断捨離効果あった人

[1. 匿名]

今何もかもうまくいってません。
ストレスでネットショッピングにはまってしまい、物が増える一方でまずいなと思っています。
断捨離しようと思うので、効果あった方の前向きな話が聞きたいです。

[2. 匿名]

効果なんて一時的に気分がスッキリするだけでない。
後で捨てなければ良かったと思いました。物は大事にしないとダメだと思う。

[3. 匿名]

モチベーションあがる話聞きたい！

[4. 匿名]

体重が減りました。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

断捨離出来なかった時は家の窓全部開けて空気入れ替えしたらそれだけでも物事がうまく回りだしたから断捨離したらどれだけ凄いんだろうと思って一生懸命断捨離したら捨てたことに後悔。焦ってる時にするとダメかもって思いました。

[7. 匿名]

断捨離って今更？まず整理整頓は基本だよ。

[8. 匿名]

断捨離してスッキリした部屋を眺めるといいよ
次からは物が増えるのが嫌になる
まず、しない事には始まらない

[9. 匿名]

「また使う機会があるかもしれない」って捨てるときに躊躇するけど
その「また使う機会」は滅多にこない

[10. 匿名]

新しい物が次々欲しくなったわ(笑)
ダメだ。

[11. 匿名]

断捨離中だから、すごく気になる(^_^)

[12. 匿名]

そこそこにしてたら効果あり。常に物が少ないから掃除しやすい。
でもハマると変な人レベルまでいくからちょっとヤバイよね…

[13. 匿名]

私はすごくあったよ
手持ちのものを把握できてるから本当に無駄買いが減って
気持ち的にもすっきりした
もともとモノに執着がないからよかったけど、
効果は人によりそうな気がする

[14. 匿名]

断捨離中。
無駄なものが大量で広さを感じてきたので引っ越ししたくなってきました！

[15. 匿名]

泣く思いで断捨離してから
物を買うのが減った！つまりお金が貯まる
よく考えて買うから失敗もなくなったしいいことばかりだよ

[16. 匿名]

たぶん痩せると思う。
過去の物をいつまでも引きずらない性格になりたい。

[17. 匿名]

数年使ってなかったものを捨てるだけで部屋は綺麗になるし、それを持続したいと思うし、いつでも人を呼べて、もはや掃除が趣味になったよ。
最近はDIYにも目覚めました～おすすめ。

[18. 匿名]

大好きだった元彼にもらったプレゼントをいつまでも捨てられなかったけど、思い切ってメルカリに出したら売れた。売れたらイヤでも手放さなければいけないから自分的には良かった。

[19. 匿名]

感覚が麻痺して必要か不必要か分からなくなってくる

[20. 匿名]

一度も開けていない引き出しや段ボールに入っているものは見ないで捨てる。
私は見ると情や未練が残るから、存在を忘れたままさよならします。

[21. 匿名]

小さい子供がいるから断捨離したいのに、物に対して思い入れがあって、些細なものでもなかなか捨てられない性格でしんどい。

思い入れというか、それを買うために払ったお金の事まで考えてしまい、捨てる時に心が傷む。

[22. 匿名]

いつか使うものの為に、スペースを使ってるなんて勿体無い。いつか使うときがきたらまた気に入ったものを買った方が気持ちもあがるよ！

[23. 匿名]

子供のおもちゃが捨てられない(；ω；)

[24. 匿名]

メルカリに売りまくってる。
お陰さまで15万円くらいの売上。
どうせ使わなかったものがお金になるし、スッキリするしhappy！

[25. 匿名]

断捨離にもその人の性格により向き不向きがあると思います。
私は、かわいい服や小物をみると癒されるので、囲まれたいので不向きなタイプです。
ただ、通じて言えるのは、物が多いに関わらず汚いのは精神的、肉体的によろしくないと思います。
掃除、整頓はすべきかと。

[26. 匿名]

効果ってどういう効果？
とりあえず気分がすっきりして前向きになるし次のお買い物の計画が立てやすくはなる。
でも幸運が舞い込んできたと思ったことはないかな。

[27. 匿名]

体がすっきりしました
頭痛の回数が減りました
購入する時にとりあえず買っちゃうみたいなことが減りましたね
お金の無駄使いも減りいいことずくめ

[28. 匿名]

うつ病の治療に掃除はすごく効果があるらしいよ。
でも物を捨てることと掃除はまったく別物。物を捨てて常に掃除しやすい環境を作っておくと精神衛生上良いことに越したことはない。

[29. 匿名]

