小倉優子、平均睡眠時間5時間で仕事中は睡魔との戦い…「20年間便秘」の悩みも

[1. 匿名]

出典：storage.mantan-web.jp

小倉優子：平均睡眠時間5時間で仕事中は睡魔との戦い…　「20年間便秘」の悩みも - 毎日新聞

タレントの小倉優子さんが、28日放送のTBS系の医療バラエティー「名医のTHE太鼓判！」（月曜午後7時）の2時間スペシャルに出演。2児の母でもある小倉さんは「おむつ替えたりとかで、2～3時間に1回は起きる」といい、平均睡眠時間は5時間ほどで、眠気覚ましの栄養ドリンクを飲んだりと仕事中も睡魔と戦っていることが密着により判明する。

楽屋では「座るとすぐ眠たくなっちゃうんですね。なので基本、座らないようにしているんです。メーク以外は座らないようにしています」とずっと立ちっぱなしで動いていて、「VTRが多い番組だと眠くなっちゃう」とも告白する小倉さん。

そんな小倉さんは、子供からも心配されるほど深刻な便秘に悩まされていて、「改善するような日常生活を送っているんですけど20年間便秘」と語る。スタジオで医師は「小食と運動不足が原因」と指摘し、さらに睡眠不足になると自律神経が乱れ、腸の不調を招くという見解を示す。

[2. 匿名]

ほんと応援してる

[3. 匿名]

便秘つらいよね

[4. 匿名]

私も、睡眠時間そんぐらい。

[5. 匿名]

よく頑張ってると思う。すごいよ

[6. 匿名]

5時間、芸能人にしてはけっこう睡眠とれてるよね

[7. 匿名]

おなじです

[8. 匿名]

応援したくなる

[9. 匿名]

何かの番組で、特定の食べ物１週間食べて便秘が治ったってやってたのに、結局収録の時だけだったのか…

[10. 匿名]

五時間。。は、わりと、ふつう。ごめん。

[11. 匿名]

後ろは洗濯機なの？

[12. 匿名]

無理しないでね

[13. 匿名]

クズ元旦那より幸せになってほしい

[14. 匿名]

ゆうこりんに勝てる部分ないと思ってたけど睡眠時間だけは勝ってるわ。

[15. 匿名]

この子みてると幸せになって欲しいって思っちゃう（ゆうこりんより年下だけどw）

[16. 匿名]

食事の量が少なくても便秘になるよね

[17. 匿名]

お金あるだけ全然余裕じゃん

[18. 匿名]

私も三人のこどもがいます。
睡眠時間も五時間あればいいとこです。
ゆうこりんだけが、大切な訳じゃない、
子育て主婦はみんなみんな大変なんです。

[19. 匿名]

睡眠時間4、5時間は普通

[20. 匿名]

どんどん痩せていってる気がする。
若い頃はもっと健康的だったよね。

[21. 匿名]

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前顔疲れてるって言われてたね

[22. 匿名]

頑固な便秘だと私のように痔になりやすいから
ゆうこりんには気をつけて欲しい。

[23. 匿名]

夜中おむつ替えのためには起きないな
夜から朝までぶっ通し

[24. 匿名]

20年便秘で
睡眠5時間なら
もっと老けそうだけど

[25. 匿名]

元旦那のせいで苦労してるね。下の子生まれたばっかで離婚とか…
私も2人目の育休明けて最近仕事復帰したけど想像以上に大変で毎日疲れと眠気との闘い。
体壊さない程度に頑張ってほしい！

[26. 匿名]

がる民の10倍くらい年収ありますけどね

[27. 匿名]

撮影用かもだけど、抱っこで料理は危険だよね。おんぶしなくちゃ。

[28. 匿名]

私生活の切り売りはあまり好きじゃない

[29. 匿名]

キッチンに洗濯機あるの初めて見た！

[30. 匿名]

こなしのパート主婦だけど、７時間くらい寝ないと無理

[31. 匿名]

え、食洗機じゃないかな？

[32. 匿名]

浮気されてもクソ旦那にくっついてる人よりかっこいいと思ったよ
みんな子育て中は辛いだろうね
頑張れ

[33. 匿名]

>>1
キッチンに洗濯機があるの？
それとも後ろのはキッチン家電？

[34. 匿名]

昨日、バナナマンのせっかくグルメって番組でゲストで出てたけど、ワイプ映った時だけ顔作って、すぐに素に戻ってるのもそのまま映ってた。生放送じゃないから編集できるのに、編集してこれだから、相当疲れてるんだろうなと思った。
無理しないで欲しいな。

[35. 匿名]

寝る時間はあまり重要ではなく
質が大事と健康番組でみた。

[36. 匿名]

日本人の睡眠時間は短い。

発展途上文化国だから仕方ない。

[37. 匿名]

夜中にオムツ変えないけど自分が少数派なのかしら

[38. 匿名]

寝てないアピールしたかったのかな？
5時間は別に普通だよね

[39. 匿名]

コンロの横に調味料ラック置いてるね
油汚れひどそう

[40. 匿名]

私も夜中におむつ変えないよ。
一晩はもつ！！！

[41. 匿名]

キッチン近くに洗濯機ってバカなのかな

[42. 匿名]

実は後ろの洗濯機を自慢したいの？

[43. 匿名]

ゆうこりん、応援しています！！ヽ(o´3`o)ﾉ

[44. 匿名]

台所に洗濯機？

[45. 匿名]

最近、ゆうこりんの推しがすごいね。別に同情もないし応援もしてない、ただ、いい人は見つけて欲しい、絶対再婚したい系にしか見えないからね。

[46. 匿名]

５時間睡眠普通って人多いけど、辛さなんて人それぞれじゃん？
これガルちゃんでよく見る文言だけど
子育てしてるんだからがんばってるよ

[47. 匿名]

20年間便秘はすごい
私は最高10日なのに

[48. 匿名]

小倉優子苦手

[49. 匿名]

次男もう一歳くらいだよね？
新生児じゃないんだから、おむつ替えの為に2〜3時間に一回起きる必要なくない？
あんまり苦労アピールするとアンチが増えるぞー

[50. 匿名]

みんな洗濯機に注目

[51. 匿名]

子供抱えて料理はわざとらしい

[52. 匿名]

夜中にオムツ替えのために起きる
片手抱っこで料理
普段はしてないんじゃないかな。
素敵なママアピールにしか聞こえないんだけど、私がひねくれてるんだろうか。

[53. 匿名]

>>47
意味が違うと思う

[54. 匿名]

自分の方が大変アピはいいよ。睡眠時間でマウントとるとか滑稽すぎる。短くても大丈夫な人もいれば長くないとだめな人もいるでしょ。
べつにゆうこりん好きじゃないけどシングルマザーで必死に色んな仕事頑張ってて応援してる

[55. 匿名]

ゆーこりんなら家庭的でかわいーしその気になれば結婚なんてすぐできるよ

[56. 匿名]

５時間睡眠普通って人ってどういう生活？
一切昼寝とかしてないでそれってすごい！
ショートスリーパーなのかな？

[57. 匿名]

ん？泣くわけじゃないのにわざわざオムツ替えで起きてるの？？

[58. 匿名]

…ごめん、ゆうこりんは嫌いではないけど、５時間寝られるって羨ましいんだけど。５時間も寝てるのに心配されるってやっぱ顔かいな。文句言わずに仕事に戻ります〜（泣）

[59. 匿名]

5時間しかないのぉ～。

普通やろ！

[60. 匿名]

なんか顔に比べて右手がすごく大きくみえる。でもちゃんと主婦してる人の手だね

[61. 匿名]

子持ちの敵は子持ち
辻ちゃんの流れみたいになってきたね

[62. 匿名]

不幸な私、可哀想な私アピール…
同じ境遇の人、他にも大勢いますよ。

[63. 匿名]

パパは時間の逃げ場なんてホイホイあるけどママ業は逃げ場ないもんね。あの不倫美容男、不倫してる事の怒りよりもコッチが大変な思いしてるのにその最中にチャラチャラ他の女とイチャコラしてたってのが腹立つんだわ。

[64. 匿名]

バランスいい食事つくってるイメージだったけど、
完食はしないのかな。

[65. 匿名]

