運動不足や体力不足を痛感した瞬間

118コメント

更新:2020/07/01(水) 22:54

1. 2020/06/28(日) 11:11:25

20代です。
今朝用事で電車に乗るために駅に向かったんですが、予定時刻ギリギリに着いてしまい、駅の階段をダッシュして滑り込んで乗り込みました。
乗った瞬間ドアが閉まり、ホッと安心したのも束の間、これまで感じたことないくらいの息苦しさが…!!
過呼吸なんじゃないかと思われるくらい、一人でぜぇぜぇ息をしてしまいました…。(周りの人不快な思いさせてごめんなさい)
マスクをしているので尚更だとは思うのですが、ステイホームで筋肉も体力も落ち、ほんの少しの運動で、死ぬんじゃないかと思うくらい息切れがヤバかったです。

本当に筋トレとかして体力つけなきゃと思いました…。

+99

-1

2. 2020/06/28(日) 11:12:06

階段登る時に足が上がりきらなかった時

+54

-1

3. 2020/06/28(日) 11:12:15

テレワークに変わったら腰痛が出た。
そして治らない・・・

+13

-1

4. 2020/06/28(日) 11:12:35

+31

-0

5. 2020/06/28(日) 11:12:39

ちょっと伸びしただけで背中がつってしばらく動けなかったこと

+23

-0

もっと見る(全118コメント)