1. 2026/01/22(木) 23:06:40
主、齢50。小学生の時に初のギックリ腰…
と、思ってずっと患っていた腰痛の診察を受けたら、分離症という骨折だった事が40年経って分かりました…
そりゃ、長年腰痛ですわ。との事…
ヘルニアになる可能性もあるからと、
MRIを撮ったところ、
腰椎椎間板ヘルニアでした。しかも4箇所も。。
軽度ではありますが、軽度でもあんなに痛いなら…
と思うと、今より悪くならないようにしないと
と思います。
ヘルニアの方、どのようなことに気をつけながら
生活をしていますか？
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