子持ちで睡眠時間5時間の人なんて普通にいるよ。
ゆうこりんなら、ベビーシッター雇うお金だってあるはずだし悪いけど可哀想とは思わない。

[66. 匿名]

5時間とか普通やんww大袈裟か
こっちは乳児に起こされて3時間寝れたらいい方だわ

[67. 匿名]

>>49
まだ早いけど一歳前後ならそろそろトイレトレーニングを始めてもいいくらいの年齢のような気もする。
うちは夜間のオムツ替えは新生児までだったよ。
そのあとはオムツが濡れて起きることもないから夜から朝までぶっ通し。

[68. 匿名]

>>33

外国人向けの物件だと、キッチンにある

[69. 匿名]

便秘でもこんな細いのかぁ

[70. 匿名]

お金持ちなんだし芸能人は美貌も商品なんだから辛いならお手伝いさんつければいいのに。

[71. 匿名]

勝手な想像だけど、濱口はこのタイミングでプロポーズして結婚したのって、アッキーナに断られたら、ゆうこりんのところへ行くつもりだったのかな。
断られたら、というより、アッキーナとのけじめとして、振られてから、ゆうこりんへ行こうと思ってたら、アッキーナがプロポーズオッケーだったんじゃないかと。

ゆうこりんと濱口の方がお似合いなんだけどな。

[72. 匿名]

うん、5時間睡眠はいたって普通だよね
社会にはもっと寝れない人たくさんいますよ小倉さん

[73. 匿名]

>>36
はあ？バカなの？

[74. 匿名]

同じ時間働いても、この人と一般人の給料どんだけ違うか…

[75. 匿名]

あんなに可愛いのにゆうこりんも痔なのかな。ひょっとして。親近感。。。

[76. 匿名]

え？5時間って普通なの？！
私9時間寝てるから、ゆうこりんすごい大変だねと思ってた。
がるちゃん民、頑張ってるんだね〜。

[77. 匿名]

ちゃんと食べてないからでしょ。食べないと出ないよ。

[78. 匿名]

深夜の睡眠時間5時間が普通って言っても、一般の人なら赤ちゃんといっしょに昼寝する人も居るじゃない。

[79. 匿名]

5時間も眠れるのうらやましー

[80. 匿名]

>>1
意外と腕がたくましい

[81. 匿名]

はいはい、がんばってるがんばってるね。っと

[82. 匿名]

ヒルナンデスにでてたとき目の下にくまが出てたから眠れてないのかな？って思ってたけどやっぱりそうなんだね。
気をつけて

[83. 匿名]

完璧主義だとストレスで便に響きそう。少しは手抜きも大事だよ。

[84. 匿名]

私も平均睡眠時間は４時間くらいだよ。
思いっきり寝たいよね。

[85. 匿名]

わたしは7時間は必ず寝るようにしてる。

[86. 匿名]

5時間w
意外とガッツリ寝てるのね

[87. 匿名]

>>84
なんでそんなに短いの？

[88. 匿名]

普通の専業の睡眠5時間と忙しさが違うだろ。ゆうこりん売れてるし。

[89. 匿名]

>>56
昼寝とかカウントしてないでドヤッてる人は多そう。睡眠時間って大抵人に伝えるとき短く言うよね。大変アピールをするのに忙しいんやね。

[90. 匿名]

5時間とか普通じゃない？
わたしいつも小刻み睡眠で4時間くらいだわ

[91. 匿名]

今寝ながらスマホでガルちゃん見て「5時間とか普通ｗ」って打ってる人居るでしょ？

[92. 匿名]

>>41
建築家の家やリノベーションしたお宅ではよくやるよ。別に普通。

[93. 匿名]

電車での赤ちゃんへ対応や妊婦トピだと、独身冷たい！！って意見多いけど
こういうトピ見ると絶対文句言ってるのは子持ち同士だと思うわ
私はもっと辛い！私はもっとちゃんとやってる！
このトピもそんな感じだし

[94. 匿名]

いいじゃん私なんて○時間～

ここMISAWAがいっぱいいるww

[95. 匿名]

>>86 ええ！5時間がガッツリ？！
忙しいんだね

[96. 匿名]

睡眠とれてない自慢大会開催中

[97. 匿名]

ゆうこりん好きだけど独身時代は特に忙しそうで昔のブログではたまに病んでた
結婚離婚以降は仕事セーブしてるだろうけど子育てもあるからさらに大変なのかな
10代からずーっと働き詰めって偉いよね

[98. 匿名]

家で自分のペースで家事したり育児できたりしてる人の睡眠５時間と
外で人に見られる仕事してて常に緊張状態の睡眠５時間だと全然違う

[99. 匿名]

シングルマザーは大変だね
頑張って

[100. 匿名]

5時間くらいなら普通じゃない？？
子持ちならもっと短い人たくさんいるよ！

[101. 匿名]

自分で何でもこなさなきゃって思ってるのかな？お金はあるけどただでさえ父親不在で寂しい思いさせてるからベビーシッターに頼らず自分でって。近くに自分の親がいてくれたらまだ良さそうだけどね！いるのかな？

[102. 匿名]

５時間睡眠は普通。

[103. 匿名]

ぶっ通しで5時間睡眠と、トータル5時間睡眠じゃ全然違うよねー。

[104. 匿名]

>>95
きっとソファで横になりながら打ってるんだよｗ

[105. 匿名]

ゆうこりんが言うとかわいさで叩かれないんだね。不思議

[106. 匿名]

子持ちは人に育児のことで口出されるのが嫌なんじゃなかったっけ？他人には口出すけど自分にはだめ！って

[107. 匿名]

うちは子供が小学校入るまで毎日3時間くらいの睡眠だったなぁ
寝相とかで普通に起こされる

[108. 匿名]

実際問題苦労アピールする妻ってめんどくちゃい

[109. 匿名]

そんな少食なの？
インスタだと結構しっかり食べてるように見えるけど。

[110. 匿名]

ゆうこりん、空き時間に料理の冷凍ストック作ったり、子どものおやつ手作りしてるもんね。睡眠時間削って頑張ってると思うと、ほんと尊敬するわ。

[111. 匿名]

>>33
離婚して引っ越しした時に、キッチンに洗濯機がある物件にしたと言ってたよ。

[112. 匿名]

これは結婚できなさそうだね
なんかめんどくさそう

[113. 匿名]

5時間は結構寝てる方だと思う

[114. 匿名]

あー疲れたからちょっとイス座ろ！疲れたから一息でコーヒー飲も！疲れたからちょっとおやつ食べよ！疲れたからガルちゃん見よ！
社会人だとこれすらできない人もいっぱいいるよ
睡眠時間短いだけでえばってる人はなんなんだ

[115. 匿名]

わざわざ子ども抱っこして頑張ってるアピール写真

[116. 匿名]

え？睡眠時間なんて大人は5〜6時間ぐらいが普通。だよね？

[117. 匿名]

>>55
絶対息苦しい
ゆうこりん自分の意見ばっかり押し付けるし男の人なら我慢できないと思うよ

[118. 匿名]

「したたか」という言葉がぴったり。
周りからどう見られてるかどう見られたいか一番気にしてるタイプだよね。ごめん苦手。

[119. 匿名]

子供産む前はもっと睡眠取ってたってこと？
芸能人ってもっと睡眠不足かと思ってた。

[120. 匿名]

>>101
親かベビーシッターは使ってる
この人出張とかもしてるし仕事できない

[121. 匿名]

5時間は寝れているほうでは？

[122. 匿名]

睡眠時間少なくなっちゃうよね～わかるわかる、子育てキツいよね！がんばろ！
って人より
私の方が少ない！キツイ！しかもしたことやってないじゃんwwwアピール？？
みたいな人の方が多いって悲しい…

[123. 匿名]

便秘ツラいもんね。頭がボーッとしちゃうしお腹痛いし

[124. 匿名]

きっと男からしたら重いんだろうな

[125. 匿名]

芸能人は5時間睡眠とったら叩かれるんだねww

[126. 匿名]

[127. 匿名]

この写真、腕がおかしくない？

[128. 匿名]

>>124
今度は男にマウント取ろうとしてて草。

[129. 匿名]

きっとこれが2時間でも子持ちなら普通とか私なんて！って不幸自慢で溢れるんだろうな

[130. 匿名]

