰まる事もあるし。
一種の賭けみたいな（笑）

近所に助産院があったから、詰まった時はお世話になってたけど、和食推奨ではありましたね。
そこで産む人は妊娠中から、いろんな事頑張らなきゃいけないみたいで、私には無理だなって思ったけど、こんな心持ちだから出産の時に陣痛が遠のいて、緊急帝王切開寸前まで行ったのかな？
(結局吸引分娩だった)

おっぱいの味だってそう。
赤ちゃんが飲んでくれるんだったら、それでいいと思う。
コーヒー飲むって言っても、10杯も20杯もじゃないでしょ？
うちは、紅茶飲んで夜の寝つきが悪くなったから、やめました。

トコちゃんベルトもそう。
あの有名な女性の産婦人科先生はボロクソ言ってたけど、それで妊娠中の腰痛が良くなったり、歩くのが楽になる人もいるんだから、いいと思う。
残念だけど合わない人は絶対いるよ。
なのに、ボロクソ言ったら、それで体調良くなった人はどうしたらいいの？

でもさ、色んな情報に振り回されるのって、第一子だけだよね。
今思うとなんであんなに追い詰められてたんだろうって思う。
必死だったからだと思うけど。
次にもし子供授かったら、上の子がいて物理的に日常の事が出来なくても、あんなに精神はやられないと思う。

[111. 匿名]

今生後半年の乳のみ子育ててるけど、ホイップクリームと、餅はおっぱいいたくなるよ
二人目だからまだましだけど、一人目の時はカレーとか脂っこいもの食べたらおっぱいガッチガチで痛くてヤバかった

コーヒーのんだり、ガム食べると尿からにおいするときあるし全く無関係な訳じゃないと思う

あと、カフェインとりすぎたとき、赤ちゃんも寝たいのに寝れない感じでグズって大変だったよ

[112. 匿名]

検索すると子育てハックの記事とかばっかり上にくるから邪魔

[113. 匿名]

最強母乳外来も母乳育児していくのに有益な事も書いてあるんだけど、粉ミルク足せはミルク会社の陰謀だから言う事聞くなとか睡眠時間削っても頻回授乳とか、書かれてある事実践して完母にできましたと信者のコメント書かれてあったりと追い詰める文言があちこちに散らばってて、あれじゃあうまく母乳育児できない母親は相当追い詰められるよなぁと思ってる。

[114. 匿名]

>>110
腰痛や歩くのが楽になるぐらいの効能をうたうのはいいんだけど、早産も予防できるとか母親の骨盤が歪んでると産まれてくる赤ちゃんの首も歪むとかの医学的に怪しすぎる内容までうたってるのがダメなんなんだと思う。

[115. 匿名]

最強母乳外来には追い詰められたな〜
あれ読むとミルクは毒ぐらいに思っちゃった。

[116. 匿名]

母乳の質は気にしてなかったけど、脂っこいもの、砂糖食べ過ぎたら、すぐおっぱいカチカチになって詰まっちゃって辛かったよ。
だからなるべく控えてた。

サイトの全部は信じなくてもいいけど、母乳は血液が変換されて作られたものだし、脂っこいものばかり食べたら血がドロドロになるし、これは関係あると思う。

[117. 匿名]

息子、肌が弱いらしくとにかく湿疹がでやすい。本当は何食べても大丈夫と思いつつ、やっぱり気にして和食中心をずっと続けてる。好きな物を食べて湿疹がでたら、自分を責めてしまいそうだから…。
自分の子どものためなら、根拠のない迷信？も信じてやってみる。

[118. 匿名]

最強母乳外来ね…今ならあそこは狂信的な信者が集まってる場所だと冷めた目で見れるけど。
「母乳」で検索すると上位に出てくるから、追い詰められる人は多いと思うよ。
助産師さんって、時々偏った考えの人がいるよね。
お医者様はわりと母乳でもミルクでもどっちでもいいスタンス。

[119. 匿名]

>>21
産前に母乳や授乳のこと何も知らなかったし教えてもらう機会もなかったんだけど、
私は産後すぐ生クリームとチーズケーキを食べたらゴリゴリに詰まってしまった。
痛くて痛くてどうなってしまったのかもわからず母乳外来に行ったらそこで初めて乳製品は詰まりやすいと教えてもらった。
それからは大量に食べないようにはしたよ。
でもそれこそ、人によるんだよね。
カロリー高いものとか乳製品とか、詰まりやすいと言われてる物は少量から様子見るのも悪くはない気はするよ。

[120. 匿名]

取り敢えず医学的な根拠がないのに医師でもない素人がよく平気で書けるな、と思う。母乳神話も母性神話もやめて。

[121. 匿名]

>>26
甘い物も揚げ物もめっちゃ食べるけど、おっぱいめっちゃ吸うよ！

[122. 匿名]

母乳は血液からできてるから、体質によるところが大きいと思う。
私は一人目も二人目も食事制限しなかったけど問題なかく完母だった。
赤ちゃんが上手く吸えてるかどうかってことだけ気にしてたよ。
咥え方が浅いと飲み残しがあって詰まりやすいから。

