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憎む気持ちを無くす方法

417コメント2018/01/05(金) 13:38

  • 1. 匿名 2018/01/02(火) 20:08:38 

    半年前に、信頼していた人から酷い裏切られ方をしました。
    その人が幸せな生活を送っていると考えただけで、憎くて苦しくなります。
    考えたくもないのに、その相手の事ばかり考えてしまい、辛いです。

    皆さんは、憎い相手がいる時、どのようにその気持ちを消化しましたか?
    相手の存在すら忘れ、早く穏やかな暮らしが出来るようになりたいです。

    +846

    -15

  • 2. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:36 

    呪い続ければ良い

    +691

    -79

  • 3. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:37 

    相手は何も思ってないよ
    考えるだけ損だよ
    忘れるのが1番(*´∇`*)

    +1018

    -43

  • 4. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:54 

    忘れる
    時がたてば忘れられる

    +533

    -47

  • 5. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:49 

    憎む気持ちを無くす方法

    +206

    -17

  • 6. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:47 

    そいつより幸せになる!!
    主頑張れ!!!

    +890

    -16

  • 7. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:56 

    何度も反芻して何度も殺したくなりますが、何年も経てば自然と和らいでいきましたよ。

    まあまだ完全に消化されてはない感じがしますが

    +785

    -11

  • 8. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:57 

    時間がたつと関心もなくなるよ。

    +468

    -12

  • 9. 匿名 2018/01/02(火) 20:09:58 

    忘れる
    自分の中の相手の存在を消去

    +443

    -6

  • 10. 匿名 2018/01/02(火) 20:10:18 

    時間が解決してくれる

    または、自分が幸せになる

    +435

    -9

  • 11. 匿名 2018/01/02(火) 20:10:27 

    時間がたつと、だんだんどうでもよくなってくる

    +298

    -18

  • 12. 匿名 2018/01/02(火) 20:10:45 

    動物とふれあう

    +267

    -11

  • 13. 匿名 2018/01/02(火) 20:10:49 

    >>1
    借金背負わされたか、恋人を略奪されたとか?前者の憎みはなかなか消えないと思うけど、後者は時間が解決してくれるよ

    +187

    -19

  • 14. 匿名 2018/01/02(火) 20:10:47 

    デスノート欲しい

    +505

    -6

  • 15. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:06 

    裏切られた内容によるよ。
    でも自分が生涯裏切ったりしなきゃいつか幸せになれると思う。

    +280

    -12

  • 16. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:21 

    自分も同じ状況でもう4年経ってしまった。
    何か楽しいことをしている間は一瞬忘れられるけど

    +405

    -6

  • 17. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:27 

    時間が1番の薬だよ。
    あと、相手の近況とか情報は
    最大限シャットアウトして
    近づかないのも大事。
    よく食べてよく寝て
    傷をほじくり返さないようにね。

    +534

    -7

  • 18. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:33 

    憎んでもいいんだと自分を許す

    +631

    -5

  • 19. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:53 

    生き霊を飛ばそう

    +305

    -27

  • 20. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:48 

    実は許すことも大事(本人にとってはもやもやするけど)

    +23

    -62

  • 21. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:55 

    時間ぐすりしかないよなあ。
    私も今すっごい憎たらしい奴がいる。
    思い出すのも嫌だし、◯んでくれないかな、って思ってるぐらいだけど、とにかく他のことをしたりして、気を紛らわすしかない。
    1番いいのは他の人と交流することだと思う。

    +417

    -2

  • 22. 匿名 2018/01/02(火) 20:11:57 

    >>1

    殺るしかないと思う。

    +131

    -75

  • 23. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:06 

    いらすとやさんって、本当に万能だなあ

    +57

    -11

  • 24. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:14 

    憎む気持ちを無くす方法

    +262

    -43

  • 25. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:11 

    憎む気持ちを無くす方法

    +110

    -12

  • 26. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:38 

    どうせ100年後にはみんな死んでる

    +376

    -12

  • 27. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:33 

    死生学の考えですが、痛む心が悼むのだそうです
    痛む心、傷ついた心が癒えるのは、時間がかかる
    「早く穏やかな暮らしが出来るようにしたい」って急くのはすごい分かるけど、時間の流れに委ねるのが一番かと…

    ちなみに私は、学生時代に手酷い(と私自身は思う)裏切られ方をしました
    その人はどうでもいい…というか、このトピ見るまですっかり忘れていたし、今幸せにやっているといいなと思う
    そういう心境になるまでに10年かかったよ

    +268

    -24

  • 28. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:46 

    わら人形 5寸釘 でググってスッキリしてね

    +62

    -21

  • 29. 匿名 2018/01/02(火) 20:12:54 

    わたしも半年前くらいに、学校で、仲良しグループのボスに嫌われ、ハブられました。まだ、その傷に苦しんでいます。早く楽になりたいです。人が信じれず、ひどくつかれました。

    +360

    -5

  • 30. 匿名 2018/01/02(火) 20:13:09 

    考えてるうちは無理だと思う。
    今は辛いけど、時間がたつのを待つしかない。

    +179

    -6

  • 31. 匿名 2018/01/02(火) 20:13:09 

    因果応報を信じる

    +435

    -9

  • 32. 匿名 2018/01/02(火) 20:13:35 

    10年経っても忘れてない
    恨み続けるだろうな

    +312

    -8

  • 33. 匿名 2018/01/02(火) 20:13:43 

    出向無能スキンヘッド彌鵜羅天罰確定

    +6

    -9

  • 34. 匿名 2018/01/02(火) 20:13:46 

    座禅
    瞑想

    +25

    -4

  • 35. 匿名 2018/01/02(火) 20:14:09 

    時間が解決

    +33

    -8

  • 36. 匿名 2018/01/02(火) 20:14:33 

    無くならないよ

    自分が納得するまで恨み続けたらいいんだよ

    その後鏡見てごらん

    +194

    -28

  • 37. 匿名 2018/01/02(火) 20:14:35 

    そいつに会って話しかけられたら、「どちら様ですか?」と言ってやる。
    完全無視!

    +230

    -9

  • 38. 匿名 2018/01/02(火) 20:14:52 

    本当に縁とは不思議なもので、ウン十年ぶりに憎い相手と偶然再会してお礼をすることができたよ
    恨みどころかその人の存在も忘れていたのに
    だから今すぐ復讐して溜飲を下げる必要もないよ
    今のところは遊びに仕事に頑張って忘れていても大丈夫
    恨みはいつでも再燃できる

    +69

    -20

  • 39. 匿名 2018/01/02(火) 20:14:48 

    自分と同じように裏切られた人とネットでもなんでもいいから話すと、自分だけじゃないんだって思えるよ

    +188

    -4

  • 40. 匿名 2018/01/02(火) 20:15:06 

    相手が幸せそうな生活を送ってるようにみえても、実情は分からないよ。だって大切なはずのあなたを裏切らないといけない事情があったってことでしょ?よっぽど不幸だと思うけど。
    憎むより、かわいそ~って思うと、大して憎くはないです。

    +226

    -8

  • 41. 匿名 2018/01/02(火) 20:15:03 

    心のケガも体もケガも一緒だと思うわ
    重傷であればあるほど、治るのに時間がかかる

    気休めで良ければ縁切り神社とかかな
    ともかく相手と金輪際縁が切れますように!ついでに相手のことを考えるうだうだした自分とも縁切りたいわ!みたいな感じ
    気持ちの区切りだけど、そういうのでバッサリ切れるようになるタイプもいる

    +170

    -4

  • 42. 匿名 2018/01/02(火) 20:15:18 

    負のパワーはしんどい。
    楽しいこと見つけよう!

    +257

    -3

  • 43. 匿名 2018/01/02(火) 20:15:24 

    自分を不幸にするだけさ♪

    +23

    -14

  • 44. 匿名 2018/01/02(火) 20:15:27 

    残念ながらないと思う。人間そんな簡単にできてないよ。考える時間は徐々に減ると思うけどね。

    +140

    -5

  • 45. 匿名 2018/01/02(火) 20:15:54 

    あー、憎い気持ちがメラメラしてきたなー
    と自分で分析して、疲れてるなと思ったら
    風呂入って寝るようにしたり
    元気ありそうなら部屋の掃除でもしよっと
    切り替えるようにしてた

    もう、あえていい人ぶろうとか、許そうとか思わない。そのまま、あー私憎いんだわー
    と自分の感情をそのまんま認めちゃう
    で、その感情の渦に留まって薪を配るんじゃなくて
    ああ、憎いんだわー。と感じるだけ
    他の事に身体を動かす癖をつける

    +201

    -5

  • 46. 匿名 2018/01/02(火) 20:16:07 

    嫌なやつの事を考える時間がもったいないと考える。
    恨む事で何も生まれない。
    そのエネルギーを自分にプラスになる事に使う。

    とわかっていても、考えずにいられないんだな。

    +202

    -2

  • 47. 匿名 2018/01/02(火) 20:16:18 

    憎み続けていいよ
    許す必要は無い
    けどそれとは違う次元で
    主さんは幸せになる努力をして欲しい

    +301

    -5

  • 48. 匿名 2018/01/02(火) 20:16:16 

    そんな奴のことを考える時間勿体無い。
    あなたが幸せになるようなことを考えてそれ頭でいっぱいになれば自然にどうでもよくなるよ。

    +68

    -4

  • 49. 匿名 2018/01/02(火) 20:17:24 

    忘れられたら苦労しねーつーの

    +202

    -5

  • 50. 匿名 2018/01/02(火) 20:17:25 

    私も。
    正月なのに怨念送ってる自分が嫌になる。
    昼間は家族と話したり、ペットを可愛がれば薄れる。
    でも目が覚めた時、真っ先にそれを考えてる自分がいる。
    眠っているあいだって脳が記憶の整理をしているっていうから、わたしの脳内はあの嫌な相手でいっぱいなんだろう。

    +263

    -2

  • 51. 匿名 2018/01/02(火) 20:17:30 

    嫌でも浮かんでくるよね、そういうのって。
    まず相手のことが浮かんだら
    「もういいよ!消えろバカヤロー」とか言って
    別のことを考えるようにする。
    これを浮かぶごとに淡々とやりました。
    余裕がちょっと出来てきたら
    「私、信じてたけど裏切られて
    すっごいショックだったよなー
    でもなんとかここまで乗り越えたなー」って
    自分の当時の気持ちを慰める、これもやりました。
    あと、友達や家族に聞いてもらうっていうのも
    すごく大事です。

    +86

    -1

  • 52. 匿名 2018/01/02(火) 20:17:46 

    憎んでると顔も心もブスになるよ
    そうなると余計に相手より幸せになれないよ
    これ以上落ちたくなければ憎みそうになったら笑顔を作る
    笑いながら憎むって難しいからやってみて

    +13

    -37

  • 53. 匿名 2018/01/02(火) 20:17:57 

    私の友達が、婚約者取られた時の話だけど…なんと彼女、キックボクシングを習い始めた
    サンドバッグに彼と取った女を思い浮かべて思い切り蹴り上げる、ただひたすら
    結果的にはスタイル良くなって、同じジムに通っていたリーマンと結婚したよ

    +237

    -5

  • 54. 匿名 2018/01/02(火) 20:17:58 

    思う存分憎んでみる。

    +96

    -2

  • 55. 匿名 2018/01/02(火) 20:18:55 

    地元トピで「○○県、嫌い」と挑発されて逆ギレして「おまえ反日の在日だろ!」とネットでケンカした。それでも荒らされて怖くなり去年、地元トピに暖かいコメントをしてくださった他県の人の地域トピにグチこぼして御迷惑かけてしまいました。挑発に乗ると損する。地元を、けなされたら観光客来なくなると、あせったりコメントを1000以上にしないと「魅力のない県」と思われる見栄でした。

    +4

    -24

  • 56. 匿名 2018/01/02(火) 20:19:04 

    会わないし考えない!日が経てば気持ちが落ち着くよ。私なんて身内にいるから、会うと忘れていた黒い感情が甦る!

    +28

    -7

  • 57. 匿名 2018/01/02(火) 20:19:03 

    >>18
    これが一番優しい回答だと思った。人を許すことだけ難しいことはないから。

    +133

    -6

  • 58. 匿名 2018/01/02(火) 20:19:14 

    憎悪感情は忘れようにも忘れられないので、それは思い続けても良いのではないのでしょうか。
    思い続けてしまうかわりに、自分の良い所、頑張った所、小さな幸せから大きな幸せまでをしっかり自分で知ること、毎日1回は自分自身を褒めてあげて認めてあげると良いと思います

    +73

    -3

  • 59. 匿名 2018/01/02(火) 20:19:22 

    最良の復讐法は相手より幸せになること
    自分の幸せ追及が一番よ!

    +86

    -7

  • 60. 匿名 2018/01/02(火) 20:19:40 

    わたし呪い過ぎて望みはほぼ叶ったけど自分にもとびっきりの跳ねっ返りきたから呪う時は腹くくってね

    +54

    -9

  • 61. 匿名 2018/01/02(火) 20:19:37 

    呪スキンヘッド黒魔術

    +8

    -3

  • 62. 匿名 2018/01/02(火) 20:20:27 

    人を恨んでいる内は幸せになれない。
    人生、幸せになったもん勝ち。


    私が救われた言葉です。

    +30

    -34

  • 63. 匿名 2018/01/02(火) 20:20:29 

    身バレしたくないから詳細は書けないが、客観的に見て、誰が見ても不幸なことが私の身に起きた。
    そのことでメンタル病んだときに、臨床心理士から「あんたなんか時間クスリも効かないしおしまいだよ」と言われたことある。より病んだ。

    そういうカウンセラーや臨床心理士もいるからお気をつけください。

    自分のやるべきことに集中して忙しくしていると忘れてくると思うよ。100パーセント忘れることはできないけどね。あと因果応報あると思ってる。自分が手をくだす必要ないよ。

    +187

    -4

  • 64. 匿名 2018/01/02(火) 20:20:58 

    >>60
    人を呪わば穴二つだっけ?
    呪術の世界って、命掛けで呪いたいならその生贄に自分をささげることになるんだよね

    +35

    -11

  • 65. 匿名 2018/01/02(火) 20:21:22 

    いくら呪いをかけようと思っても無駄
    殺人犯が平気で暮らしているし
    呪いがあるなら殺人被害者遺族がとっくに呪い殺している
    呪ってもいみなくてバカバカしいなと思って恨むのもやめている

    +64

    -10

  • 66. 匿名 2018/01/02(火) 20:21:38 

    人を呪わば穴二つ

    +13

    -12

  • 67. 匿名 2018/01/02(火) 20:22:14 

    自爆するだけ

    +8

    -14

  • 68. 匿名 2018/01/02(火) 20:22:28 

    40過ぎだけど信頼してる人に裏切られた事ないわ 言い方キツイけど
    相手にとってあなたはどうでもいい人間だったんでしょ

    +13

    -108

  • 69. 匿名 2018/01/02(火) 20:22:23 

    >>1
    そんな相手の事を考えるのは時間の無駄。
    過ぎた時間は戻らないんだからそんな奴の事はバッサリ忘れて自分の為に時間を使うべき。
    もったいないよ。

    +23

    -10

  • 70. 匿名 2018/01/02(火) 20:22:34 

    人を憎むだけで自分は負けてるという自覚を持つべき。

    +14

    -31

  • 71. 匿名 2018/01/02(火) 20:23:23 

    >>17
    私はシャットアウトしてたのに、忘年会に出たら嫌な人の近状(内情はともかく幸せにしているとのこと)を話したのを聞いてしまったよ…
    その子に罪はないけど忘年会行かなきゃ良かったと思ったわ

    +131

    -1

  • 72. 匿名 2018/01/02(火) 20:24:15 

    私は学生時代の裏切りから20年経ってやっと憎む気持ちが薄れたよ
    それは私が結婚したからだと思う
    そいつは若くしてデキ婚だから経済状態も低いレベル
    私は結婚は遅かったけど普通より上のレベルの年収の人と結婚したからそれで何とか気持ちが静まったよ

    別にお金目当てで結婚したわけじゃないんだけどね(笑)
    それまで何回も何回も頭の中で殺したけど実行しなくて良かったよ
    トピ主が幸せになれば相手のことは気にならなくなるんじゃない?
    今はまだそんな気持ちにならないかもしれないけど自分のことを一番大事にしてね

    +71

    -18

  • 73. 匿名 2018/01/02(火) 20:25:16 

    >>55地元に劣等感ありました。いつも同じタレントばかりケンミンSHOWに座るから下品だと思われないかと思って地元のキレイ処の女性芸能人の画像を載せたのが、ますます反感買ったようですね。同じタレントばかり目立つからって世間の人は地元を「ブスばかり」とは別に思ってないようですね。勝手に卑屈になってました。

    +3

    -16

  • 74. 匿名 2018/01/02(火) 20:25:17 

    不思議なんだけど人の事を平気で傷つける人は目立ちたがり屋が多いの?酷い事をしちゃったなと思ったらひっそりするよね?でも目立つ事をして反感買う人が多い気がする。なぜ?

