【2月】ダイエット総合トピ

1. 2020/02/01(土) 08:33:06

ダイエットの報告＆情報交換していきましょう😄
今月もよろしくお願いします！

2. 2020/02/01(土) 08:34:20

スクワット毎日朝夜30回頑張る！
とりあえず１ヶ月！

3. 2020/02/01(土) 08:35:04

今月こそは！今月こそは！運動はじめます！
みなさん夜は、炭水化物控えめですか？

4. 2020/02/01(土) 08:35:36

月曜断食し始めて二週間
3キロ痩せました！

5. 2020/02/01(土) 08:36:02

４０歳。１６５センチ。
今朝体重６７．２キロ。
子供なしのパート事務員。
昨年７月から９キロ減ったが３キロ戻ってしまいました。
まずは６５キロ目指します。