お出かけが苦手なママさんいますか？

[1. 匿名]

5歳と2歳の子どもがいます。
幼少期に家族でのお出かけ中、車で体調を崩してしまい吐いてしまった経験が数回あり、以降長時間の乗り物移動や外食、旅行などがダメになりました。今は心療内科にも通院して克服しようと頑張ってるのですが、上の子が夏休みなどに出かけたい！と言い出すととても億劫に思ってしまいます。行ってあげたい気持ちはあるのですが、気持ち悪くならないか…などの不安が大きくて全く楽しめません。

同じようにお出かけが苦手なママさんいますか？子どもの長期休みなどどうしてますか？

[2. 匿名]

家にいればいいよ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ここにいます。2歳のイヤイヤ期の子供とのお出かけはちょっとした地獄です。

[6. 匿名]

主はパニック障害気味？

[7. 匿名]

>>4
！？

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>4いらすとやw

[10. 匿名]

分かる
私も人混みも苦手だし遠出も憂鬱
帰省も長時間高速に乗るのが精神的にキツイ
子供は楽しみにしてるけど出来ればあまり遠くに行きたくない

[11. 匿名]

私も5歳2歳の子供います
外出疲れます
下の子がもう少し大きくなったら楽になるかな

[12. 匿名]

家が1番好き。
公園ぐらいでいいんじゃないかな？

[13. 匿名]

主さん大変だね
トラウマだったり予期不安てやつかな？
無理せず体調がいいときに近くに出向いたりしたらいいよ！
少しずつ慣れるといいね！
遠出するばかりがいいってわけじゃないから！
そんな時は無理しないのが一番だよ

[14. 匿名]

一人で出かけるのは好きだけど、子連れで出かけるのは面倒くさい。

[15. 匿名]

子供の為と思うと、頑張ってあげたくなっちゃうよね。
30分、40分…1時間と、少しずつ移動距離を増やして、徐々に慣らしてみては？

[16. 匿名]

家の中が好きすぎて外でるの億劫

[17. 匿名]

遠出はパパにお願いします。

後は、近所の公園のみ

[18. 匿名]

一歳です。
あっちこっち歩いていくから、近所のスーパーですら憂鬱。ベビーカーからはもちろん下ろしません。

[19. 匿名]

私はどちらかと言うと子供の急な体調不良の方が心配。
急に吐かないかな、とか、熱出たらどうしようとか。
自分の体調不良は、まぁどうにかなるだろと思ってしまう。

[20. 匿名]

主さん～友達になりたいくらいだ！

全く一緒です！私は嘔吐恐怖症になってしまって乗り物全般がダメだし外食(家以外で食べるのも)苦手で泊まりとか無理です(>_<)
数年前泣く泣く旅行しました……うちも子供居るから悩みます……私のせいで遠出出来なくてごめんと

[21. 匿名]

自分がオッケーな距離での旅行でいいんじゃない?

子どもって遠い県外の旅行よりも近場の遊園地が好きだったりするし。

長距離の旅行は子供が大きくなったら勝手に友達や恋人と行くでしょ

[22. 匿名]

気持ちはわかるけど、近場の公園くらいはさすがに連れてくんですよね？
ならば少しずつ距離を広げる他ないのかなと思いますが…
子どもが小学校くらいになると厳しいですね。他と比べて行きたがるでしょうし。

[23. 匿名]

もともと引きこもり体質でゲーム好きのインドア女だったのになぜか結婚、出産してしまった…。叶うなら、また、天気のいい日にカーテンを締め切り、カップラーメンをすすりながらコーラとポテチを抱えて朝から晩まで部屋に引きこもってゲームしたい

[24. 匿名]

主さんはパニック障害じゃないですか。
私も少しそうなので。

私は人混みが苦手でいま倒れたら…とか思うとフラ〜っと貧血をおこすので、なるべく抜けられるようなところにいます。すぐ出られるというか。
まだ3歳ですが、年々外出を迫られしんどいです。
バスもしくはタクシーで数分のところに出かけています。

[25. 匿名]