大物処分したら掃除が楽になった
一番の効果
綺麗だからいつでも人が呼べる
なぜか頂き物が増えて
高級なお菓子やフルーツ、ワイン
ビールなど
１２月だけで５万円分くらい頂いた。
効果あったと思いたい

[30. 匿名]

断捨離の効果がなかった、というひとは判断力がないか、間違った断捨離を実行したひと。

判断力があるひとは不要なものを見極められるから、あれ捨てなければよかったと思うものは出てこない。

私は効果ありましたよ。部屋がすっきりすると頭の中も気持ちもすっきりする。人生で本当に大切なものだけに向き合えた。

人間関係も良好になりました。

[31. 匿名]

2年着てない服は処分します。
状態の良いものはリサイクルショップ、人気のアパレルブランドなら最近はゾゾの買取へ出してる。
メルカリは高く売れそうだけど、めんどくさいので。

着ない服で場所を取られるのはスペース勿体無いし、生活し辛いし、損してる気がしてならなくて。

ぎゅうぎゅうのクローゼットだと虫もつきやすいから他の服もダメにしちゃうし、持ってる服を把握できてなくて活かせないよね。

[32. 匿名]

私は断捨離好きだけど、夫は物が捨てられない人なので、綺麗な家を見せてからは夫も断捨離してくれるようになったよ

ものが少ない方が掃除も楽だし、地震が来ても怖くないし、節約にもなるよ

[33. 匿名]

断捨離ブームのせいで、友人が人の家に来てこれもあれも捨てなとアドバイスしてくるんだけど、正直うざい。人の大事なものを捨てろという失礼な人を家にいれたくなくなった。

[34. 匿名]

雑誌は、捨てた事ある。

雑誌たまると、なかなか、捨てられないからね。

10代に読んでた雑誌は、捨てた。

[35. 匿名]

自分で管理できる量にすると、ストレスが減り気持ちがラクになりました。
無理には捨てずに消耗しながらゆっくり着実に減らして適量にするようにしてる。

[36. 匿名]

せっかく買ったのになぁと思う物でも、使ってない、使う予定もない物は処分しました。

買い物の時にこれは、本当に使うかどうかしっかり考えて買うようになったので良かったと思ってます。

[37. 匿名]

>>34
本や雑誌は読み終わったら捨ててる
取っておきたいページだけ切り取ってノートにまとめると良いよ

[38. 匿名]

2015年春に思い切って断捨離しました。
断捨離していると、私がいかに今まで無駄遣いしてきたか、いらないもの、ゴミに囲まれて暮らしてきたのかハッキリわかり、苦しかったです。
それから、物を買うときはよく考えてから買うようになりました。
というか、物欲がかなり減りましたね…。
それまで買い物大好きだったのに。
でも、無駄遣いは減っても、人生の楽しさも減った気がしています。

[39. 匿名]

ストレス発散で断捨離する(笑)

部屋がスッキリして快適に過ごせる。
あと、気持ちも切り替えられる気がする

[40. 匿名]

家が広くなってストレス減った！

ごちゃごちゃしているとそれだけでストレスが発生するんだ～。と発見になった。

[41. 匿名]

断捨離に慣れていない人は一気に捨てるのではなく、今月はここの部屋とかコーナーとか少しずつ捨てることに慣れるのがいいと思います。
そうするとここもやりたい、あそこもやろ！となりますよ！

[42. 匿名]

断捨離して、部屋や持ち物にピンク色を増やしたら、彼氏なしだったのに数ヶ月で結婚にいたりました！

[43. 匿名]

>>42
おお！すごい
おめでとうございます

[44. 匿名]

みんなは断捨離する時に心が痛みませんか？
捨てる時は一気に捨てた方がいいんだろうか？

物があり過ぎるけど、時間の余裕が全くないし決断力もなくて断捨離出来ない…

[45. 匿名]

服を断捨離してから、セールに振り回されなくなった！とにかく服が多すぎた
今はニットが要る、アウターが要る、目的がはっきりしてから買うから、あんまり失敗ない
以前は酷すぎた。着れる服より着ないタグ付きの方が多かったから、もぅ戻りたくない

[46. 匿名]

断捨離までいかないけど、かなりのものを捨てたら、今の自分にふさわしいものを購入する気持ちになり、気持ちがリセットされた。

[47. 匿名]

流行りだから、とにかく身の回りの物を捨ててみた！って人は失敗していると思う。

理路整然と、何年も使っていないから捨てるとか、目的を持てば失敗しないと思え。

[48. 匿名]