夜中にまでオムツ変えてるんだ
うちなんかは生後半年ぐらいには朝までぐっすりだったけど
週刊新潮の1週間の食生活判断、先週発売号はこの人だったけど、たしかに食べる量が少ないと思った
朝を食べた時にはお昼は甘酒豆乳だけとかナッツつまむだけとかだし

[131. 匿名]

>>129
当たり前だよ！がる民はいつでも自分が一番苦労してると思ってる人多いんだからw

[132. 匿名]

うちはゆうこりんのとこと同じくらいの年齢の時夜中におむつ替えないと朝には漏れてたから替えてたよ。一晩もたなくて。
そういう話じゃないかな？
まぁうちは夜中って言っても私が寝るタイミングで12時とかだけど。
今はおむつ替えはないけど2〜3時間で布団ちゃんとかかってるかな？って気になって起きたり、寝相悪くて蹴られて起こされたりはする。
でも昼寝も一緒にするから睡眠時間7時間はあるかな。

[133. 匿名]

>>127
確かに。なんか男の腕をくっつけたみたいに見える

[134. 匿名]

>>18
何アピール？

[135. 匿名]

海外ブランドのシステムキッチン付いてるマンションなんだと思う。
海外だとキッチンに洗濯機は珍しくないし、
これミーレの乾燥機かなー

[136. 匿名]

うちは1歳くらいまではオムツ濡れたらすぐ変えて欲しがる子だったから、夜中も変えてた。ゆうこりんとこもそういう子なんじゃないかな。
私は何より睡眠が欲しいから、毎日5時間だと辛いなぁ…。ちゃんと家事して家も清潔ですごい。

[137. 匿名]

私は〜とか自分語りいらねー

[138. 匿名]

>>126
みんな分かってるんだけど、「同じような境遇の人いませんか？」ってトピがしょっちゅう立つのよね・・

[139. 匿名]

私も子供がぐずったりするのでそういう時は写真みたいに抱っこして料理します。揚げ物は近寄らせませんが、、

[140. 匿名]

現実そこまで食べない生活しないと体型維持出来ないんだね。
モデルや女優もインスタ系の量は偽りなんだよね。

[141. 匿名]

>>105
叩く所ある？
頑張ってるのに、何で叩くの？

[142. 匿名]

私は9時間寝ないと、日中に怠くなってしまう
毎日5時間睡眠とか、尊敬しかない！！

[143. 匿名]

ズボラ主婦トピがあれだけ盛り上がるガルちゃんの昼間帯で、私５時間睡眠当たり前ーって人が多いとは信じがたい

[144. 匿名]

指原は2時間だって。

[145. 匿名]

>>115
子どもグズってたなら仕方なくない？
これあるあるだと思うんだけど

[146. 匿名]

細切れで5時間ってことじゃないの？
下の子いくつか知らないけど夜泣きが酷いのかもしれないし
しかもゆうこりんって「フランス人は服を10着しか持たない」に感化されて家着なし・いつも綺麗な服着てエプロンして家事してるって言ってたし、そうでなくとも元々神経質そうだし大変そう
睡眠時間は5時間でも眠りには質もあるし、眠りが浅いと10時間寝ても満足しないよね

[147. 匿名]

ゆうこりん可愛いけど、
男見る目なし….。w

[148. 匿名]

ワーママなら、同じくらいの睡眠時間の人居ると思う
でも、稼ぐ額はゆうこりんのが何百倍だよね。。。
それだけお金があれば、育児、家事、外部にも色々頼れるし

[149. 匿名]

苦労アピールとか、もっと大変な人はわんさかいるよとか、そういうコメントする人の方が苦手だわ。
人の方が大変だから何なの。キャパは人それぞれでしょ。
夜中もオムツ替えたくなるような真面目な人なら、手抜きが上手いタイプより疲れやすいだろうし。

[150. 匿名]

ゆうこりんが大変なのも頑張ってるのも皆んな大体想像ついてるからあんまりアピールしない方がいい
アンチに叩かれるよ

[151. 匿名]

離婚してからのゆうこりんは苦手
悲壮感が漂っててバラエティ出てても笑えない

[152. 匿名]

逆に五時間も寝れてるんだ？
二人の子育て大変だろうけど
頑張れ！

[153. 匿名]

ゆうこりん頑張ってるの分かるよ。でも一つだけ
子供抱っこしたまま料理は危ないよ。フライパンひっくり返して火傷でもしたら危ない。もう一歳なら分かってくる頃だし柵でも立てて料理中来ないようにするとか。お節介だよね、でも気になる。

[154. 匿名]

ゆうこりん育児も完璧派だから、オムツが濡れてたらすぐ変えてあげたいんだろうなー
力ぬくこと苦手そうだなって見てて思う。倒れたりしなきゃ良いけど…少し心配だわ…

[155. 匿名]

>>32
浮気された後に子供つくってるやん

[156. 匿名]

みんな、睡眠時間は何時間なのですか？？

5時間以上（5時間〜） プラス

5時間未満 （1〜４時間）マイナス

[157. 匿名]

私、たくさん寝なきゃダメな人だから、毎日寝不足だよ(T-T)眠いのに1時2時とかまで寝れなくて(娘の鼻がなる音とかで度々起きる)、7時半に起きてるからだいぶ辛い。
睡眠時間短くて大丈夫な人が本当に羨ましい。。
一回も起きずに3時間は寝たい！！

[158. 匿名]

オムツ替えの話ちらほらあるけど、うち2歳で朝まで起きないコースだから12時間近くそのままなんだけど、本当は絶対かえたほうが良いよね‼︎偉いわ…

[159. 匿名]

[160. 匿名]

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[161. 匿名]

子供ネタしかないタレントだなwww

[162. 匿名]

ゆうこりんって普通に可愛いし、ぶりっ子だけど嫌味がないから子供売りしなくても全然大丈夫だと思うけど、今は子供メインだから仕方ない！

[163. 匿名]

私は子供2人いるけど、睡眠時間5時間だときついです。独身の頃は5時間睡眠は当たり前だったけど、今より元気だった。きっと年齢のせいだったり、毎日寝るまでフル回転で動いてたりするから今の方がたくさん寝てても毎日辛いのかも。。と思ってます。あと夜中起きてまた寝るのと朝までぐっすり寝るのでは睡眠の質が違うなぁと感じました。

[164. 匿名]

ガルちゃんで夜更かしして5時間寝れたらいい方とか書いてるのウケる。そんなの書き込んでる今この瞬間昼寝しろよww

[165. 匿名]

>>18
こういう人やだわ

[166. 匿名]

>>164
そもそも、嘘ついてマウント取ってるだけだからセーフ

[167. 匿名]

ガル民の睡眠時間、心底興味ないw

[168. 匿名]

ここまでのコメを見てこの画像を思い出したのは私だけじゃないだろう笑

[169. 匿名]

>>162
かわいいけどぶりっ子はキャラだよ
素のゆうこりんは篠原ともえみたいな感じw
声もぜんぜん違うし

[170. 匿名]

友達にいるわえ〜私なんて〜って中学の頃の友達だけどえ！私なんて全部お姉ちゃんのおさがりだよ！とか私なんてもっとお小遣い少ないよとかでもでも私の親はもっと厳しいよとかそんな家庭のルール知るかよwwって思ってたけどほんと苦笑いするしかないんだよね

[171. 匿名]

私も睡眠時間5時間程度
子供が3歳 2歳
保育園に預けてフルタイムで働いてます。


この人 前にテレビで便秘改善してなかった？
やっぱりテレビだから嘘ついたの？

[172. 匿名]

アメリカではキッチンに洗濯機がありましたよ！家事動線に重きを置いての配置かと。

[173. 匿名]

朝寝 昼寝 夜寝
全部で12時間寝てるわ
5時間は少ないね
子供が小さい時は今よりは睡眠時間短かったけど私は昼寝してたな
睡眠って大事だから少しでも寝れる時は寝てね

[174. 匿名]

睡眠時間5時間かあ。
こども2-3人いたり、兼業やシンママはそのくらいの人多いよね…

[175. 匿名]

>>68
にしては間隔狭すぎ。
外国人向けはもっとキッチンもデカイよ。

[176. 匿名]

