食いしばりが治らない

1. 2021/03/01(月) 17:30:16

仕事で大きなミスをし、それが原因で頻繁に食いしばりをするようになり、5年になります。
最近歯医者に行くと、歯茎の様子が悪い、少しかけていると言われ、マウスピースを作ってもらいましたが、歯周病になり歯が折れてしまわないかと心配です。
どなたかどうして生活したら大丈夫か教えてください

3. 2021/03/01(月) 17:32:08

ストレスがあまりにも酷いようだったら心療内科行ってみるのもありでは
あと顎がズレてても食いしばるようになるよ

4. 2021/03/01(月) 17:33:35

意識するしかないですね。
私もストレスから無意識のくいしばりで歯茎に炎症して膿んでましたが、今は自覚して歯の力を抜く事でひどくならずにすんでます。

5. 2021/03/01(月) 17:33:58

>>2
爆笑🤣‪𐤔𐤔‬