子供のおやつについて

[1. 匿名]

子供ひとりにつき、1日にどれくらい与えていますか？
参考にしたいので年齢なども教えていただけると助かりますm(_ _)m

うちの子供は、
8才、6才ですが画像のような小袋のお菓子2つです。
少なすぎですかね？

[2. 匿名]

少なくないよ！

[3. 匿名]

少なくない？

[4. 匿名]

すくなっ

[5. 匿名]

8歳と６歳なら本人に聞いてみたら？

[6. 匿名]

少ないにこしたことはないのでいいのでは

[7. 匿名]

主せこすぎ

[8. 匿名]

少なくは感じるけど
平日なら家に帰ってきてから
夕飯までの時間にもよるよね

[9. 匿名]

三食をきちんとした時間にしっかり食べられるならいいと思います！
たとえば夕飯が6時には食べられるのであればいいのでは？

[10. 匿名]

丁度良いんじゃない？
ご飯食べなくなっちゃうし

[11. 匿名]

8才って小学2年生だから足りないんじゃない？

[12. 匿名]

え？みんなお菓子って毎日食べさせてるの…？
そりゃガルちゃんにデブいっぱいいるわな…。

[13. 匿名]

食べさせ過ぎるのも良くないよね
夕飯の時間との兼ね合いで、早めに食べるなら少なめでもいいんじゃない？

[14. 匿名]

それで満足してくれるなら増やす必要ないじゃないですか！

[15. 匿名]

少ないにも少なくないにも➕付いてて何の参考にもならないトピ

[16. 匿名]

私の小学生の頃はお菓子が沢山入ってる大袋が用意してあって
一日100円までと言われて親にお菓子を見せて了解もらってから食べてた

[17. 匿名]

毎日あげるの？
多くね

[18. 匿名]

朝昼晩のご飯をきちんと食べているなら大丈夫じゃないですか？うちは他にみかんやりんごなどの果物類を食べさせてます！

[19. 匿名]

少なくて問題ないと思ったけど、よそのおうちにお呼ばれしてガツガツ食べられてもイヤですね…

[20. 匿名]

3歳ですが、おせんべい1枚とビスケット2枚ぐらいです。成長曲線にも乗ってるし保健師さんにも問題ないと言われました。
ご飯をきちんと食べてればいいのでは？？

[21. 匿名]

ちょうどいいと思う。
カロリーは200キロカロリー以下がいいらしい。
みたらし団子1本くらい。

[22. 匿名]

え、さすがに少なくない？
よそのお家でがっついたりしてないならそれで満足してるんだろうけど。

[23. 匿名]

芋、栗、カボチャ、豆、落花生、煮干しで
普段からお菓子を与えてるとご飯を食べなくなるから

[24. 匿名]

小食な子もいるからなんとも言えない
うちも男の子だけどお菓子に限らずごはんも小食のまま大きくなった
妹より食べなかった

[25. 匿名]

飲み物はカロリーのない麦茶などがいいね。

[26. 匿名]

>>22
子どもの年齢によるので少なくないです。

[27. 匿名]

毎日お菓子だすの？うちはお客さんが来た時に出したのが余った時とかにあげるくらいです。

[28. 匿名]

みんな健康の為と言いつつ始末してるんだね
ごはんのおかずもモヤシばっかりだったりしてw

[29. 匿名]

トピずれかもしれませんが、来週うちに1歳半の子が来ることになりました５日ほど泊まりますが、ご飯やおやつはどういうものがよいでしょか？食欲はありアレルギーもないとのことですが、量や内容などどんなものがいいのか迷います。楽しみですが、いろいろ迷走しています。

[30. 匿名]

幼稚園年少です。
マイナスされそうだけどお菓子毎日食べてます(´・ω・`；)

[31. 匿名]

ひとりにつき2袋なら決して少なくはないでしょ

[32. 匿名]

２歳だけど、１日午後に１回、バナナ１本＋トピ画みたいなスナックを一袋＋牛乳とかあげている。

絶対にこの量！というより、お昼に食べたご飯の量を見て決めている。

[33. 匿名]

結局、正解がわからない。

[34. 匿名]

夕飯の始まる時間によるかな。

うちは夕飯が7時前なので帰宅後、友達と遊ぶときにそれぐらい出したり持たせたりして、夕飯後、ほんの少しお菓子食べてる。当然、夕飯は完食が条件とした上で。

[35. 匿名]