>>164
って言うか だらだらガルちゃんしてるのと仕事をしてる人を比較して睡眠時間どうこう言ってる人が居たら図々し過ぎて笑える。
疲労感のレベルが違い過ぎる。

[177. 匿名]

いつも料理は次男抱っこでしてるとか言ってたけど危険だよ！

[178. 匿名]

睡眠時間5時間が普通と言ってる人がいるけど、その間にオムツ変えたり子供が泣いたりで何回も起きてるんでしょ。
そりゃ疲れるよ。仕事して子育てして家事やってんだから。

[179. 匿名]

この人って何か自分で頑張りすぎて余裕がないだけでどうにでも出来そうだけどね

[180. 匿名]

>>176
これに尽きる。ゆうこりんは仕事に家事に育児でバタバタ動いて睡眠五時間。がる民は昼間からがるちゃんポチポチ、横になってゴロゴロして、睡眠五時間。

[181. 匿名]

大腸ガンだけ気をつけて…

[182. 匿名]

自分の苦労アピールする人恩着せがましくてきらい
シングルマザーになったのも自分が選んだ道でしょ
世の中のお母さんはもっと頑張ってて
誰からも褒められたりしてないよ
それでも当たり前だと思ってやってるよ
こういう女嫌いです
未婚女より

[183. 匿名]

濱口はアッキーナに捨てられると思ってた。そうしたらゆうこりんと復縁して結婚してくれないかなと勝手に妄想してた。

[184. 匿名]

なんか不幸な私を演じていて苦手です
CMもあるしブロクもあるし一般人よりお金沢山あるのになんかね。
私からしたらシングルマザーで苦労してる人はあなただけじゃないといいたいわ
ぶりっ子もそうだしキライ。

[185. 匿名]

どんなにお金があって知名度もあって可愛くても、便秘は大変だよね…

[186. 匿名]

うーん…頑張ってるのは分かるけど
芸能人でお金あるから、いざとなったら家事代行やシッター頼もうと思えば出来るもんね。友達も多いだろうし
私が産後ノイローゼでお金も頼る人もいなくて本当に大変だったから、なんだかなあ～

[187. 匿名]

睡眠時間は人によって個人差が大きいと思うよ〜
私は12日時間会社で仕事してるけど、寝る時間は10時間確保してるよ
寝るために会社の近くに引っ越したくらいだし

[188. 匿名]

野菜いっぱいたべても出ないのかな？

[189. 匿名]

ゆうこりん悲壮感漂ってるけど、一般のシングルマザーの方がもっと大変だよね？
年収5000万って、ただただ羨ましさしかないよ〜

[190. 匿名]

>>30
わたしも子供いない時は同じこと思ってたけど、産まれたら起きるしかないからやれば出来るもんだよ。

[191. 匿名]

私は独身ＯＬで同じ５時間睡眠。土日も。
辛いよねえ、もっと寝たいよねえって共感した。
７時間は寝たいよ(´-ω-`)

[192. 匿名]

あんな栄養バランス良さそうな食事してても便秘になるんだね

[193. 匿名]

女の敵は女だね。
私は専業主婦だから思うけど、本当に尊敬する。
シングルマザーで二人の男の子育てていて、仕事は人からみられる仕事。
で性格もあるかもしれないけど、この人完璧主義というか潔癖っぽいから、おむつがえも本当だとおもう。
真面目なんだな。
もうあと少ししたら落ち着くとおもう。
がんばれゆうこりん

[194. 匿名]

なんで睡眠時間で張り合ってる人いるの（笑）

[195. 匿名]

なんか離婚ネタと育児頑張ってますアピールがぶっちゃけ嫌。
金にがめつくなった気がするこの人。

[196. 匿名]

5時間は普通とかドヤってないで、さっさと寝たらいいのに。
どーせスマホとかテレビ見てて１時間たっちゃった！とかそんなんやろ。

[197. 匿名]

抱っこして料理は、ワタシ頑張ってますアピール
離婚したとはいえ、収入はあるし
普段は、子供2人とも保育園に
預けているんだよ

[198. 匿名]

5時間で十分なわけないじゃん。

私も産後からそれくらいだけど 、もっともっと寝たいもん。

[199. 匿名]

医者に健康相談する番組なんだからなんにも問題なかったら番組にならないでしょ
別に苦労アピールしてるわけじゃないと思うけど

[200. 匿名]

>>10
時間は同じでも質が違うと
逆に疲れも取れないし自律神経が
乱れたままなんだよね

睡眠の質が高いと2時間でもかなり回復する

[201. 匿名]

子持ちは皆睡眠不足よ。

[202. 匿名]

えっ、オムツたれさがるまではかせてたわ笑

[203. 匿名]

昔ブログ読んでた！意外としっかりしていて料理が好きで教師通っててグラビア辞めれてよかったねって思ってたな、懐かしい

[204. 匿名]

便秘には玉こんにゃくを ゆうこりんにオススメしたい

[205. 匿名]

「大変です。でも私頑張ってます。」
しか最近のゆうこりんパターンないね。
もちろん頑張ってるんだろうけど世のお母さんみんな頑張ってるだろうし、大変なのは言われなくても分かってるから言わなくていいよ。

[206. 匿名]

ゆうこりんが番組で寝てるの何度かみたわ

[207. 匿名]

子供を抱っこしながら料理！？
ありえない。
火傷したり、包丁おとしてしまったりしたらどうするの。

[208. 匿名]

この人、独身の頃も睡眠時間短くて、本番中普通に寝てたって話を聞いたことある。
元々、寝てないアピールが好きなんだと思う。

[209. 匿名]

私も便秘ひどいけど、朝納豆食べるようになってからだいぶマシになった

5時間かぁ。私がそんな生活したらすぐ倒れるよ...
私が毎日8時間寝てるもん

旦那いないし、仕事して部屋きれいにして、手の込んだご飯作って頑張ってるよ！

小倉優子並に頑張ってる人も、お疲れさま！

[210. 匿名]

え、5時間って短くない！？
毎日それで仕事してたら倒れる自信ある
ゆうこりん頑張ってると思います

[211. 匿名]

>>208
寝てないアピールが好きってw中学生みたいだなw

[212. 匿名]

>>207
危ないね。
おんぶ紐でおんぶすればいいのに

[213. 匿名]

5時間睡眠は辛いと思う。休みもないからまとめて休みの日にゆっくり寝ることもできないと思うし。
働いて子育てしてすごいなぁ〜。

[214. 匿名]

子供抱っこで料理がマジで信じられない！
育児って常に最悪のケースを考えながらしないと
いつか大怪我すると思うよ

それとも、本当は普段料理をしてないのかな？

[215. 匿名]

ゆうこりん凄いなー。
今1ヶ月の赤ちゃん育ててるけど、3人とか本当に凄い。
しかも働きながらだし、頑張ってほしい。

[216. 匿名]

芸能人でプライベートの話題しかない人ってあんまり好きじゃない

[217. 匿名]

>>20痩せてるけど腕は子持ちの腕って感じ。子育てや家事も頑張ってるんだろうなって分かる。

[218. 匿名]

オムツの為に起きるは絶対嘘だろうw

パンパース使えば朝まで全然余裕だしw

[219. 匿名]

いまテレ朝でやってるね、ゆうこりんのこんな内容！！

[220. 匿名]

間違えた、テレ朝だ

[221. 匿名]

TBSです

[222. 匿名]

収録の合間とか一般的な仕事より休み時間多いだろうに、そういう時に寝ないんだね。

[223. 匿名]

うんこりん

[224. 匿名]

5時間て社会人でも結構いない？
ゆうこりんが頑張ってるのはわかるけど

[225. 匿名]

ちゃんと家事して育児して、その上こんなに体型と可愛さを維持してるの本当にすごいと思う。
私の方が絶対苦労してないのに、愚痴ってばっかりだし体型維持も出来ずに言い訳してるもんwガルちゃんやる暇もあるしw
偉いよ、凄いよ。
私は応援してる。

[226. 匿名]

下の透明の丸い窓は洗濯乾燥機だろうけど、
上のは何？
温かいおしぼり作る器械？

[227. 匿名]

ゆうこりんの露出そんなにいらないから
ゆっくり休んでくれ

[228. 匿名]

