生理前ダイエット中なのに過食。。。

1. 2016/09/26(月) 18:18:35

ダイエットはじめて約2ヶ月で4kg減ったのに昨日はたこ焼きパーティでたこ焼き25コくらいたべたのに夜おでん6個たべたし今日は朝も昼も減らして頑張ったのに家に帰ったらお菓子特にチョコ類たくさんたべちゃった。。
みなさんもこんなことありますか？？(＞＜)

2. 2016/09/26(月) 18:19:10

ない。

3. 2016/09/26(月) 18:20:05

過度な食事制限してるとそうなるよね。
普通の食事して運動してれば、ドカ食いしたりしない。わたしは最初それで失敗したから。

4. 2016/09/26(月) 18:20:26

生理前は食欲増すよー！同じだよー！

5. 2016/09/26(月) 18:20:43

出典：ord.yahoo.co.jp