だらだら食べるより小袋をさくっと食べるんだったらいいよね。
自分の記憶で申し訳ないけど、小3の時、お夕飯まですっごくお腹空いてたなあ。。

[36. 匿名]

ごはん食べる時間や質や量にも個人差大きいと思うから一概に言えない

[37. 匿名]

これって少ないの？児童館で働いてた時遊びに来てた低学年の子がコーラの1.5リットルのペットボトル1本とスナック菓子3袋持ってきて、誰かにあげるわけでもなく一人で寝ながら食べてた。もちろん肥満。母親が一回遊びに行く時に500円渡してるみたいだった。あんな風になっても悲惨だと思う。

[38. 匿名]

ちょうどいいと思いますよ
食べたがってたらもう一袋増やせばいいと思うけど、与えればいくらでも食べるかも
うちは小5〜2年の子ども達が集まるけど、おやつ食べない子も何人かいるよ
親が食べない子っておやつに執着しなかったりするね
強制してないなら、大人になってもおやつ中毒になりにくいしいいんじゃないかな

[39. 匿名]

小４男子
学校→公園コースなら、せんべい2枚くらい(夜ご飯すんごい食べる)
学校→習い事なら、習い事の前に焼おにぎりなどを3つくらい
牛乳を水がわりに飲む

[40. 匿名]

私は小学生のころは、１日100円を親からもらってた。
けど、おやつ食べないで、４日分お金を貯めてコミックスとか買ってたなぁ。

食べたい時は、駄菓子屋で買ったり、3日分のお金でメルティンキッスとか買ってた。

[41. 匿名]

毎日あげないかな。子供も毎日食べようとはしないから食べたい日に好きなように食べさせてる。それでもちょっとしか食べない。
その子によるよね

[42. 匿名]

え、うち２歳だけどそれくらい食べるよ

[43. 匿名]

>>23
さすがに戦時中みたいでちょっと、可哀想。

好きで食べてるならいいけど

お友達の家でスナック菓子とか出た時はどうしてるんですか？

[44. 匿名]

市販のお菓子なら、少なければ少ないほど良いのでは？おやつは甘い物でないといけない決まりは無いしね。
子供の頃、おやつの時にトマトとかトウモロコシとか果物とか食べさせて貰ってた記憶ある。
市販のお菓子なんて何食べてたか覚えてないけど、こういうのは覚えてるなぁ。
私の知り合いは、お腹すいたって言ったら、おにぎり食べさせてるって言ってた。量はその都度調整してるらしい。

[45. 匿名]

子供の年齢、食欲や夕飯までの時間にもよるけれど間食は必要かな？と思います。
我が家は共働き、夕飯20時前後になってしまうので、フルーツや小さいパン、ヨーグルト、プリン、夏場ならアイスを用意して出勤しています。給食が13時頃なので間食がないと持たないと思います。

[46. 匿名]

うちもそれくらいだよ。
ちょっと遅い時間になっちゃった時は半分かな。

[47. 匿名]

お菓子食べさせない家庭があるのにビックリ。別に量とか品は何でもいいけど、何もあげないの？子供達お腹空かない？あと、子供の頃の1日のお楽しみのひとつはお菓子だったよね。
同じマンションに住んでる子がうちに来るとすごくおやつをがっつくんだけど、やはり家でお菓子出されないみたいで。

[48. 匿名]

23>
マジで理想のおやつですね、羨ましい…。
小さい頃からこういうのを食べてると、絶対丈夫な体になるもん。

[49. 匿名]

>>1
それにプラス果物ならいいんじゃないかな^ ^

[50. 匿名]

そういえば昔おやつなんて出なかったなぁ

[51. 匿名]

うちでは、おやつ＝お菓子ではない
果物やスルメを食べてる。
お菓子はたまにだけど、小袋の食べきれない。
6歳です。

[52. 匿名]

冬休み…おやつがなぁ…
10時のおやつに果物、15時のおやつにお菓子。実家や義実家に預けると吐くほど、夕食食べなくなるほどおやつ与えるから(T_T)

[53. 匿名]

>>40
メルティンキッスに笑ってしまった

[54. 匿名]

1日の必要摂取カロリーの1～2割が目安だと聞いたことがあります。

[55. 匿名]

長男長女は気を使って手作りに拘っていたけれど、次女で崩壊www
>>1ご飯しっかり食べて、水分小まめにとれているならいいんじゃないかな。

[56. 匿名]

