ひきこもりになった原因、理由は何ですか？

[1. 匿名]

私は以前2ヶ月ほどひきこもりでした。
新しく始めた仕事の勤務形態に我慢できなかったこと、
また派閥があったりで体調をくずしました。
そんな時に友人らから電話で、
「正社員にならないの？」
「俺は勝ち組」など比較ばかりされひきこもる
ようになりました。
今となっては被害妄想が激しかったのかと
思いますが、当時は暴食、不眠、お風呂にも入れない日
が続きました。
長くなりましたが、みなさんはどんな理由をお持ちですか？

[2. 匿名]

考えすぎて何しても楽しくなくなったから

[3. 匿名]

出典：livedoor.4.blogimg.jp

[4. 匿名]

いじめ

[5. 匿名]

家庭環境と私のメンタルの弱さのせいで引きこもりに…。抜け出せて良かった

[6. 匿名]

体臭で本気で悩んで

[7. 匿名]

なんかコメントのとこ変わったねー

[8. 匿名]

日焼けしたくないから、

[9. 匿名]

待望の第一子の死産。
体調まだ不安定だし誰にも会いたくないし、何より小さい子どもを見るのが辛すぎてずっと家にいます。

[10. 匿名]

欲がなくなったのがきっかけ

[11. 匿名]

コメント打ちやすくなってるね！

[12. 匿名]

ストーカー

[13. 匿名]

在宅ワークを始めてしまったから

[14. 匿名]

メンタルが異常に弱いからです。
お局様的なおばさんにきつく当たられて、眠れなくなったり動悸がしたりして
心も体も追い詰められた。会社に行くのが怖くてしょうがなかった。
旦那には申し訳ないけど専業主婦させてもらってます。

[15. 匿名]

コメントめちゃし易い！

[16. 匿名]

30歳
会社をやめて引きこもりに。
もう戻れないのかな。
人生終わったな～。
みんなどんどん幸せになるのに私には何もない。

[17. 匿名]

軽い引きこもり
家族以外と交流せず、買い物には少し出る状態が続いている。
私の場合は人間関係に疲れすぎること。人と交流するとストレスになる。
他人と話せないわけじゃないし、かつては友人も多くいた。
育った家庭環境が悪かったのと学生時代のイジメで人間が信じられず、会話をすると他人の本心や表情を読み疲れる。
人が寄ってくるルックスではないので、自分から苦労して話しかけなれば人は寄ってこないし、自虐を続けないといけなくなるから。

[18. 匿名]

コメントした後、最後のページに飛んでくれるのが嬉しい！

[19. 匿名]

９さんへ
私も同じような状態でした。
外に出て、目にする事が辛すぎ、家に帰って居ても外から聞こえてくる子供の声が、テレビにも不意に映ったものを見るのも辛くて。
一生苦しまなければならないの。。と
引きこもり泣いて過ごしていましたが、年月が少しづつ和らげてくれました。少々時間がかかるけど、大丈夫だからね。

[20. 匿名]

世の中がクソだから

[21. 匿名]

3年の不妊治療でやっと妊娠出来たのに、流産…
人生で1番どん底に落ちて、私は必要のない人間と思い込んで、自殺まで考えた、妊婦、子持ちを見たくなくて何ヶ月か引きこもった。

[22. 匿名]

病気の後遺症で身体障害者になったから。
それまでは、バリバリ働いて休日は友達と買い物や旅行に出掛けて歩いてたのに、ここ2年で出掛けたのは通院くらい。コンビニもいけなくなった。

[23. 匿名]

毒親とその毒親から逃げ出すことができなかった自分自身の弱さのせいですね

[24. 匿名]

一度引きこもってしまうと
自分から行動を起こさない限り抜け出せないよね
でも何かきっかけが欲しい
かといって外に出ていくのは嫌…

[25. 匿名]

いじめからの、うつ

[26. 匿名]

>>19
優しいお言葉ありがとうございます(;_;)
そうなんです、テレビも一切見れません。
ネットも知りたくない情報が飛び込んで来るので、恐る恐る見てる感じです。
毎日寂しくて悲しくて泣いてばかりですが、落ち着く日がくるんですかね…。

[27. 匿名]

第一子の流産

こんなに自分が落ち込むとは思わなかった
でも事実を受けいれるのに沢山時間がかかった
人と合うのが億劫
実母からの連絡さえ苦痛だった

[28. 匿名]

結婚して分かった…ここ田舎すぎる。ショッピングセンターくらいしか無い。それも20分かかる。旦那の仕事が夜勤やら宿直やら急の出勤やらあるからパートすらしづらく、そもそもプチ町までも車で40分…。 もう自宅で専業主婦でいいわ…と諦めて9年経過。田舎暮らしって、合う人間と合わない人間がいるわ。

[29. 匿名]

仕事を辞めてお金が無くなったからです・・・。

[30. 匿名]

仕事で鬱になって、休職。
体もだるかったけど、いろんなことに自信をなくした。
更年期障害も発症したし。
もう何をするにも面倒くさくなった。
ある日、そんな自分にさすがに嫌気がさして、いつもは穿かないミニスカを穿いて外出してみたら、見知らぬ若い子達に「キモッ！」って言われた。
冬で黒のタイツにブーツも穿いてたけど、
オバちゃんはそれでも叩かれるんだな、とさらに外出恐怖症になった。

