自分、やばいなと思った瞬間(食生活編)

[1. 匿名]

仕事から帰ってきて夕飯を食べ、ボーッとしながらキットカット大袋食べてたら無くなりました…

お腹いっぱいです。

[2. 匿名]

焼きそばにはマヨネーズ！

[3. 匿名]

ビール毎日飲んでる。

[4. 匿名]

お昼にご飯とうどん食べれる。

[5. 匿名]

食後に甘いもの食べないと食事が終わった気がしないて

[6. 匿名]

チョコパイのファミリーパックなんて余裕

[7. 匿名]

今日の夕飯ベビースター

[8. 匿名]

焼肉屋でご飯大盛り＋おにぎり

[9. 匿名]

気に入るとそればかり一週間とか食べ続ける

[10. 匿名]

[11. 匿名]

[12. 匿名]

都合のいい理由をつけて　週3でマック

[13. 匿名]

朝からポテトチップスを一袋しか食べていない。

[14. 匿名]

夜中に食べるのが癖になってしまった。
もう本当にやばい。

[15. 匿名]

わかる！中がわざわざ小袋に分けてあるお菓子も一気に全部たべちゃう。

[16. 匿名]

チューブの練乳をそのまま吸います。

[17. 匿名]

ビール飲みながら
塩辛いモノばかり食べる
ぜんべいとか竹輪とか

[18. 匿名]

タバスコ大量摂取してる

[19. 匿名]

冷凍炒飯、一袋、一週間

[20. 匿名]

食べ過ぎ&間食でいつもお腹がいっぱい

[21. 匿名]

一人暮らし時代、１日１食でほぼ毎日買い食い
お菓子もたんまり食べてた
異常だった

[22. 匿名]

ごはん食べながらお菓子も同時に食べて、さらにコーヒーも飲む

[23. 匿名]

１日１食

[24. 匿名]

ここ最近、即席麺かコンビニのおにぎりか外食しかしてない。
自分で食べたい物が思い付かない。
本気で病気じゃないか疑ってるけど
病院に行く気力も無い。

[25. 匿名]

食後のデザートが前の食事よりも量が多かった時にヤバいと思った

[26. 匿名]

やたら塩辛いものが食べたくて
頻繁にナッツ
塩辛いポテトチップス系を昼御飯がわりに
食べていたこと

[27. 匿名]

ケーキ4個食べた...い。

[28. 匿名]

今からお菓子買いにコンビニに行きます

[29. 匿名]

帰るまでに一駅ごとにコンビニのからあげ、コンビニのアイス、コンビニのからあげ
のループ生活をしてたときは、我がことながら本気でやばいとおもった
6キロふとった

[30. 匿名]

すっごく菓子パン食べたくなった夏の日、買い出しから走って戻って来て、暑すぎたから裸で、むさぼり食べていた事に気付いた時。

[31. 匿名]

そのうちガタが来るから気をつけて！

[32. 匿名]

ベーカリーのおいしいフランスパンを買ってきて、おいしいバターをつけながらちぎって食べていたら、いつの間にか完食。

[33. 匿名]

食事が大してうれしくない。お菓子の方がご馳走に思える。

[34. 匿名]

今ぐらいの時間になると小腹減ってしまい、ついついビスケットとか食べちゃう
空腹だと眠れなくなる〜って自分に言い訳しつつ…

[35. 匿名]

菓子パン３袋とか余裕です。
その後にお菓子食べたり。
更にご飯も食べれます…

[36. 匿名]

これでも足りない。。

[37. 匿名]

焼きそばや焼うどんの時、必ず白米をつけるｗ

[38. 匿名]

ご飯は食べたくないのに
おかしは食べられる

[39. 匿名]

昨日朝方に寝たので今日起きたら夕方でした。
起きてお腹空いたので、スーパーに売ってる「まるごとバナナ」1本、カルビーのポテチLサイズ1袋、マカダミアナッツチョコ1箱、ミニサラダせんべい1袋。またこれから夜ご飯食べる予定（焼きそばU.F.O）

[40. 匿名]

ひとり暮らしでお米10㎏が足りない。
会社に毎日お弁当持参もしてるけど。
消費早過ぎ。

でも体重は平均以下。
病気だからかな？

[41. 匿名]

3日くらいお米を食べてないと気付いたとき

[42. 匿名]

毎日冷凍食品食べてる

[43. 匿名]

バイト先の隣がドーナツ屋で、閉店すぎるとうちに廃棄のドーナツをたくさん持ってきてくれてた。夜中に長い箱にパンパンに詰められたドーナツを一人で全部食べてしまった。

[44. 匿名]

ポテチと三ツ屋サイダーをほぼ毎日食べてる。

[45. 匿名]

飲みまくって繁華街のど真ん中で豪快にこけた時。お酒控えようと思った。

[46. 匿名]

今日の昼　モダン焼き食べて
ごはん１杯たらこでまた食べて
またすぐ、紅葉まんじゅう食べた。
そしてすぐ昼寝笑

旦那に大丈夫？言われた笑

[47. 匿名]