1年くらい前から断捨離してます
前までは結構物がたくさんの部屋でしたが今はだいぶ減りました
断捨離して掃除もしやすいです
気持ち的にはあまりクヨクヨ考えなくなった事と自分ではわからなかったんですが家族から前向きになったって言われました

[49. 匿名]

>>44
本当に不要なものでもう使えなくなったものだけ捨ててます。
心が痛むのは、まだ使えるものだからだと思います。
物の寿命は大事にしたいと考えています。

[50. 匿名]

年賀状の断捨離＼(^o^)／

自慢だらけの写真つき年賀状でイライラしたり
新年早々の鬱々せずに清々しい気持ちで過ごせます。

[51. 匿名]

>>42
おお！すごい
おめでとうございます

[52. 匿名]

物それぞれの所定の位置を必ず作れるようにだけ断捨離すると、それだけでも片付け楽だしスッキリするよ。
クローゼットやタンス、靴箱に入らない分は捨てるとか。
掃除の時に片付けは殆ど無いから掃除機や埃取りだけで済むしね。

捨てた時のこと思えば買い物も考えて買うようになって無駄使い減るよ。

[53. 匿名]

その時の気分ですぐ捨てるんじゃなくて処分したいものをピックアップしておいて
時間がたった時にやっぱり不要だったなと確認してから捨ててる　できれば理由も考えながら

自分にとって何が必要で何が不要かの傾向やパターンを整理していく感じ

[54. 匿名]

無理な人は、最近からいきなり何もかも減らさなくていんじゃないかな？
自分はどんなくらしがしたいか？
自分にとって何が大切か？って考えてみるといいよ。大事なものは置いておけばいい。
悩むときは、保留にしてしばらくしまっておく。
数ヵ月後に、処分する気になるものは処分。
やっぱり大事だと思えたら、残す。

私は洋服は少ない(処分にも抵抗がない)けど本、紙類が好きで簡単に捨てられなくて。選別中。
本は捨てたくないから、手間でも買取りにだすよ。

[55. 匿名]

物が少なくキレイな部屋ほど集中力や自己コントロール力が増すことは科学的に証明されています
何が何でも全部捨てるのではなく、自分の人生の目標達成に必要なものだけに囲まれて生活するのが正解
物を捨てるのと同じくらい不要なものは買わないということも大事

不要なものが家にあるとそれだけであなたの集中力を奪います

「限りなく少なく、豊かに生きる」。ドミニック・ローホーさんに学ぶシンプルライフ | キナリノ

「物がない暮らし」「ものを減らす」にまつわる情報が溢れる今、何から手をつけたらよいか分からないという人も多いのでは？今回は日本文化にも理解が深いドミニック・ローホーさんから『シンプルライフ』について学んでみましょう。自分にとって必要なものを見極め...

[56. 匿名]

具体的にどんなものを捨てますか？

[57. 匿名]

出典：rakuma.r10s.jp

[58. 匿名]

もらった食べ物とか、あまり食べる気がしなくても捨てるのはなーと思ってしまい、なかなか捨てられない…賞味期限切れたら思い切って捨てられるのに…

[59. 匿名]

例えばさ
そんな頻繁に旅行行かないからって旅行雑誌断捨離したとして
いざ旅行行く時が来てまた新たに旅行雑誌を買うから
そのお金が無駄じゃないのー？？

[60. 匿名]

>>56
貰い物のタオルなんかは使いきれないから、古い順に(使用中も含め)ベランダのパネルや排水溝掃除に惜しみなく使って師の処分。

使用頻度の無い食器類は持ってなかったものとして記憶から消すように思い切って処分。

着ることの無くなった衣類は、今から着て出掛けられるか？と自分に問うてみて無理なら処分。

雑誌類は新刊1冊のみ、それ以前は処分。

[61. 匿名]

>>59
掲載されてるお店や情報も更新されてるし、1年や2年で同じ場所に何回も立て続けに行かないからうちは捨ててる。

[62. 匿名]

>>44
さようなら。もう十分に役に立ったよ！今までありがとう！と思って捨てています。

[63. 匿名]

断捨離は向き不向きありますよね。
私は整理整頓が苦手なので、収納を増やすより物を減らす断捨離が向いていた。
あと夫が物を捨てられない、整理整頓ができない、家事もしないから笑
断捨離で物が減ったら散らかりづらくなった。
例えば皿が少なければ、どんどん新しいものを使われてシンクがコップだらけなんてこともなくなった、