    +150

    -2

  • 75. 匿名 2018/01/02(火) 20:25:58 

    私の中ではリアルに想像して抹殺したので、私の中ではもう彼ら(元旦那と不倫相手)は存在してません❗

    +88

    -1

  • 76. 匿名 2018/01/02(火) 20:26:04 

    肉をひたすら食べる

    +14

    -4

  • 77. 匿名 2018/01/02(火) 20:26:46 

    その人の性格にもよるだろうけど、やっぱりリベンジはスッキリするよ。
    私は裁判にまで持ち込んで相手を社会的に抹殺してやった。
    弁護士費用差し引いてもプラスになったし、ほんっとうにスッキリしたよ

    +168

    -7

  • 78. 匿名 2018/01/02(火) 20:26:52 

    私もそうです。
    順調で羨ましいな、このまんま人の痛みに鈍感で良いなと思っています。

    しかし、挫折や傷ついた経験は人を成長させるんだよ。あなただって傷ついたことで成長した部分あるよね?そうやって作り上がったあなたが好きだから友達になりたいと思ったんだよと言われてポジティブに考えれるようになりました。

    でもたまに思い出して涙が出ますね

    +78

    -4

  • 79. 匿名 2018/01/02(火) 20:26:53 

    難しいかもしれないけどその相手に好かれるのが1番無難にスッとした

    +10

    -20

  • 80. 匿名 2018/01/02(火) 20:26:49 

    >>68
    言い方キツいとかじゃない。
    性格悪い、嫌味な言い方。

    +108

    -3

  • 81. 匿名 2018/01/02(火) 20:26:45 

    >>55
    まぁ誰だって地元をけなされたら嫌な気持ちになるよ
    匿名だからってつい調子にのって書くこともあるからあまり気にしない方がいい

    +13

    -4

  • 82. 匿名 2018/01/02(火) 20:27:23 

    私は厄払いに行ったよ!
    奈良にある松尾寺っていう日本最古の縁切り寺で
    北海道からわざわざ有休取って行った(うちの職場、有休比較的取りやすいので)
    「日本最古、ということはご利益最強」って思いながら厄払いをしてもらったら、帰り凄いすっきりした
    メンタルリセット系が効くタイプなら、縁切りか厄払いが一番かと

    +108

    -1

  • 83. 匿名 2018/01/02(火) 20:27:30 

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    がるちゃんでの土屋太鳳アンチを思い出した。
    クリスマスも年末年始もトピに張り付いて、本当村でも燃やされたんか!って思う。冗談抜きで。

    +12

    -13

  • 84. 匿名 2018/01/02(火) 20:28:11 

    >>78
    私は何回も同じ失敗繰り返してしまう(´;ω;`)
    まだまだ修行が足りません(´;ω;`)

    +8

    -0

  • 85. 匿名 2018/01/02(火) 20:28:39 

    考えるだけ、憎んでるだけ無駄
    憎んでも状況は何にも変わらないもん。裏切られた過去も変わらない、本当に。
    人を憎む自分の心がどんどん醜くなってくだけ

    +14

    -11

  • 86. 匿名 2018/01/02(火) 20:28:56 

    エコエコアザラク

    +9

    -4

  • 87. 匿名 2018/01/02(火) 20:29:11 

    人を呪わば
    穴2つ

    +13

    -11

  • 88. 匿名 2018/01/02(火) 20:30:07 

    大好きな人に突然別れを告げられた。しかも最後ヒドイ言葉で。ほんとに恨んたけど、今思えば彼のやさしさだったのかと。恨みはしたけど未練が一切なく前を向けた。

    +29

    -11

  • 89. 匿名 2018/01/02(火) 20:30:23 

    >>1
    あなたは裏切られるようなことをしてないのですか?文面からあなたも大概な気がします。

    +10

    -26

  • 90. 匿名 2018/01/02(火) 20:31:48 

    声に出して、バカじゃねーの?どっか行けぼけぇ!ってやったらスッキリしたよ。

    +36

    -4

  • 91. 匿名 2018/01/02(火) 20:31:50 

    Out of sight, out of mind.

    たまに引っ掻き回す人もいるけど、
    基本はこれに限る。

    +21

    -4

  • 92. 匿名 2018/01/02(火) 20:32:19 

    >>68
    確かにその通り
    大事に思う人のことは裏切らないもの
    そして大事に思われないような行動を相手にしてきた結果ともいえる
    例外もあるけど

    +16

    -30

  • 93. 匿名 2018/01/02(火) 20:33:00 

    以前いびられてたけど、1年位して他にムカつく人が出てきてから相手のことを憎む時間が少なくなっていった。

    +6

    -2

  • 94. 匿名 2018/01/02(火) 20:33:25 

    去年の春から始まって、いまだに憎しみが消えません。職場の仲の良かった同僚の財布から一万が消えていたと私がやった噂で。。辞めたくなかった職場を辞めました。恨みが消えません。

    +147

    -3

  • 95. 匿名 2018/01/02(火) 20:34:07 

    私も何年か前憎い人がいて、何をしていてもその人の事が気になって、何か状況がわかってはまた黒い気持ちが湧いてきての繰り返しだったことある。
    でも、今振り返ると本当にあの時間は無駄だったと思う。
    その頃は性格も普段より悪かったんじゃないかと思うし、まとってるオーラもきっと負のオーラだったと思う。
    なかなか難しいけど、他の事に昇華したほうがいいよ。

    +53

    -1

  • 96. 匿名 2018/01/02(火) 20:34:19 

    >>61
    そんなことしてたらあなたもスキンヘッドになりますよ…
    憎む気持ちを無くす方法

    +1

    -6

  • 97. 匿名 2018/01/02(火) 20:34:28 

    とことん恨みきる!
    恨んでしまう自分を許す!

    +87

    -1

  • 98. 匿名 2018/01/02(火) 20:34:50 

    そいつの写真あれば切り刻んでやる
    もしくはくり抜いてトイレに流す
    ただし嫌いな場所でやろう

    +9

    -0

  • 99. 匿名 2018/01/02(火) 20:35:08 

    嫌な縁を切りましょう!
    憎む気持ちを無くす方法

    +83

    -0

  • 100. 匿名 2018/01/02(火) 20:35:27 

    >>55富山県=柴田理恵と他県の人に、よく言われるのが嫌で地元の無名芸能人の画像を載せたら、その無名芸能人が逆にブレイクしにくくなるかもしれないし一般人が画像を載せても本人の実力が、ないとブレイクしないかもしれないですね。

    +10

    -4

  • 101. 匿名 2018/01/02(火) 20:35:32 

    >>94 警察呼んでやればよかったのに

    +33

    -1

  • 102. 匿名 2018/01/02(火) 20:35:54 

    >>53
    職場にどうしても許せない奴がいて、
    その怒りをどこかにぶつけたくてキックボクシングジムに通い始めました。
    仕事中に沸いた怒りをジムへ行ってぶつけているせいか、
    心に余裕が出来た気がします。

    +48

    -2

  • 103. 匿名 2018/01/02(火) 20:36:07 

    私も過去にあった嫌がらせを毎日のように思い出してはイライラして辛い。嫌な記憶の網目が繋がって、そういえばあいつもからもあんなことされた!とまたイライラが募ってくる。まるで嫌な記憶をどんどん思い出して、わざとイライラしているかのよう。これが年単位で続いてるんだけど、病院に行ったほうがいいのか悩む。

    +93

    -0

  • 104. 匿名 2018/01/02(火) 20:36:30 

    >>68
    40過ぎてて、そんな言い方しかできないのかぁ。
    悲しいねぇ。

    +99

    -4

  • 105. 匿名 2018/01/02(火) 20:36:42 

    私もさっきとことん恨んでたよ
    なんなら相手のアパートに怨念送るイメージもしてたw
    そしたらちょっと馬鹿馬鹿しくなったw

    +50

    -2

  • 106. 匿名 2018/01/02(火) 20:36:54 

    みんなつらい思いしてんだな。私だけじゃないんだ。

    +137

    -0

  • 107. 匿名 2018/01/02(火) 20:37:35 

    呪いころしてやれ

    +32

    -4

  • 108. 匿名 2018/01/02(火) 20:37:59 

    >>68
    死ね

    +28

    -12

  • 109. 匿名 2018/01/02(火) 20:38:06 

    「創価信者で嫌な人」と過去に出会うと創価信者というだけで、その芸能人を毛嫌いしてネット叩きする事は、あるある。

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2018/01/02(火) 20:38:22 

    >>94
    あなた以前海外での新人研修中に盗難の疑いをかけられた人?
    だったら相手はロクな人生歩まないよ

    +18

    -2

  • 111. 匿名 2018/01/02(火) 20:38:18 

    マイナス多いでしょうが、私は復讐して忘れました。彼女がいるくせにそのことは黙って、結婚をチラつかせ口説いてきた男がいました。その人のことを好きになってしまったので本命の彼女がいると知ったときはすごくショックで軽く鬱っぽくなりました。仕返しのため、彼女がいることは知らないフリしつつ、徹底的に癒し系の居心地の良い女を演じました。彼が本命と別れて私に本格的に乗り換えた数ヶ月後に、彼より高スペックの男性と付き合うことになったと言って別れました。自分はこれでようやくスッキリしました。

    +174

    -6

  • 112. 匿名 2018/01/02(火) 20:38:46 

    私も学校で友達にハブられて登校拒否しなければとか
    最初に行った職場でお局に嫌われなければとか
    20代の一番綺麗な時期にあんな男と付き合わなければとか
    アラサーの今でもすごく憎む時ある
    そんな奴らの事なんか考える暇がなるくらい頑張って幸せになるのが今年の目標です

    +134

    -3

  • 113. 匿名 2018/01/02(火) 20:39:52 

    憎悪ってなかなか消えないよね。
    そこまで思わせる奴って、どうしようもないくらい下らない奴だから忘れてやるって思ってもなかなか消えない。
    だから、気が済むまで憎んで憎んで憎み倒す。

    +125

    -1

  • 114. 匿名 2018/01/02(火) 20:40:08 

    人を憎むのはいいけど自分のことは大事にしてね
    主さんに幸せが訪れるのを願います

    +104

    -1

  • 115. 匿名 2018/01/02(火) 20:40:11 

    藁人形に釘打ってたら金槌で指ケガしたから止めた方がいい

    +84

    -0

  • 116. 匿名 2018/01/02(火) 20:40:20 

    殺す、とか出来ればいいけど現実的ではないしね。恨むって結構疲れるのよ。脳にも悪影響だしいいことないよ。結局自分が幸せになるしかないよ。その為に努力してれば下らん感情も和らぐし、いいこといっぱい。人生短いよ。嫌な奴のこと考えてる時間もったいないって。

    +65

    -1

  • 117. 匿名 2018/01/02(火) 20:40:56 

    でも見たく無い奴ほど
    見ちゃったりするから
    それは何十年経っても変わらないんで
    ついばったり会ったら
    憎悪の目で見てしまうわ
    やった方は忘れても
    やられた方は何時までも
    怨み続けるんだよ。

    +101

    -0

  • 118. 匿名 2018/01/02(火) 20:41:12 

    呪いをかけても無駄 とか言ってる人いるけど、主は別に呪いをかけるとかは言ってなくない?
    憎しみの事でしょ?
    なんか極端すぎる人いて驚くわ。

    +29

    -3

  • 119. 匿名 2018/01/02(火) 20:41:19 

    消えないよね 一昨日も死ねっ!!て、叫んで起きたわ 実の兄貴の事、憎しみ消えない

    +65

    -0

  • 120. 匿名 2018/01/02(火) 20:41:18 

    >>101
    ありがとうございます。
    直接私に言ってこなくて回りに言っていて余計に
    人間不振になりました。。一万位で人を疑う人格が信じられません

    +12

    -5

  • 121. 匿名 2018/01/02(火) 20:42:27 

    憎む相手の事を記憶から消す。頭に浮かんで来てもその脳神経に繋がずに他の事を考えて心を誤魔化す。

    +13

    -0

  • 122. 匿名 2018/01/02(火) 20:43:20 

    >>102
    かっこいいですね!そう言う前向きな気持ちの人は素晴らしい人です!

    +19

    -0

  • 123. 匿名 2018/01/02(火) 20:43:56 


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    +25

    -1

  • 124. 匿名 2018/01/02(火) 20:44:39 

    >>120
    値段の問題じゃないと思うけど。

    +17

    -0

  • 125. 匿名 2018/01/02(火) 20:45:45 

    >>91
    Out of Sight,
    これが出来たら…どんなに救われるか…

    +28

    -0

  • 126. 匿名 2018/01/02(火) 20:45:41 

    忘れようとすると余計に思い出しちゃうから、ひたすら憎み続ける。
    気がすむまで。
    ある時ふと、もういいやってなる!

    +67

    -0

  • 127. 匿名 2018/01/02(火) 20:45:46 

    そんな方法はない、時間が解決するというが何年かかると思ってるんだ
    大体、忘れたところでどうせまたそいつは嫌なことしてくるよ

    +24

    -0

  • 128. 匿名 2018/01/02(火) 20:46:04 

    >>74分かる!めちゃくちゃ目立ちたがりで注目されたがりが多いよね
    どこの組織にいてもイニシアチブ取りたがるからトラブル多いんだと思う
    実力も無いのに思い上がって命令し始めたり自分ルール作ってのさばり出す傲慢な生き方してる

    職場の至るところに私物置いてマーキングする特徴あり

    +71

    -0

  • 129. 匿名 2018/01/02(火) 20:46:03 

    >>9
    憎しみの相手が血が繋がってる人の場合はそうもいかない

    +30

    -1

  • 130. 匿名 2018/01/02(火) 20:46:01 

    そんなあなたにアディーレ法律事務所

    +10

    -8

  • 131. 匿名 2018/01/02(火) 20:46:11 

    ガルちゃんの地域トピに「○○県嫌い」と、わざと荒らすアンタへ。嫌いならコメントするな。トピ立てる事が「荒らし」というけど、どんな田舎でもトピ立てる権利あるよ。

    +1

    -3

  • 132. 匿名 2018/01/02(火) 20:47:23 

    時間に解決してもらったことはない

    +33

    -4

  • 133. 匿名 2018/01/02(火) 20:48:13 

    自分も友達だと思っていた人に裏切られたよ。
    主さんと違うのは相手は総スカン食らって大分参っていて幸せではなさそう。
    運動するとストレス発散できるよ。ボクシングとか特に良さそう。そんなしょうもない人間のこと考える時間がもったいない。楽しいこと考えて美味しいもの食べるといいよ。