>>4
グダグダｗｗｗｗｗ

[26. 匿名]

>>1
私の周りでもパニック障害の人は箱根で茹で玉子を食べて車に酔って吐いたとか、日光のいろは坂で具合が悪くなったって人が多いよ。

無理しないで旦那さんに任せたほうがいいかもね。

[27. 匿名]

ふたりの小さい子持ち
出かける準備めんどう、移動中に子供が飽きてめんどう、せっかく連れてっても子供がぐずって楽しまなかったりするとガッカリ、帰ってからのバタバタと生活サイクルが乱れるのがイヤ

自分勝手な理由ばかりでお出かけ嫌いなダメ母です
自分が負担じゃない距離で連れて行きます
小さいうちなんて、近所の小さな公園でも遠くの遊園地でもあまり変わらないなと思う

[28. 匿名]

主さん意外にそういうママさん多いと思うよ。
子供がいると色々と連れていってあげたいよね。
私も外食が苦手だし、乗り物もドキドキします。
ペーパーだから周りは車で大きな公園に行くのが羨ましくて、私も無理して色々と連れていったけど、体力もたなくて体を壊しては情けなくて泣いてた。

いまは自分の出来る範囲で連れていけるとこに行ってるけど、古い児童館とかだけど、けっこうみんな同じような人が多いよ。
子供も楽しいのが1番。でも、ママがあまり無理しては良くない。

[29. 匿名]

六歳になる息子が１人います。
私は過敏性腸症候群気味で家族以外と車などに乗れなくなりました。電車も各駅停車じゃないと不安でパニック気味になります。とにかく直ぐにトイレに行ける状況ならなんともないのに、行けない状況だと『今おなか痛くなってウンコ出そうになったらどうしよう…』と考えてしまい、腹痛から～の便意が襲ってきます。一時はエレベーターすら怖かった。
今はどこに行くにも家族だけでの車で、『家族だけなら最悪ゴミ箱またいでしちゃっても大丈夫！』って考えて何とかしのいでます。
まだ一度も病院とかにかかったことは無いのですが、これ以上症状が酷くなるようなら考えないといけないなと思っています。

[30. 匿名]

乗り物酔いするし、ドキドキし始めるし、事故らないか心配になり、緊張してきてオシッコが近くなり運転してる人に迷惑がかかると思い１時間くらいの所に行くのも嫌。

[31. 匿名]

そうそう！無理しない！
ママが体調崩して悲しむのは、子供たちだよ(^^)
自分に甘えて、周りに甘えていいと思う！

[32. 匿名]

主さん、まだお子さん小さいし無理に遠くへ出かけず歩きや自転車で行けるような公園とかモールにお出かけでいいんじゃないかな？
それで少しずつ様子見てみましょう？

[33. 匿名]

>>1
手のかかる時期だもんね、お子さん。
旦那さんとお子さんでお出かけとかできないかな？いきなり遠出は無理でも近場の映画館でアニメ見るとか、そういうところから旦那さんと３人でお出かけしてみては？
主さんは無理せず、ゆっくり休むのがいいよ。プレッシャーが一番よくないし。
近所の公園へ歩いて行ってお弁当食べるだけでも楽しいよ？これから花見の時期だし。無理せずにね。

[34. 匿名]

２歳半と０歳
お出掛けしたくない
二歳半はイヤイヤ期で手を繋ぐのも嫌がって騒ぐし、０歳は吐き戻しがひどい

[35. 匿名]

パニック障害と乗り物酔いって別物?

