マインドフルネス瞑想について

1. 2018/10/15(月) 17:07:43

有名企業の研修でも取り入れられているというマインドフルネス瞑想。
体験されたことのある方、興味のある方と情報交換したいです。

2. 2018/10/15(月) 17:09:51

ちょっと何言ってるのかわからない

3. 2018/10/15(月) 17:09:55

名前に興味を持ちましたが、内容を知りません

4. 2018/10/15(月) 17:10:09

気持ちを落ち着けるのとどう違うのかわかりません
やる時間？

5. 2018/10/15(月) 17:10:11

初めて聞いた言葉…