まさに今、ヤバいと思いました。
今日の夜ご飯。全てセブンイレブンで購入↓
担々麺、鮭おにぎり、フライドポテト、揚げ鶏、アイスカフェオレ、アイスクリーム

...只今、過去最高体重更新中です。

[48. 匿名]

よく見かける私今日これだけ食べましたってコメントより、はるかに私の方が食べてる…しかも毎日(笑)
食後にお菓子１袋とか余裕な自分が恐ろしい…

[49. 匿名]

ピノの大箱を１日で１人で完食。

[50. 匿名]

全っく食に興味ない。
出来れば食べたくない。

１日１食(しかも胃に何か入ればいいやー程度)

[51. 匿名]

おでんの白滝にどハマりして朝昼晩おでんの白滝だったり味噌汁に白滝入れたり。2週間程主食が白滝になってたら6キロ痩せた。

[52. 匿名]

アイスで1日の食事が終わる

[53. 匿名]

間食をやめたいと思っているので、あえてお菓子の買い置きはしていないのだが、
誘惑に負けて、ジャムをなめたり、ゴマやクリープを食べたりする。

[54. 匿名]

お菓子のファミリーパックをファミリーがいない私が一度に食べること。

[55. 匿名]

この時間から北極ラーメン

[56. 匿名]

夕食後にスナック菓子食べるのが習慣になってしまった
最近は1袋で満足できず2袋くらいペロッと食べてしまう・・・
ちょっと本気でヤバいと思う

[57. 匿名]

災害用保存食の長期保存ビスコに手をつけた。
これで何度目…。

[58. 匿名]

朝に、松屋のネギ塩牛丼とマックのてりやき単品
昼に、大戸屋のマグロ丼&せいろうどん＋わらび餅
夜に、焼き鳥とカップ麺とおやつもろもろでビール飲む
これを1週間のうち3日やった時はビビった。

[59. 匿名]

毎朝起きたらとりあえずチョコ食べる、濃いめのココア1杯飲むのが始まり
家にいると家事の合間にお菓子ずっと食べてる
チョコが無いと買いに行きます
なんとかして辞めたい

[60. 匿名]

朝ごはんは白糖たっぷりラスクとアメリカンチェリー
昼ごはんは星食べよとチーズもち
夜ごはんはマック

早死にすると思う

[61. 匿名]

間食に菓子パン2個

[62. 匿名]

食べる意欲がない、やる気もない

[63. 匿名]

夜ご飯がポテチとアイス…

[64. 匿名]

ドミノピザLサイズ1枚全部食べてしまった…
暫くすると胸焼けムカムカしてくるんだけど
わかっているんだけど食べてしまった…
1カ月に一度のお楽しみなんだよ

[65. 匿名]

一人暮らしで自炊ゼロ。
加工品ばかり食べてる。
野菜とってないし、
スイーツ・菓子パンも気にせず食べてる。
そろそろ健診でひっかかるかな？

[66. 匿名]

ダブルチーズバーガーにはまってしまい
朝からダブルチーズバーガー2個
昼ダブルチーズバーガー2個
夜ダブルチーズバーガー2個
壊れてるな私

[67. 匿名]

毎日3食アイスでも全然平気♡
でも健康面考えると糖尿とかなりそうだからちょこっと野菜食べたり飲み物お茶にしたり調整してる。

[68. 匿名]

ハイボールは飲んでも飲んでも太らない魔法の酒と思っている。

[69. 匿名]

今日で丸三日ひきこもってた。
野菜はケンタッキーの出前のコールスローのみ。

[70. 匿名]

毎日三食焼肉食べたい。
が、お金がないので鶏肉とか豚肉を料理して我慢。
肉がなければ食事ではないと思っている。

[71. 匿名]

失恋して仕事も辞めて引きこもり、毎日家にあるお菓子あるだけ食べて夕飯もガッツリ食べ、ろくに運動もせずゴロゴロしてたら53キロになった。
仕事してた時は肉体労働とストレスで45キロまで落ちたのに。このままだと女として人として終わっちゃうからなんとかしないと。

[72. 匿名]

お腹が空いたな、でもお買い物に行くのが面倒、という時、
ふと、愛猫の後ろ足の太ももを見て、美味しそうと思ってしまった私。
ごめんよ、決してそんな気はなかったんだ。

[73. 匿名]

食べても食べても満腹になることがなくマヒしてしまってること。
お腹いっぱいって感覚がわからない。
ヤバすぎ。

[74. 匿名]

本日の夕食は
生クリームどら焼、チーズケーキ、ぼた餅。
死にたい

[75. 匿名]

夜中に食べる。ストレスたまると過食してしまう。えぇ、太りました。

[76. 匿名]

今日近くのコンビニが
オープンして
セールでおにぎり
50円引きだった。

パニックで
ほぼ全種類の勢いで
買って
いま
七個目です
まだいけます

やばいですよね

[77. 匿名]

過食のが体に悪いのか、拒食のが体に悪いのか、どっちだろう。
過食＋
拒食－

[78. 匿名]