    +26

    -2

  • 134. 匿名 2018/01/02(火) 20:50:33 

    人に聞いてもらうのもいいと思うよ。

    口に出してしまうとだいぶスッキリする。
    できれば、ただ「うんうん」と聞いてくれる人に。

    +47

    -4

  • 135. 匿名 2018/01/02(火) 20:53:27 

    ここに来るような人、ここに書いてるような人の大部分には関係ないけど
    怒ってるからって正しいとは限らない場合の人が根に持ってるのが難儀

    +8

    -16

  • 136. 匿名 2018/01/02(火) 20:53:35 

    >>120
    一万位で?ちょっとずれてない?こいつ頭弱いから押し付けても大丈夫だと思われたんだと思うよ。

    +16

    -2

  • 137. 匿名 2018/01/02(火) 20:54:29 

    中学時代に自分を虐めた連中を許せなくて今も憎んでる
    でも、そんな自分に疲れるから瞑想を始めた
    効果があると良いのだけど…

    +62

    -0

  • 138. 匿名 2018/01/02(火) 20:54:46 

    岩手県出身の人に「千昌夫で、おなじみの。」とか言うと「盛岡冷麺とか、思い浮かばないのか?」と言われた。

    +12

    -7

  • 139. 匿名 2018/01/02(火) 20:57:01 

    憎む事に時間を使わず、自分が幸せになる事を考えてくださいね。
    主さんに言いつつ、自分に言ってます。

    +57

    -1

  • 140. 匿名 2018/01/02(火) 20:57:01 

    >>69
    簡単にコレが出来たら誰も苦しまない訳で

    +57

    -0

  • 141. 匿名 2018/01/02(火) 20:57:13 

    簡単に恨む気持ちはなくならないよね。
    でもずっとその気持ちに執着してしまうと自分の顔も性格も悪くなるから気を付けて!
    人を裏切る人は巡り巡って裏切られたり自業自得な状況に陥るものだから安心して。

    +59

    -2

  • 142. 匿名 2018/01/02(火) 20:58:04 

    やっぱり幸せになることが一番の仕返しというか、自分自身にとって一番気持ちの良い片付け方だと思う。
    感情を鎮めることはとても難しいことだけど、少しでも自分が幸せだと感じる行動を重ねていくことが、憎む気持ちを消す近道なのではないかと思う。

    +33

    -1

  • 143. 匿名 2018/01/02(火) 21:00:51 

    職場で命令したがり人間を見抜く方法

    朝礼や終礼時に役職持ち側に近付いて並ぶやつ
    (ただのバイトやパートなのに)

    +8

    -9

  • 144. 匿名 2018/01/02(火) 21:01:08 

    勉強になったと己に言い聞かせる

    +15

    -0

  • 145. 匿名 2018/01/02(火) 21:01:36 

    その気持ちすごくわかります。
    おそらく自分も過去の事と思えるまでまだまだ時間がかかりそうです。
    よく言えば世話にもなった、しかし同じ位辛い思いもし歳を重ねた今の生活にもひびいてしまっている。
    それを相手は知るはずがない。
    むしろ付き合いを断ち切ったこちらに対し憎しみすら感じていると思う。
    自分だってきれいさっぱり忘れて人を憎む事などしたくはないがあんまりだ。
    忘れる努力もしていくつもり、あとは例え偶然でもバッタリ会うことがないように祈るだけ。

    +40

    -0

  • 146. 匿名 2018/01/02(火) 21:01:50 

    いっぱい恨んでいいんじゃない
    人に恨まれながら死んでいく人って虚しい人生だよね

    +83

    -1

  • 147. 匿名 2018/01/02(火) 21:02:36 

    逆恨みやただの嫉妬で人を憎むと自分に返ってくるけど、許せない程の酷い仕打ちをされたのならとことん憎めばいいよ。自分が嫌になるくらい。
    憎む気持ちを抑えるなんてしなくていい。
    私は10年憎み続けてやっと報われたわ。
    相手も地獄を見ない限り憎しみは消えない。

    +95

    -0

  • 148. 匿名 2018/01/02(火) 21:02:52 

    自分の中で一度殺す。
    で、忘れる

    +21

    -0

  • 149. 匿名 2018/01/02(火) 21:03:54 

    憎しみはなくならないね。

    +30

    -0

  • 150. 匿名 2018/01/02(火) 21:04:45 

    >>55気に入らない相手を「在日」認定したりするけど、もしガルちゃん住民に人畜無害で日本大好きな帰化人いたら傷つくかもね。芸能人にも、いるし。罪ないよね。

    +11

    -0

  • 151. 匿名 2018/01/02(火) 21:05:58 

    賛否両論あると思うけど、私は復讐しました。
    そりゃあ、自分自身が幸せになる事 とか そんな奴のことを考えてる時間が無駄 とか思えたらいいけどさ。
    酷い裏切りをされた相手にそんな優しい気持ち持てなかった。
    人を呪わば穴二つ とか 自分に返ってくるよ とか言われるだろうけど、私は別にそれでもいいと思えるぐらいスッキリしました。

    +111

    -4

  • 152. 匿名 2018/01/02(火) 21:06:31 

    野村サッチーあれだけ嫌われまくって長生きしたけど天国には行けないよね。イジメられた人たち、多いから。

    +52

    -5

  • 153. 匿名 2018/01/02(火) 21:09:32 

    憎んだままで良いと思う。
    憎み続ける程ツラい思いをしたのでしょうから。

    ただ、日常生活では思い出さないようにする。嫌いな人のことをずっと考えてるって、逆に好きなのか?と自答してみよう。好きじゃない人のことで脳内をいっぱいにするなんて損だよ。自分が気持ち良くなる事を探そう。まずは、大好物の食べ物を買ってきて「自分、可哀想だったね。でも頑張った。エラかったよ。」と慰めて。

    +61

    -2

  • 154. 匿名 2018/01/02(火) 21:09:44 

    距離と時間が解決してくれる。
    憎しみ悲しみをずっとポケットの中に入れておくことはない。
    好きなもの、楽しいもの、キラキラしたものだけポケットの中に入れておいたほうがいい。

    +9

    -10

  • 155. 匿名 2018/01/02(火) 21:11:13 

    >>1直後は呪い続けました。引っ越して彼氏作ったり。
    犬飼ったら犬が可愛くて犬友もできたし今五年たってたまに思い出すけど、思い出したらしねと思うくらい。wムカつく回数が減ったからいいや

    +20

    -1

  • 156. 匿名 2018/01/02(火) 21:11:23 

    そんなにすぐ忘れられるもんじゃないし、憎んでいいと思う。
    貴女が他の人に同じような事をしなければ、絶対相手に返るから。

    +75

    -1

  • 157. 匿名 2018/01/02(火) 21:11:35 

    マライア・キャリーはアメリカのオーディション番組で一緒に審査員をしてたニッキー・ミナージュ(ケンカしたらしい)を記憶から消したそうな
    やっぱディーバは強いな…(笑)

    +25

    -1

  • 158. 匿名 2018/01/02(火) 21:11:40 

    殺したい程人を憎むのもひとつの経験。
    許しなさいと簡単に言える人間は、本気で人を殺したいと思った事がないんだろうな、と思う。
    ほんとに殺したら駄目だけど。

    +122

    -0

  • 159. 匿名 2018/01/02(火) 21:13:15 

    うん、忘れる・関わらないのが一番
    私は引っ越しが好きであちこち行って、その度に仕事も変えたりしてきたから人間関係で嫌なことがあっても、すぐにまた新しい環境があるからすぐに忘れちゃう

    +28

    -3

  • 160. 匿名 2018/01/02(火) 21:14:21 

    その人に意識を向ける事が馬鹿馬鹿しいと思えるようになるまで待つしかない。

    +38

    -0

  • 161. 匿名 2018/01/02(火) 21:15:21 

    >>160さん
    私もある時、ふと憎い相手がどうでもよくなってしまうことが多々あります。

    +7

    -0

  • 162. 匿名 2018/01/02(火) 21:16:29 

    >>128
    でもさ客観的にみるために芸能人で例えると目立ちたがりでトラブルメーカーの海老蔵と真面目に過ごしてそうな中村家一家と比べると中村家一家は応援したくなるし幸せそうだよね
    そう思うと目立ちたがりで人に憎まれるような生活をしてきた人はやっぱり残念な人生だと思う

    +36

    -1

  • 163. 匿名 2018/01/02(火) 21:17:44 

    私も今、悩んでます。こんなに憎む自分が嫌で嫌でたまりません。本当にこの世からいなくなりたいぐらい憎んでいる自分が嫌いです。だから相手を許そうとかきっと相手は私のように辛い気持ちになる日が来ると思おうとおもいますがもうこんな憎んでいる自分が本当に嫌です。

    +28

    -2

  • 164. 匿名 2018/01/02(火) 21:18:18 

    人生狂わされ 憎み過ぎて、たぶん生き霊とばしてた時期があります。二年くらい毎日胸が苦しくて泣かない日はなかった。未だ何年経っても忘れられないけど、軽くなる日は絶対にきます。そうなったら自分の為に時間を使ってください。

    +90

    -0

  • 165. 匿名 2018/01/02(火) 21:19:03 

    一番いいと思うのは情熱を傾ける対象を見つけることかな。ヒマだとロクなこと考えないし。

    +53

    -1

  • 166. 匿名 2018/01/02(火) 21:19:13 

    自分を虐めた奴らの顔と名前を忘れられなくて辛い
    20年近く経ってるのに昨日の事のように思い出してしまう
    どうしたら忘れられるのかな?

    +24

    -0

  • 167. 匿名 2018/01/02(火) 21:19:26 

    呪いの本を買ってその通り行いました。夜中に裸になって呪文を唱える。なんと憎い男が10年後にガンで亡くなりました。

    +55

    -4

  • 168. 匿名 2018/01/02(火) 21:24:11 

    因果応報。人を酷い目にあわせた人が報いをえないはずはない。辛いおもいをさせられるでしょ、その人の格が下がって、自分が上がる。悔しいけど、そう思えば修行だったなって数年後に思える。

    +74

    -1

  • 169. 匿名 2018/01/02(火) 21:25:58 

    >>166
    私は中学生の時3人にいじめられてそのうち1人を後ろの席から悪口言い続けて授業中に泣かせたけど、ざまあみろなんて気持ちになったことなど一度もない。今でもいじめ返さなければよかったかなと思う。

    +7

    -7

  • 170. 匿名 2018/01/02(火) 21:26:03 

    どうしても辛くなったら、味方を思い出す。
    身近な存在もいいし、身近な人ほど信じられない時はネット上の相手でも大丈夫。

    このトピでも主の味方はいっぱい。
    詳細知らないけど、主に幸せになって欲しいって思った人ばっかりだろうし、一瞬でもそう思った事は事実。

    私は、他人の不幸話聞くよりよっぽど救われる。

    +48

    -1

  • 171. 匿名 2018/01/02(火) 21:27:29 

    >>52なんでこんなにマイナスが!(笑)
    笑顔作ってみる、って良いと思うけどなあ。

    +1

    -4

  • 172. 匿名 2018/01/02(火) 21:28:37 

    >>167
    あなたが心配よ。

    +24

    -1

  • 173. 匿名 2018/01/02(火) 21:28:53 

    時間がたてば大丈夫。
    それまでが思い出したくなくても思い出してしまって辛いんだろうけど
    他に気がまぎれるようなことでもするしかない。

    +9

    -3

  • 174. 匿名 2018/01/02(火) 21:29:59 

    憎む気持ちを抑えつけたところで自分が更に辛くなるだけ。自分は本当にどういう状況を望んでいるのか突き詰めて考える。

    復讐したいなら、それも良し。酷い仕打ちをした相手に復讐してようやく前向きになれる人もいる。

    忘れたいなら、どういう状況があれば自分は相手を忘れられるかを考える。職場の人なら仕事を変えるとか。なんだかんだいって、忘れられる状況を作り出していない人は忘れたいよりも復讐したいという気持ちが大きいと思う。そういう自分を認めてあげることも重要。

    とりあえず、自分の感情を抑圧しないこと。素直に自分の気持ちを認めてあげることが大事だよ。

    +46

    -0

  • 175. 匿名 2018/01/02(火) 21:30:17 

    アラフィフです。
    ありましたよ、そんな気持ち。

    色んな本を読みました。
    仏教の本なんかも。
    手放しなさいと書かれていましたね。
    なかなか私もしつこい性格で
    醜い気持ちを捨てる事ができずにいました。

    ある本かネットだったのか
    いっそのこと毎日思い出して絶対に
    忘れないようにするよう努めてみるのも
    一行だと書いてあって、、、
    じゃあやってみるかと。

    わざと1日に何度も思い出しては
    ムカムカしてましたが
    だんだん時間が空いてきて
    日にちが空いてきました。
    今ではすっかり穏やかな気持ちです。
    自分の生活の事しか考えていませんよ。

    荒療治もいかかですか?
    憎しみから解き放たれようと
    強く思えば思うほど
    執着しているのかもしれません。

    ご参考までに。

    +93

    -0

  • 176. 匿名 2018/01/02(火) 21:30:57 

    嫌いなやつの事考えるのに時間使うのかい?
    その時間の分ウォーキングしていっぱい寝て
    綺麗になって??自分の為に使った方が幸せになれますよ。

    +4

    -8

  • 177. 匿名 2018/01/02(火) 21:32:59 

    >>115あんた優しいな

    +30

    -0

  • 178. 匿名 2018/01/02(火) 21:34:16 

    >>163
    憎む自分って嫌ですよね。私は自分の顔が見られなかった。絶対に嫌な顔してるって思ったから。でもそう思える人が憎むって相当な事をされたんじゃないですか。だからしばらくは憎んでいいと自分を許しました。

    +51

    -0

  • 179. 匿名 2018/01/02(火) 21:37:43 

    その人にも同じような不幸が必ず降りかかってくると信じる。
    主さんが何かしなくても天罰くだしてくれるよ。
    憎んでも自分が損するだけと割りきる。
    そんな相手の為にムカムカしてる時間がもったいない!

    +28

    -0

  • 180. 匿名 2018/01/02(火) 21:38:16 

    あなたに気づかないところで墓穴を必ず掘るから大丈夫。
    あなたがわざわざ自らの手を汚さなくていい。
    必ずお天道様は見てる。

    +75

    -3

  • 181. 匿名 2018/01/02(火) 21:39:49 

    許さない選択があってもいいよ。
    日にち薬なんていつ効くかわからないもの待たなくていいよ。
    憎しみにどっぷり浸かっていいと思うよ。
    って、言いながら自分にも言い聞かせてます。

    +51

    -0

  • 182. 匿名 2018/01/02(火) 21:40:15 

    >>24
    これ前も見たけどちょっとトンチンカンだよね。
    こっちがこんなに腹立ってるのにのんきにパフェなんか食ってるなんて思ったら余計殺したくならないか?

    +67

    -0

  • 183. 匿名 2018/01/02(火) 21:45:11 

    >>163いつかふとした瞬間にいつの間にか忘れている時もくると思います
    憎み続けるのって結構パワーがいる事だと思うので
    でも綺麗事だけでも済まない感情も分かるので恨み憎み倒すのもアリで
    いつか因果応報が相手に訪れると思いましょう
    私は何でもかんでも人の真似ばかりして
    か弱い女のふりして他人をなじる二面性を持つ大嫌いな女が強い結婚願望が叶わず男と別れたと
    知人から伝え聞いた時に因果応報と思いスッキリしましたよ

    +12

    -0

  • 184. 匿名 2018/01/02(火) 21:46:07 

    >>169
    あなたは後悔してるけど私の周りでいじめられた人は皆10年20経っても恨みが消えないからそうならなくて良かったと思っている。

    +14

    -0

  • 185. 匿名 2018/01/02(火) 21:46:49 

    わかるなあ。私も恨んでる人が何人かいる。今も思い出して胸が苦しくなる。
    自分に悪いことをした人は自分に起きる災難を代わりに引き受けてくれたのだと思うようにしてる。
    あと、そういう人は他の人にも恨まれてるから、みんなの思いがそのうち届いて結局ひどい目に合うと思う。

    +55

    -1

  • 186. 匿名 2018/01/02(火) 21:47:27 

    難しいかもしれないけど、仕事や趣味に没頭して早くその人のことを忘れる
    憎むのにもエネルギー使うし、憎い人のこと考えてイライラしている時間がもったいない
    きっと相手はあなたのことなんてもう頭の片隅にもないよ

    +7

    -2

  • 187. 匿名 2018/01/02(火) 21:47:43 

    わかります。
    私も姑に酷い事をされ続け心身共に衰弱しました。
    主人が怒って絶縁しもう何年も経つけど、憎い気持ちがおさまりません。
    早く忘れて穏やかに暮らしたいけど憎くて憎くてたまらない。
    穏やかな気持ちで生活するにはどうすればいいんでしょうね…

    +24

    -0

  • 188. 匿名 2018/01/02(火) 21:49:25 

    >>18
    10年経っても苦しいけど、ちょっと楽になりました。ありがとう。

    +11

    -0

  • 189. 匿名 2018/01/02(火) 21:49:43 

    憎まれる奴って
    だいたい無神経でデリカシーなくて超マイペース
    そのくせ世渡りだけは天性のもの持ってる

    +93

    -1

  • 190. 匿名 2018/01/02(火) 21:52:33 

    >>100雷鳥さなえ嬢はガルちゃん芸人トピ常連の効果(?)で去年の「ウチのガヤが、すみません」に出演したよ。それは本人の実力と、やる気と福を呼ぶ可愛い笑顔の結果。ガルちゃんに画像を載せても、いまだにブレイクしない人も多いですよ。今年、「雷鳥さなえちゃん好きな人」のトピ立つといいですね。

    +1

    -0

  • 191. 匿名 2018/01/02(火) 21:53:14 

    私もいます。
    不倫する、ある事ない事言いふらす、嘘つき、自意識過剰、人の真似ばかりする…
    彼女、皆に嫌われてるの気付いてない。
    色んな事されて憎いけど、そんな人の事考えるの
    、時間の無駄、忘れちゃいましょうっ 
    因果応報ってあると思います。

    +19

    -0

  • 192. 匿名 2018/01/02(火) 21:54:29 

    >>132
    時間が解決っていうのは、時間をかけて悩み、考え、行動する事で気持ちが変わってくる事を言ってるんじゃないかな。
    単に時間が過ぎるって意味でとらえてる?