[31. 匿名]

就活失敗
対人恐怖の悪化

[32. 匿名]

仕事辞めて次が中々決まらず引きこもり。

無職だと友達とも遊べない。

[33. 匿名]

更年期障害でとにかく体がだるい
化粧がめんどう
誰にも会いたくない

[34. 匿名]

同居問題から適応障害に。自分がダメ過ぎて人の目が気になって外に出れない。みんな醜い人見るとブサイクとかデブだとか心の中で笑うでしょ？薬の副作用が出る前の、せめて
痩せてた自分に戻るまでは外になんか出れない。

[35. 匿名]

アトピー
お前の体見ると他人が気を使う
って家族に言われたから

[36. 匿名]

26さん
そうですよね。。今いちばん辛いですよね。私は布団にもぐって外の子供の声を遮断するのに窓を閉め、耳栓までしていました。それに、電話も出たくなかったので着信の音消、インターフォンも鳴らないようにもしていました。
でもね、今では子供にも声をかけられる様になりました。 と言っても色々頭で考えてみたりまだ完全じゃないけどね。
こんな感じだった私が今ここまできました。
絶対大丈夫。気持ちが戻るまでゆっくりしてくださいね。
共にがんばりましょうね。

[37. 匿名]

仕事をはじめたから、にマイナスついてる
なんでなんで？　ねえ何で？

[38. 匿名]

職場の環境が悪すぎてダメージくらいまくって引きこもり。

[39. 匿名]

耳の聞こえない親の尻拭いに疲れた。不倫、気が大きくなってお金を貸す、交通事故、
トラブルで脅迫電話を受ける、等等。本人の問題だから一切かかわらなければいいのだけど
子どもの頃からハンディ有る親を助けるのは当たり前と育ってきたので、
放っておく事に罪悪感があった。
子どもの頃から今までやって来ていたけれど、自分の体に突如体に不調が出てしまい
トラブルに直面した時に体がガタガタ震えだし止まらず呼吸もできなくなってしまった。
以来、外出出来なくなった。そんな私に親はたった一言「弱虫。役立たず。」と。
親と距離を置き心療内科とカウンセリングに通い、自分の人生をちゃんと生きるために今頑張っている。

[40. 匿名]

大学のとき、就職先が決まらないことや友達のこと家族のこと卒業できるのかどうかなどいろいろあって鬱病になりました。
丸々一ヶ月食料買う以外ほぼ寝たきり状態だった。

[41. 匿名]

ママ友いじめ

もう卒園したし 学校も違うけど
地元は同じだから
人に会うのが怖い
他の人にも私の悪口吹き込んでるんじゃないかとか、被害妄想なんだろうけど
外に出るのが怖いです

[42. 匿名]

9さん
つらいですね。
でも天国の赤ちゃん、ママの笑顔が見たいかもです。赤ちゃんのためにも頑張ってみてください。

[43. 匿名]

小学校のお母さんに嫌がらせを受けていたから。同じマンションなのでエレベーターに乗るのも怖いです。ちょっとコンビニとかも行けなくなりました。スーパーはネットスーパーに頼ってます。完全に引きこもりです。連絡先も誰にも教えてないです。

[44. 匿名]

病気で引き込もってます。
頭の中の妄想だけで生きてるようなものです。

[45. 匿名]

婚約者との破局。実家に帰って半年引きこもりました。
今は別の人と結婚して幸せです。

[47. 匿名]

転勤族で、はじめはよかったんだけど、すっごく排他的なところに住んでうまれて初めて誰にも受け入れられない感覚を知ってから。昔から仲良い友達にもわかってもらえなくて追い詰められて、しかもそこに配属でこの先転勤なしと言われて完全に詰んだ。今はギリギリ通勤圏内に引越してだいぶマシになったけど人と話すのが怖いのは変わらない。

[48. 匿名]

失恋と母親の再婚が重なり居場所がなかった時

[49. 匿名]

１６さん
46の言う事なんて気にするな！

[50. 匿名]

32
考えなしに辞めちゃうと大変だね。
普通は次の目星付けてから辞めるけど。

[51. 匿名]

いやでも≫46のコメントは正しいよ。ゆっくり休んだ方がいいと言い続けて取り返しのつかない年齢になってしまった友人のこと、後悔してる…。

[52. 匿名]

32
考えなしに辞めちゃうと大変だね。
普通は次の目星付けてから辞めるけど。

[53. 匿名]

いちいち、突っかかる人なんなの？

みんな頑張り過ぎて疲れちゃったんだよ〜
。ゆっくり休むだけ休めばいいよ〜

[54. 匿名]

嫌な人間が多すぎるから

[55. 匿名]

なんかすごくダルいから
出かけても疲れて翌日またダルいの繰り返し
なんでこんなことになったんだろう

[56. 匿名]

何年か引きこもってる弟が
最近、手ばっかり
洗ってる。
すごく心配なんだけど
コレ また別の病気かな

[57. 匿名]

誰でも起こりうる引きこもり。

原因はもちろん、
脱した方、そのキッカケや心の持ちようなども教えてください。

[58. 匿名]

