1. 2023/06/22(木) 21:13:34
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・痩せている人はとにかく小食。
とある人は「回転ずしは5皿で満腹」と言ってました。
・ほんまにそれなんよ、
何しても痩せない！って言いながらカフェラテのんでる人いはって、
そ！れ！ってなったもんな
・同じ部署のメンバーで出張に行ったとき、ホテルの朝食バイキングで一緒に食事をしたんだけど、太っている人はたくさんとってきた上に何度もおかわりしてたし、痩せている人は大丈夫かというくらい小食だったわ
・職場の女子がダイエットしてるから！ってお昼がヨーグルトと豆腐のみだったのにおやつモリモリ食べてて、おやつ辞めるの先じゃね？って思ったっけ。
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・一日、緑茶とダイエット用のパン250kcalくらいのを1〜2個で1ヶ月に1キロしか減らないデブが通ります…
・減らなくて当然です
筋肉が落ち、代謝も生命維持優先モードになっています
・その通りなんだけど…周りに夜中だろうが、ジャンクフードだろうが、食べても食べても太らない人が何人か居て、太りにくい人ってホントに居るんだなって思った。太りやすい人が一人居て、その人らより全然食べてないのに、水飲んだだけで太ってた…。ほんと、人による。
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私も余計なカロリーばかりとっています