反対された結婚の結果が 浮気されて離婚や
子供も２人も作って

バツイチ男で
苦労してますは 当たり前やな
自業自得ですね

小倉優子には同情しない

[229. 匿名]

インスタフォローしてるけどガリガリに痩せてて心配。
5時間でも細切れの5時間だとしんどいしなあ

[230. 匿名]

子供3人いるけど応援する気にならない。

[231. 匿名]

>>18
そんな言い方しなくても
そんなんだから離婚されるんだよ

[232. 匿名]

子育てしてると、夜通し眠れないこと沢山あるよね？うちの子は、生後10ヶ月まで2時間おきに起きてた。たとえば、20時～21時に寝かし付けて23時には一度泣いて起きて、再度寝かしつけを1時間して24時にもう一度寝かせる。それを朝まで繰り返す感じ。
確かにゆうこりんの睡眠時間5時間って長いように感じるけど、育児中の(特に低年齢の)小刻みの睡眠5時間と、誰にも邪魔されないぶっ続けの5時間は疲労の回復度が違うよ。

頑張ってる女性は、あたたかく見守ってあげればいいのに。だから、皆子供産みたくないんだよ。
明日は我が身なのにね。

[233. 匿名]

確かに、同じ睡眠不足でも 自分都合で呑んだくれて寝不足と 乳児がいて寝不足って もはや別物だよね。呑んだくれはストレス発散で呑んでるんだけど、夜泣きなんかで起きてるのはストレスを溜めていく一方な状態だもんね。そんな中、見た目云々言われる仕事をしているなんてホントすごいわ。

[234. 匿名]

炭水化物ちゃんと食べてるのかな？
体型維持とかで食べないと便秘になるんだよね

[235. 匿名]

彼女の場合は一般人より食べる量がかなり少ないからだと思う。そして、それで問題なく20年生きてきて、その間に二回出産できるんだから、彼女の場合はそれで健康を保てる体質なんだと考えるのが普通。なんか変に同情して応援してるー的なコメントする人いるけど、世の中のシングルマザーは彼女より恵まれてない人がほとんど。彼女の人気の理由が本気で嫌みでもなんでもなくわからない。

[236. 匿名]

私も子どもが◯人いるとか、私も睡眠時間そのくらいとか苦労アピールがーとかさぁ…
大変なことを大変と言って何が悪いの？私も私もって言ってるけど、だからどうした？って感じ

[237. 匿名]

誰か、ゆうこりんに幸福と休息を！

[238. 匿名]

みんなだいたい5時間だと思うけど、1日なーんもしないでゴロゴロする日がこれまでずーーっとないって事でしょ？そりゃキツいよ。痩せてて便秘の人って本当に小食。芸能人て大変だわー。

[239. 匿名]

この写真を撮ってるのは誰？お手伝いさん？

[240. 匿名]

5時間は普通だよ

[241. 匿名]

>>65
ベビーシッター雇えばいいじゃんとか、そういう問題じゃないんじゃない。お金があってもなくても我が子は自分の手で育て上げたいものじゃない？

[242. 匿名]

5時間の睡眠の人はまぁいるのかもしれないけど、途中で何度か起きたりすると8時間ベッドに入って寝てても本当に眠い。。

[243. 匿名]

3人の子持ちのパート主婦。

毎日家事育児に仕事をこなし、平均睡眠4～5時間だよ。
ダンナほいるけど、子育てしながら仕事する主婦ならみんなそんな感じじゃないの？

ゆうこりんが大変なのはわかるけど、テレビの仕事してたらそこら辺の主婦（家庭）よりは比べ物にならないくらい稼げるだろうからやるしかないでしょ。

あとそろそろ「私、家族を養うのが大変なので頑張ります！」キャラもウザくなってきた。
大変なのはあなただけじゃないの。

[244. 匿名]

がるちゃんする暇がある人の言う、5時間睡眠なんて普通だよ、私の方が辛いは説得力ないね

[245. 匿名]

みんなだいたい5時間だと思うけど、1日なーんもしないでゴロゴロする日がこれまでずーーっとないって事でしょ？そりゃキツいよ。痩せてて便秘の人って本当に小食。芸能人て大変だわー。

[246. 匿名]

>>18
私も三人のこどもがいます。
睡眠時間も五時間あればいいとこです。
ゆうこりんだけが、大切な訳じゃない、
子育て主婦はみんなみんな大変なんです。


ゆうこりんは、大変アピールがしたい訳ではないし離婚する時に覚悟もしていたと思うよ
賢い人だからね

[247. 匿名]

好きなママタレ1位ではないと思う。

[248. 匿名]

稼げるからいいじゃんって言う人ってよくいるよね。芸能人相手にもキャリアウーマン相手にも言う人いる。
でも、稼げる仕事ってめちゃくちゃしんどいんだよ。楽して大金稼いでるわけじゃない。それ分かってない人多い。
芸能人も常に結果求められる仕事だし事務所からのプレッシャーもあるし大変だと思う。一般の社会人には休日あるけど売れてる芸能人には休日ないし。

[249. 匿名]

なんかさ、こういう時に
うんうん、子育ては皆大変だよねわかるわかるって思う人と
お前だけが大変じゃねーんだよ、私だって大変だよって思う人とじゃ
生涯で感じる幸福感が全然違いそう

[250. 匿名]

一気に老けちゃった気がする。かわいいけど

[251. 匿名]

スーパーの弁当とかカップラーメンの日も作って息抜きしないと‼
毎日洗濯や掃除もあるんだから完璧にやりすぎないでほしい。テレビみてると痛々しい。

[252. 匿名]

[253. 匿名]

>>88
でもそのぶん稼いでるでしょ。

時給960円でゆうこりんがもらってる額稼ぐにはいったい何時間働けば良いの？って話でしょ。
だから多少大変でも仕方ないよってみんな言ってるんだと思う。

[254. 匿名]

お金あるしシッターとか手伝う人いると思うんだけどな。女手だけで自分が商品なんだから、見た目を保つことに投資は惜しまないでしょ

[255. 匿名]

睡眠時間とか便秘とかくっそどうでもいい。
がるちゃんの小倉優子好きなんなの？

[256. 匿名]

芸能人が本当に一人で家事育児やってると思うのが凄い。

[257. 匿名]

私はお昼寝が5時間とかだったりするw

[258. 匿名]

5時間か〜羨ましい
夜勤も日勤もして家事して子供の習い事送迎、、、4時間寝れないよ、わたし。

[259. 匿名]

5時間も寝られると十分でしょう。
私は３時間平均です。

[260. 匿名]

5時間でそんなもんだが。私も。

[261. 匿名]

睡眠時間5時間て、普通じゃない？
みんな座ったら眠くなるよ
子育て中はみんな大変

[262. 匿名]

睡眠5時間が普通って人が多くてビックリ！
月に1回とか2回とか本当にたまになら頑張れるけど、私は昼寝も含めて7～8時間くらい寝ないと無理だな…。
子どもが生後4ヶ月くらいまでは本当にキツくてめっちゃ昼寝してた(笑)
世の中のお母さん方本当にお疲れ様です。
車の運転とか仕事中も危ないし、ゆうこりんも気をつけて欲しい。

[263. 匿名]

>>232
生後10ヶ月まで2時間おきに起きるとかキツイですね(´；ω；｀)
うちの子は3ヶ月過ぎたくらいから、8～10時間寝るから逆にミルクあげなくて大丈夫かなとか心配で病院に相談したのに…。
周りの友人の子もよく寝る子が多いのでそれが普通だと思ってました！
本当にお疲れさまです！

[264. 匿名]

睡眠時間、同じくらいです。
私はこの睡眠時間だと辛いです(^^;
前のコメントで、そのくらい普通ってあるけど、人それぞれ！

[265. 匿名]

確かに小刻み睡眠でトータル5時間ならキツいね。

[266. 匿名]

なんでここの人達はゆうこりんと睡眠時間張り合ってんの…？

[267. 匿名]

平均睡眠5時間って別に普通じゃない？

[268. 匿名]

可愛い盛りの我が子を一人で育てる辛さったらね。
自分も見る目がなく、若気の至りでシングルマザー。

それでも子供が可愛くて頑張れるんだよね。
ゆうこりん見てると自分だけじゃないんだって思える！

[269. 匿名]