摂食障害からの自律神経失調症。
身体がおかしくなり
引きこもりです

[59. 匿名]

結婚で田舎の市に来て10年です。

大規模なショッピングセンターもないし、（規制で建設できないとか）

何より、地域の人たちの考え方とかがもう…排他的過ぎて、病院行くのも苦痛です。
最初は仕事やらいろいろ頑張るんですよね。でもだんだん疲れてきて無理だって事に気づく。

合わない土地に住むと性格も変わります…

[60. 匿名]

５６さん
強迫性障害、検索してみてください。

[61. 匿名]

免許持ってるから引きこもりではないけど、どこでも1人で車で行く
近所を歩いたりはしません
対人恐怖症。隣人への挨拶が苦手

[62. 匿名]

体調崩して仕事やめてから、こもってます。

[63. 匿名]

持病のせいで、外出するにもある程度の制限がされるので
楽しめなくなったから。

[64. 匿名]

鬱病

[65. 匿名]

いじめ
人が怖くなった。視線が怖い話声も怖い
部屋にいてもイヤホン大音量でシャッアウトしてないと不安になる
そうこうしてたら体重増えて醜い自分が恥ずかしくて余計に消え入りたくなる
意を決して貯金崩してエアロバイク購入したよ。痩せたらまだ精神的にマシになるかな
不安は元摂食障害だからダイエット向いてないことなんだけど。また憑りつかれないようにしないと
今の状態じゃ医者に行ける気もしないし

[66. 匿名]

一進一退ですけど引きこもりから抜け出したいです。
　私の場合はパニックが出たら心療内科へ、生きづらさはカウンセリングへ。
　通うようになってから始めた事は
・日記をつける事。心の動きを書き留めています。
　心の中で思っている事、どういうふうに生きたいのか、悩んでいることが見えてくるので
　心の整理がつきやすいというメリットはあると思います。病院でうまく話せない時にも役立ちます。
・達成感のある事を増やすというのも心が前向きになるので毎日一つずつでも目標を持って
　こなす事を続けています。
・一応外出しなくても身ぎれいにしておく。服装も髪も綺麗にお化粧もする。
　心を休めながら自分に自信をつけることが回復につながるもかもと思いながらやっています。

[67. 匿名]

>>56
精神科に入院していた時拒食症のおばさんが何回も何回も手を洗っていた

歯磨き粉とか全て洗う

だからあたし手の指紋薄くなっちゃったと言ってたよ

早めに通院した方がいいですね弟さん心配です

[68. 匿名]

普通に職場の人と適度な人間関係を築いて、毎日仕事に行くこと。
メンタル弱すぎて私にはそれができない。
働いている人みんな、同じ人間とは思えないぐらい。本当にすごいと思う。

大学出てもう8年だけど、その間まともな仕事（バイト含む）につけていた期間なんて2年ぐらいしかない。
今も引きこもり中で、どうやって生きていけばいいかわからない。

毎日自殺のことばかり考えますが、実行する勇気すらなくて、本当に自分って中途半端だなと嫌になる。

[69. 匿名]

定期的にひきこもり。

容姿や体質のせいです。

これで多少美人でスタイルよければ自信がでるのになー。

やっぱ外見って大事。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[70. 匿名]

同じー☆

[71. 匿名]

中学時代のいじめ。

とにかく外に出るのが怖かった。
中学３年の１年間、学校に行かずに、家で一人でひたすら勉強して
公立の進学校に進学して、いじめてた低レベルな人たちと全く会わないようにした。

[72. 匿名]

引きこもるお金あるだけいいよな。

[73. 匿名]

色々あって、自信というものが全くない。なにをやってもダメ、うまくいかないと思うから。

[74. 匿名]

皆は何を希望に生きてる？

[75. 匿名]

小学校～高校まで一貫教育の学校に通いバイトも禁止されていてずっと狭い世界で生きていました。
大学で知り合いがひとりも居ない世界に出て、まわりに馴染めず電車に乗ることも出来なくなり退学して引きこもりました。
半年ぐらい引きこもっていたら見かねた叔母が週一でお店の手伝いに私を引っ張り出してくれました。
そのお陰で少しずつ外に出られるようになり今は派遣だけど仕事もしています。
叔母がいなければ今でも引きこもっていたかもしれません。

[76. 匿名]

>>74
ビール

[77. 匿名]

みんなお金どうしてんの？

[78. 匿名]

ママになってから、人目が気になり、子供が絡むから嫌な人と疎遠に出来ず…子供のペースに合わせていたら、自分のペースで人付き合いが出来なくなったのが原因です。

それから軽い鬱になり、送り迎え以外は引きこもるようになりました。送り迎えすら本当に苦痛でした。
主人の友人が鬱病で、私の事を相談していたみたいで、引きこもり気味の私を責める事なく『頑張り屋さんだからな〜。今は休め〜。』と、受け入れてくれた事が1番救われました。

主人がとても堂々と生き生きとしているので、主人に聞くと『自分の人生なんだから、人の目を気にしてたら、もったいないじゃん！言いたいヤツには言わせておけばいいじゃん！それは俺とは合わないヤツだから関わらなきゃOK。俺の生き方がいいなぁ〜と思った人が自然と友達になれるから。』それから、少しだけ人の事は気にせずに自分を大切に生きてみたら、少し楽に過ごせるようになりました。

