1. 2020/05/25(月) 11:35:35
「マッサージは肌に悪い！たるむ！顔に触るな！」としょっちゅう読むので、その通りにしたら、肌は綺麗になりましたが顔がたるみました。メイクアップアーティストが「顔も筋肉。マッサージしてあげないとたるむ」と言っていたので、擦るのではなく押さえるようにマッサージしたら、たるみがマシになってきました。
あと「断食も危険！」とよく見ますが、思い切って月曜断食をしてみたところ、今まで何をやっても痩せなかったのに1年で20キロ痩せて健康になりました。リバウンドもナシです。
(病気で太っていたので、お医者さんのアドバイスをいただいてやりました)
がるちゃん通りにやって失敗した経験はありますか？
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