ヨガをしてる人 いますか？

1. 2014/07/19(土) 22:34:35

体と心を鍛えようと、2ヶ月前からパワーヨガを始めました。
ヨガをしてる方に。
どのような効果や体の変化などあったか、
教えてください。

2. 2014/07/19(土) 22:35:37

肩凝りが良くなった！

3. 2014/07/19(土) 22:35:47

デトックス効果や、身体がやらかくなったし
冷えにくくなったよ！

4. 2014/07/19(土) 22:36:19

心と身体
マイナスイオンたっぷりぷり(^_^)

5. 2014/07/19(土) 22:36:38

ヨガにも色な種類あるよね