[79. 匿名]

結婚して都会から田舎に越してきて。
最初はいろいろ出かけたりこの土地になじもうとしてがんばったのですが、田舎の人間性になじめず（陰険んな人間が多かった）ひきこもりになりました。

[80. 匿名]

お金どうしてんの？って聞く人がいるけど、聞いてどうするの・・・？
自分の事を語らずに聞くのは不躾で失礼だと思います。

[81. 匿名]

>>77
内職

[82. 匿名]

大学受験に失敗してから鬱になり、1年半引きこもりです。
最近ようやく過去の自分と向き合えるようになり、また参考書を開けるようになりました。
高校の時から勉強ノイローゼ気味だったので、良い休息期間だったと思うようにしています。
私もまだこれから再スタートを切りますのでアドバイスも何も出来ませんが、同じような経験をされた方がもしいたら、今はとことん休んでください。
そう言われても性格上のんびりは出来ないかもしれません。でも、ただ毎日生きてるだけでもいつか急にやる気が出て来たりします。私はそうでした。
ガルちゃんにはいつもお世話になっています。ありがとうございます。
長文失礼致しましたm(_ _)m

[83. 匿名]

いや。聞いてどうもしないよ。
ただいい年こいて親頼みなのは情けないなってだけw

[84. 匿名]

80 引きこもるような奴に不躾とか言われたくないわw
社会不適合に馬鹿にされる程ダメ人間じゃないしさw
無駄にプライドだけは高いよね。引きこもりってw

[85. 匿名]

30さんを馬鹿にした若い女共むかつく！！
私は何もできないけれど陰ながら応援しています。

[86. 匿名]

子供の頃から美容院歯医者に行くお金貰えなくて
女の子だけど服も年に２着くらい買ってもらえればいいくらい
（祖母がいた頃は祖母が買ってくれてた）
自信を無くして対人社会恐怖。席に座っても髪を常に手で隠してた。

[87. 匿名]

今は辛いけど、
いろんな情報の中から抜け出せる糸口見つかると良いですね。
元気になってほしい

[88. 匿名]

醜形恐怖症

どうして自分がこんなにも醜いのか
毎日絶望してた
どうやって死のうか毎日考えてた

[89. 匿名]

>>77
株式投資

[90. 匿名]

家族に助けてもらう人や、親頼みするしかない立場で不甲斐ない思いしている人もいるし
自立して働きながら頑張ってる人だって多いと思います。
ここを読んでみて、元々頑張り過ぎてる人が多いな…と感じます。
諸事情あって今は行き詰ってるわけだけど、変わりたい気持ちがあれば人は変われると思います。

[91. 匿名]

引きこもりになりやすい方は、

思い切って結婚という”永久就職”に向けて気持ちを切り替えてみてはどうでしょう？

案外、バカに出来ませんよ。

その為にまずお見合いをお勧めします。

仲人協会のような所に入会し、ジャンジャンお見合いをしましょう。

最初は、緊張しますが回数を重ねる事で段々と慣れてきます。

肝心なのは、簡単には決まらないと思っておいた方が気持ちが楽です。

自分は、20件、30件でもお見合いをするという気持ちでのぞむといいと思います。

”はい、次！はい、次！”と言う様にこなし、

ダメになったお見合いを引きずらないようにするのも一つのコツです。

簡単に決まる事に越したことはないですが、

逆に、多くのお見合いをすることで自分のスキルが上がりますよ。

それと、自分は行動しているんだと！という気持ちが湧き日々の生活にハリが出て来ると思います。

取り敢えず、何から始めて良いか分からない方。

こういう脱出の仕方もあります(笑)。

皆さん、お若そうなので、売り時ですよ！

それと、案外男性は派手な子より奥ゆかしい女性がすきですよ。

最後になりますが、”愛嬌”もとても大切だと思います。←無理でしたら気にしなくていいです。

参考になれば、良いのですが。

[92. 匿名]

お金は働いてた頃の貯金
切り崩してる

[93. 匿名]

私も婚活に走った時期もあるけどさ、無職ってだけで大抵の男は逃げていくよ。
だって絶対訳ありか怠け者だって思われるでしょ。
今、不景気で女にもある程度稼ぐ能力求められてるし。
だから美人でもない私はアラサーで未だに独身。

[94. 匿名]

友達もいないし親とも不仲で人生終わった

[95. 匿名]

物欲がなくなる（鬱状態）と外に出る理由がなくなるって感じ
無目的に散歩とかができないタイプです

[96. 匿名]

中退してから

[97. 匿名]

外に出ようと思うと気が滅入ってくる。
出ようと思わないと滅入らない。
だから。

[98. 匿名]

>>57
自分の場合は甥っ子が産まれたこと
妹は不妊だった、かかってた医者には奇跡といわれたらしい
そんな奇跡を間近で起こされちゃったのでそれが刺激になったかも
甥の面倒を見るっていう仕事ができたので、外に出るようになりました

[99. 匿名]

病気 どんどん悪化していく体に耐えられないから

[100. 匿名]

