禁煙成功した人アドバイスください

1. 2016/08/25(木) 10:14:22

何度も禁煙にチャレンジしていますが、無意識の内に吸っていたり、我慢出来なくなったりしてしまいます。

タバコに依存しすぎてしまい、彼氏にこのままだと結婚はできないと言われたため。今回は絶対に禁煙を成功させたいです。

禁煙に成功した方はどのような方法で成功させましたか？

2. 2016/08/25(木) 10:15:10

ガムかむ

3. 2016/08/25(木) 10:15:14

ひたすら我慢しかない

5. 2016/08/25(木) 10:15:32

そんな彼氏と別れて喫煙者と付き合えばいい