ダイエットの成果

1. 2015/11/27(金) 15:37:53

みなさんのダイエットの成果を教えてください！
どれくらいの期間でどれくらい痩せたとか。

2. 2015/11/27(金) 15:39:46

１年で11㎏。
元が巨デブで、今も巨デブですが。

3. 2015/11/27(金) 15:39:50

１ヶ月で２キロ( ´∀`)b

4. 2015/11/27(金) 15:39:54

1ヶ月目
3キロ減ったけど1キロ戻った
生理前辛い

5. 2015/11/27(金) 15:41:02

一年間頑張りしたが、最高2キロ減って、そのままキープ状態になり、今は去年と全く同じ体重。
なんでやろ。。。
今また、ウォーキング1時間とスクワットチャレンジしてます。