[36. 匿名]

お出かけして帰宅後に私がせわしなく夕飯の支度をしているのに、他の家族がダラダラしてるのをみると本当にイラつく。私も疲れてるんだけど！ってなるわ。

[37. 匿名]

主さんは運転しますか？
酔いやすいのとは別の事なのかな？
妹が小さい頃、父の運転する車や、バス、電車によく酔って吐いてましたが、車に関してですが、自分で運転する分には酔わないみたいです。
ブレーキのタイミングや、止まる走り出すの感覚が分かるからですよね。
主さんとは違うかもですが…

[38. 匿名]

私も苦手です。
色々考えると疲れちゃうし家や近くでのんびりが1番！
最近は外食すらめんどくさい。

[39. 匿名]

主です、皆さん心優しいコメントありがとうございます！
近所の公園や児童館などには出かけられるのですが、乗り物移動が長い(30分以上)、外食しなければならないといった状況に不安を覚えます。主治医にもパニック障害気味かもと言われて抗不安剤を遠出する時だけ飲んでいます。
夫も協力的なので何とかなっているのですが、幼稚園の夏休みの宿題で家族で出かけた場所などを書いて提出するカレンダーなどもあり、薬に頼りながら出かけている状態です。

因みに自分の運転は確かに酔わないです。ですが金銭的な問題で現在車は所有していないので、移動は電車かレンタカーです。近々車の購入も検討中です。

[40. 匿名]

わかります。前に高速道路でお腹痛くなってトイレに辿り着くまでに冷や汗かいてっていう経験してから、出かけるって言われたら真っ先にお腹痛くなったら…って考えて怖くなるし、実際に考えすぎてほんとに車乗るとお腹痛くなるから嫌だ。
子どもまだ7ヵ月だから今のうちになおさなきゃ。

[41. 匿名]

>>36
私も旅行から帰ってきて大量の洗濯物を前にするとどっと疲れます

[42. 匿名]

気持ちわかります！
私は高速道路で急に恐怖感に襲われて
それからつわりのトラウマも重なり
電車やバスや他人の車が無理になりました。
お腹痛くなったらどうしようとかすぐトイレに行けない状況がダメで心療内科に行ったら不安障害と言われました。
なったばかりの頃は近所でとドキドキして行けないこともあったけど少しずつ慣らしていきました。
わたしは逆に自分の旦那が運転する車だけ大丈夫です！
気持ち悪くなると怖いから最初の頃は洗面器置いてました(><)
自分の体調がいい時に少し距離を伸ばして行けると自信にもなるので無理しないで少しずつがいいと思います！

[43. 匿名]

都内の某エリアで３０代の子持ちの幸せな専業主婦生活をおくってます

ご近所様は３０代のおひとり様ばかりなので私だけ余裕のある幸せな暮らしをしていると
スパートとかで会った時になんか気まずい

[44. 匿名]

私も乗り物で具合いが悪くなったりするので乗り物が苦手で遠出できません。
子どもはまだ0歳児ですが、今後幼稚園や保育園に入ったときに、親子遠足とかで
遠出しないといけない状況が来るのではないかと今から心配しています。
家族旅行は自分達で行き先や行き方を選べますが、園の行事となると参加しないわけにも
いかないし、どうしたものかと…

[45. 匿名]

>>43
痛恨のスパートw

[46. 匿名]

>>44
私も。うちも親子遠足があるので憂鬱。
最悪旦那さんにお願いしてみるとか?
パパが代わりにいく人もチラホラいるみたいですよ。妊娠中とか下の子とかいて

[47. 匿名]

二歳半の子どもがチャイルドシートにも乗りたがらないし、買い物行ってもカートも乗ってくれないし、公園行ったら帰りたくないと必ず暴れるしで、もう最近は開き直ってひきこもってます
今はこういう時期だからとあきらめたら楽になった！
また状況は変わるさ！頑張ろう！

[48. 匿名]

車酔いすごいので基本いつでも遠出はキツイです。
酔い止め薬は眠たくなるし。
こどものために頑張って行きますが、酔いを我慢するので精一杯で車内では子供たちの事を気にしてあれこれしてあげるのはなかなか辛い。無言になってしまう。

[49. 匿名]

気持ち的には遠出やお出掛けしてあげたいけど、
色々考えて億劫になってしまうし、出かけても疲れてしまう。
うちは夫が遠出やお出掛け嫌いだから、
付き添ってはくれるがあくまで「付き添い」のみだから、
段取りや準備や当日の仕切りはすべて私がしないとならない。
夫は車の運転＆荷物持ちくらいです。（それでも居ないよりは助かるけど）
（夫はそれが嫌なら家にみんなで引きこもっていようというけど、
上の子５歳がお出掛け大好きだからそういうわけにもいかず）