>>47 家庭の方針でお菓子食べさせないうちの子で時々いるね。友達のとこへ行ってがっつくように食べる子。みんなで少しずつ持ち寄る時も自分は持たせてもらえてなくて、その上、友達が持ってきたお菓子がっついて･･･見ていてかわいそうになる。

[57. 匿名]

個人差あるしこれが正解っていうのはないと思う。
我が家は上の子は学校から帰ってきてもすぐ公園とか遊びに行って食べる時間ないから平日はほぼ食べない。下の子4歳はお煎餅大好き。
ごはんも食べて検診でも異常なく病気もしなければそれでいいと私は思う。

[58. 匿名]

とりあえず一袋。
足りなきゃおむすび。
夕飯の支度始める頃におなかすいたと騒ぐのでスティック野菜とか茹でた芋やブロッコリーあげたりする。
おかげでうちのこは野菜何でも食べる。

[59. 匿名]

うちは市販のお菓子も出すし、りんごやみかんのこともあるし、
子供が好きなプリンを用意したのに
「いらない。このかつおぶしと海苔ちょうだい！」と言われることもある。

[60. 匿名]

3歳と5歳。お昼寝あとに１つだけお菓子。
大袋に入った小さいチョコとか、ビスケット１つだけ。

たまにお友達来た時は気にせずお菓子はあげちゃう。

あと、車で出かけるときとかはラムネとかグミとかあげるので、
家にいるときは小さいお菓子を１つって感じかな。
１つ食べれば満足するし。

ご飯を三食よく食べる子だから、あげなくてもあげてもあまり問題はないかな。

[61. 匿名]

子どもに直接聞こう！

[62. 匿名]

子供のおやつは
1日3回の食事に足りない
栄養補助の時間だから
小袋を1つにして
フルーツや
ミニヨーグルトなどに変えると良いと思う。

[63. 匿名]

うち2歳だけど、トピ画の渡したら一袋食べるかもしれない(^o^;)チョコは避けてるけど、市販のお菓子毎日あげてしまうなあ。大量に食べそうになったらごまかして茹でブロッコリーで納得する。なぜか(笑)
私の知り合い（大人だけど）は子どもの頃から今でも親にお菓子を食べていると注意されるらしくて、ここぞとばかりに食べているのを見た時はいろいろ考えちゃったな。かと言って与えすぎはダメだし、難しいねぇー。

[64. 匿名]

ご飯しっかり食べてるなら良いと思う！
でもあんまりお菓子制限し過ぎるのも良くないよね。
前に世界仰天の仰天チェンジのコーナーで、小さい頃に親にお菓子を貰えず育った子が一人暮らししたらその反動でポテチにどハマりしてデブになったのを見て何事も程々が大切なんだと思ったわ。

[65. 匿名]

ウチ、もっとあげてた…

おにぎり一個の時もあるけど、主さんの小袋×2に大きなミカン1個

[66. 匿名]

さっき夕方4時ごろ
フードコートいたら明らか0歳児に今川焼きの皮とかアンコを食べさせてる夫婦いた
うちも0歳児、びっくりしたけどこれ普通じゃないよね？
はい、あーんって赤ちゃんがモグモグしてるの
微笑ましく夫婦はみてたんだけど…

[67. 匿名]

メルティンキッス可愛いな(笑)
食べたくなったー！

[68. 匿名]

ひと袋で充分だと思う
小さい頃から糖分与え過ぎは良くないよ

おやつは3日に1回でいいと思う。
その変わりお腹が空かないように食事をしっかりと食べさせる

[69. 匿名]

４歳２歳０歳がいる。
おやつはバナナやみかんなどの果物が主。市販のお菓子は、お出掛けの時や日曜に買ってあげるくらい。ジュースも同様。
お菓子はあんまりあげないから、ご飯を本当によく食べる。私より食べるよ。

[70. 匿名]

チョコは一袋でいいと思う

[71. 匿名]

うちは、５つぐらい繋がった小袋のお菓子を何種類か揃えていて、その中から２つほど好きなお菓子を選ぶようにしています。

保育園でも食べてくるし。
いろいろ種類を揃えておくと選ぶ楽しみがあるようで今日はこれ！ってそれぞれ選んでる。

[72. 匿名]

砂糖の塊だし+お茶くらいでちょうどいいんじゃないの
大人でもそれくらいなのに、少ないとかいう人どんだけあげてんだろう。
肥満系？

[73. 匿名]

幼稚園で管理栄養士さんの相談会があったんだけど、幼児のおやつは自分の片手にのっかるくらい＋牛乳ならコップ1杯が理想でチョコ類の場合はお茶にして糖分が多くならないようにとアドバイスされましたよ!
我が家は色々小袋類(画像みたいなの)用意しといて選ばせて持ってきたのをみて調整してあげてます!
お菓子だけにならないように食塩不使用のナッツ類とかスルメとか小魚とかもあるのですが、味覚がおっさんなのかお菓子よりそちらを選びます 笑

[74. 匿名]

>>71
保育園に通うくらいしか小さいのにふたつも!?