コンビニのお弁当２つぐらいを無心で食べ続けた後に
やきそばパンも食べたりした時かな…

たまに暴食したい日がくる。

[79. 匿名]

夜勤明けで食欲が大暴走！

[80. 匿名]

以上にケンチキが食べたくなって食べた時に、堰を切ったように毎日食べ続けてしまうこと。欲望が治まるまでに1週間はかかる。

[81. 匿名]

生理前だと食欲おかしくなる。
菓子パン→卵かけごはん→ラーメン→残ったスープにごはん入れておじや→お菓子爆食い→気持ち悪くなって吐くを三日間連続やったら肌ぼろぼろになった。
炭水化物ばっかだし、体に良くないし食べ物ももったいないってわかってるけど、空腹だと食べてしまう。
お腹ぱんぱんにして吐き出すとすっきりする。病気だわ。

[82. 匿名]

朝は食べれない、昼はお弁当〔ご飯タッパー大盛りに適当なおかずかレトルトで、夜は発泡酒とカニカマ
これをずっとループしている‥
一食どか食いすればいいかな。
仕事のストレスで酒は止めれない。
アラサーなので最近ジム通いしている

[83. 匿名]

新玉葱が美味しすぎて毎日、生で食べてるけど、食べ過ぎかなぁ？って思いはじめてる

[84. 匿名]

社食で同僚と丼山盛りで食べて、食後に休憩室でお菓子を食べるのが習慣になって2人とも太ってきた。

[85. 匿名]

朝昼普通以上に食べて何にもしてないからお腹も空いてないのに、なぜか夜ご飯を普通に食べてしまう。

[86. 匿名]

みんなお腹空いてなくても何か食べたいって思う時ないですか。そして何か食べ始めるとお腹空いてる時以上に食べてしまう。

[87. 匿名]

医療事務です。レセプト中は時間外にお菓子を食べて11時過ぎに家に帰り夕飯を食べるという生活を毎月頭に５〜6日続きます。

[88. 匿名]

大袋のお菓子、数日に分けて食べるつもりが数時間で空っぽになる

[89. 匿名]

ゴールデンウィークは外食ばっかりでした。
すき屋、マック、サイゼ、セブン、スシロー…

[90. 匿名]

今日みたいな雨の日は家にいるので食べまくりました

[91. 匿名]

みんなお菓子の大袋一袋とか食べてるけど、20個とか30個とか入ってるやつだよね？

[92. 匿名]

誰とも遊ぶ約束も入ってない一人きりの休日は朝から食べてばかりになる。この前は朝、炒飯。昼、冷凍パスタ大盛りにパン。旦那が帰ってくる前にお菓子を食べて普通に夕飯を食べた。ヤバいので友達が忙しそうな時は旦那と休みを合わせるようにしている。

[93. 匿名]

YouTubeで大食い選手権見ながらのポテチ完食。

[94. 匿名]

妊娠中ですが、アイスが美味しすぎて毎日食べすぎてる。
体重増えるのはすぐなのに、少々節制したくらいでは減らない。

[95. 匿名]

1日炭水化物ばかり

[96. 匿名]

>>77
拒食だと断食になって胃腸を休めるのに良いから
やっぱり過食がやばい

[97. 匿名]

マックのセットを二人前とか普通にいける

[98. 匿名]

週3でお風呂上りにハーゲンダッツ。←これ金銭的にもヤバい。
毎朝甘いコーヒー。
確実に野菜不足。
確実に水分不足。
りくろーおじさんを一人でホール食い。（一応数日に分けて罪悪感を減少させる）

検診が怖い。

[99. 匿名]

40歳
朝は、ご当地コロン6パックのお菓子を全部食べてその後にインスタントラーメンを一人前ペロリと。昼にホットケーキミックス600グラム使用してスコーンを作り12本中の2本を食べて夜ご飯は焼肉でタン塩2人前・カルビ3人前・牛ホルモン2人前サラダ一皿を食べました。
ちなみに今日は運動何もしてません。
40歳にしては異常な食欲だと思う人➕
大丈夫だと思う人➖

[100. 匿名]

>>76
パニックって微笑ましいー ハムスターが頬袋パンパンにしながらモグモグ食べてる絵が浮かんだわ

[101. 匿名]

家でパスタ作るとき300g茹でて1人で完食しちゃう時

[102. 匿名]

ストレスで夜中にスナック菓子一袋とか食べたりする。
チキンラーメンの袋をベビースターラーメンみたいに食べたりとか。

[103. 匿名]

>>11 KINGにBIG(笑) 猫ちゃんの表情もいいね｡ 後ろの硝子？が人の顔に見えたよ。

[104. 匿名]

8時に食パンたべて
11時にも食パンたべて、お菓子もポテチにじゃがりこにパイの実つまんで
お昼にカツ丼完食して
夕方にドーナツ3個たべた
常に満腹でやばい…
さすがに夜ご飯は我慢した…
けど食べようと思えば夜ご飯も食べれる自分が怖い泣

[105. 匿名]