自営なのですが、断捨離をきちんとした日、
あと玄関、トイレ、台所、洗面所、お風呂だけは毎日綺麗にすると決めてから、
仕事がとにかく舞い込む。これはほんと不思議。

断捨離して1日2日で家が変わることは私はない。
なんせ乳幼児が邪魔してくるので進みが遅いのもあって
でも１週間経つと、あれ？掃除しやすいって変化を感じる。
一ヶ月経つと、家なんだか常に綺麗！って思う。
が、断捨離し続けないとあっという間に元通りになる不思議 笑
今日はこの引き出しを断捨離、ってくらいでゆっくり長続きすることが大事だね。

[64. 匿名]

物に執着するタイプの人が
急に思い立って人真似しても後で後悔する。
思い入れの少ないアイテムに絞ってすこしずつやればいいと思う。

[65. 匿名]

>>59
・不要なものに囲まれて気が散って人生の時間を無駄にしていると思うのか
・必要な時だけ必要なものを買うことをお金の無駄だと思うのか

どっちを無駄でもったいないと判断するかの違いでしかないよ
気が散って何事も成し遂げられない時間の方が無駄だと思うので前者です

[66. 匿名]

洗濯機周りでさえも柔軟剤3種類、洗剤も粉と液とジェルボール
漂白剤に、おしゃれ着洗い。。。
減らせない。。。

[67. 匿名]

今年は断捨離しようと思ってます。

服が一番困ってます。
流行りもあるし正直服の賞味期限みたいなものはあると思いますか？

上手く言えませんが、1000円で買ったヒートテックなら何シーズン着れればいいと思って買ってますか？
買うときのルールから決めてますか？

[68. 匿名]

一昨年の年末、SMAPのCD.DVD売りに行って、いい値段になって喜んでいたら、年始すぐに解散騒動！激しく後悔。みなさん、よーく考えて処分して下さい

[69. 匿名]

断捨離したら、物を増やしたくなくなって無駄遣いをやめたら貯金が一気に増えた‼︎

身体も軽くなり、いい転職先も、彼氏が見つかり、結婚もできた。

汚部屋になってしまった親友は、貯金も彼氏もできず、太る一方って。部屋を綺麗にしていた時は貯金も少しあり、彼氏もいた。断捨離はやってみる価値あり。

[70. 匿名]

>>42のものです。
当時は仕事も恋愛もうまくいかず、アラサーということもあり、精神的に参ってました。
新しい自分になろうと、
断捨離、こまめに掃除、花を飾る、自炊する、朝窓を開ける、服や身の回りを黒ベースからパステルカラーに
をしたら、トントンと物事が回りだしました。
断捨離もそうですが、色の効果ってあると思います。

[71. 匿名]

私もヒートテックはいつまで？疑問です。６年ぐらい着てるとおもう。

[72. 匿名]

私は断捨離したいけど、家族が乗り気じゃない。
手伝ってくれないかな。

[73. 匿名]

>>67

わたしは１年着なかったら捨てるようにしています。また、１着買ったら、１着捨てます。靴も同様です。

ヒートテックはどうせ見えないから〜と、５年近く着ている時もあります。あれ？薄くなった？と感じたら捨てます。

[74. 匿名]

>>67
古くなったら部屋着にしています。ボロボロになったら雑巾にしてそれから捨てますよ。
ヒートテックの効果は何年か分からないけど、インナーとしてしばらく着用してこれもヨレヨレになってから捨てます。

[75. 匿名]

私は、服と食器の断捨離。

ただこれだけはい言える。
家族ともめてまでするものはない、断捨離は。
既婚女性でも、私物、自分が管理している日用品くらい。
家族が物に無頓着ならいいけど、
子供のおもちゃや本は止めたほうがいいんじゃないかな。

独身なら、今の状況を変えたいって人はオススメ。
仕事してるなら、洋服と化粧品と洗面台を断捨離するな。
それらの管理、買い物に時間と労力を割く分が、仕事や恋愛、友情に回せる。

[76. 匿名]

２年位前に断捨離(服だけで飽きた)したけど、そのごみ袋から漁った母が抜き取った服をほぼ毎日見かける。
なんだかスッキリしないんだよ。

[77. 匿名]

40代も後半になったら
捨てられない重厚な家具はいらないなと思った。
重くて動かせないテーブルとかもういらない。
（次の世代に引き継がないので）
しみったれて見えるかもしれないけど、安くて軽いのでいい。
他の物も処分しやすいのにどんどん変えてる。

[78. 匿名]