乳児いたら専業主婦でも5時間睡眠な人いっぱいいそう…。
パート主婦でも幼児いたら睡眠5時間しか取れない人多いと思う。
頑張ってるなとは思うけどゆうこりんだけが大変な訳じゃないし、育児大変ですアピールされるのはちょっとなあ、、、
結局仕事大変なんです私ってことでしょ？良かったねとしか言えないわ。

[270. 匿名]

ふーん。家事と育児で平均睡眠時間3〜4時間だよ。

[271. 匿名]

ゆうこりんホス狂でしょ？

疲れてるのも寝ないのもホストと遊んでるからだよ。

[272. 匿名]

5時間睡眠が長いか短いかはどうでも良いんだけど、強かで計算高いからゆうこりんは好きじゃない。

甘ったるい話し方もキャラだから、子供には低い声で話してそうだし、仕事もハードだからシッターさんや実の母が手伝いに来てたとしても、余裕がなくて家では不機嫌オーラ出してそう。

あと、料理好きかもしれないけど、ハードな仕事してて子供も小さいのに、ちゃんとは作ってないと思う。

お手伝いさんか誰かが作った物を自分が作りました風にブログやインスタに載せてそう。

芸能界っていう特殊な仕事は帰って来て料理なんてまともに出来ないと思うけど。。

[273. 匿名]

この人が発信する内容の全てが嘘くさい・薄っぺらい

[274. 匿名]

ゆうこりん…可愛い…
頑張ってほしい！応援したくなる！！

[275. 匿名]

長時間仕事しながら5時間睡眠っていうのはしんどいと思うよ
手が空いた時休憩できたり、がるちゃんできる人とは同じ睡眠時間でも疲労度が全然違うでしょ

[276. 匿名]

睡眠5時間とか無理だな～
６時間寝て子供送り出してそのあと二度寝して２時間ぐらいる寝るもんな～(´・ω・`)
ダメな母親です

[277. 匿名]

頑張ってますアピールする女も男も嫌いだわ
黙って黙々とやってる人のが素敵に見えるよ
人に評価されたくて育児やってんの？って聞きたくなる

[278. 匿名]

頑張ってても私頑張ってます！って声高に言う人って胡散臭い人多いから気をつけて
愛妻アピールする浮気性男と一緒だから
そんなのアピールしないで淡々と仕事頑張ってる他のシングルマザーになった芸能人のが応援したくなる

[279. 匿名]

子供4人います。
よくねるこもいれば、夜中にぐずるこもいました！！
5時間睡眠は普通じゃない？とか言う人、5時間続けてぐっすりねるのと、夜中にオムツでぐずって起きてまたねるのとは訳が違うんですよ！！

私は子供産んでから神経はってしまい、少しの寝言でも起きてしまうようになりましたよ。

アピールすごいとか優しくないなぁ。。

大変さなんて結局自分にしかわからないんだから冷たい事いちいち言わないでほしい。

ゆうこりん頑張ってー！！

[280. 匿名]

>>277
それが芸能人の仕事ですからね。

評価って仕事してる人なら評価もらいますよね。

じゃぁそれがゆうこりんの評価になれば良いのでは？

[281. 匿名]

>>266

本当に！！笑っ

[282. 匿名]

彼女はここで文句言ってる人より高額の税金を納めてくれており社会的にも認められており美人であることは間違いない。

[283. 匿名]

>>253
妬みかーい！！笑っ

私は時給安くても今の子供達の生活で満足ですけどね。

だって、旦那が浮気したなんてテレビでやったら嫌じゃん！！
それを売りに稼いで何が悪い？？

インスタ映えとかしてる芸能人よりゆうこりん頑張ってると思うけどな。

[284. 匿名]

睡眠5時間だなんて、羨ましいわ。
別に普通のことだし。

犬を愛する人間からすると、
この女がテレビに出た瞬間にチャンネル変えるし、
この女が愛され、応援される理由が一つも分かりません。
私も離婚経験者ですが。

[285. 匿名]

5時間は短いよ。
平均7、8時間くらい寝ないとダメだって。
睡眠時間少ないと太りやすいみたい。
この前マッサージ行って言われました。
もっと睡眠時間増やしてほしいと。
みんなももう少し寝ないと太りやすくなるよー。

[286. 匿名]

私は四時間くらいだけど、
もっともっともっーーーと寝たい。

[287. 匿名]

>>284
なんだかあなたと離婚した元旦那さんの気持ちわかるような気がする。

[288. 匿名]

応援してます！
幸せになってほしい！

[289. 匿名]

睡眠時間５時間が普通って、少ないよ〜。日本人の睡眠時間て世界に比べると短いらしいね。疲れ溜まってしまう

[290. 匿名]

いやーー。20年便秘なら、小学生〜中学生の頃からってことでしょ？別に離婚しようが子育て中だろうが、関係ないんじゃ？順風満帆でも便秘でしょ、きっと。

[291. 匿名]

ガル民の睡眠時間短いアピールがミサワとかぶるw

[292. 匿名]

>>253
お前はお金沢山貰えれば疲れないの？

[293. 匿名]

便秘には乳酸菌

[294. 匿名]

>>18
クワバタさんじゃね？笑

[295. 匿名]

私便秘になった事がないから分からないけど、
1週間出てないとか20年便秘とかよく分からない。
流石に20年ウ○コが出ないってわけじゃないでしょう？(腸が破裂して死んじゃうよね？)
20年便秘ってどういう状況なの？

[296. 匿名]

スムージー飲んだら？
一番効くよあれ

[297. 匿名]

5時間睡眠普通っていう人は
シングルマザーで子供がいて
フルタイムで働いてるの？？
ましてや芸能人って時間関係なく
収録とかあるよね？
一般人とは疲労が全然違うと思うよ。
例え同じ睡眠時間でも。

[298. 匿名]

シングルマザーで子供二人育てていかなきゃならないプレッシャー抱えながら働いてる人と
旦那いる人とは精神的に違うと思うな。
子供成人するまで仕事して稼いでいかないとならないし。とくに人気商売だからいつまでテレビに出れるかわからないから出れる間は精一杯頑張ってるんじゃないかな？

[299. 匿名]

>>28
言ってらんないじゃない…

[300. 匿名]

ぼーっと１日過ごしてる人の五時間と、目まぐるしい１日を過ごす人の五時間とは疲れのとれ具合が違うよね。
一人で子供二人も育てながら芸能界の仕事してたら、寝てる暇ないよね…

[301. 匿名]

便秘が続くと、ご飯が美味しくないんだよね。
だから少食なのかな。

[302. 匿名]

>>295
3日目に出る場合でも便秘。毎日出る人と比べたら出なさすぎでしょ？
それが20年間続いてるのでは。

※1週間出ない人もいるみたい？

[303. 匿名]

睡眠時間みじかい人は寿命もみじかいって言われてる

[304. 匿名]

二人目がお腹にいるときに浮気発覚、出産後離婚はほんときつかっただろうな。

[305. 匿名]

こんなに叩かれて可哀想。
睡眠に関して言えば 5時間は布団に入ってから布団から出るまで なんじゃないかな。
色々考えてしまって眠れなくなったり、自分しか大人がいないとしっかりしなきゃ！って気を張りすぎて早く目が覚めたりするときありますよね。
私も今は睡眠5時間だけど、多分ゆうこりんより全てにおいて手を抜きまくってる。寝れる時は昼寝だってしてる。何年も母親やってると手の抜きどころがわかるから。子供も成長するし。
でも、小さい子がいたらゆっくり目が腫れるまでとか寝れないよね。
子供たちがら小さい頃は 飽きるまで寝てみたい！って思っていたなぁ。
寝ると精神的にも体調的にも落ちつくでしょ。
事務所の人とか、少し休ませてあげたらどうなんだろう。長期休みとかではなく ゆっくり寝かせてあげてその間子供たちみていてあげるとか。

[306. 匿名]

>>98
ほんとこれ

女の敵は女だね
お前らの「私の方が寝てない」アピールの方がいらないよ

[307. 匿名]

ミサワ続出しててウケた！
ある意味ゆうこりんもミサワwww

[308. 匿名]

