3つの工程で伝えるオススメ簡単レシピ！

[1. 匿名]

最近やっと自炊をするようになりました。
このまま料理を楽しいと思えるよう
ズボラな人でもできる簡単オススメレシピを
わかりやすく3つの工程で伝えてみんなでシェアしませんか？


私から！
■生姜焼き
1.砂糖小さじ1、酒大さじ1、醤油、みりん大さじ2
生姜チューブ少々。全部混ぜ合わせる。
2.肉焼く
3.2に1入れる

[2. 匿名]

1 ご飯を盛る
2 たまごを割りいれる
3 醤油を垂らす

[3. 匿名]

出典：www.kikkoman.co.jp

[4. 匿名]

>>2

出典：blog-imgs-72-origin.fc2.com

[5. 匿名]

>>1
肉を漬け込むと２工程でできるよ。

[6. 匿名]

１納豆とアボカドを混ぜて温かいごはんにのせる
２たべる
３おいしい

[7. 匿名]

洗う
切る
炒める

[8. 匿名]

注文する
食べる
払う

[9. 匿名]

ズボラ切り干し大根の煮物

①鍋に切り干し大根、水を入れて30分置く
②しめじ、手でちぎった油揚げを入れて中火
③濃縮つゆを、①の水との対比で入れる

[10. 匿名]

>>6
２、３のやっつけ感（笑）

[11. 匿名]

１好きなキノコをバターでしんなりするまで炒める
２最後にめんつゆをお好みでいれ、さっと混ぜる
３はい、食べて！

[12. 匿名]

1キャベツをいい感じの大きさに切ります
2塩昆布と一緒に器に入れます
3ごま油もちょっと加えて混ぜます
おつまみ完成

[13. 匿名]

>>1
クックパッドに載ってる生姜焼きの一番人気と全く同じ分量だね(^^)

[14. 匿名]

食パンにバターをたっぷりのせる
トーストにする
ハチミツかける

[15. 匿名]

釣る
さばく
食べる

[16. 匿名]

切り身魚
買う
焼く

[17. 匿名]

豆腐を切って片栗粉
揚げ焼きする
めんつゆかける

揚げ出し豆腐完成！

[18. 匿名]

⬛長いもの和風オムレツ風

1.長芋をする

2.たまご、ねぎ(しそでも良い)、ニンニク、ポン酢をいれてかき混ぜる

3.フライパンで焼く

できたらマヨネーズのりをかけても美味しいよ。
居酒屋さんで教えてもらいました。

[19. 匿名]

①たっぷりのお湯にお酒を入れ沸騰させる。
②そこに薄切り玉ネギと薄切り豚肉を入れふつふつ火を通してざるにあける。
③ポン酢をかけてご飯と一緒にどうぞ。

[20. 匿名]

１ご飯を炊く
２冷凍の枝豆ゆでる
３ご飯に枝豆と塩少々
枝豆ごはんの出来上がり～

[21. 匿名]

>>16
お腹痛い、切り身魚ｗ工程じゃないし

[22. 匿名]

1.ご飯をよそう
2.ふりかけかける
3.たべる。
4.おいしい！

[23. 匿名]

①冷凍うどんをチン
②めんつゆと卵いれる
③箸を持つ

[24. 匿名]

①玉ネギのすりおろしに酒とめんつゆを入れる。
②そこに豚肉をもみ込む。
③中火で肉が重ならないようにじっくり焼く。

[25. 匿名]

ミニトマトの肉巻き

1.ヘタを取ったミニトマトに豚肉を巻く
2.焼く
3.塩胡椒で味を整える

ドラマ深夜食堂で出てきたメニューです。
包丁も調味料の計測や野菜の下ゆでもいらないお手軽レシピです。

[26. 匿名]

ふざけてる人が大半www

[27. 匿名]

1. セロリをスライス

2. 塩昆布、ごま油、ごまと一緒に袋に入れて揉む

3. 冷蔵庫で30分ほど置く

爽やか美味しい
夏にオススメ

[28. 匿名]

>>13
なんか感じ悪～

[29. 匿名]

コンビーフのピカタ
1.卵を溶く
2.切ったコンビーフを溶き卵にくぐらせる
3.フライパンで焼く

[30. 匿名]

友達を呼ぶ
お金を渡す
いただきます

[31. 匿名]

>>24 美味しそう　やってみる！

[32. 匿名]

①じゃがいも、ふかすか茹でる
②塩昆布とマヨで和える
③彩りが微妙と感じたら、葱やパセリちらす

簡単で美味しすぎるので、ぜひ試して欲しいです。

[33. 匿名]

モモ肉一枚の分量

鳥モモ肉を一口大、長ネギはぶつ切り

フライパンでこんがり焼く

醤油、酒、水は大さじ１、砂糖大さじ半分、おろしニンニク少量を混ぜ合わせたのをフライパンに投入して照りが出るまで加熱する

フライパン焼き鳥のできあがり
濃い目の味が好きならお醤油は大さじ１.5に増やすと良いです

[34. 匿名]