なんてタイムリーなトピ

半年前ひきこもりから抜け出したけど
またひきこもりに戻ってしまいそう…


死ぬ気で這い上がって仕事始めましたが、
職場のパートのおばさんにいじめられていて本当に辛いです。

私物を盗まれたり、ミスをすると蹴られたりします。この間は雑巾を投げつけられました。

親に相談したのですが、親はメンタルが強いので取り合ってもらえず…
それどころか私が悪いのではといじめる側の肩を持ちました。


ストレスで生理が月に二回来ます。
店長に言ったら現状打破出来ますかね…？

[101. 匿名]

精神疾患が発症してからかなぁ。あ、双極です。
ここ数年は気分の波が不安定で職が続かず、引きこもり気味になった。
去年ようやく病院に行って判明した。で今は薬飲んで治療中。
以前より気分が大分安定してきたけど、いつ躁と鬱が来るか分からないのでまだ不安。

[102. 匿名]

毒親からの虐待です。人生を滅茶苦茶に破壊されました。親戚のお世話になっています。せめて死ぬ前に底辺の肉体労働にでもつかなくてはと焦る気持ちはあります。

[103. 匿名]

>>100
私物盗まれるのは犯罪だから店長に言った方がいい
ただし本当にその人がとったっていう証拠がないとアウトだけどね
嫌がらせされたら手帳に日記みたいに記録しとくのがいいよ

[104. 匿名]

>>78
さん。すごく優しい旦那さんで良いですね。
私は 仕事で尻拭いばかりしてなかなか帰ることができず心も体も疲弊してしまいました。うちの夫は家事も育児もせず私にも我慢して働けばかり言います。他人の言葉に敏感になり針のムシロのような気持ちです。環境をリセットして新しい場所に今すぐ行きたいです。
お互い健康に注意しましょう。

[105. 匿名]

https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM

[106. 匿名]

昔引きこもってた時期があった。
親が宗教に熱心になり、私にまで強要してくるようになって病んだのが原因。
今ではたとえ親でも他人、と無理やり割り切って考えるようになったので回復した。
でも未だに納得しきれてない自分がいる…。

[107. 匿名]

何もしたくない何も楽しくない何もしないことがつまらなくない。
精神病んでるわけじゃないからつらいとか全然ない。

[108. 匿名]

江戸時代にも引きこもりはいた。泰平のゴミといわれていました。

[109. 匿名]

私も何度もひきこもり気味になってはお金が無くなり働くの繰り返しの人生です
生い立ちから人間不信の基盤があるので(普通)の感覚はあきらめて傷ついても傷つけた人がわかってないだけと自分を慰めてます、私はそうかはわかりませんが引きこもってしまう人の中には傷つけてきた相手を責められず、逃げる方にむかってしまった結果の方もいらっしゃると思います
人は何を言っても相手は自分ではないので憶測でしか物を言えません、人の言葉は基本憶測がほとんどなんです、受け取り方でかわるだけでそんなに重みはないんです、だからいい言葉だけ受け取るようにして、悪い言葉は何か言ってるな位に気にしないようにできれば少しいい方に行けるような気がします
外に出て目に入るみんなが怖く見えても空の下のどこかに同じように苦しんで励ましあおうとしている人がいるから大丈夫です

本当に苦しいときは思い切って人間から目を逸らして自然や動物達の生命力に心重ねるのも癒しになりますよp(^_^)q

[110. 匿名]

精神病と家庭環境が原因で引きこもってました。

[111. 匿名]

100さん

いやいや普通の会社では物盗まれないし、性格キツイ人でも蹴ったり、雑巾投げつけたりする人は滅多にいないよ。
100さんが根性がないとか気が弱いとかいう問題ではないです。
上に訴えなきゃ駄目です。

[112. 匿名]

＞＞109
なるほど、言葉や態度を受信するアンテナ感度が過敏過ぎると確かに辛くなりますね。
感度をコントロールする事で受け止め方が随分違ってくる。
自分の感度や湧いてくる感情は自分にしかコントロールできませんもんね。
受け取り方のコントロール、是非やってみたいと思います。
心の持ちようを教えていただき、ありがとうございます。

[113. 匿名]

疲れたから

[114. 匿名]

ギスギスした人が増えた気がする。一度しか生きたことないから比べられないけど。

[115. 匿名]

たった２ヶ月程度でひきこもり名乗るな。なめてんの？

[116. 匿名]

死産してから、一ヶ月丁度に義母から連絡があり、何でもいいからもうそろそろ働きなさい。家居ると考えちゃうから良くない。と旦那に電話かかってきて
納骨の時にも、私に聞こえないと思ったのか、義母は旦那に何でもいいから働かせないと逃げられるよ。と‥第一子を亡くしてそんなことする訳ないし、絶えない悲しみと、人に会うのが怖いけど仕事を早くしなきゃと思う焦りで憂鬱になり、毎日1時間ごとに半年間、線香をあげ独りの時間はひたすら泣き、引きこもりました。一ヶ月で8キロ痩せて旦那には手が骸骨みたいと言われ、変わる為にやっと仕事をした所職場の人に子供は？とか聞かれたり、外で赤ちゃんや子供を見るのがやっぱり辛かったです。
3年経った今は普通に働き正常な精神を保てるようになりました。時間が解決します。

[117. 匿名]

引きこもりは悪いことなんですか？

[118. 匿名]