お金あるんだからたまにはお惣菜買ったり、お洗濯のサービス頼んだり、ベビーシッターに来てもらったり…色々と休息の手立てを探ったら良いのに
完璧主義なんだろーなー

[309. 匿名]

まだ旦那の世話がないだけでもいいよ。

[310. 匿名]

5時間って少ないの？
ミサワっぽいから言わないけど私5時間寝たら｢よく寝れた！｣と思うよ
就職してから2～4時間で15年くらい来てる
休みの日は昼寝するけどそれで普通だよ、健康だし。

[311. 匿名]

5時間ぐっすりなんじゃなくて、その間にオムツ替えがあるんでしょ
それはキツい

[312. 匿名]

ゆうこりん飼ってた犬を飽きたからって実家や浜口におしつけて別の仔犬飼いはじめたって知ってから嫌いになった。
小動物を大切に出来ない人は信用できないよ

[313. 匿名]

5時間眠れたとしても、オムツ替えなきゃとか夜泣きしたら起きなきゃとか意識してると熟睡はできないですよ

[314. 匿名]

彼女も子供達も馬鹿元旦那なんかより幸せになってほしい。私、睡眠時間三時間で色々あって病院の待合室どころか医者の話を聞きながら眠りそうになるから、わかる。一つ羨ましいのは、フルパートの私なんかより仕事の給料が素晴らしい。

[315. 匿名]

>>308
母親に子供のおくりむかえしてもらってるよゆうこりん
言うほど一人で頑張ってないから

[316. 匿名]

>>49
こまめにおむつを替えてきたお母さんだと、少し濡れただけでも気づいて目が覚めちゃうらしいよ。
その流れで次男君も目が覚めちゃうんじゃないのかな。

[317. 匿名]

痩せすぎ、自分にルーティンをつくりすぎると
便秘になりやすいよ。私も決まりごとつくりすぎて
自分を縛りあげてた時期は便秘だった
逆に好きなことをして決まりごとを
あんまり作らないと顔色 肌の調子
便秘もなかった。制限しすぎは
よくないで。

[318. 匿名]

便秘になる人の特徴

不規則
ご飯食べなさすぎ
せかせかしてる
運動しすぎ
運動しなすぎ
あれやっちゃだめ、これしなくちゃ
みたいな脅迫観念にとらわれ
生活してる
水分とらなすぎ
自分にルーティン儲けすぎ

[319. 匿名]

個人差はあるにせよ、
健康的な睡眠時間は7時間ですよー

私は5時間以下だし！！って人、
それは普通じゃないんですよ。
もう少し一般的な視点で話しましょう。

[320. 匿名]

20代の頃不眠で2時に寝て5時起き続いてたら数年で40歳の今も後遺症がある病気になりました。
若いからっていう過信もよくないし、ちゃんと自分自身に向き合わないとダメだよ。

[321. 匿名]

普通の会社員の20倍は稼いでいい暮らししてるし、自分で選んでやってるわけじゃん。
一般の生活レベルに落とせば、養育費と今までの稼ぎだけで余裕。
レベル落とさないでいい生活したいから働いているわけだし、疲れてるアピールうざいわ。

[322. 匿名]

睡眠6時間の人は7時間以上の人と比べて死亡するリスクが高いくなります。
また、睡眠負債が積もり日常生活に支障をきたします。

[323. 匿名]

私頑張ってます！！アピールと、いい歳こいてもちゃもちゃした話し方が受け付けない！
おばはんのぶりっ子ほど見てられないものはない

[324. 匿名]

小倉優子の頑張ってるアピールがウザくなってきた

子ども二人も、離婚だって自分で選んだ道だよね？

ブリブリして何を狙ってるのw??

[325. 匿名]

>>189
それだけ稼げるようになったのは、これまでの本人の努力じゃないの。
一般のシングルマザーの方が大変とか、どっちが大変とか比べるものではないし、仕事に家事・育児、努力してる人に向かってよく言えるね。

[326. 匿名]

頑張ってるシングルは応援したくなる

でも…

私頑張ってるでしょ？健気でしょ？こんなに可愛い奥さんなのに浮気する旦那最低でしょ？家事育児完璧にこなしてる私は1ミリも悪くないのに…かわいそうな私を誰が見て〜褒めて〜

感がキツすぎる
ごめん、小倉優子イタいわあんた

[327. 匿名]

>>323
おばはんのぶりっ子！爆！！！！！

[328. 匿名]

すぐ稼ぎいいくせにだの、こんなの自分で招いたことだの悪口言う人って毒親だろうな。
自分で気付いてる？子供を追い詰めないてね。

[329. 匿名]

>>309
ほんとそう！！
うちの旦那、子供よりガキンチョで
子育て完全ノータッチで
オムツもミルクも離乳食もお風呂も一切しなかった！
オモチャで遊び相手になるなんて全く無いし、
公園に連れて行った事も一度もない。
子供の部活も学校行事も
一度も顔出した事ない、育児も家事も全て私。

いつも自分が１番じゃないと
気が済まないタイプ。
家ではTV、スマホに釘付けで
昼間から平気でリビングで寝て、
子供が喋ると「うるさい、静かにしろ」。
そのクセ、自分の親の前では
いい父親のフリする。

少しでも体調悪いと病人アピールすごくて
薬や体温計など全部目の前に出して
手厚く構ってあげないと不機嫌になって怒る。

ゆう子りんトピなのに
関係ない話ごめんなさい！

小倉優子は財力あるから、
すぐ離婚して正解だったと思う。
苦しかっただろうけど、賢い選択だよね。
浮気旦那に邪魔される事なく
子供たちにしっかり向き合えるもの。

[330. 匿名]

>>324

だよね！
そもそも自分だって略奪婚したんだし、
それがブーメランになっただけ。

けなげに育児頑張ってる可愛い私♡みたいなの
本当に腹黒いよね。

[331. 匿名]

親がよく来てるはずだよ。早朝ロケとか泊まりロケテレビでやってたし。仕事も何でも受けるって言ってた。セーブできるけどしないんだと思う。

[332. 匿名]

5時間って結構寝れてるやんと思ったの私だけ？
だいたい寝れなくてやばいって人は3時間以下なイメージ

[333. 匿名]

私毎日睡眠時間4時間。専業主婦で体全く動かしてない。
けど、便秘じゃない。

[334. 匿名]

まあ芸能人としてはって感じ？
一般のシングルマザーでお金に時間に苦労してる人からしたら何それって感じだろうけどさ

[335. 匿名]

毎日5時間睡眠で丸1日休みってあるのかな？あったとしても公園連れてってあげたりで体休めてないよね
ゆうこりん強いなー
応援してる

[336. 匿名]

昨日テレビに出てたけど心なしか眠たそうに見えた
あと少しやつれて見えた

[337. 匿名]

私だって大変！私の方が短い！って…そんなことどうでも良いよ。
ゆうこりんが私が子持ちの中で一番大変なんです！って言ったわけじゃあるまいし。
私もゆうこりんの子どもと同じくらいの子どもいるけど、大変なママの一人なんだなぁ、ゆうこりんもがんばってるんだなぁって思ったけどな。

[338. 匿名]

一般人でそういう人多いと思うよ。
まず、私がそうだし。
睡眠時間もっと短くて、便秘って人、周りにたくさんいる。

[339. 匿名]

>>326

そんな感じは確かにあるけど、私は全然痛いと思わないな〜
ゆうこりんの思惑？は分かってるけど、かわいいと思うし、応援したくなる。別にゆうこりんのこと応援したからって私の何も減らないし。

[340. 匿名]

5時間睡眠は結構ふつうですよね。

楽屋で待ち時間があるなら社会人より恵まれてると思う

[341. 匿名]

>>279にマイナスしてる人って本当に性格悪いな〜

[342. 匿名]

こういうトピで必ずある
大変なのはあなただけじゃないみたいなコメ
なんか嫌い

[343. 匿名]

濱口と結婚しておけばよかったよね

[344. 匿名]

5時間は普通ではないでしょ。平均よりは短いと思うけど…
しかも途中で1回起きてたり眠りが浅かったりしたら余計しんどいよね。

[345. 匿名]

私は普通にゆうこりんがんばれって思ったよ

[346. 匿名]