物を捨てられない人向けのチェックリスト


捨てられるようになる自己質問
　・何がなくせるかより「どうすればより多くをなせるか」を考える
　・使えるかどうかではなく「自分の人生に価値を付加してくれるか」を考える
　・捨てるときには「なぜ捨てることになったのか」考える
　　　（＝次から余計なものを買わないコツがわかる)
　・どうすれば便利になるかではなく「理想の一日に登場するか」考える
　　　（＝理想の生活ができないのは、不要なものに注意をそがれているから）
　・いるかどうかより「なぜ迷っているのか」を考える
　 　 （＝迷うということは自分の人生に大きな意味をもたらさないもの）

片付けで迷わないための基準作り
　・今年やりたいことを３つ書く＝それに寄与しないものは不要
　・理想の一日を想像してタイムラインを作る＝登場しないものは不要

[79. 匿名]

スピリチュアル的な効果は無いけど。
部屋はスッキリして掃除も楽になるし気分的にはすごくいいと思う。
片付けてたら忘れていた物が出てきて思い出に浸ったりします(笑)
物を増やしたくなくなるし散らかさないようになるから快適ですよ。

[80. 匿名]

>>67
昔はルール決めてた。外出着を買ったら
1万円なら10回着る。1000円なら1回は外着ていく。
バーゲンで買いすぎないためのルール↑
今は1000円のフリースを3年は確実に着るｗ

[81. 匿名]

義理の実家、断捨離してほしい！！！

[82. 匿名]

イマイチ合わない友人だったけど、悪い人じゃないので
メール程度の付き合い続けてたけど、それすらしんどくて、思い切ってさよなら。
その後知り合った友人と意気投合、色んなことに
誘ってくれて、人生賑わって来た。
この友人は一生大事にすると決めている。

[83. 匿名]

>>76
あ、母は鬼門だね！
お片付け本にも「一人でやる」って書いてある。
人に見せるともったいないって言われるからって。

[84. 匿名]

断捨離とか風水が効果あったと感じる人は宗教とか占いにもハマるイメージ。
決して批判ではないです。

[85. 匿名]

物が減ると家の中で探し物をしたりすることが減って、出掛ける前の「鍵がない！財布どこ！？」とかのバタバタがなくなるはず…！！

…と思って断捨離を常に意識してますが、なかなか進まず。

でも、だんだん部屋のスペースがあいてくると掃除がしやすくなったり、不要な物が目につきやすくなったり…と効果を実感中です。何より頭もスッキリ。

主さんも少しずつ頑張って。

[86. 匿名]

効果として、運が舞い込むというよりは、生活が整って、いいリズムになるんだと思います。

[87. 匿名]

断捨離効果なのかはわからないけど、物を探す行為が面倒になって無心で使ってない物を捨てまくった。服もゴミ袋大5袋分棄てた。その翌月に派遣から直接雇用にならないか？って打診があって仕事内容そのままで月の給料が５万程上がり、ボーナスまで頂けるようになった。
あと、人間関係も楽になった。多分、自分に必要かそうでないかをパッパッと判断できるようになったと思う。
私の場合、捨てたものも覚えてないくらい物に執着がなかったから良かったんだと思う。

[88. 匿名]

ある時急に物が多い事が嫌になって、雑貨、アクセサリー、服を捨てまくった。
後悔するかなぁ〜とも思ったけど、全くならなかった。気分爽快。
その後は物を買うときにまたゴミになるんじゃない？って考えるようになって、無駄遣いが減って貯金が少しだけ増えたよ。

[89. 匿名]

断捨離後すぐ彼氏出来て結婚決まって妊娠出産までトントン拍子だった
現在夫と子どもの荷物、キッチン用品は片付いているけど自分の物の片付けが後回しになってるがまぁまぁ幸せ
夫は荷物多く断捨離苦手
子どもは赤ちゃんの頃から片付いた部屋が当たり前で過ごしているので片付けは上手だし定期的にオモチャ断捨離促すとしてくれる
子どもの荷物はどうしても成長に伴って増えるし収集癖あるかも知れないのである程度の年齢まではと諦めてる

[90. 匿名]

>>59
今はネットで調べられるから旅行雑誌は買わないし、ネットの方が最新情報を得られて物も溜まらないので楽だよ

[91. 匿名]

メルカリで売る→メルカリで買うの繰り返し

[92. 匿名]

確かに捨てて後悔した物もあったけど大半以上は捨てても困らない物ばかりだった。
掃除が苦手だから埃がかぶる小物類の陳列はやめた。

[93. 匿名]

断捨離したら、物を処分するのがどんなに大変か、よくわかったよ。
いちいち分別したり、分別して粗大ゴミ置き場まで持っていくのはすごく大変だし、業者は高いし面倒だし。（スプレー缶の中身をいちいち出すのは本当に懲りた）