    +3

    -6

  • 193. 匿名 2018/01/02(火) 21:55:04 

    >>185
    わかる
    恨みたいくらい嫌なことする人って、必ず同じく恨んでる人が複数いる。

    +53

    -0

  • 194. 匿名 2018/01/02(火) 21:55:55 

    憎しみを忘れなれなくて困っていると塩まじないする。

    +4

    -0

  • 195. 匿名 2018/01/02(火) 21:57:38 

    >>4
    適当なこと言わないで。
    時間は何も解決しない。

    +23

    -3

  • 196. 匿名 2018/01/02(火) 22:03:20 

    昔から憎むとその人や周りの人が亡くなったり怪我したり不幸に見舞われるので 最近怖くてなるべく忘れるように努めてる

    +4

    -2

  • 197. 匿名 2018/01/02(火) 22:04:54 

    >>74
    私が知っているのは、その女の子の朝ご飯は菓子パンひとつだったんだって。毎日毎日。無条件の愛情をたくさん浴びなければいけない時にそうされないと、他の場所、他の時期に補おうとするんじゃないのかな。

    +7

    -0

  • 198. 匿名 2018/01/02(火) 22:05:49 

    #ジャニーズ事務所を許さない
    の人達にも教えてあげてー

    +3

    -4

  • 199. 匿名 2018/01/02(火) 22:06:52 

    ノートに書き出して見てください。手書きにすることでまた違った自分の思いが出てきて、「なんで裏切ったんだよ~。信じてたんだぞ。」「アホがー!このやろう」等の口語文でOK。最終的には紙がぐちゃぐちゃになるぐらいの殴り書きでも良いです。そしたら、手でぐしゃぐしゃっとしたりビリビリと破いて捨てる。これを繰り返すと何故か段々と気持ちが楽になったり、アホらし自分幸せになろーと私はなりました。

    +18

    -0

  • 200. 匿名 2018/01/02(火) 22:08:01 

    私は若い時に彼に酷いことして別れてしまった。当時の彼とおなじ年齢になった時に付き合っていた人から私が過去にした以上の事をされて苦しんだ。
    主さんが手をくださずとも因果応報ってあるよ。

    +19

    -0

  • 201. 匿名 2018/01/02(火) 22:08:50 

    >>184
    ありがとう

    +4

    -0

  • 202. 匿名 2018/01/02(火) 22:09:45 

    時間の余裕があるから考えてしまうんですよね。私は、学校に通い始めました。レポート書くのは大変ですが、授業の内容が楽しくて仕方ないです。資格を取っていつかあいつらより上に行ってやる!って気持ちでいます。勉強に熱中してる間は嫌な人は頭に浮かんでこないです。というか名前も忘れたなあ。忙しくしているうちに忘れます。今は辛いかもしれないけど、憎むエネルギーと時間を何か自分のためになることに使ってください。早く気持ちが落ち着きますように・・・。

    +31

    -1

  • 203. 匿名 2018/01/02(火) 22:10:12 

    近所で嫌な家族がいる
    挨拶をしたくないのかわざと背中向けたりすぐ家に入ったり
    見るといい気がしないから極力会わないようにしてる
    ムカついたら愚痴を書いて捨てたりしたらスッキリした

    +30

    -2

  • 204. 匿名 2018/01/02(火) 22:12:18 

    嫌な人は全員死んだことにしている

    +60

    -0

  • 205. 匿名 2018/01/02(火) 22:12:28 

    憎む気持ちを無くす方法

    +55

    -0

  • 206. 匿名 2018/01/02(火) 22:12:53 

    >>178
    >>183
    ありがとうございます。このまま意識がなくなれば良いと思い詰めます。そう言って頂いて泣いてしまいました。ありがとうございます。

    +8

    -0

  • 207. 匿名 2018/01/02(火) 22:12:58 

    >>183
    嫌な性格だな
    裏で笑うくらいなら直接喧嘩すれば良いのに

    +4

    -10

  • 208. 匿名 2018/01/02(火) 22:13:26 

    さすがに小学校のことは思い出さないけど中学生あたりの思春期特有の謎のハブりとか容姿に対する誹謗中傷とかはいまだに悪夢で見る。それを変えようと高校デビューしたら今度は整形したとかわけわかんないこと言ったり、誰かを恨んでるから抹殺したいというよりその思い出そのものを抹殺したい。

    +22

    -1

  • 209. 匿名 2018/01/02(火) 22:13:43 

    憎しみって消えないよね

    +69

    -0

  • 210. 匿名 2018/01/02(火) 22:14:32 

    そういう人間はたいした人間じゃないよ
    ボロがでるだろうよ

    +22

    -1

  • 211. 匿名 2018/01/02(火) 22:16:12 

    もう買いましょう
    憎む気持ちを無くす方法

    +45

    -1

  • 212. 匿名 2018/01/02(火) 22:16:30 

    憎しみって本当に消えない
    裏切ってた元友達がが笑って生きてるかと思うと正直殺したくなる

    +72

    -0

  • 213. 匿名 2018/01/02(火) 22:19:45 

    長いこと一番大好きだった友達にひどいこと言われて縁を切ったことがあるけど、そのときに読んだ本の中に書かれてあった言葉に救われた。
    「目の前の現実でも、過去のことを思い出した瞬間でも自分の中から沸き上がってきた感情を、一切思考で止めずに全心身で感じる。どんな感情でもそれを感じることを許す。怒りも哀しみも恨みも執着も嫉妬も我慢したぶんだけ、好きだったぶんだけ、頑張ったぶんだけ、深い。様々な罵声や口汚い罵りも、自分に許していい。それは、それだけ、感情が深かった、ということ。決して相手を呪っているわけじゃない。罪悪感も自己否定、自己嫌悪も手放して、その感情を、自分の中のモノを認めてあげる。」
    その本に書いてあるように理性は無視して、感情を感じまくったら、3年くらいかかったけど、相手を憎む気持ちがなくなってきたと思う。

    +29

    -0

  • 214. 匿名 2018/01/02(火) 22:20:24 

    +6

    -1

  • 215. 匿名 2018/01/02(火) 22:23:26 

    冷静に考えよう。
    主は、裏切った奴が幸せにしてるとむちゃくちゃ腹が立つんだよね。
    じゃあ逆に、そいつは主がどんな気分でいたらチクショーと悔しく思うかな?
    私は、主が幸せになることが、相手への一番の復讐になると思うよ。
    思い詰めないように、新しい習い事とか趣味の仲間を見つけて、どんどん外に出ていこう。
    相手の不幸を願うよりも、自分が幸せになる方が一挙両得だよ!
    がんばれ、主!
    幸せになっちゃえ!

    +49

    -4

  • 216. 匿名 2018/01/02(火) 22:25:30 

    憎い相手はもう死んじゃってるからどうにもならない。
    死ねって思っても、死んじゃってるんだもん。

    ていうか、面倒ごとは全て私に押し付けたまま、自分だけ勝手に死んじゃったから余計に憎たらしい。

    ここ最近は墓参りに行く気にもならないから行っていない。
    こんな気持ちは誰にも分からないだろうな。

    +26

    -1

  • 217. 匿名 2018/01/02(火) 22:26:54 

    普段はあんまりないんだけどさ、ふと思い出して怒りが湧いてきちゃうのよね!

    +59

    -0

  • 218. 匿名 2018/01/02(火) 22:30:58 

    殺るしかない

    +10

    -2

  • 219. 匿名 2018/01/02(火) 22:31:20 

    時間がたてば忘れるけどそれまでは視界に入らないようにしないとね
    見掛けたら減ってきたゲージがMAXに戻る

    +15

    -0

  • 220. 匿名 2018/01/02(火) 22:32:45 

    心の中で殺す。

    +35

    -0

  • 221. 匿名 2018/01/02(火) 22:33:54 

    >>203
    近所だと辛いよね
    嫌でも会ったり気配を感じるから
    だから近所トラブルって殺人まで発展してしまう

    +23

    -0

  • 222. 匿名 2018/01/02(火) 22:35:32 

    その人より幸せになる。

    +22

    -1

  • 223. 匿名 2018/01/02(火) 22:38:22 

    自分に良心がなかったらとっくに殺してる
    一番苦しむやり方も考えてある
    だけど良心があるから実行しないだけ

    +40

    -1

  • 224. 匿名 2018/01/02(火) 22:38:19 

    本心から憎い人と一緒にいる時、自分の意識関係なくワナワナとした感情が込み上げたり、体がふるえる。
    冷静な自分が残ってるうちに直ぐにその場を離れるようにしている。

    +16

    -0

  • 225. 匿名 2018/01/02(火) 22:39:32 

    車の中でもライブでもカラオケでもいいから大声を出す

    +8

    -0

  • 226. 匿名 2018/01/02(火) 22:40:36 

    憎い相手から物理的に距離をとることが、一番おすすめかな。
    もう会わなくていい、共通の知り合いがいない、それだけで心は軽くなると思う。
    また関わるとなったら、相手からまた何かひどいことを言われたりされたりするかもしれないって不安になるし、構えてしまう。
    何もなくても存在を感じただけで思い出して辛くなる。
    殺してしまいたいほど憎い相手なら、引っ越しや転職も視野に入れて、自分を守って。

    +42

    -1

  • 227. 匿名 2018/01/02(火) 22:43:30 

    >>212
    そう長くは笑っていられないよ

    +11

    -0

  • 228. 匿名 2018/01/02(火) 22:44:04 

    ヨガすると気持ちがスーッと楽になるよ。
    瞑想の時間とか、頭カラにして自分自身と向き合う時間が多いので、終わったあとスッキリする。

    +3

    -2

  • 229. 匿名 2018/01/02(火) 22:45:17 

    >>207
    お前がな

    +6

    -2

  • 230. 匿名 2018/01/02(火) 22:51:24 

    人を陥れる奴は自分が逆の立場になると一目散に逃げるダサい恥ずかしい奴だから気にすんな

    +25

    -0

  • 231. 匿名 2018/01/02(火) 22:53:09 

    >>74
    バカだからじゃない?
    真っ当な知性と理性があれば、そんなことできません。

    +6

    -0

  • 232. 匿名 2018/01/02(火) 22:53:18 

    忘れて自分を幸せにすること。
    あいつムカつく!→やけ食い
    ではなく
    あいつムカつく!→運動→痩せた!
    のほうがよっぽどいい。

    +8

    -1

  • 233. 匿名 2018/01/02(火) 22:53:26 

    トピ主です。
    たくさんの方が暖かいコメントを下さり、嬉しい気持ちでいっぱいです。
    じっくり何回も読ませて頂きます。
    今同じように苦しんでいる方も、楽になる方法が見つかりますように。
    引き続き、宜しくお願いします。

    +66

    -0

  • 234. 匿名 2018/01/02(火) 22:53:49 

    気高くなる、っていうことを意識してる。くそも働かねえくせに偉そうにしてる上司がいて腹立ってたんだけど、でもそうは言っても仕事は進まないから、歯食いしばって勉強して、上司がやらなきゃいけない調整ごとも自分が率先してやってたら、組織全体から頼りにされるようになって、査定も部内トップになった。そうなったら、上司の存在どうでもよくなった。自分が自分を誇れるようになれば、人のことなんて気にならない。

    +31

    -0

  • 235. 匿名 2018/01/02(火) 22:54:35 

    憎む事を無くすのは難しいけど負けるか!って思って必死に頑張ってれば相手より良い生活良い人間関係に恵まれる
    憎んでた相手は先々ボッチで嫌われ者になって寂しい人生になるよ

    +23

    -0

  • 236. 匿名 2018/01/02(火) 22:56:16 

    >>162
    本人はいいんだろうけどね、悪運が強いから。
    その代わり本人の周囲の人が、その責めを負うことが多い。家族とかね。
    昔から言われてること。

    +22

    -0

  • 237. 匿名 2018/01/02(火) 22:56:14 

    憎め憎め!そしてもっとブスになってしまえ~!www


    って憎い人に思われてたらどうする?

    +3

    -13

  • 238. 匿名 2018/01/02(火) 22:56:25 

    時間かな。
    できるだけ考えないようにするとか。
    今の時代ネットあるからすぐ相手の情報知りたくなくても知ってしまうもんね。

    +3

    -0

  • 239. 匿名 2018/01/02(火) 22:57:12 

    自分がした良い事ってすぐ忘れるけど、悪い事って貯金みたいに確実に溜まっていってる感じがする。悪いことが起こると、心当たりが必ずあるからダメージ凄いし、そもそも人を陥れるやつは反省しないから真っ当には生きれないでしょ。だから性格が曲がり続けるんだよな。今はいいけどねwwww

    +11

    -0

  • 240. 匿名 2018/01/02(火) 22:58:08 

    見た目可愛い子で素直で真面目な感じの印象の子、でもびっくりする位仕事出来ない子。仕事丸投げで私に押し付けてきやがった。
    私は仕方なく、押し付けられた仕事もこなしてたのに評価は私が仕事取ったとか、口出してくるとか周りからの酷い言われようで仕事クビだよ。
    私の居ない所で可哀想な子を演じて周りに吹聴したアイツまじで憎い。
    普段前向きな方だけど、初めてじゃないかって思うくらい今苦しい。

    +60

    -1

  • 241. 匿名 2018/01/02(火) 23:00:13 

    地域トピで「オジサン」にされて、ショック。まだ20代半ばです。1000コメント達成したくて、あせってたけど荒らすつもりないし。

    +3

    -7

  • 242. 匿名 2018/01/02(火) 23:01:39 

    >>216
    墓参りなんていかなくていいよ。そこには居ないから。
    地獄の窯でグツグツ煮られて狂ったように叫びまくってるから今ごろ。

    +20

    -0

  • 243. 匿名 2018/01/02(火) 23:02:21 

    ガルちゃんは気に入らない相手を「オジサン」、「オバサン」にするよね。たとえ年代が若くてもネット上では親より年上にされる事も、あるし。

    +4

    -2

  • 244. 匿名 2018/01/02(火) 23:05:51 

    憎んでる人の事を考えない、みないようにする。いつのまにか忘れると思う。憎しみからは何も生まれない。

    +5

    -3

  • 245. 匿名 2018/01/02(火) 23:08:51 

    私もこの5年あまり、パワハラやら離婚(元夫と義実家の裏切り)に苦しみ憎んで今も後遺症に悩んでいるよ。
    怖かったのは、昔クラスメートにいじめられた事や悪口言われた事も芋蔓式に思い出してとても辛かった。

    +45

    -0

  • 246. 匿名 2018/01/02(火) 23:08:57 

    掃除 

    相手にも悪いところも良いところもある 自分にもね。 
    悪いことをされたら、その時寄り添ってくれた人の優しさがわかる
    目が曇ってると、汚いところしか見えなくなったりするから

