ドカ食いと絶食を繰り返しています

1. 2021/06/11(金) 20:46:33

仕事のストレスからか
休みの日にドカ食いし、仕事の日は水とコーヒーのみ、
また休みにドカ食いの日々です。
（シフト制なので2～3日毎に休日があります）

体重は微増くらいですがたまに不安になります。
こんな食生活で大丈夫ですか？
※休みの日もなるべく8時間以内に食事を終える様にはしていますが
胃薬必須なほど食べてしまいます…

2. 2021/06/11(金) 20:47:22

何を食べてるかにも寄るでしょ
コンビニ弁当やカップ麺とかだったらそのうち精密検査よ

3. 2021/06/11(金) 20:47:35

ミニドラは食いしん坊

4. 2021/06/11(金) 20:47:38

5. 2021/06/11(金) 20:47:39

大丈夫じゃないことは、医者じゃなくても分かる。