断捨離後は、買い物するときに、これは買ったら処分が面倒にならないかな？って、捨てるときのことまで考えて買うようになった。

結果、物欲がかなり減った。

でも、その分が食欲に回って、太った（笑）

[94. 匿名]

ずっと中途半端な断捨離してリバウンドしてたけど、去年の秋に思い切って今まで処分を保留してた物たちを捨てたら私物が３割ぐらい減った。
床に物を置かなくなったから掃除しやすくなったし、捨てるのが本当に面倒臭かったからか必要なものしか買わなくなって自然と節約出来るようになりました。
因みに不要品はメルカリやリサイクルショップに売って約２万円に。文房具とかは海外の子どもに寄付しました。

私は今の所捨てて後悔したものはありませんが、捨てたら２度と手に入らない物の処分は時間をかけた方が失敗しないと思います。

[95. 匿名]

ごちゃごちゃしたのが大っ嫌いなので定期的に断捨離してます。ほんと、気分がスッキリしますね。
が、会社で隣の席の女性が物を溜め込む人なのでそれがストレスです・・・。その人のスペースなので口出しはしませんが飲み会とかで酔っ払ったら「てゆーかいい加減捨てましょうよー！いらないものばっかりでしょ？」とか言っちゃいそうな自分が怖いです。

[96. 匿名]

数を持つより良い物をという傾向が強まりました。
これは断捨離だけのせいではなく年齢も関係していると思うのだけど。
例えばバッグなら2〜３万の物でいいと思っていたのが２〜３０万の物を買うようになりました。

結果、節約効果はゼロです。

[97. 匿名]

いろんな物を収集するのが好き、なのに片付け嫌い。掃除嫌い。
引越を気に、泣く泣く捨てました。
そしたら掃除しやすい！毎日掃除してたら、子供からも驚かれてます。掃除好きになりそう。
今までどんだけゴミ屋敷に住んでたのかと思うと、子供にも悪影響だったんだと反省…

[98. 匿名]

断捨離始めたらこんな部屋に住みたい、これは家に置きたい、要らない、目的がハッキリしてきてた
掃除も楽だしキレイ好きになったから掃除が習慣になった。体動かしてるから体重も15kg減ったよ

[99. 匿名]

ゆるく断捨離してます。
今ある物を工夫して買わない。
今ある物が壊れたら捨てる。
本当に必要な物なら買いなおす。
使ってない物は欲しい人に譲る。(押し付けない)

[100. 匿名]

>>50
なんか心狭そう・・・

[101. 匿名]

>>42
出来婚？

[102. 匿名]

年内中に嫁ぐと思って…とやり始めた35歳独身…
その通りになればいいなー！

[103. 匿名]

もう明らかに使ってないもの達が相当あったからそれを年末に捨てたよね。それだけでもかなりスッキリして掃除が楽に。
そうなると次はどう整理していこうか、今回捨てはしなかったけど捨てる予備軍どうしようか？考えることが楽しくなってきた自分がいます。

というわけで断捨離の効果は断捨離する過程を楽しめるようになったことです。

[104. 匿名]

部屋どころか人間も断捨離したよ。面倒な人間関係が一番いらん！！
おかげで本当の友人だけとストレスなく過ごす日々。
あっ。彼氏も無駄だったので断捨離した。
後悔する日が来たらどうしよう。

[105. 匿名]

>>104
捨てたら又来るよ。

[106. 匿名]

先日、手違いで過去数年分のテレビ録画を全部消去してしまいました。
ほんと、一瞬ですね・・・。
家族の映った貴重な放送を含めて。ディスクに保存しておくべきでした。
後悔しましたが、後の祭り。覆水盆に還らず。

しかしいまになると、ＨＤＤの容量が増えて快適です。
国も企業も家族も自分も、やがては溶けてなくなる存在。
遺跡発掘や文化財保存は面白そうでやってみたいですが、
いまこれからの人生はもっと大事で面白くしないと。

女性は男性に比べて、人間関係を塗り替えるのが上手い
そうですが、「♪時の流れに身を変えて　自分の色に染めたい～」です。

[107. 匿名]

メルカリ始めたいんだけど、なかなかシステムとか難しそうで手が出せない。
販売金額の1～2割払うから、誰かにやって欲しい。

[108. 匿名]

姑が捨てられない人で義実家はゴミ屋敷。
珍しく大掃除した途端に義父が急死、何ヵ月かしてまた大掃除したら旦那の兄も交通事故で亡くなったから片付けるのが怖いんだと。
姑がなくなったら後片付けするの大変なのに…

