肌荒れ予防のために何か飲んでる人！

[1. 匿名]

私は毎日、チョコラBBを飲んでいます。

とても肌荒れがひどいので…

飲んでいる方がいたら
何を飲んでいるか教えてください！

[2. 匿名]

トマトジュース

[3. 匿名]

甘酒

[4. 匿名]

ビタミンCとすっぽんコラーゲン

[5. 匿名]

水をいっぱい飲んでデトックス

[6. 匿名]

グリーンスムージー

[7. 匿名]

薔薇のエキスをたっぷりと

[8. 匿名]

甘酒豆乳割
仕事上毎日は飲めないので肌が荒れてきたなと思ったら飲む。速攻効く。

[9. 匿名]

ハイチオールBクリア。
値段との兼ね合いで選びました。
効果のほどはよくわかりませんが、中止する事で肌が荒れるのが恐くて継続中です。

[10. 匿名]

>>8
それってダイエットにもいいんですよね？
割合を教えて欲しいです！

[11. 匿名]

ローズヒップ&ハイビスカスティー

[12. 匿名]

味噌汁

[13. 匿名]

何か飲んで治るのかな？
しっかり食べてます(*^^*)

[14. 匿名]

トマトジュース
半年前くらいから飲んでるんだけどほんっとに肌綺麗になった
便秘にもいいし飲んだほうがいいよ

[15. 匿名]

ローズヒップティー
ニキビにいいと聞いて飲んでる

[16. 匿名]

豆腐で水分補給できるみたいですね。

なかなかいいみたいで、バランスがととのうようですよ。

試してみたいと感じています。

[17. 匿名]

酒粕じゃなくて米麹で
砂糖の入ってない甘酒

飲む点滴って言われて
美容にも美肌にも効くよ

[18. 匿名]

ヨクイニンとビタミン飲んでます。

[19. 匿名]

ビタミン剤飲んでたけど、おしっこで全部出てる気がしてやめた

[20. 匿名]

ルイボスティー
ビタミンCサプリ
コラーゲンドリンク

です。効果があるのか分からないけど…。

[21. 匿名]

これ飲んでます！
200mlで1日分のビタミンが摂れるそうです。効果は劇的にあるわけじゃありませんが、なんとなく気休めで飲んでます笑

[22. 匿名]

この間肌荒れは腸からも来てるってお医者さんに言われたよ
腸内環境を整えたらいいらしい

[23. 匿名]

甘酒、チョコラBB、ビオフェルミン。
腸内環境を整えて美肌目指してます！

[24. 匿名]

皮膚科で貰った漢方薬

[25. 匿名]

私も米麹からできてる甘酒！酒粕の甘酒の方が味は好きだけど、美容効果は圧倒的に米麹の方がある！
2〜3日続けて飲めばすぐ肌荒れ治る！

[26. 匿名]

皮膚科で毎月飲み薬２種類貰ってる。
ニキビ全然できなくなった！保険効くから月千円くらいだし、最高

[27. 匿名]

ナチュラBB
スギ薬局版のチョコラBBみたいなもの！
成分もほぼ一緒みたいだけど値段が安い〜120粒で600円くらいでした！
ニキビできにくくなったような気がする！

[28. 匿名]

ローズヒップティー
1ヶ月飲んでる。まだ効果はわからないけど、手軽にビタミン取れるし良い

実も食べてるよ

[29. 匿名]

サトウチェストツリー

あったかいお茶

[30. 匿名]

ビオフェルミンを毎日飲んでます。
そのおかげで、アトピーで毎日のようにステロイドを塗っていたのが、ほとんど塗らなくてもよくなりました。
胃腸の状態は肌荒れに大いに関係してると思います。

[31. 匿名]

ルイボスティー、ローズヒップティー、ビタミンB、C、亜鉛、コラーゲン、甘酒、生姜湯、アーモンドミルク、などなど、、
コーヒーはすっぱりやめた！

[32. 匿名]

豆乳

[33. 匿名]

プーアル茶。

[34. 匿名]

私も主さんと同じチョコラBBです
湿疹が出来て飲み始めたけど、腕や足の粉吹きや痒みもなくなってびっくりしてます

[35. 匿名]

