1. 2022/04/18(月) 14:01:37
私は一日一回は便通があるタイプで、30年以上比較的快便な人生を送ってきたと思います。昔よりは便意が起こらず今日はしなかったなという日も増えましたが、最近気になるのは便がコロコロになってしまったことです。お通じがあってもとにかくコロコロで、どうしちゃったんだろうと思っています。
検索すると、水分不足とか繊維不足とか出てきますが、今までと水分摂取量も食事も生活環境も特に変化がないので思い当たることがありません。
同じような人はいますか？
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