二人とも小学生くらいになったら楽になるのかなあ？

[50. 匿名]

私もそうです。子どもを連れての長距離移動は苦痛以外のなにものでもないし、具合悪くならないかな酔わないかな？そんなことを考えると精神的に疲れてどこへも行かないのがいちばんと思ってしまう。独身の頃はお出かけ大好きでこんなじゃなかったんだけどなぁ。つまらないダメ母です…

[51. 匿名]

4才児1人いてやっとつい最近
お出かけ欲が湧いてきたかな。
もし1才や2才がいたら
がっさり体力奪われそうだな。
スーパー戦闘すら3才半でやっと行く気になれたし。

[52. 匿名]

>>1
メンタル弱すぎ。子供、可哀想だね。

[53. 匿名]

二児の母ですが、ヘルニア持ちなので体力的にキツい！
しかも下の子まだ7ヶ月。
しかし、これからは桜も開花するし、気合い入れて出かけようかなと計画中。
男の子2人なので、もう少し大きくなったらパパと男3人で、アウトドアのレジャーを楽しんで来て欲しい…と密かに願う。

[54. 匿名]

大丈夫。
まだ小さいから近所な公園で充分。
自転車で遠くの公園に行ったり、電車で一駅とか。
移動時間ばかり長いより、そのほうが子供は喜びますよ。

[55. 匿名]

主さんのお母さんも一緒に来てもらうのはどう？
ばあばと孫の思い出もできるし、いざという時に子供の面倒見てもらえると思えば、精神的に落ち着くのでは！？

[56. 匿名]

自分と同じような人がたくさんいて安心しました！
思い返せば遠出すると体調を崩している事に気付き、気付いてからは冬なので遠出はせず。夏になったらまた具合が悪くなるんじゃないかと今から心配です！
スーパーや家から1時間ぐらいだと大丈夫です。

心療内科に行ったら楽になるのでしょうか？薬漬けになってしまうのではないかと余計な心配が増えて一歩踏み出せません

[57. 匿名]

5歳と1歳の子供がいます。
根っからの面倒臭がりなので出掛けたくない。車運転できないから電車だし、準備、大荷物、ご飯の時間、子供の愚図り、トイレ、帰ってきてからの家事…想像するだけで疲れる。
昔は友達に連れ出してもらってたけど、引っ越してママ友もいないから引きこもり。
旦那が休みの日に公園とかモールとか連れてってもらってます。自分で子供2人連れてくのはハードル高い。

[58. 匿名]

3歳と二ヶ月赤ちゃん
ミルクだから必然的に荷物の増える
から凄く面倒！！
平日ほとんどひきこもり＼(^^)／
買い物行くにしろゆっくり見れてる
感じしないから余計疲れる

[59. 匿名]

逆に毎日児童館で出歩くママすごいよね。見てて疲れる

[60. 匿名]

トピずれますが、私は会食恐怖症なのでファミレスやラーメン屋など子供がいると取り分けてあげれば良いから残しても大丈夫と言う安心感で助かります。でもなるべく知っているお店じゃないと緊張して、子供がいるので旦那と二人で外食は何年もないけど気が楽です。色んな悩みのママさんがいるんだと思うと心強くてコメしました。

[61. 匿名]

>>44
うちも今年から幼稚園だけど、遠足は1時間かけて他県に行ったりする幼稚園もあり、聞いただけで具合が悪くなりました。
私はそれもあり、なるべく行事も集まりも少ないこども園にしましたよ。遠足も近くに園児と先生だけ。行事もあることはありますが、ママが毎日集まるような大掛かりな行事でもないです。
罪悪感も感じましたが、行事がたくさんの園だと私が病院に通い薬を飲みながらじゃないと頑張れないと思い、決めました。

[62. 匿名]

