野菜スープでダイエット

1. 2016/01/21(木) 18:44:18

脂肪燃焼スープや、スープクレンズ、色々ありますが、とにかく野菜スープでダイエットしたことある人いますか？
私は正月太りで少し太ってしまったので、今日からしばらく朝と夜は野菜スープで過ごすことにしました！体験談やアドバイスがあればよろしくお願いします(^○^)

2. 2016/01/21(木) 18:44:56

3. 2016/01/21(木) 18:45:25

カロリー制限ダイエットはリバウンドするだけ
筋トレしてタンパク質取りながら制限しなさい

4. 2016/01/21(木) 18:45:42

バランスの良い食事と適度な運動が一番です

スープに置き換えたところで
食生活戻せばまたすぐ戻りますよ
楽して太ったのに楽して痩せることなんてできないです。

5. 2016/01/21(木) 18:46:23

出典：bikatu.jp.net