ダイエット器具使ってる方！効果はどうですか？

1. 2022/01/13(木) 21:21:13

私はドクターエアーを使っています。
数年前に購入したものの、購入後すぐにアパートの2階に引っ越したためしばらく使えずにいましたが家を建てたのでまた使い始めました。
運動なし、食事制限は夕飯のライスのみ抜いている程度で間食もあり、マシンに乗るのは1日に2〜3回で、1回15分、強度は最強です。
効果はほぼ無しです💧

2. 2022/01/13(木) 21:22:04

ウォーキングマシンを買いましたが、うるさいだけでした。

3. 2022/01/13(木) 21:22:23

腹筋アバローラーは、腰をやってしまいました。
皆さま、お気をつけあそばせ。

4. 2022/01/13(木) 21:22:28

ワンダーコア、粗大ゴミへ

5. 2022/01/13(木) 21:22:38

>>1
半年やって痩せるのは効果なしだったけど、太りはしなかった。やらないよりはやったほうがいいとは思う。