これだけは信じてる健康法ってありますか？

1. 2014/10/22(水) 18:43:56

漢方でも運動でもなんでもいいです。

ちなみに私は体を冷やさない事です。

2. 2014/10/22(水) 18:44:57

早寝早起き。
夜型の仕事を辞めて月収が5万円減ったけど健康体になれた

3. 2014/10/22(水) 18:45:03

早寝早起き

4. 2014/10/22(水) 18:45:09

できるだけ毎日ウォーキングするように心掛けてます。

5. 2014/10/22(水) 18:45:11

よく寝る！