>>60
私かと思いました涙涙
私も外食苦手なんです。残せない、動けないと思うと食べ物が喉に詰まる感じがして水も飲めません。
子供がいながらだと、わけてあげるし、子供に気がいくのか外食も苦じゃないです。
人からランチ誘われただけで気が滅入ってしまい、正直これさえ治れば色々な人との仲良くなれるのになぁと思います。

ただ、これから幼稚園に入るので、ランチ会とかすごく憂鬱。お互い頑張りましょう。
私も皆さんの意見に励まされてます。
もしかしたら、他のママさんも意外に悩んでたりするのかな。

[63. 匿名]

>>56
私も心療内科は敷居が高いし、薬漬けも嫌だなと思いましたが数年前に行ってみました。
私は軽いパニック障害で美容院、歯医者、電車やバスが無理で人混みでも息苦しくなりました。
頓服で薬を貰いましたが、それを持ってるだけで安心というか、具合悪くなれば飲めばいいと思うだけで違います。
あまりに辛いと日常生活もままならないので、もし迷うのなら行ってみてください。
ただ先生にもよるので、調べてからがいいかもです。

[64. 匿名]

都内在住ペーパーだから天気悪い日は基本出ない。代わりに図書館で絵本10冊までと2本DVD借りられるので、雨の日用に2週に1度どっさり借りておいて沢山読み聞かせしてあげたりする。

[65. 匿名]

ペーパーなので徒歩かチャリです
最近は近くの公園すら億劫で、春近づいてきたし鬱っぼい
こんなだめ母でもうしわけない
子供は部屋で走り回ってます
旦那、広い公園にでも連れてって〜

[66. 匿名]

>>62
分かります、本当に何も喉を通らない。緊張で気持ち悪くて、早く家に帰りたい。
子供が未就園に通っているので1度ランチ会がありました、お座敷で15人くらい。御膳的な物を前もって注文してて、バッグにティッシュとビニール袋を忍ばせ（←私の安心要素）参加しました。ウってなったらティッシュにくるんでポッケに入れてもいいし、食べれなかったら『胃の調子が』とか色々言い訳考えて。上手く乗り切れました、働いてるママは参加してないし、無理して行かなくても良いと思いました。お互い頑張りましょう！

[67. 匿名]

主さん程ではないかもしれませんが、２時間以上車に乗り続けるのは無理です。(田舎住みなので１時間程度は普通)もし何かあったら後戻りできない！もしここで具合悪くなったらどうしよう？と不安になり貧血なのかサーっとなります。
子供と2人だけで2時間ちょっとかかるデパートへ行った時本当に救急車か店員さん呼ぼうか迷う程になりました。(結局休憩スペースで座って子供を抱っこしたまま回復を待ちました)それ以来もう2人だけでは行っていません。

[68. 匿名]

パニック障害&過活動膀胱です。
お出かけ辛い気持ちめっちゃわかります！
外食も苦手。
私は2歳の子どもがいますが、どこにも連れて行ってなくて申し訳ない気持ちでいっぱい。
近場でのんびり楽しんでます。
来年幼稚園なので色々調べるけど、今はどこの園も親子遠足ありますよねー！自分の住んでる地域でないところと言えば公立幼稚園のみ。2年保育なので悩みます(°_°)

[69. 匿名]

>>68
わかります。辛いですよね。
私も過敏性大腸のガスなので、ママさんだけで会議とか考えただけでクラッとします。空調もなくシンっとしたとことか…
親子遠足困りますよね。特に私立はわりと遠出をする傾向みたいで、私はそこも考えて幼稚園選びました。

[70. 匿名]

>>66
ありがとうございます。
そうなんですよね。別に参加しなくてもいいんですが、何かわりと八方美人でランチとか誘われやすくて断りにくいんです。
ティッシュですか！肉類とか嫌ですよね。
麺類ならわりと大丈夫なんですが、とくに定食なんて一番ダメです。
一度心療内科でも聞いたんですが、薬を毎日服用しないとみたいで妊娠希望で諦めました。
同じような方がいて嬉しいです。
食事を一緒にできない相手ってわたし自身が心を開いてないのかなと思いました。