古今東西のダイエット法を列挙するトピ

1. 2016/01/09(土) 11:55:18

ふと思ったのですが、ダイエット法って毎年毎シーズンのように溢れ出てきてませんか？
一体本当に効果のあるものはそのうちどんだけなのか…

やった事無くても、こういうのもあったよねってのがあれば、挙げてください。
折角なので、実践したよってものにプラスをお願いします。

私からは、
体重計るだけダイエット！

2. 2016/01/09(土) 11:56:11

レコーディングダイエット 食べたものを書く！

3. 2016/01/09(土) 11:56:16

夕飯だけ、炭水化物抜きダイエット

4. 2016/01/09(土) 11:56:45

断食！

5. 2016/01/09(土) 11:57:06

生姜紅茶ダイエット 体温を上げ代謝よくするとか