一日一食の人

1. 2026/07/11(土) 11:16:14

朝昼兼用で一日一食です
目一杯しっかり食べるので夜も全然お腹空きません

同じような人いますか？
ちなみに体調は全然問題ないです

痩せてはいませんが、、、

2. 2026/07/11(土) 11:16:52

血糖値爆上がりしない？

3. 2026/07/11(土) 11:17:14

夜も食べないの？

朝昼夜兼用じゃん。

4. 2026/07/11(土) 11:17:24

>>1
血糖値爆上がりで
むしろ太りそう&体に悪そう

5. 2026/07/11(土) 11:17:27

>>1
ハンガーストライキ？