[123. 匿名]

揚げ物くらいは大丈夫だとおもうけどね
お恥ずかしい話、私は出産したらもう何食べたって良いんだと思い、妊娠中ガマンしてたポテチや市販のカフェラテとか、
毎日むさぼってた（汗）
そして、母乳のみだった娘の頭には、あぶらの塊みたいなものが、ブワーッ出ちゃって（汗）
全く関係なくはないと思うよ…

[124. 匿名]

>>117
湿疹は泡立てた石鹸できれいに手でやさしく洗って良くすすいでしっかり保湿

[125. 匿名]

乳腺炎の原因も、疲労やストレスで免疫力が落ちたときに常在菌にやられたせい、って書かれてるサイトほとんどないですもんね。ひたすら食事内容が〜ってサイトばかりだけど、WHOですら経験則で言ってるだけっていう。
そもそも血液から生成される母乳に栄養云々の差なんてあるんですか？

[126. 匿名]

>>118
あれ書いてる人って何者なんだろうね。
すっっごい上から目線だよね。
あそこに書いてあった「これだと母乳出なくなるぞ！」という事をめっちゃやってるけど、現在4ヶ月の子供(完母)は、身長体重ともに成長曲線上限ギリギリのムチムチボーイだよ。
人の体はそれぞれなのに、「例外」を認めない頑なさが怖い。

[127. 匿名]

今、パクリサイトとか、パクリまとめサイトとか、デマサイトとか、本当に多いよね。
検索上位でも全然アテにならない。

自分でちゃんと情報の真偽を見極める能力を養う必要がある。

[128. 匿名]

妊娠中も授乳中も、コーヒーとチョコはだいぶ摂取してた。
ご飯食べる気力なくて、ご飯の代わりにお菓子ばかりだったけど、沢山出てたしほとんど詰まらなかったよ。
子供も大きな病気もなかったし、肌もトラブルなかったし…
こんな食べ方良くないけど、こんな人もいるよーって、あまり気にし過ぎちゃストレスになるよ！って思う。
外国の人が詰まらないのは、乳腺の太さが違うって、前に聞いたなー。
日本人は細いらしいから詰まる人もいるみたい。

[129. 匿名]

出産した病院で、毎日おやつにおまんじゅうとかエクレアとか出てたし、セルフサービスのコーヒーも置いてたから、ネットで良くないって書かれていてびっくりした。
まぁ、気にせず食べたけど。
授乳期って疲れてるから甘いもの欲しくなるよねー

[130. 匿名]

ガルちゃんでも食事内容が母乳の味に直結するって頑なに信じてる人多いよね。

ちなみに1の記事は母乳の味に食べ物は関係ないと書かれているけど、別の記事で読んだところ、乳腺炎になるならないは摂取したカロリーが影響するらしい。
高カロリー(その基準は人による)の食事を摂れば母乳が作られすぎて、赤ちゃんが飲む量とのバランスが崩れて乳腺炎になるらしい。
自分はそれを見て、授乳中は揚げ物もケーキも食べていたけど、量には気をつけていた。
そのおかげか、乳腺炎には一度もならなかった。

[131. 匿名]

>>50
海外に住んでる日本人や日系人もたくさんいるけどね。

[132. 匿名]

>>33 うちも。夜泣きもだし、寝つきもかなり悪くなる。コーヒーに限らずカフェインの影響は絶対あるよ。飲みたいときは我慢せずに飲むけどね。そして、夜になり夜泣きのオンパレードで後悔する（笑）

[133. 匿名]

私は生クリームやピザなど高脂質な物を食べては詰まりかけてた。でも最初の3ヶ月だけで、需要と供給のバランスが整ってきたのか今は全く詰まらない。しかし、切り餅だけは今でもヤバイ。うっかり食べ過ぎたらもうパンパンのカッチカチ！！痛いのなんの。

[134. 匿名]

産院に入院中、カレーとか唐揚げとか普通に出てきてた。
先生に大丈夫なんですか？と聞いたら、「カロリーも塩分も計算されてる食事だから」とさらっと言われたよ。
献立の問題じゃないんじゃない？

[135. 匿名]

千葉県習志野市にあるプチマンマっていう母乳外来最悪。
あそこは本当に宗教。
母乳の出が悪くて悩んで行ってるのに混合育児の人のことをボロクソに言う。
なんかずっと怒ってる。
産後のメンタルズタズタにやられました。
思い出したくもない。

[136. 匿名]

揚げ物とか食べすぎて母乳が詰まった時にマッサージしてくれた助産師に母乳を舐めさせられた事がある。しょっぱかったよ。だから食べ物と母乳の質は関係あると思う。本来母乳はほんのり甘いんだって。

あとスピリチュアルな助産師は確かにいる。
あの偏った考えは何なんだろうね？
そういう人との会話は適当に相槌打って､自分がなるほどと思える部分だけ参考にするようにしてる。

[137. 匿名]

