オリーブオイルを使ったレシピ

[1. 匿名]

便秘予防にオリーブオイルを、毎日スプーン1杯摂取すると良いと聞きましたが、良い食べ方ありませんか？
そのまま飲むのは苦手で…
いつもヨーグルトにかけてますが、もっと色んな方法試してみたいです。

[2. 匿名]

もこみちの画像はよ

[3. 匿名]

豆腐やお浸しにかける

[4. 匿名]

もこみち先輩に聞くといいですよ

[5. 匿名]

マリネ

[6. 匿名]

モコズキッチンを参考にしてはどうでしょうか

[7. 匿名]

ドレッシングに使う！
私はいつも、オリーブオイル+レモン汁+醤油をサラダにかけて食べてます
臭いが気にならなければ、おろしにんにくを入れるとさらに美味しい

[8. 匿名]

爆笑！！

[9. 匿名]

ペペロンチーノ

[10. 匿名]

シンプルにきのこを炒める

[11. 匿名]

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[12. 匿名]

マリネやドレッシング

生野菜も食べれて一石二鳥(*^^*)

[13. 匿名]

もこみち「俺のオリーブオイルでお前を料理してやるよ」

[14. 匿名]

サラダにドレッシング代わりに、オリーブオイルと塩コショウ(又は正油)をかける…とか

[15. 匿名]

オリーブオイルとにんにくチューブを混ぜてパンに塗ってトースターで焼けばガーリックトースト。

[16. 匿名]

便秘解消なら煮物がいいですよ。

[17. 匿名]

もやし、ピーマン、ベーコン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイルでペペロンチーノ風に炒める！

簡単だし美味しいです(^O^)

[18. 匿名]

私もサラダに一回しかけます。

バニラアイス、チーズケーキにそのままかけるのもオススメです。

[19. 匿名]

　

[20. 匿名]

カプレーゼ

出典：blog-imgs-17.fc2.com

[21. 匿名]

便秘のときにはオリーブオイルがいいって聞くけど

[22. 匿名]

洋食でしたら結構なんでも、
仕上げにオリーブオイルをかけると風味付けにもなって美味しいですよ(^_^)

[23. 匿名]

　　

[24. 匿名]

　　　

[25. 匿名]

トーストに

出典：img01.ikora.tv

[26. 匿名]

アヒージョ

出典：disseny.jp

[27. 匿名]

もっこりレシピ

[28. 匿名]

アヒージョめっちゃ美味しいよねぇ〜(^o^)

[29. 匿名]

茄子とトマトの炒め物

[30. 匿名]

生野菜（葉物、春菊とかクレソン）プラスくるみなどのナッツをふり、
ＥＸオリーブオイルと酢と塩、ブラックペッパーをかけてあえるだけ。


毎晩、我が家の習慣サラダです。

ＥＸオリーブオイルは酸化するのが早いから、
冷蔵庫で牛乳パックの隣に並べて保管しています。

[31. 匿名]

もこみちってナルシストなの？

[32. 匿名]

バーニャカウダ

出典：image.rakuten.co.jp

[33. 匿名]

オマタに塗ってます。

[34. 匿名]

一度はこいつに抱かれてみたい


歌丸です。

[35. 匿名]

グリルした野菜に、塩とオリーブオイル

出典：darling.sakura.ne.jp

[36. 匿名]

毎日トマトとアボカドと
カジキマグロとオリーブオイルで
ぱぱっと作れてお手軽なので
かかさず食べています(^^)

[37. 匿名]

【話題】お味噌汁にオリーブオイル！もこみちもびっくりのお味と効能とは。 - NAVER まとめ

最近、お味噌汁にオリーブオイルをちょい足しする人た増えているそう。お味噌汁にオリーブオイル？！と思うかも知れないが、意外にもいつもの味に風味が加わる＆体に良い、...

[38. 匿名]

この人も薬物疑惑あるよね
ハイなんだっけ？

[39. 匿名]

納豆に入れる

[40. 匿名]

キノコのホイル焼き！

キノコと、スパイス塩と、あればベーコンやソーセージ。その上からオリーブオイルかけてグリルへ。

[41. 匿名]

36さん

味付けはなしですか？

[42. 匿名]

もこみち先輩みたいにおしゃれじゃないけど、オリーブオイルでケチャップ炒めて茹でたジャガイモ炒めるとうまい！うちの息子も大好きな、簡単料理です

[43. 匿名]

カルパッチョ！

あと良い鶏肉焼いて、岩塩(ピンクソルトも良い)、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける！シンプルだけど美味しいよ。

[44. 匿名]

鳥肉を塩コショウ、バシル、にんにく、オリーブオイルに漬け込んで皮をカリッと焼く。
コストコで大きいボトルを購入してサラダ油がわりに使ってます。
あとレシピじゃないけど髪の毛に保湿オイルとして使っている。量のコントロールは必要だけど凄く私には合ってる。

[45. 匿名]

たった今、絹ごし豆腐にオリーブオイルかけて岩塩ふって食べました。
記事には「まるでクリームチーズ」と書いてたけど豆腐でした(笑)でも、美味しかったですよ。

[46. 匿名]

もこみちしか思い浮かばない…

[47. 匿名]

でも僕はオリーブオイル

[48. 匿名]

パプリカ、エリンギ、ズッキーニなどを細長く切ってガーリックとオリーブオイルで炒める
味付けは塩胡椒のみ
あとはフランスパンはオリーブオイル＋クレイジーソルトをつけて食べるのが好き
うちの息子はオリーブオイル大好きで、自分前世はイタリア人かも？なんて言ってますが、たまに味噌汁にちょろっと垂らしたりしてます
コクがUPするそうです

[49. 匿名]

オリーブオイルは熱しないでそのまま摂るといいって聞いたから、賽の目切りにしたトマトに軽くクレイジーソルトふって、バルサミコ酢とオリーブオイルを大さじ1ずつかけてよく混ぜスプーンでオイルごとすくって食べてます。

[50. 匿名]

粒マスタードと醤油を足すと立派なｻﾗﾀﾞのドレッシングになります。
豆腐サラダはこのドレッシングで食べてるよ。

[51. 匿名]

炒め物とか普通はサラダ油を使うところをオリーブオイルで代用するといいですよ！
香りがいいし、特別に意識しなくても簡単にスプーン一杯くらい摂取できます

[52. 匿名]

トマトのブルスケッタ。

角切りトマトにオリーブオイルとクレイジーソルト、はちみつ少し。よく和えてカリカリトーストにたくさん乗せてガブリ！
めちゃくちゃ美味しい！毎朝これ。

[53. 匿名]

どんなサラダでもオリーブオイルかけて大丈夫だよ
茹でたパスタもソースと和える前にかけて混ぜて。

５１さんと一緒で、私もサラダ油を使わず
何でもオリーブオイルです
揚げ物でも使えるよ

[54. 匿名]

玉子かけご飯にオリーブオイル
あと、トマトと玉子をオリーブオイルで炒める
どっちも安上がりだけど美味しいし、体に良いよ。

[55. 匿名]

トピ主です、
初めてトピ採用されてびっくりしましたw

実家に住んでて、食事は母がほとんど作ってくれてるので、あまり料理には使ってくれないんです^^;
ドレッシングは良さそうですね、簡単だし！
自分で作る時には他の物も参考にさせていただきます。
ありがとうございます^ ^