長崎皿うどんの買い置きがあったのだけど、作るのが面倒で、バリバリと麺だけ食べた。

[106. 匿名]

ファミリーパック余裕で5袋食べれる
アイスは、底なしでいける。
お菓子とアイスは、身体に悪いって分かっていても、ストレス発散で食べ続けてしまう。
辞めたい

[107. 匿名]

おやつのあんドーナツを1回に5個食べる！
だって5個入りなんだも～ん (一一")♬

[108. 匿名]

朝にたこ焼き
昼にお好み焼き
夜はモダン焼きとたこ焼きとビール
病気になりそうだな。

[109. 匿名]

菓子を暴食して、後悔。毎日その繰り返し。食に興味が湧かなくなりたい

[110. 匿名]

休日の朝は袋麺。しかも辛いやつ。胃に良くないとは思ってる。

[111. 匿名]

>>107
そんな小さいの10個は食べれる。
ツライ、、、

[112. 匿名]

私がカレーやシチューを作ると、
味見しすぎて出来上がりが予定の半量しかないこと。

[113. 匿名]

胃が弱いのに、硬いものや辛いものが大好き
止められない。
今日もピーナッツやアーモンドたくさん食べた。

[114. 匿名]

炭水化物を減らしているかわりに、野菜のおかずを大量に食べている。食費もかかるし痩せやしない。

[115. 匿名]

お昼ご飯は弁当一人前とカップ麺の組み合わせが好き。
カップ麺は具の多いスープという感覚。

[116. 匿名]

こういうトピを見るとなんだか安心。

[117. 匿名]

ところで皆さんの体型はどうですか？やっぱり太ってますか？

[118. 匿名]

>>107
このあんドーナツ凄く美味しいよね！

[119. 匿名]

最近カップ麺ハマってる、日清のカップヌードル、やっぱりシーフード

[120. 匿名]

ここにいる人たちはいつもその食生活？たまに？

いつも +
たまに −

[121. 匿名]

自分は前世で餓死した人なのではないかと思うことがある。
それくらい食に対する執着心がすごい。

[122. 匿名]

夜中お腹がすいて、袋ラーメンをそのままの食べた。調理するより罪悪感が少ない気がして。

[123. 匿名]

ご飯食べてる時に次のご飯のこといつも考えてるよ。だから太るんだろうな。

[124. 匿名]

朝、コーヒー飲んで昼に焼肉食べ放題、帰りにコーヒー飲んでお腹壊し、お腹すいて普通に夕飯食べました。そして今デザート食べようかどうか考え中

[125. 匿名]

どんどん食べる量が増えてきた40歳。中年太りが止まらない。

[126. 匿名]

朝昼夜茶色い食べ物ばっか食べてる
緑のもの食べれてないしやっぱカロリー高いものばっか選んじゃう
(茶色い食べ物というのは揚げ物や炭水化物という意味です)

[127. 匿名]

最近、缶詰めフルーツにハマッて中のシロップもゴクゴク飲んでる。やばい

[128. 匿名]

お昼ご飯食べすぎて夜ごはん抜いたけど、結局夜中に、夜ご飯食べてないからいっか って思ってポテチ一袋と食パン2枚食べちゃった…

[129. 匿名]

甘いお酒飲みながら、ポテチ2袋、唐揚げ、カップ麺食べてる時〜！！

[130. 匿名]

皆カロリー高いものばっか食べ過ぎて可愛いぽちゃぽちゃした動物になればいいのにね

[131. 匿名]

ダイエット中に、セブンイレブンのくじが当たる。袋のキューブチョコレート全部食べた。くじ運なんか要らない。

[132. 匿名]

アイス一個じゃ足らなくて、毎日５種類くらい食べてる。

[133. 匿名]

白米と味噌汁と明太子と納豆さいこー。

[134. 匿名]

今日お昼に 渦巻きデニッシュ、5個入りあんパン、うどん二玉、子供の食べ残し、
夜にお肉炒め多め、ご飯4合。

全然お腹いっぱいにならない。
しかも最後の4合のあとまだ食べられそうだったけど旦那が引いてたからやめた。

[135. 匿名]

食欲がなくなった事がない。
カレーは朝食が一番美味しい。

[136. 匿名]

プリングルスなんかは一枚ずつではなく6枚くらい掴み一気に口に入れる。食感が良くてしょっぱくて美味しいんだなー

[137. 匿名]

大鍋で20人前のカレーを作って、うっかり冷蔵し忘れて放置。次の朝起きたら空だった。
家族は私以外2人。誰だ？

[138. 匿名]

胃の強さが凄い。
胃のもたれムカつきって、意味がわからない。

[139. 匿名]

この素材をいかに美味しく食べるかの想像が止まらない。ゆえに料理が上手くなり、全て一人で食べる。

[140. 匿名]

デニッシュ食パン一斤を一気に食べる

[141. 匿名]

食パンにはもちろん、ごはんにマーガリン。
乾燥芋にマーガリン。
菓子パンにもマーガリン。

食事のメインがマーガリン状態。
舐めてるような感じ。

ラーマが一週間でなくなります…

[142. 匿名]