最強母乳外来について誰かと話したかったから嬉しい！母乳の出が悪く、産後3ヶ月頃までこのサイト見て鬱々としていました。私はダメなんだ、努力が足りないんだ…などと思っていてミルク足すのを最低限にしていたら体重増えなくてそっちの方がダメじゃん！と思い目が覚めましたが。
そうなるとこの最強母乳外来って誰が書いてるの？これ何なの？とイライラしてきました笑
文章も高圧的ですよね？

[138. 匿名]

>>46

はっとした。
確かにそうだよね、外国に和食なんてないし、脂っこい、カロリーの高い食べ物の方が多い気もする。乳腺炎にはキャベツの葉を貼るとか、冷静に考えるとあほらしい…

わたしの友達は、◯◯式母乳相談室みたいなところに通って年間10万以上かかったっていってた。詰まりやすかったらしい。
食事療法と言ってご飯と味噌汁しか食べない日が続いてたのに詰まってたから、食べ物関係ないんじゃないかな…

わたしもつまりやすかったけど、乳腺が細いのと、授乳間隔が空いたり飲ませる姿勢が悪かったりしたときだったな。

[139. 匿名]

母乳育児のときってけっこう極限状態だから、冷静な判断できなくなることあるよね。。

ちなみに都内の母乳育児に厳しい有名な病院で産んだけど、けっこう食事については言われた。
悲しかったのは、うなぎやイクラは詰まるから良くないと言われたこと。
無事子を産んで、大好物の鰻丼を食べようと思っていたのに…律儀に守っていたな。

[140. 匿名]

一度日曜に詰まって、近所のスピリチュアル系助産院に駆け込んだことがある。
マッサージの間、ゴボウの種を噛まされたり、謎の芋を擦ったもので冷やされたり…こっちは痛くてそれどころじゃないのに、フワフワした胎児記憶の話聞かされたり…。早く開通させてー！！としか考えられなかったけど。
お産に3日かかって最後は帝王切開だった身としては、こういう助産院で産もうとしてたら死んでたなと痛感したの覚えてる。
近代医学はやっぱり素晴らしいよ。

[141. 匿名]

何食べても飲んでも、寝不足過ぎて食べる暇もなくて１ヶ月で１０キロ減ってもピューピューで、一瞬吸われたり泣き声聞いたら１mは飛んでた。落ち着くまでむせるからあげられなかった。
こればっかりは体質だと思った。１ヶ月頑張っても出ない人はママと子の為にも混合にするなり、すればいいと思う。
現代でなければ、私には乳母になれる才能があった。
むしろ母乳の出に関してだけで言えば双子が欲しかった。きっと三つ子でもカバーできた。
今は見るも無残な姿…

[142. 匿名]

病院の母乳崇拝には本当にウンザリ。

産まれたて翌日から授乳してて病室から新生児室まで歩くのしんどいけど、かわいい我が子の為に必死で三時間毎に行っては母乳が出ないおっぱいを咥えさせてた。
それでも、母乳が全然出なかった。
「最初は全然出ない人もいるから大丈夫。そのうち出るようになるから頑張って」と、励まされたけど、ある日生後3日経っても一度も尿が出てないって言われて、じゃあミルク飲ませてくださいって言ったら、うーんって顔されてものすごく腹が立った。
出ないんだからしょうがないでしょ！って思った。こんなに身体が辛くても子供のために頑張ってるのにと思ったら悔しくて悔しくて部屋で一人で目が真っ赤になるくらい泣いたよ。
今も前よりは増えたけど毎回飲ませてるにも関わらず、完母でいけるまでにはなってない。
混合で飲ませるのはコツがわかるまでは大変だったから完母の人は好きなだけ飲ませられるから羨ましい。

[143. 匿名]

>>137
教祖さまと信者たちだよね。一歩二歩引いてみると、普通におかしいでしょって思えるけど、産後の疲労と寝不足で、冷静な判断がしづらい。
あのページに追い詰められちゃうママさん、多いと思う。

[144. 匿名]

私３人産んだけど、海外だったから和食なんてほとんど作れない状況だった。
油っぽい中華とか、香辛料の入ったインド料理、和食とは程遠い現地料理もたくさん作って食べてきた。でもなんの問題も起こらなかったよ。
和食じゃないといけないなら、海外で出産した大勢のママ達に大きな問題が起こってニュース等になるはず。でもそんなことないんだから。

海外では、乳腺炎は食べ物じゃなくて下着などのしめつけによるものと言われているよ。

[145. 匿名]

>>141
羨ましいです！！！！

[146. 匿名]

>>138
キャベツw
広範囲に円形に、氷とかよりマイルドに冷やしてくれるからだと思うよ

[147. 匿名]

何年か前にアメブロのプレママランキング常に上位にいたuticoとかいう助産師もかなり母乳ばっかり推してましたよね。
あの人の書くブログなんか偉そうで嫌だった。

[148. 匿名]

食べ物で詰まらない根拠
・母乳がでてくる乳管の太さとそこを通る脂肪球の大きさを例えると乳管は幅10mの川、脂肪球はゴムボール程度
・先進国と途上国の母乳成分はほぼ変わらない
・体には恒常化機能が備わっているため母乳の原料血液は食べ物でそう簡単に変化することは無い
※ただし過度な草食主義だとタンパク質が減少する