おしえて!ステッパーって効果ある？

1. 2020/05/13(水) 20:10:50

自粛生活で太った体に喝を入れるため、家の中でも運動できるようステッパーを購入しました!ステッパー経験者の方、どれぐらいダイエット効果あるのか、効果的な使い方など教えて下さい!

2. 2020/05/13(水) 20:11:35

ふと桃の筋肉は鍛えられると思う

3. 2020/05/13(水) 20:11:51

足腰以外にも効くのか知りたいです。

4. 2020/05/13(水) 20:12:19

昔買ったけどすぐ飽きちゃった…

5. 2020/05/13(水) 20:12:53

やれば効く。
あくまでもやればね。