某激安スーパーで買ったカモミールティーを熱々に作って生蜂蜜とヨクイニンの粉を入れたものを飲んでから快便&美肌になった。カモミールティーのティーバッグは冷めたら顔にヌリヌリしてます（笑）
これがまたいいんだよ。
知り合いには教えたくないけどガルちゃん民ならOK（笑）

[36. 匿名]

>>21
私もこれ飲んでます！
スーパーではペットボトルも大きなパックも見かけないので、小さいパックのをネットで箱買いしましたよー！

野菜ジュースだけどオレンジジュースのような味で、すごく飲みやすいですよね♪

[37. 匿名]

美的ヌーボプレミアム
妊娠中からなんとなくやめないまま飲んでるけど前より肌や髪が艶ってる気がするから続けてる。
決して宣伝ではない、高いから似たようなの探してる

[38. 匿名]

[39. 匿名]

DHCのマルチビタミンのサプリ飲んでたけど、
コメント見てると甘酒が多いですね！
気になる…甘酒飲んでみようかな！( 笑 )

[40. 匿名]

毎日ルイボスティー飲んでる。

[41. 匿名]

＞＞38
初めて見た‼
どこに売ってますかね？

[42. 匿名]

>>41

>>38さんじゃないけど、これ、スーパーとかで売ってるよ。
種類も何種類かある。
私は青いパッケージのを飲んでる。

甘酒｜糀製品｜商品情報｜マルコメ

自然の素材にこだわったマルコメの糀甘酒。米、米こうじのデンプンを分解し、自然の甘みを引き出したストレートタイプの甘酒です。アルコール0％の甘酒で小さなお子様にも飲みやすく適度な塩分が熱中症対策にもおすすめです。

[43. 匿名]

これ
1日分の野菜が入ってるらしい
飲んでいると肌が荒れないし便秘にもなりにくい

出典：tk.ismcdn.jp

[44. 匿名]

プラセンタゼリー

[45. 匿名]

何かを摂るより、
何かを摂らないことを心がけた方が、肌荒れ改善の近道だった。あともう寝る。
昨日早寝したら、圧倒的に調子いいのよこれが。

[46. 匿名]

青汁

[47. 匿名]

家では常にルイボスティー。
食前に必ずハトムギ錠剤。
あとDHCのビタミンB。

チョコラBB高いんだもん。

[48. 匿名]

生理前だけチョコラBB飲んでる！
なんとなく効いてる気がする笑

[49. 匿名]

私も家では常にルイボスティー。
サプリはファンケルのビタミンBミックスとC、E。
ヨーグルトもマメに食べるようにしています。

ビタミンB系のサプリ摂取と腸内環境の改善を同時に進めるのがいいと思います！

[50. 匿名]

ポポンSとビオフェルミンまたはミヤリサン
肌の艶と顔色が良くなって風邪もひかなくなった＼(^o^)／

[51. 匿名]

生理前の肌荒れひどくて
病院でもらったクスリ飲んでも治らなかったけど
命の母ホワイト飲んでから全く荒れなくなった！！！
少量で安いやつ売ってるし悩んでる方試しに飲んでみてください( ´o` )ﾉ

[52. 匿名]

青汁が良いって聞いたけど、飲めないから青汁が粒になってるサプリがあるから飲み始めたら、肌荒れも手荒れやヒビ、便通も良くなりました。

[53. 匿名]

チョコラBBはあまり効かなかった

腸内環境を整えることが一番

早寝が一番ね

[54. 匿名]

濃縮還元の野菜ジュースを推してる方が多いようですが、
それよりちょっと高いけど、ストレートのフルーツジュースもいいですよ！
カゴメが毎年出してる期間限定のストレートトマトジュースなんかもおすすめです！

[55. 匿名]

コラーゲンドリンク飲んでます！
効果ないとか言われていますが、夜飲んで朝起きたときお肌がつるんとしてるような気がします
気休めなのかもしれませんが、、

[56. 匿名]

黒豆茶

[57. 匿名]

私はハイチオール

出典：www.yakuji.co.jp

[58. 匿名]

コラーゲンドリンクと青汁

肌が凸凹していたのが少し改善されたと思う。

[59. 匿名]