    +16

    -0

  • 247. 匿名 2018/01/02(火) 23:11:35 

    嫌な人を思い出したら
    良い人を思い出してみて。

    優しくしてくれた人、いるでしょ。
    通りすがりの親切な人とかもね。

    嫌な人じゃなくて、優しくしてくれた人や
    一緒に居て楽しかった人を思い出して。

    そうやってるうちに、良い人に出逢えるよ。

    +45

    -0

  • 248. 匿名 2018/01/02(火) 23:16:24 

    酷いことをする人はどうして出来るのか理解が出来ない。どんな神経をしているのか本当に理解が出来ない。

    +55

    -0

  • 249. 匿名 2018/01/02(火) 23:21:52 

    >>240
    それでクビって信じられない‼まともな人がいない場所だったから、逃れてよかったんだよ。
    まともな人がいる職場を探せるよ。

    +35

    -0

  • 250. 匿名 2018/01/02(火) 23:22:30 

    >>202
    すごく良いアドバイスで目が覚めました。
    ありがとう。
    嫌な奴のためになんか時間を無駄にしたくない。

    +1

    -0

  • 251. 匿名 2018/01/02(火) 23:24:17 

    人に陥れられた自分を恥じる必要はない。陥れられて、どん底を見ても、また力を付けて立ち上がれた人間としての強みができた。陥れた奴には一生手に入れる事ができないし、陥れた奴は、実は弱いまんまなんだよ…

    +67

    -2

  • 252. 匿名 2018/01/02(火) 23:24:47 

    完全には忘れてないんけど私は3年くらいでけっこう忘れられた

    +7

    -0

  • 253. 匿名 2018/01/02(火) 23:26:42 

    地味県は1000コメ達成なんて無理。張り切ると「荒らし」よばわりされる。

    +1

    -4

  • 254. 匿名 2018/01/02(火) 23:27:39 

    散々既出ですが、私も
    ・身も心も距離を置く
    が一番だと思います。
    具体的には
    ・連絡を取り合わない(もしくは連絡がきても軽くあしらう)
    ・会わない
    ・生活圏を離す
    ・考えて落ちるのは仕方ないことなので、これだけは諦める(とはいえ時間とともに関心自体が薄れる)

    +43

    -1

  • 255. 匿名 2018/01/02(火) 23:28:37 

    憎んでないよ。
    自分が悪いし。
    たまにムカついたり、こえーな。って
    思うことあるけどね。嫌いとかならないし。

    +1

    -10

  • 256. 匿名 2018/01/02(火) 23:34:23 

    >>248
    そういう人って、ある種の人格障害だったりするから、普通の人には理解できないと思う。
    人の皮をかぶったバケモノだと思って、近づかないのが一番。

    +44

    -1

  • 257. 匿名 2018/01/02(火) 23:37:46 

    人を呪わば穴ふたつ

    ここにも書いてあったけど
    それで相手が呪えるのなら私はかまいません
    時間薬とか自分が幸せになることが…なんてきれいごと
    許せない 
    復讐のために生きる人生も有りだと思う
    ゆるさない


    +68

    -3

  • 258. 匿名 2018/01/02(火) 23:42:01  ID:nQLPiYLwxt 

    主さんの気持ちわかります。
    やっぱりある程度の時間は必要ですよね…
    私の場合は時間がたつのプラス海外旅行がいい気分転換になりましたよ!
    国によって本当に色んな生き方や価値観があって、憎い人の事もこの人は人の感情を思いやれない可哀想な人間だと思うようになりました。

    それと心理学や子育ての本なんかも読むと、こういう育てられ方をしたからこんな裏切り方ができるんだろうなとか、幼少期や親の育て方に問題があったんだろうなと思えるようになりました。
    もちろん、毒親でも素晴らしい人格者もいらっしゃると思いますが、やはり犯罪を犯したり冷酷なことができる人間というのは小さい頃に問題があることが多いと思います。

    そうすると物事を冷静に見ることができて、そのうちそんな価値のない人間について考える事がバカらしく思えてくるのではないでしょうか…
    主さん、時間はかかると思いますが美味しいもの、好きなものたくさん食べて、綺麗な景色を見て、自分を癒す時間をもたれてくださいね!

    +19

    -0

  • 259. 匿名 2018/01/02(火) 23:44:25 

    姑からイジメられてる人は、
    介護が必要になった頃に、同じだけ嫌なことしてあげたらいい。
    借りたものを返す感覚ね。
    自分が投げたブーメランが帰って来ても、文句言えないからね、イジメた人は。

    ただし、相手に返すのなら、同じだけ。
    倍返しはダメ。超えた分が自分に返ってくるから。

    そもそもイジメる人は、考えが足りないんだよ。
    いつか「自分が逆の立場に立つことが必ず来る」ってことを考えないからね。

    利口な人間なら、自分が先に老いることを考えて、優しくするもんだよ。

    +52

    -1

  • 260. 匿名 2018/01/02(火) 23:55:51 

    確実に自分の不幸を願っていないであろう人間にガーっとぶちまけたら案外スッキリすることもあるし他の人の意見も聞けて気づくような事もあるよ。私にとっては実の母だった。一緒に相手の悪口を言ってくれて楽しかったし思いのほかスッキリした。でも相手を選ばないと相手の負担になっちゃうかもね。

    +8

    -4

  • 261. 匿名 2018/01/02(火) 23:58:50 

    何かの本で読んだんだけど、目を閉じてその人の顔、されて嫌だった場面、名前とかを思い浮かべて、消えてく想像をしてみるとちょっと楽になるよ。どんな風にでもいい。写真みたいに燃えていく様とか、ガラスが割れて碎け散ったりとか。

    +18

    -1

  • 262. 匿名 2018/01/03(水) 00:11:53 

    >>1
    忘れる必要なんかないと思ってる
    相手の幸福も不幸も、人をおとしいれた末にあるもの
    そいつが幸福なら、人を踏み台にして幸福になってるやつだし
    そいつが不幸なら、人を不幸にしたせいで不幸になってるやつ

    それはそれとして、自分は自分の人生を生きる
    そいつとは関係なく楽しかったりつらかったりするけど、そいつのおかげでもそいつのせいでもない

    +15

    -2

  • 263. 匿名 2018/01/03(水) 00:12:31 

    私は定期的に思い出してしまいますよ。その土地を離れ何年も経っているし、今の現状に満足していても。
    生霊とばせるならとばしたいし、不幸になればいいのにといけない妄想もしますが、その後、今の生活や人間関係に感謝してます。
    もし、憎い人が不幸なめにあったら、めちゃくちゃ笑顔になると思います。多分その当時だったら、嫌すぎてその人と一緒にいない時間までその人の事を思い出したくもなかったから、こんな書き込みは出来なかったと思います。

    +24

    -0

  • 264. 匿名 2018/01/03(水) 00:24:17 

    >>248
    脳の病気だと思っている。
    酷いことしても忘れて平気でまた繰り返す。
    ストレスないから元気だしね…
    こっちは毎日辛い思いしてるのに。

    +42

    -1

  • 265. 匿名 2018/01/03(水) 00:36:19 

    まだ記憶から消えてくれないんだけど、とりあえず離れる!!着信拒否&連絡先消去することも!

    友達ならしばらくして久しぶりに会えばふつうに話せる人もいるが…

    +7

    -1

  • 266. 匿名 2018/01/03(水) 00:39:17 

    嫉妬などで負の生霊を飛ばしてくる人の跳ね返し方をおしえてください。
    会社でものすごく負のオーラを纏ってこちらをジーッと見てくる女性がいます。

    +14

    -0

  • 267. 匿名 2018/01/03(水) 00:42:04 

    >>229
    やっぱり嫌な性格だった

    +1

    -0

  • 268. 匿名 2018/01/03(水) 00:49:06 

    あんまり人を信用しすぎないがいいよ、疲れるだけ

    +47

    -0

  • 269. 匿名 2018/01/03(水) 00:50:02 

    相手を許すしかないと、昔お世話になった心療内科の先生が言ってました。

    +1

    -15

  • 270. 匿名 2018/01/03(水) 00:52:21 

    >>266
    塩袋のペンダントとか、有酸素運動で気合パワー全開にするとか、断食してみるとか??

    同レベルでこいつにならいいだろうって相手にすがりついてくるので、ひとつレベルアップするチャンスかも。

    +6

    -0

  • 271. 匿名 2018/01/03(水) 00:56:38 

    このトピを読んでいたら、気持ちが楽になりますね。
    よくある話かもしれないけど…
    事故にあい、その後、加害者が嘘ばかりついている間に時効になりました。
    それまでは平和に生きてきて、そんな人がいると知らなかった。
    今もその事故の後遺症で日常生活に支障があり、なかなか苦労しています。そして治ることがありません。

    恨んだし、恨む自分も嫌だし、友達や家族が自分の苦しみを理解してくれないと孤独に苛まれた時期もありました。死にたかったです。

    10年経ってやっとやっと少し、大丈夫かな。
    それでも、こういうトピに反応してしまう。

    主さんもきっと大丈夫になるときがくると思います。
    時間が薬です。

    +48

    -1

  • 272. 匿名 2018/01/03(水) 00:58:09 

    無理して忘れないこと
    だけど過ぎた期間が長くなってきたものは言葉に出さないこと
    言葉に出すと思い出すからループします
    心の中で飽きるまで恨み続けましょう
    恨むのも疲れます
    そんな自分を時に褒めてあげましょう
    それを繰り返したら、いつの間にかなにか頑張れるものと出会えていて、景色も変わっています
    本当の意味で自分を大切に出来るような人間になりたいな

    あ、すみません、宗教ではないです。

    +13

    -0

  • 273. 匿名 2018/01/03(水) 00:58:42 

    死んでしまえばいいと思うほど憎んでいる相手がいます。
    私が気づいてないと思ってW不倫。
    彼も女も、許せない。
    いっそ女へ走ればいいのに、私との関係も続けようとしているのが許せない。
    彼と女が、今この瞬間にも会ってると思うと、笑顔でいると思うと、惨めで、悔しくて。
    でも、彼のことを嫌いと思いきれない自分もいて。
    優しくされても、もう信じられないのに。

    毎日、考えては死にたくなる。
    時間が解決してくれる?それはいつ?
    いつかバチが当たる?本当に?
    許せない。
    許せない。

    何も気づかない、バカな女のフリをしてるのは、復讐するため。
    私だってそんなこと、したくないよ。
    でも、許せない。
    痛くて、苦しくて、辛い。
    惨めだ。

    +45

    -1

  • 274. 匿名 2018/01/03(水) 01:06:37 

    酷い事する人は思考力が低い=馬鹿で下らない人間だよ。
    悔しくて許せないけど、私は下らない人間にはなりたくないし負けたくないからそんな人よりもっと強くて賢い人間なんだ!って暗示をかけたよ。
    嫌な事されて惨めな気持ちになった分、自分は他の人にはなるべく親切に、なるべく気持ちに寄り添える人間になれるよう努める。
    ほんとさ、同じ人間かってくらい嫌な人っているのよね。

    +37

    -1

  • 275. 匿名 2018/01/03(水) 01:15:20 

    憎むと同時に深く傷ついてしまい、人に何かを求めない、期待しない、関わらないようになってしまった私。携帯番号も変え、人間関係を断ちました。
    それだと卑屈なままなので、少しずつ人の優しさに触れて(期待しないと少しの事で感謝できる)信頼する人はよく選び、バランスを保ちながら忘れていけました。ひとつ学びました。今は平和

    +30

    -0

  • 276. 匿名 2018/01/03(水) 01:22:15 

    >>257
    本当これ。

    私は独身だと思ってた彼氏が既婚者だった。

    もうすぐ事実発覚から3年が経過する。
    時間が経っても、付き合ってた時の時間が返ってくる事はないし傷ついた気持ちは癒える事はない事が分かった。

    3年間毎日死にたくて、ひたすら辛かった。
    時間薬なんかない事が分かったから、年明けに訴える事にした。
    自分が攻撃されないと、人間は変わりません。

    本当に憎いなら、行動した方が良いよ。

    +55

    -0

  • 277. 匿名 2018/01/03(水) 01:26:43 

    >>156
    >>158

    こちらの意見に共感します。
    私、大人数に自尊心ぼろぼろになるまでイジメぬかれました。6年前に。
    ずっと気持ちも恨みも晴れなくて。そんな自分責めたりして暮らしてきました。
    本当にキツかった。今でも思い出すと、ズタボロに面白がって集団でやられたから1人1人にものすごい憎しみがあるんだけど、いつまでたっても消えないし、こんだけたっても憎む私って執念深いなー。って思うけど、そんだけの目にあわされたんだよね。私も悪かったかも知れないけど、許せない。
    だからと言って仕返しも出来ないから気持ち的には呪ってた。そしたら、私にしたことがそっくりそのまま返ってる話を聞いた。それも他の人にも。やられたぶんだけ相手に不幸みせてもらって私はスッキリもしてる。因果応報はあるとわかって、やっと昇華できた。時間が解決もするし、時間かかっても相手に必ずかえる。だから憎みつつ、幸せを意識してたら良いんだと私は思ってます。長々と失礼しました。

    +23

    -0

  • 278. 匿名 2018/01/03(水) 01:31:08 

    忘れてなんになるの?いつそいつらにまた危害を加えられたりするかわからないのに

    +29

    -0

  • 279. 匿名 2018/01/03(水) 01:32:21 

    絶賛憎み中!
    職場の更年期のおばさん。パワハラ発言され続けた。

    生理あがってなくて良かったね!←あがってるのはそちらでは?!
    30歳過ぎた女は扱いづらい←そちらは30歳過ぎて何年たっているの?!

    更年期のストレス解消のサウドバックにされた怨みは忘れません。毎日交通事故にあうように、念じてます。

    +22

    -1

  • 280. 匿名 2018/01/03(水) 01:32:55 

    単に忘れろって言われても無理です。
    人間って忙しくするのが一番いいです。
    最低でも一年間がむしゃらに何かに打ち込んでください。
    そういう日々を送っていれば人間って
    何年も前の事って意外と覚えていないものです。
    人間の「生きている意味」を毎日考えている人と同じです。
    そういう人って自覚できているかは
    別として実は暇な人が多いんです。
    そのがむしゃらな事が仕事なら貯金も
    貯まって一石二鳥だと思いますけどね。

    +5

    -2

  • 281. 匿名 2018/01/03(水) 01:34:17 

    >>174
    >>175
    >>180

    励まされました。

    +2

    -0

  • 282. 匿名 2018/01/03(水) 01:36:38 

    逆に「こんなことを考えちゃ駄目だ!」「我慢することが最善なんだ!」って気持ちを押し込めてたらどっかで爆発するから周りに当たり散らさないレベルで発散した方がいい
    カラオケで叫ぶとか紙に書いて破くとか

    +26

    -0

  • 283. 匿名 2018/01/03(水) 01:37:22 

    20年以上前に男にヤり逃げされた。そいつは女の子の恋愛感情につけ込んですごい悪質な奴だった。とっくに忘れてたのに最近ふいにSNSでそいつの娘の写真を見てしまってとてつもない闇の感情におそわれた。女に酷いことをした自覚がある奴は安易に家族の写真とかアップしないほうがいいよ。

    +45

    -0

  • 284. 匿名 2018/01/03(水) 01:39:36 

    時間が解決するていうけど、普通の人が幸せに暮らしてる期間を恨みで失うことになるんだが
    知人は時間が解決すると言いながら苦しそうに過ごしてようやく心が落ち着いたと思ったら事故死してしまったよ
    こういう風に楽しい日が来る前にぶち壊されてしまう例もあるのです

    +20

    -2

  • 285. 匿名 2018/01/03(水) 01:45:02 

    どうですかね、私は世の中の人間の90%は追い込まれたら
    人を裏切るし自分だけ楽をする行動をとると思いますよ。
    ここでは被害者ぶっている人でも正直どうなるかわかりません。
    リアルな社会で嫌な奴っていると思うのですが
    それはたまたまそういう人が目の前に現れた
    訳ではないと私はこれまで10社ほどの会社で
    いろんな人を見てきてそう確信しています。
    人は裏切ります。
    有利な立場になれば人を利用します。

    憎む気持ちを無くす方法

    +25

    -0

  • 286. 匿名 2018/01/03(水) 01:45:41 

    酷いことをされたら復讐するのが一番いいよ
    何もせず泣き寝入りしても自分が辛いだけだし、一度復讐してスッキリした方が気持ちも切り替えやすい

    +34

    -0

  • 287. 匿名 2018/01/03(水) 01:46:10 

    時間がたてばきっとわかりあえる、的な事を加害者サイドから言われた事がある
    だからこそ思うけど時間が経てばどうにかなるなんて思わないし反省しない人間は反省しないし
    自分の心を癒す手助けを相手に求めてもどうにもならない
    法に訴えても日本は犯罪者に甘いし、SNSでいくらでも相手の動向がわかる時代だし
    社会のしくみが「憎しみを忘れるな」と言ってるようなもの

    憎しみを忘れられないのは被害者個人のせいではないので、そのことで自分を責めてはならない
    何をおいても悪いのは加害者のほう

    +42

    -0

  • 288. 匿名 2018/01/03(水) 01:48:27 

    悪徳歯科医師のネットの口コミに、実際にされた酷い治療や睨みながら口の中に器具をあてられ暴力を受けたり、自費の高額治療なのに、酷い仕上がりだったり、脅して自費治療させたりと。ありのままされた仕打ちを書き込んだら、その内容が事実だから私だと歯科医師は分かったみたいで、ビビった医師に、口コミサイトごと抹消され、さらに、だいぶ前に書き込んだ目立たない小さな口コミサイトまで見つけ出し消去されてた。
    かなりビビって、他に書き込まれてないか、血眼で探したんだろうね!
    その上、その歯科のホームページに、優しい歯科医として〜みたいな文章が書き加えられていて爆笑した。
    ビビってんじゃねーよ。馬鹿か?

