筋トレをして変わったこと

1. 2020/08/06(木) 11:30:04

私は6月の頭から筋トレを始めました！
その成果は、尻の位置が上がって腹筋に縦線が入り、便秘が治ったことです！
骨格ウェーブで下半身デブのため、正直太ももを細くするのにはかなりの時間がかかりそうですが、根気強く続けて行きたいです(^^)

2. 2020/08/06(木) 11:31:48

>>1
どういう風な筋トレやったか知りたいです！

3. 2020/08/06(木) 11:31:49

胸にはりが戻った

4. 2020/08/06(木) 11:32:37

いいことデスヨ😤😤ガンバッテね😤😤😤

5. 2020/08/06(木) 11:32:41

代謝がアップしたと思う。
すごーく疲れやすい体質だったのだけど、
日常生活で疲れを感じなくなったよ！