ローズヒップティー
無農薬ハーブティー
プラセンタのサプリメント

ジュース、炭酸は一切飲まない

[60. 匿名]

米麹の甘酒毎日飲んでます！
砂糖入ってないやつ。
味が嫌で息止めて無理矢理飲んでる。
子供にも飲ましてます☆
甘酒を飲まれてる方、
美味しく飲む方法教えてくださいm(_ _)m

[61. 匿名]

ビタミンCのサプリはとりあえず飲んでいます。

あとは納豆や豆腐の大豆製品を毎日摂る。

女性には特に、大豆イソフラボンがいいらしいです。

[62. 匿名]

ルイボスティーとビタミンC

[63. 匿名]

普段の水分補給はルイボスティー
美白→ビタミンC、E、トラネキサム酸
補鉄→ナツメエキスをスプーン一杯
お味噌汁には乾燥生姜粉末と葛粉を入れています
生理前1週間は豆乳
月見草オイルが最近気になるので試そうと思っています。

[64. 匿名]

ガルちゃんの手湿疹のトピで教えてもらった「ビオチン療法」実践して数ヶ月です！
ビオチン＋ビタミンC＋ミヤリサン　一日三回飲んでる
手荒れだけでなく、肌もいい。花粉症やほうれい線の悩みにも良いらしい
お金はあまり掛からないので続けられそうです

[65. 匿名]

ニキビ跡なくすために、皮膚科で出される漢方のんでる。
毎食前！

[66. 匿名]

何を摂るかより、何を摂らないかだよ

[67. 匿名]

アスコルビン酸
お風呂にも使ってます

[68. 匿名]

>>63ほぼ一緒です。
鉄分のところが、私はサプリメントだけど。
あとLシステインの入ってるやつも飲んでる。

[69. 匿名]

>>66私はサプリメント飲まないと調子悪い。

でもお酒飲むのやめたら肌はそんなに変わらないけど痩せたw
トピズレすまん。

[70. 匿名]

医者ですが、創傷治癒にはアルギニンが良いのでアルギニン補助食品としては安価なペムノンを飲んでる。
手荒れやニキビがすぐ治るし肌の張りが違うよ。
あとは排便コントロールは意識してます。

[71. 匿名]

>>25
酒粕の味が好きなら、米麹の甘酒に酒粕溶かすと美味しいよ^ ^
わたしも酒粕が好きで、でもお砂糖使うの抵抗あってコレに落ち着いた！

[72. 匿名]

私はシナールは飲んでいます!
もし喫煙者なら他の人より多めに
ビタミン摂取しないと意味ないですよ～!!

[73. 匿名]

肌荒れ気にしてるなら
腸内環境は本当に大事だと思います
ビオフェルミンを食前にのむといいよ！

[74. 匿名]

ルイボス飲んでます。
ここ最近ずっと夕飯は鍋してて豆腐や豆もやし他野菜を毎日食べてるけど便通すごい良くなりました。生理前は顎ニキビが凄かったけど先月ニキビできず生理痛も軽かった。
大豆イソフラボンの効果だと思ってます。

[75. 匿名]

>>54
フルーツジュース100%は気をつけないと糖尿になるよ
私の友達毎日飲んでたら痩せてるのに糖尿になったよ

[76. 匿名]

>>61
取り過ぎたらダメだよ
女性ホルモンのバランスおかしくなって子宮系トラブル起きるよ
生理や女性ホルモンが正常な人は飲まない方がいいと思う

[77. 匿名]

肌の為というより健康の為だけど
ビタミンE、Cたまにとエビオスとマグネシウムは毎日飲んでる
エビオスは飲むと翌朝起きるの楽な感じある
マグネシウムは首肩のバキバキのこり解消して感動した。血流良くなるからクマも少し薄くなった
ビタミンEは月2、3回だけど手足ポカポカして半日血流すごく良くなって血色良くなるよ。冷え性やあかぎれにも効く
脂溶性で蓄積するから本当たまにだけど
ビタミンCは他のサプリの吸収を助けるから飲んでるけど正直体感するものはない

[78. 匿名]

私も肌荒れに悩んでて本当はチョコラBB飲みたいんだけど尿が黄色くなるしトイレが臭くなるから飲みたいけど飲んでません。
尿はすぐ膀胱炎わずらっていつ病院へ検査にいくようになるかわからないし職場でトイレ行くと臭くなって後から入った人に臭いって思われるから。