    +22

    -1

  • 289. 匿名 2018/01/03(水) 01:57:59 

    >>266
    ペンダントみたいな感じで、鏡を首からぶら下げて、外側に向ければ、相手からの怨念を鏡が映して跳ね返してくれますよ。

    +5

    -0

  • 290. 匿名 2018/01/03(水) 02:04:43 

    女癖が悪く、今まさに旦那を恨み殺したいほど憎んでます。悪霊でもついたかと思うほど人格がきつくなりました。離婚しても何も元に戻らない。離婚したけりゃ金積んでもらう。金でしか解決できない。

    +26

    -0

  • 291. 匿名 2018/01/03(水) 02:14:10 

    憎んで憎んで憎んで、憎みまくればいいと思う!

    +20

    -0

  • 292. 匿名 2018/01/03(水) 02:23:02 

    私が去年一年ずっと恨み続けて苦しんだ相手は「楽しい事大好き♡」ってSNSでアピールする人間だった。
    自分が楽しい事するのに、人を傷つける必要なんてないはずなのに白々しいと思った。
    私は、そんな自分のためだけに生きる人間ではなくて、人の痛みの分かる人になろうと思った。

    +25

    -0

  • 293. 匿名 2018/01/03(水) 02:33:03 

    昔、働いていた職場で、私より20歳くらい歳上の男性社員に、異様に目の敵にされて、会う度に睨まれたりジトッ〜と視線を感じたり、人を馬鹿にするような態度や嫌味を言われた。
    そんなある日、職場のおばちゃんから、その意地悪な男性社員の息子が、数年前に首吊り自殺をしたという話を聞いた。
    職場に奥さんから息子が部屋で首吊り自殺をして死んだと電話があり、慌てて家に帰ったんだって。
    息子には、罪はないけど…
    おばちゃんの前では、あら…そんなお辛い事があったのですね…と哀れむ演技をしつつ、内心、おばちゃんナイス情報をありがとう〜!と歓喜しながら、ガッツポーズ!
    ザマァ〜と歓喜した。

    それから、その男性社員が、仕事の面などで、あからさまに、見下す態度をとってきた時は、◯◯さん、確かに私は、至らない点があり、馬鹿かもしれませんけど、自分の命を粗末にして、両親を悲しませる程の愚か者ではないですよ!って言ってやろうかと思い、何度も自制して言葉を飲み込んだ。
    結局、復讐や、やり返す事はしなかったけれど、人の恨みを買う人は、辛い時にザマァ〜って思われて、誰も助けてくれないから、それかりき巡り巡って 罰を受けると思う。

    +32

    -6

  • 294. 匿名 2018/01/03(水) 02:35:19 

    どうしてもこれからも生きてる限りは関わらなければねらない相手
    殺したいほど憎い
    私のこのズタボロな気持ちを奴にも味合わせてやりたい、でも出来ない
    そんなことをしたらみんな不幸になる
    この気持ちから逃れるには自分が死ぬしかない

    +8

    -2

  • 295. 匿名 2018/01/03(水) 02:47:52 

    職場に最悪な性格のやつがいて、私は歯を食いしばり怒りで眠れないぐらいになった。藁人形の代わりに紙に人間の形と名前かいて、腹や頭を画鋲でさし、数日後その紙焼いた。そいつは職場でよく腹痛になりだした。ざまあ。今は会社やめたからどうでもいい。

    +26

    -4

  • 296. 匿名 2018/01/03(水) 02:54:06 

    憎むだけ憎んだら、憎む時間がもったいなくなるよ。自分だけずっとその人の事考えてて、相手はこっちの事なんて考えず、前に進んでるんだもん。馬鹿らしくなるよ。自分の時間を生きたくなる。

    +5

    -0

  • 297. 匿名 2018/01/03(水) 03:16:56 

    人を裏切って傷つけた奴は、
    絶対にいい死に方はしないよ。
    今は幸せそうに見えてもね。
    先々考えると、不幸で哀れな奴なのよ。
    当人に直接災いが来なくても、
    そいつは自分の家族から、不幸をもらうことになるだろうし。
    憎む気持ちは、抑えられない時もあるだろうけど、
    出来るだけ楽しい時間を増やして、自分を大切にしてね。

    +34

    -0

  • 298. 匿名 2018/01/03(水) 03:20:32 

    介護士をしていて、とても素敵なお年寄りの方がいました。90歳になるその方にこのトピックスの質問をしたことがあります。答えは許すんよでした。
    どうしても許されんかったらどうすればいいですか?とまた質問しました。それでも許すんよ。私はそうしてきたと答えました。
    私には絶対に出来ないです。

    +33

    -0

  • 299. 匿名 2018/01/03(水) 03:32:58 

    忘れられるなら忘れたら良いと思う。
    許せるなら許せば?

    でもそれが綺麗事で本心じゃないなら、また同じ目にあうよ。

    こんな目にあわされたら憎むんだとわかれば、そんな人に近づかなくなるから、体験として必要だよね。そこで無理してなかったことにしたら、意味がない。

    +14

    -0

  • 300. 匿名 2018/01/03(水) 03:59:46 

    すべて壮大な宇宙の中の小さな星の上で起きていることにクヨクヨしてはいけない。

    +10

    -10

  • 301. 匿名 2018/01/03(水) 04:05:27 

    日薬だよ
    本当に悪い人は後日バチ当たるか
    最初から顔がブス

    +17

    -1

  • 302. 匿名 2018/01/03(水) 04:08:23 

    自分が幸せになることだと思う。
    私もそういう相手いたけど、自分が結婚して幸せな生活送れるようになってからは、見返した!みたいな満足感が勝った。
    相手はそんな事知らないんだろうけどね。

    +19

    -0

  • 303. 匿名 2018/01/03(水) 04:10:10 

    相手にも色々な事情があったんだろうと察して許そうと努めていたら、自分が死にたくなりました。
    宗教チックな考えにまで至りました。
    愛はひたすら我慢する事、自己犠牲だと唱え続けて。
    それならば、自分が死ねばこの憎しみや悲しみからも解放されて解決するんじゃないかと。
    生きるってしんどい。。

    +29

    -1

  • 304. 匿名 2018/01/03(水) 04:27:07 

    その怨念相手が旦那側の親戚だから、縁を切りたくても切れない関係です。
    怨みの心が、大きくて……毎日のように頭に浮かぶ。
    こんなこと考えてる時間ムダムダ!!って自分に言い聞かせて“らんららーん♪”とか明るく鼻歌に変えてみるけど
    また時間が立てば憎いあの女の事考えてしまってる。

    いっそのこと、相手に不幸があれば私は救われると思っちゃってるんだけど……この思想はさすがにやばいよね、、、。
    怨みの感情の消し方知りたい。

    +25

    -0

  • 305. 匿名 2018/01/03(水) 04:49:58 

    雑念がなくなるまで、ひたすら歩き続ける

    +8

    -1

  • 306. 匿名 2018/01/03(水) 04:52:32 

    私も母に酷い仕打ちをした父が憎くて憎くて毎日苦しかった。。
    憎しみや悲しみのような負のエネルギーは時間がないと鎮まらない。
    5年経って、消えはしないけど薄らいだ。憎しみとは違うけど、一生癒えないと思ってた大失恋の悲しみも15年経ってやっと消滅した。
    苦しいけど、過ぎていく時間の間に自分も相手も色んな経験をして変わっていく。だから安心していいと思う。
    好きな人やものを増やして、考えなくていい時間を意識的に作ると気が紛れていいよ。

    +8

    -1

  • 307. 匿名 2018/01/03(水) 04:55:59 

    信頼できる人に話すのもいい。共感してもらえることで、憎んでもいいんだって思える。一緒に抱えてもらうことでかなり心が軽くなる。なんでも自分だけで考えてたら発酵して大きくなるばかり。

    +8

    -0

  • 308. 匿名 2018/01/03(水) 05:07:02 

    美しいものに触れるのもいいよ!感動すると心が洗われて潤う。生まれ変わったような気分になる。映画や本、漫画、写真、音楽などアートに触れるようにしているよ。他にも動物園や水族館、旅行、綺麗な景色、美味しいもの…日常とは離れた空間に身を置く。普段通らない道で帰ってみてもいいね。私が単純なだけかもしれないけど;

    +19

    -0

  • 309. 匿名 2018/01/03(水) 05:11:08 

    とりあえず刑事事件にできる要素のある事柄なら被害届だす。てか出した。
    法テラス駆け込んで民事訴訟もやった。
    ムカつくやつから口論ふっかけられていい返したらメガネ壊されて殴られて床に倒された。
    憎さ100倍で行動力につながった。
    法に触れないこすい奴はさりげに友達に相談。そのうち悪い噂が広がって身の回りからは排除できたよ。近くにいなければマシかなー。

    +21

    -0

  • 310. 匿名 2018/01/03(水) 05:27:34 

    今年こそ嫌がらせしてくる意地悪な人と縁切りできますように。
    関わると幸せが減るわー。

    +22

    -0

  • 311. 匿名 2018/01/03(水) 05:45:57 

    >>111
    過剰復讐だろ( ‘ ω‘c彡☆))Д´) パーン

    1番可哀想なのは略奪された女

    +4

    -5

  • 312. 匿名 2018/01/03(水) 06:03:51 

    断捨離大事だよ。疫病神つくのと一緒。早め切ること。

    +26

    -0

  • 313. 匿名 2018/01/03(水) 06:11:02 

    彼氏作ってヤりまくれば自然と忘れるよ。

    +3

    -13

  • 314. 匿名 2018/01/03(水) 06:24:39 

    >>1
    許さなくていい。憎みたいだけにくんでスッキリするといいよ。後は天に任せておく。

    +14

    -0

  • 315. 匿名 2018/01/03(水) 06:29:43 

    4年経つが、憎しみはどんどん増長。あのことは、それ以降に起きた出来事より昨日のことのように思い出される。
    時間薬?10年ぐらい経てば?そうなんだろうか…

    奴らにやられたから、あの地域も離れ、今の場所に住んでるわけだし、
    奴らにやられたから、退職し、まだ仕事への未練は正直あるもののこうやってのんびり過ごせ健康を維持できてるし…
    …と、いい方に考えてる。

    一番は、奴らが自分より不幸になることだけど、考えてみれば既に自分の方が幸せなんだよ。なんだかんだ言って。
    妬まれてたのかもしれない。

    +11

    -0

  • 316. 匿名 2018/01/03(水) 06:31:43 

    物理的にはなれるのが、一番だったかな?

    +12

    -0

  • 317. 匿名 2018/01/03(水) 06:38:55 

    日々した事は
    クタクタになるまで歩く。
    資格の勉強をする。
    ダイエットに励む。
    断捨離や掃除をする
    気の良い神社に挨拶に行く。(相手の不幸は願わなかった)かな?

    +17

    -0

  • 318. 匿名 2018/01/03(水) 06:49:43 


    相手を憎んでる自分が嫌になってきませんか?私がそうです。でもそう思えるなら1に良心があるって事だと思う。そうならいつか忘れて必ず幸せになれると思うよ。

    +17

    -0

  • 319. 匿名 2018/01/03(水) 07:11:15 

    人の物をすぐにうらやみ「身の丈だ!身の丈にあった物を買うべきだっ!」って言う人がいるんだけどさ、あなたの身の丈をこちらに押し付けないで。って思う。
    あなたの様な貧乏じゃないのよ、私たちは。

    +10

    -2

  • 320. 匿名 2018/01/03(水) 07:11:48 

    近隣の騒音に何年も悩まされていた。その騒音主一家が最近自滅していってる、調子の良い時に天狗になりすぎた罰が下ってるよ。
    世の中不変なんだなと思った。

    人間誰しも良い時と悪い時があるけど、調子の良い時に天狗になったらいけないと思った。
    トピズレすみません。

    +19

    -0

  • 321. 匿名 2018/01/03(水) 07:16:44 

    嫌がらせしてきた人がいました。反面教師、反面教師と思っていましたよ。人に嫌な事して自分で自分の評判や運気を落としてる人だよね?アホな人だよ。

    +9

    -0

  • 322. 匿名 2018/01/03(水) 07:19:03 

    ババアの意見で悪いけど、意地悪する人は顔にでてる、因果応報もチラホラ出てきてる。

    +41

    -0

  • 323. 匿名 2018/01/03(水) 07:20:20 

    妊活と不妊治療があまりにも辛かった。惨めで屈辱的な思いに押し潰されてた。
    愛しい我が子を抱いている今でもあの頃の憎しみが消えない。毎日顔を合わせて食事の仕度をしてても、いつかは忘れられるものなのか…。
    煮えたぎるような恨みじゃなくて、地中に深く深く根をはったような静かな憎しみ。胸の奥深くに刻印されている感じ。時の経過で傷が癒えるのかな。この負の感情が晴れる日はくるのかな。許せるとはとても思えない。

    +8

    -0

  • 324. 匿名 2018/01/03(水) 07:31:24 

    感情があるから憎んだりするんだよね?一つの経験だよね?今は辛いかも知れませんがいつか忘れられるとおもうよ。

    相手に注目するのではなくて、自分に注目してみては?偉そうに聞こえたらごめんなさい。

    +2

    -2

  • 325. 匿名 2018/01/03(水) 07:40:13 

    気がすむまで恨む。とことん恨む。四六時中恨む。

    +11

    -2

  • 326. 匿名 2018/01/03(水) 08:06:38 

    わかるわかる。
    まさに3日前も、義母に全くの濡れ衣を着せられて(本当は夫の仕業)めちゃくちゃ怒鳴り散らされたとこ。
    はっきり言って腹が立つけど、思い出そうとしたらすぐに意識を反らす。
    その時嫌な思いはじゅうぶんしてるから、わざわざ思い出して追体験してまた傷付いたりイライラするのはバカバカしいんだ!って、必死で他のこと考える。
    今までの人生で辛い裏切りや濡れ衣着せられたりなんて本当にたくさんあったけど、許したりは絶対しない。
    ただ思い出さない努力はする。
    ムカつく!悔しい!って良くない感情を持ってると体調崩しやすいし、いつか死んだときにそんなことに貴重な時間を使ったことを後悔しそうだと思って。