今日、雪の宿14枚を5分くらいで一気に食べた。なんでゆっくりチョコチョコ食べれないんだろう…ポテチとかの袋菓子もすごい勢いで食べきっちゃう。たぶん4人兄弟だったから急がなきゃなくなる！って気持ちが未だに消えてない

[143. 匿名]

朝起きてすぐお茶碗１杯の炊き込みご飯とウインナー３本食べて二度寝。
昼起きてカップヌードルシーフード食べて三度寝。
夕方起きてマーガリンで焼いたはんぺん、五目玉子焼きでお茶碗１杯の白米。
そして今また眠い。せっかくの休みなのに食べるしかしてない。

低血糖だからお腹いっぱいになると血糖値がガン！と上がって強烈に眠くなっちゃうんだ…

[144. 匿名]

食べるのが好きなので１人分でもしっかり作ります。最近は産直の店にはまって野菜たくさん食べてます！

なのにじわじわ増える体脂肪…。
なぜ？

レタスも食べてるし、という外国人の男の子の画像が頭をよぎる。

[145. 匿名]

近所にスッゴクおいしいメロンパンやさんができて、焼きたてがおいしくって！
夕食前に2コ食べして、甘いもの食べると辛いものが欲しくなって、ポテトチップスをツイツイ一袋！
お陰で2キロ太って…下をかがむとお腹で苦しくてどうしようー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

一食置き換えをしようと思ってる（≧∇≦）

[146. 匿名]

氷をガリガリ食べまくり

[147. 匿名]

ピザ一箱1人で食べる
月1回くらい

ストレス発散だけどやばい、、、

[148. 匿名]

夜勤明けに、大盛りパスタ＆チキンステーキ＆ポテチ＆チョコを一気食いした時。今、食べ過ぎて胃が痛い。

[149. 匿名]

>>107
凄い。量は余裕だけど甘いの続けて食べられないわ。一個食べるごとに煎餅食べればいけるかしら。

[150. 匿名]

>>146 貧血じゃない？
身体がダルかったり立ちくらみしない？

[151. 匿名]

>>64
わたしそれ昨日やりました！笑
しかもそれにチキン一箱プラスで。。。
月2くらいでやってしまってる、、

[152. 匿名]

ビッグサイズのポテチを1人で完食･･･

[153. 匿名]

昼→袋ラーメン、納豆、アイスモナカ、タルト半分
夜→鶏胸肉400g、アイスバー、チーズ、タルト半分

バランスむちゃくちゃ
寝るかゲームしかしてないのにカロリーはしっかりとってるw

[154. 匿名]

3日連続コンビニ飯(夕飯)
家庭料理が食べたい……

[155. 匿名]

普通に3食 食べた日の帰宅後、
ケーキ１ホール完食する。
次の日、朝から普通にご飯食べてる…
自分が恐ろしい

[156. 匿名]

長くなるけど聞いてほしい。
甘い物が常に手放せない人、食べても食べてもすぐにお腹空くって人は体にちゃんとした栄養が届いてない。
甘い物とかに含まれる白砂糖は体に入って吸収してすぐに血糖値を上げて体のエネルギーになる。
でも白砂糖にはビタミンやミネラルといった栄養はゼロ。むしろ体に必要な特にビタミンBという栄養を体から奪ってしまう。
瞬間的に体のエネルギーにはなるけれど必要な栄養がないため血糖値が下がればすぐにエネルギー切れになる。本当はビタミンやミネラルといった栄養がほしいのに、すぐにエネルギーが摂取できる白砂糖を欲すようになる。
それを続けていくことで甘い物に依存してしまうし、血糖値が急激に上がってもすぐに下がってしまうので量を食べても空腹感が満たされなくなってしまう。
因みにビタミンBというのは糖分の分解を助けたり、体の代謝に大きく関わる栄養素。
これがなくなってしまうと代謝が上手く出来ず太りやすい体が出来上がり、情緒不安定な精神にもなったりする。
ビタミンBは豚肉や納豆に特に多く含まれるみたい。
お腹いっぱいでも甘い物がとにかくほしい！！って思った時はビタミンBが不足してるサインでもあるので、豚肉や納豆などのタンパク質をたくさん食べてみてね。
白砂糖は食べ過ぎれば毒だよ。

[157. 匿名]

とりの日パックお昼に全部たいらげた。

[158. 匿名]

>>51
白滝、こんにゃくは食べすぎると消化しきれなくて大変なことになることもあるから食べ過ぎには注意してくださいね。

[159. 匿名]

今日一日の食事
朝→冷凍たこ焼き５個　バナナ　カフェオレ
昼→ハヤシライス大盛り　モナカアイス1/3
夜→ポテチ　ワイン

ハヤシライスは一応手作りで野菜摂取してるけど、やばいよね…。
しかも夜ポテチしか食べてないから今頃お腹が空いて、寝る前に何か食べちゃうと思う。

[160. 匿名]

お昼ご飯食べながら夜ご飯何食べようか考えてる

[161. 匿名]