[75. 匿名]

うち、1歳10か月だけど、すごくおやつ食べる。
今日は食事以外に、イチゴ、みかん、どら焼き、せんべい食べてたよ(;o;)
もちろん３食がっつり食べてる。すごい食欲なんだけど、問題なのかしら。

[76. 匿名]

年齢によるからなんとも言えないよね。
うちは1歳児なので、家では果物・チーズ・焼き芋・干し芋など。
外出時にぐずったときは赤ちゃんせんべい・ボーロ・1歳からのかっぱえびせん・スティックパン・幼児用のりんごジュースなど。
幼稚園児や小学生だったら市販のお菓子も全然ありでしょ！
ご飯さえしっかり食べてれば。

[77. 匿名]

今川焼の皮を食べさせて何が問題なの？
小麦粉とかアレルギーなければへいきよね？
よくおやつでパンケーキあげるけど

[78. 匿名]

皆ちゃんとしてて偉い…
3歳だけどトピ画くらいの小袋のおやつなんてペロリだわ
チョコはまだ与えてないけどあんこが大好物でどら焼にあんパンにたい焼きにと普通に食べてる

[79. 匿名]

5歳女児、飴なら2個、グミなら5粒、主さんのような小分け菓子なら1袋、ゼリーなら半分。
果物は蜜柑ならMサイズ1個、バナナならミディサイズ1本、焼き芋なら普通サイズ1/3本。
各々これ以上あげると晩ご飯きちんと食べなくなるから増やせない。その代わり毎日あげてる。
飲み物は基本水、たまにお茶。水が一番好きだそうなので。
量はコントロールするけど、ちゃんと食べたいって言われた物を与えてるからふまんを言われたりはない。

[80. 匿名]

幼稚園　年少
園から帰ってから一番楽しみにしてるので、毎日あげてる。
ヨーグルト(時々プリン)とミカンやバナナ。
時々お菓子の小袋あげてる

[81. 匿名]

皆さん考えてるなあ。
3歳のオヤツが毎日甘い系だなんて書きづらい。
炭水化物系の量は二枚とか二個、それとレーズンやキャンディチーズ、飲み物は牛乳。
甘いのはオヤツだけだから毎日楽しみみたいで、オヤツだからお片づけしよう〜てモチベーションになってる。

[82. 匿名]

幼稚園で一度に出るオヤツですが多すぎないですか？
クッキー、せんべいみたいなのが１つずつ3種類くらい、
カットフルーツ、幼児のミニジュース、にぼし１本。
栄養士、給食ありの園です。

[83. 匿名]

えっ？

普通に3歳と6歳の子に100円くらいのお菓子、1人1個ずつあげてます。

コアラのマーチ1個ずつとか、アイスクリーム一個ずつとか。

みんなそんなもんかと思ってたからビックリ！

友達と遊んでも、周りもそんな感じですよー。

[84. 匿名]

量より質の問題だと思います
2袋でも、毎日食べてたら肥満や糖尿病になります

理想は果物やお芋ですけど、なかなか難しいですかね

でも小学生が毎日菓子パンとか 食べてるのみると
ぞっとします

[85. 匿名]

>>71
えっ？保育園っておやつ出るよね？
帰宅後に
更に小袋2つ食べてるの？
多すぎるよ。

[86. 匿名]

お菓子を制限しているわけではなくて、本人がふかしたさつまいもやじゃがいもが大好物でそればかり欲しがる。
ママ友が、お菓子食べさせないと他の家でがっつくようになるよと毎回言ってきてうるさい。
無理矢理お菓子をあげるのも変だと思うんだけど

[87. 匿名]

反対意見を書くときに、いちいち「え？！」とか書く人ってなんか嫌

[88. 匿名]

うちの場合ですが、チョコ小袋２つではなく、小袋１つ+あめ、がむ、ゼリーなど小さいものを１つ、それでもお腹が空くようであれば果物やおにぎり、パンなどある程度お腹にたまるものを食べさせます