9時間以上の睡眠時間を取っている中学受験生はわずか5%…塾帰りの中学受験生が補導され警察官が一言「こんな遅くまで勉強する必要、あるんですかね」

アルバイト25年､時給1200円から上がらない現実　声優しながらバイト掛け持ち､睡眠は5時間未満

睡眠時間「6時間未満」児童生徒で増加　中1男子は3割で10年前の約5倍　山梨

西野七瀬、睡眠時間に“強欲”「アラームは家を出る10～15分前」 井ノ原快彦は「朝5時起床」とポツリ

「前科はないけど、保護した猫はいる」睡眠1.5時間で600匹の家族と暮らす所長の“最強ギャップ”に反響

「睡眠は1.5時間周期が良い」と信じているのは日本人だけ… “本当に生産性の上がる睡眠時間”とは

社員の眠りに報酬を出す福利厚生「睡眠報酬制度」が話題！週5日・6時間以上で社食のポイント付与

小倉優子、平均睡眠時間5時間で仕事中は睡魔との戦い…「20年間便秘」の悩みも

どのくらい寝れば足りる？ 社会人が思う平日のベストな睡眠時間TOP5！

睡眠の1.5時間周期は嘘？眠りに関する意外な新常識