[109. 匿名]

私も姑を断捨離したい！！

[110. 匿名]

物欲が本当になくなってお金貯まるよー
ストックしてたものは毎日コツコツ消費して、本やCDなどまた買えるものは必要なときにまた買い直せばいいやって全部売ったらまあまあなお値段になったし、今のところ買い直したものはないかな(^O^)

あと服の断捨離で着ていく服にあまり迷わなくなったから時間短縮とストレスフリー！
どこに何があるか把握してるしあんまり散らからないから掃除がとてもラクできれい部屋維持できてる

これから万が一大震災が来たらここにあるものはどれだけ大事でも全部ゴミになっちゃうんだよなー
じゃあ本当に大切なものだけ残しておこう！って思ったらどんどん進んだよ

[111. 匿名]

近々、新居の手続きが終わったら結婚予定。
今はお互い、実家に戻ってて、彼氏の実家も私の実家(特に私の部屋)も物が溢れてる。
結婚するからには、気持ちを入れかえて、断捨離してから嫁に行くつもり。

だけど、新居は中古物件だし(軽くリフォームが必要レベル)、家具もお互い一人暮らしだったときのを持ち込まないといけないから(節約)、なんだか気持ちがスッキリしない。
と断捨離する気になれないよ( ；∀；)

とりあえず、一緒に暮らすのにあたって、古い下着は捨てることにする(*^ω^)

[112. 匿名]

ガルちゃんにいる時間を断捨離したい

[113. 匿名]

物を置いておく場所も無駄な家賃払ってることになるって聞いてから、部屋にある使ってない電化製品や、洋服を思い切って捨てた。
勿体無かったけど結局使ってなかったから思い切って捨てた。気分もスッキリ！
買う時何がいるのか、いらないのかよく考えるようになり無駄遣いが減った。
そのうち人間関係もスッキリするようになって、結果カレシも出来た！関係ないかもしれないけど。

[114. 匿名]

とりあえず断捨離して物を減らすことは成功して、掃除がしやすくなったと思ってるんだけど、みんなが言うようにお金がなかなか貯まらない。
服やバッグ、靴が少数精鋭だから、自分が気に入る少し良いものを揃えたいって考えちゃうから。
安物買いの銭失いはなくなったけど、買い物の金額はなかなか減らせず。。
服なんかは少ない分傷みも早いだろうし、みなさんはどれくらいで買い替えていますか？

[115. 匿名]

家狭い狭い、って思い続けてきたけど、この前それよりも物が多すぎて狭いってことに気づいた。使わない段ボールに埋もれて生活してます。
家族はこれでいいんだ、家具が邪魔なんだとか適当なことを言いますが、おそらく段ボールや雑誌の山が場所を食い荒らしてる。

断捨離していこうと決めた私にいいトピでした！断捨離します！捨てます！

[116. 匿名]

いきなり断捨離は普段掃除をあまりしない人がやるとリバウンドが激しい（捨てて後悔、また物が欲しくなって買う）から簡単な掃除から始めるといいよ。
今日は下駄箱、明日はお風呂、明後日は台所の中でも換気扇とか一日一箇所だけ決めて掃除する。
すると掃除グセがついて、もっと部屋を綺麗にしたい欲が出て来て断捨離（掃除）がはかどるよ。物が多いと掃除のジャマになるしね。
とりあえず小さな掃除から始めてみたら？ストレス解消にもなるよ！

私はそうやって掃除始めたらスマホ中毒がかなり改善したよ〜〜

[117. 匿名]

引っ越しする度に断捨離してる
今回も不用な衣服や家電をリサイクルへ

何となく運気が上がってきたような気がしてきた
数年間鬱っぽくなりやる気ゼロだったけど
少しずつ昔のような強気で前向きなメンタルに
戻って来ていること

[118. 匿名]

お歳暮の梱包処分が大変だった！クリスマスやお正月ゴミが溜まるよね
お金使って何やってんだろ？疑問に思った(笑)
断捨離してから頂き物とか正直困る

[119. 匿名]

そんなに買ってないのにコスメ類や細々した物がスゴくて断捨離した！
捨てながら考えてたら、プレゼント魔からの貰い物
気持ちだからー受け取ってー♡とサンプルを沢山プレゼントと送ってきてはお返ししての繰り返し
価値観の違いだけど、贈り物は消えるものにしようと悟った

[120. 匿名]

>>76

わかる。わかる。
うちも、捨てようとすると母がほしい！っていう。

[121. 匿名]

[122. 匿名]

えっ

[123. 匿名]