ケチャップ好きすぎて一日一本ペースで消費してます。
月の頭に30本まとめて購入してます。


美味しいから止める気ない。

[162. 匿名]

夕飯前にポテチ1袋と他にもお菓子を食べてしまう時がある。
ポテチが大好きでストレスたまるとやってしまう。
母に一気に1袋食べるのがそもそも有り得ないと言われた。

[163. 匿名]

>>162
私もポテチ大好きで止められない。普段はのり塩だけどストレス溜まるとカラムーチョになる。

[164. 匿名]

ご飯一杯におかずか、サラダ。時にはお菓子がご飯代わり。夜勤明けは一切食べなかったり
炭水化物や肉類をドカ食い。こんな生活をしてたら、体力なくなり、貧血の数値が低下して
フラフラ状態。他にも色んな症状が来て
後悔してる。しっかり食べないといけないのに
食欲ないのでつらい。

[165. 匿名]

仕事のストレスがやばかったとき
ダブルチーズバーガーセット
てりやきバーガーセットをひとりで食べてたな。
自分でも怖くなった(⌒-⌒; )

[166. 匿名]

一人暮らしだから、食べたいときに食べたいものを食べるくせがついてしまった。大食いってわけじゃないけど、めちゃくちゃ偏ってる。

一日一食で菓子パンやケーキで済ませちゃったり、夜中にポテチ食べちゃったり。普通の食事だけど一日中ちょこちょこと食べ続けたり。かと思えばバランス考えて三食きっちり自炊してみたり。我ながら波がありすぎる。

[167. 匿名]

仕事が遅番だと地元の駅に着くのが22時過ぎ
お腹ペコペコ、だけど作りたくない、スーパーに寄るのもかったるくて、駅前にある日◯屋に、いかん！いかん！と思いながらも、ほぽ毎日寄ってしまいます。餃子、いか揚げ(大好物)、冷奴にラー油たっぷりとお醤油ちょっと＆チューハイ2～4杯。ラーメン類は食べないようにしていましたが、それで帰宅してすぐ寝てしまうので、ジワジワと３ヶ月で5キロ太りました。でも日◯屋の味は中毒性があって、毎日食べたくなるんです。居酒屋みたいにお通し代もないし、税込価格だし。女性でお一人様たくさんいるし。お気楽だし♪食生活ヤバいけど...ここが私の心のオアシスなのかも(-_-)後、サイゼなんかできたら、一切自炊しないと思う、43歳の初夏ですwww

[168. 匿名]

キャンディをガリガリと噛んでしまうため、一袋を30分で食べ切る。

[169. 匿名]

まさに今。
最近辛すぎることがあって毎日死にたくて死にたくて、死ぬことしか考えられないから、もう生きるための心の栄養だと思って食べたいときに食べたいもの食べたいだけ食べてる。
体重計なんて怖くて乗れない。
とりあえずあと２、３日以内には脱しようと思ってるけど...

[170. 匿名]

水中毒。
1日4リットル～8リットル摂ってる。

[171. 匿名]

私も旦那より食べる。食後のケーキは当たり前。炭水化物食べないと食べた気がしない。麺類には必ず米。パンはお菓子。揚げ物大好き。

[172. 匿名]

>>156
毎日1、2パックは納豆食べてるんですが、甘いものがやめられません
特に朝起きたときなんかに甘いものを食べたい衝動が強いです
なんなんでしょう…

[173. 匿名]

私も暴飲暴食が止まりません
朝は抜き
昼カップ焼きそば 　ヤマザキ5つに切れてるロールケーキ1袋
夜たこ焼きパーティーでたこ焼き32個
こんなんだから逆流性食道炎が治らないんだわ

皆さんも気をつけてください

[174. 匿名]

毎日ファミリーパックのチョコ平らげちゃってる

[175. 匿名]

みかん大好き。みかん箱一箱を、ひとりで3日で空ける。
手足は真っ黄色。病院では必ず黄疸を疑われる。検査では異常なし。

[176. 匿名]

仏壇のお供え物に手をつけてしまった時。

[177. 匿名]

バイキングでも行かない限り、お腹いっぱいになんてならない。
朝ごはんに温野菜丼いっぱい、具沢山に卵まで入れた味噌汁、ごはんにおかず食べてコーヒー牛乳とお菓子食べても腹八分以下。

[178. 匿名]

明日のお昼に横綱ラーメンで、ラーメン大盛りと餃子を食べる事しか考えてない

[179. 匿名]

朝卵かけご飯、昼おにぎり、夜麺類で炭水化物しか食べてないとき
ご飯作るのめんどくさいときにやりがち

[180. 匿名]

>>9
あたし数週間

[181. 匿名]

ラーメン食べたあとにマックのセットを食べた時

[182. 匿名]

いただきもののお菓子を、全部ひとりで平らげ、家族にも分け与えようとしなかった鬼畜な私。

[183. 匿名]