人生苦労しないに限るけど、苦労した分誰かと分かち合えたり人の痛みに気付けたりするんだよね
今後必ず良い事あるはず！応援してる！

[347. 匿名]

大体こういうトピって姑みたいに隅っこ突っついて叩いてるコメントと媚び売ってるような感じの話し方してるコメントばっかりで気持ち悪い

[348. 匿名]

5時間なら寝れてるって書いてる人多いけど
何も気にしないで5時間ぶっ通しで寝れる場合と
いつ子どもが起きるか分からない状態＆細切れ睡眠で5時間じゃ全然違うよ。

細切れで5時間はしんどい。

[349. 匿名]

ゆうこりんも大変なんだね。シングルでお子さん2人まだ幼いしいろんなこと考えてると思う。
芸能人が稼ぐお金は普通に働くのと桁が違うんだろうけど、だからって大変アピールウザいとはならない。入ってくる額が大きければ出て行く額も大きいものだよ。

[350. 匿名]

運動大事だけど、
今の状態でからだも動かしたら
倒れそうだよね。
便秘を甘くみない方がいい。
素敵なパートナーを見つけましょう。
子供と便秘の為に。

[351. 匿名]

料理中にだっこは危ないよ

[352. 匿名]

同じ睡眠時間で子育てと仕事頑張ってる人たくさんいるよね。
むしろ給料高くて羨ましい。
同じ額もらえるんだったら私も便秘になりながら頑張るわ。

[353. 匿名]

>>304
私がもし、二人目妊娠中に夫に浮気されても離婚できないな。
離婚したくても、産んでしばらくしてからじゃないと、そんなメンタル強くない。

この人、見た目とは裏腹にめちゃくちゃ気が強いと思う。

[354. 匿名]

普通じゃない？５時間て
毎日毎日会社に行く働くママも同じ

移動の車の中や楽屋で空いてる時間にちょこちょこ寝るの大事よ
１５分でも熟睡出来るから

座らないのは偉くない
部活中は水を飲んではいけない、みたい

[355. 匿名]

いちいちアピールがうざい。
仕事中睡魔との戦いって、プロとしてどうなの。
スポンサーや視聴者に失礼だし、やる気があって、もっと気の利いたことコメントできる代わりなんてゴマンといるだろうに。
今、家を建築中だけど、眠気と戦いながら建てられたら嫌だわ〜

テレビでは需要もないし、やる気のある若手にポジションあげたらいいのに。

[356. 匿名]

子育てしてたら5時間は普通かも～。
だけどたしかに眠いし、こなしの時は8時間とか寝られてたなぁ

[357. 匿名]

便秘なのに肌きれいだね

[358. 匿名]

>>51
前もテレビで見たけど
子供が抱っこしてないと泣いちゃう時期だとか言ってたよ
作り置きも沢山ストックしてチンするだけで食べれるようにしてるって言ってたくらい

[359. 匿名]

ゆうこりんて、離婚で慰謝料と養育費はないけどハワイの別荘を貰ったんだよね。
そして10代から働きまくり、前々から株やらFXもやってて、ブログ収入もあるしお金はたんまりあるよ。そんなにTV沢山出ないで子育てに専念したらいいのに。自分の男見る目がなくて自業自得なのに可哀想アピール強くて好きじゃない。

[360. 匿名]

芸がないから、所詮、私生活を切り売りするしか生き残っていけないんだよ
やっぱり松田聖子とかはすごいわ。

[361. 匿名]

最近5時間くらい寝る時間が出来て楽になってきたかも！とか思ってた。
私も働いて育児してるけど勤務内容も職場のメンツは基本変わらないからな。
番組によって一緒に仕事する人が変わったり、ずっと前夫の浮気のこととか言われたり弄られたり。
高い給料貰えても嫌だなーそんな仕事。

[362. 匿名]

毎日晩酌してるみたいだけど、酒量が増えてそう。

[363. 匿名]

まあそれでも世の中には時給800円で働いてビンボーシンママも居るんだから下には下がいる！
大変アピールは控えた方が無難だよ。

[364. 匿名]

ゆうこりんは こんな人生歩むとは思ってなかったんだろうね〜、コリン星のお姫様で素敵な旦那様と素敵な結婚式～子供は男の子と女の子がいて 誰からでも羨ましがられる幸せな私！みたいな…。

[365. 匿名]

男見る目なかったり、自分のワガママで離婚したくせに、悲劇のヒロインみたいなのはイライラする。
お金も相当だろうに欲深いんだろうな

弄られててナンボな芸人みたいな位置だし、それで生き残ってきたハガネのメンタルだからすごいわ。
なんせ、こりん星だしw

[366. 匿名]

ゆうこりん、見た目と違ってメンタル強いから

[367. 匿名]

あの芸人さんにしとけば良かったのに。アッキーナは変なプライドないから幸せになったよー

[368. 匿名]

えっみんな普通だ普通だって言って自分も大変アピール？w

一般的に言えば5時間の睡眠は「少し短め」だよね。すごく短いわけじゃないけど。。

前、今夜くらべてみましたで、
インスタグラマーのキラキラママの密着で毎日3時間睡眠て言ってて、（家事と育児とオシャレに忙しいため）
もうそれだけで萎えた。。3時間しか寝れない毎日なんて全然キラキラしてないw
がるちゃん民もだけど、短時間睡眠が普通アピールいらないよ。奴隷根性丸出しじゃん。
ゆうこりんもみんなも褒められたいだけだろうけど、ゆうこりんも頑張ってるし、自分も頑張ってるでいいじゃない。

[369. 匿名]

ゆうこりんがんばれ！

[370. 匿名]

ゆうこりん、がんばらなくていいよ！
需要ないから！

[371. 匿名]

1の画像見たら絵に描いたような可愛い奥様って感じだね
ゆうこりんの顔は羨ましい

[372. 匿名]

ガリガリ悲壮感漂っているより、もうちょっとふっくらするくらいの方が良いのでは
周りもそっちの方が安心だし、世間はそんなにこの人にスタイルの良さを求めてないと思うけど
ちゃんと食べて元気と便出してくれ

[373. 匿名]

ママタレとして食っていくなら
いい加減、辛いしんどいアピールの同情票で支持を得続けるのも限度があるのでは？

今は精神的体力的に本当に大変だろうけど、金銭面からすれば圧倒的に一般庶民のシングルよりは余裕あるはずだし。今後子供が成長して手がかからなくなったら、ゆとりのある生活になって、同情してくれてたファンも離れちゃうよ？

ま、その時はその時で違う金儲けを考えるか...。

[374. 匿名]

女の敵は女だな

[375. 匿名]

睡眠不足は体質も大きいし言うべきでなかったのは前提としてもそれに対して過剰に反応しすぎ。地獄のミサワか。

[376. 匿名]

このトピまとめサイトに取り上げられて、何で女ってこんな嫉妬深いの？って言われてるよね

[377. 匿名]

結局ゆうこりんなんかより私の方が辛い！
って言いたいだけでしょ？高い給料が羨ましいのかな？いっぱい貰ってるくせに文句言うなって？（笑）
稼げない自分は悪くないんだ（笑）
そんなに睡眠時間5時間が羨ましいならあんたらも芸能人やればー？
できるならだけど（笑）

[378. 匿名]

みんな優しすぎる。
座りっぱなしでVTR見てるだけで高額なギャラ貰えて庶民とは全く違うのによく同情できるなぁ。
私は無理w時給800円で働いてから泣き言言ってくださいって感じ。

[379. 匿名]

>>377
私は芸能人がプライベート切り売りして同情集めるやり方が嫌いなだけ。
そんなに今の生活が辛いならまだ離婚しなきゃよかったのにって思う。辛いの子供にも伝わるししんどいよ。

[380. 匿名]

ゆうこりんより仕事なさそうなスザンヌの方が心配。

[381. 匿名]

>>377
ここの誰よりも性格悪そうな文だねw

[382. 匿名]

>>378
掲示板に悪口書き込むほど生活に余裕あるんだね…アフリカとかの発展途上国の方を見習って日給800円で働いてから偉そうなこといいなよｗｗｗ

[383. 匿名]

>>381
自分で稼ぐ術も知らないブサイク貧困ババアはそれくらいしか反論できないんだね( ToT )