血糖値を下げる

1. 2021/01/26(火) 08:31:36

育児疲れの解消法として、甘いものをちょこちょこ食べていたら、健康診断で血糖値がひっかかりました。酒タバコはやってません。
祖父が糖尿病で亡くなったこともあり、糖尿病になりやすいのでは？と思っています。

何か、血糖値を下げる良い方法を教えて下さい！

2. 2021/01/26(火) 08:32:22

玉ねぎを毎日食べる

3. 2021/01/26(火) 08:32:45

まずその甘いものを・・・。

4. 2021/01/26(火) 08:32:48

通院が一番
血糖値を下げる薬出してくれるよ

5. 2021/01/26(火) 08:32:57

食前に難消化性デキストリンを飲む。