一時期、ものすごいストレスで一週間に一回のペースで夜五人前以上を食べてた。ただ食べてるだけで美味しくない。気持ちもお腹も満たされないし、尋常じゃなかった。暴食がおさまったころ変な皮膚病になった。

[184. 匿名]

昨日朝はトマトとチーズで軽めにしたのに昼間に焼肉とごはん大盛り食べてからアイス二個とチョコ、夜にレトルトカレーとごはん大盛り、さらに夜遅くにフライドポテトとカルボナーラを食べてしまった…今日は頑張って控えた！

[185. 匿名]

2週連続ホテルビュッフェ。

そこで私は気が付いた。

「幸せ」とは
お腹がいっぱいであることだと。

[186. 匿名]

夜ご飯の後スナック菓子を食べてしまったこと。焦って、それ以降スナック菓子を買うことやめた。

[187. 匿名]

子供の時から食べる事に興味なし
お腹いっぱいになると気持ち悪くなる
放置子だったから母の手料理食べた事ないからだと思う
今は旦那と子供が普通に食べるから作るけど自分は少しで充分
１日３食なんて食べ過ぎだと思ってる
基本的に１日１食
それもお腹が鳴ってうるさいからしょうがなく食べてる
娘には異常だと心配されてる
TVで食べ物特集ばっかりなのも不思議
食べ物なんかに全く興味ない
餓死しない程度でいいじゃん
独り暮らしだったら料理なんて絶対しない
この興味のなさはやはり異常かな

[188. 匿名]

１日で
プリン
ヨーグルト
杏仁豆腐
練乳クリーム入りのコッペパン
カステラ
を食べた昨日…
胃が気持ち悪くて甘いものしか受け付けなかったんだよね
毎日食後は甘いもの食べてしまうし、本気だ糖尿が怖い
今日はやたら喉が渇いて不安だ！

[189. 匿名]

夕飯後は食べないように我慢してたけど！
今日は爆発して
・ワイン1本
・ポテトチップス2袋
・アイスクリームMOWを3個
・板チョコ2枚
食べました
あ～美味しかった＼(^o^)／けど……
食べ過ぎた～！！

[190. 匿名]

ワケあってマック生活。
2週間程したところで
「あれ…脇腹痛い…、お○っこするとき尿道痛い…」

すぐバランス食に切り換えました。

[191. 匿名]

一応節約のために大袋のチョコを購入しているのですがドラマなど見ながら食べていると無意識なので気付くと大量の空が…糖尿病家系なので気をつけなければと思いつつやめられません！

[192. 匿名]

缶の加糖練乳一日でなくなる

[193. 匿名]

間食
夜中に食べる

…どうせなら食べない方向に出ればいいのに、食べる方向にストレス出るのが私です

[194. 匿名]

丼もの１０分以内に食べ終わる。
なんなら何でも１０分以内に食べ終わるかもしれない。。身内の誰より早食い(´•ω•̥`)

[195. 匿名]

会社帰りに毎日マックのポテトLサイズ買って家までの道のり食べ歩きしてた。もちろん夕飯も普通に食べてね。
太ったよ～❗

[196. 匿名]

皆の気持ちめっちゃ分かる！女性はストレスを感じると暴飲暴食になりやすいんだってね。
でも身内に糖尿とか脳梗塞羅患歴ある人は本当に気をつけた方がいいですよ。
塩分糖分の摂り過ぎは体に本当に良くないです、癌家系なども遺伝的要素が大きくて次に生活習慣に影響されます。
最近、病が発覚し、疎かな健康管理をした罰だと後悔しかありません。
自分を守れるのは自分自信だけです。

[197. 匿名]

夕飯にはカップラ連続1週間。野菜なんか一切取ら摂らず。さすがにマズいと思った。

[198. 匿名]

お弁当食べたあとにカレーパン食べてその後メロンパン食べてその後ポテチ食べた。

お腹いっぱいなのに、夕ごはん食べないと、と思ってそうめん食べた。


お腹いっぱいなら食わなきゃいいのに。ご飯の時間だ！となるとたべちゃう

[199. 匿名]

>>169わたしも今年の頭そうだったよ。
今は 体型戻さなきゃな〜と思いながら暮らしてる(°_°)

[200. 匿名]

>>185満腹になると脳から幸せホルモンでるんだって だから 過食になる人多いと あ、わたしだ…（ ｉ _ ｉ ）

[201. 匿名]

ストレスで 過食におちいったとき。菓子パン５つはぺろりだった。
デザートも半端なく食べて…
でも好き放題たべられることには、感謝してた！
今はストレスも和らぎ 過食ではなくなったけど 食への執着がやばい（ ｉ _ ｉ ）

[202. 匿名]

毎日・毎食思ってるよ
もちろん食べ過ぎって意味で…

[203. 匿名]

朝：菓子パン3つ、お餅1個
おやつ：チップスター、フルーツゼリー
昼：ケンタッキー4ピース、ビスケットとメープル、フライドポテト、コーラ
おやつ：チーズケーキ、紅茶
夜：ナポリタン、サラダ、カレースープ、いちご