[79. 匿名]

ハイチオールC毎日飲んで肌の調子は良くなりましたが白髪が増えました(>_<)

[80. 匿名]

チョコラBB飲んでます。
元々ニキビが出来やすかったのですが、飲み始めてほとんど出来なくなりました！
出来たとしても小さいです＾＾

[81. 匿名]

ビオチンと整腸剤とビタミンC！全っ然肌荒れしなくなった。したとしても一晩寝たら治る。
整腸剤が効いてるだけかな？？笑

[82. 匿名]

米麹の甘酒気になる！
調べたら手作りも簡単に出来るみたいだね！
作ってみようかな
まずは市販のを試すかな

[83. 匿名]

>>78
尿が黄色くなるのは「B2」だけなので
肩こり、眼精疲労用のビタミン製剤には入ってないのもありますよ。
ネオビタミンってアリナミン風の安いのを買ったら
尿が黄色くならなくてビタミンBってるの？と疑いました(^-^ゞ

[84. 匿名]

コーヒーにアサヒのプルミアリッチコラーゲン入れて飲む
ハイチオールCプラス
寝る前にエラスチンとトマトジュース

[85. 匿名]

トマトジュースは無添加と塩分入りあるけどどっちがいーの？

[86. 匿名]

酒粕と米麹の違いは？

[87. 匿名]

ビオフェルミンて下痢止め用かと思ってたけど毎日飲んでも良いなら飲んでみようかな
新ビオフェルミン買いに行こっと。

[88. 匿名]

>>77
エビオスってなんですか？

[89. 匿名]

肌荒れの原因にもよりすがビタミンb群とビタミンCと亜鉛を寝る前に飲んだらニキビ肌が治りました！！

後トマトジュースにオリーブオイル入れてホットで飲んだら便通が良くなり毎日梅干し一粒食べてると肌が明るくなった様な気がします。

[90. 匿名]

ここ見て甘酒に興味が出てきたので、乾燥米麹注文してみました！
手作りしたほうが安そうなので。
甘酒豆乳にして毎朝飲もうと思います(^-^)

[91. 匿名]

>>78
次の人がトイレ入って臭いと思われる尿って、それってチョコラBBのせいじゃなくてどこか体がおかしいんじゃない？

[92. 匿名]

シナール、フラビタンを
皮膚科でもらっています。

[93. 匿名]

前にニキビ関連のトピで「鉄分取るといい」って書き込みを見てから、ビタミンBのサプリに加えてヘム鉄のサプリも飲むようにしました。最近肌が安定してきましたよ！
あの時書き込みしてくれた人、本当にありがとう！

[94. 匿名]

自分でフルーツ(orグリーン)スムージー作って飲んでます

美味しいけど、元から
アトピー体質で乾燥肌だからあまり効果ない...w
ただ便秘にはなったことないです！
ニキビには結局皮膚科の薬が一番効きました

[95. 匿名]

皮膚科のお薬と
ヨーグルト蜂蜜
野菜ジュース
果物とか

[96. 匿名]

>>88
ビール醸造過程で出るカスを固めた乾燥酵母です
これが栄養豊富で腸内の乳酸菌を増やす効果もあるので天然の栄養補助食品、整腸剤と言われてます
ビタミンB群、鉄や亜鉛カルシウムマグネシウムなどミネラル、必須アミノ酸、食物繊維など豊富なんで効果人によって様々で肌荒れにも効くみたいですよ
マルチサプリ感覚で飲んでます

[97. 匿名]

色々試した結果、今は人参ジュースに落ち着きました！
紫外線の強い季節はコレにトマトも加えて飲んでいます。

人参には肌の水分量を上げる作用があるらしく乾燥毛穴の予防にもなるそう。

私は手っ取り早く市販の人参ジュースです。トマトも。

乾燥肌で今の時期かゆくてつらいのですが、今年は大丈夫みたいで、肌が強くなったのを実感しています！

[98. 匿名]

ビオフェルミン飲んでる人多いみたいだけど、毎日飲んでいいもんなのかな？

[99. 匿名]

>>98ええんやで