良く分からないケド、

”無職ってだけでたいていの男は逃げていく。”って書いてあったけど、

お見合いまでは行きついたのかな？

だとしたら、仲人協会などの所は職業欄に家事手伝い（無職）って記入するよね。

それを承知の上で申し込みをされてるのでは・・・。

それと、”だって絶対訳ありか怠け者だって思われるでしょ。”って実際に言われたのかな？

ご本人がそう思い込んでいるのでは？

それと、”男なんて”とひとくくりにしてしまうのはどうなのかしら・・・。

逆に女なんて、と思う男性に魅力を感じますかね。

後、不美人なんて日本人の９０％は不美人ですよ(笑)！

アラサーなんてまだ若い！

でも、それにあぐらをかいていたら十年なんてアット言うまですよ。

どんな人も何もない人生なんてないですよ。

皆、何かを抱えて生きています。

結局、最後は自分がどうするかなのではないかな？

[119. 匿名]

91と118は同じ人ですね。
お見合い関係の仕事でもしてるの？

[120. 匿名]

体臭の事で鬱になり中三から四年間も引きこもりました。酷い時はコンビニに行くのに三日前から決心しないと行けなかったし、行ったあと三日間、頭が発熱するような感じがして寝込んでました。誰にも言えない私の過去です。

[121. 匿名]

母親から父親や親戚の悪口を長年真摯に聞いてあげているうちに、無気力になって引きこもりになった。

[122. 匿名]

長文です
私、引きこもりではないけど、
引きこもりの人の気持ちすっごくわかる。
高校3年のときにパニック障害になって、中退して
家も放置的な親だったからその後特に高卒の資格とってなくて。
金銭的余裕のない家だったから維持でも働いていたら
正社員になれて働いていたけど(パニック障害はかなり寛解したけど、不安神経症はずっと抱えてます)
30歳で嫌がらせが原因で泣く泣く仕事辞めて、、、
転職活動も高校中退だから上手くいかなくて今は派遣で働いている。

1度や2度失敗したくらいで人間を決めつけない世の中になって欲しいよね。
引きこもりの人って、
真面目だから、こんな自分価値ないって思っちゃうんだよね。

32歳独身 派遣社員 高校中退
働いていても、ずっと負い目があって
婚活すら参加できない。
最近、こんないい歳だけど、やっぱり高卒の資格取ろうと思って。
ただブランクが長いし、仕事しながらだからかなり不安で不安で押しつぶされそう。
社会人でも取れる通信のとこ見つけたけど、問い合わせするのも怖い。
案ずるより産むが易しと信じて今年中にはアクションするって決めてる。

32歳で不安神経持ちで働きながら高卒目指す、こんな私もいます。
本当に今更で恥ずかしいよ。
みんな自分に価値ないなんて思わないでね。
何歳になってもやり直しのきかない人生なんてないって信じよう。

[123. 匿名]

すいませーん！
91、118は一緒です(笑)
面目ない。
お見合いの仕事をしている訳ではないです。
でも、そう思われても仕方がないですね。ハハハ。

ただ、この方法で脱出した、人を多く知っているので、
参考になればと思った次第です。

どんな人も何もない人生はない。ですよ。

最後は、自分がどうするか。

後、良くコミ障って言われるけど、

それって、昔で言う優しくて奥ゆかしいって事ではないのかな？

それも、立派な個性ですよ。

意外と男性ってそういう人を求めていたりするんですよ。

お互いに表に出てこないから何か歯痒いです！

ああ、皆さんには本当に！幸せになって欲しい！

[124. 匿名]

私は今、引きこもることができて満足しています

[125. 匿名]

自分にとって必要な時間だからそうしてる
周囲は我慢して待っててほしい

[126. 匿名]

>>122
通信制高校出身者ですが、あなたなら卒業できると思いました
文章を読んでの印象だけですが
32歳なんてまだまだ若いよ～ん

[127. 匿名]

不安障害で、ドクターストップ。
治ったら仕事探します！

[128. 匿名]

>>126さん

ありがとうございます！
通信経験者のあなたの言葉に凄くジーンとしました。
そう思ってくれた根拠が単純だったからこそ、何かぐっときました！笑
ネットなのに不思議ですね。

[129. 匿名]

>>122
頑張ってください。
月並みなことしか言えないけど応援してます。

[130. 匿名]

マタハラからの切迫入院、退職。
➡いまだに引きずる。併せて産後うつ.育児ノイローゼ、持病(意識なくなる)の発作への恐怖から、外出しなくなりました。

[131. 匿名]

開けない夜はない、春の来ない冬はない。
この休憩が終わるとき必ず夜が明け春が来ます。
どんな絶望の底にいてもほんのすこしの希望だけは捨てないでください。
その小さな希望が貴方の道標にして、貴方は必ず立ち上がります

[132. 匿名]

いじめ・裏切り・失敗・孤独　これでも色々と傷ついてきた・・・ということです。

[133. 匿名]

>>100
蹴られる、雑巾を投げつけられる、物を盗まれるというのはまともな職場ではないです
店長に言っても改善されるかわかりません、そのパートの方は図太く居座ると思う
他の仕事も視野に入れつつ（辞めても後悔のないよう）店長に言ってみてはどうでしょう

そこはあり得ない職場ですよ

[134. 匿名]