    +11

    -0

  • 327. 匿名 2018/01/03(水) 08:11:16 

    私もそういう人がいました。散々いじめられて本当に恨んでいます。
    物理的な距離を置いて忘れることですかね。なかなか難しいので、欲しい服やコスメ見て、コーデやメイクの計画立てて貯金の目標をたてる。買う。これを繰り返しているうちに、そいつの事なんてどうでも良くなっている。私が物欲高めな人間なのもあるけれど。

    +7

    -0

  • 328. 匿名 2018/01/03(水) 08:23:08 

    >>322
    それにつきる
    どんなに化粧しても繕ってもかくしきれないものはあるよね
    顔に刻まれる

    +10

    -0

  • 329. 匿名 2018/01/03(水) 08:24:52 

    >>304 年賀状とか来ると、思い出して、また腹が立ちますよね。

    +4

    -0

  • 330. 匿名 2018/01/03(水) 08:35:41 

    苦しいぶんだけ憎しみに向かい合う時間が必要なんだろうなあと思う。
    ほんとうに辛いけど。。
    恨む気持ちにフタをすると、後から、ふとしたときにあふれてきちゃうよ。
    嘔吐するみたいに。
    だから、ときどき気を晴らしつつも、憎しみを認めて、とことん自分に向き合うしかないと思う。

    +15

    -0

  • 331. 匿名 2018/01/03(水) 08:56:13 

    告訴できるならする。できないような状況ならそれを許した自分の甘さを反省する。しても元がとれないなら、雑魚だと思って諦める。

    +3

    -0

  • 332. 匿名 2018/01/03(水) 08:57:53 

    憎んだっていいと思う。でもその相手を考えることで自分の貴重な時間がとられてるって思おうとしました。
    もったいないって。
    忘れなくていいし忘れられないけど、そんなヤツのことに時間使ってやらないって。
    もちろん、見たりしたらフツフツと怒りがこみ上げてくるから忘却の心配はない。
    自分の楽しみを見つけるのが良いと思う。

    +1

    -0

  • 333. 匿名 2018/01/03(水) 09:02:27 

    >>94
    そんなあなた以外が全員怪しい会社は辞めて正解です。

    +6

    -0

  • 334. 匿名 2018/01/03(水) 09:03:42 

    近場でも良いから、思い切って引っ越しをする。引っ越し屋さん頼らず全部自分で。電化製品も全て新規。お金も労働力も掛かり過ぎて凹んだ分、私はスッキリしました。

    +1

    -0

  • 335. 匿名 2018/01/03(水) 09:06:00 

    >>322
    意地悪な顔つきの人って、暗い雰囲気で陰湿な感じがして初対面でも近寄りたくない。
    黒いオーラに包まれてる。そして運が悪い人が多くさらに捻くれていくのスパイラルだね。
    気を付けよう。

    +11

    -0

  • 336. 匿名 2018/01/03(水) 09:17:42 

    嫌がらせする奴はろくな人生しか送れない。

    +23

    -2

  • 337. 匿名 2018/01/03(水) 09:22:47 

    忘れててもSNSでちらっと近況が出てきてしまってまたイライラが復活してしまうので、今年はもうプライベートまで嫌いな人との付き合いはしない!と決めて嫌いな人のSNS、LINE全てブロックしました。どうせそこを切断されたら二度と会わないような相手だし、付き合いを断ったところで誰も困らないから。

    +6

    -0

  • 338. 匿名 2018/01/03(水) 09:48:07 

    引っ越したり、仕事辞めたり、それが出来るなら「絶対に」そうした方が良いよね
    わたしは、自分を陥れようとするモラハラ人間から離れたい、でも、出来ない
    色々なものを犠牲にしてまでつかみ取った自分の生きがい、人生かけて頑張っていることをアヤツ如きで諦められない
    自分の人生を誰かの手に委ねたくない
    宙船の歌が身に沁みるわ

    ♪その船を漕いでゆけ おまえの手で漕いでゆけ
    おまえが消えて喜ぶ者に おまえのオール をまかせるな ♪

    守りたいものがあるなら、立ち向かう強さがないといけないのだな


    +12

    -0

  • 339. 匿名 2018/01/03(水) 09:59:10 

    >>311
    一番悪いのはクソチンコだろ
    何故そこまでして女は女を責めるのか

    +8

    -0

  • 340. 匿名 2018/01/03(水) 10:04:51 

    身内の一人が許せない
    本当にアイツと血が繋がってるのが汚らわしいくらい
    藁人形買おうかしら

    +9

    -0

  • 341. 匿名 2018/01/03(水) 10:09:25 

    「人を呪わば穴二つ」
    自分にも返って来ますから、止めた方が良いです。
    その代わり、神様にお願いしましょう。
    「どうか、そいつにバチが当たりますように!」

    +3

    -10

  • 342. 匿名 2018/01/03(水) 10:13:06 

    簡単に忘れろ、とか言わないでほしい。
    憎むのは時間のムダとかさ。

    酷いいじめを受けても、いじめた方はのうのうと生きてるんだよ。
    復讐して何が悪いの?って思う。

    目には目を歯には歯を!!

    やられた分だけやり返すのはOK、それ以上はダメ、が一番合理的。

    +26

    -0

  • 343. 匿名 2018/01/03(水) 10:30:56 

    >>311ちょっと待って
    それは違うんじゃない?

    +3

    -0

  • 344. 匿名 2018/01/03(水) 10:57:55 

    復讐のプランを立てるだけでも気持ちは落ち着く

    +11

    -0

  • 345. 匿名 2018/01/03(水) 11:08:19 

    私は40過ぎてるけど、若い頃に調子に乗ってて人の気持ちとか全く気にしてなかったらバチがあたったよ。遅いけどめちゃめちゃ反省して色々な本を読みまくって人生を考えた。
    今は人、他人、に親切にするように心がけてる。親切にしてもらったらありがとうございますと必ず言う。
    腰も低くなって年下の人にもぺこぺこしてる。馬鹿にされてるのかもしれないけどそれで上手くいってるしまあいいかなって。
    バチが当たらなかったら気付けなかったから結果的に良かったと思ってる。

    +18

    -1

  • 346. 匿名 2018/01/03(水) 11:10:38 

    >>344
    わかる。
    復讐のプラン立てるだけで落ちついた。

    +8

    -0

  • 347. 匿名 2018/01/03(水) 11:18:17 

    人の恨みを買った奴は幸せにはなれない。自分で自分の首を絞めている。心理学者が言っていた言葉です。
    だからそんな奴ほっといて
    恨みを他の目標に対するエネルギー源にしよう!
    と自分に言い聞かせてます。

    +16

    -0

  • 348. 匿名 2018/01/03(水) 11:20:44 

    >>341
    潜在意識は主語を理解できないといわれてるのでそれは絶対やめた方がいい。『自分に罰が当たりますように』とお願いしてるようなもの

    +6

    -0

  • 349. 匿名 2018/01/03(水) 11:28:48 

    中学生の頃、学校中でひどいいじめにあった。
    それまでいた友達は、私がいじめられてると知るや、巻き込まれるのを避けて離れたか、加害者側に混じった。
    かわりにやってきた女子たちは、私に親しくなったふりをして、私の情報を得て(あいつ、こんな本読んでたよ、きもーいっいうネタ)笑ってた。
    完全に人間不信になったし、今でも友達にすら心許せない。
    小さい頃、私とままごとで結婚の約束をした男の子にすら、校内でいじめられた。

    いま、そいつらは結婚したり、社会的に成功してる。
    許せる訳がない。お前らの子供、子孫、伴侶、末代まで呪う。覚悟してろよ。

    +25

    -0

  • 350. 匿名 2018/01/03(水) 11:43:38 

    知り合いの男性の話しなのですが、ずっと同僚の男性を憎み続けそれを毎晩口に出して祈っていたらその同僚の男性が事故で亡くなったそう。
    それを自分が呪い殺したんだと得意げに話していてゾッとしました。
    ただその人自身、あれから10年以上経ちますが仕事もせず孤独で一人過ごしていて幸せとは程遠い人生を歩んでいて。
    復讐ってなんでしょうね。
    自分自身が幸せになる事が一番の復讐なのかな。

    +14

    -0

  • 351. 匿名 2018/01/03(水) 11:57:14 

    多少散財してもいいから
    毎日を自分のために楽しく過ごすこと

    +23

    -0

  • 352. 匿名 2018/01/03(水) 12:00:57 

    人に憎まれたり恨まれてるのに気づかないって逆にすごいな。
    そんな馬鹿ほっといたら自滅するよ

    +39

    -1

  • 353. 匿名 2018/01/03(水) 12:01:35 

    >>305
    運動するとストレスも解消できて血流も良くなる
    一石二鳥だね

    +16

    -0

  • 354. 匿名 2018/01/03(水) 12:03:53 

    >>335
    ほんとに!歳を重ねれば重ねるほど意地悪な人は顔にでてくるよ
    こっちの運気まで吸い取られそうでこわいよね

    +20

    -0

  • 355. 匿名 2018/01/03(水) 12:12:44 

    ひたすら美味しい物を食べる!とにかく自分が癒す方法を考えて!
    それでもダメならイライラしてる時に怒りを込めてるような曲を爆音にして聴きながら頭の中で何度も憎い相手を殴る
    仕方ないよ、だって恨むようなことをした相手が悪いんだから
    実際にやったらそんなんじゃ済まされないけど笑

    +15

    -0

  • 356. 匿名 2018/01/03(水) 12:26:29 

    アパートで深夜麻雀やってる隣人がめっちゃ憎い!!正月から本当に嫌な気分です。もっと穏やかに過ごしたいのに...。今晩も煩ければ管理会社か警察に相談します。

    +11

    -0

  • 357. 匿名 2018/01/03(水) 12:54:21 

    法的に復讐できるならすればいい(不倫された、婚約者を取られたとか)
    法的な制裁が出来ない場合は、憎悪をノートに書き出す作業をやってみるといいです
    吐き出すことで薄れる場合があるそうです

    どこかの神社の跡目争いみたいに
    憎悪は最期は自分自身まで食らい尽くしてしまうものだと
    自分に言い聞かせるのはどうでしょう


    それでもダメなら
    楽しい思い出を増やして嫌な思い出(憎しみ)を埋没させるしかないかな
    色々試してください

    +5

    -0

  • 358. 匿名 2018/01/03(水) 13:00:40 

    わかるわー。
    誰を憎むってすごくエネルギー使うよね。
    大嫌いだから考えたくないのに、そいつのことが頭から離れなくて益々イライラするし。わたしの場合はとにかく自分を幸せにすること考える。憎む時間とエネルギーを自分を幸せにするために使う。
    あとは時間が解決してくれるよ。

    それに、本当に悪いヤツなら天から裁かれるよ。マジで。だから天に神に任せます。

    +44

    -0

  • 359. 匿名 2018/01/03(水) 13:02:53 

    むしろ、憎しみを覚えておけない。
    ちょっと天気がいいとか料理の出来がよかったとか信号のタイミングが神がかってよかった、とかの小さなラッキーを経験するだけで「神様が慰めてくれてるwwwありがとう神様!わたし強く生きるwww」みたいに前向きな気持ちになる(※別に宗教に入信しているという訳ではない)。

    みんな、頭いいんだなぁと思う。記憶力が良すぎるんだろうね。わたし、頭が悪いから目の前のことしか見えないし覚えておけないわ。

    +10

    -0

  • 360. 匿名 2018/01/03(水) 13:02:57 

    二度と関わらないと決めて距離を置き始めて1年経ったとき、相手が自滅した。その人、今は家族もお金も失って一人ぼっち。借金まみれで再婚もできなさそう。噂によると自業自得なんだけどね。正直すっとした。
    私の場合、自分の人生とは無関係、何があっても知らん顔するって決め込んでからちょっと楽になった。

    +30

    -1

  • 361. 匿名 2018/01/03(水) 13:05:20 

    むかついて何回も物損繰り返している。
    こんなことしているなんて当然相手は知らない。

    PCのディスプレイは割るし

    滑稽だよね。
    精神的・金銭的負担がさ。

    馬鹿みたいだなって思う。

    +4

    -4

  • 362. 匿名 2018/01/03(水) 13:18:00 

    マツコが「嫌な奴っていうのはこちらが何かしなくても必ず自滅していく。間違いないから」って言ってた。人間関係でひどい目にあったときは必ず思い出す言葉だわ。

    +63

    -0

  • 363. 匿名 2018/01/03(水) 13:20:50 

    お気持ちわかります。私も今でもふと思い出して発狂しそうになります。死にたくなります。こっちにしてみれば時効なんてないですよね。
    色々相談されたかと思いますが、自分がその人より幸せになればいいんだよ、ってアドバイスくれちゃう人とは縁を切った方がいいです。
    他人の立場になって物事考えられない人だから。
    今は辛いかもだけれど、とりあえず生きて普通に生活してる自分を誉めてください。


    +22

    -0

  • 364. 匿名 2018/01/03(水) 13:31:11 

    マイナス覚悟で。私は一番腹が立つ女の事をネットでネタにしてます。私がそいつの連帯保証人になり、借金押し付けられました(笑)バカでした。もちろん、私はきちんと借金返しました。身体ボロボロになりました。そいつがどんな人間性で、私がどう騙されたか書く事により、皆さんが同じ目にあって欲しくないから。これで気が済んでます私は。。これくらいは許してほしい。ちなみにそいつナゼか全く金返さないくせに(笑)私のストーカーになりそうでした。もちろん、これ以上やると警察か裁判所に行くけど、いいかなと告げて縁切りました。弁護士も悪質だと言ってくれた。皆さんの気持ちもよくわかります

    +31

    -2

  • 365. 匿名 2018/01/03(水) 13:32:25 

    恨みを買う様な事をしている人間は、必ず他でもやっているから確実に自滅しますよ。
    人って成功した事は「強化」するもので、調子に乗って自ら逃げ道を塞いでやりたい放題していると足下すくわれますからね。
    しかも自爆の威力も盛大に。
    自滅の期間が遅ければ遅いほど盛大に吹っ飛んでいますね。
    それが分かってからは、「自滅の貯金頑張ってね」と思って無視しています。
    そうしたら、見えないバリアが出来たみたいで嫌な目に遭わなくなりましたね。

    +21

    -1

  • 366. 匿名 2018/01/03(水) 13:37:30 

    私は昔の仲間でした。大人になり、こんなに自分自身が陰口叩かれていたのがわかり、嫌になって全員縁切りました。皆さんの意見と重なりますが、忘れました。やり直した。今の人間関係が上手く行っているから幸せです。仕事も友人も彼氏もすべて手に入れました。もし、何かあったら過去の事を思い出して、自分を戒めます。安心して生活できる事が有り難いです

    +10

    -0

  • 367. 匿名 2018/01/03(水) 13:41:53 

    私は憎い気持ちを忘れるために、夢中になれる事をしました。いつも気持ちがリフレッシュできるように。おかげさまで、ジャズに会えて、たまに歌ってます。有名なジャズ歌手が先生だなんて、昔の自分がビックリすると思う

    +12

    -0

  • 368. 匿名 2018/01/03(水) 13:42:39 

    案外憎んでる時って相手は楽しく生きてて、忘れた頃に悲惨な人生送ってることってあるよ。

    +45

    -0

  • 369. 匿名 2018/01/03(水) 13:56:20 

    普段激怒したりあまりないのですが
    1週間ほど愚痴って相手とは完全に縁を切りました
    たまに思い出すこともあるけどもう関係ないので
    自分が楽しくない生活をしていても損するだけだから
    自分が原因なら反省するけどそうでないなら
    変な相手とは関わらないことだと思います

    +6

    -0

  • 370. 匿名 2018/01/03(水) 14:05:09 

    主さん、私の知っている人物と同じ状況ですね。
    まさか、あなたじゃないでしょうね....。

    あなた自身が憎まれているとは思わなかったの?
    憎まれた結果が今だとは考えなかったの?