これが楽勝て…
毎日じゃないけど。

食べ物があればあるだけ食べられる。
満腹を知らない…絶対よくない…
なんとかしたい…

[204. 匿名]

>>137
それ大丈夫？今カレーの食中毒話題だよ。
ウェルシュ菌で調べてみて！

[205. 匿名]

朝昼晩
ジャイアントコーン2個ずつを
2～3日続けたら酷い下痢になったので止めました(笑)

他に年末年始
6～12時500㎎缶ビール6本
ツマミ殆ど食べずガブ飲み
(酒を飲み始めると食べたくなくなるので)

途中睡眠休憩(笑)
18時～0時500㎎缶ビール6本
ツマミ殆ど食べずガブ飲み

身長150㎝、42㎏、体脂肪率17%
健康診断の数値は全て問題ナシ、
お酒も月①とか
たまにしか飲まないのでいいや～みたいな(笑)

[206. 匿名]

>>161
そんなにケチャップ、どうやって消費するんですか？

[207. 匿名]

>>206

サラダにかけ、メインにかけ、ごはんにかけ、スナック菓子を食べたりするときにはディップして……

これでも1/3ほどしか消費できないので、夜ご飯の後にきゅうりやキャベツなどの野菜に大量にかけて消費しきります！

[208. 匿名]

>>156
やさしいねー。わたしは分かってても面倒だから言わないでいた（笑）

おまえらタンパク質とれよ

[209. 匿名]

おやつに大盛りパスタ冷凍のやつを食べること。
あくまでおやつなので夕食や昼食は別

[210. 匿名]

ホールケーキを1人で食べきってしまう

[211. 匿名]

一人暮らし女、1日で米2合食べてしまう

[212. 匿名]

ひとり暮らしですが、自炊が面倒で冷凍食品とか外食とかお菓子とかアイスとか好きなように食べる生活を何ヶ月か続けてました。そして、最近2週間ぐらい風邪が治らないなと思って病院に行ったところ、副鼻腔炎と診断されました…。食生活が直接の原因だったのかわかりませんが、栄養が偏りすぎたりすると発症することがあるそうです。
以来、なるべく野菜を取って自炊するように心掛けています(^^;

[213. 匿名]

お腹一杯なのに食べ続けるのが止められなくなる過食症かなぁ

[214. 匿名]

不二家のケーキバイキングで
ケーキ10個にプリン4個
シュークリーム1個食べた事あるよ

[215. 匿名]

お昼と夜、1日2回バイキングに行ける

[216. 匿名]

ガストのステーキ食べ放題で
最初のステーキ（結構入ってた）
お代わり2人前を3回お替わりした

[217. 匿名]

夕食のあとお腹いっぱいなのにお菓子が平気で食える
お菓子は別腹ってこういうことかって思った。太る…

[218. 匿名]

お菓子がご飯の代わり

[219. 匿名]

生理前だとチョコレート菓子の大袋やポテトチップスのでかいのを1袋余裕で食べてしまう…
普段は2、3個で辞められるのに…

[220. 匿名]

今日のお昼ごはんは
セブンのチキンたっぷり塩やきそば
わかめご飯おにぎり
煮卵おにぎり
クリームチーズとブルーベリーサンド
しっとりクリームパスタ

でした

やばいぞーやばいなー

[221. 匿名]

ヤベーなと思いながらここ見てるとすごく幸せな気持ちになるｗ

[222. 匿名]

毎日ジョージアのカフェオレ。。

[223. 匿名]

食欲が止まらない。

みんなの食べたものリストに共感しまくり。

マックとか、パン屋とかミスドとか、和菓子屋とか。

ついはしご買いしてしまう（；＿；）

[224. 匿名]

>>220
しっとりクリームパスタってなんだ、気持ち悪りぃ

しっとりクリームパンの間違いでしたすいませんでした
あとみかんゼリー追加で。

[225. 匿名]

最近チョコとポテチを交互に食べるのにはまってる。怖いのは晩ご飯をしっかり食べてそのあと、別にお腹すいてないのにペロリと食べちゃう。そりゃデブになるわ・・。

[226. 匿名]

寝る前に菓子パンとポテチ。
もう本当にヤバイと思って辞めて1週間。

[227. 匿名]

昨日の深夜0時30分頃に絹ごしチョコプリン食べた
ヤバイ
そして今日の朝、ハチミツたっぷりホットケーキ
昼はラーメン
夜はお肉。
そして今、またプリンを食べようとしている自分
本当にヤバイのでやめときます
体重1キロ増えてるかも

[228. 匿名]

さっきマックのグランクラブハウスのセットと単品で裏ダブルチーズバーガー、ナゲット15ピース入りを食べてしまった
ハンバーガーは2つ食べないと足りない
もうこんな自分嫌だ

[229. 匿名]

夕飯前に食パンつまみ、普通に夕飯を食べ、子供寝かしつけたあとにだんなと毎日お菓子食べてる。
お腹周りがたくましくなってきた。

[230. 匿名]

>>57
めっちゃわかります！(笑)
私もこの間一缶食べてしまいました。おいしかった、、(笑)