身体疾患のショックからの精神疾患
対人関係、家庭環境
いじめで高校を転校（卒業はした）
体調不良で大学中退
アルバイトとかいくつかしたが、うまくいかず
こんな感じで気づいたらボロボロになって、引きこもった
昔はいわゆる恵まれない家庭の自分でもいつか絶対幸せになってやるんだって思ってた
でもこれだけ人生につらいことが起こるとだんだん、自分は幸せになれない運命なんだって思うようになった
自分がこんな負け組になるなんて思ってなかった
これからどうなっちゃうんだろうって思う
けど親が死んだら自分も死ぬの待つと思う

[135. 匿名]

仕事。
ブラック老人ホーム。
創業3年目。
介護スタッフ、看護師、洗濯係、皆すぐ辞める。
一番大事にされてるのは介護スタッフ。
素人ばっかり。
その指導は看護師が面倒見なきゃいけない。
全部私の責任。
↓
鬱で退職
仕事していた時に忙しいのを理由に疎遠になってた友達とも今更会うの面倒。

ひたすら面倒。

[136. 匿名]

周りと比べてばかりいる自分に疲れ果てて、気付いたら仕事も辞めて、家にこもっていました。約2年間の引きこもり生活を経て来月から再び働き始めます。
最近お気に入りの詩を書きます。
詩人茨木のり子さんの「苦しみの日々 哀しみの日々」という詩の一節です。なんだか励まされます。

苦しみの日々 哀しみの日々
それはひとを少しは深くするだろう
わずか五ミリぐらいではあろうけれど

さなかには心臓も凍結
息をするのさえ難しいほどだが　
なんとか通り抜けたとき　初めて気付く
あれは自らを養うに足る時間であったと

[137. 匿名]

怠け者だから
やらなきゃいけないことから逃げてきたから
立場がどんどんなくなって社会の中にいるのが怖くなったから。
お父さんお母さん迷惑かけてごめん。
こんな風に育ってごめん。

こんなこと言って自虐して行動はしないんだから、本当自分って卑怯な人間。

[138. 匿名]

人間不信。身内の裏切り。
もう社会に戻れなくなって長いです。。

[139. 匿名]

今私も半引きこもり。
子育てでノイローゼになって
旦那も朝から仕事だし、休みは釣りで一日中家にはいません。
帰ってきてから子供がパパ！パパ！とかまってかまってですが
旦那は俺は疲れた俺は疲れたママにママに！
家事育児ほとんど手伝いしてもらってなくて、なのに口だしするし
家の中グチャグチャです。
家事も出来なくなるしずっと引きこもり。
地元じゃないし、お金もないし、人間も大嫌いだし
なんで生まれてきたのかな？と考えてるところです。

[140. 匿名]

2さん

わたしも考えすぎな性格で全ての事が嫌になります。
考えすぎで、ちょっとしたことでも気にしてしまって、仕事どころじゃなくなりそうな時も多々あります。
流そう流そうと思うとずっと考えてしまいます。辛いですよね…(>_<)
こんな性格を直したいです。

[141. 匿名]

122
私もパニックからは抜け出し不安障害は、まだ闘病中です。今はかなり体調も良くなり一年近くも休職していましたが何とか戻れそうです。
恥ずかしくなんかないよ！今自分ができる事を見つけようとするだけでも尊敬します。お互いマイペースで少しずつ、始めましょ！

[142. 匿名]

浪人したときかな。それでなくても落ち込んでたのに、父親にめちゃくそに言われて、全てのやる気喪失。
たまに予備校行ったりしたから、完全なひきこもりではなかったかもしれないけど。
大学に行っても、引きこもり癖は治らなかった。
こりゃまずいや、と思って、カウンセリングへ行った。卒業する年には、治った。
仕事は遅刻したことも、早退したことも、休んだこともない。
何とかしたくて困ってる人は、カウンセリング お薦めします。

今度自分が親になるけど、自分の両親のようにはならないようにしたい。嫌いではないんだけど、人間として都合が悪い人達だった。
引きこもった責任は私にあるけど、原因はつもり積もった家庭環境だったと思ってる。
仲は良いけど、今でも時々家族が憎い。

[143. 匿名]

パワハラで23連勤の後27連勤してからの
休みで20時間くらい寝て
次の日寝坊して急いで準備しながら言い訳を考えている時、糸が切れたみたいに
アホらしくなって、そのまま寝て気づけば10ヶ月くらい外にも出ずに家でダラダラしていました。

[144. 匿名]

２度の流産。1度目は安定期入る頃に心停止で翌日即手術。かなり精神的におかしくなりました。２度目は初期流産です。引きこもりまではいかないけど、少し人と関わるのに疲れました。普通に経験したことない人にはこの辛さは全く分かってもらえない。子供をみるのも言われるのもすごく辛い。一時期は赤ちゃんがテレビに映るだけで涙が止まらなかった。時間が少しづつ解決してくれるはずですね。

[145. 匿名]

離婚を経験して、周りの人達に不信感を抱きすぎて
人を信用できなくなってしまいました。
殆どの人は私が辛い思いをするのが可哀想だからと内緒にしてくれていた優しい人が殆どでしたが
当時の私は皆で私の事、笑っていたんだー(T-T)って被害妄想が大きくて2年程引きこもりでした。
だけど2年も無職だと貯金も無くなってしまいましてパートに出ました
最初は怖かったけど、いい職場環境に恵まれて今日も生きています(^-^)v