    あなたの憎しみに満ちた目を見た時、こう生きてはならないとわかりました。
    嫌味でも何でも無く、ある意味あなたは私の恩人です。

    +1

    -17

  • 371. 匿名 2018/01/03(水) 14:12:22 

    牛の刻参りでも呪いの魔術でも迷惑メールでも現実的な制裁でも
    スッキリ気が済むまでやれる事をやると意外と消化される。
    あまりにやってると逆に相手に悪かったかなとも思う様に。
    そのうち気にならなくなって普通に生活してると
    相手の不幸の話が風の便りに乗ってくる。その時は正直どうでもいいんだけど。

    +7

    -2

  • 372. 匿名 2018/01/03(水) 14:13:42 

    >>203
    お互い、やってること同じのような気がする。
    こっちが何もしていないのに、家族単位でそこまでされるってなんだろう。

    +0

    -0

  • 373. 匿名 2018/01/03(水) 14:17:57 

    因果応酬ってあるよ。

    いじめてたやつとか、みんな離婚してる。うけるー。

    まあ、あとは色々やね。。。

    犯罪はだめよ。

    +38

    -0

  • 374. 匿名 2018/01/03(水) 14:18:09 

    年末に職場で胸糞悪い事があった。
    その程度の奴であるということはわかってはいるけど腹立つ。
    ざまあみろと思う事もいくつかあるけどムカつくわ。
    今に見とれ、見返してやる。
    今年はその為にも勉強などしようと思っている。

    +9

    -1

  • 375. 匿名 2018/01/03(水) 14:19:17 

    一番いいのは格闘技系をやる事じゃないかな。
    死ね〜!地獄へ堕ちろ〜!とか言って敵を憎い相手に見立てて
    ボクシングとか剣道みたいな事するの。
    ふと浮かんだらやる。ダイエットにもなるし。スッキリする。

    +13

    -0

  • 376. 匿名 2018/01/03(水) 14:41:37 

    個人的には一人カラオケおすすめ!

    人の幸せなんて最後まで分からないもんだよ。
    主さんが逆転する可能性は大いにあるから。

    私の友達、私と一緒に婚活してて、うまいこと私が気になってた人を横から奪って、「彼から猛アプローチされた」だの自慢して、結婚が決まった時も上から目線でドヤ顔してたけど、結婚式前の友達同士の集まりで、新郎が「俺は彼女の事、別に好きじゃなくて他の子でもいいかなって思ってたんだけど、彼女が猛アプローチしてきて断れなかったんだよね。本当は結婚とか興味ないしするつもりなかったけど、彼女が煩くて仕方なかったから」って真顔で真剣に暴露してた。
    結婚式当日も新郎は全く幸せそうじゃなく、周りも「新郎、疲れてるね。奥さんだけ結婚したいよね」って失笑してたし。
    幸せには裏側がある場合もあるから、主さんが憎いと思ってる相手も、実は必死に幸せを取り繕ってるだけかもよ。

    +12

    -4

  • 377. 匿名 2018/01/03(水) 14:43:46 

    自分が凄く悩んでいる時に何気に本を開いたら
    どんな困難にぶつかっても諦めず「必ず解決できる、幸せになってみせると覚悟を決める事」が運命好転の鍵です
    この世で起こった問題はこの世で答が出ます
    自分の力で解決出来ない問題はやって来ないのです
    と読んで今は必ず幸せになれると毎日思ってます
    思い出したりした時には大掃除したり少し凝ったご飯作って一人乾杯したりパワースポット巡りしたりしてます
    お天道様からは丸見えです
    今は辛いかもしれませんが主さんの為に皆がコメしてくれるんだから1人じゃないよ

    +22

    -2

  • 378. 匿名 2018/01/03(水) 14:51:31 

    4年も経つのに今だに思い出しては怒りを覚える。
    おかげで新しい対人関係が築けなくなってしまった。今年こそ何とか脱出したい。
    とにかく忘れるくらい他に夢中になれること探そう。

    +27

    -0

  • 379. 匿名 2018/01/03(水) 14:56:40 

    >>134
    若いー
    言いふらされるよ
    それに、うんうんって言ってくれる人にって、依存される側の気持ちにもなってみ

    +1

    -2

  • 380. 匿名 2018/01/03(水) 15:07:52 

    そういう奴がいれば、自分を高める原動力になる。
    それだけ憎いならそれをバネに見返してやれ。
    憎しみにメリットがあるならそれくらいだよ。
    忘れられないならバネにすればいい。
    相手に敗北を感じさせれば、貴方はその感情を忘れられる。
    頑張れ。

    +6

    -0

  • 381. 匿名 2018/01/03(水) 15:12:23 

    見返したい奴が居た時が1番綺麗でチヤホヤされてた。
    幸せを掴んで平穏になったら、だらけて太って酷い姿になった。
    原動力が無いから。
    憎しみの感情は持ちたく無いけど、良い方に使えばかなりのバネになるよ。

    +14

    -3

  • 382. 匿名 2018/01/03(水) 15:17:59 

    ジェラシックパークシリーズを見て憎たらしい奴を恐竜に襲われてる人に見たてて楽しむ。
    ザマァ!もっとヤれ!!ってきもちになるよ。
    頭の中でも、ラプトルやTレックスで酷い頃仕方もしてますわ。

    +2

    -0

  • 383. 匿名 2018/01/03(水) 15:34:33 

    必ずや天が罰を下します。信じて待つのです。

    +27

    -1

  • 384. 匿名 2018/01/03(水) 15:37:52 

    人間関係穏便に生きてきたのですが去年と一昨年親友2人に裏切られました。
    親友が相手じゃなければこんなに恨んでなかったと思います。
    2人とも疎遠にしましたが偶然どこかで会ったら何してやろう・・・とか考えてしまいます。
    その時間が無駄だと分かっているのに。
    とりあえず2人ともクズなので私はそうならないように生きていきたいです。
    あともう簡単に人は信じないと決めました。

    +14

    -1

  • 385. 匿名 2018/01/03(水) 15:56:31 

    >>375
    サンドバックは確かに凄くいいんじゃないかなって気がする。

    私もさっさと購入しておけばよかった。

    +4

    -0

  • 386. 匿名 2018/01/03(水) 16:12:36 

    憎しみは消えないよ。
    時々その人が務めている会社の同僚にそいつの本性を
    ばらしたくなる。

    +12

    -0

  • 387. 匿名 2018/01/03(水) 16:24:12 

    今朝氏神さんのところに初詣行ったら、憑物がおちたようにスッキリしたよ

    +6

    -0

  • 388. 匿名 2018/01/03(水) 16:24:29 

    恨むのも疲れるし気がたってしまいバランスが崩れるし、恨む事になった根本的な原因を探り『あ~すれば良かった』『こうすれば良かった』と考えすぎてしまい落ち込む…

    なので単純によく考えずに『あの人嫌い』『どんな理由があっても気に食わない』と割りきってしまい受け入れると楽です。

    気分が落ち着く(忘れてしまう、どうでもよくなった)ら忘れる。

    私はこうしました。
    色々と考えすぎてしまう達のため客観的に傍観者のようにいるように心がけています。

    +5

    -0

  • 389. 匿名 2018/01/03(水) 16:28:57 

    気持ちの切り替えが下手だから
    ずっとグルグル考えちゃう方
    上手い人は、許してあげようと思うだけでスッキリするらしいけど
    私がやっても一時しのぎ

    1番の忘れる方法が
    新たな敵が現れることなのよね

    +14

    -0

  • 390. 匿名 2018/01/03(水) 16:32:12 

    頭の中で殺してる

    +7

    -1

  • 391. 匿名 2018/01/03(水) 16:40:52 

    慣れるしかないよー。

    +3

    -0

  • 392. 匿名 2018/01/03(水) 16:42:12 

    心+亡 →忘れる
    りっしんべん +亡 →忙

    忘れるためには忙しくする

    +10

    -0

  • 393. 匿名 2018/01/03(水) 17:12:59 

    私が嫌な人は顔に出てました。趣味で人の顔にメイクするんですが、その人のどす黒い肌にア然とした。最初は体調のせいかと思っだけど、よくよく見れば違った。内面から出ていた。どんなにいい化粧品を使っても、やはり難しかった。隠せないです。本性は

    +10

    -1

  • 394. 匿名 2018/01/03(水) 17:14:58 

    私も因果応報と天罰を信じてます。私じゃない誰かがきっと成敗してくれると。だってズルい事をして幸せになった人がそのままじゃいけない

    +13

    -1

  • 395. 匿名 2018/01/03(水) 17:36:39 

    私の伯母さんですが戦争中、戦争後を生き抜きましたが若い頃は食糧難、自営業は潰れ借金抱え叔父さんは朝から酒びたりで伯母さんは苦労したようですがいつもニコニコしていたので「何でいつもニコニコしていられるの?」と聞いたら「人はね産まれてきたからには必ず死ぬんだよ。死んでいくのだから人がどうのこうのより今日自分が人に対して優しい言葉をかけられたのか、自分に優しくしてくれた人に感謝を言えたのか、優しい笑顔が出来たのか寝る時に反省するんだよ、人生は長いようで短い、死んでいく時にあーいい人生だった、皆さん本当に有難うございましたって言えるように生きるんだよ」
    その伯母さん90歳
    今は子供、孫、ひ孫からお婆ちゃん、お婆ちゃんって皆に大事にしてもらってる

    +20

    -0

  • 396. 匿名 2018/01/03(水) 17:48:09 

    >>2
    きれいごとかもしれないけど
    人を憎み続けるパワーがもったいない
    そのパワーを自分が幸せになる力に変えてほしい・・・と思う

    +5

    -0

  • 397. 匿名 2018/01/03(水) 18:20:41 

    普段忘れていてもふとした時に思い出して
    またイライラして・・の繰り返し
    制裁加えないと気が済まないだろうから
    罰を与えるまでは仕方ないと思って機会を狙う

    +9

    -1

  • 398. 匿名 2018/01/03(水) 18:26:23 

    涙がポロポロ出る
    わたしだけじゃないんだな。

    +20

    -0

  • 399. 匿名 2018/01/03(水) 18:33:19 

    思えば思うほど憎しみは消えません
    まして憎しみは増すばかりです。
    自分なりに消化してもやっぱり怒りと憎しみ悲しみが 孤独な時に襲ってきます。

    でも今はその気持ちを味わって 次への人生に当てて下さい。悔しさは消えませんが和らぐ事はあります。幸せを掴んでください。今が一番底の時期なのです。

    +6

    -0

  • 400. 匿名 2018/01/03(水) 18:40:49 

    付き合ってた職場の男性に二股かけられた挙句に振られることもないまま結婚された。所詮2番手の遊びで、向こうとしては付き合ってたつもりもないから別れも告げる必要もないんだとさ。勝手に舞い上がってごめんね、一生恨みます。

    +18

    -0

  • 401. 匿名 2018/01/03(水) 18:41:15 

    何故か島倉千代子の人生いろいろって曲が頭の中でリピートしてホロリと来てしまった。調べたら、この人、色んな所で連帯保証人になって借金が億単位になって7年かけて返済したんだって、自分の作った借金じゃないのに返していかなきゃならないなんてやりきれないわな。だから、借金返済後に発表された人生いろいろの歌詞がものすごい説得力がある。

    +14

    -0

  • 402. 匿名 2018/01/03(水) 18:45:18 

    自分の子供殺されたとかなら
    一生恨むかもな。

    残虐な犯罪者が出所して
    幸せな家族作ってとか
    きっと見知らぬ人からも
    恨まれてるだろうねー

    まだ許せてないんだったら
    そのままでいいんじゃない?
    苦しいと思うけど…

    +11

    -0

  • 403. 匿名 2018/01/03(水) 18:49:59 

    相手や世間を恨んだってどうにもならない
    人というのは愛によって救われるんだ
    人を憎み人を許しまた人を知る
    そうやって大人になって行けば良いのです

    +4

    -2

  • 404. 匿名 2018/01/03(水) 19:01:47 

    >>400
     何それ酷い!
     私が代わりに憎んで呪ってやる!

    +14

    -1

  • 405. 匿名 2018/01/03(水) 19:15:55 

    >>404さんありがとう…

    +9

    -1

  • 406. 匿名 2018/01/03(水) 19:33:06 

    忘れる事が一番。

    +5

    -3

  • 407. 匿名 2018/01/03(水) 19:40:47 

    人に恨まれるって人生に何かしら影響あるよ。
    呪ってた相手が事故で死んだり、仕事クビになったり、離婚した上に精神病院に入院してしてそう思った。
    障害児の姉がいる人の前で障害者をおとしめた大学の同級生は10年後に出産したら障害児。
    鼻からチューブつながってる子連れてるの見て、言霊って怖いなー、因果応報はあるんだなと思ったわ。

    +24

    -1

  • 408. 匿名 2018/01/03(水) 19:43:05 

    婚活で未来は明るいような散々いい事だけ言って期待持たせて、
    何一つ実現されずいきなり連絡なくなって知らん顔されて、ほんと憎しみしか湧かない。

    +12

    -0

  • 409. 匿名 2018/01/03(水) 20:18:34 

    自分も憎い人が一人いる。忘れたくても、なかなか忘れられないもんなんだよな。許すつもりは全くないのだけれど、憎悪を抱く事に疲れた。忘れるまでかなりの時間を必要とするんだろうな。

    あの人はきっと、表面上は自分にも原因があった、お互い様だった、と言ってるのかもしれないが、奥底では自分はちっとも悪くないと本気で思いつつ普通の人生を送っているのかもしれない。

    そう想像すると、自分がなんでこんなに恨んでいるのか、虚しくなってくる。だって因果応報はないのかもしれないから。

    +15

    -1

  • 410. 匿名 2018/01/03(水) 21:27:57 

    自分を責めてました。許せなくて恨んでいる自分がなんて小さくて嫌な人間なんだろうって。苦しくて苦しくて私は幸せになってはいけない。楽しんではいけないと思い悩んでました。でもこのトピを見て同じような方々がたくさんいるんだと。なんか少しですが心が軽くなりました。ありがとうございます。

    +13

    -0

  • 411. 匿名 2018/01/03(水) 21:36:38 

    愛のあるえってぃがしたいぞよ・・・

    +1

    -7

  • 412. 匿名 2018/01/04(木) 01:16:03 

    20歳あたりから25歳くらいまで引きこもりになって、統合失調症になりかけてたし殺意沸くほど相手を5年は恨んでた

    でも26歳から外に出るようになって他に夢中になるものを見つけると忘れるようになっていった
    その2年後には最愛の人と結婚できて今幸せ

    25歳の時は5年も人生棒に振って、もうやり直し出来ないと思ってたけど何歳でも結局は気持ち切り替えて行動を起こさないと永遠と変わらないんだよね

    +12

    -0

  • 413. 匿名 2018/01/04(木) 01:39:24 

    むか~し、むかし、とある店で給料を下ろしたばっかりの10万ほど入った封筒を落としてしまいました。
    ところが、店にも警察にも届けられておらず、結局見つからず…。

    あの時、警察にも届けずに人の金を使ったに違いない犯人は許せないし、恨んでます。
    どこの誰だか知らないから直接復讐はできないけど、バチ当たれ~としばらく念じていました。
    時間がたとうが、犯人を許すつもりはありません!!

    +8

    -0

  • 414. 匿名 2018/01/04(木) 02:07:04 

    マイナスつくだろうけど、私は因果応報なんてもんはないと思ってる。
    長年暴力振るってネットで実名晒して悪口書きまくって更に学校でもいじめてきたクソ姉は今も相変わらず親に甘えワガママし放題。
    しかもその根本原因は性格ではなく一種の脳の障害だから、一生涯治ることはない。というか血が繋がってる事自体本当に汚らわしい。
    互いに大人になった今でもマジで殺してやりたいとずっと思ってる。てか未成年のうちに殺しとけば良かった...!
    私が先に死んだとしてもアイツへの恨みは永久に消えることはないだろうな。末代まで祟ってやる

    +6

    -1

  • 415. 匿名 2018/01/04(木) 08:24:48 

    >>414
    たしかにね…クズがのうのうとイージーモードで生きてる事例も腐るほどあるもんね。

    +8

    -0

  • 416. 匿名 2018/01/04(木) 12:06:36 

    うんこを食って小便を飲む!

    +0

    -4

  • 417. 匿名 2018/01/05(金) 13:38:08 

    年月と距離。

    憎い人のブログとかみると偉そうに書いてるし怒りが再熱するので見ない。

    +5

    -0

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