１鶏モモを一口大にカットして片栗粉をふる
２ごま油で炒める
３麺つゆ、酒（大1）、砂糖（小1）、胡麻（適量）を入れてとろみが出たらできあがり

しめじやほうれん草を一緒に入れても美味しいよ

[35. 匿名]

わかめを戻しておろししょうがを準備

鯖水煮缶を開けてわかめの上に乗っける
(汁は切ってね)

ポン酢におろししょうがを混ぜてぶっかける

新玉ねぎの季節はわかめにさらし玉ねぎをプラスしてもよく合うよ～

[36. 匿名]

>>18
（２）の具材を、瓶詰のなめ茸にしてもおいしいよ！
私も行きつけの居酒屋さんで教えてもらいました笑

[37. 匿名]

じゃがいもと豚バラの煮っころがし

①じゃがいもを切って電子レンジで500W５分
②ぶ厚めの豚バラ焼いてじゃがいも入れる
③砂糖、醤油、みりん、酒入れて照りが出るまで煮詰める

はい完成ー！！

[38. 匿名]

①ゆでる
②しぼる
③めんつゆドバー

[39. 匿名]

①酢1: 砂糖1: 醤油1(割合)で
フライパンにいれる

②鶏モモ肉をいれて弱火表10分裏10分

③レタス盛って器にドーン

[40. 匿名]

起きる
冷凍室漁るチンする
食べて寝る

[41. 匿名]

>>18
美味しそう！
これ長芋は卵と合わせるんだよね？

[42. 匿名]

パスタを茹でる
パスタソースを茹でる（レトルト）
二つを和えて出来上がり

[43. 匿名]

1.水切り豆腐と鳥ひき肉とたまねぎみじん切り用意
2.塩胡椒で味付けしつつ全部混ぜてこねる
3.焼く


豆腐ハンバーグ

[44. 匿名]

１.アルミホイルにキノコとバター・醤油入れる
２.フライパンにのせアルミホイルを包んで加熱
３.キノコのホイル焼き完成♪

[45. 匿名]

肉巻き照り焼き

1：豚肉に野菜でもはんぺんでもきのこでも好きなものを巻く
2：片栗粉まぶして焼く
3：醤油：砂糖：みりんを大さじ1：1：1で2に入れてとろみつけば終わり

[46. 匿名]

>>15
釣るの大変そう

[47. 匿名]

米をあらう
シーチキンとコーンの缶詰とコンソメと塩を水を入れて炊く
炊き上がったらバターを入れて混ぜる

[48. 匿名]

スライサーでジャガイモ千切りする←水にさらしてはいけない。
粉チーズと塩をまぶす
フライパンで押さえながら焼く

ジャガイモのガレット

[49. 匿名]

大体のものが3工程でできるという感

[50. 匿名]

多国籍料理のお店でソースつきのナシゴレンを頼んだら、持って来てくれた店員さんに

イレル マゼル タベル
って言われたのが忘れられない。
関係なくてすみません。

[51. 匿名]

１ 油揚げをフライパンで両面こんがり焼く

２しょうゆかける

3 食べる

うまいよー。おろし生姜や七味やネギかけてもいいよ

[52. 匿名]

レタスちぎる。
のりかける。
ごま油かける。
サラダ完成！
きりぼしをみずにつけとく。
きゅうりをきる。
ごま油最初にかけ、ポン酢をかけいりごまでもかけて完成！

[53. 匿名]

１ブリ焼く
２ポン酢入れる
３もう少し焼く

[54. 匿名]

１、きゅうりを切る
２、塩麹とごま油とゴマを入れて混ぜる
３、食べる

[55. 匿名]

１ カットキャベツを盛る
2 買ってきたコロッケ、トンカツを盛る
3 ソースをかける

たまにやる…

[56. 匿名]

1　人参をしりしりする
2　油をひいたフライパンで炒めて味付けする。
3　溶いた卵を混ぜ入れて炒める。

[57. 匿名]

１ワカメ水もどし
２ネギ刻む
３ワカメとネギを、瓶なめたけと和える。
ご飯に合う‼

[58. 匿名]

①お総菜のコロッケの上に缶詰めのホワイトソース
とろけるチーズをのせてトースター。
②食べる
③うまい‼

[59. 匿名]

①牡蠣を炒める。酒、醤油はお好みで味付け
②長芋を短冊切りして①を乗せる
③とろけるチーズ、パン粉をふりかけてオーブントースターで表面がこんがりするまで焼く

[60. 匿名]

親子丼
①鍋に麺つゆでタレ作って火にかける。
②その間に鳥モモ肉、玉ねぎ切る。
③タレが煮立ったら材料入れて火が通ったら
溶き卵投入、蒸らしてお好みで刻み海苔かけて
出来上がり。

[61. 匿名]

>>56
しりしりって？

[62. 匿名]

肉焼く
肉焼く
たれ付ける