【切実】食べること以外の楽しみを見つけたい

[1. 匿名]

趣味がなく日々食べることしか楽しみがありません。精神疾患もあり、鬱がひどいときは全然食べられなかったので今の方がマシかなと思ってましたが、最近は普通に食べるというより過食気味?で太ったし極端な自分が嫌になります。
食べることより楽しいことやハマることを見つけたいです。オススメありますか？

[8. 匿名]

>>1
ホストに通う

[13. 匿名]

>>1
ギャンブルしかないね
パチンコがレート上げるかもしれないから頑張ってみたら?

[16. 匿名]

>>1
資格勉強

[21. 匿名]

>>1
貯金がおすすめ
食べたつもりでその金額を貯金していくのよ

[29. 匿名]

>>1
ガールズちゃんねるって知ってる？女性が意見交換できる楽しいサイトがあるんだけど、覗いてみたら？

[35. 匿名]

>>1
ヘア＆メイクにお洒落
美ボディのために筋トレとストレッチ

読書、手芸、バレーボール
自分と向き合うための手帳会議(可愛いスタンプとシール、文房具集め)

[39. 匿名]

>>1
ポイ活

[43. 匿名]

>>1
アレ…夜の…アレ…🤭💕

[47. 匿名]

>>1 散歩かな。人通りが少ない夜とか早朝とかボーッとしながら。気持ちいいよ。朝だとたまに陽オーラある老人が挨拶してくれる。

[48. 匿名]

>>1
食べてるとできない事を趣味にしてみる
自分で発音するコーナーが出てくる語学学習をアプリでやる

折り紙買ってきて　簡単なものからでも少し高度な作品でも折っていくつか作る

切り紙をする、彫刻とか陶芸とか　両手を使わないとできないものに挑戦するとか、自転車乗ってどこか行くとか、ジムに行くとか、水泳するとか？

[52. 匿名]

>>1
食べたくて食べて美味しいなら幸せだよ
今はウォーキングを管理出来るアプリが色々有るからインストールしてみたら？
沢山歩くとプレゼント応募出来たり、たまったアプリ内のポイントがコンビニの買い物券に換えられたりするよ
食べたら動けばプラマイ０になるし身体にも良い、何より大金使って道具や場所代も必要無くて天気悪いとか熱があるから今日は休みって決めても連絡する必要も無いから気楽だよ消費カロリーも知れるから頑張ったらダイエットにもつながる
こんな事しちゃったとマイナスな事ばかり考えると気持ちが下がるけれど美味しい物食べたし運動した私って素敵と思えるようにすればどうかな？

[53. 匿名]

>>1
食べるは食べるでも、コンビニやファストフードのテイクアウトして部屋で暴飲暴食とかじゃなくてどっかにおいしい店に出かけて外食する、その後カフェに行ってお茶する、みたいなのやれば少しは人の目もあって食欲抑制されるんじゃ

[57. 匿名]

>>1
ものづくりおすすめ！
手芸とか
あとはswitchとかでゲーム
両手ふさがったらながら食べできないからさ！
スマホはだめよ！

[59. 匿名]

>>1
知的好奇心をくすぶる趣味を見つける
歴史や絵画など学術系は奥が深いから好みの分野を見つけて博物館や美術館に足繁く通った関連の書物を読み漁る
沼落ちしてみれば
食べるのが趣味なら食べ歩きして料理教室に通って極めて見るのも手

[60. 匿名]

>>1
食べること大好きならそれを本気な趣味にしては？？

食べログ上位のお店から渡り歩き記録つけてSNSアップするとか、、
アイスだけ、タルトだけとか食べ物固定して食べ歩き、記録してSNSレビューするとか。
私はそういうの参考にして食べに行くのであったら助かります

私も食べること好きでカフェ巡りなども趣味だけど、それ以外は某ゲームコンテンツにハマってミュージカル舞台もアニメもコラボも追いかける。読書も好き。

SNSアップも趣味
お洒落も好きだけど最近は美容にも興味出ていろいろ試してみたりユーチューブ動画見て研究するのも好き

主さんにはマインドフルネスも必要だと思うので、おすすめするとしたら「テトリス」のようなパズルゲームです。
精神的なトラウマなど解消したりする効果があるらしい。
読書もたった6分でストレス軽減効果があるそうなのでおすすめ！

[63. 匿名]

>>1
編み物
何か作って、ほどいて、また違うもの作る
創造と破壊を毛糸1玉で味わえる

[72. 匿名]

>>1
最初から資格勉強系とかはハードル高いと思うので、とりあえず食べることから気を紛らわすゲーム

私はオンラインゲームで魚釣りしてる。
RPGだけど、ソロで戦いより生活系に専念してる。
キャラの衣装とかこだわっておしゃれもできたり、職人になって武器作ったり、1日2時間とか時間決めてやってる。
気が紛れていいよ

[75. 匿名]

>>1
野菜など食材を自分で作る
外国由来の食材ができる工程や歴史や栄養や弊害を調べる

料理はと別に簡単なのは読書や外国語の習得