[146. 匿名]

小、中での顔・身体に対するからかいに耐えきれなくなって高校入学してすぐに引きこもり。
通信の高校出て、大学受験もして大学時代は常に誰かといてボランティア、サークル活動とかもいっぱいして、周りにはタフだと思われてました。
就職してすぐに身体を壊して退職。体調が悪いのと無職の自分に引け目を感じて再び引きこもりに…
なんで普通が出来ないんだろう
友だち見てると比べてしまって辛い…

[147. 匿名]

言葉と体罰です。それなりにストレスが多い仕事もやってきたし休日出勤もして身体も酷使してきました。それでも急にダメになり外に出られなくなりました。起き上がる事すらできず寝たきり状態。そんな自分に落ち込み悪循環でしたが、少しずつできることから始めて小さなことから自信を取り戻し今は元気です。病気でゴロゴロが続くと不安になります。とはいえ焦るのが一番ダメみたいです

[148. 匿名]

突然何もする気が無くなり、身支度せずそのまま休み、以来休職中。
会社や取引先の人間関係が嫌、会議が嫌、メールが嫌、資料を作るのが嫌、我慢して頑張っていたけどばったり止まった。

[149. 匿名]

人間関係がうまく行かない。
友人はみんな離れて行くし、連絡はこちらからしないとありません。
誕生日におめでとうって連絡が親からしか無かった。
こんな私が妊娠。
嬉しい反面、こんな私がちゃんと育てられるのか不安になります。
友達いない私みたいになって欲しく無い。

[150. 匿名]

人間関係に行き詰まりやすい。
いろんな事挑戦するも、人間関係で駄目になる。
ADHD かなとか思います。
そんな人がいても良い世の中になってほしい。
責めないでほしい。

[151. 匿名]

主婦期間、仕事しなかったから
いざ社会に出るとなるとかなりブランクを感じ不安感でいっぱい。

[152. 匿名]

123お見合い勧めてるかた、性格が明るく人に親切に出来るとても良い人だとご推察します。
婚活頑張ってこられたんですね。
弱虫の自分は励まされました。どうもありがとうございます。

[153. 匿名]

高校で初めていじられキャラになり前の自分のキャラとのギャップで人間不信になったから。

[154. 匿名]

小学校高学年でイジメにあい、中学生の時に統合失調症を発症し、被害妄想が酷くなり1歩も外に出れなくなった
そこから18歳くらいまで完璧引きこもり、社会に出る勇気を持てず、衝動的に自殺未遂
命は助かり精神科閉鎖病棟に入院する
皮肉だけど、自殺未遂がきっかけでまた社会と繋がることが出来て引きこもりからなんとか脱出した
そこからどうにか働き出して、具合も安定して、今に至る感じ

[155. 匿名]

今引きこもり中
5年前の解雇が原因で自信喪失した。派遣で働き出したりしたけど、
田舎に帰っても仕事無い、嫌な思いばかりで自信無くなってる。

[156. 匿名]

152さん
こちらこそ有難うございます。

自分も基本小心者でグータラです。ハハハ。
なので、お返事？には私も勇気をもらいました！

ありがとう！

お互い幸せになろー！
絶対大丈夫！

[157. 匿名]

>>146
なんで普通ができないんだろう

↑これすごくわかります
自分もずっとずっとそう思ってました
でも最近気づいたのは、普通ってめちゃくちゃハードル高いってことです
おそらく世の中に普通ができてるひとはほとんどいないと思います
友達だって内面はいろいろあるはずですよ
気にしない、気にしない

[158. 匿名]

>>157
わかります
普通って難しいですよね
私の場合は親がハチャメチャで人にも迷惑かけたり警察沙汰になったりしたので、
私は普通を目指して頑張って生活しています
自分の知識のなさに ウンザリしながらも、日々 精進しています

[159. 匿名]

会社でのいじめ。鬱になり、毎日死にたいという思いだけが頭を巡って眠れない日と、異常な眠気でほとんどを寝てる日を繰り返し、過ごしていました。
会社は私の能力不足を理由に、自ら退職したと今も周囲に触れ回り、非を認めません。
職場には明らかに私より能力不足な人が何人も居ました。
イジメをもみ消すために、生理的に嫌な噂（制服に下の毛が付いていたや、給湯室の食器を雑巾でわざと拭いた等）を作り、転職先や関係企業にふれまわっています。ネットを使った悪質な嫌がらせ。
日本最大手をうたう企業。人を鬱に追いやっておいて向精神薬を製造する会社。
品性が欠落した低能な人間でした。
何年かけても復讐します。

[160. 匿名]

言葉と体罰です。それなりにストレスが多い仕事もやってきたし休日出勤もして身体も酷使してきました。それでも急にダメになり外に出られなくなりました。起き上がる事すらできず寝たきり状態。そんな自分に落ち込み悪循環でしたが、少しずつできることから始めて小さなことから自信を取り戻し今は元気です。病気でゴロゴロが続くと不安になります。とはいえ焦るのが一番ダメみたいです