断捨離いいと思う。
30歳くらいまで汚部屋だったけど、今は軽くミニマリスト。
とりあえず、こんまり流だけど捨てまくる。
悩んでもまた買えばいいって思いながら捨てる。

いらないものだらけでゴミ出しとか苦労するし、捨てる時に罪悪感もわくけど、捨てる。

そうすると買う時に、「これ捨てづらい」とか処分のこととか収納に入りきるか考えて買わなくなる。

[124. 匿名]

>>104
大丈夫、自分のライフスタイルやレベルがその人達と合わなくなっただけ、縁があればまた戻ってくるし

[125. 匿名]

年末から関係がギクシャクしている彼が、
今年の目標に挙げたのが断捨離！
んー。私も断捨離されるのかな……。
私の考えすぎ？

[126. 匿名]

物に対しての摂食障害状態というとらえ方もあるみたい。

捨てられなくてごみ屋敷が過食。

やり過ぎはどうかと思う..

[127. 匿名]

断捨離して、半年毎に見直しするようにしてる。
効果は、中途半端な服とか小物とかを買わなくなった。だから、無駄遣いが減ったと思う。それから、モノの量が減って特に管理しやすくなったし、状態のいいもの（色褪せ・サイズ違いがない）だけになったから、気分もいい。

[128. 匿名]

安い千円以内のアクセサリーとか、ロクに使ってないのにたんまりあった。安いし色違いで買ったり。
それを断捨離する時、あー買う時安いと思ったけど、これ集めると〜万円になるよな…
これ我慢してたら金のアクセサリー買えたのに…
って思うと無駄遣いしなくなった。
収納スペースも増える。

[129. 匿名]

>>44
心は痛むよ。でも、次に何か買う時に凄く慎重になるから、悪いことではないはず。

一度に全部はできないし、家中を断捨離する必要はないから、この引き出しだけとか、下着だけとか、靴下だけとか区切って始めてみるといいよ。

[130. 匿名]

>>66
全部使っているんだったら、減らす必要ないからいいと思う。

使ってないもの・使えないのに置いてあるものを捨てるだけでも、意味があるはず！

[131. 匿名]

>>96
大量の安物（2、3万のバッグか安物とは思わないけど）に囲まれて、活用も管理も出来ないのであれば、高いものを買って大事に使う方がいい！
断捨離の結果として、節約できるひともいるし、モノの管理ができてストレスが減らせるひともいる。
基本、断捨離と節約は別ものだから。

[132. 匿名]

何度か断捨離が流行る前にたくさんの家具や食器や雑貨服など断捨離したけど、数年くらいで元に戻って結局物が多くなる。
前回大幅な断捨離したときは６年くらい前だけど、旦那が浮気したり、ずっと東京転勤に憧れていたけど震災があった直後で東京も汚染されてるってネットで聞いて放射能が心配で行きたくないって思ってたら東京転勤になった。結婚して１０年以上行きたかった東京にはやっと住めたけど住んでる間ずっと放射能が不安で食べ物や水でお金を散財したし、引越ししてカーテンなどのサイズ合わなくて新調して赤字続きで給料もなぜか減ったし、念願の東京行きでも時期が合わないと夢が叶っても嬉しくなかった。
断捨離は私の場合、あまりいい事はないかな。だから少しづつ怖くて捨ててる。
断捨離で良いことばかりがたくさん舞い込むって人、本当にうらやましい！！

[133. 匿名]

断捨離する前はたくさん物があったのに、まだまだ欲しいものや、必要と思うものが多かった。
家の中の物の半分以上を断捨離して、必要なものだけにしたら、量は減ったけど自分に必要なものは全部あると思えて、購買欲が減った。
物を持つという事は、見えないけれどそれだけで体力が奪われていると気づけた。

[134. 匿名]

断捨離して気分爽快、性格も明るくなりました！
私は独り暮らしで全く片付けられない人間（人に見られたくなくてカーテン閉めっぱなし、恥ずかしくて玄関も開けられなかった）でしたが重度の鬱になったのが大きなきっかけで、こんまり流に断捨離をしました。
年末久々に帰省し、実家がゴミだらけなことに初めて気がつきました。使わないものが八割。全く片付けられない両親には「生前整理を」と根気よくお願いし、今日片付け業者さんに来てもらいます。トラック8トン分のゴミが出ると査定されました。少しお金はかかりますが、物に埋もれた中で布団敷くのはもう嫌です。

[135. 匿名]

断捨離は必要だけどミニマリストやらは、却って生活がしにくいと思う。

[136. 匿名]

[137. 匿名]